培训常用小游戏暖场开场破冰
18个破冰小游戏(暖场适用哦)
18个破冰小游戏(暖场适用哦)18个破冰小游戏(暖场适用哦)第一个：魔法师变石头[破冰游戏]活动目的：藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离透过活动让学员可以在短时间增进熟识度、融入课程活动器材：室或室外平坦的场地均可16～50人以，人数不宜过少2～5颗软性（或毛线球）安全球（球体比足球略小，以一手可掌握为佳）活动规则：1.一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任『魔法师』，并发给一颗球施法2.魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头 3.避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以形成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头4.行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手 5.过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒 6.活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触的学员，一样变成魔法师，并给予一颗球执行任务活动分享：短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以high起来，并投入活动中即可。
第二个：一块钱、两块钱[破冰游戏]适合对象：10人以上场地要求：无游戏性质：破冰游戏时间：10分钟游戏操作：1、根据男女学员不同比例，比如男生远远大于女生比例的话，女生就当“2块钱”而男生则是“1块钱”；如果女生比例远远大于男生的话，女生就当“1块钱”而男生则是“2块钱”。
2、根据培训师说的钱数，所有学员组成相应的数字，没组成符合要求的数字的，均被淘汰。
比如，培训师喊7块钱，所有学员就组成一个小组，这个小组所有人的面值加起来应该是7块钱，没有组成小组的学员将被淘汰。
3、剩下的人继续组合，直到4-5人为止，游戏结束，可以给剩下来的人颁发奖品。
第三个：晋级[破冰游戏]在工作之余同事之间做一些小的游戏，既有助于同事之间的情感沟通，又有助于活跃办公室的气氛，增强大家的工作积极性。
游戏规则和程序1.让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。
十八个暖场破冰游戏
十八个破冰游戏第一个：魔法师变石头[破冰游戏]活动目的：藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程活动器材：室内或室外平坦的场地均可16～50人以内，人数不宜过少2～5颗软性（或毛线球）安全球（球体比足球略小，以一手可掌握为佳）活动规则：1.一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任『魔法师』，并发给一颗球施法2.魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头3.避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以形成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头4.行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手5.过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒6.活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触的学员，一样变成魔法师，并给予一颗球执行任务活动分享：短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以high起来，并投入活动中即可。
第二个：一块钱、两块钱[破冰游戏]适合对象：10人以上场地要求：无游戏性质：破冰游戏时间：10分钟游戏操作：1、根据男女学员不同比例，比如男生远远大于女生比例的话，女生就当“2块钱”而男生则是“1块钱”；如果女生比例远远大于男生的话，女生就当“1块钱”而男生则是“2块钱”。
2、根据培训师说的钱数，所有学员组成相应的数字，没组成符合要求的数字的，均被淘汰。
比如，培训师喊7块钱，所有学员就组成一个小组，这个小组所有人的面值加起来应该是7块钱，没有组成小组的学员将被淘汰。
3、剩下的人继续组合，直到4-5人为止，游戏结束，可以给剩下来的人颁发奖品。
第三个：晋级[破冰游戏]在工作之余同事之间做一些小的游戏，既有助于同事之间的情感沟通，又有助于活跃办公室的气氛，增强大家的工作积极性。
游戏规则和程序1.让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。
2.相互找同伴猜拳，或者其他一切可以决出胜负的游戏，由成员自己决定，获胜者进化为小鸡，可以站起来。
12个适合培训前暖场破冰的小游戏(培训必备)
➢第一个：魔法师变石头➢活动目的：➢藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离➢透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程➢活动器材：➢室内或室外平坦的场地均可➢16～50人以内，人数不宜过少➢2～5颗软性（或毛线球）安全球（球体比足球略小，以一手可掌握为佳）➢活动规则：➢ 1.一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任『魔法师』，并发给一颗球施法➢ 2.魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头➢ 3.避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以形成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头➢ 4.行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手➢ 5.过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒➢ 6.活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触的学员，一样变成魔法师，并给予一颗球执行任务➢活动分享：➢短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以high起来，并投入活动中即可。
➢第二个：晋级➢在工作之余同事之间做一些小的游戏，既有助于同事之间的情感沟通，又有助于活跃办公室的气氛，增强大家的工作积极性。
➢游戏规则和程序➢ 1.让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。
➢ 2.相互找同伴猜拳，或者其他一切可以决出胜负的游戏，由成员自己决定，获胜者进化为小鸡，可以站起来。
➢ 3.然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者才能再进化为小鸡。
➢ 4.继续游戏，看看谁是最后一个变成的凤凰。
➢相关讨论➢本游戏的主旨是什么？➢总结➢ 1.这实际上是一个大游戏套小游戏的游戏，在猜拳的过程中，可以让大家玩得津津有味，所以这个游戏是一个典型的可以调节气氛的游戏，让大家在玩乐中相互熟悉起来，相互更好的沟通。
➢ 2.游戏可以帮助主管者将办公室变成一个更为活跃、自由的地方，有助于成员的创造性和积极性的发挥，因为良好的环境才能给人以良好的情绪，而良好的情绪又是努力工作的源泉。
18个破冰小游戏(暖场适用哦)
18 个破冰小游戏（暖场适用哦）18 个破冰小游戏（暖场适用哦）第一个：魔法师变石头[ 破冰游戏] 活动目的：藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程活动器材：室内或室外平坦的场地均可16〜50人以内，人数不宜过少2~ 5颗软性（或毛线球）安全球（球体比足球略小，以一手可掌握为佳）活动规则：1. 一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任『魔法师』，并发给一颗球施法2. 魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头3. 避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以形成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头4. 行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手5. 过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒6. 活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触的学员，一样变成魔法师，并给予一颗球执行任务活动分享：短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以high 起来，并投入活动中即可。
第二个：一块钱、两块钱[ 破冰游戏] 适合对象：10 人以上场地要求：无游戏性质：破冰游戏时间：1 0分钟游戏操作：1、根据男女学员不同比例，比如男生远远大于女生比例的话，女生就当“ 2 块钱” 而男生则是“ 1 块钱”；如果女生比例远远大于男生的话，女生就当“1 块钱”而男生则是“ 2 块钱”。
2、根据培训师说的钱数，所有学员组成相应的数字，没组成符合要求的数字的，均被淘汰。
比如，培训师喊7 块钱，所有学员就组成一个小组，这个小组所有人的面值加起来应该是7 块钱，没有组成小组的学员将被淘汰。
3、剩下的人继续组合，直到4-5 人为止，游戏结束，可以给剩下来的人颁发奖品。
第三个：晋级［破冰游戏］在工作之余同事之间做一些小的游戏，既有助于同事之间的情感沟通，又有助于活跃办公室的气氛，增强大家的工作积极性。
培训技巧个经典破冰热身小游戏
培训技巧个经典破冰热身小游戏破冰热身小游戏是培训过程中常用的工具，可以帮助参与者放松身心，打破僵硬的氛围，促进团队合作和沟通。
下面是11个经典的破冰热身小游戏，可以帮助您成功开展培训活动。
1.名字接龙这个游戏可以帮助参与者快速认识彼此的名字，并加深印象。
每个人在自我介绍的时候，要借用前一个人的名字作为自己的姓氏。
例如，如果第一个人叫小明，下一个人就要说“我是小明王”。
这样逐个传递下去，可以快速提高参与者对彼此名字的了解。
2.疯狂名字在这个游戏中，每个人需要在自我介绍时，说出一个他们心目中的“疯狂”的名字。
这个名字可以是一个形容词加上一个动物的组合，例如“灵活的猴子”或“勇敢的狮子”。
这个游戏可以让参与者感觉轻松愉快，并展示他们的想象力。
3.来信游戏这个游戏鼓励参与者彼此交流，并加深对彼此的了解。
每个人需要写一封以“亲爱的未来的我”为主题的信，然后将信交给另一个参与者。
接收者需要在接到信之后为寄件人写封回信。
这个过程可以帮助参与者思考自己的目标和期望，并与他人分享。
4.形象图这个游戏可以培养参与者的创造力和团队合作能力。
将参与者分成小组，每个小组得到一张空白纸和一支笔。
他们需要以一个概念为主题，合作创作一幅形象图。
每个小组的成员需要轮流添加自己的创意和元素。
最后，每个小组展示他们的作品，并解释他们的创造过程。
5.迷宫游戏这个游戏需要参与者配对，然后一人戴上眼罩，另一人指导他们通过一个虚拟的迷宫。
指导者不能触摸戴眼罩的人，只能用声音和指令引导他们通过迷宫。
这个游戏可以帮助参与者学会倾听和沟通，同时也增强信任和合作能力。
6.人海寻宝7.情绪演练8.找朋友这个游戏需要参与者写下几个与自己有共同点的事物，例如爱好、经历、兴趣等。
然后，每个人需要找到与自己有最多共同点的其他人，并与他们交流。
这个游戏可以帮助参与者寻找共同之处，促进合作和互动。
9.哑剧表演这个游戏要求参与者分成小组，并表演一个与自己工作相关的场景，但不能说话。
18个破冰小游戏(暖场适用哦)
18个破冰小游戏(暖场适用哦)18个破冰小游戏(暖场适用哦)ﻫ第一个: 魔法师变石头[破冰游戏]活动目得:藉由初步得肢体接触,打破人际关系得距离透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程活动器材:室内或室外平坦得场地均可16～5０人以内,人数不宜过少2～５颗软性(或毛线球)安全球(球体比足球略小,以一手可掌握为佳)活动规则:1.一开始可由训练员或由一位学员自愿,担任『魔法师』,并发给一颗球施法2。
魔法师施法时,所有伙伴开始行进躲避,活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头3、避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴,手勾着手在原地合唱一首歌,就可以形成保护罩,但歌曲如果重复就无效,一样会变成石头４。
行进期间除躲避攻击外,不可与其它人手勾手5。
过程当中,不可以跑步,只可以快步走,避免学员产生碰撞、跌倒6.活动进行几分钟后,魔法师可改变方式,把被碰触得学员,一样变成魔法师,并给予一颗球执行任务活动分享:短暂得暖身活动,通常不做分享,时间也不宜过长,主要让学员情绪可以hiｇｈ起来,并投入活动中即可。
第二个: 一块钱、两块钱［破冰游戏]适合对象:10人以上场地要求:无游戏性质:破冰游戏时间:10分钟游戏操作:1、根据男女学员不同比例,比如男生远远大于女生比例得话,女生就当“2块钱”而男生则就是“1块钱”;如果女生比例远远大于男生得话,女生就当“1块钱”而男生则就是“2块钱"。
2、根据培训师说得钱数,所有学员组成相应得数字,没组成符合要求得数字得,均被淘汰。
比如,培训师喊7块钱,所有学员就组成一个小组,这个小组所有人得面值加起来应该就是7块钱,没有组成小组得学员将被淘汰。
3、剩下得人继续组合,直到4-5人为止,游戏结束,可以给剩下来得人颁发奖品。
第三个: 晋级[破冰游戏］在工作之余同事之间做一些小得游戏,既有助于同事之间得情感沟通,又有助于活跃办公室得气氛,增强大家得工作积极性。
游戏规则与程序1、让所有人都蹲下,扮演鸡蛋。
18个破冰小游戏(暖场适用哦)
18个破冰小游戏(暖场适用哦)18个破冰小游戏(暖场适用哦)第一个：魔法师变石头[破冰游戏]活动目的：藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程活动器材：室内或室外平坦的场地均可16～50人以内，人数不宜过少2～5颗软性（或毛线球）安全球（球体比足球略小，以一手可掌握为佳）活动规则：1.一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任『魔法师』，并发给一颗球施法2.魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头 3.避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以形成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头 4.行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手 5.过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒6.活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触的学员，一样变成魔法师，并给予一颗球执行任务活动分享：短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以high起来，并投入活动中即可。
第二个：一块钱、两块钱[破冰游戏]适合对象：10人以上场地要求：无游戏性质：破冰游戏时间：10分钟游戏操作：1、根据男女学员不同比例，比如男生远远大于女生比例的话，女生就当“2块钱”而男生则是“1块钱”；如果女生比例远远大于男生的话，女生就当“1块钱”而男生则是“2块钱”。
2、根据培训师说的钱数，所有学员组成相应的数字，没组成符合要求的数字的，均被淘汰。
比如，培训师喊7块钱，所有学员就组成一个小组，这个小组所有人的面值加起来应该是7块钱，没有组成小组的学员将被淘汰。
3、剩下的人继续组合，直到4-5人为止，游戏结束，可以给剩下来的人颁发奖品。
第三个：晋级[破冰游戏]在工作之余同事之间做一些小的游戏，既有助于同事之间的情感沟通，又有助于活跃办公室的气氛，增强大家的工作积极性。
游戏规则和程序 1.让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。
培训课上通用的破冰小游戏
培训课上通用的破冰小游戏培训课上常用的破冰小游戏游戏1——初次见面(消除隔膜的游戏)见面3分钟时是你留给他人第一印象的最重要的时刻，同样在一个会议或培训的刚开始，如何让大家更加活络，是关系培训是否成功的关键，下面的小游戏就可用于消除大家的陌生感。
游戏程序和规则1.第一步：（1）给每一个人都做一个姓名牌。
（2）让每位成员在进入培训室前，先在名册上核对一下他的姓名，然后给他一个别人的姓名牌。
（3）等所有人到齐后，要求所有人在3分钟之内找到姓名牌上的人，同时向其他人做自我介绍。
2.第二步：（1）主持人作自我介绍，然后告诉与会人员：“很高兴来到这儿！”（2）快速绕教室走一圈，问：“如果你今天不在这儿，你会在做什么不情愿做的事情呢？”（3）注意让问答保持在一个轻松活泼的氛围之内。
相关讨论1、当你在寻找你的姓名牌上的人的时候，你是不是也同时认识了很多其他的人？经过了这个游戏，你是不是感觉大家的距离近了好多？2、在第二步中，当你们谈到自己可以不用做自己不愿意做的一些事情，你会不会发现坐在这里听课是一件比较惬意的事情？总结：在开始的课程中，主持人一定要注意保持一个积极、幽默的态度，以便让大家迅速的消除腼腆等情绪，然后让大家好好的熟悉起来；同时有助于大家积极的发言。
如果没有调动起来情绪，学员没有积极举手回答的话，讲师可以有意识的点名让同学回答，以调动气氛。
参与人数：集体参与时间：20分钟场地：不限道具：姓名牌应用：（1）团队沟通（2）培训或集体活动前的熟悉和沟通（3）主持人开场白，帮助主持人与大家进行沟通和交流游戏2——情感病毒(提高情商的游戏)情感是人与人交往中的重要因素之一，强烈的感情尤其是负面的情绪会在人与人之间传播。
游戏规则和程序1.第一轮：（1）所有人围成一圈并闭上眼睛，主持人在圈外拍一下某学员的后背，确定“情绪源”。
（2）学员们睁开眼睛，散开，在屋里任意交谈交流。
（3）“情绪源”通过“眨眼睛”将不安情绪传递给其他三个人，而任何一个获得眨眼睛信息的人都要向另外三个人眨眼睛，将不安情绪再传染给他们。
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一、破冰游戏
1、姓名接龙
➢游戏时间：
15分钟。
➢游戏目的：
相互认识，记住对方姓名。
➢参与人数：
10人一组。
➢游戏规则：
✧每个人都做自我介绍，包括公司和姓名。
✧下一位在介绍自己时，需要重复上一位的所有信息。
✧例如：A：我是来自捷越的张三。
B：我是来自捷越的张三旁边的来自XX的XX
✧以此类推，直到最后一个人。
➢游戏方法：
✧讲师进行分组，每组10人左右。
✧讲解游戏规则。
✧开始游戏。
➢注意事项：
✧此游戏适合学员相互不熟悉的培训班。
✧越到后面，越容易忘记，培训师可适当提醒。
➢所需器材：
无
➢游戏体会：
记住别人的名字，活跃气氛，完成看似不能完成的任务。
2、九宫格寻人
➢游戏时间：
20分钟
➢游戏目的：
互相熟悉、破冰
➢参与人数：
10-50人
➢游戏规则：
✧在同一张纸上，一个名字最多出现两次
✧不能签别人的名字
✧用时最短者有奖励
➢游戏方法：
✧助教给每人发一张白纸
✧把白纸折叠成九宫格
✧每个宫格中写上一种特征，例如“O型血、眼睛近视、喜欢打网游、白羊座等”
✧学员在班级内找到符合各种特征的人，并让他们在相应格子内签字
✧每个格子至少签三个名字
➢注意事项：
✧培训师需提前了解学员信息，确保每个特征都有三人以上符合
✧根据班级人数来确定，每个特征需要找几人签字
➢所需器材：
A4纸每人一张
➢游戏体会：
使学员相互认识交流。
二、分组游戏
1、相同特征分组
➢游戏时间：
10分钟
➢游戏目的：
分组
➢参与人数：
20-50人
➢游戏规则：
✧具有相同特征的学员组成一组
✧游戏过程中不许说话
➢游戏方法：
✧事先在学员桌牌、座椅或教材上，做上不同标记
✧讲师讲解游戏规则
✧学员找到相同特征的组员
✧按照新分的组调换座位
➢注意事项：
在设定特征时，需要考虑：参训人数、分几组、特征的区分度等因素
➢所需器材：
相同特征载体
➢游戏体会：
无
三、午间课前放松游戏
1、大树和松鼠
➢游戏时间：
20分钟
➢游戏目的：
考验大家的反应能力，活跃气氛
➢参与人数：
三人一组
➢游戏规则：
✧二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；
✧培训师喊“猎人来啦”，大树不动，扮演松鼠的人必须离开原来的大树，重新选择
其他大树；
✧培训师喊“着火啦”，松鼠不动，扮演大树的人必须离开原来的伙伴，找其他人重
新组成大树，并圈住一个松鼠；
✧培训师喊“地震啦”，扮演大树和松鼠的人全部重新组合，可以重新扮演其他角色。
组成大树并圈住一个松鼠；
✧每轮游戏落单的人员，最后需要表演节目。
➢游戏方法：
✧学员分为三人一组
✧培训师讲解游戏规则
✧试玩游戏1-2次
✧正式进行游戏
✧游戏中落单的人表演节目
➢注意事项：
游戏过程中，如果学员数量刚好是三的倍数，则助教参与其中
➢所需器材：
无
➢游戏体会：
无
2、抓手指游戏
➢游戏时间：
15分钟
➢游戏目的：
✧突破思维定式，打破常规；
✧增强训练的趣味性；
✧提高成员的反应能力和注意力。
➢参与人数：
15-40人
➢游戏规则：
✧任何人都不能讲话，任何人都必须把手放在规定的位置。
✧培训师讲到“水”字的时候，大家一只手去抓同伴，另一只手逃离
➢游戏方法：
✧所有的队员围成一个圈，所有的人都将自己的右手的食指放在右侧，并且要与肩部
水平，朝上，左手掌心向下放在相邻的队员的食指上。
✧讲解游戏规则
✧培训讲“阿水的故事”，进行游戏。
✧游戏中被抓到的，最后要表演节目
➢注意事项：
游戏过程中注意安全
➢所需器材：
阿水的故事：从前有座山，山下有一个小村庄，村子里有个小伙子名字叫阿呆，他养了一条小狗叫阿水，阿呆每天早上都会提着两个大水桶，去村子的小河边抓鱼，抓鱼后就会挑着两桶水回家。
阿呆每天心情都很愉快，回家路上，野花点点，青草幽幽，一派大自然美景，和谐的田园风光，他的那只小狗也在他身边溜来蹿去，“阿水乖，慢点跑，别捣乱”阿呆经常笑着说。
回家后，阿呆把水倒进家中的水缸里，正好满满一缸，不多不少。
然后开始给小狗喂食，“阿呆喂你吃骨头，要吃么？骨头可好吃了”阿呆对着小狗说“阿水啊，要吃你就说啊，你不说我怎么知道你要吃呢？虽然你很有诚意的看着我，可是还是要说啊，不可能你说了我不给你吃的。
”看着小狗围着骨头急得直打转，阿呆就很高兴的笑，再把骨头丢给可怜的小阿水，阿水啃着骨头，阿呆就开始了一天的辛勤劳作。
狗是非常有灵性的，看见阿呆累了就给他衔去毛巾，让他擦汗，阿呆渴了，只需一招手，阿水就会摇头晃脑的给他衔去水壶。
他们就这样快快乐乐的生活在这个风景如画的小山村里，怡然自得。
➢游戏体会：
打破惯性思维
3、五毛和一块
➢游戏时间：
20分钟
➢游戏目的：
活跃气氛
➢参与人数：
10-40人
➢游戏规则：
✧男生或女生，人少的是一块，人多的是五毛
✧根据培训师喊出的钱数，组合到一起
➢游戏方法：
✧根据人数，确定男生和女生分别代表多少钱
✧培训师讲解游戏规则
✧培训师喊出不同的钱数
✧每次分组落单的人，最后要表演节目
➢注意事项：
培训师喊的钱数要由易到难
➢所需器材：
无
➢游戏体会：
快速反应
4、手指交换——开发大脑，提神游戏
游戏目标：放松、提神
特殊道具或条件：无
游戏内容/步骤：
1)学员伸出双手握拳，左手伸开拇指，右手伸开小手指。
2)根据讲师所喊节拍交换，即左手伸开小手指，右手伸开大拇指。
3)如此反复前面两个过程。
节拍可逐渐加快。
4)一般很少有人能够顺利完成，此游戏可适当锻炼大脑，有效提神，防止学员发困。