当出现以下五种征兆时
出现这些征兆,预示你好运将至,看看你有吗？
出现这些征兆，预示你好运将至，看看你有吗？俗话说：人逢喜事精神爽。
当一个人苦尽甘来、时来运转的时候，必然会有一系列的征兆。
如果出现下列9种中的任何1－2种，恭喜，好运已经在向你招手了，如果出现3－5种，你已经开始行好运了，赶紧看看吧！征兆1、食欲变好。
常言道，心宽体胖，干吃不胖的人，虽然有著让人羡慕的身材，但是往往此类人，很难积攒住福报。
这其中还有一个不好听的道理：狗肚子里装不下二两香油。
如果能兼并两者，那么恭喜您，今生一定是大富大贵之人。
征兆2、注意容颜打扮。
无论是男子，还是女众，当运气不好时，皆会无精打采，不注意自己的容颜外貌，不会刻意的梳妆打扮。
当自己突然开始注重头型仪表装扮了，那么恭喜您，皆是霉运散去，否极泰来，走红运，运气变好的另一个重要表现。
征兆3、好梦出现。
梦境有著极其特殊的意义。
运气变好之前，皆会有一些特殊的梦境出现。
这种梦境，虽然当事人无法自我淮确参悟，但是心中会有一种感觉，感觉到梦境中的内容非同一般，那么恭喜您，运气很快就会变好大吉。
征兆4、开始喜欢热闹。
当人运气不好时，皆会郁郁寡欢、闷闷不乐、不喜言谈、喜欢一个人在僻静的地方独处。
当突然有一天，自己莫名喜欢热闹了，想和朋友亲人聚一聚了，那么恭喜您，转运了，快乐和好运是要与人享受之后，才会更加的有意义，身边的磁场满满都是好运，你也一定会好运哦！征兆5、人缘突然变好。
当霉运临头时，阳气低迷，精气神亏损，就是疯狗从自己的身边走过，都不会多看一眼，更何况熟人的落井下石了。
当自己走在街上时，连陌生人都会主动和你说话，尤其是特别有小孩缘时，那么恭喜您，好运已经到来了。
征兆6、心情变得快乐。
运气不好，灾难发生之前，当事人皆会无缘无故的闹心，坐立不安，似乎有征兆一般。
遇事更是消极悲观，不懂得向前看，结果越弄越乱，一败涂地。
当自己的心情突然豁达了、乐观向上了，那么恭喜您，霉运皆会不攻自破。
征兆7、亲人变得和睦。
屋漏偏逢连夜雨，人在落魄时，就越是会对关心自己的人发脾气，即便是一点鸡毛蒜皮的小事，也会大动干戈，亲人之间的矛盾也会随之加深。
出现五大症状及时排查淋巴瘤
出现五大症状及时排查淋巴瘤*导读：解放军第304医院的徐丽昕教授介绍，恶性淋巴瘤的表现比较隐匿，若能早期发现，及时治疗，会大大提高治愈率。
所以一些早期的恶性淋巴瘤征兆值得引起大家的注意。
……淋巴细胞原本是人体的健康卫士，可以抵抗外来细菌、病毒的入侵，清除体内衰老的细胞，保护机体正常运转。
由于淋巴细胞的功能特点，注定它一生都在“战斗”，如此高强度的工作量，发生恶变实在不足为奇。
日前，北京肿瘤医院和北京癌症康复协会联合举办了淋巴瘤患者交流活动，活动不仅邀请了淋巴瘤康复患者分享抗癌经验，还邀请了北京肿瘤医院、空军总医院、解放军第304医院的三位专家和大家讲解了有关淋巴瘤的规范治疗、常见不良反应的处理等科普知识。
解放军第304医院的徐丽昕教授介绍，恶性淋巴瘤的表现比较隐匿，若能早期发现，及时治疗，会大大提高治愈率。
所以一些早期的恶性淋巴瘤征兆值得引起大家的注意。
她说，如果大家出现以下五种临床表现时，一定要主动就医，以及时排除恶性淋巴瘤可能。
1.淋巴结肿大，表现为颈部、锁骨或腋下淋巴结逐渐肿大，但并未引起疼痛。
手触之，肿大部位表面光滑，质地较有韧性。
2.肿大淋巴结压迫咽部，患者表现出吞咽困难、避三、鼻出血、颌下淋巴结肿大等。
3.肿大淋巴结压迫胸部，患者表现胸闷、咳嗽、胸痛、气促、呼吸困难等。
4.肿大淋巴结压迫胸部，患者表现出腹痛、腹泻、明显感觉腹部肿瘤、出血梗阻等情况。
5.因淋巴瘤属全身症状，如果患者有不明原因的高热、盗汗、消瘦、瘙痒等，也应引起注意。
此外，专家也提醒大家，淋巴瘤结束治疗后依然不能掉以轻心，需要定期复查。
通常，治疗结束后前两年每3～4个月应复查一次，两年后可半年复查一次，五年后可改为每年复查一次，坚持终身。
出现这4种征兆，预示家有喜事，天降横财！
出现这4种征兆，预示家有喜事，天降横财！一点号风水与财运2天前一、出现这4种征兆，预示家有喜事，天降横财！一个人的运势，与自己的生活息息相关。
都说好人遇好事，身边出现的一些征兆，往往是一种征兆。
所谓的征兆就是指事物发生前的征候或迹象，预示。
根据已经发生的事情(处境，迹象，预示)或准备做的事情的已知条件，判断、推断事情将要发生的结果。
哪些征兆，预示着家有喜事，天降横财？1、鹦鹉入宅鹦鹉聪明机灵，外表艳丽，是人们非常喜爱的一种鸟。
鹦鹉有“英武”的意思，鹦鹉的叫声积极向上，给人一种欣欣向荣的感觉。
所以鹦鹉的寓意是英勇威武、英明神武。
以前有个关于鹦鹉的故事，说是一群鹦鹉飞到一座山上，山中的禽兽都很喜欢它们，希望它们留下来。
可鹦鹉想，这里虽然好，但终究不是久留之地，于是便便飞走了。
过了好几个月以后，山中突然失火。
鹦鹉远远地看到，便用自己的羽毛沾湿水，飞到山上，洒水去救火。
天神见此，说道：“你虽然很有意气和气志，但又有什么用（效果）呢！”鹦鹉答道：“我虽然知道不能够把火救灭，但是我曾经住过这座山，与山上的禽兽友好相处，亲如兄弟，山中这样着火，我不忍心看下去啊！”天神听了很感动，以示嘉奖，便把山火灭了。
所以鹦鹉，又有了招贵人相助之意。
鹦鹉入宅，则是吉祥好运，有喜事来临的征兆。
2、幼儿串门每个人都希望自己家里有生气，而小孩就是活力的来源。
特别是那种一两岁，刚刚学会走步的小孩，什么都不懂，不仅对什么都好奇，也喜欢这里看看，那里瞧瞧。
如果有刚刚学会走步的小孩，非要拽着大人往你家挪步，这就说明最近你家运势不错，容易遇见可喜的事。
3、蜘蛛吊俗话说“蜘蛛吊，财神到。
”在民间，蜘蛛又被称为“喜子”，是喜庆、财富的好兆头。
蜘蛛的外形很象汉字“喜”，所以被人们赋予好运的征兆。
蜘蛛是一种预报喜事的动物，它盘蛛网上沿着一根蜘蛛丝往下滑，表示”天降好运“。
4、枯木发芽俗话说，绿色代表生命，那种枯萎很久的树木，本该回归大地。
却在久后逢甘霖，长出了新的生命。
动脉硬化症状五大预警信号
动脉硬化症状五大预警信号普通大众尤其是年轻人对于一般的头晕，头痛问题普遍是等闲视之，不加以重视，更不会将其与动脉硬化联想到一起。
然而这些不经意的小信号往往就是大病的预警，当我们的身体经常出现以下五种信号时，即使你还年轻也应该要重视起来。
动脉硬化是一种比较常见的内科疾病，对心、脑、肾等生命靶器官的危害性极大。
如果能早些认识动脉硬化的某些征兆，加强自我防护和监测，就能对动脉硬化的治疗起到事半功倍的效果。
动脉硬化的早期症状当身体出现动脉硬化时会有5个早期症状：1、头晕、头痛头晕有些是一过性的，常在突然下蹲或起立时出现，有些是持续性的。
一般性的头痛不是什么大碍，只要多休息一下就会好了。
但是如果长期出现头痛的情况的话，可能是动脉硬化的症状，这时候最好先去医院检查一下身体。
2、烦躁、心悸、失眠无缘无故的烦躁大家可能会觉得是自己情绪不太好，所以不会太在意。
其实，烦躁也有可能是动脉硬化的前兆。
这与大脑皮层功能紊乱及植物神经功能失调有关。
3、内耳反应当动脉硬化缺血时，会很快引起内耳反应，出现耳鸣、耳聋或眩晕等。
这是因为内耳和脑组织一样不能耐受缺氧，而且比心肌对缺氧更为敏感。
4、记忆力减退早期的动脉硬化，会使人注意力不集中，劳动能力下降，工作学习都很吃力，并且记忆力减退非常快，遇事往事，但记忆力缺损表现不是很明显。
5、睡眠障碍早期动脉硬化会有失眠，难入睡，多梦，易惊醒，盗汗等表现，并且情绪行为改变很大。
另外动脉硬化可因脑部组织受累不同发生病变，使病情多样化。
动脉硬化的高危人群45岁以上的男性和55岁以上的女性，男性发病率高于女性；血脂异常人群；高血压、糖尿病、肥胖与代谢综合征患者；有动脉硬化家族史者；吸烟、大量饮酒、精神紧张的人群；饮食缺少蔬菜水果、高脂饮食的人群；腹型肥胖、缺少运动的人群。
有好事要来的50种预兆
有好事要来的50种预兆有好事要来的50种预兆有好事要来的50种预兆，一个人的运势不会一直旺盛，也不会一直衰败，不会总是一帆风顺，也不会总是曲折不断。
霉运走到尽头了，好运便会跟着来。
以下了解有好事要来的50种预兆。
有好事要来的50种预兆11、五官变圆当一个人有好运的时候，那一段时间里，他的脸型就会变圆，耳垂慢慢增大增厚，明显有发福痕迹，而且很多人都觉得对方越来越好看，就需要好好把握时机。
2、气色变好当一个会有好运来临的时候，气色会变好，很有精气神，气色红润、有光泽，说明最近会有好运降临，要抓住时机，好好把握最近的好运。
3、人缘变好当一个人有好运来临的时候，人缘也会随之变好，哪怕就是一个人走在街上，都会有人主动找你谈话，特别是有小孩儿缘分的人，那说明好运已经降临了。
4、心情变好当一个人有好运来临的时候，会感觉自己最近的心情都特别好，也能持续的保持一个良好的状态，甚至是有可能会超越之前的状态，这说明是有好事发生的前兆。
5、好梦出现当一个人会有好运的时候，会做一些暗示的梦境，也会有一些特殊的梦境的出现，在梦里会让人感到很幸福、很冲动，那说明最近会有好事发生。
6、植被茂盛当家里的植物变得茂盛，植物在开枝散叶时，有花朵盛开时，一片生机盎然，那说明家里的满天乌云尽散，这预示着可能会有好事发生，最近是能够有好运的。
当运气变好的时候，会有好运降临的时候，人的食欲也是会随之大增的，所以当一个人食欲变好的时候，也是预示着最近可能会有好事发生。
8、外应巧合当一个人运气变好的时候，心情也会变得豁然开朗起来，乐观向上，很多事情都会变得符合其理，在外会遇见很多觉得巧合的事情，但是感觉又不像是巧合的事情，那说明最近可能要走好运了。
9、意识当好运来临的时候，人们往往是会有一些精神方面的追求，遇到问题也会先去征求别人的意见，虽然说有着自己的想法和主见，但是也是会慢慢小心的求证，遇到风险比拟大的事情，会变得小心谨慎，那么说明是会有好运发生的。
当心5种疾病征兆貌似“春困”
缺钾 钾 是生 命 的必 需 离子 ， 机体缺钾有时也会出现 些类似 “ 困” 春 的表现 ， 还常伴 有全身性肌无力 、 肢体软瘫 、 恶心 、 吐、 呕 便秘、 反应迟钝甚 至呼吸肌 麻 痹 、 咽困难 吞 心律失常等 。 慢性 病复发 春天推 陈出新 ， 高血压 、 糖尿病 等患者易 旧病复发 ， 血压高了 ， 血糖高 了， 同样会 引 发 头 昏眼花等并发症状 。 议这 类患者定期复查 ， 建 以免延 误病情 。
以听得清 。 第三次 ， 复查微 调。在佩戴 ６周后 ， 医生会 听 取 患者这段时 间内的佩戴感受 ，对助 听器进行微 调。 此后 ， 就可 以正式佩戴属于 自己的助 听器 了。 戴上助听器后 ， 围的一切声音都瞬间被放大 周 了——水 龙头的水流声 、 开关 门的声 音等 ， 容易让 人 出现烦躁不 安的情绪 。 因此 ， 刚开始佩戴助 听器 时， 要注意 ： １刚开始 时减少配戴 时间 ， 天大约 ２ ． 一 —３小 时即可 ， 然后 厦慢增加 ， 要树立信心 ， 相信 自己一定 能很 快地适 应 。 ２尽 量选择 自己熟悉的环境 。 ． 比如家里 ， 或常 去 的老 年活动中心等 。 ３有意识地注意某 些细微 的声音 ， 闹钟的声 ． 如 音 ， 阅报纸 的声音 ， 习惯这些声音 。 翻 并且 ４多 绕着声 源走动 ， ． 学会辨别声 源方 向 。
冬去春来 ， 由于气温变化等原 因 ， 人体会感到 疲乏 ， 不少人就开始 昏昏欲 睡 ， 哈欠连 天 ， 无精打 采， 即所谓 “ 春困” 但专家提醒 ， 。 出现 嗜睡、 长期浑 身乏 力等症状 的严 重 “ 困” 则可能是疾病的前 春 ， 兆， 因为有些病也会 出现类似 “ 困” 春 的表现 ， 应注 意加以区别。 ． 中风 研究发 现 ，对 于老年人来说 ，大约有 ７ ％一 ８ 的缺血性脑 中风病病人 ， ０ ０／ ９ ５ 在发病前一 周左右 ， 因大脑缺血缺氧而频频 出现打哈欠等犯 会 困现象 。其原 因是 中老年人 ， 特别是患 高血压 、 脑 动脉硬化者 ， 由于动脉粥样硬化 ， 管腔变窄 ， 血管壁 弹性 降低 ， 致使流 向大脑的血液量减少 。 而大脑对 氧气 十分敏感 ， 当大脑缺血缺氧时 ， 即引起哈欠频 频， 昏昏欲睡 。因为打哈欠可使胸腔 内压力下 降 ， 上下腔静脉 回流心脏 的血量增多 ， 心脏的输 出血量 增多， 脑细胞的供血能力得到改善 。 但这种改善是 暂 时的 ， 因此 ， 频频 哈欠常 预示缺 血性脑中风可能 在近期发生 。 嗜睡症 主要有 发作性 睡病 与睡眠呼吸暂停 等， 以发作性睡病最常见 。 发作性 睡病患者往往是 白天有不可抗拒的睡眠发作 ， 时 自己力求保持 发作 清醒 ， 但在 １ ２分钟 内就进入梦 乡 ， 至 应与春 困加 以区别 。一旦 出现 嗜睡症状 ， 应立 即就 医 ， 且要注 意检查和治疗可能引起嗜睡的原发疾病 ， 如感染性 疾病 、 内分泌疾病 、 代谢 障碍及颅 内压增 高等病 。 甲亢 有少数 甲亢患者表现为神情淡漠、 两眼 发呆 、 反应迟钝 、 嗜睡等神经症状 ， 易被认为是 “ 春
顶板事故隐患及应急处理措施
顶板事故隐患及应急处理措施
1.顶板事故是最常见、最容易发生的事故,要注意防范。
本矿井顶板较为破碎,容易发生漏垮型、推垮型冒顶。
当出现以下一种或几种征兆时,要及时采取措施防范：顶板、支架发出响声；顶板掉渣；煤壁片帮；顶板出现裂缝；顶板脱层；直接顶漏顶等。
2.顶板是否会发生冒落,可采用以下方法进行观察：
一是敲帮问顶。
即用钢钎或手镐敲击顶板,声音清脆响亮的,表明顶板完好；发出“空空”或“嗡嗡”声的,表明顶板岩石已离层,有冒落的危险,应采取措施把脱离的岩块挑下来。
二是打木楔。
即在顶板裂缝中打入一小木楔,过一段时间如果发现木楔松动或松脱,说明裂缝在扩大,顶板有冒落的危险,应采取措施进行处理。
三是震动观察。
即一手扶顶板,一手持凿子或镐头等工具敲击顶板,若感到顶板震动,即使听不到破裂声也说明已有顶板岩石离层,有冒落的危险,应及时防范。
3. 严格按照“三大规程”规定的支护要求对顶、帮进行有效支护和管理,
严禁操作人员空顶冒险作业是防止顶板事故的根本措施。
4.发生顶板事故时,应当立即发出呼救信号,现场人员在采取加强支护等安
全措施后,按创伤急救的规定救护受伤人员。
家运变好的五种常见征兆
家运变好的五种常见征兆家运享通是大家都在追求的。
毕竟家庭和睦日子越过越好是所有人都希望的事。
研究运势变化经常考虑“外应”。
“外应”本是梅花易数占卜法的其中一种占算术。
外应可以说是一种预兆，当运势变动时，会有对应预兆的事件发生，只要我们日常多留意身边的环境、事物的变化，就能领悟一些天机。
预示家运好转的外应都有哪些呢？1、发现有家蛇。
家蛇不管出于什么目的进入了家庭范围，比如院子里，屋里门外，都指向家运会好转，财运会走强好几年，这个时间段赚的钱最适合做的事就是转换为固定资产，比如盖房子，投资门店。
家蛇，是生活在住宅周围的几种蛇的统称。
一般指滑鼠蛇、赤链蛇、王锦蛇等喜欢吃老鼠等有害生物的无毒蛇。
2、燕子飞来做窝。
有句诗说得比较典型，“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家。
”本质上指的其实是运势转移，燕子来家垒窝，预示家运亨通，陈鹏解梦提醒，这个预示并不是说这个家里马上就会升官发财，而是指向子嗣的发展会越来越好，这是一个长期的预示，跨度可以达10年甚至20年以上，不能去计算短期利益。
3、别家小朋友喜欢到家里来玩。
事实上小朋友最能感受到一家里的“和气”，我们知道“和气”能生财，“和气”更能让贵人运越来越好，能让自己家人给予的都是祈福祝福，所以，家有“和气”的，家运是走上升路线的。
4、流浪狗上门后不走了。
有句俗语，叫“狗来富”。
狗有灵性毋庸置疑，狗的嗅觉不仅可以感受到一家人中对它的善恶，还能察觉这家的运势走向。
5、种植花草或养观赏鱼都能很好。
很多人会发现，有段时间不管养观赏鱼养花草，都能生机盎然，生生不息，这也是指向家运越来越好的迹象。
这里有个科学道理在里面，种植花草或养观赏鱼会涉及很多以前没有接触过的专业知识，你能养好，说明你愿意学习专业知识，愿意让家里变得更好看，这种习惯对家庭教育，家庭和谐，家运变化是非常有利的。
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∙【当出现以下五种征兆时，警示您的器官需要排毒啦】1、胃要排毒：舌苔发黄、口臭，很多人会感觉总也“吃不饱”。
2、脾要排毒：面部长斑、白带增多。
3、小肠要排毒：下巴出现痘痘。
4、肾脏要排毒：面部或身体水肿、疲倦感增加。
5、肝要排毒：指甲上会有明显的信号！一键送∙2【不可不知的解酒招】1、蜂蜜水—酒后头痛；2、西红柿汁—酒后头晕；3、新鲜葡萄—酒后反胃、恶心；4、西瓜汁—酒后全身发热；5、柚子—酒后口气；6、芹菜汁—酒后胃肠不适、颜面发红；7、酸奶—酒后烦躁；8、香蕉—酒后心悸、胸闷；9、橄榄—酒后厌食。
一键送∙3【让你减轻疾病痛苦的食物】1、呕吐：吃蕃茄。
2、口臭：多饮水。
3、感冒：吃大蒜。
4、心脏病：喝苹果汁。
5、高血压：喝橘子汁。
6、脱发：吃红枣、牛排。
7、哮喘：多吃鱼。
8、牙出血：吃猕猴桃。
9、运动疲劳：吃香蕉。
10、打嗝：吃白糖。
一键送∙4【不同水果的最佳食用时间】1、早上最宜：苹果、梨、葡萄，助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。
2、餐前别吃：圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。
3、饭后应选：菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂，帮助消化。
4、夜宵佳选：桂圆，安神助眠。
一键送∙5【保持健康小诀窍】1、常搓揉鼻子：能增强局部气血的流通，帮助肺脏滋润生养预防感冒；2、吞口水：中医师认为这样能滋润五脏，人青春永驻；3、张大嘴巴一分钟：加速颜面血液回流，使精神振奋；4、踮脚尖：助心脏血液顺畅；5、轻拍耳朵：耳朵和各器官的经络相通，经常轻拍，对身体很大好处。
一键送∙6【选牙膏别看名字看成分】市面上各式各样的牙膏让人眼花缭乱，选择最适合自己的牙膏，别看名字，应看它的成分：1、牙齿发黄要找“有机硅”。
2、防止蛀牙要找“氟”。
3、牙齿敏感找“氯化锶”或“硝酸钾”。
4、预防牙垢找“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”。
一键送∙7【夏季饮水4大误区】炎炎夏日，错误的饮水习惯让人面临健康隐患。
1、大汗淋漓后猛喝水：可诱发心血管病；2、冰西瓜、冰饮料解暑：长期喝冰水更易中暑；3、可乐、汽水、橙汁代替水：喝饮料越喝越口渴；4、为方便长期饮用纯净水：老人儿童孕妇不宜多喝纯净水。
愿你健康一夏！一键送∙8夏日养生有道，美食个个是宝，蒜泥搭配黄瓜，凉拌最佳吃饭，鲤鱼冬瓜煮汤，祛湿开胃良方，木耳清炒润肺，加入银耳更好，鸭肉莲藕同炖，味美滋补常食，红豆健脾补心，熬粥消暑高招，乌梅生津止渴，煲汤除烦安神，西瓜美肤奇效，生吃榨汁清火。
温馨关怀送上，快乐安康围绕！一键送∙9【最伤肝脏的9个杀手】，1、睡眠不足；2、早起后不及时排尿；3、暴饮暴食；4、不吃早餐；5、吃药太多；6、加工食物摄入过多；7、偏爱油炸食品；8、吃半生不熟火烧焦食物；9、过量饮酒。
转给身边的人，让我们一起关爱肝脏，养成健康的生活规律。
一键送∙10当夏之际，人们把0℃的水倒进37℃的胃里，可小便却是热的，是人体的温度37℃，是谁把0℃的冰水转化成37℃的尿液呢？是脾胃，脾胃喝了以后受不了，就从肾里面调精华（元气）转成热能来给它煮成37℃，所以老调就给你的肾调虚了。
夏季冰水，需谨慎喝。
∙【皱纹的秘密】1、额头皱纹，和抑郁症有关。
2、鼻梁皱纹，和记忆力有关。
3、脸颊皱纹，代表血管方面问题。
4、鼻皱纹，代表器官是心脏。
5、眉间皱纹，代表紧张和压力。
6、眼周皱纹，代表情绪。
7、眼下皱纹，排毒能力。
8、嘴上垂直纹，荷尔蒙水平降低。
一键送∙12【拯救你的肺】长期抽烟者肺中沉积大量废物，这种茶能将气管中长期附着的废物软化而咳出，相当于清洗了肺部。
石斛、百合、麦冬各3克、大枣2枚，冰糖2粒。
加开水150毫升，泡水喝，一份可以冲泡2-3次。
转给身边抽烟的朋友。
一键送∙13【吃蒜也要有度】有谚语说：蒜有百利，唯有一害，伤目。
长期过量食用大蒜，会导致眼睛视物模糊不清、视力明显下降、耳鸣、口干舌燥、头重脚轻、记忆力明显下降等。
所以，凡事讲究一个“度”。
科学家认为，每天吃一瓣生蒜是比较合适的，若是熟蒜吃个两三瓣也就够了。
一键送∙14【最容易被忽略的生活小妙计】1、草莓亮白牙齿；2、牙膏治疗疱疹；3、菠萝汁洁面；4、冰牛奶舒缓灼伤；5、消毒药片洁甲；6、柠檬汁恢复肤色；7、橄榄油婴儿油卸唇妆；8、阿司匹林去痘；9、粗盐去黑头：10、眼霜消丘疹。
一键送∙15【热敷赶走身体9种病】一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。
每次热敷15—20分钟。
1、缓解眼疲劳；2、预防耳聋；3、改善头晕；4、治落枕；5、防治颈椎病；6、缓解慢性腰椎疼痛；7、缓解臀部疼痛；8、治疗痛经或寒性腹痛；9、跌打损伤。
一键送∙16【上班族小毛病茶疗法】1、眼睛干红：喝菊花茶，可加枸杞和决明子。
2、懒洋洋，不想说话、有气无力：喝黄芪茶。
3、女性痛经：多喝玫瑰花茶。
4、胃口不佳：喝山楂茶。
5、上火，牙龈肿痛：喝莲心茶。
6、体力劳动、运动之后：乌龙茶、红茶。
一键送∙17【永远不变黄脸婆】1、枸杞酒酿蛋，给你好脸色；2、木瓜红枣子蜜，补血养颜；3、花生芝麻糊，抗衰老；4、山药青笋炒鸡肝：改善皮肤色泽；5、多吃“双豆”（土豆、豌豆）：祛斑美白；6、双豆鸡翅汤，增加皮肤弹性；7、常食花粉远离皱纹。
一键送∙18【5个小妙招，赶走肩周炎】1、端肩，左右交替，每次二十下。
2、爬墙，双臂贴墙上，手指带动手臂向上爬。
3、划圈，隔一两个小时，一手叉腰，另一手臂划圈。
4、梳头，双手从前额、头顶向枕后、耳后绕头一圈。
5、搓背，患臂从背后下侧摸背，好臂从背后上侧拉患臂。
一键送∙19人生事，莫烦恼，忧愁多，催人老。
常锻炼，抗衰老，量力行，勿过劳。
经常笑，免疫好，心胸宽，福寿高。
善交往，广爱好，心情畅，睡眠好。
遇事忍，不急躁，多谦让，少烦恼。
调饮食，莫过饱，身体健，疾病少。
心不顺，赏花草，听音乐，怒气消。
三字经，要记牢，保健康。
一键送∙20【夏天吃西瓜的禁忌】1、糖尿病患者要少吃，易让血糖增高。
2、肾功能不全者，易诱发急性心力衰竭。
3、感冒初期，会使感冒病情加重或病程延长。
4、口腔溃疡病人。
5、产妇，吃多西瓜会因过寒而损脾胃。
6、不宜在饭前及饭后吃。
7、不宜吃太多，易引起腹泻。
∙【夏日养生，10个“最佳”】1、最佳调味品：食醋。
2、最佳蔬菜：苦味菜。
3、最佳汤肴：番茄汤。
4、最佳肉食：鸭肉。
5、最佳饮料：热茶。
6、最佳营养素：维生素E。
7、最佳运动：游泳。
8、最佳服色：红色。
9、最佳保健措施：定时起睡。
一键送∙22【给力的食疗经】想要皮肤好，粥里放红枣；若要不失眠，粥里添白莲；腰酸肾气虚，煮粥放板栗；心虚气不足，粥加桂圆肉；头昏多汗症，粥里加薏仁；润肺又止咳，粥里加百合；消暑解热毒，常饮绿豆粥；乌发又补肾，粥加核桃仁；若要降血压，煮粥加荷叶；健脾助消化，煮粥添山楂。
一键送∙23【有损健康的睡眠坏习惯】1、睡前生气，2、睡前饱餐，3、睡前饮茶，4、睡前剧烈运动，5、带妆睡觉，6、带饰物入睡，7、枕头过高，8、枕着手睡，9、蒙头睡觉，10、张口呼吸睡，11、对着风睡，12、坐着睡，13、露肩而睡。
改掉坏习惯，健康睡出来！一键送∙24厨房里，徒弟跟着师父剥鹌鹑蛋，徒弟剥坏了好几个，师父一个坏的也没有，徒弟敬佩地说道：“师父，您真厉害，能教教我怎么剥吗？”师父看了看剥坏的鹌鹑蛋，生气地说：“笨蛋，剥坏了把它吃掉不就完了。
”一键送∙25【卧室内不宜放的花】1、兰花、百合花：易导致失眠；2、月季花：易导致胸闷呼吸困难；3、松柏类花木：影响食欲，对孕妇尤其不好；4、夜来香：易使高血压和心脏病患者病情加重；5、含羞草：毒碱至毛发脱落；6、夹竹桃：中毒。
花草虽好，卧室不宜。
愿健康安好！一键送∙26【女人生气易致乳腺增生】女孩子要重视调理情绪，否则最易出现乳腺增生、月经不调等疾患。
女子以血为本，而气为血之帅。
若长期家庭不和睦，工作压力大，心情不顺畅，生闷气等，则导致肝气郁结，气滞则血瘀。
血瘀于下则月经失调；血瘀于上而乳腺增生。
切勿生气，善待自己。
一键送∙27【玉米煮得越久越抗衰老】玉米养生功效多：1、抗衰老；2、健脾益胃；3、防动脉硬化；4、防癌；5、美肤护肤；6、降糖；7、通便。
其中对眼睛的抗衰老功效尤其显著，而且加热时间越长的玉米，抗衰老作用越好。
闲时煮一锅玉米汤，既能喝汤暖身，又能抗衰老，一举两得。
一键送∙28【夏天吃西瓜的禁忌】1、糖尿病患者要少吃，吃西瓜后会致血糖增高。
2、肾功能不全者，易诱发急性心力衰竭。
3、感冒初期，会使感冒病情加重或病程延长。
4、口腔溃疡病人。
5、产妇，产妇吃多西瓜会因过寒而损脾胃。
6、不宜在饭前及饭后吃。
7、西瓜不宜吃得太多，易引起腹泻。
一键送∙29【越吃越聪明的食物】1、胡萝卜：有助加强大脑新陈代谢。
2、核桃：含有较多优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。
3、生姜：含有姜辣素能使血液流动更畅通，向大脑提供更多营养物质。
4、黄豆：含有丰富卵磷脂，对增强记忆力有益。
健康聪明吃起来！一键送∙30【健康食物口诀】苹果入心梨入肺，大枣入脾栗入肾。
盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。
萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。
大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。
香蕉通便解胃火，健胃补脾食红枣。
番茄补血美容颜，蛋类益智营养高∙【会睡的女人美到老】1、早睡最重要，晚上8-10点就要睡；2、失眠者应该清晨运动，更要吃早餐；3、早起要坚持，固定起床时间；4、周末起床时间不能比平常晚2小时；5、补觉遵守3：1法则，三天没睡好，第四天早睡即可。
健康美丽睡出来！一键送∙32【电脑族看过来，四招缓解眼疲劳】一、眼珠运动法：头向上下左右旋转，眼珠也转动。
二、眨眼法：头向后仰并不停眨眼。
三、热冷敷交替法：热敷约5分钟，再冷敷5分钟。
四、看远看近法：看远方3分钟，再看手掌1—2分钟，再看远方。
一起试试吧！一键送∙33【十个夺命喝水坏习惯】一：饮水机从不洗。
二：自来水烧开就喝。
三：喝瓶装水。
四：喝千滚水。
五：不渴不喝。
六：每天喝不够6杯水。
七：饮料代水。
八：晨起不喝水。
九：吃咸不马上补水。
十：睡前不喝水。
避免坏习惯，愿健康！一键送∙34【最刮油的八种食物】１、燕麦，降胆固醇和降血脂。
２、玉米，降低胆固醇并软化血管。
３、葱蒜，有助于血栓的溶解。
４、山药，防止动脉硬化。
５、地瓜，肠道清道夫。
６、红枣，提高机体抗氧化力。
７、山楂。
加强和调节心肌。
８、苹果，排除体内多余钠盐，对维持血压、血脂有好处。
一键送∙35夏季贴士：空调少吹，自然通风；着衣要点，清凉宽松；西瓜果蔬，多多食用；饮食卫生，消毒勿松；扇子随身，赶蚊驱虫；遇事莫急，多露笑容，一夏轻松！一键送∙36【夏季养肾六大妙招】夏日天气炎热火气旺，养肾需重视。
送上养肾妙招：1、注意避暑别贪凉；2、泡脚护肾功效佳；3、心态平衡合理运动；4、少喝啤酒多喝水；5、慎用伤肾中西药；6、搭配合理的食疗。