网络成瘾综合症
中小学生网络成瘾的成因分析及干预
心理学家金伯利 ・ （ ｉｂｒ ｏｎ ） 扬 Ｋｍ ｅｙＹｕｇ 的观点， ｌ 网络 Ｉ 家庭期 望 ， 加之所 处的时代 变迁速度又快 ， 他们在现 成瘾是指在无成瘾物质作用下的上网行为冲动和失 『 中会 遇到种种压力 ， 习成绩不 良， 际关系障 实 如学 人
理成熟 的不平衡期 ， 缺乏足 够的甄别是非能 力 ， 因此 极、 ｉ 冲突的情绪， 有助于其安全需要的满足。
极易陷入 网络的陷阱不能 自拔。
５ 自我 实现 的 需要 ．
一
第三 ， 通过人 际交 往辅导 ， 培养 中小学生交 往意
ｌ 识，帮助中小学生掌握有效的人际交往原则和技巧， 中小学时期喜欢寻求 自我并力图实现 自我 ， 但方 使中小学生乐于交往、 ｌ 善于交往、 乐于助人、 善于合作 Ｊ 克服人 际交 往障碍 ， 增进 学生 的人际互 动和 式简单且不 计后果 ； 此时他 们富于激情 ， 自我 自控 与竞争 ， 但
切入点进行分析 ， 笔者认为， 网络能够满足中小学生 ｆ ， 感受到 了现实 中难 以如愿 的平 等与尊重 、 解 支持与
的如下需求 。 Ｉ 宽容 。
１理 需 ． 的要 生
ｆ
４ 知 的 需要 ． 认
正处于青春期的中小学生有着朦胧的性意识和 ： 中小学 时期求知 欲强 ， 心重 ， 强烈 的探 好奇 有着 性冲动， 出现了强烈的了解异性的心理 ， 而现实中的 ｌ 索欲 ， 对新事物喜欢 尝试 、 易于接受 。 互联网作为新生 性教育基本上还处于欲说还羞的状态。 网络创造的全 ｌ 的事物 ， 具有高科技性 ， 以其制作精美的主页 、 富的 丰
控， 表现为过度使用互联 网， 导致 了对个体的社会 、 Ｉ 等等。有些 中小学生 由于缺乏健康 的 自我调节技 心 碍 理功能的明显损害…。 中小学时期是一个人一生的重 ｌ ， 转而逃避现实 ， 能 遁人虚拟的世界 中寻求解脱。 而网
网瘾的危害_
网瘾的危害网络成瘾是一种心理障碍，不仅不利于个体的健康发展，还成为一种日益严重的社会问题。
它的形成既有网络传播特性的原因，也有个体自身人格缺陷和现实社会生活压力的原因。
网络成瘾综合症简介在网络心理问题中，最严重的是网络成瘾综合症。
ＩＡＤ患者最主要的表现表现为由于过度使用互联网而导致个体明显的社会、心理功能损害。
美国心理学家杨格提出诊断网络成瘾的10条标准有：１、上网时全神贯注，下网后念念不忘“网事”；２、总嫌上网时间太少而不满足；３、无法控制自己的上网行为；４、一旦减少上网时间就会烦躁不安；５、一上网就能消除种种不愉快情绪,精神亢奋；６、为了上网而荒废学业和事业；７、因上网放弃重要的人际交往、工作等；８、不惜支付巨额上网费用；９、对亲友掩盖自己频频上网的行为；10、有孤寂失落感；杨格认为上述10种情况，在1年间只要有过4种以上，便可诊断为网络成瘾综合症。
(一)危害青少年的身心健康网络成瘾者因为对互联网产生过度依赖而花费大量时间上网。
青少年正处于身体发育的关键阶段，沉迷于网络世界，长时间连续上网，新陈代谢、正常生物钟遭到了严重的破坏，身体容易变得非常虚弱。
还有研究表明，青少年长期沉溺于网络中，不仅会影响头脑发育，还会导致神经紊乱、激素水平失衡、免疫功能下降，引发紧张性头疼，甚至导致死亡。
同时，不良的上网环境也会损害青少年的身体健康，而网吧大多环境恶劣、空气浑浊、声音嘈杂，青少年在这种环境的网吧内上网，也容易被传染上疾病。
网络成瘾对青少年健全心理的发展也是一个严峻的挑战。
长期上网会引发青少年“网络孤独症”和“忧郁症”等心理疾病，过分关注人机对话，对外界刺激缺乏相应的情感反应，对亲友冷淡，对周围事物失去兴趣，严重时对一切都漠不关心，把与别人的交往当成一种可有可无的事情，变得越来越孤僻，造成青少年个性的缺陷；网络成瘾者一旦停止上网便会产生上网的强烈渴望，难以控制对上网的需要或冲动.这种冲动使其在从事别的活动，工作、学习时注意力不集中、不持久，造成青少年心理的错位和行动失调；“网恋”和网络聊天会引发青少年的感情纠葛，导致各种情感问题，造成青少年心理的创伤；网络成瘾者过度沉溺于网络中的虚拟角色，容易迷失自我，将网络上的规则带到现实生活中，造成青少年自我认识的障碍。
网络成瘾的危害
网络成瘾的危害,联系实际谈谈如何进行干预少年时期是开始产生自我意识，追求自我价值，形成自我调控能力的时期，这个时间是人一生中的黄金时期，也是最危险、最脆弱的时期。
此时，来自学校、家庭和社会的巨大压力使他们很难体验到成就感和价值感。
网络凭其自身的自由性、挑战性、虚拟性，迎合青少年的心理，客观上成为他们逃避现实、寻找自我的手段。
但由于缺乏判断力和自控力，容易患上“网络成瘾症”。
网络成瘾对中学生的危害主要体现在以下几点：（1）损害身体健康。
中学生正处在长身体的时期，长时间僵坐在电脑前缺乏适当的锻炼，会引起他们视力下降、精神疲惫，严重影响生长发育。
经常上网的青少年会造成左脑发育不良，语言表达力下降，甚至思维混乱。
（2）人格异化，影响社会交往。
过多使用互联网会导致孤独和抑郁的增加，并会导致社会卷入的减少与心理幸福感降低。
研究表明，有网络成瘾倾向的个体常常是孤独的和抑郁的。
沉缅于网络游戏的中学生，往往过度依赖于网络的虚拟世界而不能面对现实世界，而且长时间进行网络游戏，其虚幻的情节和侠义精神容易误导中学生，产生价值偏颇，淡化他们在现实社会的社会规范和道德约束，社交面变窄，人际关系冷漠，与真实的人际关系隔绝。
（3）引起角色混乱，诱发犯罪行为：网络游戏给了中学生扮演各种各样角色的机会，同时也为中学生的角色混乱埋下隐患。
网络游戏大多以“攻击、战斗、竞争”为主要成分，长期玩赛车、砍杀、爆破、枪战等游戏，火爆刺激的内容容易使游戏者模糊道德认知，迷失了自我，以至不能理性地行使现实社会中的角色。
他们误认为这种通过伤害他人而达成目的的方式是合理的。
一旦形成了这种错误观点，便会不择手段，欺诈、偷盗甚至对他人施暴。
目前，因为玩电子游戏而引发的道德失范、行为越轨甚至违法犯罪的问题正逐渐增多，网络中的暴力色彩极易触及中学生内心深处的攻击本能。
当他们在现实生活里遇到一些问题需要多解决时，往往马上想到游戏里的暴力手段。
（4）阻碍学业的完成。
网络成瘾的表现、成因及对策
青少年网络成瘾症的成因及其对策研究一、网络成瘾的定义与症状“网络成瘾综合症”（Internet Addiction Disorder，简称IAD），于1994年由纽约的一位精神医生Goldberg提出，临床上是指由于患者对互联网过度依赖而导致明显的心理异常症状以及伴随的生理性受损的现象。
这种心理疾病类似于“因特网中毒”。
因此有人认为网络成瘾症实质上是一种技术成（TechnologicalAddiction），是一种包含人机交互作用的非生化成瘾症。
美国心理学家Kimberly S.Young认为IAD与沉溺赌博、酗酒、吸毒等无异，导致的损害是多方面的：学业成绩下降、损害身体健康、夫妻关系障碍或离异、影响正常工作等。
美国心理学会1997年正式认可“网络成瘾”研究，并专门讨论IAD的诊断标准。
“网络成瘾”是一种过度使用互联网行为的心理疾病，患者年龄介于15至45岁之间，未成年人患病比例远远高于成年人。
1、网络成瘾综合征的主要表现：（1）耐受性增强：需要不断增加上网时间才能达到同样的满足程度，也就是网瘾越来越大。
（2）不玩网络游戏时会出现戒断症状：如果有一段时间（从几小时到几天不等）不上网，病人就会变得抑郁、易激怒、情绪烦躁、无所适从，上网的愿望特别强烈，时刻担心自己错过了什么，甚至做梦都与网络有关。
（3）在网络游戏室玩游戏的实际时间比预计的时间要长，考虑过停止或减少进入网络游戏室，但不能自控。
（4）为了达到进入网络游戏室的目的，可以抛开学习和其它生活活动。
（5）在有关互联网的活动上花费大量时间，比如参与网络游戏、网上聊天、安装新软件、整理和下载大量文件等。
（6）因为上网，严重影响了患者在现实世界中的工作、学习、社交和家庭生活。
（7）虽然能够意识到上网带来的严重危害，患者仍然继续花大量时间上网。
（8）有较强烈的自我表现欲。
2、青少年网络成瘾者的心理特征：（1）求知欲望强烈，追求时尚。
（2）强烈的自我实现欲望。
网络成瘾界定及分析
网络成瘾界定及分析互联网作为人类20世纪最伟大的文明成果，正深深地影响着人类的生活方式与思维方式，促进社会的发展与进步。
青少年是使用互联网的主体，网络环境与青少年成长发展关系密切。
一方面，网络环境决定着青少年成长发展的方向和质量，为青少年提供了思想和知识；另一方面，网络也会把网络沉溺、网络违法、网络伤害带给青少年。
近年来，随着网络应用的普及青少年网络成瘾的相关问题日渐成为社会各界关注的焦点话题。
网络成瘾如何界定？目前对“网瘾”的定义：“网瘾”可谓互联网成瘾综合征（简称AID）。
即对现实生活冷漠，而对虚拟的网络游戏、情爱、信息等沉溺、痴迷。
它是一种行为过程，也是行为发展的终结。
美国学者戈登伯格于1995年首先发现“网络成瘾”的现象，并将其命名为“网络成瘾综合症”(internet addiction disorder，简称IAD )，它是指个体由于过度使用互联网而导致产生明显的社会、心理损害的一种现象。
美国匹兹堡大学心理学家金伯利﹒杨作为最早系统研究此现象的心理学家，将其正式命名为“网络成瘾”(In tenreta ddiction，简称IA)，并认为它是指在无成瘾物质作用下人们上网行为冲动失控，是一种类似于赌博的强迫行为。
1997年，我国台湾学者周倩将网络成瘾定义为由重复地使用网络所导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并产生难以抗拒的再度使用的欲望，同时会产生想要增加使用时间的张力、耐受性及克制退瘾等现象，对于上网所带来的快感会一直有心理与生理上的依赖。
2008年由北京军区总医院制定的我国首个《网络成瘾临床诊断标准》在京通过军内部分专家论证。
据北京军区总医院医学成瘾科主任陶然介绍，网络成瘾是指个体反复过度使用网络导致的一种精神行为障碍，其后果可导致性格内向、自卑、与家人对抗，以及其他精神、心理问题，出现心境障碍，部分患者还会导致社交恐惧症等。
目前国内外的研究对这一现象尚无统一的界定，对于是否能用“成瘾”这一术语来描述此现象也一直存在争议。
网络成瘾综合症
“网络成瘾综合症”的八大特征咱们一般把网络依赖叫做“网络成瘾综合征”，目前尚未把它作为一种正式界定的疾病纳入到诊断体系当中去。
可以说，它是对网络的一种过度依赖，表现为对现实生活失去兴趣；网上操作时间超过一般的限度，以此来取得心理知足。
当网络依赖失控，对人产生负面影响的时候，咱们就把它看成心理上的一种障碍来看待。
据悉，中国青少年网络成瘾症发病率高达15％，人数高达244万，互联网已成为部份青少年的“电子海洛因”。
有关研究表明，中国有5％到10％的互联网利用者存在网络依赖偏向，其中青少年中存在网络依赖偏向的约占7％。
与很多国家相较，中国中学生中利用互联网的人数比例较高，时间较长，平均每周使历时间为小时，假期高达小时。
成瘾者道德熟悉模糊沉湎于网络游戏的孩子会淡化虚拟与现实的不同，误以为通过伤害他人而达到目的的方式是合理的。
长期上网、沉湎于网络游戏的孩子，其智力会受到很大影响，乃至致使智商下降到正常孩子的标准水平线以下。
调查发现，不常上网、玩电子游戏的青少年，其智力发育大体正常，而常常上网并已成依赖的孩子，有些人的智商乃至达不到正常值。
不分日夜地坐在电脑前，沉湎于虚拟世界，生活习惯、新陈代谢、生物钟都被破坏了，怎么可能对智力发育有利处呢？因迷恋网络而无心学习、学业不佳已形成恶性循环。
最近发生的81名上海大学生因沉迷网络、无法完成学业而被集体退学事件，就是最典型的例子。
国内外的研究还表明，青少年长期沉湎于网络中，除影响头脑发育外，还会致使植物神经紊乱、激素水平失衡，使免疫功能降低，引发紧张性头疼、焦虑，乃至致使死亡。
调查发现，网络游戏已成为青少年上网首选目的，比例在四成以上。
网络游戏一般以“解决、战斗、竞争”为主，未成年人长期玩飞车、砍杀、爆破、枪战等游戏，会模糊道德熟悉，淡化虚拟与现实的不同，误以为通过伤害他人而达到目的的方式是合理的。
成瘾者延迟知足能力差一般来讲，延迟知足能力比较差的孩子很容易上瘾，并会存在人际交往方面的困难。
网络成瘾综合症严重程度标准
网络成瘾综合症严重程度标准网络成瘾综合症，又称网瘾，是指个体对互联网的过度依赖和沉迷，导致生活、学习、工作等方面受到严重影响的一种心理问题。
随着互联网的普及和发展，网络成瘾问题逐渐引起社会的广泛关注。
然而，对于网络成瘾的严重程度标准，却并没有统一的认知。
本文将从心理、生理、社交等方面，对网络成瘾的严重程度进行标准化解读。
心理方面，网络成瘾的心理表现主要包括对网络的强烈渴求，无法控制地长时间上网，以及对离线生活的漠视等。
严重程度标准可分为轻度、中度和重度三个层次。
轻度网络成瘾者表现为对网络的过度依赖，但仍能够在一定程度上控制自己的上网行为；中度网络成瘾者则已经出现了无法自控的迹象，经常因长时间上网而忽视其他重要事务；而重度网络成瘾者则已经完全失去了对网络行为的控制能力，生活、学习、工作等方面受到了严重影响。
生理方面，长时间的网络使用会对个体的生理健康产生负面影响，如眼睛疲劳、颈椎疼痛、睡眠质量下降等。
严重程度标准可根据生理问题的严重程度来划分。
轻度网络成瘾者可能出现眼睛疲劳等轻微不适，但并不影响正常生活和工作；中度网络成瘾者则可能出现颈椎疼痛、睡眠不良等症状，已经对生活产生了一定程度的影响；重度网络成瘾者则可能出现严重的眼部问题、颈椎病、失眠等严重生理问题，甚至危及生命健康。
社交方面，网络成瘾会导致个体的社交能力下降，对人际关系产生负面影响。
严重程度标准可根据社交问题的严重程度来划分。
轻度网络成瘾者可能因长时间上网而忽视了身边的朋友和家人，但并未对社交能力产生明显影响；中度网络成瘾者则可能出现社交能力下降、人际关系破裂等问题；而重度网络成瘾者则可能完全沉迷于虚拟世界，与现实社会脱节，导致严重的孤立和社交障碍。
综上所述，网络成瘾的严重程度标准应该综合考虑心理、生理、社交等方面的表现，对不同程度的网络成瘾者进行科学、合理的评估和分类。
只有明确了网络成瘾的严重程度，才能更好地制定相应的预防和干预措施，帮助网络成瘾者摆脱沉迷，重回健康的生活轨道。
网络成瘾PPT课件
2）建议慎贴精神病标签 3）上网时间长≠网络成瘾
二、网络成瘾的发展阶段
1、网络正常使用
2、网络过度使用 个体使用网络的频率和时间均已超出正常的限度，
使用网络的目的不是为了学习和工作或不利于自己的 学习和工作，网络生活占据大部分业余时间，导致个 人生活与网络生活之间失去原有的平衡，从而学习和 工作时注意力不集中、易疲惫、困倦、无精打采、效 率下降，严重者旷课、旷工，并对日常生活及人际交 往有一定影响。网络过度使用经常受到他人的批评， 甚至为此而与家人朋友发生冲突；个体对上述危害虽 有所认识，但仍继续使用。需要指出的是，“过度使 用”不应伴有戒断症状，否则应考虑为网络成瘾。
网络成瘾的病程标准为平均每日连续 上网达到或超过6个小时，且符合症状 标准已达到或超过3个月。
2、网络成瘾的特点
网络成瘾作为行为成瘾的一种，虽然不具有明 确的生物学基础，但与传统的药物成瘾具有类 似的构成成分和表现，具有相似的特点：
网络成瘾基本上可以概括为三大类。
第一类从成瘾行为学角度出发，称为“网络成瘾或网络 成瘾障碍 （internet addiction or internet addiction disorders）”
第二类从冲动控制障碍角度出发，称为“病理性网络使 用（pathological internet use）”；
第三类如“过度(excessive)”，“问题性的(problematic)”， “适应不良的(maladaptive)”网络使用，与前两类相比， 很少牵涉疾病或障碍的理论。
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“网络成瘾综合症”的八大特征
我们一般把网络依赖叫做“网络成瘾综合征”，目前还没有把它作为一种正式界定的疾病纳入到诊断体系当中去。
可以说，它是对网络的一种过度依赖，表现为对现实生活失去兴趣；网上操作时间超过一般的限度，以此来获得心理满足。
当网络依赖失控，对人产生负面影响的时候，我们就把它当作心理上的一种障碍来看待。
据悉，中国青少年网络成瘾症发病率高达15％，人数高达244万，互联网已成为部分青少年的“电子海洛因”。
有关研究表明，中国有5％到10％的互联网使用者存在网络依赖倾向，其中青少年中存在网络依赖倾向的约占7％。
与很多国家相比，中国中学生中使用互联网的人数比例较高，时间较长，平均每周使用时间为8.98小时，假期高达21.34小时。
成瘾者道德认识模糊
沉湎于网络游戏的孩子会淡化虚拟与现实的差异，误认为通过伤害他人而达到目的的方式是合理的。
长期上网、沉湎于网络游戏的孩子，其智力会受到很大影响，甚至导致智商下降到正常孩子的标准水平线以下。
调查发现，不常上网、玩电子游戏的青少年，其智力发育基本正常，而经常上网并已成依赖的孩子，有些人的智商甚至达不到正常值。
不分昼夜地坐在电脑前，沉湎于虚拟世界，生活习惯、新陈代谢、生物钟都被破坏了，怎么可能对智力发育有好处呢？因迷恋网络而无心学
习、学业不佳已形成恶性循环。
最近发生的81名上海大学生因沉迷网络、无法完成学业而被集体退学事件，就是最典型的例子。
国内外的研究还表明，青少年长期沉湎于网络中，除影响头脑发育外，还会导致植物神经紊乱、激素水平失衡，使免疫功能降低，引发紧张性头疼、焦虑，甚至导致死亡。
调查发现，网络游戏已成为青少年上网首选目的，比例在四成以上。
网络游戏一般以“攻击、战斗、竞争”为主，未成年人长期玩飞车、砍杀、爆破、枪战等游戏，会模糊道德认识，淡化虚拟与现实的差异，误认为通过伤害他人而达到目的的方式是合理的。
成瘾者延迟满足能力差
一般来讲，延迟满足能力比较差的孩子很容易上瘾，并会存在人际交往方面的困难。
还有一个特征是延迟满足能力差。
比如一个孩子产生某种需求时立刻就要满足，否则就要闹，而不考虑满足这种需求的时间和条件。
一般来讲，延迟满足能力比较差的孩子很容易上瘾。
比如说有的小孩子，一看见某个玩具，就要你必须马上给我买，当时不买就闹得特别厉害；还有的孩子说我特别喜欢这个玩具，但是他爸爸说，你只要期末考试成绩考好了，就给你买，孩子经过努力得到了玩具。
家长通过对孩子的欲望的控制使得孩子朝着比较好的方向发展，这是培养一种延迟满足的能力。
有网络依赖倾向的孩子还有一些人格特点，比如人际交往困难，内心敏感，尤其是一些男孩子。
网络成瘾的男孩子大都性格内向、对事情特别专注。
而这些害羞、内向的人，在人际交往中也比较容易受挫。
怎么判断一个人是否对网络游戏上了瘾？国外心理学家提出八项标准可以自我诊断“网瘾综合征”：
是否觉得上网已占据了你的身心？
是否觉得只有不断增加上网时间才能感到满足，从而使得上网时间经常比预定时间长？
是否无法控制自己上网的冲动？
每当因特网的线路被掐断或由于其他原因不能上网时，是否会感到烦躁不安或情绪低落？
是否将上网作为解脱痛苦的唯一办法？
是否对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度？
是否因为迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险？
是否在支付高额上网费用时有所后悔，但第二天却仍然忍不住还要上网？
如果你有4项或4项以上表现，并已持续一年以上，那就表明你已患上了“网瘾综合征”。