怎么做一个气质如兰的美丽女人!
气质的10个塑造方式
气质的10个塑造方式气质是指一个人所展现出的整体风格和氛围，包括外表和内在的各种特质。
很多人认为气质是天生的，但其实我们可以通过自我修炼和一些习惯的培养来塑造自己的气质。
下面分享10个塑造气质的方式。
1. 培养良好的姿势一个人的姿势可以反映出他的自信和精神状态，也会影响到他的气场和形象。
因此，我们需要培养良好的姿势，如挺直腰背、收紧腹部、放松肩膀等，让自己显得更加自信和有气质。
2. 注重声音的修养声音也是一个人气质的重要体现。
一个清晰、宏亮、有节奏感的声音会给人留下深刻的印象。
我们可以通过朗读、唱歌等方式来培养自己的声音，从而提升自己的气质。
3. 学习美术和文学美术和文学是人类文化的重要组成部分，也是培养气质的好方法。
通过学习美术和文学，我们可以提升自己的审美和修养，拓宽自己的视野，培养自己的气质。
4. 培养自信自信是一个人气质的基础。
在社交场合中，自信是吸引别人的关键。
我们可以通过提升自己的知识水平、多参加社交活动等方式来培养自信心，从而塑造良好的气质。
5. 学会控制情绪情绪是人类本能的反应，但控制情绪也是一种修养和气质的表现。
在面对挫折和困难时，我们需要保持冷静和理智，学会控制情绪，从而展现出自己的气质和内敛。
6. 穿着得体穿着是一个人形象和气质的重要体现。
我们需要注意穿着的适宜与合身，不要随意乱搭，更不要套用别人的穿着风格，而是要注重自己的特点和品味，从而展现出自己的气质。
7. 使用合适的香气香气是一种隐性的气质表现。
不同的香味能够散发出不同的气场和氛围，因此我们需要选择合适的香气来展现自己的气质。
例如，轻淡的花草香适合展现清新娴雅的气质，而浓郁的木质香则适合展现成熟沉稳的气质。
8. 学会表达表达能力是人际交往的重要组成部分，也是影响气质的关键因素。
我们需要学会用清晰、准确的语言表达自己的思想和情感，从而展现出深厚的内涵和气质。
9. 保持微笑和心情愉悦微笑是展现自己气质的重要方式之一。
微笑能够让人感到舒适和亲近，展现出自己的积极和宽容。
提高气质的24个方法
提高气质的24个方法1.注意穿衣搭配：选择色彩相称、款式简洁大方的服装，减少花哨、夸张的装饰。
2.保持良好的姿势：挺直后背、下巴微微上扬，注意步伐平稳自然，展现出端庄自信的形象。
3.修炼优美的语言：需要培养良好的语言表达习惯，用优美的语言和谐的声音展示出高雅的气质。
4.注重修养：自我约束、思考清晰、做事有分寸、行为自然得体都可以提高形象和气质。
5.注重仪态：端庄得体的仪态让人感觉非常舒适，可以给自己带来很好的加分效果。
6.穿高质量的鞋子：如果您的穿着得体，再加上一双舒适的鞋，脚部部位更加舒适，气质会得到极快的提高。
7.耐心倾听：设身处地为别人着想，听取别人的想法，尽量避免打断别人的讲话，让自己显得非常有修养。
8.掌握社交礼仪：了解当地的礼仪，遵循礼仪，表现出涵养和优雅华贵的形象。
9.寻找优雅的爱好：通过文学、音乐、艺术等形式来培养自己的品位，延展自己更广阔的心灵空间。
10.注重个人形象：精心打理自己的皮肤、头发、牙齿等方面，细节非常重要，精神爽快也是衣着的重要体现。
11.阅读优秀的书籍：阅读是探索人性和世界的一种方式，可以让我们更加敏锐、智慧和独立，提高人的天性。
12.保持微笑：文质彬彬的微笑，可以给人留下非常好的印象，表现出行为的高度信任和尊重。
13.注意卫生：保持整洁、清洁的环境，也要注意个人卫生和时间，让人感受到清新和亲切的感觉。
14.坚持锻炼身体：身体的好看和健康度都重要，可以通过适当的运动和休息来维持各个方面的平衡。
15.提高品位：了解自己合适的穿衣搭配，并通过购物和搭配来提高自身的品位，表现得更有气质。
16.有尊严地拒绝：在某些情况下，如果拒绝要对他人有影响，提出清晰且明确的说法。
17.了解自己：独立思考、了解自己，刻意抬高对自己的认识，从而获得肯定和自信。
18.乐观开朗：保持积极阳光的态度，表现得开心、畅快，让身体和灵魂受到照顾。
19.注重饮食：选择均衡、健康和中性的饮食，让人的身体和心灵得到健康锻炼。
变得更加优雅的六个技巧
变得更加优雅的六个技巧美丽是一种追求，优雅是一种修养。
随着社会的不断进步，优雅已经成为一种时尚，成为衡量一个女人气质的标准。
那么，如何才能变得更加优雅呢？以下是六个技巧，帮助你成为一个更加优雅的女人。
一、掌握正确的姿势和步态优雅的女人走路时，脚掌着地时尽量轻柔，双膝保持轻微弯曲，身体稍微向前倾。
手臂自然放下，一步一步地往前走，不要踮起脚尖或是过于大步跨越。
站立时，腰部挺直，双腿并拢，双膝微微弯曲，保持身体平衡。
手臂自然垂在身体两侧或抱在胸前，千万不要双手放后面。
二、练习优雅的表情和语言优雅的女人有一种让人感觉温柔、亲切的表情，微笑让人觉得舒适，可以消除紧张和距离感。
同时，要注意说话的语速和音量，避免引起旁人的不悦。
在说话时尽量让语气柔和、清晰、自然。
还要注意表达的内容，避免语言形式上的错误，如措辞不当，常见的语法错误等。
三、有自信的态度自信是优雅的灵魂，做事要有自己的主见，不要总是被别人的意见左右。
面对困难，要有积极的态度，不要轻易放弃。
自信的笑容会让人觉得你有信心，同时也容易给人留下好印象。
总之，保持自信是优雅的先决条件。
四、穿着优雅的服装优雅的服装不一定要贵，而是要让人感到品位与大气。
穿着时要注意服装的颜色和款式的搭配。
保证服装的版型合身，能够修饰身材，使身材看起来更加优美。
不要盲目追求时尚，要根据自己的身形和气质选择合适的服装。
五、保持优雅的气质一个女人的气质是综合因素的体现，它不仅与长相有关，还与仪态、举止、言谈、穿衣风格等因素有关。
要想有良好的气质，就要保持优雅的行为习惯。
比如吃饭时遵守餐桌礼仪，不发出过大的噪音，不随便调换餐具等。
在公共场合禁止吸烟、嚼口香糖等不雅的行为，更不要使用粗俗的语言。
六、打造优雅的内在内在的修养体现了一个人的品格和修养，它是品位和气质的简洁体现。
想要有优雅的内心，可以通过阅读、听音乐、参加一些文化活动等方式去培养自己的修养。
同时，自己要把控内心的情感，避免在情感方面过于激动或者是感觉失望，令自己本身也感受不到自己是一个优雅的女人。
如何做才是一个好女人
如何做才是一个好女人
女人应如兰，不求惊艳世人的外表，但有优雅含蓄的内涵；女人应如诗，
服饰和化妆品可以将一个人装扮得漂亮，但不会让一个人变得美丽，拥有一颗
美好的心，才是最美丽的女人；女人应如水，任云卷云舒，花开花落，心自宁静，淡看风云，温婉如玉，静好如水；女人应如花，可以歌唱，可以写作，可
以看书，可以旅行，长得漂亮不如活得漂亮，对那些小情绪说再见，对阳光和
雨露展笑颜。
一个思想独立的女人，应该去找寻自己真正值得去努力的事业或者爱好，而不使自己成为寄生虫。
依赖不是错，全身心寄托于人就是罪过。
一个有涵养的女人，无论在任何场合，都应该藏起歇斯底里的任性，无理取闹的狂妄，死缠烂打的讨厌，喋喋不休的唠叨。
一个有知识的女人，大可卸下浓妆换上素颜，放弃聊天而多看书，褪去不修篇幅的外表，培养内在高贵的气质，而不令自己成为寂寞空虚冷的奴隶。
岁月能让一个人的容颜老去，但若心坦然，心将永远不老。
保持一颗淡然安暖的心，守护一份深而不剧烈的感情，珍惜静好如初温暖的光阴，写下的是自
在安逸的字，女人，好好爱自己，爱该爱的人，珍惜眼前拥有，享受当下生活，你将永远是最美丽的公主。
女人的气质与修养【女人气质美与修养】
女人的气质与修养【女人气质美与修养】【导读】一个好的女人应该是一门艺术，一本书。
优秀女人是一部精心创作的经典小说，高雅女人是一本名家珍藏的传世琴谱，成功女人是一曲壮阔雄浑的交响乐章，美丽女人是一卷山水花鸟的工笔油画.....在现实生活中，几乎所有的男人都喜欢与有气质、有修养的女性相处，那是因为男人从骨子里喜欢内涵丰富美好的女人。
即便是容颜稍逊，也同样能博得男性的拥戴。
一个有气质有修养的女人，既能使男人的眼球产生好感，又有一种吸引人的特别力量，如色鲜味美的水果，如一杯上等的好茶，感染男人，令男人从心眼里滋生羡慕，生怕她无声的逃走。
对于所有的女性而言，谁又不想让男人喜欢、崇拜、羡慕呢？除非你是一个傻女人。
爱美之心，人皆有之。
但我们知道：人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽。
女人的美丽具有天然的表象，同时又具有一些故意人造美人的假象，但并不是所有绝美的女人都能打动男人的心；只有可爱的女人，才会让男人倍加珍惜和在乎，最终赢得男人的青睐与喜慕。
这里的可爱，其实质就是女人的气质美。
女人的气质美，一方面来源于仪容、仪表和心态，另一方面多半来源于内涵的美好，比如：细致、自信、包容、善良、独立、乐观、悲悯、亲和、矜持、坚守很多很多。
用一个公式来概括，就是：女人的气质美=自信＋素质＋涵养＋言行＋着装，这些侵染女人灵气的要素，对于每个女人都是一种景上添花。
女人的气质美，是每个女人最好的广告，最好的品牌，最好的化妆品。
它是气质女人良好心态的体现，是美好形象的展示，是崇尚修养的袒露与扬幡招魂吸引力的穿透，它将永驻于男人的心里，色彩斑斓的散发无限飘逸的芳香。
难道你不想做一个有气质香味的魅力女人吗？你想，一定很想！因为气质对于女人来说是一种永恒的诱惑，不仅仅靠外貌就能获得，而且需要拥有智慧与常识。
女人要想拥有真正的气质美，必须时刻重视自己的修养，在生活中不是故作的，而是用自信、用真心去在意，根据自己的实情去培养，去练就，那么，在你精心的雕磨下，关于女人的气质，就会一天天不断的附在你的身上而永恒飘香于此生中！也许你会问：女人究竟该怎样去修养气质啊？不用隐藏地告诉你吧：1.多读书，书中自有颜如玉，但读书不要过于偏激，要取之精华，弃其糟粕。
女孩如何培育高雅气质
女孩如何培育高雅气质一、站：站必然要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最最少的站姿，而且无论在哪里，在哪一种场合，只如果站就要维持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。
若是你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候，天天如此，不相信你站不出那效果来。
二、坐，坐姿必然要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并笼向左或向右边放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。
但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘椅子上，若是你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。
3、走：走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别老是垂头数自己的脚趾头。
走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的胡作非为，要走的旁若无人，目不转睛，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳铛铛。
剩下的就是走姿了，可以扭，臀部的扭动更显你的腰姿，但不要上身全随着动起来，给人看上去轻佻感，两手垂直，轻轻前后摇摆，别是走军姿，也不是走正步，要自然。
4、外型上还有一点要注意的就是服装了，不必然要非是名牌，可是必然要适合自己的年龄，身材，要穿出自己的个性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不必然就非适合你穿。
五、好了外型已具有，那此刻要的就是自信，自信你是最美丽，最优秀的。
不要摆在嘴上，做人必然如果谦虚的，伶俐的人一直都是在夸他人的。
也万万不要在网上这样宣传自己怎么，怎么样了，给的希望越大，大家看到你的时候失望也就越大。
要放在心里，从心里往外的散发，表此刻你的脸上。
六、说到脸那就要说说脸部表情，要微笑，记得是微笑，不要呆若木鸡，也不要笑的花枝乱颤。
做不到笑不露齿，那就轻轻上扬一下你的嘴角。
最重要的就是你的眼睛，听他人说话，或跟人说话时必然要正视着人家，不要左顾右盼的，记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门，那就好好的利用这到闸门，把你的自信表现出来。
如何提升个人形象与气质
如何提升个人形象与气质在现代社会，个人形象与气质对于一个人的成功和幸福至关重要。
一个出色的形象和良好的气质可以给我们带来更多的机会和自信，使我们在职场和日常生活中更受欢迎。
下面将介绍一些提升个人形象与气质的方法和技巧，帮助你在人群中脱颖而出。
一、外在形象的塑造1. 着装打扮：穿着是个人形象的重要组成部分。
无论是在职场还是社交场合，都要注意穿着得体。
根据场合选择适合的服装，力求简约精致，避免过于花哨和暴露。
同时，要注意个人卫生和仪态，保持整洁。
2. 发型与化妆：一个合适的发型和优雅的妆容可以突显个人形象和气质。
选择适合自己面部特征和风格的发型，并定期修剪保持整洁。
对于化妆，要注重淡妆效果，突出自然之美，不宜过分浓重或过度修饰。
3. 身体语言和姿态：优雅的身体语言和姿态可以展现出个人自信和气质。
保持良好的姿势，挺直腰背，走路有节奏感，目光注视前方，微笑面对他人，都能给人留下积极和自信的印象。
二、内在修养的培养1. 修炼内心：一个有内涵和修养的人更容易赢得他人的尊重和欣赏。
培养阅读的习惯，扩宽知识面，提升综合素质。
注重艺术、文化和人文方面的修养，培养自己的审美和情商。
2. 礼仪与待人接物：彬彬有礼的待人方式是展示个人优雅形象的重要方面。
学习基本的礼仪礼貌，尊重他人，注重交流和表达能力，使自己在社交场合更加得体和自信。
3. 积极向上的态度：积极乐观的态度能够使自己更加魅力十足。
面对生活和工作中的挑战，保持积极向上的心态，乐观面对失败和困难，不断学习和进步，展现出坚韧和成长的力量。
三、健康生活方式的养成1. 健身和保持体态：保持良好的身体状态有助于提升个人形象和气质。
定期参加运动锻炼，提升身体素质和体能水平。
合理饮食，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，使身体保持健康和活力。
2. 护肤与仪态养成：健康的肌肤状态和良好的仪态也是个人形象的一部分。
养成定期清洁、保湿和防晒的护肤习惯，使皮肤看起来更加健康和有光泽。
最新-做有气质的优雅女人 精品
做有气质的优雅女人篇一：主要看气质!如何成为一个优雅的女人主要看气质！如何成为一个优雅的女人来源：有道原创英文学以致用，领略语言之美。
有道词典，不只是查单词，还带你看天下。
,’,-’;在过去，或许人们总是习惯将贵族女性与优雅联系在一起。
这在我们现在这个年代已经不再是真的了，尤其是在我们如今所处的这样一个资讯丰富，精英主导的社会。
优雅不再与社会地位有关，如今任何人都可以成为一个优雅的女人。
’,’7我将要分享一些关于如何才能成为一个真正的优雅女人的新法则。
一个女人即便是身居上流社会，如果她没能注意到以下7点，她将不会被视为合格的优雅女人。
1：法则一：举止得体-;’‘’,‘’,‘-’‘’一个优雅的女人始终举止得体。
她亲切地与人们问好；她笑容迷人，而且随时做好准备，在合适的时候说“对不起”，“请”，“谢谢你”还有“欢迎”。
大嗓门和胡乱讲话都是大忌。
当一个女人爆粗口，或是讲话讨人嫌时，她正在向全世界宣布她就是一个灾难。
这里最重要的是要避免粗鲁以及不考虑他人的感受。
2：法则二：三思而后言--’一个优雅的女人一定不是那个叽叽喳喳，毫不克制，胡言乱语的人。
她们从不会参与散布谣言和讲别人闲话这种事。
,,我知道我们女人时不时地爱发发牢骚，抱怨两句，但是与他人分享我们的问题和烦恼与恶意地在背后说别人坏话是不同的。
前者可以成为一种在女性之间建立亲密关系的举动，后者则常常是一种通过贬低他人而使自己间接地感觉好受些的行为。
,这一点也适用于争论。
一个优雅的女性拥有秉持她们自己的观点的权利，同时也也会自由得表达观点，她也知道当争论升温时，应当在何时避开对方。
’,她不需要为了证明她的观点而辩赢对方。
这并不意味着她甘拜下风，而只是因为她是个优雅的女性，从而选择了停止争吵，而不是向她的对手一样，让怒火把自己搞得面目狰狞。
,请谨记，一个优雅的女性出言谨慎，而且她从不会在大庭广众之下做出有失风度之事。
3：法则三：良好的社交礼仪’,’,对于仪态培训班的欢迎是有原因的，这是因为女士们想要学习如何通过她们在公共场合走路的方式和身姿等来展现自己美好的一面。
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此生做一个气质如兰的美丽女人，足矣！
引导语：不要活在过去，或只是为了未来而活。
现在很重要，当下很重要，即使它只是一块不起眼的砖头，却能垫起你明天的一段高度。
此生做一个气质如兰的美丽女人，足矣！
1、赏心悦目
不是每个女人都有幸是美女，但也有幸不是丑女。
其实，女人吸引男人的地方，首先是赏心悦目，而不是美丽。
因为有些女人过于注重自己的美丽，反而总是与环境不那么协调。
赏心悦目，就是尽可能把自己打扮得很美好，干净、精致、些许的时尚、和谐的搭配、令人愉悦的颜色。
让男人看到，就能联想到美好的生活。
这就是赏心悦目的魅力，一个让男人联想到美好的女人，多么值得男人珍惜！
赏心悦目，几乎每个女人都做得到，“世界上没有丑女人，只有懒女人”。
一个女人，如果对于自己的形象懈怠了、放松了、邋遢了，那么她的魅力也就减弱了。
赏心悦目，只是一项简单的工作，确是需要长期坚持的一种品质。
2、矜持
最有女人气质的体现，就是矜持了。
矜持要怎么做？很简单，一举手、一抬头的犹豫，说话前的思索，走路时的一点小心，听到笑话过后的慢一拍的微笑，无不体现了女人的矜持。
矜持，就是女人要把自己当做美女一样看待的些微骄傲，一种若有所思的慢一拍，一种小心翼翼的自我珍重，一种不轻易流露的保留。
矜持，体现了女人的修养。
一个懂得矜持的女人，往往最能够激发男人呵护女人的英雄情节，能够体现男人的风度，能够让男人有强烈的疼爱这个女人的欲望。
3、情趣
这个就比较难说清楚，情趣，应该知情识趣，要懂得男人的幽默、懂得男人的快乐。
情趣需要一些天分，但是后天的修炼也必不可少。
要会讲一些笑话，要能带动气氛，大家都期望你能唱歌的时候能够唱得很好，玩得时候要能玩得开心，男人不快乐的时候，能够带动他快乐。
情趣，需要一些知识，需要一些幽默，需要一点小资，还需要一些发自内心的快乐。
情趣，可以很高尚，也可以有些低俗，但是不可以没有。
一个有情趣的女人，往往是一个快乐的女人，至少也是一个能够创造快乐的女人，这样的女人，男人乐而往之，怎能不留恋？
4、平和
这个社会变化太多，我们不要让自己的心也荒来荒去，懂得保持内心平和的女人，就象闹市中的一间静谧的茶馆，让人忍不住想歇足休息。
平和的女人，要求不是那么多，不会动不动就嫉妒别人的富贵和幸运。
虽然同样感慨社会多变、人生无常，平和的女人却懂得守住内心的一点淡泊。
平和的女人，要求不是那么多，不会给自己很多压力，当然，也不会给男人很多压力，所以，平和的女人，总是让男人很轻松，能够成为男人心灵休憩的港口。
平和的女人，没有那么执着，不会歇斯底里，也不会哭天抢地。
如果，她看到自己心爱的男人，和别的女人在一起，不会抢上前去大闹一通，而是，静静地，坚决地、慢慢远离那个男人。
平和的女人，懂的保护自己。
不会让自己那么容易受到外界的干扰。
所以，平和的女人，总能让男人感觉到安宁、放松，让男人在伤心的时候、疲倦的时候甚至太过激动的时候，都想要和她在一起。
平和的女人最懂得温柔。
5、坦然
知道自己哪里好看，哪里不好看，知道自己有什么优点有什么缺点，觉得这些很正常，就是一种坦然。
知道男人有哪些好，哪些不好，也觉得这很正常，不苛求完美，就是坦然。
明白一个衣冠楚楚的男人，也会有委琐的时候，并不觉得这很可耻，泰然处之，也是坦然。
坦然的女人不卑不亢，不会谄媚、也不会自卑。
坦然的女人，深刻理解事实无常，明白生活的变化往往不是由自己能控制的，所以悲伤的时候不会刻意隐藏，快乐的时候懂得充分享受。
这样的女人，活的很清醒，也很真实。
坦然的女人，努力但却不异想天开，懂得承受。
不压抑，不做作，自然舒服，让男人觉得很真切，让男人觉得“原来生活就是这个样子，也没有什么不好”。
6、善良
善良不是看到路边的乞丐给他2块钱，也不是一次又一次的忍受男人的背叛而总是原谅他，善良不是付出、不是软弱更不是退让，而是当你可以伤害别人的时候、而不伤害别人的一种品质。
当你和他分手的时候，善良是你不会辱骂他、报复他、决不放手，而是，挥挥衣袖，转身离开。
当朋友家庭出现闹剧的时候，善良就是你在幸灾乐祸的同时，懂得伸出双手提供帮助。
善良就是你从不主动伤害别人，不会纠缠不休，懂得适可而止。
善良就是不会利用男人的弱点来攻击他，虽然你知道他都有什么弱点。
善良就是你们分手后，财产一人一半，而不是把他驱逐出门，一分不给。
善良的女人，才会在分手后，仍然告诉孩子那个男人是他的爸爸，而不是仇人。
善良的女人，才懂得为自己留一条后路，不把事情做绝。
善良的女人，才不会让男人担心害怕，男人对她才会念念不忘。
在这样的女人面前，男人才不会有戒心，才能够觉得安全。
7、精致
精致的女人就象一件高档的珠宝，熠熠生辉、细腻璀璨，让男人爱不释手。
精致，不一定就需要高档的衣服、首饰或其他道具来塑造，更多的是一种生活态度。
沏一壶茉莉花茶的时候，放2颗玫瑰、加一勺蜂蜜，是一种精致。
品茶的时候，知道用自己心爱的瓷杯、或者透明的玻璃杯装上，而不是用一次性纸杯，是一种精致。
抄好的青菜，用细白瓷光洁的盘子装上，摆出秩序的样子，是一种精致。
每晚睡觉前，仔细地在镜前端详自己，并且高兴地想“我还是美丽的”，也是一种精致。
精致的女人，注重品质、细腻，让男人觉得高尚。
精致的女人，美好、珍贵，让男人感觉到来之不易，必须好好珍惜。
精致的女人,才懂得享受生活,才能够承受富贵,才不会当男人富贵的时候想要放弃她。
8、聪慧
聪慧，和女人的学历并无绝对关系，而是一种理性，一种思维方式。
聪慧的女人，不以卖弄自己的学历和知识为荣，而是更加注重运用。
聪慧的女人，懂得辨别男人，知道什么是好、什么不好，不会把心血浪费在不适合的男人身上。
聪慧的女人，知道什么样的朋友值得交，什么样的人不可接触。
聪慧，是一种洞悉世事的感悟、清醒、塌实，同时，乐在其中。
9、自然
自然的女人就是,不会为了让人觉得矜持而故做矜持状；不会为了给别人淑女的感觉而东施效颦。
10、真诚
对帮助你的人,真诚的道谢,而且要看着他的眼睛,让他能感受到你的真诚。
对不想接受的约会,真诚的谢绝,不需再去绞尽脑汁找寻借口。
对朋友的成绩,真心的喝彩。
与任何一个陌生人相处时都应报以真诚的微笑。
编后语：这世上，没有什么歧途不可以回头，没有什么错误不可以改正。
一个真心向善的念头，是最罕有的奇迹，好像佛桌上开出的花朵。
而让奇迹陨灭的，不
是其他，而是一颗冰冷的、不肯原谅、不肯相信的心。
别让奇迹陨灭，相信佛桌上会开出善花吧。