小学四年级我学会了游泳作文400字
四年级学游泳作文400字精选10篇
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四年级我学会了游泳作文400字（通用27篇）
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四年级我学会了游泳作文400字篇1学游泳的人可真多呀！每天都排着长龙一样的队伍，妈妈去了两次才给我报上名。
我第一天去学游泳，教练教我们学蛙泳。
教练先让我到浅水区去学动作。
我按照教练教的动作，不知不觉我的身体可以浮在水面上了。
可是我的蹬腿动作总是做不对。
第二天，我问教练应该怎样做。
教练告诉我，脚应该向里面勾。
又问我是第几次游泳，我告诉教练是第二次。
教练点点头说：“嗯，游得可以。
”我听了教练的话，更加认真地练习。
过了几天，我的蛙泳学得有模有样了，在和大家的比赛中，还游了第二名呢。
我又向教练请教怎样换气。
教练让我浮在水面上，慢慢把头抬起来，快速换一口气。
可是我学了好几天，还是没学会，不是喝到水，就是没吸多少气。
听一块学游泳的丁雪莹说她已经能换十一口气了，我有点灰心了。
没办法，我又去请教教练。
教练看了我的动作说：“你抬头抬得太晚了。
”我如梦初醒，通过一次次的练习，慢慢得我可以换两口气、三口气了。
最后这几天，我上午、下午都去练习，妈妈说我都成了非洲人了。
可是我又学会了自由泳和仰泳，虽然我学得还不太好，速度也不是太快。
我决定明年还来学游泳，要把每一种游泳方法都学会，学好。
四年级我学会了游泳作文400字篇2游泳，这是我很喜欢的运动，没想到，这次学游泳的经历却让我尝到了其中的酸甜。
酸学游泳的第一天，我刚来到游泳池边，游泳老师便给了我一个浮板和两个浮球，教我怎样蹬蛙泳腿，之后他就叫我下水。
但我望着眼前波光粼粼的池水，心中不由得害怕起来，在池边坐了半天也不敢下水，最后还是妈妈趁我不注意把我推下水。
我拼命地在水中挣扎，妈妈看见了，连忙把我拉上岸来了，然后只好自己一个人在浅水练习区练习。
我学会了游泳四年级作文
我学会了游泳四年级作文我学会了游泳四年级作文范文400字（通用60篇）在平日的学习、工作和生活里，大家对作文都不陌生吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。
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我学会了游泳四年级作文篇1一天，我和爸爸游泳馆游泳，首先我们进了男士换衣房，换上了游泳衣，来到了泳池，爸爸和我首先开始做游泳前的体操。
然后爸爸首先跳进游泳池开始游泳，而我却站在台上不敢跳下去，爸爸问我怎么回事？我说：“我不敢下去。
”爸爸说：“你先跳进游泳池，再俩手从前往后拍，再俩脚一蹬就游了起来。
”我照爸爸说的话去做，果然我游了起来，但过了一会儿我就变得非常骄傲，一张嘴，我就被水给呛住了。
我赶紧给爸爸打手势，爸爸游过来赶紧把我送上台上，爸爸对我说：“儿子做什么事不要骄傲。
”还给我说了一句名言：“虚心使人进步，骄傲使人落后。
”我听了心里记住了这句话。
爸爸下水后，我一直都不敢下水生怕自己下水后再次呛住。
忽然我想起老师给我们说的名言：日日行，不怕千万里，常常做不怕千万事。
于是我鼓起勇气来，下了水开始游泳，我游着游着觉得自己已经熟练了，但我还是在记着爸爸给我说的名言。
我边游着边念着爸爸和老师给我说的名言。
我一点也不敢粗心大意，认认真真的游着。
决定以后多练习。
我相信不久，我就会更喜欢这项运动。
我学会了游泳四年级作文篇2我们全家都是旱鸭子，妈妈不希望我也成为一只旱鸭子，便给我请了一个游泳教练---小姨奶奶。
我们游泳的地点在祁门一中后面的一条大河，这条大河很宽，河水绿得就像一块翡翠，河对岸的大石头像一位负担着重大使命的战士，守护着河流。
我和小姨奶奶在岸边一切准备就序，就下水了。
小姨奶奶先教我练动作，双手夹在两侧，向前伸，翻掌、最后拨水，双脚像弹簧一样伸缩。
我练了二十组动作之后，便可以在浅水区里游来游去。
四年级我学会了游泳400字作文【七篇】
【导语】学游泳是⼀件⾮常艰难的事，下⾯你就来听⼀下我是怎么学会的吧。
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【篇⼀】四年级我学会了游泳400字作⽂ 快起床啦！起来，快起已经四点多啦！我漫不经⼼的起了床，⼀看电话⼿表，发现4：30了，我快速的穿上游泳⾐，带好游泳眼镜，准备去游泳，可妈妈说我陪你去外⾯很危险。
于是我和妈妈到啦游泳的地⽅，刚下⽔我就觉得冷冷冰冰的，天使的我说：“在⽔⾥游⼀会⼉就不冷了！”恶魔的我说：“冷就不学了呗！”天使的我说：我才说的对呢！”魔的我说：“才是对的。
”他们⼜吵起来。
”终于，我跟着天使⾛了。
后来⾯慢慢变暖和了。
猛的⼀下⼦跳进⽔⾥，像⼀条⼩鱼左右游来游去。
我练⼀个动作就喝了⼏次⽔。
第⼆次，练得我差点左右都分不清楚了。
我按⼿翻腾的⼝诀⼀次⼀次的训练，终于第三次动作感觉好了很多，还会潜⽔了。
第⼆天，去游泳池⽐昨天练的好多了！第三天，⼜去游泳，⽐以前两天更好了。
第四天去游泳，就学会了。
⽼师说我可以⾃⼰去游，我兴⾼采烈的去游泳了，左游右游练习了⼀下午，才和妈妈回家。
晚上我回到家时，说了今天我⾃⼰会游泳的事，爸爸妈妈还⼀直表扬我呢！ 这次游泳给了我坚持就是胜利的启发。
【篇⼆】四年级我学会了游泳400字作⽂ 我从⼩就很羡慕那些会游泳的⼩朋友，仿佛他们是我崇拜的偶像。
我上四年级时，从书本上了解到，游泳对锻炼⾝体⾮常有好处。
星期天，我缠着妈妈给我到游泳培训班报名，妈妈被我逼得没有办法了，只好答应我去报名了。
第⼀天到游泳馆学游泳，我穿好游泳⾐来到游泳池旁边，看见别的⼩朋友都下⽔了，我却迟迟不敢下⽔池，有点胆⼩如⿏。
看见⽔池⾥的⽔那么深，就象看到万丈悬崖，⼀向前就会掉下去。
游泳教练在旁边看到情况后，她先下⽔，然后拉着我的⼩⼿⼀起下⽔，她⿎励我不要害怕，胆⼦要⼤⼀点。
教练教我先⽤浮板学习蹬腿，⾃⼰先在⽔中适应⼀段时间，经过两天适应后，教练教会了我如何在⽔中憋⽓、换⽓，划⼿。
我学会了游泳作文400字四年级
我学会了游泳作⽂400字四年级 当我们做⼀件事情的时候，只要我们努⼒并且坚持去做，那么我们就⼀定能够取得成功，就⽐如学游泳这件事。
下⾯是由店铺⼩编为⼤家整理的“我学会了游泳作⽂400字四年级”，仅供参考，欢迎⼤家阅读。
我学会了游泳作⽂400字四年级【⼀】 放暑假了，有⼀天，爸爸对我说：“今天带你去体育馆学游泳。
”我听了，⾼兴得⼀蹦三尺⾼，坐着⼼爱的车出发了，路上我⼀边听着动听的⾳乐，⼀边欣赏着窗外美丽的景⾊，不⼀会⼉就到了游泳池。
⼀到游泳池，我看见那⾥有许多的⼩朋友，真是热闹⾮凡！我在游泳池边热了热⾝，带着游泳圈跳下了游泳池。
折腾了⼀会，我以为我学会了游泳，于是把游泳圈放到岸上。
正想游，⾝⼦却⼀个劲的住下沉，结果喝了⼏⼝⽔，好在我旁边的爸爸拉了我⼀把才不⾄于出事。
才知道游泳没有那么简单。
我回到岸边，爸爸教我怎么游⽔，爸爸给我做⽰范，可我还是游不动，⾝⼦还是住下沉。
我马上憋住⽓站起来，把头露出⽔⾯，爸爸教我从最基本的⼿划脚蹬开始学习。
我⼀遍⼀遍地重复同样的动作，在爸爸的耐⼼指点下，⾃⼰的努⼒下，我终于学会了游泳，在游泳池⾥⾃由⾃在的游来游去，就像⼀只快活的⼩鱼，在⼀旁的爸爸看见了，⾼兴地笑了。
不知不觉，到下午六点钟了，我只好恋恋不舍地回家了。
我学会了游泳作⽂400字四年级【⼆】 每到夏天，常听哥哥姐姐们说游泳太好学了，我的⼼总是痒痒的。
听说妈妈给我报了⼀个游泳班，我⾼兴的不得了！ 终于到了学游泳的那⼀天，我兴⾼采烈地穿上妈妈新给我买的红⾊带花纹的游泳⾐，赶紧跑到游泳馆⾥，蹦蹦跳跳地说：“太好了！太好了，我可以学游泳了！” 到了练习的时间，教练跑到我们⾯前说：“⼤家好，我是你们的教练，我们先来做⼀下准备活动。
”我们跟着教练做运动，刚开始练习憋⽓，看看谁憋⽓时间最长，教练说：“⼤家做得都⾮常好！”这时我⼼想：这太简单了，我⼀定做的⽐他们好。
可没想到还没到⼀分钟，我就已经像泄了⽓⽪球早早的“没了⽓”。
小学生四年级我学会了游泳400字作文6篇
小学生四年级我学会了游泳400字作文6篇1.小学生四年级我学会了游泳400字作文篇一以前，我只会在水中嬉戏。
三岁开始我便用泳圈游泳。
那时候，手脚乱划几下，后来我渐渐大了，看看那些已经学会游泳的小朋友们像鱼儿一样游来游去时，心里很是羡慕。
虽然有一百个不愿意，但我一咬牙便狠下心来——一定要学游泳。
暑假第一天的下午，爸爸把我送到了游泳馆。
教练了解了我以前的一些情况后，便开始手把手地教我了。
我学的是蛙泳。
蛙泳的动作就像青蛙在水中的动作一样，教练先教我呼吸。
我想如此简单的东西还需要练一天吗？看来游泳都肯定是一些简单动作吗，哼，还需要我学吗？在试游十五米时，游到十米后，突然感觉力不从心，手脚有些麻木，呼吸也调整不过来虽然带着厚厚的浮漂，但是好像快要沉下去一样我刚想偷懒爬上去，但是教练已经在那里了，他伸出粗大的手，一招“如来神掌”，我便倒下去，我一歪一倒的游回了岸边，瘫倒在地上——我已经喝了不少水了。
教练把我拖回去，对我说了一声：“你紧张什么？”我恍然大悟——原来我要放松一点，那么紧张，怪不得手脚麻木呢。
第二次，我沉住了气，下水后，把每一个动作都做得很到位，我抑制住了心里的恐惧，心平气和的吸气，呼气，再吸气，再呼气……2.小学生四年级我学会了游泳400字作文篇二记得我四岁的时候，爸爸送我去体工队学游泳，当我到那里的时候，教练只是粗略地教了我一个蹬腿，就用竹竿把我牵到了深水区，然后把竹竿一收，我立即像个秤砣一样沉下了水底。
这次经历对我影响很大，有一段时间经常做恶梦。
后来的几年里，爸爸妈妈为了让我学会游泳，费了不少心思，但始终没有学会。
今年暑假，妈妈学校的一个教授开游泳培训班，由教授的学生担任助教。
妈妈把我送去学习。
开始我还不敢下水，后面经过妈妈和教练的一番鼓励之后，我才下了水。
开始，教练教我学憋气：先在水面使劲地吸一大口气，然后沉到水底，用鼻子把嘴里的气慢慢呼出来。
憋气就学会了。
第二天，教练教我学漂浮：漂浮的时候不要把手往下压，这样会沉到水底。
小学四年级作文我学会了游泳400字6篇
1.小学四年级作文我学会了游泳400字篇一我的哥哥游泳很厉害，但是我却不会游泳，老是被哥哥笑话，所以我决定去学游泳。
今年暑假期间，我吵着妈妈让她给我参加了游泳培训班，每天早上九点去游泳馆训练。
第一次去游泳馆，我心里想，这么深的水，我踩不到底沉下去可怎么办呢？……正在这时，刘教练开始教我们做游泳前的准备活动了，之后又教我蛙泳的腿部动作。
他让我趴在岸边练习：第一，小腿向上翻；第二，脚掌翻起来朝天；第三，双腿向后弧形蹬开；第四，合拢双腿。
四个动作中，我觉得第二个是最难学的。
当我对所有动作熟练了一些，教练就让我背着救生板在水里练习，同时训练在水中憋气。
在随后的几天里，我身上的背板越来越少，当背板全部摘掉的时候，刘教练又让我从岸上跳到水里游，我心里非常害怕，不敢往下跳，结果刘教练把我当成球一样“踢”了下去！我不小心喝了两口水，心里很紧张，但是我的情绪很快的稳定下来，两腿用力向后一蹬，我顺利的游了出去，我成功了！“世上无难事，只要肯登攀。
”十天过去了，我已经掌握了蛙泳和仰泳的基本动作。
当妈妈带我和哥哥来到游泳池时，我像条小泥鳅似的在水里自由自在地游来游去，甚至比哥哥游得还快呢！2.小学四年级作文我学会了游泳400字篇二假期的时候，看到好多的同学都会游泳，于是妈妈答应让我也去学游泳。
妈妈给我报了一个游泳班，利用课余时间，跟着教练学游泳。
到了游泳馆，教练先叮嘱我们一些注意事项，就把我们带到了水池边。
首先教我们憋气，让我们深深的吸进一口气。
然后把头伸进水里，把气憋住。
第一次我憋了5秒吧，第二次我憋了8分钟。
第三次我憋了快10秒吧。
我的成绩越来越好。
然后，教练又教了我们漂浮。
在憋气的时候，把手放在两边的绳子上，身体和两条腿漂浮在水面上，接着我们就像小青蛙一样蹬腿。
我用腿前后蹬着，感觉特别好玩，一点都不害怕。
教练宣布我们可以下水游泳了，一到水里，我又害怕起来，不敢松开教练的手。
看到别的小朋友都像小鱼一样在水里自由自在的游着。
我学会了游泳作文400字四年级5篇
我学会了游泳作文400字四年级5篇1.我学会了游泳作文400字四年级一次游泳比赛，让我迷上了游泳。
我来到了游泳馆，看到了救生员、救生圈、救生浮板……这时，妈妈对我说：“萱萱，把泳衣换了，换好了，去找你的老师！”我点点头，朝更衣室跑去，我换好衣服，又向老师走去…老师领着大伙做起热身运动，然后就下水了，这里的水很清澈，有浅水区和深水区。
我小心翼翼地下到了浅水区，心中又紧张又兴奋。
老师说，“身体放松，自然漂在了水面上。
”我试着做，还真成功了。
我又按老师说的，一步步地做了起来，时不时地我就会喝到了几口冷冷的水……在第二节课，我和一个男孩开始学习腿部动作了。
我目前是第一个呢！就三个腿部动作，第一，收腿；第二，小腿向上翻；第三，弧形蹬夹。
我按老师说的去练，又是一个不小心喝上了几口水，那滋味真是哑巴吃黄连，有苦说不出。
哎！真难啊！第二节课回家，我筋疲力尽，倒到床上，不想洗澡，也吃不下一口饭，但我仍在琢磨游泳动作……世上无难事，只怕有心人。
经过五六天的学习，当我的同学再喊我去深水区比赛的时候，我会毫不犹豫丢下游泳圈，冲向深水区。
因为，此时的我已经学会游泳！2.我学会了游泳作文400字四年级去年，在暑假的时候，我看见别人在水里玩的自由自在，心里非常羡慕，我也想像鱼一样自由地在水里玩，所以我也跟着教练学游泳。
我来到了游泳池的旁边，望见了这个蓝莹莹的水，我不禁冒一丝冷汗，不住的往后退。
这时，我看见教练“扑”的一声跳进了游泳池里，像小鱼一样沉到了水里，过了一会儿，教练就慢慢地漂了起来。
看了过后，我闭上双眼，直接跳进了水里。
刚跳进去，脚根本就没站稳！我挣扎着，双手和脚都不停地扑腾着，击起的水花模糊了我的眼睛。
我大声尖叫，但是刚开嘴，水就“咕噜咕噜”地直往嘴里灌，鼻子也惨遭不幸，水一个劲地往里钻！教练马上游过来，把我抱上了岸。
教练就对我说：“你首先得大吸一口气，然后憋住，再把头埋进水里，双腿不停地摆动，使自己浮起来，最后再使自己往前游。
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小学四年级我学会了游泳作文400字
【篇一】小学四年级我学会了游泳作文400字
“去学游泳啦!”我高兴地跳了起来，你问我为什么要去学游泳，我会不假思索地告诉你：“好玩又有用吗!”
我在妈妈的带领下来到游泳馆，泳池里游着许多五颜六色“小鱼”。
换上泳裤、戴上潜水镜的我立刻跳下水去，感到一阵清凉。
“哗”的一声，张教练游来了，他对我说：“来，你先学基本功---憋气。
”说完示范了一下，我心里痒痒的恨不得立刻钻进池底，可是又想到胡希俨的《钓鱼落水》，让我提心吊胆。
张教练看我害怕的样子，说：“不怕、不怕，只要不用鼻子吸水就可“大功告成”了。
“我按着教练的样子、提示试了一下，果然不像我想象的那么可怕。
我学会了憋气，第五天教练教我---蹬边。
就是靠着泳池的墙壁，把头钻进水里，双手摆成一个三角形，后腿一起使劲一蹬，我像一艘破冰船把水“割”成两半。
有一次，我因没把姿势摆好，而“沉入”水底，差点死了!
终于可以学蛙泳了，“一”、“二”“------”原来是我在练蛙泳腿啊，双腿一蹬一蹬的，像游泳的青蛙;“哗”“哗”“------”又是我在练蛙泳手，像划动的双浆。
我把两个动作合起来，更像一只青蛙了。
学会了蛙泳，我在教练的帮助下学会了换气。
一会儿钻出水面，一会儿沉入水里，活像鲤鱼跳龙门。
在短短的18天内，我终于学会了游泳!
【篇二】小学四年级我学会了游泳作文400字
暑假里，爸爸带我去游泳馆游泳，那真是快乐的一天，你想知道怎么回事吗，请听我细细道来。
一开始我很害怕，爸爸纵身一跳就下水了，我用脚轻轻点了一下水面，好冷呀，这让我更不敢下水了。
爸爸说：“快下来，水里面可；凉快了。
”我说：“你觉得凉快，我不觉得啊，更何况水还很深，如果把我淹死了，那该怎么办呢？”爸爸说：“没事的额，我会保护你的。
”
我眼睛一闭，“扑通”一声跳了下去，终于下水了，可不像岸上，两腿发软，身体好像飘来飘去。
我急忙紧紧地抱住爸爸的脖子，腿夹住爸爸的腰部，口里直喊着：“我要回家，我要回家。
”爸爸说：“别害怕，别害怕，一步一步地学，总能学会的。
”过了一会儿，我
才壮着胆，两腿向后伸了一下，觉得没事，接着两腿再用力一前一后地伸了几下，好像后半身学了起来。
反反复复终于学会了用脚游泳。
这时，我脸上露出了笑容。
今天我学会了游泳，而且我还明白了一个人要知难而退，勇往直前，才能克服困难。
【篇三】小学四年级我学会了游泳作文400字
暑假到了，天气炎热，妈妈经常带我去游泳馆嬉水降温。
看到那些会游泳的人像鱼儿一样在游泳池内自由自在的游来游去，我羡慕极啦！我暗下决心，自己一定要学会游泳。
为了能很快学会游泳，妈妈给我报了游泳学习班。
教练先教了学游泳的基本动作，水中换气、飘和滑行。
这些都学会后，我们开始，我们开始学习蹬蛙泳腿。
教练先给我们讲了练习蛙泳腿的四步：收腿、翻脚、蹬夹、滑行。
然后让我们坐在岸上的绿色防滑垫上举起双手压蛙泳腿。
后来，又让我们趴在岸边，练习蹬蛙泳腿。
在岸边学会后，教练把我们带到1。
3米池内练习。
一次练习中，我的腿不小心蹬到了泳道之间的标志绳上，划了一
个小口子。
很疼，我怕沾水后会更疼，就爬上了岸。
教练看到后，严厉的对我说：“贾欣玥，勇敢一点！不要太胆小，胆小是学不会游泳的！”我一咬牙，又跳下水去，忍着痛又
练习起来。
就这样，我很快学会了蹬蛙泳腿。
学会蹬蛙泳腿后，教练把我分在了第一组，开始教我们用手划水。
教练说：岸上动作做的标准的，就可以下水练习了。
为了早点能下水，我认真按教练的要求去练习。
“功夫
不负有心人”，我成为我们班第一个可以下水练习的人。
为了早点学会游泳，上课我认真
听教练讲要领，认真练习。
课后，只要有时间，我会和妈妈去游泳馆练习。
终于，我成了我们班第一拨学会游泳的人。
通过学游泳这十几天的经历，让我懂得了一个深刻的道理：“世上无难事，只怕有心人。
”
【篇四】小学四年级我学会了游泳作文400字
以前在电视和画幅中，看到人们在水池里欢乐的嬉戏着，可我却因为怕水不会游泳。
而不敢下水。
甚至连坐游船都吓得哇哇大叫。
今年暑假，我有幸可以去游泳馆的游泳池里学游泳，感觉真是一件令人兴奋不已的事啊！
我在妈妈的陪同下来到了游泳馆，换好衣服，带上泳帽和泳镜后，找好教练，教练教了我四个动作：首先把双脚抬起，并拢，然后张开脚，把脚板勾住，小腿和大腿夹紧，接着把腿往外用力蹬，必须得伸直，最后双脚夹紧。
教练让我反复的锻炼了无数次。
经过一个星期的锻炼后，教练终于给了我一个巨大的任务，你们猜猜看？这时我可笑不出来，教练让我从一米六的深水区游到一米三四的浅水区。
我游了一次又一次，都没有成功，其中还有一次在途中脚抽筋了，我伤心的哭了。
这时，教练过来安慰我，说：”别灰心，失败乃成功之母，我们再多练几次，说不定就成功了呢。
”我点了点头，练了一次又一次，最后在关键的时候，我按照教练说的步骤。
这样连续起来，用力的蹬了一下墙，又用脚蹬了两下，用手划水，把头抬起来，好在功夫不负有心人，我终于成功了！
通过这些天的游泳练习，我懂得了人生中有许许多多的困难，只要你有一颗能够克服困难，不半途而废的心，你就可以成功。
通过这件事，我还知道了毛泽东爷爷所说的“世上无难事，只怕有心人”的意思。