夏季防溺水安全教育
防溺水安全教育_知识(3篇)
第1篇随着夏季的到来，气温逐渐升高，人们纷纷选择到水中游泳、戏水，享受清凉。
然而，随之而来的溺水事故也逐年增加，给家庭和社会带来了沉重的负担。
为了提高人们的防溺水安全意识，预防溺水事故的发生，本文将从以下几个方面介绍防溺水安全教育知识。
一、溺水事故的危害1. 生命安全受到威胁：溺水是造成青少年意外死亡的主要原因之一，一旦发生溺水，救援难度大，死亡率高。
2. 家庭遭受痛苦：溺水事故往往给家庭带来无法挽回的痛苦，失去亲人，家庭破碎。
3. 社会负担加重：溺水事故导致的社会负担包括医疗救治、丧葬费用、家庭赔偿等，给社会带来沉重压力。
二、溺水事故发生的原因1. 安全意识淡薄：部分人缺乏安全意识，不了解水域的危险性，冒险下水。
2. 缺乏自救技能：不会游泳的人在水域中容易发生溺水，而自救技能的缺失则使事故更加严重。
3. 防护措施不到位：水域周边缺乏安全警示标志、救生设施等，导致事故频发。
4. 监管不到位：部分水域管理不善，存在安全隐患，导致事故发生。
三、防溺水安全教育知识1. 提高安全意识：人们应充分认识溺水事故的危害，增强安全意识，自觉遵守水域安全规定。
2. 学会游泳：游泳是预防溺水的重要手段，掌握基本的游泳技能，提高自救能力。
3. 了解水域特点：了解不同水域的危险性，如深水区、暗流、漩涡等，避免冒险下水。
4. 注意游泳场所选择：选择正规、安全的游泳场所，如游泳馆、海滩等，避免在野外游泳。
5. 佩戴救生设备：在游泳过程中，可佩戴救生衣、救生圈等救生设备，提高安全系数。
6. 注意游泳时间：避免在疲劳、饥饿、酒后等状态下游泳，以免发生意外。
7. 遵守游泳规则：在游泳过程中，遵守游泳规则，如不单独游泳、不超越安全线等。
8. 学习急救知识：掌握基本的急救知识，如心肺复苏、止血、包扎等，以便在紧急情况下进行自救或救助他人。
9. 关注儿童安全：家长和监护人要加强对儿童的安全教育，确保儿童在水域附近时有人看护。
10. 加强水域安全管理：相关部门应加强水域安全管理，完善救生设施，设立安全警示标志，提高水域安全系数。
防溺水安全教育措施(3篇)
第1篇随着夏季的到来，气温逐渐升高，人们纷纷选择下水游泳消暑。
然而，随之而来的是溺水事故的高发期。
为了提高人们的防溺水意识，预防溺水事故的发生，本文将详细阐述防溺水安全教育措施。
一、加强宣传教育，提高防溺水意识1. 利用各类媒体平台，广泛宣传溺水事故的危害性，提高公众的防溺水意识。
2. 在学校、社区、企事业单位等公共场所，定期举办防溺水知识讲座，邀请专业人士讲解溺水事故的预防和自救方法。
3. 制作防溺水宣传海报、宣传册等，发放给广大市民，使防溺水知识深入人心。
4. 开展“溺水事故警示日”活动，提醒市民时刻关注溺水事故，提高警惕。
二、加强水域安全管理，消除安全隐患1. 对游泳场所、水库、河流等水域进行安全隐患排查，确保水域安全。
2. 在水域周边设置醒目的警示标志，提醒市民注意安全。
3. 加强对游泳场所的监管，确保救生员、救生设备等配备齐全。
4. 对水库、河流等水域进行围挡，防止无关人员进入。
三、开展水上安全教育，提高自救互救能力1. 在学校开展水上安全教育课程，教授学生溺水自救和互救方法。
2. 鼓励市民参加水上自救互救培训，提高自救互救能力。
3. 组织水上救援演练，提高救援队伍的实战能力。
四、加强部门协作，形成防溺水合力1. 教育、公安、水利、卫生等部门加强协作，共同推进防溺水工作。
2. 建立健全防溺水信息共享机制，及时发布溺水事故预警信息。
3. 加强与周边地区的沟通协作，共同做好防溺水工作。
五、家庭责任，关注儿童防溺水1. 家长要加强对儿童的教育，提高他们的防溺水意识。
2. 家长要密切关注儿童的活动，避免他们到危险水域玩耍。
3. 家庭成员要相互监督，共同维护家庭防溺水安全。
六、加强社会监督，共同参与防溺水工作1. 鼓励市民对溺水事故进行举报，形成全社会共同参与防溺水工作的良好氛围。
2. 对举报溺水事故的市民给予奖励，提高市民参与防溺水工作的积极性。
3. 加强对溺水事故的调查处理，严肃追究相关责任。
防溺水安全教育教案(精选5篇)
防溺水安全教育教案（精选5篇）防溺水安全教育班会篇一今天，学校里放了关于溺水时间和防溺水的措施，我看了之后深受感悟，并为此写了一篇观后感。
春去夏来，由于天气很热，许多人都会去游泳，但在此之前不做预备的准备，那么这将成为点燃死亡炸弹的的导火线。
根据调查，中国平均每天接近100多名儿童因意外丧失生命，其中，百分之六十是因为溺水引起的。
未成年人应该与家长与老师的陪同下游泳，千万不能独自或结伴去游泳。
在野外如果遇见有人员溺水，不可独自下水救援。
应该向四周呼救。
许多儿童溺水，同伴下水解救，也死在其中。
同学们，他们仅仅是儿童，就这样失去了生命。
20xx年6月25日中午，黑龙江一名女孩子溺水身亡；6月9日山东地区一天16名儿童溺水身亡。
同学们，他们只是儿童，那么小就失去了生命，多么可怜啊！生命是宝贵的，我们每个人都应该珍惜生命，预防溺水的方法就是遵守防范的措施。
为了家人，我们一定要珍惜生命。
让我们的明天变得更加美好，让我们的祖国更加得灿烂光辉。
防溺水安全教育教案篇二活动目标：1、在活动中体验、感知，了解和掌握基本卫生、游泳安全知识，形成自我保护和保健的基力。
2、培养幼儿热爱生命、珍惜生命的情感和态度。
3、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
4、培养幼儿自我保护能力。
活动准备：课件、创设去海边游泳的情境、水果、饮料、游泳衣、救生圈等。
活动过程：一、创设情境，谈话导入。
1、谈话：炎热的'夏天悄悄来到了，你最喜欢参加夏天的什么活动？2、创设情境，激发幼儿的兴趣。
大。
考吧。
幼。
师网出处播放海滩的游泳景象的录像，激发幼儿参加的热情，创设一起外出去游泳的情境。
二、引导自主选择、辨析，学会饮食卫生。
1、创设情境：在途中大家口渴难忍，要购买水果、饮料。
2、出示水果，幼儿自主选择、辨析。
教师扮演水果店的老板出示两盘水果，（一盘洗过了的好的水果，一盘没有洗的还有点烂的）请几个小朋友挑选。
3、明确饮食卫生。
组织幼儿讨论，交流对夏天吃水果的认识，形成讲究卫生的意识。
暑期防溺水_安全教育
随着夏季的到来，气温逐渐升高，溺水事故也进入了高发期。
溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。
为了确保广大师生的生命安全，提高防溺水意识，现将暑期防溺水安全教育事项如下：一、溺水事故的危害溺水事故不仅给家庭带来无尽的哀伤，也给社会带来沉重的负担。
据统计，我国每年约有5.7万人死于溺水事故，其中儿童和青少年占绝大多数。
溺水事故不仅会造成生命丧失，还会给受害者家庭带来严重的经济损失和心理创伤。
二、暑期防溺水的重要性暑期是溺水事故的高发期，气温升高，人们喜欢到水边嬉戏、游泳，但由于安全意识不强，容易发生溺水事故。
因此，加强暑期防溺水安全教育，提高师生防溺水意识，显得尤为重要。
三、暑期防溺水安全教育内容1. 提高防溺水意识（1）加强教育，让师生充分认识到溺水事故的危害，提高防溺水意识。
（2）通过举办讲座、观看宣传片等形式，让师生了解溺水事故的成因、预防措施等。
2. 学习溺水自救和救助他人方法（1）学习游泳技能，提高自救能力。
（2）了解溺水者的症状，掌握救助他人的方法。
3. 做好预防措施（1）不在无成人陪同的情况下游泳。
（2）不在危险水域游泳、嬉戏。
（3）不在饥饿、疲劳、饮酒等状态下游泳。
（4）了解水域情况，如水流、水底地形等。
4. 做好溺水事故应急预案（1）制定溺水事故应急预案，明确救援流程。
（2）成立应急救援队伍，提高应急处置能力。
（3）加强与周边水域管理部门的沟通与合作，共同做好防溺水工作。
四、暑期防溺水安全教育措施1. 加强宣传教育（1）学校要利用班会、家长会等形式，对师生进行防溺水安全教育。
（2）通过校园广播、宣传栏、海报等形式，普及防溺水知识。
2. 加强家校合作（1）学校要向家长宣传防溺水知识，提高家长的安全意识。
（2）家长要加强对孩子的监管，确保孩子不在危险水域游泳、嬉戏。
3. 加强校园安全管理（1）加强校园周边水域巡查，发现安全隐患及时整改。
（2）设置安全警示标志，提醒师生注意安全。
4. 加强应急演练（1）定期组织师生进行溺水事故应急演练，提高应急处置能力。
防溺水安全教育教案5篇
防溺水安全教育教案5篇炎炎夏日,溺水事件进入高发期。
为进一步增强少年儿童防溺水安全意识,提高应急脱险能力,杜绝溺水安全事故的产生。
下面是作者整理的防溺水安全教育教案精选5篇，欢迎浏览分享鉴戒，期望对大家有所帮助。
更多防溺水相干内容推荐↓↓↓防溺水安全教育教案1现在是夏季，天气多变，雨水多，河里、小溪里常常会涨水，很多小朋友爱好去河边、溪边玩水，很容易显现安全事故。
而且，夏天天气很热，有的同学就悄悄地去河里、池塘里洗澡，而产生溺水身亡的事件，失去了生命，爸爸妈妈很伤心、老师也很伤心。
教学目标:1、为全面推动我校安全教育工作，杜绝学生溺水伤亡事故的产生。
2、提高学生的安全意识，学习防汛、防溺水的有关知识，在学习中提高自救自护的能力。
3、初步了解防汛、防溺水安全的有关内容，要求每一个学生提高安全意识。
4、学习后，能改变自己在生活中不遵照溺水安全的不良习惯，提高对生活中违背安全原则的行动的辨别能力。
教学重点:学习了解防汛、防溺水方面的基本知识，培养防范能力。
教学进程:一、防汛知识教育1、不到河里、沟边去玩耍，下雨天，不去河边、沟边洗手洗脚，以免滑落水中。
2、发洪水时应注意往高处逃;3、尽力躲避大浪;4、尽量抓住浮托物;5、挥动明艳衣物呼救;6、洪水来时，如正在教室上课，要听从老师的指挥，有秩序地转移，紧急时要抓牢课桌、椅子等漂浮物，尽可能与老师、同学在一起，等待营救，千万不要独自游泳回家。
7、山区山洪暴发，山沟、河滩中水深齐膝，水流又急时，学生不能单身过河。
放学路上遇桥梁、道路坍塌，不能冒险通过，可返回学校留宿或请老师想别的方法。
二、防溺水知识教育(一)、游泳小常识:(五点)1、必须在家长(监护人)的带领下去游泳。
单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长(成年人)，在显现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。
2、身体患病者不要去游泳。
中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲惫，身体无力都不要去游泳，由于上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易产生抽筋、意外昏迷，危及生命。
假期学校防溺水安全教育(3篇)
第1篇随着夏季的到来，气温逐渐升高，溺水事故进入了高发期。
为确保广大师生的生命安全，提高自我保护意识，防止溺水事故的发生，现将假期学校防溺水安全教育事项告知如下：一、溺水事故的危害溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。
每年都有不少学生因溺水事故而失去生命，给家庭和社会带来极大的痛苦。
溺水事故不仅对学生的生命安全构成严重威胁，还会给家庭带来无法挽回的损失。
因此，加强防溺水安全教育，提高学生的安全防范意识，是学校、家庭和社会共同的责任。
二、防溺水安全教育的重要性1. 提高学生的安全意识：通过防溺水安全教育，使学生充分认识到溺水事故的危害性，提高学生的安全防范意识，使其在日常生活中时刻保持警惕。
2. 增强自我保护能力：通过学习防溺水知识，使学生掌握基本的自救和救生技能，提高自我保护能力，减少溺水事故的发生。
3. 落实家校共育责任：学校和家庭共同承担起防溺水教育的责任，形成合力，共同为学生创造一个安全、健康的成长环境。
三、假期防溺水安全教育要点1. 严禁私自下水游泳：学生不得私自下水游泳，更不得擅自与他人结伴游泳。
如有游泳需求，必须在大人的陪同下，到有救生员和防护设施的正规游泳场所。
2. 学会辨别危险水域：学生要了解哪些地方是危险水域，如深水区、水坝、水库、河沟、池塘等，远离这些地方。
3. 了解溺水时的自救方法：学生要掌握以下几种溺水时的自救方法：（1）保持冷静：发现有人溺水时，首先要保持冷静，切勿盲目施救。
（2）大声呼救：在保证自身安全的前提下，大声呼救，寻求周围人的帮助。
（3）寻找救生工具：在附近寻找竹竿、树枝、绳索等救生工具，将溺水者拉向岸边。
（4）拨打急救电话：立即拨打120急救电话，请求专业救援。
4. 掌握基本的救生技能：学生要参加救生员培训，学习基本的救生技能，提高自救和救生能力。
5. 遵守游泳场所规则：在游泳场所游泳时，要遵守相关规定，如不得超越救生员警戒线、不得擅自进入深水区等。
6. 关注天气预报：在雨季、台风等恶劣天气条件下，不要到户外水域游泳，以免发生意外。
2024年防溺水安全教育方案夏季安全教育
2024年防溺水安全教育方案夏季安全教育随着夏季的到来，水上活动逐渐增多，水上安全问题也成为了人们关注的焦点。
为了提高夏季水上活动的安全性，有效预防溺水事故的发生，我们制定了以下防溺水安全教育方案。
首先，溺水是一种突发事件，发生时常常不容易及时救助。
因此，对于参与水上活动的人员来说，必须具备一定的防溺水意识，要时刻保持警惕，不可掉以轻心。
在参与水上活动前，应对相关安全知识进行了解和学习，了解急救知识，学习自救技能，提高自我保护意识。
此外，对于不会游泳或者水性差的人员来说，更必须加强安全意识，慎重选择参与水上活动的方式和场所，避免发生危险情况。
对于不会游泳的儿童来说，更应该由有经验的成年人陪同，或在专业教练的指导下进行游泳活动。
另外，在进行水上活动时，应遵守相关规定，穿着合适的泳衣、救生设备等防护装备，保证个人安全。
同时，不可饮酒过量后下水，更不能在没有监护人在场的情况下进行水上活动。
只有保持警惕，严格执行安全规定，才能有效地预防溺水事故的发生。
总之，夏季水上活动的安全教育至关重要，只有通过不断的学习和实践，提高自我保护意识，才能有效预防溺水事故的发生。
希望通过我们的努力和宣传，让更多的人重视水上安全，享受健康快乐的夏季活动。
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安全教育主题防溺水知识(3篇)
第1篇随着夏季的到来，气温逐渐升高，人们纷纷选择去河边、湖边、海边等地消暑纳凉。
然而，水边也隐藏着巨大的安全隐患，尤其是溺水事故。
为了提高大家的安全意识，预防溺水事故的发生，本文将为大家详细介绍防溺水知识。
一、溺水事故的严重性溺水是造成儿童意外死亡的主要原因之一。
据世界卫生组织统计，每年约有372,000人因溺水死亡，其中大多数是儿童和年轻人。
溺水事故不仅给家庭带来巨大的悲痛，也给社会带来沉重的负担。
因此，加强防溺水教育，提高自我保护意识，至关重要。
二、溺水事故的主要原因1. 缺乏安全意识：许多溺水事故发生在无人看管的开放水域，如河流、湖泊、海边等。
由于缺乏安全意识，人们在不知情的情况下进入危险区域，导致溺水事故发生。
2. 游泳技能不足：不会游泳或游泳技能不佳的人，在遇到危险时往往无法自救，容易导致溺水。
3. 同伴效应：人们在水中玩耍时，容易受到同伴的影响，当同伴遇到危险时，为了救助同伴而忽略自身安全，从而导致多人溺水。
4. 水域环境复杂：一些水域看似平静，实则暗流涌动，水下可能有暗礁、水草等障碍物，容易导致溺水。
三、防溺水知识普及1. 了解水域环境在前往水域游玩前，应先了解水域的环境，如水流速度、水深、是否有暗礁、水草等。
避免在危险区域游泳。
2. 学习游泳技能学会基本的游泳技能，如浮力控制、自救、求救等。
不会游泳的人应佩戴救生圈或跟随救生员。
3. 遵守安全规则在游泳时，应遵守以下安全规则：- 不要单独游泳，最好有同伴或家长陪同。
- 不要在饥饿、疲劳、生病时游泳。
- 不要在酒后游泳。
- 不要在不明水域游泳。
- 不要在危险区域游泳。
4. 学会自救和求救- 自救：当发现自己溺水时，要保持冷静，尽量保持头部露出水面，用脚踢水，用手划水，争取时间等待救援。
- 求救：在水中大声呼救，尽可能引起周围人的注意。
如果身边有救生圈、浮板等物品，可以抛向溺水者，帮助他们保持浮力。
5. 遇到溺水事故时的应对措施- 立即报警：发现有人溺水时，立即拨打110报警。
防溺水方面的安全教育
一、引言随着夏季的到来，气温逐渐升高，各地溺水事故进入高发期。
溺水是青少年意外伤害死亡的主要原因之一，为了提高广大师生的安全意识，预防溺水事故的发生，我们有必要加强对防溺水安全教育的宣传和普及。
本文将从溺水事故的危害、原因分析、预防措施等方面进行详细阐述。
二、溺水事故的危害1. 生命安全受到威胁：溺水事故导致大量人员伤亡，给家庭和社会带来极大的痛苦和负担。
2. 经济损失：溺水事故发生后，救治、赔偿等费用较高，给家庭和社会带来一定的经济损失。
3. 社会不稳定：溺水事故频发，容易引发社会恐慌，影响社会稳定。
4. 心理创伤：事故幸存者往往留下心理阴影，影响其今后的生活和工作。
三、溺水事故的原因分析1. 缺乏安全意识：部分青少年对溺水事故的危害认识不足，没有意识到危险，容易在游泳、嬉水等活动中发生溺水。
2. 监护不到位：家长或监护人未能及时发现和制止孩子私自下水游泳，导致溺水事故的发生。
3. 水域环境复杂：部分水域存在暗流、漩涡等危险因素，游泳者缺乏足够的安全防范意识，容易发生溺水。
4. 应急自救能力不足：部分游泳者缺乏基本的自救技能，一旦发生溺水，无法及时求救。
四、防溺水安全教育措施1. 提高安全意识：通过开展安全教育宣传活动，使广大师生充分认识到溺水事故的危害，提高自我保护意识。
2. 家长监护责任：家长要加强对孩子的监管，确保孩子在游泳、嬉水等活动中有家长或监护人在场。
3. 选择安全水域：游泳时，应选择有救生员、设施完善、水域安全的场所。
4. 学习游泳技能：具备一定的游泳技能，可以降低溺水风险。
5. 遵守游泳规则：不在禁止游泳的水域游泳，不在饥饿、疲劳、饮酒后游泳。
6. 增强自救互救能力：学习基本的自救互救技能，如踩水、仰泳、呼救等。
7. 做好应急准备：在游泳前，了解水域环境，携带救生圈、救生衣等救生设备。
8. 遇到溺水事故，及时呼救：发现有人溺水时，立即大声呼救，寻求周围人员帮助。
五、结语防溺水安全教育是一项长期、艰巨的任务，需要全社会共同努力。
防溺水安全教育系列(3篇)
第1篇一、引言溺水是夏季常见的意外事故，每年都有不少儿童和青少年因溺水而失去生命。
为了提高人们的防溺水意识，预防溺水事故的发生，本文将从以下几个方面展开防溺水安全教育。
二、溺水的原因1. 野外游泳：部分人在野外游泳时，由于水域复杂，存在许多潜在危险，如水草、暗礁、急流等，容易发生溺水事故。
2. 不熟悉水性：有些人对水性不熟悉，下水后因恐慌、慌乱而无法自救。
3. 体力不支：长时间游泳或潜水，导致体力不支，出现抽筋、昏迷等症状。
4. 水边玩耍：在河边、湖边、水库边玩耍，容易发生意外。
5. 饮酒游泳：酒后游泳，反应迟钝，容易发生溺水。
三、防溺水安全教育1. 提高安全意识（1）普及防溺水知识，使人们了解溺水事故的危害。
（2）强化安全意识，养成良好的生活习惯，不私自下水游泳。
2. 增强自我保护能力（1）学习游泳技能，提高自救能力。
（2）了解水域环境，掌握安全游泳常识。
（3）结伴同行，互相照应。
3. 关注危险水域（1）远离深水区、急流、水草丛生等危险水域。
（2）不在水域边缘玩耍、嬉戏。
（3）不在无救生员监管的水域游泳。
4. 遇到溺水事故怎么办（1）大声呼救，寻求周围人员帮助。
（2）利用救生圈、竹竿、绳索等物品进行救援。
（3）拨打110、120等紧急电话求助。
5. 家长和学校的教育责任（1）家长要加强对孩子的防溺水教育，监督孩子不在危险水域玩耍。
（2）学校要开展防溺水安全教育，提高学生的安全意识。
四、溺水事故案例分析1. 案例一：小明和小红在野外游泳时，因不熟悉水性，发生溺水事故。
分析：小明和小红在野外游泳，没有结伴同行，且不熟悉水性，导致发生溺水事故。
2. 案例二：小王酒后游泳，因反应迟钝，发生溺水事故。
分析：小王在饮酒后游泳，反应迟钝，导致发生溺水事故。
五、结语溺水事故的发生给家庭和社会带来沉重的负担。
为了预防溺水事故的发生，我们必须提高防溺水意识，增强自我保护能力，关注危险水域，学会自救和救助他人。
让我们共同努力，为构建安全和谐的社会环境贡献力量。
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防溺水安全知识教育
青少年儿童年是祖国的明天，民族的希望。
提高青少年儿童的综合素质，特别是少年儿童的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题。
如今的社会里，车祸、中毒、溺水......剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。
了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。
一、溺水致死原因
主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。
二、症状
溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。
肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
三、自救与救护
当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。
呼气要浅，吸气要深。
因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重为1.057，比水略重），此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。
救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。
或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。
出水后的救护：
首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。
救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。
有些农村将溺水者俯卧横在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。
如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。
四.如何防溺水
游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。
然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。
如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。
不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。
将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。
恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
五、遭遇溺水你该如何自救
暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。
暑假期间，学生溺水事件就时有发生，其中一些事故更是因为同学们在互相救助时没有掌握科学的救助技巧而导致的。
据报道，黑龙江省七台河市就发生了一起溺水事件，五名高中生为救落水的同学而溺水身亡。
2004年7月14日黑龙江省七台河市万宝水库，七煤集团高级中学一年五班的部分同学自发组织到万宝水库游玩，一路上，同学们有说有笑地走在陡峭的山道上，欣赏着周围迷人的自然风光。
16岁的女生李晴独自一人到没有护栏的水库去洗手，水泥筑的大坝比较平整，长长的斜坡坡度较陡，靠近大坝的水下部分长满了青苔，就在这时，意外发生了。
她滑了下去，而且速度很快。
不会游泳的李晴一下慌了神，她一边挣扎，一边呼救。
正在附近玩耍的李全瑞和徐忠宝同学，听到呼救后疾步赶了过来。
他们手拉着手下水去救人，就在快接触到李晴的手时，不习水性的李全瑞和徐忠宝脚下一滑，湖水立刻淹没了他们的头顶。
他们漂得越来越远，似乎已经感到离死亡越来越近。
包括李凯在内的8名男生见此情形，马上向大坝跑去。
他们组成了两组人链，手拉着手到湖里营救落水的3名同学。
这个时候，落水的同学已经距岸边有6、7米远，房卫鑫等同学也已走到了没腰深的水里，就在这时，意外再次发生。
站那儿的同学一连串地滑倒了，房卫鑫和李凯由于离岸边较近，被同学拉上了岸，而其他的3名同学沉入水中后一下子就不见了踪影。
就在这时，16岁的女生张治宇从山上跑过来，冲到大坝边上。
她跳下水，游向8、9米远处正在挣扎的李晴。
李晴就像抓住了救命草似的紧紧抓住了张治宇的手臂。
慌乱中同学们哭泣着向路人求救，几位会游泳的民工，二话没说就跳进水里，搜救落水少年。
因为水特别浊，能见度也就1米多远，几个人一个劲地往前游一个劲地找。
与此同时，同学们赶紧给120急救中心打电话。
当几个孩子被捞上岸时，已经面色青紫瞳孔散大，溺水很长时间了。
落水的5名同学随后被送往医院抢救，但由于溺水时间过长，5名同学最终抢救无效死亡。
5个年轻的生命就这样消失了，他们在危急关头奋不顾身营救同学的做法和精神让人震撼，但这次意外的发生却让人痛惜。
其实，在我们的日常生活中，溺水事故时有发生，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢？
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。
夏天是溺水事故的多发季节。
每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。
在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。
现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。
据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示，目前全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。
当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。
在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。
如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。
综上所述，溺水是非常危险是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。
水无情，人有情。
其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。