小学体育课教学内容选择与设置【精选】

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小学体育学期教学计划

小学体育学期教学计划

小学体育学期教学计划一、教学目标。

本学期的体育教学旨在培养学生的运动技能、团队合作精神和身体素质,促进学生身心健康全面发展。

具体目标如下:1. 培养学生的基本运动技能,包括跑步、跳远、投掷等;2. 培养学生的团队合作精神,通过集体游戏和体育课目的训练;3. 提高学生的身体素质,包括耐力、速度、灵敏度等方面的训练;4. 培养学生对体育运动的兴趣和热爱,促进学生积极参与体育活动。

二、教学内容。

本学期的体育教学内容主要包括以下几个方面:1. 田径运动,学生将学习短跑、跳远、铅球等田径项目,培养学生的速度和爆发力;2. 球类运动,学生将学习篮球、足球、排球等球类运动,培养学生的团队合作精神和协调能力;3. 游戏,学生将参与各种体育游戏,如接力赛、橡皮筋等,培养学生的团队合作意识和竞技精神;4. 器械操,学生将学习基本的器械动作,如倒立、翻滚等,培养学生的身体协调能力。

三、教学安排。

1. 每周安排两节体育课,每节课45分钟;2. 每周一进行田径运动训练,包括短跑、跳远、铅球等项目;3. 每周三进行球类运动训练,包括篮球、足球、排球等项目;4. 每周五进行游戏和器械操训练,培养学生的团队合作精神和身体素质。

四、教学方法。

1. 组织学生进行集体训练,培养学生的团队合作精神;2. 采用示范-练习-指导的教学方法,帮助学生掌握运动技能;3. 注重个性化教学,根据学生的身体素质差异,采取不同的训练方法;4. 鼓励学生参与体育比赛和表演,提高学生的竞技意识和表现能力。

五、教学评价。

1. 采用定期考核和日常观察相结合的方式进行评价;2. 考核内容包括学生的运动技能、团队合作精神和身体素质;3. 鼓励学生参与课外体育活动和比赛,提高学生的竞技水平和表现能力;4. 对学生的体育成绩进行及时反馈,鼓励优秀表现,指导不足之处。

六、教学保障。

1. 提供良好的体育器材和场地,保障教学的顺利进行;2. 保证学生在体育活动中的安全,加强安全教育和事故预防;3. 加强师生沟通,及时了解学生的身体状况和学习情况,做好个性化教学。

小学体育教学方案

小学体育教学方案

小学体育教学方案1. 教学目标通过本教学方案的实施,学生能够:- 掌握基本的体育运动技能,包括跑步、跳跃、投掷、接球等;- 培养基本的体育运动能力,如耐力、速度、灵活性和协调性等;- 培养团队合作精神和竞争意识;- 培养兴趣和爱好体育运动的意识。

2. 教学内容2.1 运动技能的训练- 跑步技巧的训练:掌握正确的跑步姿势和节奏,提高速度和耐力;- 跳跃技巧的训练:学习基本的跳远、跳高和跳绳技巧,提高弹跳力和灵活性;- 投掷技巧的训练:学习基本的投掷姿势和力量传递方式,提高投掷精准度和力量;- 接球技巧的训练:学习基本的接球姿势和接球方式,提高手眼协调能力。

2.2 球类运动的训练- 篮球:学习基本的传球、运球和投篮技巧,培养团队合作精神和协调能力;- 足球:学习基本的传球、带球和射门技巧,培养团队合作精神和速度反应能力;- 排球:学习基本的发球、接发球和扣球技巧,培养团队合作精神和协调性;- 乒乓球:学习基本的握拍和击球技巧,提高手眼协调能力和反应速度。

2.3 体操和舞蹈的训练- 基本的体操技巧:学习基本的翻滚、倒立和平衡技巧,提高柔韧性和平衡能力;- 街舞和民族舞蹈:学习基本的舞步和动作,培养节奏感和舞台表现力。

3. 教学方法- 示范法:教师进行技能动作的示范,学生模仿并练习;- 分组活动法:将班级分成小组,进行集体活动,培养团队合作精神;- 游戏化教学法:通过游戏的方式进行教学,激发学生的兴趣和参与度;- 个别辅导法:针对不同学生的实际情况,进行个别指导和辅导。

4. 教学评价- 观察评价:教师通过观察学生的实际动作情况来评估其技能水平;- 实践评价:通过实际运动比赛和表演来评价学生的综合运动能力;- 问答评价:通过提问引导学生思考,评估其对运动知识的理解程度。

5. 教学资源- 体育器材:如篮球、足球、排球、乒乓球等;- 操场和体育馆:提供运动场地和场地设施;- 电子教具:如视频教学软件和投影仪等。

小学体育课教案

小学体育课教案

小学体育课教案一、教学目标1. 知识目标:使学生了解体能训练的重要性和影响,掌握基本的体能训练方法和技巧。

2. 能力目标:培养学生的协作能力、观察能力、动作能力和团队精神。

3. 情感目标:培养学生勇气、自信、乐观向上的品质,增强学生对体育运动的热爱和参与的意愿。

二、教学重点和难点1. 教学重点:传授基本的体能训练方法和技巧,培养学生的协作能力和团队精神。

2. 教学难点:引导学生积极参与体能训练,培养学生对体育运动的兴趣和热爱。

三、教学准备1. 教学内容:体能训练2. 教学环境:学校体育馆或操场3. 教学工具:计时器、标志物、跳绳等4. 教学材料:音乐、视频等四、教学过程第一课时:体能训练介绍1. 上课铃响,学生进入体育馆,老师引导学生围成一个圈,进行热身活动。

2. 老师介绍体能训练的重要性和影响,引导学生探讨自己的体能情况。

3. 老师示范一些简单的体能训练动作,让学生跟随练习。

4. 小结:强调体能训练的重要性,鼓励学生积极参与。

第二课时:跳绳训练1. 上课铃响,带领学生进行全身热身活动。

2. 老师介绍跳绳的好处和训练方法,示范正确的跳绳姿势。

3. 学生分组练习跳绳,老师适时给予指导和鼓励。

4. 结束时进行总结,分享学生的进步和体会。

第三课时:徒手体能训练1. 上课铃响,学生进行全身热身活动。

2. 老师示范一些徒手体能训练动作,让学生跟随练习。

3. 学生分组互相搭档进行体能训练,老师定时监督和调整动作。

4. 结束时进行总结,鼓励学生分享训练感受和体会。

第四课时:球类体能训练1. 上课铃响,学生进行全身热身活动。

2. 老师介绍球类体能训练的好处和方法,示范一些球类训练动作。

3. 学生分组进行球类体能训练,老师适时给予指导和鼓励。

4. 结束时进行总结,激励学生积极参与体能训练,坚持锻炼。

五、教学反思通过四节体育课的体能训练,学生对体育运动的认识和兴趣得到了提升,体能也得到了一定的提高。

在未来的体育课中,将继续以培养学生综合素质和团队精神为目标,不断丰富教学内容,提高教学质量。

小学体育教案(精选5篇)

小学体育教案(精选5篇)

小学体育教案(精选5篇)小学体育教案【篇1】学习目标:积极参与游戏活动,轻松自然地进行自然地形跑。

学习内容:游戏自然地形跑学习步骤:一、游戏活动,积极参与教师活动:1、组织学生集队、队列练习。

2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。

3、组织学生围成一个圈进行游戏,学生游戏时老师及时提醒要求,巩固学生对规则的理解。

4、提出分组要求,组织学生分组游戏。

(由指定的学生全权负责。

)5、组织学生柔韧练习。

学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。

2、深入熟悉游戏规则,知道游戏要求。

3、全班围成一个圆按规则进行游戏。

4、全班分成两组,由指定的同学负责游戏,扩大活动的比例。

5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习。

组织:六列横队、小组分散__ __ __ __ __ ____ __ __ __ __ ____ __ __ __ __ ____ __ __ __ __ ____ __ __ __ __ __二、自主选组、自主练习教师活动:1、讲解分组要求(按体能分组,3—6人一组;选好组长;纵队排好,组长在前。

)组织学生分组。

2、提出自然地形跑的要求:(组员听从组长,组长履行职责;合理选择场地和速度;合理控制路程;注意跑时纪律;注意呼吸,轻松自然;时间由老师控制。

)3、观看和指导学生进行自然地形跑。

4、向小组长了解每一组的完成情况。

5、组织学生柔韧放松。

6、小结整节课的学习情况。

学生活动:1、仔细听好分组要求,自主选择伙伴,选好组长,排好队。

2、认真了解自然地形跑的要求。

3、在小组长的带领下进行自然地形跑,体验不同地形的跑步动作。

4、小组长交流自己一小组的跑步情况,管理感受。

5、听口令进行柔韧放松。

6、认真听,积极参与讲。

组织:小组分散、席地而坐、六列横队场地器材:校园、操场课后小结:本课的大部分活动是在组长的带领下完成的,不过因为本课是跑的练习,学生的体质差别很大,所以本课中所有的组长都不是固定不变的,游戏时的组长由老师指定善于调控的同学担任,柔韧练习时由常规组长担任,自然地形跑时学生根据自己的体能选择了小组,推选了小组长,正因为小组长的不断变化,使得本课的骨干作用体现得非常好,而且最值得高兴的是学生分组的要求很明确,跑时也基本能听从组长的带领。

优秀小学体育教学安排

优秀小学体育教学安排

优秀小学体育教学安排一、引言体育教学是小学教育中的重要组成部分,对学生身心健康发展和人格品质培养具有重要意义。

本文将为大家介绍一套优秀的小学体育教学安排,以促进学生全面发展和健康成长。

具体包括体育教学目标、教学内容、教学方法和评价方法等方面。

二、体育教学目标1. 培养学生的运动基本技能,使学生能够灵活运用这些技能参与各种体育活动。

2. 培养学生的体质素质,包括力量、速度、耐力和灵敏度等方面,提高学生体能水平。

3. 培养学生的协作精神和团队意识,使学生能够合作与他人进行体育活动。

4. 培养学生的竞争意识和挑战精神,使学生能够积极参与比赛并追求卓越。

5. 培养学生的体育文化素养,提高学生对体育的兴趣和理解。

三、教学内容1. 基本技能训练:包括跑、跳、投、掷等基本技能的训练,通过反复练习提高学生的技能水平。

2. 体育游戏:通过各种体育游戏的开展,培养学生的协作精神和团队意识,同时提高学生的身体素质。

3. 田径运动:包括短跑、长跑、跳高、跳远、铅球、铁饼等项目的训练,通过参与田径运动,培养学生的竞争意识和挑战精神。

4. 健身操和舞蹈:通过健身操和舞蹈的训练,提高学生的协调性和灵活性,同时培养学生对音乐和艺术的兴趣。

5. 传统体育项目:包括太极拳、武术、篮球、足球等传统体育项目的训练,通过参与传统体育项目,提高学生对体育的兴趣和理解。

四、教学方法1. 示范教学法:老师通过自己的示范向学生展示正确的运动姿势和技能动作,让学生跟随模仿。

2. 分组合作法:将学生分成小组,进行团队合作训练,培养学生的协作精神和团队意识。

3. 游戏教学法:将体育教学与游戏相结合,通过游戏的方式激发学生的兴趣和参与度,提高学生的学习效果。

4. 个性化教学法:根据学生的兴趣和特长,进行差异化的教学,让学生在体育教学中发挥自己的优势。

五、评价方法1. 观察评价:通过观察学生在体育活动中的表现,评价学生的技能水平和身体素质。

2. 测量评价:通过各种测量工具,如计时器、计步器等,对学生的体能水平进行评价。

小学体育课教学设计(精选10篇)

小学体育课教学设计(精选10篇)

小学体育课教学设计(精选10篇)小学体育教学设计篇一一、指导思想本课以树立健康一,学生发展为本,以培养学生参与体育的兴趣、实践能力及创新精神为主要目标。

让学生在学练中,充分发挥主观能动性,学会学习,学会合作,学会创新。

学练中为每位学生提供表现自己、展示自己的学练空间,让每位学生在学练中都能获得成功的喜悦。

二、教材分析排球项目是中学体育教材之一,深受广大女生喜爱的运动,其中垫球和传球技术学生在初中和高中阶段有过介绍和练习,所以对垫球和传球技术都有所不同程度的了解和掌握。

然而在正面双手垫球和上手传球技术中,学生最难掌握的就是在垫球和传球时对传出球来的准确性及全身协调的用力。

本课着重解决垫球和传球正确性及传垫球给对方的准确性,为往后的一传二传手做好充分的准备。

通过建立正确的技术动作概念,运用自主、合作、探究的学习方式,使大部分学生能正确合理的运用该项技术,为进一步学习组合技术和教学比赛打下一个扎实的基础。

三、学情分析高三女生应该具备一定的观察、分析、解决问题的能力,且排球是深受大部分女生喜爱的项目。

对排球的基本技术也有一定的基础,有较强的表现欲和求知欲。

四、教法分析1、游戏法通过游戏带动学生的气氛,及培养球感2. 评价教学法充分发挥学生的主观能动性,让学生自评、互动,教师参与其中,引导学生发现问题,并提出改进意见,培养互助合作精神。

3、比赛法通过比赛让学生知道自己的优点和缺点知道自己那里不足,以进一步改进自己的不足。

小学体育课教学设计篇二本课从教材性质出发,把注意力强的队列队形变化安排在课的一开始进行,这样更有助于学生集中注意力,把以游戏形式、趣味性较强的跑跳练习安排在课的后半部分,目的在于激发学生的练习兴趣。

二列横变四列横队在队形变化中占有重要的的位置,也是学生集体活动中表现班级整体形象的能力之一,它对锻炼和发展学生注意力、集体精神等都起着十分重要的作用。

一、学情分析:1、小学三年级学生模仿能力强、好奇心强、活泼好动,但是依赖性强、自我约束能力差。

小学体育教案(精选5篇)

小学体育教案(精选5篇)

关于小学体育教案〔精选5篇〕关于小学体育教案〔精选5篇〕小学体育教案1一、指导思想:根据《体育与安康》课程标准,突出“安康第一”的指导思想,与“人本”教育理念接轨,使学生在运动参与、运动技能、身心安康、心里安康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和开展。

在教学过程中坚持以学生为本,充分发挥老师的主动作用,通过各种兴趣小游戏,培养学生体育意识,以教材难点与兴趣点的结合设计练习内容。

让学生在愉快的合作、讨论、竞争中逐步到达教学目的。

二、教学目的1、运动参与:在练习与游戏活动中,进步足球射门的才能,开展学生奔跑、跳跃、灵敏、反响、协调等身体素质。

2、运动技能:通过小足球射门与游戏的教学,向学生传授脚内侧射门技术。

3、身体安康:能利用足球进展运球和射门。

4、心理安康:充分促进个性的开展,体验足球射门的乐趣。

5、社会适应:培养交往才能和团结协作的意识。

三、学生分析^p :我校位于小区中心民汉合校,场地面积有限,但学生比拟喜欢参与体育活动,特别是少数民族学生对于足球运动喜欢。

课余时间有些同学没能参与到足球活动中,只有利用课堂的学习和练习来进步自己和满足自己的欲望,体验到足球运动的乐趣。

因此,在课堂上,我尽量让学生参与练习,进步足球技术;课余时间,对局部有兴趣的学生进展免费的辅导,让他们更加喜欢足球运动。

四、教材分析^p :1、足球是学生特喜欢的一项体育运动,有很强的集体性和兴趣性,通过足球活动能开展学生的多项身体素质。

还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性。

进步少年儿童的综合素质,培养竞争意识和团结合作的精神。

但如何进一步进步足球技能,需要老师加以引导。

本课中就是让学生在老师的指导下初步学会足球的简单运动动作,知道简单足球动作术语。

在教学中主要强调突出“游戏”二字,在游戏中熟悉球性,培养学生对足球运动的兴趣和爱好,初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。

难点:脚内侧部位对学生来讲不是很清楚,老师采取的方法是在这一位置贴上标注物,通过多种游戏强化,让学生在兴趣高昂的状态下,体验脚内侧射门技术。

小学五年级体育课教案【优秀7篇】

小学五年级体育课教案【优秀7篇】

小学五年级体育课教案【优秀7篇】五年级体育教案篇一教学内容:1、武术:组合动作2、游戏:通过障碍教学目标:1、能记住动作名称和方法,熟悉动作攻防含义。

2、了解游戏方法,明白跑进线路及通过各障碍的有关动作要求。

3、能克服害怕心理,果断地进行游戏。

教学过程:一、开始部分8分钟1、整队、报告人数、师生问好!2、布置本课内容和要求。

3、队列、队形练习。

4、活动性游戏:学生自选游戏内容;在规定范围内自己组织;两人或四人为一组。

5、专门性练习:各关节绕环;韧带练习二、基本部分29分钟(一)武术:组合动作1、重点:进一步熟练动作方法,做到方向、路线清楚,手型变化正确。

2、教法:(1)讲明两个动作的攻防特点,即对付左右两处之敌。

(2)提问:两个进攻动作异同点和关系。

(3)采用集中讲解-提问-分组练习-集中讲评的方法进行教学。

(4)未曾习武先明德,在进攻防练习时,更应注重武德教育。

3、学法:(1)专心听讲,理解两个动作的攻防特点。

(2)思考教师提问,试着回答问题的要点。

(3)分组复习,注意展现本组特色。

推荐本组做得好的代表(小组)参加汇报表演。

(4)认真接受武德教育。

明白习武是健身的重要手段。

(二)游戏:通过障碍1、重点:能合理地、有所创新地通过各种障碍。

2、教法:(1)边讲解边示范沿路进路线逐个通过障碍点。

(2)组织学生分组慢走通过障碍,(3)分组进行游戏。

(4)对学生进行爱劳动教育。

3、学法:(5)认真仔细地观察教师的每一示范动作。

(6)在组长带领下慢步走和慢跑通过障碍。

(7)积极参与游戏。

(8)热爱劳动,能协助教师干一些力所能及的事。

三、结束部分3分钟1、放松2、学生自评、互评3、教师总结,要求学生课后洗手3、布置课后练习:立卧撑10次4、布置还收器材五年级下册体育教案篇二学习阶段:水平三学习目标:在相互帮助中不断改进动作,使动作连贯协调有力并在快跑中完成弯道跑动作。

学习内容:弯道跑学习步骤:一、情景的导入教师活动:1、教师组织队列和广播操的练习提示在齐步走的队列中存在的问题并要同学们从自身寻找问题以正确的心态对待齐步走。

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小学体育课教学内容选择与设置
四、体育教学内容拓展的方向
1、体育教学内容人文化的拓展 (1)运动参与、运动技能的人文化拓展
课程标准强调在小学阶段应注重学生基本运动知识、运动技能的 掌握和应用 ,不要过分强调运动技能传授的系统性和完整性,不要苛 求技术动作的细节,这有助于激发和培养学生的运动兴趣。
小学体育课教学内容选择与设置
小学体育课教学内容选择与设置
二、选择教学内容的原则
4.文化性原则 体育课程是作为一种文化形态出现的,其内容必然具
有独自的课程文化特性。运动文化是体育课程文化的基本 内容。学生学习、掌握与运用运动文化,是体育课程教学 本质属性的重要反应。因此,体育课所选择的教学内容, 理应属于“运动文化”。
小学体育课教学内容选择与设置
小学体育课教学内容选择与设置
五、教学内容选择的要求
1、选择的教学内容要有利于目标的实现 课程目标是课程改革的出发点和归宿,它制约着课程内容的
选择,而所选择的内容又是为实现课程目标服务的。所以内容的 选择要有利于学生实现水平目标,最终实现课程目标。
1.根据自身的经验,从众多的体育素材中为教学对象选择教学内容。 2、以健身价值与教育价值为重点,对所选择的教学内容逐一进行全面的价 值判断。 3、根据水平目标的要求、学生基础、场地器材及自身特点,对所选内容逐 一进行可行性分析。 4、通过可行性分析的内容,逐项进行总体价值评估,并进行排列。 5、根据学生的体育水平、体育课时分配及季节特点,从排列表中,选定具 体的教学内容。
2、体育教学内容生活化的拓展 (2)技能类内容的生活化拓展
教学的设计思路和教材的选择,都是围绕促进和提高学生的身体素 质来进行的,教材的语言、教材技能类内容的选择,都与学生的学习、 生活密切相关。从生活入手,让学生在生活中学习体育,体验乐趣。
小学体育课教学内容选择与设置
四、体育教学内容拓展的方向
例举:走和跑的拓展
小学体育课教学内容选择与设置
二、选择教学内容的原则
8.安全性原则 安全是对体育教学的基本要求。是顺利开展体育教学,
实现教学目标的保证。选择教学内容在动作结构与技术难度 上,应当符合学生的接受能力与学校的场地器材条件,保证 学生能安全地进行学习和锻炼。
小学体育课教学内容选择与设置
三、选择教学内容的步骤
四、体育教学内容拓展的方向
1、体育教学内容人文化的拓展 (2)身体与心理健康、社会适应的人文化拓展
曾经,体育课备受关注的是学生的运动能力,现在,人的社会适应能力越 来越受到人们的关注,社会适应能力的对工作和生活产生了很大的影响。这就 突出了适应能力的重要性和关键性。
小学体育课教学内容选择与设置
四、体育教学内容拓展的方向
二、选择教学内容的原则
5.趣味性原则 体育课程改革十分重视学生的运动兴趣。运动兴趣是
促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。教学内容的选 择就要关注学生的运动兴趣,只有激发和保持学生的运动 兴趣才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。
小学体育课教学内容选择与设置
二、选择教学内容的原则
6.针对性原则 教学内容的选择要针对学生的身心特点和体育需要。
小学体育课各水平段 教学内容选择与设置
一、对选择体育教学内容的思考
教学内容的改革,历来都是课程改革的核心。《课程标准》建立了 完整的三级目标体系和内容框架,但没有规定具体的教学内容,仅强调 了以目标的达成来统领教学内容。“目标统领内容”是我们选择体育教 学内容的原则。即选择教学内容必须以课程目标为依据,为准则。课程 目标是选择教学内容的出发点和归宿,我们选择的教学内容必须符合课 程目标需要,为实现课程目标服务。
小学体育课教学内容选择与设置
二、选择教学内容的原则
3.发展性原则 教学内容的发展性,就是所选择的内容对学生的身体发展
和终身体育意识、兴趣与能力的培养,具有奠基的价值。在五 彩缤纷的体育素材中,就要选最基本、最有效的健身方法和对 学作为教学内容。
程是区别于文化课程最主要的标志。因此,教学内容的选择 必须以身体练习为基本形式,是具有较高价值的锻炼方法、 运动项目与练习形式。
小学体育课教学内容选择与设置
二、选择教学内容的原则
2.教育性原则 体育活动具有知情意行高度统一的牲,通过体育对学生进行
教育具有生动、直接、有效的作用。教师在选择内容时,要从教 育的本质出发,使选择安排的教学内容与教学方法、规则等有机 的结合,寓教育与活动中,达到教书育人、增强体质的目的。
2、体育教学内容生活化的拓展 (1)趣味性内容的生活化拓展
把兴趣作为体育教学的突破口,体育游戏就成了一个主要的活动 内容。游戏形式多种多样,我们在选取、创编、组织的时候,要与学生 生活密切联系起来,如何有效地利用游戏的趣味性为我教学服务,是一 个值得探讨和研究的问题。
小学体育课教学内容选择与设置
四、体育教学内容拓展的方向
就是根据学校不同水平段学生的身心特点、体育基础,以 及地域与学校的传统来进行选择。只有针对性强、符合学 生身心特点与体育需要的内容,才是可行的、有效的。
小学体育课教学内容选择与设置
二、选择教学内容的原则
7.适应性原则 所选择的内容要与本校的体育场地器材、教师情况
及地域的气候条件相适应,只有从实际出发选择的教学内 容才是可行的、可以实施的。
小学体育课教学内容选择与设置
二、选择教学内容的原则
1、健身性原则 2、教育性原则 3、发展性原则 4、文化性原则 5、趣味性原则 6、针对性原则 7、适应性原则 8、安全性原则
前五项是根据教学内容本身所具有 的价值提出来的,后三项主要指所
选内容的可行性问题。
二、选择教学内容的原则
1.健身性原则 “健康第一”是学校教育的指导思想。健身性是体育课
1、模仿不同人物姿势,不同情景下的走和跑 2、模仿不同动物姿势,不同情景下的走和跑 3、大步、小步、高姿、低姿的走和跑 4、向不同方向侧身、倒退前进的走和跑 5、上楼、下楼的走和跑 6、过障碍、负重、头顶物的走和跑 7、双人、多人拉手的走和跑 8、双人、多人持棒(绳)的走和跑 9、两人三足、多足的走和跑 ----------
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