室内空气污染应该重视(科普知识连载二)
室内空气污染的危害及预防措施
室内空气污染的危害及预防措施第一章：室内空气污染的定义与来源室内空气污染是指由于室内环境中存在的有害气体、颗粒物、细菌等因素所引发的空气品质问题。
常见的室内空气污染源包括家具、建材、饮食、宠物等。
1. 家具：不少家具的制造过程中会使用甲醛、苯等有毒物质，易造成室内空气质量恶化。
2. 建材：石膏板、涂漆等建材中也含有有害物质，会通过挥发和渗出进入室内。
3. 饮食：烹饪时产生的烟尘、香味等物质容易污染室内空气。
4. 宠物：宠物的毛发、粪便等也会影响室内空气质量。
第二章：室内空气污染的危害室内空气污染对人体健康会造成很多危害，主要表现在以下几个方面。
1. 呼吸系统疾病：室内空气污染会诱发哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病。
2. 神经系统疾病：室内空气污染还可能引发头痛、失眠、注意力不集中等神经系统疾病。
3. 免疫系统疾病：室内空气污染还会影响人体免疫系统，增加感染疾病的风险。
4. 肺癌：长期处于有害气体的环境中容易引发肺癌等恶性肿瘤。
第三章：室内空气污染的预防措施为了防止室内空气污染对人体造成危害，我们需要采取一些有效预防措施。
1. 坚持通风换气：蓝天白云的日子里，我们可以打开窗户通风换气，保持室内空气的流通。
在雾霾等天气恶劣时，也应该坚持通风换气，及时排出有害气体和杂质。
2. 选择优质建材和家具：在装修和购置家具时，尽可能选择无甲醛、无苯等有害物质的环保建材和绿色家具，减少室内空气污染的可能性。
3. 适度减少使用化学清洁剂：清洁剂中含有大量挥发性有机物(VOC)，对室内空气污染的贡献较大。
在必须使用的情况下，要注意使用安全、无害的清洁产品，并做好通风换气。
4. 健康的饮食习惯：烹饪时使用抽油烟机，适度减少饮食中的油腻、煎炸等食品，保持厨房卫生干净，避免室内空气污染。
5. 频繁通风和室内绿化：做好花卉养护，以达到绿化美化和净化空气的目的。
在植物的光合作用过程中，对空气中的有害气体有着一定的净化作用。
在室内种植一些具有空气净化功能的植物，如常春藤、龟背竹等，可以有效改善室内空气质量。
室内空气质量：值得重视的问题
室内空气质量：值得重视的问题室内空气质量是指室内空气中有害物质的浓度和质量。
它直接影响着人们的健康和生活质量。
很多人往往对室内空气质量的重要性没有足够的了解，对此问题缺乏足够的重视。
本文将从室内空气污染的来源、对健康的影响以及改善室内空气质量的方法等方面来探讨室内空气质量的重要性。
室内空气污染的来源主要有三个方面。
第一，室内装饰材料和家具散发的有害气体。
甲醛是一种常见的有害气体，会导致眼睛痒、呼吸困难等症状。
第二，室内燃气和烟尘。
燃气中的有害气体和烟尘会使空气污染严重，对呼吸系统有很大的影响。
室内的灰尘和细菌。
灰尘中的微小颗粒物和细菌会通过呼吸道进入人体，引发各种呼吸道疾病。
室内空气质量对人们的健康有着直接的影响。
长期呼吸污染的空气会导致多种健康问题，如呼吸道炎症、支气管炎、过敏性疾病等。
尤其是对于小孩和老人来说，他们的免疫系统相对较弱，更加容易受到室内空气污染的威胁。
一些有害物质还可能导致慢性疾病，如癌症、神经系统疾病等，给人们的健康带来更大的风险。
改善室内空气质量是非常重要的。
为了改善室内空气质量，我们可以从以下几个方面入手。
选择环保的装修材料和家具。
环保的装修材料和家具能够减少有害物质的释放，降低空气污染。
经常通风换气。
多开窗户进行通风可以有效地将污染的空气排出室外，使室内空气得到净化。
还可以选择安装空气净化器等室内空气净化设备，对空气中的有害物质进行过滤和净化，提高空气质量。
在日常生活中，我们应该更加重视室内空气质量的问题。
只有提高人们对室内空气质量的重视程度，才能够有效地减少空气污染对人们健康的影响，保障人们的身体健康和生活品质。
每个人都应该积极采取行动，从自身做起，改善室内空气质量，为自己和家人创造一个健康、舒适的生活环境。
室内空气健康知识
室内空气健康知识
知识点一：即使你一直宅在家，你的家中还是会有空气污染
在室内空气污染的相关研究中，通常将室内的空气污染源分为气体污染物、微生物污染物、可吸入颗粒物三大类。
其中，微生物污染物是很难察觉到的。
即使我们不出门，还频繁清扫消毒，沙发、地毯等物品上难免会有残留的皮屑或者毛发，这些都为尘螨的滋生创造了环境，而尘螨的抗原性特征容易引起哮喘或者荨麻疹。
浴室、厨房这类湿度较高的地方也是极易滋生细菌的地方，对于抵抗力较弱的老人小孩来说，都存在一定的健康隐患。
知识点二：甲醛不是只有新房才有
甲醛对人体健康的危害自不必多说，2017年世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单中，甲醛被列为一类致癌物。
在装修新房时用到的复合板材、喷漆等物料都含有甲醛，而甲醛的挥发与温度湿度和空气流通情况有关，并不是三五年能够挥发尽的，最长需要15年之久。
在我们的日常生活中，有很多用品都含有甲醛，衣物、家具、沙发布料、化妆品里都会有甲醛，因此我们对于室内甲醛的关注还要更细致、更全面。
室内空气污染知识
室内空气污染知识室内空气污染是指室内空气中存在的污染物质对健康造成危害的现象。
随着现代城市化进程的加速和人们生活水平的提高，大多数人的室内生活时间明显增加，室内空气质量直接影响着我们的健康。
但是，由于无法直观感受到室内空气污染，很多人对它的认识仍然停留在表面。
本文将从室内空气污染的来源、危害、预防等方面展开探讨。
一、室内空气污染的来源1.建筑材料：室内装饰、装修材料、墙纸等都有可能释放VOC等有害物质，并长期蒸发。
2.家具：造成室内空气污染的家具有很多，例如新的板式家具、床上用品、沙发等均含有甲醛、苯等有害物质。
3.家电：包括电视机、电脑、复印机等电器分解出的有害气体也是室内空气污染的主要因素之一。
4.化学品：如清洁用品、驱虫剂等均会释放出到有害物质。
5.烟草：如果室内有人在吸烟，烟草释放出的二手烟也极大的影响室内空气质量。
二、室内空气污染的危害1.损害健康：室内污染物会危害人体多个系统，对人体造成不同程度的损害，如头痛、呼吸道疾病等。
2.加剧感染病的发病率：室内空气污染可能会对我们的免疫系统造成影响，从而使我们的身体更容易感染病毒、细菌等病原体。
3.导致社交不畅：室内空气污染也有可能导致我们的身体状况变得差劲，从而让我们感到难以相处和交际，长时间下去可能会影响生活的质量。
三、室内空气污染的预防1.注意通风：室内储备空气应保持清新，建议定时通风，推开窗户，让新鲜空气进入室内。
2.鉴定装修材料：在给房间装修时，应该选择环保的、经济性好的装修材料，避免使用含有甲醛等有害物质的材料。
3.购买安全的家具：在购买家具时，应该选择经认证的环保家具，尤其是婴儿房和老人房。
4.注意清洁卫生：保持室内清洁并注意卫生，可以减少室内的空气污染。
5.使用新风系统：如果您家中有老人或婴幼儿等，可以考虑安装新风系统，在室内增加空气净化器等设备。
结语：室内空气污染虽然看上去难以预防，但是只要我们了解到污染的来源和对健康的影响，就能逐渐采取措施来预防室内空气污染。
室内空气污染勿忽视
室内空气污染勿忽视室内空气污染来源在装修过程中，无论你的装修花费有多高，无论你选择的施工队伍有多专业，无论你选购的建材有多环保，都无法避免装修过程中产生的空气污染。
空气污染来源很多，例如墙面漆在施工完毕会不断释放出大量甲醛、苯等有害气体。
为了丰富墙面装修效果，很多人都选择为客厅以及卧室铺贴大面积的墙纸。
但其实壁纸也会对室内空气造成污染。
首先是壁纸本身释放出的挥发性有机化合物，如甲苯、甲醛等。
尤其是聚氯乙烯胶面壁纸，由于原材料、工艺配方等原因，可能残留铅、钡、氯乙烯等有害物质。
其次壁纸胶黏剂产生的污染，胶黏剂在固化期内有可能释放甲醛、苯、氯乙烯等。
要说到室内空气污染，家具地板等木制品是罪魁祸首。
并不是说木制品本身具有毒性，而是其表面处理使用的木器漆一般是有机物，毒性比普通水性墙面漆大得多，所以一般装修后刺鼻的味道都是木器漆引起的。
就如板式家具是使用人造板作为基材进行加工的，加工人造板的过程中需要使用大量的脲醛树脂胶进行粘合拼接，而脲醛树脂胶会挥发出大量的游离甲醛，造成室内空气的甲醛污染。
此外，水泥、砖、石灰等建筑材料的原材料中，本身就含有放射性镭。
待建筑物落成后，镭的衰变物氡及其子体就会释放到室内空气中，进入人体呼吸道。
室内空气污染危害各种室内空气污染物质不仅味道具有刺激性，而且对人体损害很大，因此大家一定要重视。
就拿甲醛这个家庭生活环境中最常见的污染气体来说。
假如空气中甲醛超标，皮肤直接接触甲醛可引起过敏性皮炎、色斑、坏死，吸入高浓度甲醛时可诱发支气管哮喘。
其次甲醛对皮肤粘膜有刺激作用，甲醛是原浆毒物质，能与蛋白质结合、高浓度吸入时出现呼吸道严重的刺激和水肿、眼刺激、头痛。
高浓度甲醛还是一种基因毒性物质，甚至可引起鼻咽肿瘤。
（国家规定室内空气甲醛浓度限值为0.10mg/m³）而长期接触苯会对血液造成极大伤害，引起慢性中毒和神经衰弱综合症。
苯可以损害骨髓，使红血球、白细胞、血小板数量减少，并使染色体畸变，从而导致白血病，甚至出现再生障碍性贫血。
室内空气污染及预防
室内空气污染及预防当我们谈到空气污染时，常常会想到室外的烟雾、废气排放和空气污染事件，然而，我们可能很容易忽略了我们自身居住和工作的空间，特别是我们呆了大多数时间的室内空间。
这个室内空间往往有着比我们外面环境更多的污染源，包括建筑材料、人员活动、清洁用品等等，也因此室内空气污染是比较严重的，值得我们关注，预防和治理。
检测室内空气质量我们首先需要了解的，是如何检测室内空气质量的问题。
检测室内空气质量一般包括以下几方面：一是检测可挥发有机化合物（VOCs）的含量。
VOCs通常是人造品和材料散发出来的气体，常见的有甲醛、苯、甲苯、二甲苯等。
这些VOCs对人体的健康不利，除头晕、恶心等常见症状外，较长时间接触甚至可导致癌症。
二是检测颗粒物的浓度。
室内空气中含有的微小颗粒，例如灰尘、花粉、汗毛等，长期吸入会导致过敏和哮喘病。
三是检测气体污染。
气体污染指的是室内空气中的毒气和有害气体，例如氮氧化物、二氧化碳等等。
研究表明，尤其在去除室内气体污染方面，一些绿植植物是有益的。
植物可以通过吸收空气中的污染物和杂质，并通过自身代谢作用将这些有害物质代谢掉。
预防室内空气污染的方法预防室内空气污染的方法是多方面的。
首先是选用和使用低VOCs的材料。
在装修过程中，选择一些不含甲醛、苯等有害物质的材料会大大减少室内污染。
例如，可以选择使用环保建材，如甲醛捕捉剂、水性漆等。
此外，合理开窗通风也有助于室内空气对流，及时减少房间内的湿气和异味。
其次，是选择优质的清洁用品。
在家庭日常清洁时，我们都需要使用各种清洁用品，由于含有一些化学成分，如酸、碱、洗衣粉和清洁剂等，所以如果不科学、不合理使用，同样可能会带来室内空气污染的隐患。
选择纯天然的清洁用品，例如醋、苏打粉等，不仅环保，而且更加健康和安全。
最后，可以通过植物检测空气污染并降低污染物质含量。
根据研究，一些绿色植物，如芦荟、绿萝、仙人掌等，可以吸收室内的甲醛和其他VOCs。
通过给家中加入一两盆绿植，可以大大降低室内有害气体浓度，进而提高室内空气质量。
如何进行室内空气污染常识
如何进行室内空气污染常识现代人生活在室内的时间越来越多，但往往没有意识到室内环境对我们健康的影响。
事实上，室内空气污染常常是导致各种疾病的罪魁祸首，而对此加以预防和应对，则是每个人应该做到的必备常识。
1. 认识室内空气污染的主要来源室内空气污染的主要来源包括以下几个方面：（1）家具内部：合成材料、胶水、油漆和涂料等中的化学物质等会在家具的生产过程中释放出来，并且会随时间慢慢挥发，对我们的健康造成影响。
（2）家居装饰：在墙纸、窗帘、地毯和陈列品等的生产过程中，也同样会采用化学材料，如甲醛等,长时间不散去，会对室内环境造成污染。
（3）健康卫生：在室内生活中尽管不可避免地产生垃圾和污水，但如果不及时清理这些垃圾，就会产生异味以及有害物质，进而影响健康。
（4）空气源本身所携带的污染。
如各种细菌、病毒、灰尘等。
如果长期闷着不通风，就会使其中的有害物质不断累积，对人的健康产生负面影响。
2. 建设健康室内环境的措施由于室内环境污染的成因较多且常常复杂，因此要解决室内环境的污染问题并不是一项简单的工程。
但是，只要有意识地关注室内环境污染，我们同样可以采取一些措施预防和减少污染。
（1）选购有助于净化空气的家居装饰材料：可挥发性有机物浓度的顶峰期往往是新装修的2-3年内，而选择采用无甲醛等环保材料，则是有效避免这种情况的方法之一。
（2）安排定期清理花草、地毯等。
不过，需要注意的是清理时要选择有助于降低缓解有害气体的方式。
如可使用一些插座、净化器等。
（3）居住环境保持良好通风，定期开窗、使用湿巾等可快速渗透的办法进行室内通风，从而有效减少污染物浓度。
（4）使用净化器：净化器可以除去大小颗粒物及空气中的过敏源、病菌等。
市面上有很多品牌的净化器，可根据自己的需求进行选择。
3. 保持健康的生活习惯在预防室内空气污染的同时，我们也需要持续地养成健康的生活习惯：（1）提高室内空气质量的同时，也要注意饮食健康和室外空气质量，从全面角度保证健康。
室内污染预防常识范文
室内污染预防常识范文室内污染是我们生活中经常面临的一个问题。
随着现代生活条件的改善，人们大多数时间都在室内度过。
然而，室内空气质量却受到了许多污染源的困扰，对人体健康造成了严重威胁。
因此，预防室内污染就显得尤为重要。
本文将从室内空气质量、污染源以及预防措施三个方面，介绍一些室内污染预防的常识。
首先，了解室内空气质量的情况是预防室内污染的第一步。
室内空气质量一般可以通过检测来评估。
常见的室内空气质量指标包括二氧化碳浓度、PM2.5浓度、甲醛浓度等。
二氧化碳是人体呼吸产生的一种气体，如果室内二氧化碳浓度过高，会导致人体缺氧，产生头晕、头痛等不适症状。
PM2.5是指直径小于等于2.5微米的颗粒物，可以携带有害物质进入人体呼吸道，对健康产生危害。
甲醛常见于新装修的房屋中，长期暴露在高浓度的甲醛环境中，会引起眼部烧灼感、喉咙疼痛等不适症状。
因此，了解室内空气质量指标的情况，可以及时采取相应措施，预防室内污染对健康的影响。
其次，了解室内污染源是预防室内污染的关键。
室内污染源可以分为室内装修材料、家具家居用品、室内空气污染和人体活动等几个方面。
室内装修材料中常见的污染物质包括甲醛、苯等有害物质。
环保装修材料应该选择低甲醛、低苯的产品。
家具家居用品中的污染源主要是来自人造板材、涂料、胶水等，这些材料中的挥发性有机化合物会对室内空气质量产生影响。
购买时应选择符合环保标准的产品，使用时要注意通风。
室内空气污染是我们经常忽视的一个方面，其中包括吸烟、燃气燃烧等产生的烟尘、废气等。
吸烟是室内污染的主要来源之一，烟草燃烧释放的有害物质会对室内空气质量产生严重影响。
人体活动也是室内污染源的来源之一，例如人的皮屑、头发、排泄物等都会影响室内空气质量。
因此，了解室内污染源是预防室内污染的前提。
最后，采取相应措施预防室内污染也是至关重要的。
首先，要保持室内通风。
打开窗户，保持室内外空气的交流，可以有效地减少室内污染物的浓度。
其次，选择符合环保标准的装修材料。
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室内空气污染应该重视（科普知识连载）
作者：环保先生
室内空气污染为什么得不到重视？（二）
认识显微世界
在日常生活中人们对外界信息的摄取，百分之八十以上是来自--眼睛。
显微世界：简单的来说就是设法把点与点之间的视角放大，让眼睛可以看到更小的东西。
显微镜的出现使人们看到了，显微世界里的各种精彩的画面。
更让人们认识了一个“微小的捕食者”--细菌。
在显微镜出现之前，受传统的观念影响，人们总觉得看不到的东西是不存在的。
其实不然，例如青菜里残留的农药、手上的细菌以及空气中的各类微粒等等，人们是无法用肉眼去感知和辨认的。
假如青菜里残留了0.01毫克农药，由于肉眼看不见农药的存在，人们会毫不犹豫地吃掉青菜。
但如果在一个容器里装0.01毫克农药，要求人们把它喝掉，看来是没人敢喝的。
又如手上有10万个，100万个细菌，人们也会毫不犹豫地接触食物……。
但如果每次接触食物前，都先把手放在显微镜下看一下的话，那又会怎么样呢？还敢不敢那么潇洒地大碗酒大口肉呢？答案可想而知，这是为什么？这就是看见与看不见的区别所在。
在过去的一段很长时间里由于人们的观念薄弱，卫生意识差，信息摄取量少和受科学认识的阻碍，导致在思想认知上总觉得“眼不见为净”。
但随着社会的不断发展，科学不断发达。
人们的健康意识逐渐提高，对认知的知识点不断增多，这种“眼不见为净”观念也在慢慢发生改变，人们也逐
步认识到显微世界的存在。
所以，今天讲述的主角就是显微世界里的重要成员--室内空气。
央视的焦点访谈曾经报导，就我国目前的室内空气而言，引起污染的主要原因是不良装修。
即装修装饰材料的质量掺差不齐，监管难度大，在某些装修材料中含有大量有害的物质。
所以我国因装修引起的室内空气污染，已经成为困扰现代生活的重要问题。
研究指出维护室内环境健康，杜绝“毒家”、“毒办”，保证人们每天的健康呼吸，维护消费者的权益已是生活重要的课题。
每年因室内空气污染所诱发的疑难杂症层出不穷，致死亡的数据触目惊心。
报导呼吁，人们要有一定健康自我保护的意识，要把病因病源控制和扼杀在源头。
因为室内的空气污染不像水质，雾霾，食物变质等等，可以通过眼睛去鉴别和感知。
室内空气污染的感知，往往是身体感到不适或病情不断往复时，才会意识到室内的空气可能存在污染，这样往往会错过了治疗的最佳时期。
这时所付出的代价往往要比居住之前，先来一次专业的空气治理的成本要高得多。
2018年的“自如事件”还是历历在目，室内空气污染，等于在家中藏了一颗定时炸弹。
所以重视居家安全，未雨绸缪做好防范。
降低显微世界对健康的危害，是很有必要！（待续）。