太极拳理论测试试题库167道题
太极门考试题库及答案
太极门考试题库及答案一、选择题1. 太极拳的起源可以追溯到哪个朝代？A. 唐朝B. 宋朝C. 明朝D. 清朝答案：D2. 太极拳的主要特点是什么？A. 快速有力B. 缓慢柔和C. 跳跃翻腾D. 刚猛激烈答案：B3. 太极拳的“太极”二字，其含义是什么？A. 宇宙的起源B. 阴阳的平衡C. 力量的象征D. 速度的极致答案：B4. 以下哪个不是太极拳的基本动作？A. 揽雀尾B. 云手C. 踢腿D. 野马分鬃答案：C5. 太极拳的练习对以下哪项没有帮助？A. 增强体力B. 改善平衡C. 促进睡眠D. 增加体重答案：D二、填空题6. 太极拳的练习强调“以柔克刚”，其哲学基础来源于古代的________思想。
答案：道家7. 太极拳的练习过程中，呼吸应该与动作________。
答案：协调一致8. 太极拳的练习可以提高人体的________系统功能。
答案：循环9. 太极拳中的“推手”是一种________的练习方式。
答案：对抗性10. 太极拳的练习可以增强人体的________能力。
答案：自我防御三、简答题11. 简述太极拳的练习对身心健康的益处。
答案：太极拳的练习对身心健康有多方面的益处。
首先，它是一种低冲击的运动，适合各个年龄段的人群，特别是对于老年人来说，可以提高关节的灵活性和肌肉的柔韧性。
其次，太极拳的动作缓慢而连贯，有助于调节呼吸，放松身心，减少压力。
此外，太极拳的练习还可以提高身体的协调性和平衡感，预防跌倒。
长期练习太极拳，还可以增强免疫力，改善心血管健康。
12. 描述太极拳中“松”的概念及其在练习中的重要性。
答案：在太极拳中，“松”是指身体和精神的放松状态。
它要求练习者在动作中保持肌肉的松弛，避免紧张和僵硬。
“松”的概念在太极拳的练习中至关重要，因为它有助于练习者更好地控制身体，使动作更加流畅和自然。
同时，“松”也有助于提高练习者的意识和专注力，使练习者能够更好地感受和理解太极拳的内在哲学和精神。
大学太极拳测试题及答案
大学太极拳测试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 太极拳的发源地是：A. 北京B. 上海C. 河南D. 河北答案：C2. 太极拳的创始人是：A. 张三丰B. 李四光C. 王五D. 赵六答案：A3. 太极拳的拳法中，以下哪个动作不属于太极拳的基本动作？A. 揽雀尾B. 单鞭C. 双峰贯耳D. 旋风腿答案：D4. 太极拳的练习中，以下哪项不是太极拳的基本原则？A. 松静自然B. 刚柔相济C. 快慢结合D. 力大无穷答案：D5. 以下哪个不是太极拳的流派？A. 陈式太极拳B. 杨式太极拳C. 孙式太极拳D. 少林太极拳答案：D6. 太极拳的练习中，以下哪个动作是用于防御的？A. 推手B. 揽雀尾C. 单鞭D. 双峰贯耳答案：B7. 太极拳的练习中，以下哪个动作是用于进攻的？A. 推手B. 揽雀尾C. 单鞭D. 双峰贯耳答案：D8. 太极拳的练习中，以下哪个动作是用于平衡身体的？A. 金鸡独立B. 白鹤亮翅C. 手挥琵琶D. 野马分鬃答案：A9. 太极拳的练习中，以下哪个动作是用于调节呼吸的？A. 抱球B. 云手C. 倒卷肱D. 左右穿梭答案：A10. 太极拳的练习中，以下哪个动作是用于增强腿部力量的？A. 马步B. 弓步C. 虚步D. 仆步答案：A二、填空题（每题2分，共20分）1. 太极拳的练习中，______是其核心原则之一，它要求练习者在动作中保持身体的自然和放松。
答案：松静自然2. 太极拳的练习中，______是其基本步法之一，它要求练习者两脚前后分开，前脚脚尖向前，后脚脚尖斜向前方。
答案：弓步3. 太极拳的练习中，______是其基本手法之一，它要求练习者两手如同抱球一般，动作要圆滑流畅。
答案：抱球4. 太极拳的练习中，______是其基本身法之一，它要求练习者身体要正直，不偏不倚。
答案：中正5. 太极拳的练习中，______是其基本眼法之一，它要求练习者目光要随动作而动，眼神要集中。
大学太极拳考试题及答案
大学太极拳考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 太极拳起源于哪个国家？A. 中国B. 日本C. 印度D. 巴西答案：A2. 太极拳的创立人是哪位历史人物？A. 张三丰B. 岳飞C. 关羽D. 孔子答案：A3. 以下哪个不属于太极拳的基本功法？A. 站桩B. 推手C. 跳跃D. 行步答案：C4. 太极拳的练习强调以下哪项原则？A. 快速有力B. 刚柔并济C. 硬碰硬D. 直线攻击答案：B5. 太极拳中的“以柔克刚”体现了哪种哲学思想？A. 儒家思想B. 道家思想C. 法家思想D. 墨家思想答案：B6. 太极拳的练习可以分为几个阶段？A. 两个B. 三个C. 四个D. 五个答案：C7. 太极拳中“松”的概念是指什么？A. 身体放松B. 肌肉松弛C. 精神放松D. 所有选项答案：D8. 以下哪个动作不属于太极拳的基本动作？A. 野马分鬃B. 白鹤亮翅C. 双峰贯耳D. 侧踢腿答案：D9. 太极拳的练习对以下哪个方面没有益处？A. 身体健康B. 精神修养C. 社交能力D. 身体柔韧性答案：C10. 太极拳的练习适合哪个年龄段的人群？A. 儿童B. 成年人C. 老年人D. 所有年龄段答案：D二、判断题（每题1分，共10分）1. 太极拳是一种只适合老年人的运动。
（错误）2. 太极拳的练习不需要配合呼吸。
（错误）3. 太极拳的练习可以提高身体的协调性。
（正确）4. 太极拳的每一个动作都必须快速完成。
（错误）5. 太极拳的练习可以增强肌肉力量。
（正确）6. 太极拳的练习不需要热身。
（错误）7. 太极拳的练习可以提高心肺功能。
（正确）8. 太极拳的练习只强调身体的柔软性。
（错误）9. 太极拳的练习可以改善平衡能力。
（正确）10. 太极拳的练习可以促进心理健康。
（正确）三、简答题（每题5分，共30分）1. 简述太极拳的三个基本要求。
答：太极拳的三个基本要求是“心静”、“体松”和“气和”。
心静指的是练习时心态要平静，不受外界干扰；体松是指身体各部位要放松，避免僵硬；气和则是指呼吸要均匀和顺，与动作协调一致。
大学太极拳考试题目及答案
大学太极拳考试题目及答案一、选择题1. 太极拳的起源可以追溯到哪个朝代？A. 唐朝B. 宋朝C. 明朝D. 清朝答案：D2. 以下哪位是太极拳的著名代表人物？A. 李小龙B. 李连杰C. 陈王廷D. 霍元甲答案：C3. 太极拳中“以柔克刚”的理念主要体现了哪种哲学思想？A. 儒家思想B. 道家思想C. 佛家思想D. 法家思想答案：B4. 太极拳的基本功法中，以下哪项不是基本动作？A. 站桩B. 行步C. 跳跃D. 推手答案：C5. 在太极拳的练习中，以下哪项不是练习的目的？A. 增强体质B. 修身养性C. 竞技比赛D. 表演展示答案：C二、填空题6. 太极拳的练习强调________、气、神三者的结合。
答案：意7. 太极拳的练习中，动作应以________为主导。
答案：腰8. 太极拳的套路中，常见的有陈式、杨式、孙式等，其中________式太极拳以其动作柔和、缓慢而著称。
答案：杨9. 太极拳的练习中，呼吸应与动作________，以达到内外兼修的效果。
答案：协调10. 太极拳的练习不仅仅是一种身体锻炼，更是一种________的修炼。
答案：心灵三、简答题11. 简述太极拳的五个基本步法。
答案：太极拳的五个基本步法包括：弓步、马步、仆步、虚步和歇步。
弓步要求前腿弯曲，后腿伸直；马步要求两腿分开，身体重心下沉；仆步要求一腿伸直，另一腿弯曲，身体下蹲；虚步要求一脚虚点地面，身体重心在另一脚；歇步要求两脚交叉，一脚全脚掌着地，另一脚前掌或脚跟着地。
12. 太极拳在现代社会中有哪些作用？答案：太极拳在现代社会中的作用主要包括：作为一种温和的身体锻炼，适合各个年龄段的人群，有助于增强体质，提高身体柔韧性和平衡能力；作为一种心身练习，太极拳有助于减压，改善心理健康，提升精神集中力；作为一种文化传承，太极拳体现了中国传统哲学和文化的精髓，有助于传承和推广中国文化。
四、论述题13. 论述太极拳中的“松”与“紧”如何相辅相成，并结合实际练习谈谈你的体会。
太极拳理论考试题库及答案
太极拳理论考试题库及答案一、选择题（每题2分，共10分）1. 太极拳的发源地是：A. 北京B. 上海C. 河南D. 河北答案：C2. 太极拳的创立者是：A. 张三丰B. 李四C. 王五D. 赵六答案：A3. 太极拳的核心理念是：A. 速度B. 力量C. 刚柔并济D. 技巧答案：C4. 太极拳的练习中，以下哪个动作不属于基本动作？A. 起势B. 云手C. 踢腿D. 单鞭答案：C5. 太极拳的练习中，以下哪个呼吸方法是错误的？A. 呼吸与动作同步B. 吸气时动作展开C. 呼气时动作收缩D. 呼吸与动作相反答案：D二、填空题（每题2分，共10分）1. 太极拳的练习要求是________、________、________。
答案：缓慢、连贯、柔和2. 太极拳的练习中，________是动作的基础。
答案：站桩3. 太极拳的练习中，________是呼吸的基本原则。
答案：深长匀细4. 太极拳的练习中，________是动作的指导思想。
答案：意领气随5. 太极拳的练习中，________是动作的最终目标。
答案：内外合一三、简答题（每题5分，共20分）1. 简述太极拳的练习对身心健康的影响。
答案：太极拳的练习能够增强身体的柔韧性和协调性，提高心肺功能，减轻压力，促进心理健康。
2. 太极拳的练习中，如何做到“意领气随”？答案：在练习太极拳时，要集中注意力，通过意念引导动作，使呼吸与动作协调一致，从而达到内外合一的效果。
3. 太极拳的练习中，站桩的重要性是什么？答案：站桩是太极拳的基础，通过站桩可以培养身体的稳定性和平衡感，增强腿部肌肉的力量，为后续动作的练习打下坚实的基础。
4. 太极拳的练习中，如何正确地进行呼吸？答案：在太极拳的练习中，应该采用腹式呼吸，吸气时腹部扩张，呼气时腹部收缩，使呼吸与动作协调一致。
四、论述题（每题10分，共20分）1. 论述太极拳在现代社会中的价值和意义。
答案：太极拳作为一种传统的中国武术，不仅能够强身健体，还能够培养人的耐心和毅力，提高人的精神境界。
陈氏太极拳考试题和答案
陈氏太极拳考试题和答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 陈氏太极拳的创始人是：A. 张三丰B. 陈王庭C. 杨露禅D. 孙禄堂答案：B2. 陈氏太极拳的发源地是：A. 河北省B. 山西省C. 河南省D. 陕西省答案：C3. 陈氏太极拳的拳法特点不包括以下哪一项：A. 刚柔并济B. 快慢相间C. 直线运动D. 螺旋缠绕答案：C4. 陈氏太极拳中，“缠丝劲”是指：A. 一种直线发力B. 一种旋转发力C. 一种跳跃动作D. 一种静止姿势答案：B5. 陈氏太极拳的拳架分为几个部分：A. 一路和二路B. 一路、二路和三路C. 一路、二路和四路D. 一路、二路和五路答案：A6. 陈氏太极拳中，“丹田”是指：A. 腹部B. 胸部C. 背部D. 头部答案：A7. 陈氏太极拳的呼吸法是：A. 胸式呼吸B. 腹式呼吸C. 混合呼吸D. 逆式呼吸答案：B8. 陈氏太极拳的步法中，以下哪个不是基本步法：A. 弓步B. 马步C. 虚步D. 跳步答案：D9. 陈氏太极拳的拳理中，“听劲”是指：A. 用耳朵听对方的动作B. 用身体感知对方的力量C. 用眼睛观察对方的动作D. 用嘴巴指挥对方的动作答案：B10. 陈氏太极拳中，“发劲”是指：A. 用力推击B. 用力拉拽C. 用力跳跃D. 用力击打答案：A二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 陈氏太极拳的拳法中，以下哪些是基本动作：A. 揽雀尾B. 单鞭C. 云手D. 踢腿答案：ABC12. 陈氏太极拳的拳理中，以下哪些是太极拳的基本原则：A. 松静自然B. 内外合一C. 刚柔相济D. 快慢相间答案：ABCD13. 陈氏太极拳的拳架中，以下哪些是一路拳的组成部分：A. 金刚捣碓B. 懒扎衣C. 六封四闭D. 掩手肱捶答案：ABCD14. 陈氏太极拳的拳法中，以下哪些是发劲的方法：A. 抖劲B. 弹劲C. 寸劲D. 长劲答案：ABC15. 陈氏太极拳的拳理中，以下哪些是太极拳的修炼目标：A. 强身健体B. 防身自卫C. 修身养性D. 竞技比赛答案：ABC三、判断题（每题2分，共20分）16. 陈氏太极拳是一种内外兼修的武术，注重内外合一。
太极拳理论课试题及答案
太极拳理论课试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 太极拳的发源地是哪里？A. 北京B. 上海C. 河南温县陈家沟D. 浙江杭州答案：C2. 太极拳的创立者是谁？A. 张三丰B. 陈王庭C. 李小龙D. 黄飞鸿答案：B3. 太极拳的主要特点是什么？A. 刚猛有力B. 快速连续C. 缓慢柔和D. 跳跃翻腾答案：C4. 太极拳的“四两拨千斤”体现了什么原则？A. 以力制力B. 以柔克刚C. 以快打慢D. 以刚克柔答案：B5. 太极拳的“五步”包括哪些？A. 进、退、顾、盼、定B. 起、承、转、合、收C. 左、右、前、后、中D. 虚、实、开、合、转答案：A6. 太极拳的“八法”指的是什么？A. 掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠B. 推、拉、提、按、抓、拿、踢、打C. 手、眼、身、法、步、意、气、力D. 虚、实、开、合、进、退、顾、盼答案：A7. 太极拳的“十三势”包括哪些？A. 掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定B. 掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、起、承、转、合、收C. 掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、虚、实、开、合、转D. 掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、左、右、前、后、中答案：A8. 太极拳的“三节”指的是什么？A. 手、眼、身B. 根、中、梢C. 意、气、力D. 虚、实、开答案：B9. 太极拳的“六合”包括哪些？A. 手与足合、肘与膝合、肩与胯合、心与意合、意与气合、气与力合B. 手与足合、肘与膝合、肩与胯合、眼与耳合、鼻与口合、心与意合C. 手与足合、肘与膝合、肩与胯合、意与气合、气与力合、力与形合D. 手与足合、肘与膝合、肩与胯合、心与意合、意与形合、形与气合答案：A10. 太极拳的“四象”指的是什么？A. 掤、捋、挤、按B. 进、退、顾、盼C. 虚、实、开、合D. 起、承、转、合答案：C二、判断题（每题1分，共10分）1. 太极拳是一种内外兼修、刚柔相济的拳术。
（对）2. 太极拳的练习不需要配合呼吸。
太极拳专项理论试题
太极拳专项理论试题一、选择题1、下列哪个不属于“五式太极拳”（）。
A陈式太极拳B杨式太极拳C吴式太极拳D邓式太极拳2、太极拳不能蛮练，平时练习应注意不能做出下列哪项（）。
A眼神平视B处处见弧C挺胸抬头D手脚相随3、下列关于太极拳的说法不正确的是（）。
A太极拳始终处于运动中B太极拳是对立统一的肌肉运动C太极拳要主张一切从主观出发4、练太极对四肢的运动有要求，下列哪项不正确（）。
A坐腕坚拳B手拍似开非C开肩要耸抬5、练拳应面向哪个方向为宜（）。
A东B南C西6、太极拳的来源综合吸收了哪代名家拳法（）。
A明B清C宋7、练习太极拳既动之后，用意去指导每一个动作，下列说法不符合的是（）A正确B圆活C完成8、哪国航天局首选中国的太极拳作为宇航员的训练项目（）。
A日本B美国C德国9、伟人邓小平题写了“太极拳好”赠给哪国太极拳爱好者（）。
A英国B韩国C日本10、练习太极拳的时候，要练的非常宁静，说法不正确的是（）A保持肃静B纯静专一C闭目养神二、判断题（正确划√错误划×）1、太极拳早期曾称为“长拳”、“棉圈”、“十三势”、“软手”。
（）2、在运动中，要求静心用意、以动作引导意识、动作与呼吸紧密配合。
（）3、太极拳在健身方面埋根于传流医学，又符合现代科学。
（）4、太极推手是两人在配合练习太极拳懂劲和技术时的一种锻炼手段。
（）5、太极拳的来源是综合吸收了明代名家拳法，特别是吸收了戚继光的三十二势长拳。
（）6、太极拳经过长期流传，演变为五大派系；誉称为“五式太极拳”。
（）7、练习太极拳应在水边、阳光充足、有风之处为好。
（）8、练习太极拳速度越快，活动量越大。
（）9、练太极时，手臂与腿部要弯曲而不可伸得过直。
（）10、云手式，跨步时须先提起脚尖，继之提起脚跟。
（）三、简答题1、太极拳的运动特点。
2、太极拳运动对身体姿势的要求。
、3、太极拳步法练习的内容。
4、太极拳手法练习的内容。
5、简要说明一组太极拳组合动作练习方法。
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(2 分)1. 《国家学生体质健康标准》各评价指标的得分之和为本标准的最后得分，满分为( ) 分。
*A.100 分B.90 分C.150 分D.120 分(2 分)2. 《国家学生体质健康标准》根据最后得分评定等级：( ) 分及以上为优秀。
A.100 分*B.90 分C.80 分D.85 分(2 分)3. 《国家学生体质健康标准》根据最后得分评定等级：( ) 分为良好。
（河南理工大学根据学校实际情况，对分数有所调整，按调整后成绩答题）A.90-100 分*B.75-90 分C.70-80 分D.80-90 分(2 分)4. 《国家学生体质健康标准》测试成绩达到( ) 及以上者，方可参加三好学生、奖学金评选。
A.优秀B.及格*C. 良好D.满分(2 分)5. 普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时体质健康标准的成绩和等级，按毕业当年得分和其他学年平均得分各占( ) 之和进行评定。
6 成绩达不到50 分者按肄业处理。
*A.50%B.20%,；80%C.40%；60%D.30%；70%(2 分)6. 普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时体质健康标准的成绩达不到( ) 分者按肄业处理。
A.60B.75*C.50D.59(2 分)7. 大一、大二体质健康立定跳项目中男生及格成绩是( )cm ？A.210*B.208C.209D.215(2 分)8. 大一、大二体质健康立定跳项目中女生及格成绩是( )cm ？A.150*B.151C.155D.149(2 分)9. 大一、大二体质健康体前屈项目中女生及格成绩是( )cm ？A.6.1*B.6.0C.6.2D.5.8(2 分)10. 大一、大二体质健康体前屈项目中男生及格成绩是( )cm ？A.3.5B.3.6*C.3.7D.4.0(2 分)11. 大一、大二体质健康50, 米项目中男生及格成绩是( ) 秒？B.9.3C.9.2*D.9.1(2 分)12. 大一、大二体质健康50, 米项目中女生及格成绩是( ) 秒？A.10B.10.1C.10.2*D.10.3(2 分)13. 大一、大二体质健康耐力跑项目中男生及格成绩是( ) 分·秒？A.4'22"B.4'27"*C.4'32"D.4'52"(2 分)14. 大一、大二体质耐力跑项目中女生及格成绩是( ) 分·秒？A.4'22"B.4'27"*C.4'34"D.4'42"(2 分)15. 大一、大二体质健康肺活量项目中男生及格成绩是( ) 毫升？A.2000*B.3100C.3200D.2050(2 分)16. 大一、大二体质健康肺活量项目中女生及格成绩是( ) 毫升？*A.2000B.3100D.2050(2 分)17. 大一、大二体质健康引体向上项目中男生及格成绩是( ) 个？A.6*B.10C.11D.8(2 分)18. 大一、大二体质健康仰卧起坐项目中女生及格成绩是( ) 个？*A.26B.27C.25D.28(2 分)19. 体质达标学年总分由标准分100 与附加分( ) 之和构成。
*A.20B.15C.10D.50(2 分)20. 年度体质测试成绩( ) 分及以下者，属于不及格，以教育部相关文件要求，年度成绩不及格者，学生可有一次自愿参与补考的机会。
*A.59.9B.60C.59D.50(2 分)21. 凡被允许本年度免试的学生，本年度《标准》成绩以( ) 分处理（但学生有资格参加各项评优评奖活动）。
A.65B.60C.59(2 分)22. 缺考; 在测试时间段，无故缺考学生可以参加补考，但其补考成绩最多以( ) 分计。
A.65*B.60C.59D.0(2 分)23. 缺考考生必须在补测时间段或补测时间段前完成补考，补考时间不得超过本学年时间段，否则，本年度成绩以( ) 分计。
A.65B.60C.59*D.0(2 分)24. 如有身体原因，本年度不能参加测试的同学，请提前开具县级及以上医院证明，向相关部门提出申请。
办理( ) 手续。
A.缓考*B. 免考C.重修D.重测(2 分)25. 由于疾病、实习等原因，在测试时间段不能如期测试的，学生可以申请（）。
*A. 缓考B.免考C.重修D.重测(2 分)26. 缓考必须在补测时间段或补测时间段前完成补考，缓考时间不得超过本学年时间段，否则，本年度成绩以( ) 分计。
A.65B.60*D.0(2 分)27. 凡补考，只针对本年度符合补考条件的学生，其个别或所有项目（以学生补考意愿）进行补测( ) 次。
成绩及格者或往年成绩不及格者，不进行补测。
*A.1B.2C.3D.0(2 分)28. 年度《体质达标》成绩( ) 体育学院体质健康中心统一组织进行补测，补测事项以通知形式挂于“校园网最新公告”及“体质健康管理系统网页”。
A.不及格B.缺考C.缓考*D. 不及格、缓考、缺考者(2 分)29. 肺活量测试；双手持肺活量测试仪吹气柄，( ) 将吹嘴口放进进气孔，将肺活量吹嘴再最大限度不间断持续呼出，呼出速度以中等为宜。
测试过程中不准堵塞吹气柄漏气孔。
*A. 最大吸气后B.吸气后C.憋气后D.自然吸气后(2 分)30. 立定跳测试，下列说法错误的是（）。
A.不准穿钉鞋B.不准备助跑C.不准垫步*D. 准单脚起跳(2 分)31. 50 米测试时，下列鞋子穿着允许的是（）。
A.穿钉鞋B.皮鞋C.塑料凉鞋*D. 赤足(2 分)32. 运动损伤中，伤口有污染，处理时应（）。
A.用 2.5 ％碘酒和75％酒精在伤口周围消毒B.用生理盐水消除伤口异物*C. 以上都正确(2 分)33. （）情况下易出现晕厥。
A.疾跑后立即站立不动B.运动员过分紧张*C. 以上都是(2 分)34. 在运动中发生腹痛时，正确的处理方法是（）。
*A. 减慢速度跑一段距离B.立即停下来口服解痉药C.采取平卧位，点掐急救穴(2 分)35. 肌肉痉挛处理最为有效的方法是（）。
A.按摩B.点穴*C. 持续性牵拉痉挛肌肉(2 分)36. 面部擦伤，不宜使用（）涂抹。
*A. 龙胆紫B.生理盐水C.红药水(2 分)37. 运动员进餐时间与运动训练或比赛的时间应有一定的间隔，一般是运动结束后休息（）分钟以上再进餐。
A.60B.30*C.90(2 分)38. 预防慢性腰痛的主要方法是（）。
A.限制腰部活动B.腰部冷敷*C. 合理安排腰部运动负荷(2 分)39. 一学生晚餐后与同学打球，运动中突感脐周阵发性绞痛，此时应考虑（）。
A.急性阑尾炎*B. 肠痉挛C.肝脾淤血(2 分)40. 急性软组织损伤的早期，使用冷冻疗法具有（）作用。
A.止血B.解痉止痛*C. 以上都对(2 分)41. 某学生在跑完1500M后突然呼吸困难，见其口唇青紫，吐粉红色泡沫样痰, 此时应（）急救。
A.平卧位，双下肢推摩*B. 半卧位吸氧C.指掐人中、涌泉、内关(2 分)42. 踝关节韧带扭伤后早期治疗时不宜按摩，其主要原因是（）。
A.增加疼痛B.使局部血管扩张、出血，渗出增*C. 以上都对(2 分)43. 凡被不洁利器刺伤的伤口，处理时应特别注意（），以预防厌氧菌感染。
*A. 注射破伤风抗毒素B.注射青霉素C.加压包扎(2 分)44. 局部挫伤早期处理措施应该是（）。
A.热敷、包扎、药敷B.冷敷、按摩、加压包扎*C. 冷敷、加压包扎、制动(2 分)45. 女学生在月经期进行体育活动时允许进行的活动项目是（）。
A.徒手体操B.高抬腿跑*C. 跳跃(2 分)46. 夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（）。
A.糖水*B. 淡盐水C.白开水(2 分)47. 训练时发现有人晕厥，应首先（）。
A.立即找医生来救治B.让患者喝水*C. 让患者头低足高位仰卧、掐人中(2 分)48. 肌肉完全断裂的特殊征象是（）。
*A. 局部凹陷B.剧烈疼痛C.肌肉痉挛(2 分)49. 田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是（）；A.保护偏左的心脏*B. 左脚比右脚有力C.裁判员的视觉习惯(2 分)50. 重力性休克引起晕厥的主要机理是（）。
A.神经反射使血管紧张度降低，周围血管扩张致血压下降，脑供血不足B.植物神经功能失调，血液重新分布的能力下降，直立时血压显著下降致脑供血不足*C. 下肢血管失去肌肉收缩挤压作用，及血液重力作用，使血液大量积聚下肢回心血量减少(2 分)51. 为了预防少年运动员发生运动性贫血，他们的饮食中必须保证摄入（）。
*A. 足够的蛋白质和铁质B.大量维生素B1C.碳水化合物(2 分)52. 急性闭合性软组织损伤病人伤后（）可以开始进行按摩治疗。
A.12 小时内*B.24 或48小时后C.以上都可以(2 分)53. 运动中腹痛一般可采用减速慢跑，加深呼吸，按摩疼痛部位或（）等方法处理，疼痛常可减轻或消失，如果疼痛仍不减轻或消失，甚至加重，就应该停止运动。
A.慢走B.快走*C. 弯腰跑(2 分)54. 体育运动中最常见的关节损伤是（）。
A.腕关节B.肩关节*C. 踝关节(2 分)55. 在体育活动中，运动扭伤是比较常见的，如果你的同学不慎扭伤了踝关节，你应当为其做哪种应急处理（）A.按摩*B. 冷敷C.贴膏药(2 分)56. 剧烈运动后。
下列做法正确的是（）A.立即停止活动，进行休息B.马上沐浴，消除运动产生的热量*C. 递减运动强度，逐渐结束运动(2 分)57. 体育运动中因外力作用使关节面失去正常的连接关系称（）。
A.关节损伤*B. 关节脱位C.关节部位骨折(2 分)58. 运动损伤后皮肤和粘膜的完整性遭到破坏，伤口与外界相通的损伤称为（）。
A.擦伤B.肌肉拉伤*C. 开放性损伤D.闭合性损伤(2 分)59. 夏天进行足球比赛中运动员小腿肌肉痉挛常见的原因是（）。
⑴局部肌肉疲劳⑵准备活动不足⑶电解质丢失过多⑷寒冷刺激A.⑴⑷正确B.⑴、⑵、⑷正确*C. ⑴⑶正确D.⑵⑷正确(2 分)60. 为了预防晕厥的发生应该注意（）。
⑴在参加锻炼前要进行体格检查⑵平时要加强体育锻炼⑶疾跑后不要马上站立不动⑷举重练习时应避免过度憋气*A. ⑴—⑷正确B.⑵—⑷正确C.⑴—⑶正确D.⑴、⑶、⑷正确(2 分)61. 月经期间不宜安排震动剧烈的运动是因为该类运动可以引起（）A.内分泌失调导致闭经B.经血过多致贫血*C. 子宫位置改变D.生殖器官疾病(2 分)62. 以下各营养素中（）不能提供热能。
A.糖B.脂肪C.蛋白质* D. 维生素(2 分)63. 骨折临时固定的目的不是（）。
A.限制断骨活动避免伤及周围组织B.减轻伤员疼痛C.便于中途运送* D. 止血和预防外伤性休克的发生(2 分)64. 抢救心脏骤停患者而进行胸外心脏按压时，施术者按压的部位应置于患者的（）处。