2018考研英语单词艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表-2018新版
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
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短期记忆复习周期
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41 41 41 40 39 37 34 26 11 - -
42 42 42 41 40 38 35 27 12 - -
43 43 43 42 41 39 36 28 13 - -
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110 110 110 109 108 106 103 95 80 20 -
艾宾浩斯遗忘曲线英语单词复习计划
30
月 日 list 30
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15天巩固计划表
短期记忆复习周期
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学习日期
学习内容
5 分钟
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月 日 list 01、02 1、2
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月 日 list 03、04 3、4
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30list艾宾浩斯记忆遗忘曲线单词记忆时间表(可编辑修改word版)
艾宾浩斯记忆曲线背单词一、复习点的确定（根据艾宾浩斯记忆曲线制定）：1. 第一个记忆周期：5 分钟2. 第二个记忆周期：30 分钟3. 第三个记忆周期：12 小时4. 第四个记忆周期：1 天5. 第五个记忆周期：2 天6. 第六个记忆周期：4 天7. 第七个记忆周期：7 天8. 第八个记忆周期：15 天二、背诵方法：1. 初记单词时需要记忆的内容：a)单词外观，b）单词的中文释义，c）单词的记忆法2. 每个list 的具体背诵过程（每个list 按12 页，每页10 个单词计）：a) 背完一页（大约5 分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒）b) 按上面方法背完1～6 页（大约在30 分钟），回到第1 页开始复习（两三分钟）c) 按上面同样方法背完7～12 页，一个list 结束d) 相当于每个list 被分为12 个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；每6 个小单元组成一个大单元，2 个大单元各自成为一个复习系统。
背一个list 总共需要一小时左右的时间。
3. 复习过程：a) 复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。
b) 复习一个list 所需的时间为20 分钟以内c) 当天的list 最好在中午之前背完，大约12 小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的listd) 在其后的1，2，4，7，15 天后分别复习当日所背的list4. 注意事项：a) 每天连续背诵2 个list，并完成复习任务b) 复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习；c) 一天都不能间断，坚持挺过这15 天，之后每天都要花大约1 小时复习；时间日期背诵、复习(*号之后表示复习内容)是否完成第 1 天 5 月 3 日list1-2 *list1-2第 2 天 5 月 4 日list3-4 *list1-2 list3-4第 3 天 5 月 5 日list5-6 *list3-4 list5-6第 4 天 5 月 6 日list7-8 *list1-2 list5-6 list7-8第 5 天 5 月 7 日list9-10 *list3-4 list7-8 list9-10第 6 天 5 月 8 日list11-12 *list5-6 list9-10 list11-12第 7 天 5 月 9 日list13-14 *list7-8 list11-12 list13-14第 8 天 5 月 10 日list15-16 *list1-2 list9-10 list13-14 list15-16第 9 天 5 月 11 日list17-18 *list3-4 list11-12 list15-16 list17-18第 10天 5 月 12 日list19-20 *list5-6 list13-14 list17-18 list19-20第 11天 5 月 13 日list21-22 *list7-8 list15-16 list19-20 list21-22第 12天 5 月 14 日list23-24 *list9-10 list17-18 list21-22 list23-24第 13天 5 月 15 日list25-26 *list11-12 list19-20 list23-24 list25-26第 14天 5 月 16 日list27-28 *list13-14 list21-22 list25-26 list27-28第 15天 5 月 17 日list29-30 *list1-2 list15-16 list23-24 list27-28 list29-30第 16天 5 月 18 日*list3-4 list17-18 list25-26 list29-30第 17天 5 月 19 日*list5-6 list19-20 list27-28第 18天 5 月 20 日*list7-8 list21-22 list29-30 第 19天 5 月 21 日*list9-10 list23-24第 20天 5 月 22 日*list11-12 list25-26第 21天 5 月 23 日*list13-14 list27-28第 22天 5 月 24 日*list15-16 list29-30第 23天 5 月 25 日*list17-18第 24天 5 月 26 日*list19-20第 25天 5 月 27 日*list21-22第 26天 5 月 28 日*list23-24第 27天 5 月 29 日*list25-26第 28天 5 月 30 日*list27-28第 29天 5 月 31 日*list29-30第 30天 6 月 1 日*list1-2第 31天 6 月 2 日*list3-4 第 32天 6 月 3 日*list5-6 第 33天 6 月 4 日*list7-8 第 34天 6 月 5 日*list9-10 第 35天 6 月 6 日*list11-12 第 36天 6 月 7 日*list13-14 第 37天 6 月 8 日*list15-16 第 38天 6 月 9 日*list17-18 第 39天 6 月 10 日*list19-20 第 40天 6 月 11 日*list21-22 第 41天 6 月 12 日*list23-24 第 42天 6 月 13 日*list25-26 第 43天 6 月 14 日*list27-28第 44天 6 月 15 日*list29-30。
艾宾浩斯记忆曲线+背单词计划表
艾宾浩斯记忆曲线复习点的确定1．第一个记忆周期:5分钟2．第二个记忆周期:30分钟3．第三个记忆周期：12小时4．第四个记忆周期：1天5．第五个记忆周期:2天6．第六个记忆周期：4天7．第七个记忆周期:7天8．第八个记忆周期：15天背诵方法1．初记单词时需要记忆的内容：a)单词外观，b）单词的中文释义，c)单词的记忆法2．每个list的具体背诵过程（每个list按12页，每页10个单词计）：a)背完一页（大约5分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒)b)按上面方法背完1~6页(大约在30分钟），回到第1页开始复习（两三分钟）c）按上面同样方法背完7～12页，一个list结束d)相当于每个list被分为12个小的单元,每个小的单元自成一个复习系统；每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统。
背一个list总共需要一小时左右的时间。
复习过程a）复习方法:遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。
b）复习一个list所需的时间为20分钟以内c）当天的list最好在中午之前背完,大约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的listd)在其后的1，2，4,7，15天后分别复习当日所背的liste)复习的原则时间间隔：30秒1分钟5分钟30分钟1小时8小时1天2天6天31天重学节省诵读时间百分数：58。
244.235.833。
727。
825.421.1复习点的确定人的记忆周期分为短期记忆和长期记忆两种。
第一个记忆周期是5分钟第二个记忆周期是30分钟第三个记忆周期是12小时这三个记忆周期属于短期记忆的范畴。
下面是几个比较重要的周期.第四个记忆周期是1天第五个记忆周期是2天第六个记忆周期是4天第七个记忆周期是7天第八个记忆周期是15天以上的8个周期应用于背词法，作为一个大的背词的循环的8个复习点，可以最大程度的提高背单词的效率 背单词就找个小本子窄窄的那种，每页中间对折左边英文右边中文，每天背100个，分5组每组20个，每一个看过留下读音和拼写的印象，基本上5~8分钟一组，全部5组大概看30分钟,最好不要超过40分钟，然后再从第一组再看,每天一百个新的，看过的按记忆周期在第2、4、7、15天重新复习，基本每天进行的300～400个单词记忆。
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表(100天)
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(英语)艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
学习内容 第 7 页，共 50 页
短期记忆复习周期
5 30 12 分钟 分钟 小时
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序号 学习日期
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月 日
42
英语背单词艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
47
3月5日
1、day(日子) 2、cloud(云) 3、sky(天空) 耀 6、)with(和.....在一起) 7、family(家庭)
20、young(年轻的)
17 17 17 16 15 13 10 2
-
-
-
18
2月5日
21、busy(忙的) 1、whose(谁的)
22、lazy(懒的) 2、blue(蓝色的)
3、perhaps(大概)
4、white(白色
18 18 18 17 16 14 11 3
-
-
-
19
2月6日
的) 5、catch(抓住) 6、father(父亲) 7、mother(母亲) 8、blouse(女衬衫) 9、sister(姐妹)
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9
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-
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2月12日
销售）man(男人) 1、matter(事情)
office(办公室) 6、assistant(助手) 2、children(孩子)（child的复数） 3、tired(累、
25
25
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-
26
2月13日 疲乏) 4、boy(男孩) 5、thirsty(渴)
30
2月17日 的)10、big(大的)
29 29 29 28 27 25 22 14 - - 30 30 30 29 28 26 23 15 - - -
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
项目：
短期记忆复习周期
长期记忆复习周期（复习后打钩）
序号 学习日期
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表(1)
41 41 41 40 39 37 34 26 11 - -
42 42 42 41 40 38 35 27 12 - -
43 43 43 42 41 39 36 28 13 - -
44 44 44 43 42 40 37 29 14 - -
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项目：
序号 学习日期
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月 日
2
月 日
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月 日
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月 日
5
月 日
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月 日
7
月 日
8
月 日
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月 日
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月 日
11
月 日
12
月 日
13
月 日
14
月 日
15
月 日
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
学习内容
短期记忆复习周期
长期记忆复习周期（复习后打钩）
5 30 12
136
1天 2天 4天 7天 15天
分钟 分钟 小时
个月 个月 个月
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项目：
序号 学习日期
46
月 日
47
月 日
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月 日
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月 日
51
月 日
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月 日
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月 日
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月 日
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月 日
57
月 日
58
月 日
59
月 日
60
月 日
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
学习内容
短期记忆复习周期
长期记忆复习周期（复习后打钩）
5 30 12
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2018 考研英语单词艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表@_Poppy 酱
项目：考研英语单词
复习策略：①考研 20 年真题词汇背诵
序号学习日期学习内容
长期记忆复习周期（复习后打钩）
1 天
2 天
4
天
7
天
15
天
1
个
月
3
个
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个
月
1月日1997 Text1 - - - - - - - - 2月日1997 Text2 1 - - - - - - - 3月日1997 Text3 2 1 - - - - - - 4月日2014 Text2 3 2 - - - - - - 5月日1997 Text4 4 3 1 - - - - - 6月日1997 Text5 5 4 2 - - - - - 7月日1998 Text1 6 5 3 - - - - - 8月日1998 Text2 7 6 4 1 - - - - 9月日1998 Text3 8 7 5 2 - - - -
10 月日1998 Text4 9 8 6 3 - - - -
11 月日1998 Text5 10 9 7 4 - - - -
12 月日1999 Text1 11 10 8 5 - - - -
13 月日1999 Text2 12 11 9 6 - - - -
14 月日1999 Text3 13 12 10 7 - - - -
15 月日1999 Text4 14 13 11 8 1 - - -
16 月日1999 Text5 15 14 12 9 2 - - -
17 月日2000 Text1 16 15 13 10 3 - - -
18 月日2000 Text2 17 16 14 11 4 - - -
19 月日2000 Text3 18 17 15 12 5 - - -
20 月日2000 Text4 19 18 16 13 6 - - -
22 月日2001 Text1 21 20 18 15 8 - - -
23 月日2001 Text2 22 21 19 16 9 - - -
24 月日2001 Text3 23 22 20 17 10 - - -
25 月日2001 Text4 24 23 21 18 11 - - -
26 月日2001 Text5 25 24 22 19 12 - - -
27 月日2002 Text1 26 25 23 20 13 - - -
28 月日2002 Text2 27 26 24 21 14 - - -
29 月日2002 Text3 28 27 25 22 15 - - -
30 月日2002 Text4 29 28 26 23 16 1 - -
31 月日2003 Text1 30 29 27 24 17 2 - -
32 月日2003 Text2 31 30 28 25 18 3 - -
33 月日2003 Text3 32 31 29 26 19 4 - -
34 月日2003 Text4 33 32 30 27 20 5 - -
35 月日2004 Text1 34 33 31 28 21 6 - -
36 月日2004 Text2 35 34 32 29 22 7 - -
37 月日2004 Text3 36 35 33 30 23 8 - -
38 月日2004 Text4 37 36 34 31 24 9 - -
39 月日2005 Text1 38 37 35 32 25 10 - -
40 月日2005 Text2 39 38 36 33 26 11 - -
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42 月日2005 Text4 41 40 38 35 28 13 - -
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44 月日2006 Text2 43 42 40 37 30 15 - -
45 月日2006 Text3 44 43 41 38 31 16 - -
46 月日2006 Text4 45 44 42 39 32 17 - -
47 月日2007 Text1 46 45 43 40 33 18 - -
49 月日2007 Text3 48 47 45 42 35 20 - -
50 月日2007 Text4 49 48 46 43 36 21 - -
51 月日2008 Text1 50 49 47 44 37 22 - -
52 月日2008 Text2 51 50 48 45 38 23 - -
53 月日2008 Text3 52 51 49 46 39 24 - -
54 月日2008 Text4 53 52 50 47 40 25 - -
55 月日2009 Text1 54 53 51 48 41 26 - -
56 月日2009 Text2 55 54 52 49 42 27 - -
57 月日2009 Text3 56 55 53 50 43 28 - -
58 月日2009 Text4 57 56 54 51 44 29 - -
59 月日2010 Text1 58 57 55 52 45 30 - -
60 月日2010 Text2 59 58 56 53 46 31 - -
61 月日2010 Text3 60 59 57 54 47 32 - -
62 月日2010 Text4 61 60 58 55 48 33 - -
63 月日2011 Text1 62 61 59 56 49 34 - -
64 月日2011 Text2 63 62 60 57 50 35 - -
65 月日2011 Text3 64 63 61 58 51 36 - -
66 月日2011 Text4 65 64 62 59 52 37 - -
67 月日2012 Text1 66 65 63 60 53 38 - -
68 月日2012 Text2 67 66 64 61 54 39 - -
69 月日2012 Text3 68 67 65 62 55 40 - -
70 月日2012 Text4 69 68 66 63 56 41 - -
71 月日2013 Text1 70 69 67 64 57 42 - -
72 月日2013 Text2 71 70 68 65 58 43 - -
73 月日2013 Text3 72 71 69 66 59 44 - -
74 月日2013 Text4 73 72 70 67 60 45 - -
76 月日2014 Text2 75 74 72 69 62 47 - -
77 月日2014 Text3 76 75 73 70 63 48 - -
78 月日2014 Text4 77 76 74 71 64 49 - -
79 月日2015 Text1 78 77 75 72 65 50 - -
80 月日2015 Text2 79 78 76 73 66 51 - -
81 月日2015 Text3 80 79 77 74 67 52 - -
82 月日2015 Text4 81 80 78 75 68 53 - -
83 月日2016 Text1 82 81 79 76 69 54 - -
84 月日2016 Text2 83 82 80 77 70 55 - -
85 月日2016 Text3 84 83 81 78 71 56 - -
86 月日2016 Text4 85 84 82 79 72 57 - -
87 月日2017 Text1 86 85 83 80 73 58 - -
88 月日2017 Text2 87 86 84 81 74 59 - -
89 月日2017 Text3 88 87 85 82 75 60 - -
90 月日2017 Text4 89 88 86 83 76 61 1 -
91 月日复习90 89 87 84 77 62 2 -
92 月日复习91 90 88 85 78 63 3 -
93 月日复习92 91 89 86 79 64 4 -
94 月日复习93 92 90 87 80 65 5 -
95 月日复习94 93 91 88 81 66 6 -
96 月日复习95 94 92 89 82 67 7 -
97 月日复习96 95 93 90 83 68 8 -
98 月日复习97 96 94 91 84 69 9 -
99 月日复习98 97 95 92 85 70 10 - 100 月日复习99 98 96 93 86 71 11 -。