第6课放飞生命的梦想
中专中职心理第06课教案-放飞生命的梦想
中专中职心理第06课教案-放飞生命的梦想(总3页)--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--第06课放飞生命的梦想【课题】放飞生命的梦想【课时】1课时【教学目标】1、知识目标：能够认识、分析自身特点，明确自己的发展目标，根据自身条件确定自我发展目标，并掌握分阶段逐步实现的方法。
2、能力目标：具有根据自己的气质类型、兴趣爱好和独特的身体条件确定目标的能力；能在确定理想目标的基础上，设定阶段性目标，掌握挑战不利条件、逐步实现目标的方法。
3、情感、态度与价值观目标：有主动树立目标的强烈愿望，能积极地探索自我、分析发展条件、明确发展目标，能在实现目标的过程中，以平常心面对困难和挫折，养成坚持不懈的做事态度。
【重点难点】1、重点：制定适合自己的目标。
2、难点：接纳自己。
【教学方法】1、教法：案例教学法、讲授法、讨论法、体验法。
2、学法：自主学习法、体验学习法。
【教具】多媒体课件【教学过程】导入新课一、《论理想》理想是人生的精神支柱、进步的动力，人千万不能靠运气活着，一定要靠理想和目标来生活，这是生活充实、快乐的必备条件。
我们儿时就有的理想和目标，然而到现在真的实现了吗怎样正确认识理想和现实实现理想的途径有哪些理想没有实现怎么办二、故事分享：《沙漠中的迷失村庄》比塞尔是西撒哈拉沙漠中的一颗明珠，每年有数以万计的旅游者来到这儿。
可是在肯·莱文发现它之前，这里还是一个封闭而落后的地方。
这儿的人没有一个走出过大漠，据说不是他们不愿离开这块贫瘠的土地，而是尝试过很多次都没有走出去。
肯·莱文当然不相信这种说法。
他用手语向这儿的人问原因，结果每个人的回答都一样：从这儿无论向哪个方向走，最后还是转回到出发的地方。
为了证实这种说法，他做了一次试验，拿着指南针从比塞尔村向北走，结果三天半就走了出来。
比塞尔人为什么走不出来呢？肯·莱文非常纳闷，最后他雇了一个比塞尔人，让他带路，看看到底是为什么？他们带了半个月的水，牵了两头骆驼。
放飞梦想励志青春演讲稿范文(精选6篇)
放飞梦想励志青春演讲稿范文（精选6篇）放飞梦想励志青春演讲稿1放飞梦想励志青春演讲稿1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！这天我要讲的是《放飞梦想——期望的萌动》。
我们每个人都从幼年一步步走向成熟，就像沿着一条河流逆勇而上。
年少时，我们都曾有过一些美妙、绮丽而又略显天真和不切实际的幻想，就像河流边那些五光十色的鹅卵石。
我们都曾陶醉于那些绚丽的颜色中。
渐渐地，我们长大了，目光由脚边的鹅卵石移向前方。
河流的源头，屹立着一座雄伟高峻的雪山，令人神往。
我们把它称之为——梦想。
一个最美的字眼！梦想，包含着我们对未来的向往，对未来的期望，对未来完美的憧憬。
金色的童年，沉淀着儿时的快乐、沉淀着淡淡的稻香。
就像陈年的女儿红，愈久愈香，愈久愈让人不满足于回味。
小时侯的我，最大的梦想就是爸爸妈妈能多给我买些玩具和好吃的。
此刻看来，才觉得儿时的我多么的天真。
长大后，才渐渐地明白：“梦想，不在于一朵娇嫩的鲜花，需要我们渴望的目光去滋润，更需要我们用真挚的心灵去呵护。
”的确，每个人都有梦想，但要让这完美的梦想变成现实，关键还要看自己。
在失败中振作，在振作中奋发，在奋发中取胜，这才是我们要的精神。
俗话说：“有志者，事竟成”。
我相信，只要我们努力塌实的学习，必须会使自己的梦想成真！梦想是石，敲出星星之火；梦想是灯，照亮夜行的路。
梦想是火，点燃熄灭的灯；梦想是路，引你走向黎明。
当然，梦想也是一股动力，推动着我们前进用不气馁。
让我们为梦想插上翅膀，让我们一齐放飞自己的梦想。
放飞梦想励志青春演讲稿2放飞梦想励志青春演讲稿2敬爱的老师，亲爱的同学们：大家早上好！今天我演讲的题目是：点燃火热激情，放飞青春梦想。
20xx年，是胡总中学大手笔的一年，安徽省初级中学校长年会在这里盛大召开，胡中学子登上了央视大舞台，素质教育之花正悄然怒放，课堂改革的硕果已香飘四方。
如今，20xx年的脚步正向我们走来，胡总中心学校第十三届个人技能展示活动的大幕即将拉开。
(完整版)放飞生命的梦想
• 读了上面的调查报告，你最大的感 悟是什么？你是否对自己的未来做 过设想？如果有，具体设想是什么？
• 目前，你生活中最具体的目标是什 么？打算怎样去实现？
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• 实现理想除了客观分析自己的有利条件 和不利条件、认清理想与现实之间的距 离、把理想目标细化成小目标和事件， 并有效地监督自己去完成阶段性任务外， 从学会学习、学会做人、学会共处、学 会做事四个方面看，我们应该怎样做呢？ 请分小组讨论一下，并在班里报告讨论 结果。
– 雪慧是如何确立自己的发展目标的？ – 为什么会确立这样的发展目标？ – 你自己的发展目标是什么? – 为什么会确立这样的发展目标？
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• 确定发展目标
– 阶段性 – 合适
• 拿破仑：“不想当将军的士兵不是好士 兵。”
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阶段性：即有计划地设定某个阶段的目标。
毕业时雪慧顺利地在婚纱影楼做化妆造型。后又 被另一家大型婚纱影楼高薪挖走，负责策划管理工 作。 2000年，一个大胆的想法在雪慧心里开始酝酿， “自己开家影楼，让自己多年的目标理想成就自己的 事业。”同年9月，这个22岁的女孩自己筹备的婚纱 影楼开业了……
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• 想一想：
第6课 放飞生命的梦想
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一、小故事
18年前，当一个叫雪慧的4岁小女孩趁大人不在家， 偷偷拿起了口红小心翼翼地涂抹自己的小嘴时，没有 人能想到，18年后，这个爱美的小女孩会将美丽演绎 到极致，并让美丽成为自己的终身事业。
中考后,她怀揣美丽梦想迈入女子职专，学习美容 化妆。成为一名化妆师是她的目标追求，所以她珍惜 每一堂专业技能课的训练，并早起晚睡练习技能。老 师要求每天在纸上画50对眼眉练习基本功，开始，大 家都能坚持，时间长了，许多人开始偷懒，一个月下 来，老师检查时，发现只有雪慧一人坚持每天完成作 业。老师因此对雪慧格外关照……
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朋友可以提供情感支持和建议，与朋友交流有助 于缓解压力和找到解决问题的方法。
3
专业咨询
在面对严重挑战和困难时，可以考虑寻求专业心 理咨询师的帮助，获得更专业的指导和支持。
05
积极心态的培养
乐观情绪的力量
乐观情绪有助于提高心理韧性， 面对挫折和困难时能够保持积极
的态度，并从中汲取力量。
乐观情绪有助于提高幸福感和生 活质量，使人更加快乐和满足。
实现个人目标与梦想
鼓励学生根据自己的兴趣和目标，制定可行的计划并付诸实践，实现 个人价值。
对未来的影响与意义
促进个人成长与发展
通过心理辅导，帮助学生形成积极的人生观、价值观，为未来的 成长与发展奠定基础。
提高适应能力
培养学生适应社会变化的能力，使他们能够更好地应对未来的挑战 和机遇。
创造幸福人生
引导学生关注内心世界，追求内心的平静与满足，从而创造幸福的 人生。
计划的可行性
确保计划具有可行性，能够在实际操作中得以实 施和执行。
04
应对挑战与困难
面对挫折的态度
保持积极心态
面对挫折时，应保持乐观、积极的心态，相信自己有能力克服困 难。
接受失败
失败是人生中不可避免的一部分，应学会接受失败，并从中吸取教 训。
反思与总结
在遇到挫折后，应及时反思和总结经验，找出问题所在，以便更好 地应对类似挑战。
中专中职心理第06 课-放飞生命的梦想
目录
• 课程介绍 • 中专中职学生心理特点 • 梦想与目标设定 • 应对挑战与困难 • 积极心态的培养 • 实践与应用
01
课程介绍
课程目标
帮助学生认识自我， 了解自己的兴趣、优 势和潜能。
放飞理想演讲稿范文(26篇)
放飞理想演讲稿范文（26篇）精选放飞理想演讲稿范文（通用26篇）精选放飞理想演讲稿范文篇1尊敬的各位评委：大家好!首先，请允许我给大家讲一个故事：从前，有一个女孩，她特别喜欢打乒乓球。
每当她挥动球拍，看着那洁白的小球在空中划过美丽的弧线，小小的心就有难言的快乐。
可惜，她的个头太矮，手脚粗短，完全不具备一名乒乓球运动员必备的身体条件。
所以，当她虔诚的一次次叩响省体校的大门，注定只能是一次次的被拒之门外。
女孩流泪了。
我要打球、我要打球这个疯狂的念头在她心中燃烧。
于是，这个只有五岁的女孩，在别的孩子还在父母怀里撒娇的时候，她已经开始了刻苦的训练，甚至为了提高奔跑速度和发球力度，竟然恳求父亲在她稚嫩的腿上绑上沙袋，把木球拍换成铁球拍。
一天，两天，三天。
终于，还是这个小个子女孩。
10岁，她是全国最小的乒乓球单打冠军;15岁，她是年龄最小的乒乓球亚洲冠军;16岁，她成功问鼎世锦赛女单宝座;19岁，她过关斩将直至折桂奥运会乒乓赛场;他是谁?他就是邓亚萍。
奥运史上最伟大的运动员之一。
萨马兰奇说，她是一个不可战胜的人。
同学们，当我第一次读到这个故事的时候，我的心被深深的震撼了。
我第一次意识到：没有理想，就不会有闪耀的人生。
其实，纵观浩瀚史海，又有哪一位杰出人才，不是在幼年就树立了远大理想，从而给自己的人生指引出正确的方向?周恩来在少年时就发出为中华崛起而读书的铮铮誓言;钱学森怀着决不能让祖国受欺侮的坚定信念奋发图强;茅以升立志要建造世界上最坚固的桥梁;袁隆平埋首稻田，只为实现让人民不再挨饿的朴素信念;这一桩桩动人的事迹，怎能不使我们这些龙的子孙热血沸腾?放眼当今世界，龙头老大美国依然全球称雄，欧盟的影响力与日俱增，俄罗斯摩拳擦掌力图东山再起，日本的经济实力正使其狼子野心日益膨胀，对钓鱼岛的悍然挑衅以日益触及我们的忍耐极限;中国如何才能在夹缝中求生存?如何才能扬威于世界民族之林?国兴我荣，国衰我耻，我们是祖国的未来和希望，只有树立远大理想，发愤读书、敢于拼搏，才能肩负民族复兴的重任，才能实现中华民族五千年的强国之梦。
小学生放飞梦想演讲稿400字范文(精选23篇)
小学生放飞梦想演讲稿400字范文（精选23篇）小学生放飞梦想演讲稿400字范文篇1尊敬的老师：您好!每个人都有梦想，梦想是人生的指航标，梦想是人奋勇向前的动力，梦想是实现人生价值的必要条件。
但是个人的梦想毕竟还是个人的利益，如果我们要真正实现人生价值，就要把个人的梦想和祖国的梦想结合起来。
在我眼中，我认为梦想不一定是很伟大、很高远的，它可以是我们生活中的点滴希望，也可以是生活中的一件小事对于一个人所引发深思后而产生的愿望。
然而中国梦，却是整个中华民族的梦，所有华夏儿女们的梦!巍峨的华表，挺拔的身躯，筑起了一座丰碑屹立在世界的东方;雄伟的天安门，历史的耳畔，成为了中国沧桑巨变的回响。
中华民族，多么历史悠久!作为一个中国人，我感到十分骄傲!少年智则中国智，少年强则中国强;我的梦是中国梦，中国的梦是我们的梦!中国梦，一直伴随着我们的生活，如果没有中国梦，那么我们的祖国就不会日益强大;如果没有中国梦，那么我们的祖国就不会走上复兴之路;如果没有中国梦，那么我们的祖国就不会实现小康社会的全面发展。
中国梦，我们的梦;中国梦，全国人民共同的号召!中国梦就是我的梦，祖国需要什么，我就去做什么，我相信，只要所有的人民同心协力，公正无私，都会关心到祖国，并为了祖国而努力实现自己的梦想，不管遇到什么困难，我们都可以迎刃而解，为祖国献出自己无穷的力量!小学生放飞梦想演讲稿400字范文篇2尊敬的老师、亲爱的同学：大家好!世界上每个人都有梦想，有的人梦想是当飞行员，有的人梦想是当校长，还有的人梦想当医生，我的梦想是当一个伟大的科学家。
每当我看到飞机在天上飞，我就会想，这真是太神奇了，这么大的铁块在天上飞居然不会掉下来!有了它，我们到世界各地都非常方便。
能够造出飞机的人真了不起呀!如今，不仅飞机能上天了，火箭都能带我们上月亮了。
我现在要好好学习，长大之后当科学家。
造出更好的火箭。
那时我就可以飞到宇宙中更远的星球，我可以去太空寻找外星生物。
放飞梦想-主题班会ppt
01
大家在本学期的梦想什么呢？
02
大家对将来有什么梦想？
制定了梦想就应该付诸实施，同学们谈
谈你们怎样实现自己的梦想，又得怎么
做呢？
01
02
03
学习，学习别人现有的经验，学习书本上的知识，尤其那些有利于实现理想的知识。
其实，我们想要实现自己的梦想也不难，不过“千里之行始于足下”，只有脚踏实地地做起才行。下面是实现理想的各个步骤。
一视同仁；
2
认为事物不必分新旧，好不好要看价值如何；
4
只接受新的事物，旧的一概不要。
STEP 03
STEP 01
STEP 02
拟定一年的计划，在一年之中又按月拟定具体的工作和学习目标；
请他人为自己安排，或者依照他人的生活计划；
认为过一天算一天，不必做什么安排。
你对生活的安排是采取：（ ）
唐朝著名学者陆羽，从小是个孤儿，被智积禅师抚养长大。陆羽虽身在庙中，却不愿终日诵经念佛，而是喜欢吟读诗书。陆羽执意下山求学，遭到了禅师的反对。禅师为了给陆羽出难题，同时也是为了更好地教育他，便叫他学习冲茶。在钻研茶艺的过程中，陆羽碰到了一位好心的老婆婆，不仅学会了复杂的冲茶的技巧，更学会了不少读书和做人的道理。当陆羽最终将一杯热气腾腾的苦丁茶端到禅师面前时，禅师终于答应了他下山读书的要求。后来，陆羽撰写了广为流传的《茶经》，把祖国的茶艺文化发扬光大！
同学们，在你们的心目中，梦想像什么？
理想像满天繁星,驱散夜空的黑暗;理想像猎猎劲风,鼓起生命的风帆;理想像灰姑娘的水晶鞋,展现生命的光华……
01
02
关于梦想的测试题
每题a记5分，b记2分，c记0分。各题得分相加，统计总分。
第0 6课_放飞生命的梦想
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C．心理目标： 我的长期心理目标（从现在起5年内）； 为了达到我的职业、经济和精神目标，我必须 在这些方面进行自我心理发展； 为了实现心理目标，我每天要采取的具体行动 D．学习目标： 我长期的学习目标（一生）； 职中时期我的学习目标； 我短期的学习目标（1年内）
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4、确定目标的策略
第一，完成目标分阶段实行的步骤。 我们对理想进行全盘考虑时，因为其变化太大，会 令人望而却步，但是，如果细分为小步骤，一个个实 现，理想就变得可能实现了。 第二，评估这些步骤完成情况的考评方法。 事实上，对步骤完成情况的考评，就是我们获得反馈 的过程。如果没有评估，我们很容易欺骗自己，因为 不能及时看到自己的表现欠佳，就难以调整自己，当 然也就无法避免落后。
2、思考苑
阅读教材31页，卡耐基关于人生目标的 调查。
读了上面的调查报告，你最大的感悟是 什么？
目前，你生活中最具体的目标是什么？
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实现理想除了客观分析自己的有利条件 和不利条件，认清理想与现实之间的距 离，把理想目标细化成小目标和事件， 并有效地监督自己去完成阶段性任务外， 从学会学习、学会做人、学会共处、学 会做事4个方面看，我们应该怎样做呢？ 请分小组讨论一下，并在班里报告小组 讨论结果。
>> 心理体验 <<
1．自我剖析 当你对未来充满希望和憧憬的时候，是否想过怎 样实现理想，实现过程中有哪些有利条件或遭遇 什么障碍？你打算怎样来面对？请你把自己的 “未来”认真填写在下面理想之道上。
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