高中生心理辅导内容调查问卷
高中生心理健康调查问卷（写写帮整理）
高中生心理健康调查问卷（写写帮整理）第一篇：高中生心理健康调查问卷（写写帮整理）高中生心理健康调查问卷调查范围:高一高二高三性别：男女1、你觉得自信吗？_________A、非常自信B、自信C、有时不太自信D、不自信E、常常感到自卑2、如果你能改变自己，你最希望改变的是什么？_________A、知识B、出身C、财富D、性格E、外貌3、你是否了解自己的优缺点，并喜欢自己？_________A、知道，很喜欢B、知道，但不喜欢C、知道，无所谓D、不知道E、管他呢4、你觉得目前压力大吗？_________A、快要崩溃B、大C、一般D、没什么压力5、你怎样面对你认为的压力吗？_________A 没有任何行动B 积极面对C感到忧郁 D想行动又觉得力不从心听之任之6、上高中后，你觉得你最大的挫折是什么？_________A 学习成绩不理想B、恋爱不成功C、不适应宿舍生活D、经济困难7、考试前后您会有心情紧张吗？_________A.总是B.有时，特定在考前C.有时，特别在考后D.偶尔E.从不8、你认为自己的学习能力：_________A、非常强B、比较强C、一般D、比较弱E、非常弱9、你希望家里人关心你的学业吗？_________A、希望B、无所谓C、不希望10、你认为自己学习自主权处于哪一种状态？_________A受到充分尊重B有一定的自主权C基本上没有自主权D说不清楚11、你上课的思维状况是_________A紧紧跟着老师走B带着疑难问题听讲C只听重点和知识要点D 自己学自己的12、你个人的学习主动性如何？_________A主动寻找并完成学习任务B主动完成学习任务C能够完成学习任务D不得不完成学习任务13、你和父母的关系如何？_________A 毕恭毕敬B如朋友C 很紧张14、你正在恋爱吗？_________A、是B、没有15、你在学校会选择什么人做你的爱情另一方？_________D 一般A.不会谈恋爱B.门当户对C.志向相象，趣味相投D.物质条件优越的E.其他16.高中阶段,你认为你和谁的关系对你比较重要_________A.朋友B.老师同学C.家长D.恋人17．如果发现自己在单恋一个人，你将怎么做？_________A 单恋很折磨人，知道心动不如行动，就是没勇气B 怕表白了被对方看轻，被拒绝很丢脸，继续单恋C 转移注意力，转移到学习或者兴趣爱好上面去D 努力提高自己，觉得自己够资格了再去表白E 不管结果如何，都准备向他/她表白F 谋划、等待最适当的时机、方式，而后一举成功18、你觉得高中是否应该安排固定的时间进行心理辅导？为什么？第二篇：高中生上网情况调查问卷高中生上网情况调查问卷1、你通常的上网方式：A、家庭电脑B、手机C、网吧D、其它：2、你每周最多的上网时间：A、小于2小时B、2—4小时C、4小时—6小时D、6小时以上3、你的主要上网活动（可多选）：A、查资料B、QQ聊天及交友网站D、玩网游，看电影等娱乐活动 E、其它：4、你觉得上网对自己的学习有何影响：A、毫无影响B、有些影响，但学习和上网之间可以平衡C、有很大影响，学习已经下降了D、已深陷其中无法自拔了5、你在网上通常关注何种信息：（可多选）A、实用类B、娱乐类C、时政类D、文学艺术类E、科技类F、其他：6、你喜欢上网的原因（可多选）：A、网上信息丰富，寻找方便B、网络能回避现实生活中的一些问题C、能交到更多的朋友，拓宽自己的视野D、能使身心放松E、其他：7.你认为网络时代会使我们失去哪些感受？A、会失去亲情或友情带来的温暖感受，并感到孤独；B、由于网络的快速，会使我们无法感受到“众里寻它千百度”的漫长过程；C、失去在现实世界的存在感D、其他：8.你觉得在上网后感觉如何？A、心情很好并想着明天继续上网B、心中有些后悔，认为耽误了学习C、下决心以后不玩了D、无所谓9、你认为哪种上网活动最容易导致网瘾：A、游戏B、QQ聊天C、浏览网络社区D、搜索资料E、看视频F、其他：10、与网友聊天时，会说真心话吗？A会 B不会 C视心情或情况而定（此问卷为匿名填写，请同学们如实填写，绝对不会告诉老师的哦）清华大学土木建管系假期实践第三篇：高中生情感调查问卷高中生情感调查问卷基本资料（请如实填写，便于抽奖）：你的姓名（）学校及班级（）电话（手机或学校、老师、家长电话）（）QQ（）、邮箱（）1、你是否恋爱（）A、是B、不是C、曾经恋爱过2、你班上恋爱的同学占全班人数比例是（）3、你怎么看待高中生恋爱（）A、正常，会促进相互成长B、会影响学业，应禁止C、无所谓4、你身边的高中生恋爱一般从何时开始（）A、高一B、高二C、高三5、你认为高中生恋爱的原因是（）A、青春萌动B、寻求精神寄托C、跟风追求时尚D、说不清楚6、你身边同学恋爱的方式是（）A、公开B、校内悄悄进行C、周末或节假日在校外7、老师、家长怎样面对你身边同学恋爱（）A、严格禁止B、不赞成也不反对C、尊重学生自己的意见8、你认为学生恋爱会对经济、精神产生什么影响？（）A、加重经济负担B、精神愉快C、加重精神负担9、你看来，爱情的真正含义是什么？（）A、崇拜对方B、相互爱慕，相互帮助C、说不清楚D、为了好玩10、你认为，毕业后学生的爱情会走向何方？（）A、分手B、成为一般朋友C、结为终身伴侣D、说不清楚11、你身边恋爱的同学中，偷吃禁果的占恋爱人数多大比例（）12、你喜欢《课堂内外·高中版》封面出现什么人物（）A、明星、偶像B、青春靓丽的高中生C、其他--------第四篇：高中生人际关系调查问卷高中生人际关系调查问卷同学们：这是一份关于高中生人际关系情况的调查问卷，请同学们根据真实情况选择与自己最符合的选项，第10、11题是多选题，其他的是单选题。
中学生心理健康指导问卷(MHGDQ)
中学生心理健康指导问卷(MHGDQ)本问卷旨在了解中学生的心理健康状况，以便进行更好的心理指导和帮助。
请根据自己的实际情况，认真回答下面的问题。
部分一：人际沟通1. 我容易与同学、老师相处（）2. 我会主动与他人交往（）3. 我会主动分享自己的体验、情感（）4. 我会在同学、老师需要我的时候给予帮助（）5. 我可以坦诚地表达自己的想法和感受（）部分二：情感表达6. 我认为自己有足够的情感表达能力（）7. 我会采取积极的方式来表达自己的情感（）8. 我总是能表达出自己真实的情感（）9. 我不容易憋闷或压抑自己的情感（）10. 我可以接受他人对我情感的表达（）部分三：情感调节11. 我可以正确地理解自己情感的变化（）12. 我可以适当地调节自己的情感（）13. 我知道如何寻求他人帮助来缓解自己的情感问题（）14. 我可以正确地进行自我安慰，缓解自己的情感问题（）15. 我知道如何让自己感到快乐和满足（）部分四：压力管理16. 我有一定的压力承受能力（）17. 我知道如何正确地理解自己的压力问题（）18. 我可以寻求好友、家长及其他人的帮助来缓解压力（）19. 我有方法来缓解自己的压力或疲劳状态（）20. 我知道如何避免或减轻对自己产生过度压力的情境（）部分五：自我认知21. 我明确自己的优点和缺点（）22. 我清楚自己的兴趣爱好和特长（）23. 我了解自己的性格特点及相应的缺点（）24. 我了解自己的潜在能力和发展空间（）25. 我可以客观地的问题并进行改进（）谢谢您的配合，您的答案对于我们了解您的心理健康状况将有重要意义。
高中生心理健康问卷调查表
高中生心理健康问卷调查表
本问卷调查的目的是了解高中生的心理健康状况。
请您在回答
问题时，选择最适合您的答案，并且如实回答。
您的回答是匿名的，不会对个人进行追踪。
请您回答以下问题：
1. 您每天的睡眠时间是多久？
- 少于6个小时
- 6-8个小时
- 8-10个小时
- 多于10个小时
2. 您觉得自己的情绪多数时候是：
- 积极愉快
- 一般正常
- 常常低落
3. 您有固定的锻炼惯吗？
- 是的
- 有时会锻炼
- 没有锻炼惯
4. 您感到压力的情况多数时候是因为：
- 研究压力
- 家庭压力
- 人际关系压力
- 其他压力（请注明）
5. 您有固定的放松活动吗？如果有，请简要描述该活动。
6. 您是否经常感到焦虑或紧张？
- 是的
- 偶尔会有
- 很少有
7. 您在学校或社交场合中是否感到孤独或排斥？
- 是的
- 偶尔会有
- 没有
8. 您是否每天都能集中注意力上课或完成任务？
- 是的
- 有时会有困难
- 很难集中注意力
9. 您是否和您的家人或朋友沟通得很好？
- 是的
- 一般
- 不太好
10. 您有没有过自杀或自残的念头？
- 没有
- 有过偶尔的念头
- 有过严重的念头
非常感谢您花费宝贵的时间填写此问卷调查表。
您的回答对我们研究高中生心理健康非常重要。
高中生心理调查问卷
高中生心理调查问卷*问题一您目前所在的年级是？
☐高一
☐高二
☐高三
*问题二您是否独生子女？
•☐是
•☐否
*问题三您目前的心理压力主要来自哪些方面？（多选）•☐学业压力
•☐人际关系（与同学、老师、家长）
•☐对未来的担忧
•☐其他
*问题四您认为自己的心理压力状况如何？
•☐非常轻松
•☐比较轻松
•☐一般
•☐比较紧张
•☐非常紧张
*问题五您是否经常感到焦虑或抑郁？
•☐是，经常
•☐有时
•☐很少
•☐从不
*问题六您是否曾因为心理压力或情绪问题影响学习？•☐是，严重影响
•☐有一些影响
•☐没有影响
•☐不确定
*问题七您通常如何应对心理压力或情绪问题？（多选）
•☐倾诉给朋友或家人
•☐进行心理咨询或治疗
•☐进行运动或娱乐活动
•☐独自承受不寻求帮助
•☐其他方式
*问题八您是否认为学校应该加强心理健康教育？
•☐是，非常有必要
•☐是，比较有必要
•☐无所谓
•☐不太有必要
•☐完全没有必要
*问题九对于心理健康教育，您希望学校可以开展哪些方面的内容或活动？（多选）
•☐情绪管理与压力应对
•☐社交技巧与人际关系处理
•☐自我认知与个人发展
•☐心理健康基础知识普及
•☐其他内容或活动建议
*问题十您是否愿意参与学校组织的心理健康活动或课程？
•☐非常愿意
•☐比较愿意
•☐无所谓
•☐不太愿意
•☐完全不愿意。
中学生心理健康调查问卷模板
中学生心理健康调查问卷1.你觉得自己心理健康吗？
健康
不健康
一般
2.你觉得关心心理健康发展对你的成长重要吗？
很重要
不重要并且觉得没用
不想关心
可有可无
3.你的父母对你的成绩和学校生活关注如何？
经常过问，并且管控严格
不关注，甚至漠视
偶尔关心
很重视，并且关心你
4.你经常和父母沟通吗？
经常
总是
偶尔
不沟通
5.你对学校和班级心理健康工作满意吗？
基本满意
不满意
不在乎
一般
6.你会把心事写下来吗？
经常写
偶尔写
不写
7.你喜欢和同学相处吗？
一般
喜欢
不喜欢
厌烦
8.面对考试是否会紧张？
很紧张
不紧张
有点紧张
9.遇到心理上的烦恼，通常如何处理？
向朋友诉说
向家长诉说
和老师沟通
不和其他人沟通，憋在心里
10.遇到烦恼的主要原因是什么？
学习
父母的期望
缺少家长的关爱
缺少老师的关爱
和朋友相处差
11.会出现以下哪种行为？
时常焦虑不安
自卑
逆反心理
抑郁难过
没有积极心态，看待事物平淡
12.希望心理健康教育学习哪方面的内容？ 心理健康知识
中学生容易出现的心理问题及解决方案 学习压力及缓解
面对各种情绪怎么办。
高三考前心理辅导效果调查问卷
调查问卷
亲爱的高三同学, 您好：
欢迎参加此次有关考前心理团体辅导效果的调查活动，请您仔细阅读每一条，并在对应的选项上打“√”。
请您将自己实际的想法、做法与题目所陈述的情况相对照，然后选择一个与自己的实际最接近的答案，答案本身没有对错之分，并且您的回答仅供本校使用，不涉及个人评价，您的所以信息都将为您保密。
问卷无时间限制，请您不要漏掉任何一题。
衷心感谢您的参与！
请在作答之前，填写以下基本信息：
班级：班性别：是否已经参加单招：
1你觉得当前班级学习氛围是（）
A气氛浓厚 B还可以 C一般 D不理想 E较差
2离高考还有几天时间，在复习冲刺阶段，你的心态是（）
A冷静 B浮躁 C较浮躁 D忧虑 E一般 F无所谓
3你现在的学习压力（）
Ａ过大，影响学习Ｂ过小，没有动力Ｃ还可以
4你认为目前影响你学业的最大因素是（）
Ａ学习方法Ｂ情绪Ｃ教师的授课水平Ｄ学校的环境
5你认为影响你情绪的最大因素是（）
Ａ人际关系Ｂ学业成绩Ｃ家庭困扰Ｄ学校管理制度
6你用来缓解学习压力的形式是：（）
A参加体育锻炼 B找同学聊天 C看一些与学习关系不太大的书籍杂志
D好好睡一觉 E放开食量，大吃一餐 F放开心情，玩一玩
7在高三开展的几次心理课讲座，你认为有效吗？（）
Ａ有效Ｂ无效Ｃ说不清楚
8你认为在高三年级需要开设心理辅导课或者心理团体活动课吗？
A需要 B不需要
9你认为在高三冲刺阶段最需要解决的问题是什么？（可多选）（）
A改变学习状态 B缓解心理压力
C改变学习方法 D合理地安排学习时间
E其它（请写在横线上）。
高中学生心理调查问卷
高中学生心理调查问卷各位同学：你们好！下面这份问卷是我校心理咨询室为了对大家的学习生活心理方面作个了解，请你仔细阅读每一个题目，按照自己的想法填写，每一个题目没有对错之分，这可不是考试哦，请放心作答。
1、你现在的学习压力（）A.过大B.过小C.还可以2、对于目前的学习任务，你已经感到力不从心（）A.是B.有时觉得C.从没有3、你认为目前你的压力来自于（）A.老师的期望B.家庭的期望C.自己的期望4、如果别人不督促你，你是否主动学习（）A.会B.极少C.不会5、你能长时间做一件重要但枯燥无味的事情（）A.能B.偶尔可以C.不能6、一次考试失利，对你会有怎样的影响（）A.情绪波动很大B.和以前一样C.更加努力D.认为自己很无能7、你经常想自己不用花太多时间成绩也会超过别人（）A.经常B.偶尔C.从不8、你能独立完成老师布置的作业吗（）A.完全可以B.只能完成某几门C.只能选择性地完成每门部分作业9、总是感到别人没有充分认识自己，没有给自己足够的评价（）A.是B.没想过C.从没有10、你认为怎样学习效果会好点（）A.共同学习B.孤军奋战C.没想过11、你在学习上的时间分配（）A.对喜欢的科目下狠功夫B.平均分配C.对不喜欢的放任自流12、为了实现一个大目标，你会给自己制定循序渐进的小目标（）A.会B.有时会C.不会13、你最佩服的人物是（）A.伟人B.明星C.父母D.班上成绩冒尖的同学14、当大家注视你时，你会（）A.不好意思B.无所谓C.自豪15、对着镜子时，你注意的是自己的（）A.优点B.缺点C.没想过16、别人批评你时，你会（）A.接受批评B.为自己辩解C.不知所措17、你的好友获奖了，你会感觉（）A.和他一样高兴B.不舒服C.与自己无关18、你对自己的穿着要求是（）A.一定要穿名牌B.无所谓C.只要整洁大方就可以。
19、假如你碰上有人敲诈威胁你，你的做法是（）A.自认倒霉B.求得老师、父母的帮助C.找有义气的哥们帮忙D.自己想办法躲过去20、你对师生关系的满意程度是：( )A.很满意B.一般C.不满意21、你对同伴关系的满意程度是：( )A.很满意B.一般C.不满意22、你对父母亲近感的程度是：( )A.很亲近B.一般C.不亲近23、你最喜欢的课外活动是（）A.体育活动B.上网打游戏C.读书看报D.和朋友聊天游玩24、你和父母的交流沟通情况是（）A.有心事就和父母说B.除非父母问你才说C.不和父母说任何事D.什么事都和父母说25、你认为目前影响你学业的最大因素是（）A.学习方法B.情绪C.教师的授课水平D.学校学习环境26、你认为影响你情绪的最大因素是（）A.人际关系B.学习成绩C.家庭困扰D.学校管理制度27、你最痛恨的社会丑恶现象是（）A.腐败B.损公肥私C.损人利己D.制假造假E.违法犯罪28、你在遇到挫折的时候，是否依赖朋友（）A.不是，独自面对B.会听朋友意见，但以自己为主C.偶尔会D.完全是29、你是否受过很大挫折？你能否面对（）A.受过，在心理上留下了阴影B.受过，能承受，没问题C.没受过，但应该能承受D.没受过，不知道自己能否承受30、你是怎么看待早恋现象的（）A.支持，早恋是青春期正常需求B.反对，早恋会产生很大的负面影响C.无所谓，早恋可以成为美好回忆，但要三思而后行31、你身边的同学早恋的多吗（）A.有很多人B.很少C.没有32、你看到周围同学谈恋爱，你的反应是（）A.认为很正常B.认为他们这样做不对C.羡慕他们D.嫉妒他们33、在你的身边如有同学恋爱，你觉得他们主要目的是（）A、随便玩玩，消磨时光B.真正的感情C.朦胧而不成熟的感情D.没想过34、你希望家长和老师在早恋问题上持怎样的态度是（）A.引导B.禁止C.不理睬D.不知道35、对于有些学生自杀的行为，你认为（）A.是一种解脱B.太可怜了，活下去比什么都重要C.不孝，父母白养了这么多年D.这种人早死好，以免危害社会36、当发现自己存在心理问题时你会（）A.找心理咨询师咨询B.向同学倾诉C.向父母说D.向老师咨询E.自己解决37、假如你遇到不顺心的事，你通常会向谁倾诉（）A.家长B.老师C.朋友D.其他，找网友，心理医生38、若开设了心理咨询点，你是否会去咨询（）A.会B.不会C.不知道D.其他，看情况39、如果你愿意去咨询，你希望用什么方式（）A.面对面交谈B.电话C.书信D.网络E.随便。
高中生心理健康问卷调查表
高中生心理健康问卷调查表说明：为了全面、客观、公正地了解我们普通中学生的心理健康状况，并进行分析，以改进教育教学方法，提高质量，我们特制定了如下调查问卷。
请同学们根据自己的真实想法认真填写，您的信息将对我们的研究具有十分重要的参考价值，望您给予配合，谢谢您的参与 ! 本问卷只做研究之用，有关内容绝对保密，不会给您带来任何影响。
请您认真、如实填写。
年级：年龄：性别：1 、您觉得自信吗?1 非常自信2 自信3 有时不太自信4 不自信5 常常感到自卑2 、您认为自己是一个有价值的人，至少和同龄人不相上下吗?1 比一般人更有价值2 当然3 好象总觉得没有别人能干4 没什么价值3 、如果您能改变自己，您最希望改变的是什么?1 知识2 出身3 财富4 性格5 外貌6 其它4 、上中学后，您觉得您最大的挫折是什么?1 成绩不理想2 不适应宿舍生活3 经济困难4 好朋友对自己的背弃5 家里不支持自己的学业6 家庭变故7 其它5 、您每个月的生活费用够用吗?1 有剩余2 基本够用3 不太够用4 经常负债6 、您业余时间主要做些什么?1 阅读课外书籍2 体育运动3 帮家里干活4 娱乐玩耍5 其他7 、您是否认为自己经常不被关心?1 是2 不是8 、我觉得大多数人都不可信任1 无2 偶尔3 时有4 经常5 总是9 、您感到老师或同学歧视您吗?1 常常感到2 很少感到3 没有感到10 、您最不喜欢老师哪一种做法?1 找家长2 当众批评3 罚站4 其他11 、您总感觉别的同学穿得比自己好，自己感到不舒服吗?1 是2 不是3 偶尔12 、您是否觉得家里的环境干扰您的学习、生活?1 是2 不是13 、您是否希望在班级中当干部?1 非常希望2 希望3 无所谓14 、您学习成绩不够理想的原因是1 自己努力不够2 学习环境不够好3 老师讲课不好4 自己的学习方法不对5 其他15 、上课时，您能否集中注意学习?1 能2 有时能3 不能16 、遇到困难或烦恼时，您会1 在心理憋着2 向同学诉说3 告诉老师4 向父母说5 其他17 、您父母最关心您的1 学习成绩2 身体健康3 情绪变化18 、我感到苦闷1 无2 偶尔3 时有4 经常5 总是19 、我对现在的学校生活感到不适应1 无2 偶尔3 时有4 经常5 总是20 、我感到学习负担很重1 无2 偶尔3 时有4 经常5 总是21 、您是否有自杀的念头1 无2 偶尔3 时有4 经常5 总是22 、我对父母时而亲热时而冷淡1 无2 偶尔3 时有4 经常5 总是23 、我愿意按时完成老师布置的作业1 无2 偶尔3 时有4 经常5 总是24 、我讨厌上学1 无2 偶尔3 时有4 经常5 总是25 、我讨厌考试1 无2 偶尔3 经常4 总是26 、感觉同学考试成绩比我高，但能力并不比我强1 无2 偶尔3 经常4 总是27 、同学考试成绩比我高，我感到难过1 无2 偶尔3 经常4 总是28 、我觉得我需要心理老师的帮助1 无所谓2 一点点3 很需要4 我心理健康，不需要29 、我有信心改变自己的缺点1 无2 一点点3 很有信心性别：家庭居住地：城镇、农村：就读年级和班级： 1 、你的网络知识从何处获得?A.学校B.同学朋友C.自学2、你上网的原因：A学习需要 B缓解学习压力 C无聊呗3、你上网的地点经常是在：A家里 B亲戚朋友家 C网吧 D父母或他人办公室 E学校4、你上网做些什么?至多3项A.聊天、玩游戏B.查资料C.下载资料D.看电影E.看新闻F.听歌G.邮件制作网页H.发帖子5、你是否经常玩游戏?A经常 B偶尔6 、你每星期上网的次数?A.1～3次B.4～6次C.7～10次D.大于10次7、你认为上网有什么好处 ?A.能学到很多东西B.能交到许多朋友C.能到处漫游D. 没有好处 E其他请声明8、你对初中生上网的看法A. 大势所趋B. 应适当指导C. 要严格控制9、上网给你带来的问题A.不会带来问题B. 会带来影响10、若有影响，主要是关于哪些方面的影响A成绩下降 B成绩上升 C其他11、你对上网的迷恋程度?A不迷恋 B一般 C迷恋 D很迷恋12、你是否登陆过黄色网站?A没有 B 曾经有过，是自动弹出来的 C有，经常13、上网是否对你的生活习惯有所改变?A没有改变 B少许改变 C改变很大14、你是否因上网有逃课经历任何课程?A 是 B否15、你的家长或监护人对你的上网的态度如何?A坚决反对 B 必须在监督下进行C要求正确使用，避免不健康东西 D无所谓16、你认为网上道德重要吗?A.重要B.不重要C.无所谓17、你同意以下那种观点?A网上聊天时撒谎是不道德的B偶尔在网上说说粗话没什么大不了C在网上做什么都可以18、你对互联网上的信息看法是：A内容丰富、健康 B既有健康，也有不健康内容C有害的少，有益的多 D有害的多，有益的少测试说明：对以下40道题，如果感到“常常是”，划√号;“偶尔”是，划△号;“完全没有”，划×号。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
高中生心理辅导内容调查问卷
年段班级
高中生的心理一般包括学习心理方面、人际关系方面、自我意识方面及升学择业方面等。
这里介绍一种简易的心理辅导内容调查问卷，你不妨做一做，了解自己的心理现状。
本问卷共五部分，请认真阅读每题，在你认为存在这类问题的题后括号内打“√”，可以多选。
第五部分为补充部分，如果你还有其他问题希望通过心理辅导得到帮助，请详细填写。
在回答问题时不必心存顾虑，也不要考虑过多，尽量根据你自己的实际情况和看法来回答。
我们将遵循认真负责、严格保密、热诚帮助的原则为你提供沟通交流的机会。
一、学习心理方面：
1、怎样合理有效地安排时间，以提高学习效率？（）
2、怎样提高记忆能力？（）
3、怎样消除考试紧张，掌握应试技巧？（）
4、怎样克服偏科现象？（）
5、怎样培养良好的学习习惯，做到用脑卫生？（）
6、怎样预习和复习？（）
7、怎样处理好听课和记笔记的关系？（）
8、怎样锻炼思维、想象和创造能力？（）
9、怎样才能加足马力，提高学习动机？（）
10、怎样理解、接受新知识，提高听课效率？（）
二、人际关系方面：
1、怎样与同学交往，赢得朋友和友谊？（）
2、怎样与异性同学交往？（）
3、怎样与父母沟通，以达到相互理解？（）
4、怎样处理师生关系？（）
5、怎样化解人际间的矛盾？（）
6、怎样对待他人的非议和嫉妒？（）
7、怎样看待和处理竞争与合作的关系？（）
三、自我意识方面：
1、怎样适应新变化和新环境？（）
2、怎样认识自己的个性？（）
3、怎样觉察自己的心理健康状况？（）
4、怎样愉快地接纳自己，树立自尊和自信？（）
5、怎样调控自己的情绪？（）
6、怎样面对学习和生活中的挫折？（）
7、怎样驾驭自己不断进取？（）
四、升学择业方面：
1、怎样发现和发展自己的潜能？（）
2、怎样确立职业价值观？（）
3、怎样选择适合自己的发展方向？（）
4、怎样求职与面试？（）
五、除上述问题，你还有哪些问题需要通过心理辅导得到帮助？请写在下面。
谢谢你的合作！
心理咨询室。