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四年级体育急行跳远教案
四年级-体育-急行跳远教案一、教学目标：1. 让学生掌握急行跳远的的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生勇敢、自信、团结协作的精神。
3. 提高学生的速度、力量、柔韧性和协调性。
二、教学重点与难点：1. 教学重点：急行跳远的动作技巧和动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性、协调性和力度控制。
三、教学资源：1. 体育场地，平坦、宽敞。
2. 沙坑或海绵垫子作为着陆区。
3. 标志杆或绳子用于指导起跳点和着陆点。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：a. 引导学生进行慢跑，活动全身关节。
b. 进行一些简单的拉伸运动，如颈部、腰部、腿部等。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：a. 讲解急行跳远的动作要领，包括起跳、腾空、落地等环节。
b. 示范急行跳远的完整动作，让学生跟随示范进行模仿。
3. 实践训练（10分钟）：a. 将学生分成小组，进行分组练习。
b. 学生在起跳点和着陆点之间进行反复练习，教师给予指导和纠正。
4. 游戏活动（10分钟）：a. 设计一些与急行跳远相关的游戏，如“跳远接力赛”、“跳远比远度”等。
b. 让学生在游戏中运用所学技巧，提高急行跳远的能力。
五、教学评价：1. 学生能正确掌握急行跳远的动作要领和技巧。
3. 学生积极参与游戏活动，展现出团队合作精神和积极态度。
六、教学反馈与调整：1. 在教学过程中，教师应时刻关注学生的掌握情况，根据学生的表现调整教学难度和节奏。
2. 对于掌握较快的学生，可以适当增加难度，如提高起跳点或增加着陆区的距离。
3. 对于掌握较慢的学生，要耐心指导，分解动作，让学生逐步掌握要领。
七、安全注意事项：1. 强调学生在练习过程中要注意安全，避免碰撞和摔倒。
2. 着陆区要平整、宽敞，避免凹凸不平。
3. 教师要密切关注学生的练习情况，及时发现并防止潜在危险。
八、教学延伸：1. 组织学生进行跳远比赛，检验他们的掌握程度。
3. 鼓励学生在课后进行自主锻炼，巩固所学技能。
九、课后反思：2. 对教学过程中遇到的问题和困难进行梳理，寻找解决方案。
2024年《急行跳远》标准教案
2024年《急行跳远》标准教案一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第四章“田径运动”的第三节“急行跳远”。
具体内容包括急行跳远的动作要领、训练方法以及比赛技巧。
重点解析急行跳远的起跑、起跳、腾空、落地四个阶段的动作技术。
二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的速度、力量、协调性和灵活性等身体素质。
3. 培养学生勇敢、自信、顽强的意志品质。
三、教学难点与重点难点：起跳技术、空中姿态控制。
重点：起跑速度、起跳力量、空中姿态。
四、教具与学具准备教具：跳远沙坑、跳远踏板、测量工具、教学视频。
学具：运动鞋、运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“抓兔子”游戏，让学生在游戏中体验快速起跑和急停的感觉，引导学生关注起跑速度。
2. 讲解与示范（10分钟）（1）讲解急行跳远的动作要领，强调起跑、起跳、腾空、落地四个阶段的注意事项。
（2）示范急行跳远的动作，让学生直观地了解动作过程。
3. 例题讲解（10分钟）分析优秀运动员的急行跳远动作，讲解起跳技术、空中姿态控制等要点。
4. 分组练习（10分钟）学生分组进行急行跳远练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行急行跳远比赛，教师点评并指导。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领起跑：快速、有力起跳：脚跟发力，身体向前腾空：保持身体紧张，展臂挺身落地：脚跟先着地，向前滚动2. 急行跳远训练方法跑跳练习：提高起跑速度和起跳力量模拟比赛：熟悉比赛流程，提高竞技水平七、作业设计1. 课后练习进行5次急行跳远练习，每次间隔2分钟。
拍摄自己的急行跳远视频，分析动作并改正错误。
2. 作业答案练习结果记录表。
急行跳远动作分析报告。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思本次课程的优点和不足，为下次教学做好准备。
2. 拓展延伸：观看国内外优秀运动员的急行跳远比赛视频，了解不同风格和技巧。
组织学生参加校内外急行跳远比赛，提高竞技水平。
小学体育《急行跳远》教案(精选5篇
小学体育《急行跳远》教案(精选5篇一、教学内容本节课的教学内容选自小学体育教材第四章“跳跃运动”中的“急行跳远”。
具体内容包括：急行跳远的动作要领、训练方法以及比赛技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育道德。
3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。
三、教学难点与重点1. 教学难点：急行跳远动作的连贯性和协调性。
2. 教学重点：动作要领的掌握和跳跃技巧的应用。
四、教具与学具准备1. 教具：跳远沙坑、测量尺、教学视频。
2. 学具：跳远鞋、运动服、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的跳远比赛，让学生在比赛中体验跳跃的乐趣，激发学生的学习兴趣。
2. 例题讲解（10分钟）讲解急行跳远的动作要领，示范动作，让学生了解急行跳远的基本技术。
3. 随堂练习（10分钟）学生分组进行急行跳远练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 技能训练（10分钟）学生在教师指导下，进行跳跃技巧的训练，提高动作的连贯性和协调性。
5. 比赛实践（10分钟）组织学生进行急行跳远比赛，检验学生的学习成果，培养学生的竞技体育道德。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领a. 起跳：脚跟发力，身体向上弹起b. 腾空：身体成弓形，向前伸展c. 着地：前脚掌先着地，膝盖微曲，身体向前倾2. 急行跳远训练方法a. 跳跃练习：提高腿部力量和爆发力b. 技巧训练：提高动作的连贯性和协调性七、作业设计1. 作业题目：急行跳远动作要领和训练方法。
2. 答案：a. 急行跳远动作要领：起跳：脚跟发力，身体向上弹起腾空：身体成弓形，向前伸展着地：前脚掌先着地，膝盖微曲，身体向前倾b. 急行跳远训练方法：跳跃练习：提高腿部力量和爆发力技巧训练：提高动作的连贯性和协调性八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课教学效果良好，学生掌握了急行跳远的动作要领，但部分学生在动作连贯性和协调性方面仍需加强练习。
2024年《急行跳远》教案体育与健康四年级上册
2024年《急行跳远》教案体育与健康四年级上册教学目标：1.让学生掌握急行跳远的基本动作要领，提高跳跃能力。
2.培养学生团结协作、勇敢拼搏的精神。
3.增强学生的体质，提高学生的健康水平。
教学内容：1.急行跳远的基本动作要领2.急行跳远的练习方法3.急行跳远的比赛规则教学过程：一、课堂导入1.教师组织学生进行热身活动，包括慢跑、拉伸等，让学生充分活动身体。
2.教师简要介绍本节课的内容，激发学生的学习兴趣。
二、基本技术动作教学1.教师示范急行跳远的基本动作，包括起跑、加速、起跳、落地等环节。
2.学生跟随教师一起练习，教师逐一纠正学生的动作。
3.教师强调动作要点，如起跑时重心要低、起跳时要充分用力等。
三、练习方法1.学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正学生的动作。
2.学生进行起跑练习，提高起跑速度和起跳力量。
3.学生进行落地练习，提高落地时的稳定性。
四、比赛规则讲解1.教师讲解急行跳远的比赛规则，包括比赛方式、计分标准等。
2.学生分组进行模拟比赛，体验比赛氛围。
五、课堂小结1.教师对学生的表现进行点评，表扬优秀的学生，鼓励进步较大的学生。
3.学生进行放松活动，缓解肌肉紧张。
教学反思：1.本节课通过示范、讲解、练习等方法，让学生掌握了急行跳远的基本动作要领。
3.教师在教学中注重纠正学生的动作，提高学生的动作质量。
4.在今后的教学中，将继续关注学生的个体差异，针对不同学生的特点进行有针对性的指导。
教学评价：1.学生对急行跳远的基本动作要领掌握程度。
2.学生在练习过程中的团队协作精神。
3.学生对比赛规则的了解程度。
4.教师对学生的指导效果。
教学建议：1.加强学生的起跑练习，提高起跑速度和起跳力量。
2.注重学生的落地练习，提高落地时的稳定性。
3.增加学生的比赛次数，提高学生的比赛经验。
4.关注学生的个体差异，针对不同学生的特点进行有针对性的指导。
重难点补充：重点：正确掌握急行跳远的起跑、加速、起跳和落地技术。
2024年小学体育《急行跳远》教案
2024年小学体育《急行跳远》教案一、教学内容本节课选自2024年小学体育教材四年级上册第六章《田径运动》，详细内容为急行跳远。
通过本章内容的学习，学生将掌握急行跳远的技巧，提高身体的协调性和灵活性。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握急行跳远的基本技巧，能在实践中正确运用。
2. 培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣，培养积极参与体育活动的习惯。
3. 提高学生的身体协调性、灵活性，增强下肢力量。
三、教学难点与重点重点：急行跳远的起跳、腾空、落地姿势及动作要领。
难点：动作的连贯性与协调性，如何将力量充分发挥在起跳上。
四、教具与学具准备教具：教学视频、示范图、口哨、测量工具。
学具：跳远沙坑、标志杆、跳板。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
然后展示急行跳远的图片和视频，激发学生的学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解急行跳远的动作要领，包括起跳、腾空、落地等环节。
同时进行示范，让学生直观地了解动作。
3. 学生分组练习（10分钟）将学生分为若干小组，每组轮流进行急行跳远的练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（5分钟）选取一名动作标准的学生进行示范，分析其动作的优点，让学生对照自己的动作进行改进。
5. 随堂练习（5分钟）学生进行分组练习，教师观察并给予评价。
针对学生的不足，进行个别指导。
6. 小组竞赛（10分钟）组织小组进行急行跳远比赛，鼓励学生积极参与，提高运动兴趣。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领起跳：脚跟发力，身体前倾腾空：膝盖微屈，尽量延长腾空时间落地：脚跟先着地，膝盖微屈，保持身体平衡2. 学生分组练习安排七、作业设计1. 作业题目：请同学们回家后，向家长展示急行跳远的动作，让家长拍照或录制视频，至班级群。
答案：无固定答案，以学生实际表现为准。
2. 课后练习：每天进行10次急行跳远练习，记录成绩，分析进步情况。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师在课后对本次课程的教学效果进行反思，针对学生的掌握情况，调整教学方法。
四年级体育急行跳远教案
四年级-体育-急行跳远教案一、教学目标：1. 让学生掌握急行跳远的基本技术要领，提高动作的规范性和准确性。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的身体素质，培养学生的运动兴趣。
二、教学内容：1. 急行跳远的基本技术动作。
2. 团队合作训练。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：急行跳远的技术要领。
2. 教学难点：动作的连贯性和准确性。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：引导学生进行慢跑、关节活动等，充分调动学生的积极性。
2. 技术教学（10分钟）：（1）讲解急行跳远的基本技术动作，强调动作要领。
（2）示范动作，让学生跟随示范进行练习。
（3）分组练习，引导学生互相纠正、互相学习。
3. 团队合作训练（10分钟）：（1）分组进行急行跳远比赛，培养学生的竞技精神和团队合作意识。
（2）鼓励学生为队友加油鼓劲，增强集体荣誉感。
4. 总结与反思（5分钟）：（1）让学生谈谈自己在练习中的收获和不足。
（2）教师总结课堂教学，针对学生的表现给予表扬和鼓励。
五、教学评价：1. 对学生的技术动作进行评价，关注动作的规范性和准确性。
2. 关注学生在团队合作中的表现，评价学生的集体意识和竞技精神。
3. 结合学生的课堂表现，给予综合评价。
六、教学准备：1. 教学场地：学校操场或体育场地。
2. 教学器材：跳远垫、标志物、计时器。
3. 教学用品：教学课件、教案、笔记本。
七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范急行跳远动作，让学生清晰地了解动作要领。
2. 纠正法：在学生练习过程中，教师及时纠正动作不规范的地方，确保学生掌握正确技术。
3. 比赛法：通过分组比赛，激发学生的学习兴趣和竞技精神。
4. 反馈法：教师在课后对学生的表现进行评价和反馈，帮助学生了解自己的不足，提高技术水平。
八、教学步骤：1. 基本技术教学：（1）讲解急行跳远的技术要领，包括助跑、起跳、落地等环节。
（2）示范动作，让学生跟随示范进行练习。
2024年小学体育《急行跳远》精彩教案(精选5篇
2024年小学体育《急行跳远》精彩教案(精选5篇一、教学内容本节课选自2024年小学体育教材《急行跳远》章节，详细内容包括急行跳远的动作要领、训练方法及比赛规则。
通过本节课的学习，让学生掌握急行跳远的技巧，提高他们的运动能力。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握急行跳远的动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作意识，提高他们的竞技水平。
3. 增强学生的身体素质，提高他们的运动兴趣。
三、教学难点与重点教学难点：急行跳远的起跳与落地动作的连贯性。
教学重点：急行跳远的动作要领及训练方法。
四、教具与学具准备教具：跳远沙坑、跳远板、测量尺、口哨。
学具：运动鞋、运动服、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“跳远接力”游戏，让学生在实践中感受急行跳远的乐趣，激发他们的学习兴趣。
2. 理论讲解（10分钟）讲解急行跳远的动作要领，包括起跳、腾空、落地等环节，让学生了解并掌握动作技巧。
3. 示范与模仿（10分钟）教师进行示范，学生跟随教师进行动作模仿，教师逐一纠正学生的动作错误。
4. 例题讲解（10分钟）5. 随堂练习（10分钟）学生分组进行急行跳远练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
6. 比赛与评价（15分钟）组织学生进行急行跳远比赛，对学生的表现进行评价，鼓励优秀学生，激励后进学生。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领：起跳：身体前倾，脚跟抬起，用力向前跳起。
腾空：身体挺直，腿部伸直，尽量保持空中姿态。
落地：脚跟先着地，膝盖微弯，向前倾倒。
2. 急行跳远训练方法：1）单人练习：反复练习起跳、腾空、落地动作。
2）双人配合练习：一人起跳，另一人模仿其动作。
3）接力比赛：分组进行急行跳远接力比赛。
七、作业设计1. 作业题目：（2）设计一个急行跳远训练计划，包括训练方法、时间、次数等。
2. 答案：（1）急行跳远动作要领：起跳时身体前倾，脚跟抬起，用力向前跳起；腾空时身体挺直，腿部伸直，尽量保持空中姿态；落地时脚跟先着地，膝盖微弯，向前倾倒。
2024年小学体育《急行跳远》教案(精选5篇
2024年小学体育《急行跳远》教案(精选5篇一、教学内容本节课选自2024年小学体育教材《急行跳远》章节，具体内容包括急行跳远的动作要领、训练方法及比赛技巧。
详细内容如下：1. 急行跳远的动作要领：助跑、起跳、腾空、落地。
2. 训练方法：直线助跑、曲线助跑；单人训练、多人配合训练。
3. 比赛技巧：起跳角度、腾空高度、落地平稳。
二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领，提高运动技能。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强身体素质。
三、教学难点与重点1. 教学难点：起跳角度和腾空高度的掌握。
2. 教学重点：助跑、起跳、腾空、落地动作的连贯性和协调性。
四、教具与学具准备1. 教具：跳远沙坑、测量尺、教学视频。
2. 学具：运动鞋、跳远服。
五、教学过程1. 导入：通过展示跳远比赛视频，激发学生兴趣，引入本节课内容。
2. 讲解：详细讲解急行跳远的动作要领，演示正确动作，让学生了解起跳角度、腾空高度的重要性。
3. 示范：邀请几位学生进行示范，其他学生观察并评价。
4. 练习：a. 让学生分组进行直线助跑和曲线助跑的练习，教师个别指导。
b. 进行单人跳远和多人配合跳远的练习，提高动作的连贯性和协调性。
5. 比赛：组织学生进行跳远比赛，鼓励学生运用所学技巧，提高成绩。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领：助跑、起跳、腾空、落地。
2. 起跳角度：30°45°。
3. 腾空高度：越高越好。
七、作业设计2. 答案：见板书设计。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生在练习和比赛中的表现，针对动作不规范、起跳角度不准确等问题进行个别指导。
2. 拓展延伸：a. 邀请专业教练进行授课，提高学生技能水平。
b. 组织校内外跳远比赛，锻炼学生的比赛经验。
c. 开展家庭体育活动，让家长参与孩子的体育锻炼，提高家庭亲子关系。
重点和难点解析1. 教学难点：起跳角度和腾空高度的掌握。
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体育（与健康）实践课教案
授课教师单位上课时间地点
教学对象四（ 1）班人数35课次第一课次
教材内容1、田径：急行跳远2、素质：爬行练习
重点踏跳有力难点助跑与踏跳的结合
教认知目标：了解急行跳远的技术环节，知道起跳腿、摆动腿、屈膝缓冲的体育术语。
学技能目标：通过本课学习，80%以上的学生初步学会3— 5 步踏跳有力的急行跳远基本动作; 其余 20%同目学能够在老师或同学的帮助下完成急行跳远基本动作，发展学生跳跃能力。
标情感目标：培养学生相互评价、团结合作的意识以及积极进取的精神。
练习
课的部分课的内容教师活动学生活动组织示意图
时间
次数
组织一：
一、课堂常规
开
1、体育委员整队，报
告人数。
始
2、师生问好，宣布内
容。
部
3、安排见习生。
分
8′
二、准备活动
1、踏板操
三、复习单跳双落
要点：用力踏跳，摆动
腿积极向上提起。
目的：温习——铺垫组织一：学法一：
1、接受体育委员1、体育委员整队
的报告。
报告人数
2、向学生问好2、向教师问好
3、宣布本次课的3、明确本次课的
任务任务
4、安排好见习地4、见习生出列
点学法二、
组织二、1、观察示范动作
1、放音乐，示范
2、认真练习踏板
动作并领操操，动作到位，
2、口令指挥并讲精神饱满
解动作要领学法三：
3、师生共练 1 、学生认真听
组织三：讲，仔细观察示
1、教师图示讲解范动作。
2、讲解示范练习2、学生积极练
方法习。
3、组织练习3、同伴相互观察
4、巡回指导检测。
5、分组检测
1
××××××××××
××××××××××
××××××××××
××××××××××
★
组织二、三：13′
× × ×× ×
× × ×× ×
× × ×× ×
× × ×× ×
5-72′
★
基本部分27′
学法一、
一、急行跳远
1、观看教师示范
组织一、
重点：用力踏跳
2、认真听讲动作
练习方法：四人
要领
一组，分成十组
1、一定距离走几步跳远
3、教具教学时，
进行集体、分组
（跳过一张垫子）
用最大力气进行
以及自由练习。
踏跳
1、教师示范
2、一定距离慢跑几步跳
4、积极练习
2、讲解动作要领
远（跳过两张垫子）
5、改正错误动作
3、组织学生练习
6、挑战难度
4、巡回指导、纠
7、练习时关注同
错
3、一定距离快跑几步跳
伴，观察起跳脚
5、利用教具教
远（跳过两张垫子）
8、轮换练习时注
学，重点解决踏
意安全
跳有力
9 、同伴相互检
6、引导学生根据
4、挑战（评价）
测、评价
个人情况调整间
目的：关注差异
挑战方法：根据
距和脚步
学生自我能力，
7、自由轮换练习
5、评价
选择起跳点，并
时，强调练习方
落于障碍物后方
法和注意事项
一定远度。
8、分组检测
1、根据自己能力
9、评价与反馈
二、素质练习：爬行
选择步点
2、积极练习
1、四脚爬行组织二：
2、跪跳爬行
3、改正错误
1、教师讲解示范
3、匍匐爬行
学法二：
2、组织练习
1、注意听讲
3、检查练习规范
2、积极练习
性。
3、关注同伴
4、注意安全
组织一：
★
××× ×
× ×× ×
× ×× ×
评价检测图：
满分
优秀
组织二：
××× ×
×
××× ×
×
××× ×
×
××× ×
×
73′
5— 62′
5— 6 2′
3— 4
1’
1
3— 42′
结
束
部
分
5′场地器材课后小结一、自编放松操1、放松练习。
1、讲解示范，口
2、听教师讲评，12′
二、小结××××××××××
令指挥放松练习
三、师生再见并进行自我评××××××××××
2、总结本次课
四、收拾器材价。
××××××××××
3、回收器材
3、回收器材。
××××××××××
4、宣布下课
4、学生下课。
★
小垫子 50 张、大垫子 10 张、泡沫纸 10 张、
负荷预计
练习密度： 35%-45%
录音机平均心率： 110-130分钟 / 次。