五 六 年 级 体 育 教 案
六年级体育教学计划5篇
六年级体育教学计划5篇六年级体育教学计划篇1一、学生基本情况1、学生情况：本学期我所教的教学班级仍然是六年级，六年级共31人，学生身体健康，无运动技能障碍。
2、技能情况:高年级学生喜欢跑、跳、投、跳绳、踢毽子、游戏等活动，但有些学生因身体原因如：肥胖等，学习动作显得僵硬呆板。
二、教材分析根据重庆市九年义务教育全日制小学试用课本：体育与健康和《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及结合本校实际情况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，养成良好的卫生习惯；掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识，从小树立终身体育的思想，并在传授中渗透思想道德教育。
让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
三、教学目的和要求1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、进一步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。
3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在学校里，你会获得有助于你强壮体魄的体育运动项目和方法，有助你身心健康的运动心里小知识和卫生小常识，有助你于你与人成功交往的各种小游戏和团队活动，有助你于你感受成功快乐的体育竞赛游戏…到操场上，到阳光下，到大自然中去吧！积极主动地参与体育游戏活动，你将获得更多的新知识、发现更多的新方法、找到更多的新答案：在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评，你将会感受体育运动带来的乐趣，你将会发现体育运动增予的益处，你将会体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。
同时你还可以不断地发展和张扬你的个性，充分地展示你的特长与你的聪明才智，让你的童年生活更绚丽多姿！让你在小学阶段的学习、生活更加有趣，更美好！四、重难点及教学安排1、教学内容（1）体育卫生保健基本常识（2）田径（3）游戏（4）球类（5）希望风帆（第三套）2、重难点在以上五点内容中，（5）为重点内容，其余为基本掌握内容。
五六年级体育教学计划
五六年级体育教学计划
五六年级体育教学计划可以包括以下内容：
1. 基本体育技能训练：包括跑步、跳远、跳高、投掷等基本技能的训练，帮助学生掌握基本的体育动作和技能。
2. 体育游戏和运动项目：设计各种体育游戏和运动项目，如篮球、足球、排球等，让学生在游戏中体验运动的乐趣，提高体育能力。
3. 体能训练和身体素质提高：包括力量训练、柔韧性训练、协调性训练等，提高学生的身体素质和体能水平。
4. 团体合作和互助精神培养：通过团体运动和合作游戏，培养学生的团队精神和互助意识，提高他们的团队协作能力。
5. 体育比赛和表演：组织学校内部的体育比赛和表演活动，让学生有机会展示自己的体育技能和成就，增强他们的自信心和荣誉感。
以上是一个基本的五六年级体育教学计划的大致内容，具体的内容和安排可以根据学校的实际情况和学生的特点进行适当调整和补充。
六年级下册-体育教育教案
六年级下册-体育教育教案
一、教学目标
1. 通过本节课的研究和训练，学生能够掌握跳绳的基本动作和技巧；
2. 培养学生的协调能力和身体灵活性；
3. 培养学生的集体合作意识；
4. 培养学生的毅力和耐力。
二、教学内容
1. 跳绳基本技巧的练；
2. 团队合作的跳绳游戏。
三、教学过程
1. 热身运动
介绍一些简单的热身运动，如拉伸、扭腰等，以准备学生进行跳绳训练。
2. 基本技巧练
分组训练，让学生进行基本技巧的练，如单人跳、双人跳、两脚同时跳等。
3. 团队合作游戏
将学生分为小组，进行跳绳游戏，如双绳跳、跳绳接力赛等，培养学生的团队合作意识和竞争意识。
4. 游戏总结
结束跳绳游戏后，与学生一起总结游戏中的乐趣和困难，鼓励学生对自己的表现进行评价和反思。
四、教学评价
通过观察学生在跳绳训练和游戏中的表现，评价学生的技能掌握情况、合作能力和表达能力等。
五、教学延伸
可以带领学生参观一些专业跳绳比赛或邀请跳绳高手进行示范和交流，激发学生对跳绳的兴趣和热爱，进一步提高他们的跳绳水平。
5-6年级体育与健康全册教案
5-6年级体育与健康教案（全一册）学年第学期姓名：年级:学科：课題：我国运动员在奥林匹克运动会取得的辉煌成绩 课时：第一周1课精彩二次备课课 前 精 彩教学目标：1、了解我国运动员在奥林匹克运动会取得的辉煌 成绩以及奥林匹克运动基础知识。
2、初步将学到的知识在体育锻炼和学习中运用。
3、热爱祖国、热爱奥林匹克运动、尊重奥运冠军。
教学重点：将学到的知识在体育锻炼和学习中运用教学难点：将学到的知识在体育锻炼和学习中运用教学准备：PPT 课件、挂图课 中 精 彩教学过程：一、导入新课（5分钟） 1、师：同学们，世界上最盛大的体育比赛是什么？（学生自由回答）2、师：刚才几个同学说的很正确，是奥运会。
你们了解奥运会的历史吗？（学生思考，自由回答）3、师：根据学生回答和情况，介绍现代奥运会兴起和发展情况，并引导学生对中国参加奥运会情况的学习。
二、学习新知（1）故事引入：“马拉松比赛”（13分钟 ）1、师：在奥运会比赛中，有一项距离最长的比赛，是什么比赛？（学生自由回答）2、师：对，是马拉松比赛。
你们知道为什么把这项比赛称为“马拉松”吗？3、师：提出“马拉松”的故事让学生讲一讲，温习奥运精神、宗旨等知识。
在此之后，讲解中国奥运之路的漫长经历，由此导入本课内容。
（2）看图识别：我知道的奥运冠军（12分钟）1、师：我准备了几张奥运冠军的图片，同学们看是否认识他们。
如果有认识的同学，请说一下他从事的是什么项目。
2、师：选取几张学生熟知的奥运冠军图片，让同学们说出他（她）的名字和从事的项目。
同时，可以让学精彩二次备课 课 中 精 彩生列举自己知道的奥运冠军或自己喜欢的奥运冠军，从而引出教学内容——中国运动员在历届奥运会上取得的辉煌成绩。
（3）填字游戏：新北京、新奥运（10分钟 ）三、结束部分： 1、小结本课 2、布置作业 3、回收教具板书设计：我国运动员在奥林匹克运动会取得的辉煌成绩 1.现代奥林匹克运动的兴起于发展 2.中国的奥运之路3.北京奥运会——无与伦比的奥运盛会4.伦敦奥运会——创境外参赛最佳成绩5.里约奥运会——中国女排精神。
小学冬季长跑活动方案范文（五篇）
小学冬季长跑活动方案范文(一)指导思想：贯彻落实____区教育局《____开展中小学生阳光体育冬季长跑活动____》精神，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质，进一步掀起阳光体育活动的新高潮。
(二)活动主题：热爱祖国从体育锻炼开始。
(三)活动时间：下周一启动仪式(1.14)，周二正式开始(1.15—)(四)组织机构：组长：____副组长：____组员：正副班主任老师体育组老师(五)活动安排：1、宣传口号：热爱祖国，重要的是每个人的全面成长，体育锻炼是全面成长的关键一步。
2、因场地限制，长跑分两批进行。
第一批：8:50---9:10 年级：二年级、四年级、六年级场地安排：201、202沿排球场逆时针方向跑进(排球场8圈)；203、204、205沿篮球场逆时针方向跑进(篮球场7圈)。
四年级沿田径场1、2两条跑道跑进；六年级沿田径场5、6两条跑道跑进。
(田径场4圈)第二批：9:10---9:30 年级：一年级、三年级、五年级101、102、103沿排球场逆时针方向跑进(排球场8圈)；104、105、106沿篮球场逆时针方向跑进(篮球场7圈)。
三年级沿田径场1、2两条跑道跑进；五年级沿田径场5、6两条跑道跑进。
(田径场4圈)3、跑完长跑或还没轮到长跑的班级，请班主任自主安排学生室内活动。
(六)教师职责1、正、副班主任随班级跑步。
(正班主任在前，副班主任在后维护班级跑步纪律)2、班主任老师严格遵照规定时间带着班级安全上下楼梯。
(七)注意事项：1、班主任老师做好班级学生的思想工作，宣传冬季长跑对提高体质和健康水平的有效性。
2、身体状况欠佳的学生或医生明确建议不能参加剧烈运动的学生不参加，体质弱的学生适当降低要求。
3、要求学生传便于运动的服装和鞋子。
4、不能参加长跑活动的学生随班级观摩、休息。
小学冬季长跑活动方案范文（二）活动目的和意义:通过开展冬季长跑活动，磨练同学的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高同学体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮，实现____、____提出的通过____年左右的时间使同学体质健康水平明显提高的工作目标。
小学校园足球赛活动方案5篇
小学校园足球赛活动方案5篇小学学校通过广泛开展校园足球活动，从而培养全面发展、特长突出的青少年足球后备人才，提高足球运动水平。
小学校园足球赛活动方案怎么写?这里给大家分享一些关于小学校园足球赛活动方案，希望能帮到各位。
小学校园足球赛活动方案1一、指导思想使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。
相信我能行,告别我不行。
使学生掌握小足球的基本技术，了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。
在学习中充分展现自我。
增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。
培养良好的团结协作精神。
积极进取，乐观开朗。
二、比赛对象小学四至六年级(每班五人)。
三、比赛地点校足球场四、比赛时间每天大课间或者下午第二节课五、比赛的基本要求1.制定严格的队伍管理制度与纪律。
2.培养荣誉感、责任感，树立为队、为校争光的信念。
3. 形成梯队队伍。
4.培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力。
5.保持并提高队员的训练比赛作风。
比赛作风方面：1.严格的组织纪律性2.严格的训练自觉性校长杯校园足球比赛周实施过程一、校长讲话。
二、宣布比赛开始。
三、比赛分三场三天比完4.1VS4.25.1VS5.26.1VS6.2四、公布比赛成绩，进行表彰。
小学校园足球赛活动方案2一、指导思想：以贯彻落实党的教育方针，办好人民满意的教育为宗旨。
以科学发展观为指导，以《全国青少年校园足球活动实施方案》为依据，以增强学生体质，丰富学校体育活动，营造校园足球氛围，提升学校特色文化，培养青少年拼博进取、团结协作的精神为出发点和落脚点。
通过校园足球活动开展，大力普及足球知识和技能，使足球运动成为青少年终身受益的活动方式，从而呈现“以体强身，提高健康水平;以体辅德，提高道德素养;以体增智，提高文化素质;以体益美，提高审美能力;以体促教，提高教学品味”的特色办学模式，以一育促诸育，全面推进素质教育工作的发展，培养全面发展，特长突出的青少年足球后备人才。
二、工作方针：坚持学校领导班子成员全员参与，教导处，政教处、总务处、大队部、共青团及各年级组等部门通力合作。
2024年小学六年级德育教学工作计划例文（五篇）
2024年小学六年级德育教学工作计划例文一、班级概况：本班级总人数为____人，其中男性学生____名，女性学生____名。
在行为习惯方面，学生大多能遵循日常行为规范，但自律性尚待加强，尤其是男生群体，其习惯养成尚显不足，课间偶有奔跑现象，需教师与同学频繁提醒。
就学习状况而言，大部分学生展现出较高的智力水平与活跃的思维能力，能认真完成作业，并具备一定的竞争意识。
亦存在少数学生缺乏良好的学习习惯。
在品德方面，学生普遍热爱集体、劳动、师长与同学，集体荣誉感强烈。
但由于多为独生子女，部分学生表现出自私、虚荣及盲目自信等倾向。
二、指导思想：基于校本德育工作体系，我们秉持以学生自我发展为核心，构建愉悦的儿童德育框架，重点培养学生的创新精神与实践能力，旨在显著提升学校德育工作的实效性。
三、德育工作总体目标：1. 深化对学生的爱国主义教育、集体主义教育及文明行为教育，有效提升其思想道德素质。
2. 树立全员德育观念，明确教育观、质量观与人才观。
在圆满完成教学任务的将思想品德教育有效融入各学科教学中，体现在教师的言行举止之中。
3. 通过系统化的学习、培训、实践与交流，显著提升班主任的工作质量。
4. 依托创新与实践并重的少先队活动，充分激发学生的自主能力、创新实践能力及自我管理能力，使少先队活动成为德育工作的坚实阵地。
5. 进一步强化行为规范教育，通过学生的主动参与、自我管理及服务等多种模式，打造行为规范特色班级，培育出众多“行为规范小明星”，并促使全体学生养成良好的文明习惯，争当文明小学生。
6. 开展“做小主人、创新形象”系列教育活动，引导学生从爱护公物、植物、动物做起，为树立新形象贡献智慧，争当“小形象大使”。
7. 持续推进“学习型家庭”的研究与指导，提升家长的综合素质与家庭教育水平。
8. 加强心理健康教育，营造和谐的人文环境，助力学生形成健康的思想品德，切实提高学生的思想政治素质。
四、教育内容及措施：（一）行为规范教育：倡导学生成为热爱集体、关爱他人的小学生。
学生体质健康测试方案(10篇)
学生体质健康测试方案（10篇）学生体质健康测试方案（精选10篇）学生体质健康测试方案篇1一、指导思想：为贯彻教育部、国家体育总局关于在全国中小学校统一实施《国家学生体质健康标准》的通知精神，落实教育局下发的《阳光体育体育运动实施意见》，促进学生积极参加体育锻炼，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我保健能力和体质健康水平，特制定本方案。
二、测试项目：（备注：实心球重量为1KG）（一）一、二年级必测项目为身高、体重、坐位体前屈、50米跑（25米_2）往返跑。
（二）三、四年级必测项目为身高、体重、掷实心球、50米跑（25米_2）往返跑。
（三）五、六年级必测项目为身高、体重、肺活量体重指数、掷实心球、台阶试验、50米跑（25米_2）往返跑。
三、具体安排：（一）训练安排1、利用体育课进行训练体育教师利用体育课对学生所要测试的每一个项目进行动作指导，教给学生标准的动作要求，提高学生动作准确率。
在体育课中对技术动作掌握不好的学生进行重点指导，同时做好所有学生的训练工作。
2、利用体育大课间进行训练利用体育大课间活动开展有针对性地训练。
（三）测试安排第一阶段：20__、10、——20__、11、20。
体育老师利用体育课时间进行指导、训练，开展第一次测试。
第二阶段：20__、11、20——20__、12、1由体育老师根据学生成绩进行补测，进行数据汇总。
第三：学生档案须填好学生年级。
班级。
民族。
姓名。
性别。
出生年月日。
家庭住址。
全镇各小学负责人须在12月1号统一把测评数据上交中心小学后由中心小学负责统一上传四、测评的'其他项目、指标及运用参照表略五：个别项目测评方法1坐位体前屈；坐位体前屈如果由于器材原因可以改成立位体前屈，测试方法如下：（一）使用仪器：坐位体前屈测量计。
（二）测定方法：受测者坐在乎坦垫物上，两腿伸直，脚跟并拢，脚尖分开约10—15cm，踩在测量计平板上，然后两手并拢，两臂和手伸直，渐渐使上体前屈，用两手指尖轻轻推动标尺上的游标前滑，直到不能继续前伸。
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五六年级体育教案第一课时2.迎面接力跑`教学任务：1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的水平。
2.发展速度和奔跑水平。
教学过程：一、准备部分：1.开课式。
2.队列练习：立正、看齐、稍息。
3.准备活动：慢跑200米，第八套广播操二、基本部分：1.向后转(齐步)(1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。
转时，两臂自然摆动，不得外张。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法：学生集体练习。
(4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要准确，可将动作分解教学。
2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。
2.迎面接力跑(1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。
(2)组织教学：学生分成四组实行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。
成纵队相对站立在两端的起跑线后。
(3)要求：1.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续实行。
2.严格遵守纪律，遵守规则。
三、结束部分：1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容；4.下课。
第二课时2.游戏：截住空中球教学任务：1.掌握臂交叉跳绳的方法，发展弹跳力、灵敏性、协调性。
2.通过截住空中球游戏，培养机智、反应和传接球水平。
教学过程：一、准备部分：1.开课式。
2.队列练习：四面转法，横队齐步走。
3.准备活动：慢跑200米1.臂交叉跳绳(1)向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)动作：两手握绳的两端，绳由体后前摇，当绳摇到前上方时，两臂迅速体前交叉，同时向后快速抖腕(前臂外旋)，两脚立即跳起，绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原，用同样方法连续跳。
(2)向后摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)动作：两手握绳的两端，绳由体前向后摇，两脚立即跳起，两臂由下向上在体前交叉，同时快速抖腕(前臂内旋)，两脚立即跳起，绳通过两脚，交叉臂还原，用同样方法连续跳。
(3)讲解示范。
(4)练习方法：分组练习。
(5)注意事项：教师应掌握学生练习的次数、速度、时间，每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。
二、结束部分：1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容。
4.下课。
第三课时教学内容：1.互射2.4-5分钟定时跑教学任务：1.通过互射游戏，培养学生灵敏、反应和掷准水平2.发展学生耐力素质，提升耐久中的水平。
教学过程：一、准备部分：1.开课式。
2.队列练习：横队、纵队齐步走。
3.准备活动：慢跑两圈，二、基本部分：1.游戏：互射(1)方法：将参加游戏的分为人数相等垢甲，乙两队各队分散站在本队的场地内。
游戏开始，先由甲队用沙包向乙队投击，乙队接住或沙包回击。
击中对方身体得1 分。
在规定的时间内，得分多的队为胜。
(2)规则：1.投击和躲闪必须在场内实行。
2.只准投击头以下部分。
(3)注意事项：1.在场上画几似排球场地，视人数多少分成双数组实行比赛。
2.教师要启发学生互相配合巧妙用沙包击中对方，要求学生集中注意力，善于判断即时躲闪。
3.根据情况能够增加沙包数目，提升学生积极性。
2.4-5分钟定时跑(1)动作：4-5分钟定时跑上一种规定时间的耐力跑。
开始练习时，可用中等以下速度匀速跑动，坚持跑完4-5分钟。
在此基础上还可采用变速跑，以在规定的时间内跑完的距离越长越好。
跑时，用全脚掌着地，然后过渡到前脚掌后蹬离地，动作要轻快，步幅要均匀，呼吸要有节奏。
(2)讲解示范。
(3)练习方法：成纵队集体练习。
(4)注意事项：教师随时观察学生情况，对体弱学生要区别对待。
三、结束部分：1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容。
4.下课。
第四课时教学内容：1.上两步掷沙包 2.游戏：拉绳比跳教学任务：1.初步掌握上两步掷沙包技术，提升投掷水平。
2.通过拉绳比跳游戏，发展灵敏、力量等素质。
教学过程：一、准备部分1.开课式。
2.队列练习。
3.准备活动：慢跑200米，广播操二、基本部分1.上两步掷沙包（一）（1）动作：略(2)讲解示范。
(3)练习方法：成纵队，四人一组依次实行练习。
(4)注意事项：1、先让学生徒手挥臂练习几次，随后听教师口令统一投掷。
2、要求投掷时注意蹬腿、转体、挥臂的动作。
2、在场地上划两条15米长的并行线距离2米，一条线为投掷线，另一条为预备线。
3、听到老师喊"预备"才能进入投掷区，按老师统一口令掷和捡回投掷物。
4、注意安全，防止事故。
2·拉绳比跳(1)方法：参加游戏的分成人数相等的两队，均成一列横队相对站在两条线后，两队排头分别站在两个圆圈内，各握绳的一端。
游戏开始，两人同时做连续单脚跳，并用力拉绳，能把对方拉出圈外或迫使对方提起的脚着地，得一分，然后两队依次换人实行。
最后以得分多的队为胜。
(2)规则：1、互拉绳时，绳脱手，脚踩线，换脚跳均为失败。
2、双方同时失败均不得份，两队各换下一人实行。
(3)注意事项：1、要实行安全教育，严禁开玩笑或在用力拉时松手。
2、分组时注意体力强弱调配要适当，男女生可分组实行比赛。
三、结束部分：1·整理放松;2·小结、讲评;3·宣布下次课内容，4·下课。
第五课时教学内容：1.俯撑成分腿立撑 2.放松跑教学任务：1.掌握俯撑成分腿立撑动作，发展学生的灵敏和柔韧素质。
2.培养学生跑的水平。
教学过程：一、准备部分：1.开课式。
2·队列练习：列队法。
3·准备活动，慢跑两圈；广播操二、基本部分，1·俯撑成分腿立撑(1)动作：由俯撑开始，两脚用力蹬地。
同时弓身收腹，提臀成分腿屈体立撑。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法：分组练习，教师分别辅导。
(4)注意事项：1、学生做俯撑时，首先强调身体姿势的准确，同时动作有节奏。
2、教师要随时纠正学生的塌腰、撅臀等错误动作。
3、严格要求、区别对待。
2·放松跑(1)动作：用中等或中等以上速度跑。
跑时要保持准确的跑动姿势，后蹬时，蹬地腿要伸直，后蹬后大腿向前上方摆动。
落地时用前脚掌地。
两臂屈肘有力地前后摆动。
跑的动作要自然，放松、协调。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法：1、先练习两组原地摆臂。
练习时，以肩为辅，两臂前后摆动要自然放松。
2、两人一组或四人一组，听口令按顺序练习，教师注意即时纠正错误动作。
三、结束部分：1.整理放松；2.小结、讲评；3宣布下次课内容；4.下课。
第六课时教学内容：1.上两步掷沙包 (二 ) 2.跳背教学任务：一、准备部分：1.学习上两步掷沙包技术。
提升投掷水平。
z.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。
教学过程：一、准备部分：1.开课式。
2.队列练习：齐步走一跑步一立定。
3、准备活动，慢跑200米，广播操。
二、基本部分：1·上两步掷沙包(二)(1)动作：迅速，连贯地完成上两步和向后引球的动作，再按蹬右腿、向左转体、挥臂经肩上的顺序迅速、有力地把球掷出。
掷出的球必须从前面的两条横绳中间穿过。
(2)讲解示范。
2。
跳背(1)动作：两人一组。
一人两脚左右开立站稳，上体前屈，低头，两手支撑在两膝上，另一人做3一一5步助跑，双脚起跳。
两手支撑于他的背部和臀部(用力不宜过大)，同时两腿伸直向左右分开，腾空越过人背。
落地成半蹲，两臂斜上举。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法：分组练习。
把学生分成人数相等4队，分别排成一列横队，按顺序依次实行练习。
(4)注意事项：1、一人做上体前屈，低头，不得突然降低和升高。
2、练习时严格课堂纪律，注意安全。
三、结束部分：1.整理放松;2。
小结、讲评;3.宣布下次课内容；4.下课。
第七课时教学内容，蛙跳教学任务：1、掌握蛙跳技术，发展腿部力量，增强弹跳力。
教学过程，一、准备部分：1·开课式。
2·队列练习，向左(右)转走。
3·准备活动：慢跑两圈，广播操。
二、基本部分：1·蛙跳(1)动作：蛙跳是增强弹跳力的练习之一。
跳时，两脚用力后蹬，两臂同时自然间前上方摆动。
身体要向前上方腾起，落地后自然形成下一跳的准备姿势，继续向前跳。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法：先集体练巧，后分组练巧。
(4)注意事项：1.注意跳时腿、臂动作配合协调，教师随时纠正错误动作。
2.可适当控制练习的次数和运动量。
3.对身体素质较差的学生要区别对待。
三、结束部分：1·整理放松;2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容.4.下课。
第八课时教学内容： 1.游戏：圆圈接力跑教学任务：1.发展跑的水平，培养团结协作和集体主义精神。
教学过程：一、准备部分：1，开课式。
2·队列练习，齐步走一跑步一立定一齐步走。
3·准备活动：慢跑200米，广播操。
二、基本部分，1·游戏：圆圈接力跑(1)方法：参加游戏的分成人数相等的四队，每队成一路纵队在圆圈内指定的位置，排头站在圈外的起跑线后。
游戏开始，各队排头按逆时针方向沿圆圈跑出后，各队下一个人接着站到起跑线后并与跑回的排头击掌后跑出，排头快速站到本队排尾。
各队依次实行，以先跑完的队为胜。
(2)规则：1、跑动中，被超越的人不得有意阻挡超越者2、准备接力的人不得有意阻挡其它队的队员。
3、超越别人必须从右侧实行。
(3)注意事项：1、游戏开始前教师讲解示范弯道跑的动作要领。
2、严格遵守规则、纪律。
三、结束部分，1、整理放松；2、小结、讲评；3、宣布下次课内容；4、下课。
第九课时教学内容：1.双人跳镊绳2.游戏：运球传球接力教学任务。
1·掌握双人跳短绳的方法，发展弹跳力和灵敏素质。
2.提升运球与传球水平。
教学过程：一、准备部分：1·开课式。
2.队列练习：向左转走。
3·准备活动：慢跑200米，徒手操6节。
二、基本部分：1.双人跳短绳(1)动作：两人摇绳，一人并脚跳。
跳绳人左(右)手握绳，将绳放于体后，摇绳人面对跳绳人右(左)手握绳，其中一人喊：“预备一跳”后，两人同时摇绳，跳绳人立即并脚跳起，连续跳多次，摇绳人计数。
按规定次数，跳完交换位置。
(2)教师讲解。
(3)练习方法，两人一组，分散站在场地上，一人跳，另一人协助摇绳并计数，然后轮换。
2、游戏：运球传球接力(1)方法：参加游戏的人分成人数相等的几队，每队再平分为甲、乙两组，每两组面对面而错开站在线后，各甲组排头手持小篮球。
游戏开始，持球人立即向对面的小圆圈运球前进，到达圆圈内做急停转身，用双手传球给乙组排头，自己站到乙组排尾。
乙组排头接球后。
按同样方法实行，直到全队做完。
以先做完的队为胜。
(2)规则：1、必须按规定的路线、方向、运球、传球。
2、运球或传、接球时失误，应由失误的人拾起球从失误地点继续实行。
3、不得持球跑或双手同时拍球。