人的差别在于业余时间
人的差距在于业余时间分析
人与人的差距在于—业余时间科明达周末知识分享告诉你哈佛有一个著名的理论：人的差别在于业余时间，而一个人的命运决定于晚上八点到十点之间。
每晚抽出2个小时的时间用来阅读、进修、思考或参加有意的演讲、讨论，你会发现，你的人生正在发生改变，坚持数年之后，成功会向你招手。
一、“业余时间”的概念所谓“业余时间”这个概念，关键还是在于“业”这个字，业余时间是为两个业服务的，一个是事业，一个是家业。
业余时间不仅影响甚至决定了人的差别，实质上更是影响和决定了人的快乐的程度和长度。
爱因斯坦和鲁迅都说过这样一句话：人的差别在于业余时间。
这至少包含这样两层意思：一是人的学习是终身性的，远不是学校或者单位里获得的那么一些，业余时间要继续为自己的发展服务。
二是强调业余时间要有效利用，要更好地协调工作、家庭、生活之间的关系。
时间是自己的有这么一个故事，说的是大学毕业离校时，老师问学生，“毕业第一年每月能读一本书的同学请举手”，几乎所有的同学都举了手。
当问到“那么毕业第十年谁还能一年读一本书?”时，几乎所有学生都笑起来了，认为一年还不能读一本书是难以想像的事。
然而，后来的事实告诉我们，毕业第一年每月读一本书的学生还不到一半，毕业第十年时，一年读一本书的几乎是凤毛鳞角了。
二、别人的业余时间利用周六日进行专业技能的培训哈佛大学图书馆凌晨四点的景象林语堂曾经说过：“要真正了解一个人，只要看他怎样利用余暇时光 就可以了”。
喝酒？打麻将？上歌厅？上网玩游戏?逛街？睡觉？ 想想：你的业余时间都在做些么？看书？ 运动？ 看新闻？ 听演讲？ 写论文？ 与朋友聊天？成功人士是如何让利用业余时间？周有光先生：1947年，周有光先生在美国两次见到了爱因斯坦，成为为数不多的见过爱因斯坦的中国人。
其中一次谈话中，爱因斯坦对周有光说：“一个人活到六七十岁，大概有13年做工作，有17年是业余时间，此外是吃饭睡觉的时间。
一个人能不能成才，关键在于利用你的17年，能够利用业余时间的人就能成才，否则就不能成才。
人的差别在于业余时间而一个人的命运决定于晚上8点到10
第5期2011 年 9 月 30 日主编： 辅导教师 2567人的差别在于业余时 间， 而一个人的命运决定于 晚上 8 点到 10 点之间。
每 晚抽出 2 个小时的时间用 来阅读、 进修、 思考或参加 有意的演讲、 讨论， 你会发 现，你的人生正在发生改 变， 坚持数年之后， 成功会 向你招手。
请各位学员按时完成自己的作 业，并提交日志。
本班学员数：80 人 提交日志：284 篇 最长学习时长：57 小时 40 分 有部分学员还没有开始网上学习，我会积极 督促！自己造“房子”我看过这样一则小故事，说有个老木匠准备退休，他告 诉老板， 说要离开建筑行业， 回家与妻子儿女享受天伦之乐。
老板舍不得他的好工人走，问他是否能帮助再建一座房子，老木匠说可以。
但是大家后来看得出来，他的心已不在工作 上，他用的是软料，出的是粗活。
房子建好的时候，老板把 大门的钥匙递给他。
“这是你的房子，”他说，“我送给你 的礼物。
”他震惊得目瞪口呆，羞得无地自容。
如果他早知 道是在给自己建房子，他怎么会这样呢？现在他只得住在一 幢粗制滥造的房子里！ 这是一则很短的故事，但其中所表现出的道理，却是简 明易懂的，它告诉我们，要怎样建造“生活”。
在日常生活 中，我们有时候何尝不是如此呢？我们漫不经心地“建造” 自己的生活，不是积极行动，而是消极应付，凡事不肯舍得 花血汗，不肯精益求精，在关键时刻不能尽最大努力。
就拿 我们平时生活中不可缺少的一部分来说吧，那就是工作，因 为大多数人要生活，那就要工作。
可是，大部分人工作时都 以为是在为老板打工，为了完成工作任务而了事，当你一步 步的消极应付下去，再回头惊觉自己的处境时，早已深困在 自己建造的“房子”里了。
而且，这“房子”还建造得并不 牢靠，看似摸爬滚打很多年，可是确什么都没有，只有一座 空空的，且摇摇欲坠的“房子”多年经营，一碰即碎的话， 那岂不是很不值得的。
如果把我们自己想象成一个建筑师，想一想假如你要建 造你自己的房子， 而工作中的每一件事， 发生的每一个细节，都是你建造“房子”的过程中，所需要的材料，每天完成的 工作就当做是你敲进去的一颗钉子，加上去的一块板子，或 者竖起的一面墙，用你的智慧好好建造一栋能让你安心停 留，静心休养的房子，那我们在面对生活，面对工作时，是 不是会换一个心态呢？我想会的，谁也不会愿意自己住的 “房子”腐朽不堪的。
业余时间能成就一个人，也能毁灭一个人。！
业余时间能成就一个人，也能毁灭一个人。
！北大新任校长王恩哥甫上任，便向学生提出十句话，在全校引起热议，有学生形容是新的校训。
这十句话传播神速，在不少年轻人里疯传。
第一句话结交“两个朋友”：一个是图书馆，一个是运动场。
到运动场锻炼身体，强健体魄。
到图书馆博览群书，不断的“充电”、“蓄电”、“放电”。
第二句话培养“两种功夫”：一个是本分，一个是本事。
做人靠本分，做事靠本事。
靠“两本”起家靠得住。
第三句话乐于吃“两样东西”：一个是吃亏，一个是吃苦。
做人不怕吃亏，做事不怕吃苦。
吃亏是福，吃苦是福。
第四句话具备“两种力量”：一种是思想的力量，一种是利剑的力量。
思想的力量往往战胜利剑的力量，这是拿破仑的名言。
一个人的思想走多远，他就有可能走多远。
第五句话追求“两个一致”：一个是兴趣与事业一致，一个是爱情与婚姻一致。
兴趣与事业一致，就能使你的潜力最大限度地得以发挥。
恩格斯说，婚姻要以爱情为基础。
没有爱情的婚姻是不道德的婚姻。
也不会是牢固的婚姻。
第六句话插上“两个翅膀”：一个叫理想，一个叫毅力。
如果一个人有了这“两个翅膀”，他就能飞得高，飞得远。
第七句话构建“两个支柱”：一个是科学，一个是人文。
第八句话配备两个“保健医生”：一个叫运动，一个叫乐观。
运动使你生理健康，乐观使你心理健康。
日行万步路，夜读十页书。
第九句话记住“两个秘诀”：健康的秘诀在早上，成功的秘诀在晚上。
爱因斯坦说过：人的差异产生于业余时间。
业余时间能成就一个人，也能毁灭一个人。
第十句话追求“两个极致”：一个是把自身的潜力发挥到极致，一个是把自己的寿命健康延长到极致。
心理学课程心得体会集锦15篇
心理学课程心得体会集锦15篇心理学课程心得体会1科学大师爱因斯坦说过这样一句话：“人的差异在于业余时间”。
我们总认为，人与人不同，这里面有环境、有机缘、有能力、也有的差异。
怎么在于“业余时间”呢？业余时间对我们每个人意味着休息和充电。
20某某年8月20日《新华周末》报道，中国人民教授王琪延博士带领他的课题组对全国城市居民的生活时间进行抽样调查发现，我国城市居民一周平均每日工作时间为5小时1分，个活必需时间10小时42分，家务劳动时间2小时21分，闲暇时间6小时6分。
四类活动时间分别占总时间的21%、44%、10%、25%。
每一天，城市人就是这样度过。
10年来，人的闲暇时间增加了69分钟，闲暇时间占命的1/3。
而我国居民在电视机前每天是3小时38分，打发掉自己一半的闲暇时光。
日本、美国人每天看电视的时间分别为1小时37分和2小时14分。
调查结果还显示，本科以上高学历者的终生工作时间是低学历者的4倍，收入是其7倍以上。
学历越高，越重视终生学习，平均日学习时间为61分钟。
每个人的业余时间有多少？业余时间如何用？这里大有讲究。
当你业余时间比较多时，而且把如此多的业余时间用于打牌、跳舞、闲扯、看电视时，你的收入就像翘翘板，这一头就会低下去。
反之收入就会高起来。
收入是社会对你的报酬，也是一个人的物化形式。
当你的收入渐渐趋于牛市或熊市时，你的生活方式和生活内容也就趋于变化，你的和追求与人就大大不同了，这时你自觉不自觉地与他人出现了差异。
“人的`差异在于业余时间”。
这也许是爱因斯坦关于人与时间的又一种表述方式，也是一种深刻的耐人寻味的表述方式。
列宁说过，不会休息，就不会工作。
现在该是赋予它时代的新义了。
步入信息化社会，拥抱知识经济时代，也必然地要求我们压缩以至挤占业余时间。
市场无孔不入。
在业余时间，我们都能嗅到一股知识和金钱的气息。
曾被美国《时代周刊》评为全球“数字英雄”的搜狐张朝阳博士说：“我就是平凡人，我没有发现自己与别人有什么大的不同。
年青人如何安排业余生活
年轻人该怎样安排业余生活著名科学家爱因斯坦有句名言：“人的差异产生在业余时间里。
”业余活动不仅影响生活质量，还影响成才与事业发展。
未来是知识经济时代，也是生活时代，业余活动越来越引起人们的关注，如何充分利用业余时间，直接影响到一个民族的生活水平、长远发展，是一个值得深入研究的重大课题。
日本企业家土光敏夫对业余时间的体会是：“一个企业的领导在企业中一天工作七、八个小时还远远不够。
据我们的经验来说，在公司好好干八小时，那是理所当然的。
关键在于业余时间你是怎样度过的。
在公司工作时，认真干，那是情理之中的事，大部分人也是这样干的。
因此，众人在能力上也不会有迥然的差别。
可是下班后人们在这段时间中干的事却大不相同，有的只顾玩耍嬉戏，有的却进修、思考，时间久了，各人在能力上就形成了差距。
”他说，“我认为，下班后的下午6 点到次日的上午6点，只要你占用其中的两小时去学习和思考，时间一长，能力便会突飞猛涨哩。
”他还说，“我这个人很笨，就是靠业余时间多学了点东西，才取得小小成绩的。
”这是一位成功者的感言，切身的体会，对我们很有启发。
业余时间主要是指八小时工作、学习以外的时间，也包括节假日。
业余生活的目的主要体现在以下几点：一、消除疲劳及恢复精力。
每天工作或学习所产生的疲劳，都在业余时间里消除。
二、享受生活。
从人类本性上讲，谁都有贪逸恶劳的倾向，工作和学习并不是人类真心喜欢的，但出于享受美好生活的考虑，每个人都必须学习和工作，与其应付和厌倦，也就不如快乐及尽力去做好。
业余生活是人类快乐的主要来源。
提高业余生活的质量，是提高总体生活水平的基本办法。
如果没有业余的快乐，那么，谁也不会热爱生活，更不会喜欢工作和学习。
三、锻炼身体。
除了体力劳动者之外，大多数人只有在业余生活多锻炼身体，才能保证心身健康。
例如打篮球、踢足球、打网球、打太极拳、长跑、打台球、打乒乓球、参加球赛、看球赛。
四、交友及寻求合作。
每天可花半小时至一小时用于交际，这样既可以放松心身，又可以享受交友之乐，也利于合作。
人与人的差别，在八小时工作之外
人与人的差别，在八小时工作之外人与人的差别，在八小时工作之外文：我是素颜哈佛有一条理论：人的差别在于业余时间，而一个人的命运决于晚上8点到10之间。
很多有益的名言警句理论，经过亲身实践，得到益处之后，人们就会相信这句话是真的，反之，不认为假，但也会不屑。
就像上面哈佛的这个理论，看到过的人一定很多，但亲自验证一下的不多。
走马观花路过瞟一眼而已，只过眼不过脑。
有些人身体力行实际操作过之后，有了切实收益，才知所言非虚，想急乎乎地要当个大嘴巴，告诉别人：这是真的，你也照做吧。
如同一个病人吃了良药，药到病除，不由要四下里转告他人：这药甚好，治好了我的难症。
有同样病灶的信了，吃了一剂，没好，认为不顶用，不吃了。
有人不信，谁知道他与卖药之人有何利益挂钩，我才人上他的当。
有人听了也只当耳边风，左耳进右耳出。
有人完全信服，吃一剂不行，再吃一剂，果然有奇效，好了。
好些东西与鬼神论同出一辙，叫信则有，不信则无。
以前有佛家弟子传播佛教，打劝我皈依三宝，一笑而过，不信也不反对，这就是我对佛学的态度。
敬之近之即可，当佛弟子，戒不了肉也戒不了色，还是做俗世红尘中人，知足知乐就好。
刚刚接触瑜伽时，有一位同姓大姐大肆宣扬练习瑜伽的好处良多，听后浅浅一笑，不以为然。
等到坚持一个多月后，或闲坐或闲站身体会下意识做个动作，稍带着运动运动，不再死坐死站，感觉身体拉长了些，后背也挺直了些。
自觉练瑜伽的好处正如同姓大姐所言，有良多。
一心安二神安三身安。
有友人发来《瑜伽害了多少中国女人》的帖子，题目够唬人，内容是写几个过度练习，难度过大的瑜伽练习者伤害了身体的实例。
有实际事例也不能因噎废食啊，大部分人是越练越健，心情越来越平和，脸色越来越好，身材越来越好，前凸后翘的。
后来又有友人发来一个帖子，研究瑜伽起源的发现，据说瑜伽姿式是古印度提升性趣研究出来的高难动作。
友人问，你怎么看？看后一乐，原来瑜伽从性开始，这门学问倒也有趣的紧，可以提高性趣。
只是好像引我们入门的几位女士，对男人性趣不大呢，一大群女人自娱自乐，嫌男人们麻烦，最典型的一位组织者，都奔五的女人了从未想嫁人成家。
心理学心得体会
心理学心得体会心理学心得体会14篇心理学心得体会篇1管理心理学是一门以研究人类心理活动的规律性为对象，以调动人的积极性，以提高工作效率与管理效率为目的的科学。
传统的大学学生管理工作习惯于以过去的经验进行管理，因此难以摆脱方法上“固定化”和简单化的毛病，在解决实际问题时效果不好、针对性不强。
管理心理学着重强调人性化教育，注重个性和情感因素的充分发挥。
对这一理论的借鉴和运用恰好弥补了传统学生管理工作方法上的缺点，成为大学学生管理工作顺利开展的有效手段。
运用管理心理学的相关理论，研究学生的心理状态，掌握学生的心理活动规律和思想状况，坚持“以人为本”，对于进一步做好新时期大学学生管理工作有着重大的指导性作用。
学习管理心理学已有一段时间了，这门课程涉及到各个方面。
我个人认为，无论在学习生活，生活工作之中都需要具备几点管理心理学的知识。
因为，它可以帮助我们在这些方面变得更加得心应手，而且，在管理工作的同时，也是种捷径，更能让自己的工作达到“时间少，效率高”的效果。
同时，在漫漫人生路途中欣赏到一幅幅悦人的风景！对于我们大学生来说，能够在毕业后找到一份满意的工作，首先自己要懂得如何去搞好人际关系，学会与他人相处的方式，为工作的需要奠定坚实的基础。
所以，我要说一下管理心理学的一方面———交际心理。
一、人际交往在商务活动中有哪些作用人们在共同劳动过程中，彼此间结成了复杂的社会关系。
其中有一种重要的人与人之间的关系———人际关系。
为什么说它重要呢？这是因为在现实中，人的经历知识经验能力、性格各有所长，也各有所短，产生双向交流，使彼此的长处得以递增，彼此的短处，得以克服，近而为实现群体的工作目标共同努力。
在心理学中，人际关系是指人们在生活过程中形成的人与人之间的心理关系。
它反映了人们之间的心理距离，人与人之间的这种心理关系是社会交往的基础，它对于人们的日常生活工作，都是必不可少的。
人际关系的主要特点就在于它具有明显的情绪体验的性质。
人的差异在于业余时间
⼈的差异在于业余时间哈佛励志箴⾔：只有⽐别⼈更早、更勤奋地努⼒，才能尝到成功的滋味。
哈佛⼤学⾥⼀直流传着这样⼀种说法：⼀个⼈是否能够获得成功，完全取决于他的业余时间是否⾜够勤奋！如果你能够在每晚抽出2个⼩时来阅读书籍、学习功课、参加⼀些有意义的讨论或者演讲，那么你就会发现⾃⼰的⼈⽣正在发⽣质的改变。
如果能将这⼀习惯坚持数年，成功也就触⼿可及了。
这⼀说法也告诉我们⼀个真理：只有勤奋学习，才能帮助我们创造奇迹，并且获得成功！最优秀的⼈往往是最努⼒的⼈爱因斯坦曾说过：“⼈的差异在于业余时间。
”这是⼀个很简单的道理，因为每个⼈每天的⼯作时间都相差⽆⼏，付出与回报也差不多。
在这样的情况之下，想要改变⾃⼰的⼈⽣，就要付出更多的努⼒才⾏。
当别⼈利⽤业余时间休闲娱乐的时候，你就必须利⽤这些时间来学习充电，不断为⾃⼰增加筹码，直到成功来临。
⾄于青少年朋友，现在虽然没有繁重的⼯作，可是却往往忽略了积少成多的道理。
有的⼈总想着⼀飞冲天，⽽不知道脚踏实地地努⼒学习。
终于有⼀天，当⾝边的⼈都有了可观的收获，才蓦然发现⾃⼰的⼟地⾥居然毫⽆收成。
其实，要说天资，⾃⼰并不⽐别⼈差，开始得也不⽐别⼈晚，可是为什么到最后⾃⼰没有获得那样的成功呢？也许这时候才醒悟过来：⾃⼰也拥有远⼤的理想和志向，只不过⼀⼼想着等待丰厚的收成，却没有花更多的时间去⾟勤地耕种罢了。
在我⾝边就有不少这样的青少年朋友。
我也经常听⾝边的哈佛学⼦说起，在哈佛校园⾥⽼师们说得最多的⼀句话就是：“假如你想在毕业以后，在任何时间、任何地点都如鱼得⽔，并且得到⼤众的欣赏，那么你在哈佛求学期间，就不会拥有闲暇的时间去晒太阳！”的确，能够进⼊哈佛学院深造的⼈，肯定都拥有过⼈的天赋，可是哈佛的每⼀位学⼦仍然要拼命地学习，因为他们都明⽩：最优秀的⼈，往往是最努⼒的⼈。
关于这⼀点，哈佛的教授给学⽣们讲述了这样⼀个故事：1903年，有⼀位名叫科尔的学者在纽约的数学学会上风头占尽，因为他破解了⼀道世界级的难题。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
人的差别在于业余时间
人的差别在于业余时间
所谓“业余时间”这个概念，关键还是在于“业”这个字，业余时间是为两个业服务的，一个是事业，一个是家业。
业余时间不仅影响甚至决定了人的差别，实质上更是影响和决定了人的快乐的程度和长度。
但愿我们在处理业余时间上，都能成为专家，把它真正变成生活里最大的亮点。
业余时间对不少人来说几乎是这样定义的：打牌、跳舞、闲扯、看电视；逛街、看碟、听小曲……总得来说：身心浮躁，接受诱惑，享受无聊。
爱因斯坦和鲁迅都说过这样一句话：人的差别在于业余时间。
这至少包含这样两层意思：一是人的学习是终身性的，远不是学校或者单位里获得的那么一些，业余时间要继续为自己的发展服务。
二是强调业余时间要有效利用，要更好地协调工作、家庭、生活之间的关系。
有这么一个故事，说的是大学毕业离校时，老师问学生，“毕业第一年每月能读一本书的同学请举手”，几乎所有的同学都举了手。
当问到“那么毕业第十年谁还能一年读一本书？”时，几乎所有学生都笑起来了，认为一年还不能读一本书是难以想像的事。
然而，后来的事实告诉我们，毕业第一年每月读一本书的学生还不到一半，毕业第十年时，一年读一本书的几乎是凤毛鳞角了。
我们身边的同学也是，辛辛苦苦来新东方上培训班，学习期间在业余时间复习课堂的内容差不多也就一半，等课程结束以后半年或者一年以后再重新复习培训内容的人真实凤毛麟角了。
()身边的新老师也是这样，有的是所有的时间都在备课，上厕所的时候都在想如何设置课堂的亮点，而有一些却是三分热度，不能坚持下来。
所以，一定要把学习、看书当作终身的事情来做。
腹有诗书气自华，也许读书不一定能改变人生的起点，但一定能改变人生的终点；也许读书不一定能改变人生的长度，但一定能改变人生的宽度和厚度。
但是这个过程是孤独的，当别人在休闲的时候，你却把别人喝咖啡的时间用在了读书上，独守孤灯，苦心思考。
但这也是厚积而薄发的过程，心无旁骛地奔向自己的目标，耕耘终将会获得更多的回报。
人的差别在于业余时间，第二层意思就是除了学习和工作之外，也要利用业余时间好好地陪伴家里人，减少应酬，获得更多的天伦之乐。
刚毕业的时候，隔三岔五地老有同学聚会，把家里人却都撂在一旁。
现在，这样的聚会越来越少了，网络上的同学录也越来越荒芜了，唯一的内容就是时不时地有人把自己的结婚照和新鲜出炉的孩子照片放上来。
前后所发生的转变似乎在说明，大家都开始个忙个的了，各自苦心为战，专心经营着自己的工作和家庭。
学生时代那些呼朋唤友、酒肉穿肠的岁月已经彻底过去了，取而代之的是对自己事业与家庭全身心地关注。
说到头，工作也是为生活服务的，说高一点，是为国家、社会、企业，也就是大家的生活服务；说低一些，也是为自己的小家---父母、爱人、后代服务，让大家在不错的物质生活之外，更能享受到充实的天伦之乐。