我学会了游泳初中作文800字
我学会了________800字初中
我学会了游泳800字初中初一暑期的时候，我想利用暑假的时间去学会一门自己不会的技能，思来想去，还是决定去学游泳。
于是，我先跟父母商量，说我要去报学游泳的兴趣班，还保证我一定会用心去学，在10天内学会游泳。
最后，我的父母也同意了，替我支付了学游泳的费用，还要我学完之后在家做家务以抵消游泳的费用。
第一天，教游泳的教练先让我在浅水区练游泳的姿势，手是怎么摆的，脚是要学会怎么蹬水的。
练了不到一会儿，就觉得无聊，而且手脚发酸，就向教练问：“我可以下水去了吗？”教练看了一眼我，说：“你这姿势都还不标准，下水去就是喝池水了，游不过去。
”于是，我就还继练了半个小时左右。
教练就过来教我如何在水里换气，然后我就下水池里准备开始游动。
结果不会换气，就喝了好几口池水，呛到了我。
第二天，第三天都是现在浅水练下姿势，然后下水池里游泳。
还是没有完全学会，主要是水里换气还不这么熟练，就要不断地练习了。
这三天学完回家，腿脚都酸到不行，只能用热水泡着，按摩放松一下。
听说游泳是所有运动中运用最多肌肉的运动。
于是，心里就在想着：“要是能早点学会游泳就好了，我就可以自己在泳池里游来游去。
”接下来，第四，第五天，不知道是突然领悟了诀窍，一下子好像懂得这么在泳池里换气，边游边换气，选好时机。
原来这就是人们说的肌肉记忆，只要不断地练习，就会形成肌肉记忆，这样后面就没那么容易遗忘，也不需要这么刻意地在脑海里浮现步骤。
跟我同一批的学员中，教练夸我是进步最大的，还跟我说你第一次学会了蛙泳，接下来可以试下用其他的姿势学下，不过其他的没那么容易学会了。
还有自由泳，仰泳和蝶泳，其中蝶泳是最难的。
我就直接放弃蝶泳了，再选了一个自由泳试一下，结果跟蛙游相比，这个自由泳难了好多，心里想着要不放弃吧，可是想着那是父母付了费用来学的，就坚持到了第十天，摸到了一点点感觉，以后有时间还会继续学吧！通过这次简短地学习游泳，又学会一门技能，从不会到会，虽然有过放弃的念头，也很痛苦，不过最后终于学会的时候，心里还是为自己自豪的。
我学会了游泳优秀作文范文800字（通用29篇）
我学会了游泳优秀作文800字我学会了游泳优秀作文范文800字（通用29篇）在学习、工作或生活中，大家一定都接触过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。
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我学会了游泳优秀作文800字1在我的等待中，暑假终于来了，我已经在心中打好了，如意算盘一首暑假交响曲也悄悄拉开了序幕。
第一天，我开心地前往游泳池。
可是一看到水，我突然有点害怕起来，我可是名副其实的旱鸭子啊。
虽然紧张，但没有办法，来都来了，总不能临阵脱逃吧！回去岂不是让人笑掉大牙。
于是，我鼓起勇气站到了教练面前。
接下来，教练让我和同学们下水了，我碰了一下水，哇，好冰的水呀，这时，其他同学已经陆陆续续下水了，我不甘示弱，也慢慢地探进水里，后来，我发现其实并没有那么可怕。
然后，我便开始按照教练的方法学习憋气，教练说：“先吸一大口气，然后闭住嘴巴，把头伸到水里去！”我觉得这个动作太简单了，肯定难不倒我。
但是我没想到，当我刚把头伸进水里，就开始不停地呛水，鼻子被水灌得十分难受，眼泪都被呛出来了。
可是，我不服输，经过反复练习，我终于学会了憋气，我十分特别兴奋。
第二天，我要学习游泳步骤，第一步是把手伸出去，第二步是把脚缩回，第三部是用手拨水，第四步是把手脚再伸出去……我严格遵照老师的要求，一步一步地练习着，虽然有点笨拙，但是我觉得自己已经进步很多了。
经过几天刻苦训练，终于我学会了游泳。
可就在我得意洋洋的时候，教练一下子就把我扔到了深水区，“扑通”一声，我当时吓坏了，一时间不知道该如何做动作了，只能本能地瞎扑腾，身体一直往下沉。
这下好了，我突然忘记了所有的游泳步骤，脑子里边只有几个字：“我会不会被淹死啊？”我紧张得想大喊救命，可是，刚一张开嘴就被呛了个半死。
这时，一个熟悉的声音在脑海里响起，“孩子，遇到事情先冷静下来，别紧张，要思考对策。
”那是我爸爸常常告诫我的一句话。
我会游泳的作文(4篇)
我会游泳的作文（4篇）“知了，知了……”知了不停地叫着，“天啊，热死人了！要是能呆在水里该多好啊！”我这样想道。
“对了，可以让爸爸带我去游泳池凉快凉快呀，顺便学习游泳。
”没想到爸爸非常爽快的答应了，我一蹦三尺高。
来到游泳池，爸爸说：“做好准备。
”我说：“穿上泳衣直接游不就好了，那么简单。
”爸爸说：“到时候你可别哭。
”我想：怎么可能哭呢？一下水，我就后悔了。
我马上就沉了下去，呛了几口水，难受极了。
我大喊：“爸爸，救命。
”爸爸马上把我拖上来，说：“之前是谁说很简单的来着，认真看我怎么做的。
”只见爸爸非常轻松的游了起来，这让我更想学游泳了。
我跃跃欲试，只是这一次，我麻烦更大了。
因为我学着爸爸一样游，游了一点距离，比划着剪刀手喊道：“耶，我学会了！”只见我立刻又沉了下去，两只小手无措的扑腾着水。
等爸爸把我拖上岸，我已经喝了好多口水了，呛得我更加难受了。
“哇——”不争气的眼泪一下子就掉了下来。
“不学了，那么难，还是在家里吹风扇吧。
”爸爸听了很不高兴，说：“坚持就是胜利，你只要努力就能学会，怎么能因为一点困难就放弃呢！”听爸爸这话，我羞愧万分，心想不管怎样都要再试试，于是继续学了起来。
在学的过程中，我又好几次沉了下去，被水呛得非常难受，可我并没有放弃。
经过一次次的坚持和努力，我终于学会了游泳。
我飞快的在泳池里游着，心里美滋滋的，爸爸见了也笑了。
经过这次学习游泳，我明白了“世上无难事，只怕有心人”的道理。
我在学校上游泳课的时候，看见别的同学都能在游泳池里像小鱼一样窜来窜去，而我却只能在岸上呆呆地看着，心里羡慕极了，所以一放暑假我就下定决心去学游泳。
当妈妈领着我第一次来到学游泳的地方时，我看到满池的水心里充满了惧怕，接着教练就叫我先下水，我正要试着把脚伸进水里时，可是心里的那份恐惧又把我扯回了岸上，因此还害得我被其他小孩取笑，之后，我实在忍受不了那一双双嘲笑的眼睛，就强压着心底的那份恐惧，“扑通”一声跳进了水里。
我学会了游泳800字
我学会了游泳800字导语:我学会了游泳800字（一）去年暑假，妈妈给我报了游泳培训班，我高兴极了，当时以为游泳很简单，可后来我才发现游泳不是那么容易，看来学什么都要付出。
星期天，妈妈把我带到那里，…赤日炎炎的三伏天，游泳池几乎成了人们避暑的胜地。
可是每当我被围困在“生命之圈”里，在水中四处漂泊之时，多么希望能像《水浒传》中的浪里白条——张顺那样在水中来无影去无踪啊！于是妈妈千方百计地找到一个游泳教练，让我拜他为师。
第一天训练，我早早地来到泳池，在妈妈的指引下找到了宋教练。
宋教练身材魁梧，好潇洒的，但却满脸严肃，使我肃然起敬，心想：应该有几下子！宋教练见我一幅弱不禁风的样子，便说：“先去跑两圈！”我领命一阵风似的跑起来，可跑两圈后却上气不接下气。
接着教练要我在游泳池边趴下，“四脚”反朝天，一伸一缩，嘿，这就是“蛙泳”的基本动作了。
舒服！正好放松一下。
可这简单的动作一做就是两天，烦死了。
第三天，教练终于让我下水了。
我高兴得像刚出壳的小鸭，以为教练教的几招已经可以应付一下了。
不等教练发令，就迫不急待地跳下了水，谁知身子就像秤砣似的一个劲的往下沉，苦学的一招半式都用不上，情急中还呛了几口水，好狼狈！真是性急吃不了热豆腐。
于是乖乖的按教练的程序一步一个脚印练习：闷水——蹬水——划水，配合换气，闷水——蹬水——划水，配合换气。
枯糙，一边去吧。
渐渐的我掌握了蛙泳的要领，可以在水中——“胜似闲庭信步”了。
接着，教练决定让我学跳水了。
教练交代了动作和要领，做了几次示范就要我在岸上练习。
所谓初生牛犊不怕虎，心想我都会游泳了，现在又得了要领，这跳水还不是小菜一碟。
我便趁教练不注意，大胆地一个猛子跳进了水中。
可这刚才还柔弱的水，却像钢板似的，一阵钻心的痛从胸前传来，等我爬上泳池，胸前已经红了一大片，妈妈大笑说：“哈，祖国山河一片红！”郁闷！！教练斜着眼幸灾乐祸的望着我，肯定在说：不听老人言吃亏在眼前吧！又尝了苦头，我再也不敢大意不敢造次了，跟着教练认认真真的练了起来。
学游泳作文800字8篇
学游泳作文800字8篇篇一：学游泳“只要功夫深，铁杵磨成针”这句话激励着世世代代的人们努力去做好每一件事。
是啊，哪有一件事是不花功夫就能做到的呢？就在这个暑假里，我因为每次在学校的游泳课上不会游泳，只能看着别人在水中嬉戏、玩耍而感到惭愧又羡慕，所以特地让妈妈帮我报了一个游泳班。
刚来到游泳馆，一股刺鼻的消毒水味扑鼻而来。
我小心翼翼的扶着栏杆下水，用脚指尖轻轻碰了一下水面，呀，水可凉了！心想：不管了，拼了。
当我下半身全浸在水里时，我不禁打了一个冷颤，教练让我们先在水下学憋气，深吸一口气，然后把头整个钻进水里。
这时，我的心不由得紧张起来，怀中的小鹿砰砰直跳。
我看着教练的示范，也有模有样地学了起来。
可刚下去，没憋住气就起来了，还不小心呛到了水，整个鼻子阵阵酸楚。
教练接着又说：“下去时不要吸气，憋不住了，上来张开嘴巴吸气就行了。
”我掌握了技巧，这一次我足足憋了7秒。
对我这个初学者来说，这个数字是多么的伟大啊，心里乐滋滋的，以为学游泳就是这么简单的。
我又趴在岸上练习蛙泳的蹬腿和划手，接着就要在水中完成这些动作了。
第一次下去，我就猛喝到了一大口水，难受得喘不过气来，眼睛也酸酸的，心里很不是滋味。
蹬腿、憋气学会了，然后要在水中练习正式的蛙泳动作了，教练还给我们指定了一条路线长达4米的泳道，想想也恐怖。
4米对一个游泳健将来说，简直就是小菜一碟，可对我这个初学者来说，那简直是困难重重啊！我拼尽全力地游到终点，可教练却说：“一共10遍，你才游了1遍，继续回去游。
”好不容易完成了任务，累得上气不接下气，还呛到了几口水，不想学的念头，在我脑海里隐约浮现。
当天晚上，妈妈知道了我的畏难情绪，她和蔼地对我说：“孩子，你做事怎么能半途而废呢？如果农民伯伯种粮食、蔬菜到一半，嫌它们成熟的时间太慢了，把苗拔了，你还能吃到米饭吗？如果运动员们不刻苦练习，中途放弃，在奥运赛场上还能看到他们英姿飒爽的身影吗？如果大家都像你这样，任何事做到一半，就没心情，不做了，你觉得这个世界会是什么样呢？”妈妈的这番话，深深地映在我脑海中，于是，我决定重振旗鼓，继续学下去。
我学会了自由泳优秀作文800字
我学会了自由泳_优秀作文800字
我学会了自由泳
自由泳是一项极具挑战性的体育项目，需要运动员具备良好的游泳技巧和强壮的身体素质。
作为一个学生，我一直喜欢游泳，但是自由泳一直是我心目中的难点。
然而，在经过长时间的努力和训练后，我终于学会了自由泳，这让我感到无比开心和自豪。
首先，我学会自由泳的过程并不是一帆风顺的。
一开始，我总是感觉手脚配合不好，不能游得很快，而且当我试图快速游泳时，总是感到气短和身体累。
这让我感到很沮丧，我甚至想放弃自由泳这项运动。
但是，我没有放弃，我开始努力训练，加强自己的运动能力和技巧。
其次，我在学习自由泳的过程中，找到了一些有效的方法和技巧。
例如，在学习腿部踢水时，我发现采用剪刀踢的方式可以使我的腿部更加协调，游得更快。
在学习手臂划水时，我发现手臂的力量和速度配合得当可以使自己的游泳速度更快。
最后，我终于克服了自己的困难，学会了自由泳。
当我第一次游出自由泳的时候，我感到非常兴奋和骄傲。
我意识到自由泳并不是一个不可攀登的难关，只要我坚持不懈地努力，就能够成功。
通过学习自由泳，我收获了很多。
首先，我学会了如何挑战自己，克服困难，取得成功。
其次，我发现只要我努力训练，就能不断提高自己的游泳技巧和体能素质。
最后，我还结交了一些共同热爱游泳的好朋友，我们一起互相鼓励和支持，共同成长。
总之，学会自由泳是我游泳生涯中的一大里程碑。
我将继续努力，不断挑战自己，在游泳这个领域里取得更好的成绩。
我学会了自由泳_优秀作文800字
我学会了自由泳_优秀作文800字在这个炎炎夏日的午后，我和好友一起来到了游泳池。
阳光透过玻璃窗照射进来，泳池水清澈见底。
我心中燃起了一把火，决定要学会自由泳。
我换上泳衣，跳入水中，感受着水流在身体上冲刷的感觉。
望着游泳池的边缘，我紧紧咬住牙关，迈开双腿，用力蹬开。
在泳池中划过，我仿佛成了一只自由自在的鱼。
起初，我的动作虽然笨拙，但是我并没有放弃。
我不断地调整呼吸和动作，努力找到正确的节奏。
水中的阻力不断增大，但我坚持不懈地努力，不断地改进自己的技术。
渐渐地，我能够保持身体的平衡，有力地划动着双臂，在水中飞翔。
随着时间的推移，我的自由泳技术变得越来越娴熟。
每一次在水中游动，都能感受到自己不断进步的喜悦。
我学会了调整呼吸，不再因为缺氧而慌乱。
我学会了发力划水，游得更快更稳。
我学会了保持身体平衡，不再因为动作不协调而失衡。
最让我兴奋的是，我还学会了翻滚转身技巧，能够在游过一段距离后迅速转身，重复划水。
通过学习自由泳，我不仅提升了自己的游泳技术，还收获了更多的成长和收获。
我学会了坚持不懈的毅力，在面对困难和挫折时不轻易放弃。
我学会了不断学习和改进自己的能力，不断追求进步和完美。
我学会了团队合作和友谊，在与朋友一起学习和比赛的过程中培养了默契和团结。
我学会了享受挑战和突破，从中感受到了无限的快乐和满足感。
学会了自由泳，并不仅仅是掌握了一项技能，更是一种心灵的沟通和体验。
当我在水中划动双臂，贴近水面时，我能够感受到水与我的亲密接触。
我能够感受到水的柔软和力量，更能够感受到自己和大自然的和谐共生。
水中的世界是如此的美妙，它让我忘记一切烦恼和压力，享受属于我的自由和快乐。
学会了自由泳，我拥有了更广阔的世界。
不再害怕水，我敢于面对各种挑战。
不再害怕失败，我追求自己的梦想和目标。
自由泳让我勇敢、自信、坚强，成为一个更好的自己。
通过学习自由泳，我收获了更多的自由和快乐。
自由泳是一种自由，一种挑战，也是一种享受。
我相信，只要我努力学习和训练，我未来的自由泳技术一定会越来越好。
我学会了游泳优秀作文（集合10篇）
我学会了游泳优秀作文我学会了游泳优秀作文(集合10篇)在学习、工作乃至生活中，大家总少不了接触作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。
相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编为大家收集的我学会了游泳优秀作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
我学会了游泳优秀作文1去年暑假，妈妈给我报了游泳课，我开心得跳起来，因为我早就想学游泳了，我想一个夏天都泡在水里，那才痛快呢！第一天，老师教我憋气。
我捏着鼻子就往水里跳，结果呛了一口水，鼻子难受极了。
我立刻跳出来，水从我的鼻子里喷出来，我都成了大象了。
妈妈说：“不被水呛是学不会游泳的。
”听了妈妈的话，我又去学憋气，沉到水里不到十秒，我就把头抬起来，实在太难受了。
教练看了，说：“梓轩，再忍忍就可以学会了，你要坚持！”慢慢的，我可以憋十五秒、二十秒……当我可以憋二十秒的时候，教练表扬了我，就开始教我新的动作了。
教练先给我做了示范，告诉我怎么蹬腿，又让我扶着墙壁练习蹬腿。
我像个小青蛙一样蹬着腿，心里想：“快点学会，快点学会，我要游泳！我要游泳！”大概过了一个小时，教练说我练得不错，又开始教我手的动作。
他让我把手伸直，再向旁边拨水。
接着，教练让我背着浮板，自己下水练习游泳。
我在水里不断地练习，经过三天的练习后，教练让我不背浮板去游泳。
我开心得不得了，又有一点担心，担心自己溺水。
我慢慢地下了水，开始游泳，呀！我竟然没有沉下去，我会游泳了！我没有溺水，太好了，我高兴得要飞起来了！去年暑假，我还是个“旱鸭子”，今年暑假，我不是“旱鸭子”了，我可以像一条小鱼一样在水里游泳，我真开心，我学会了游泳。
我学会了游泳优秀作文2我最羡慕的是会游泳的人，会游泳是我梦寐以求的事情，今年暑假我终于学会了游泳。
开始学游泳了，老师先让我们在岸边做热身运动。
接着我们一个一个跳下水去，我原本以为在水里是一件好玩的事，可水花溅得我眼睛都睁不开了，老师一声令下让我们在水下憋气至少5秒，我看着每一个同学都一头扎在水中，我也吸了口气下水憋气可还不到2秒钟我便把扎进水里的头抬了起来，而且感觉好像要被淹了一样，一时透不过气来。
我学会了游泳作文（通用16篇）
我学会了游泳作文（通用16篇）我学会了游泳作文（通用16篇）在平平淡淡的学习、工作、生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。
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我学会了游泳作文1我小时候不会游泳，直到一年级的那年暑假，光大花园里举行了游泳训练班，妈妈帮我报了名。
开始上课的那天，我怀着又好奇又害怕的心情，站在教练的面前。
上课的第一天，教练让我们练习在水中蹬腿，又让我们体验在水中浮起来的感觉。
我们心里都很害怕，一个个大呼小叫地不敢下水，有的同学还吓得直哭。
教练很严厉地让我们一个个地来做动作，在身上套上浮板在水里浮着。
经过这一关，我觉得水并不像想像中的那么可怕了，还挺好玩的。
第二天，我们开始用浮板在水中打水前进了。
我游了一圈又一圈，觉得很累，又觉得很兴奋，我终于可以在水中前进了，虽然要靠浮板帮助我，但我相信只要我努力练习，一定会很快学会游泳的。
接下来的几天里，教练教我们游蛙泳。
我认真的记着教练的动作，手臂向前划，拨水，吸气，再蹬腿。
说起来容易做起来难，我总是学不好怎样换气，还喝了好几口水。
在教练的再三示范下，经过不断练习，我居然游得有模有样了。
很快，我就掌握了怎样游蛙泳，可以自已在池子里自由活动了，教练表扬了我，就去教其他的小朋友了。
我转头一看，爷爷在外面朝我直竖大拇指呢！我心里美滋滋的，因为我学会了一项重要的本领，就是游泳啊。
我学会了游泳作文2这个夏天，发生了一件令我自豪的事，就是：我学会游泳了。
第一天，我和妈妈一起去学游泳。
我和妈妈穿上泳衣，戴上泳帽，还有能在水下看得清楚的游泳眼镜。
我一进水就觉得冷飕飕的，全身发抖，怎么也不敢游。
妈妈看到王教练来了，说：“教练，教教我儿子吧！”教练答应了。
教练给了我泳板。
正在这时，又有几个学游泳的小孩来了，教练对同学们说：“今天是自由活动。
”同学们异口同声的说：“好啊！”我游的时候，本来想往前游的，我脚一动，怎么往后了呢？我觉得我游得太慢，所以才不往前，我就一直游。
我学会了游泳的作文（精选32篇）
我学会了游泳的作文（精选32篇）我学会了游泳的作文（精选32篇）在日常学习、工作和生活中，大家都尝试过写作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。
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我学会了游泳的作文篇1这次我学会了游泳，非常高兴，但是也经历了许多难关。
这天，我和刘洋一起去游泳，因为我不会游泳，所以我便让刘洋教我游泳。
他教我的是自由泳。
他先让我浮起来，然后手脚并用，换气时最好朝右。
我可以浮起来，但是不能手脚并用。
要么只能手动脚不动，要么就是脚动手不动，不论怎样，就是不能手脚并用。
我游得时候总沉下去，游着游着便沉下去了。
我一沉下去就呛了不少水。
突然，我想到先练憋气。
最起码要有十秒，因为这样不会被呛着。
练会了憋气就该游泳了。
于是我的双手扒在边上，一边用脚拍打着水，就这样一直练，于是我学会了手脚并用，但还是游不远。
突然，一个哥哥从我身边游过，他把手放在头前，用脚在拍打着水面，并没有手脚并用，于是我便学着他一样游，虽然会游了，但总是有不远，于是我便找到了原因，因为我在漂起来的时候已经浪费了很多时间，所以再游的时候就很难忍住了。
只能游一点。
于是我便加长了憋气的时间，从原来的十秒加到十五秒，果然能游的更远一些了。
比以前有的更远了一些。
我终于学会了游泳。
我学会了游泳的作文篇2以前，我还不会游泳，游泳时总要带着游泳圈。
放暑假了，妈妈给我报了游泳班，以后我天天都去那里学游泳。
第一天我先学了憋气和换气，我在练换气的时候总是被水呛着，练憋气我憋的时间不够长。
我用了一天的时间终于把憋气和换气练得很熟练了。
第二天我又学了漂。
我看着漂很简单，但是刚下水就被呛着了，差一点沉到池底。
教练把我扶到水面上来，说：“你刚下水没掌握好平衡，在一个是你还不熟练，要沉住气练。
”教练的话刚说完，我就知道了漂是有难度的，所以我练了好几天。
在这几天的过程中，有时我的脸上会出一些红点点，这时我就跟妈妈说我不想学了，妈妈就会说：“你不能遇到一点小挫折就退缩，只要努力，铁锄就能磨成针。
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我学会了游泳初中作文800字
哈哈，我学会游泳了！在那凉爽的微风吹拂下，我漂浮在水中，像一条小鱼儿，自由自在地畅游在那片“蓝色世界”中，那种幸福真是没话说！但我初学蛙泳时的场景却远没有这么的轻松自在。
记得学游泳的第一天，我兴冲冲地来到新天地体育馆，望着那湛蓝的池水，心里有说不出的激动，但也不禁害怕起来。
还好教练在我们腰上系上浮背，有了这个保障，我心安了许多。
首先学习闷水，我迫不及待地戴上泳镜，深吸一口气，闷入水中。
顿时，耳边仿佛有成千上万只蜜蜂“嗡嗡”地打闹着，真难受啊，我连忙将头浮出水面，大口大口地喘着气，有些不敢闷水了。
这时，教我学会了游泳练的口令又传来了。
一个念头在我的脑海中一闪而过：勇敢一些，再来一次吧！我挺佩服自己，股起勇气，又一次将头埋入水中，心里不停地重复着那句话：坚持就是胜利！哈哈，我坚持了十秒钟。
我太高兴了！练着，练着，我熟练多了，越来越喜欢闷水了。
正在我勤奋练习的时候，耳边传来了教练的声音：“上来排好队，跳水！”什么？跳水？我一听，我的心一下子沉了下去，紧张得犹如十五只吊桶打水，七上八下！“我还是一只旱鸭子啊！这一我学会了游泳跳，万一沉下去了怎么办？”我心里暗暗叫苦。
怕什么，来吧！很快就轮到了我。
我的双腿开始发软，看着泛起的波浪，我头也晕了。
跳，还是不跳？看着一个同学被教练扔下了水，我可不想这么
丢人。
于是我横下心来，纵身一跃，全身立刻沉入了水中，我心慌地不停扑腾着四肢，借着浮背终于浮到了水面上，教练拉住我，好不容易才上了岸。
哎呦呦，这跳水真是够呛！
虽然有点怕水，练习也很辛苦，可是我不断鼓励自己坚持了下来。
渐我学会了游泳渐地，我已学会蛙泳的手臂和腿部动作了。
我们在教练指导下，手臂套上浮圈，试着在水中游。
刚开始，我手忙脚乱，动作总是不协调，怎么用力，也游不向前。
这可把我急坏了！这时，教练向我游来，手把手地教我要领。
在教练的帮助下，我一遍一遍地试着，哦，原来是这样啊！我好不容易茅塞顿开，欣喜若狂地照着教练教的动作，居然游了好几个来回呢。
就这样，短暂的十二天眨眼间就过去了，我也顺利地通过了测试，用自己的汗水换来了蛙泳合格证书。
当我们手捧证书与教练合影时，回想这些天的美好时光，我开心地笑了……
每年的暑假，我都会去学游泳，可我总是学不会。
爸爸说因为我一直带着救生圈，所以老是不会。
今年的暑期，我鼓起勇气对爸爸说：“爸爸，今年我一定要学会游泳，否则我誓不为人！哼！”“好啊，囡囡可争气了。
”爸爸爽快地答应了我，然后爸爸又无比自豪地说：“你看你爸爸，不仅仅是昆山市的游泳冠军，还是苏州市的前三名呢！囡
囡再不学会，可就丢爸爸的脸喽！”“哼，你别吹了，我才不相信呢。
”“瞧瞧我的荣誉证书。
”爸爸稀奇地拿出了本本。
闪闪发亮的证书让我知道爸爸不是在吹牛。
爸爸带着我去体育场的游泳馆。
我换好了泳衣，有模有样地走出去和爸爸面对面。
“走，我们去拿救生圈。
”爸爸冲着我直乐。
“不，我不要救生圈，那是学不会的。
”我带着坚定的语气说。
不一会儿，我就勇敢地爬进了游泳池。
“啊，爸——爸——，救我——”我急切地喊着，因为我快要沉下去了。
爸爸急忙抱住了我。
我呛了三口水，鼻子里酸溜溜的，象是灌满了醋似的，好难受。
爸爸把我抱出了水面，“你千万要记住，如果再沉下去，就屏住呼吸，”我擦了擦掉在眼睛里的水，“坚持一会儿，人体自然而然就浮上来了，因为与同体积的水相比较，人体比较轻，所以水能把人浮上来。
”我牢牢地记住了爸爸的这番话。
我先用手扶着泳池边的瓷砖，深深地吸了一口气，屏住呼吸，把整个身体都淹没在水里，然后，手逐渐地离开了瓷砖，过了一会儿，人果然浮了起来，“好了，那今天就学到这里，明天继续。
”咱爷俩就兴冲冲地回家向妈妈献宝去了。
时间过得好慢，我眼巴巴地盼着第二天。
爸爸终于下班了，我和爸爸依旧去了游泳馆。
爸爸说：“今天我们要增加难度了，我会牵着你的手，带你一起游。
”“好的。
”我已经跃跃欲试了。
爸爸牵着我，
跳进了水池。
我们的速度不是很快。
游了十来分钟，我基本上能游了，爸爸美美地夸了我几句，于是就慢慢地放开了我的手，我没感觉到爸爸的脱手，继续向前游，而且，我又加快了速度。
爸爸在不远处紧紧地盯着我，一个劲地喊，“加油！加油！”我听到了父亲的呐喊，更加来劲，又加快速度向前冲。
可是，就在这一刹那间，我发现自己就像是从高空中掉落下来的坠物一样逐渐地往下沉，顿时，我的脑海中机灵地闪过了爸爸的话，要我屏住呼吸，我照着做了。
爸爸终于又看见了我的小脑袋一探一探地浮出了水面。
皇天不负有心人。
我终于学会了游泳。
以后的日子里，我就天天等着爸爸快快下班，然后带我去游泳馆。
快开学的时候，我已经成为一个游泳高手了，爸爸说我真棒，我咧开了嘴，乐呵呵地说，这叫“虎父无犬子”。
小时候，我很怕水见到大哥哥大姐姐们在水里自由自在地游来游去，让我羡慕不已。
为了让我摆脱“旱鸭子”这个称号，在去年暑假，妈妈给我报名了一个游泳培训班，让我学会了游泳。
刚开始的时候，教练让我们沉到水下憋气，因为我很怕水，所以不敢沉到水中。
有一次，教练让我们一个个来做这个动作让他检查，轮到我了，我就只把嘴沉进水里，教练见了，什么也没说。
休息时间
到了，我也和其他人爬到了游泳池的边上，准备休息。
突然，我不知道被什么东西举了起来，当我准备叫救命时，拿个东西就把我举到空中，重重地砸到了水里，我就成了“落汤鸡”，喝了好几口水。
原来是教练在惩罚我。
在随后的几天里，我很快就学会了蛙泳的动作，已经可以游五十米了。
但还老是“溺水”。
到了最后一次上课，我不想学游泳了，躲在房间，不让爸妈看见我。
但妈妈早料到我会躲在这里了，对我说：“毛毛，这是最后一节课了，去上课吧！乖，你是最棒的！”听了妈妈的话，乖乖地和妈妈一起去上课，最后一节课，我出色地完成了任务。
我终于学会游泳了！
果真灵验了那句话，“世上无难事，只要肯登攀。
”现在，我已经充分地掌握了蛙泳的动作，可以像小鱼一样在水里游来游去了，我一定会认真锻炼，增强体质，不辜负爸爸妈妈对我的期望！
小时候，我很怕水见到大哥哥大姐姐们在水里自由自在地游来游去，让我羡慕不已。
为了让我摆脱“旱鸭子”这个称号，在去年暑假，妈妈给我报名了一个游泳培训班，让我学会了游泳。
刚开始的时候，教练让我们沉到水下憋气，因为我很怕水，所以不敢沉到水中。
有一次，教练让我们一个个来做这个动作让他检查，轮到我了，我就只把嘴沉进水里，教练见了，什么也没说。
休息时间到了，我也和其他人爬到了游泳池的边上，准备休息。
突然，我不知
道被什么东西举了起来，当我准备叫救命时，拿个东西就把我举到空中，重重地砸到了水里，我就成了“落汤鸡”，喝了好几口水。
原来是教练在惩罚我。
在随后的几天里，我很快就学会了蛙泳的动作，已经可以游五十米了。
但还老是“溺水”。
到了最后一次上课，我不想学游泳了，躲在房间，不让爸妈看见我。
但妈妈早料到我会躲在这里了，对我说：”毛毛，这是最后一节课了，去上课吧！乖，你是最棒的！”听了妈妈的话，乖乖地和妈妈一起去上课，最后一节课，我出色地完成了任务。
我终于学会游泳了！
果真灵验了那句话，“世上无难事，只要肯登攀。
”现在，我已经充分地掌握了蛙泳的动作，可以像小鱼一样在水里游来游去了，我一定会认真锻炼，增强体质，不辜负爸爸妈妈对我的期望！。