孕期千万不能吃
孕妇什么东西不能吃292
孕妇什么东西不能吃292孕妇饮食禁忌孕妇作为一个特殊的群体，在日常饮食中需要特别注意自己的饮食习惯。
因为孕期的饮食与胎儿的健康息息相关，所以了解孕妇不能吃的食物对于维护健康非常重要。
以下是一些孕妇饮食禁忌的食物及其原因。
一、生肉和生海鲜孕妇在孕期应避免食用生肉和生海鲜，如生鱼片、刺身、生蚝等。
这是因为这些食物可能存在细菌和寄生虫，如沙门氏菌、弓形虫等，这些病原体可能会对胎儿的健康造成威胁。
二、生鸡蛋孕妇不宜食用生鸡蛋或半熟的鸡蛋，因为这些鸡蛋可能携带沙门氏菌等病菌。
沙门氏菌感染可引发食物中毒，对胎儿的发育带来不利影响。
三、含过多汞的鱼类孕妇应尽量避免食用含有高汞含量的鱼类，如鲨鱼、鳗鱼等。
这是因为汞可能对胎儿的发育造成严重的影响，包括神经系统损伤和智力发育问题。
四、高咖啡因饮料大量摄入含咖啡因的饮料，如咖啡、茶和碳酸饮料，可能导致孕妇出现恶心、失眠、心悸等不适症状。
过多的咖啡因摄入还可能增加流产和早产的风险。
五、含有添加剂的食品孕妇应尽量避免食用添加剂含量过高的食品，尤其是人工色素和人工香精。
这些化学物质对胎儿的发育可能有不良影响，甚至增加孕妇患妊娠糖尿病或其他疾病的风险。
六、生坚果生坚果如杏仁、腰果等，可能携带沙门氏菌等病菌，且含有大量的油脂。
这些食物摄入后容易引发食物中毒或消化不良，增加孕期不适。
七、含挥发性油脂的食品含有过多挥发性油脂的食品，如辣椒、大葱、大蒜等，在孕妇消化系统未完全恢复的情况下，容易刺激消化道，导致胃肠不适。
八、酒精饮料孕期严禁饮酒，酒精进入胎盘后容易导致胎儿酒精综合症，严重的话可能会引起胎儿畸形，智力受损等问题。
以上是孕妇饮食禁忌的一些内容，孕妇们在饮食方面一定要谨慎选择，其中所提到的食物禁忌，不仅是保护胎儿健康的重要手段，也是保障孕妈妈自身健康的必要条件。
同时，建议孕妇们在饮食方面请咨询专业的医生或是营养师，以便得到更加准确的建议。
祝愿每位孕妇度过一个健康快乐的孕期！。
孕妇不能吃哪些食物一览表
孕妇不能吃哪些食物一览表作为高级育婴师，我们深知孕妇在孕期需要注意饮食，但也有一些食物是孕妇不宜食用的。
本文将对孕妇不能吃的食物一览表进行详细介绍，并对其核心内容展开具体分析。
1. 生肉和生鱼孕妇不应该食用生肉和生鱼，因为这些食物可能含有细菌和寄生虫。
例如，生鱼可能含有鱼类腥臭细菌，导致急性胃肠炎、腹泻等症状。
而生肉中则可能会带有沙门氏菌、大肠杆菌等有害细菌，引起肚子疼、腹泻等症状。
因此，孕妇在孕期不宜食用这些生食物，以免引起消化道疾病，还可能危害胎儿的健康。
2. 烟熏食品烟熏食品可能含有亚硝酸盐，对孕妇和胎儿有害。
例如，过多的亚硝酸盐会破坏红细胞，影响氧气输送，导致胎儿缺氧。
此外，烟熏食品还可能含有过多的盐分，影响孕妇的肝功能，导致水肿、高血压等症状。
因此，孕妇应该减少或者避免食用烟熏食品。
3. 鱼类中的汞鱼类中可能含有汞，长期食用过多的含汞鱼类可能会影响孕妇和胎儿的神经系统发育。
因此，孕妇应该避免或者减少食用富含汞的鱼类，如鲨鱼、旗鱼、鲻鱼等。
4. 生坚果孕妇不应该食用生坚果，因为生坚果可能会污染或者感染细菌，引起食物中毒或者消化道感染。
此外，一些坚果含有醛类物质，长期食用会影响孕妇和胎儿的健康。
因此，孕妇应该选择烤熟的坚果食用。
5. 咖啡和茶咖啡和茶中含有咖啡因和茶碱，过量摄入会影响胎儿的神经系统发育，甚至导致流产。
此外，咖啡因和茶碱可能使孕妇的心跳加快，导致失眠、心悸等不适症状。
因此，孕妇应该限制咖啡和茶的摄入量，最好选择无咖啡因的饮品。
6. 家禽类中的激素家禽类中可能含有激素和抗生素，对孕妇和胎儿的健康都有潜在影响。
因此，孕妇应该选择优质、安全的家禽肉类食用，并注意避免和这些肉类混合摄入一些变色或者质地异常的肉类。
综上所述，孕妇在孕期需要注意饮食，避免食用一些不良食品对自身和胎儿的健康带来风险。
在孕期饮食方面，孕妇应该选择新鲜、优质、安全的食物，并注意合理搭配，保证营养平衡。
此外，还需要注意适当的运动、规律的生活作息等方面，营造健康的生活环境，让自己和胎儿都能够健康安全地度过孕期。
孕妇不能吃哪些食物禁忌
孕妇不能吃哪些食物禁忌孕妇禁忌食物孕妇在怀孕期间需要注意自己的饮食健康，因为孕妇的饮食会直接影响到胎儿的健康。
因此，在孕期中，孕妇需要避免一些食物，这些食物可能包含一些不良的成分，对胎儿的健康有害。
那么，孕妇不能吃哪些食物呢？以下是一些孕妇禁忌食物的详细解释和分析。
1. 生肉和生鱼生肉和生鱼可能受到细菌和寄生虫的污染，其中包括肉毒杆菌和弓形虫，这些病菌会导致孕妇产生食物中毒和感染。
在怀孕期间，孕妇的免疫系统会受到抑制，因此尽量避免生肉和生鱼，可以选择熟食，如蒸和煮熟的肉和鱼，这样可以避免孕妇产生不必要的疾病。
2. 带有大量汞的鱼类在食物链中，有些大型鱼类会积累大量的汞，如鲨鱼、吞拿鱼、金枪鱼和鳕鱼等。
汞会对胎儿的神经系统造成危害，因此建议孕妇避免食用这些鱼类。
如果孕妇想吃鱼，可以选择较小的鱼类，如鱼沙丁和鲤鱼等。
3. 蔬菜和水果孕妇需要多吃蔬菜和水果，这样可以摄入足够的维生素和矿物质。
然而，有一些蔬菜和水果可能会导致胎儿的健康问题。
例如鲜红的枸杞可能导致流产，而木瓜可能会使孕妇的子宫收缩。
因此，孕妇应尽量避免食用这些食物。
4. 咖啡孕妇喝咖啡的目的通常是摄入多量的咖啡因，咖啡因可以增强身体活力，使人精神焕发。
然而，孕妇需要注意的是，咖啡因过量会危害胎儿的健康，如流产、出生缺陷、低出生体重等。
因此，孕妇需要控制咖啡的摄入量，不宜超过每天两杯。
5. 酒和烈酒孕妇需要注意的一点是，饮酒会对胎儿的发育造成极大的危害，可导致胎儿酒精综合征，影响其身体和智力发展。
因此，建议孕妇在怀孕期间不要喝酒和烈酒。
6. 奶酪知道奶酪是孕妇不能吃的食物之一，是因为奶酪可能被细菌污染。
例如，罗克福奶酪和蓝纹奶酪由于含有革兰氏阴性菌，可能会导致副扑疮杆菌食物中毒。
或者是，传统白臭豆腐、酸奶等，因为是直接受到场地或者加工过程的影响，所以不能保证其细菌浓度或者是种类。
为了避免孕妇感染细菌，建议孕妇选择加工方式严谨的奶酪，如熟贝壳、巴马干酪和莫扎里拉干酪等。
孕妇不能吃哪些食物表
孕妇不能吃哪些食物表孕妇是家庭生活的重心，同时也是未来宝宝的起源。
因此，为了宝宝的健康和成长，孕妇在饮食上需要特别注意。
孕期饮食中有些食物是不能吃的，下面就带您了解一下孕期不能吃的食物表。
一、海鲜类食物孕妇在怀孕期间不能吃海鲜食物，因为部分海产品含有汞和沙门菌。
而汞是一种非常有害的物质，它会影响宝宝的神经系统和智力。
沙门菌则会引起腹泻、恶心、呕吐等症状，在孕期中会使孕妇失去体力，对胎儿的危害也是不容忽视的。
因此，孕妇应避免食用生鱼片、生蚝、生蟹、生鱼等海鲜类食物。
二、生肉类食物生肉类食物不仅含有沙门菌，而且其中的细菌和寄生虫还会引起许多疾病，如食物中毒、肝吸虫病等。
孕妇在怀孕期间应避免食用生鸡肉、生牛肉、生猪肉、生羊肉等生肉类食物。
三、生鸡蛋和半生食品生鸡蛋存在着沙门菌的风险，孕妇不要食用生鸡蛋或半生食品。
如鸡蛋灌饼、水煮蛋、鸡蛋羹等，孕妇应煮透熟食食用。
四、咖啡和茶类咖啡和茶中含有咖啡因和茶碱，孕妇应避免过量饮用。
过量饮用咖啡和茶会使孕妇激动不安，影响胎儿的发育。
此外，茶叶中的儿茶素容易引起流产，所以孕妇应该尽量少饮茶或者不喝。
五、酒类酒类是一种容易过量的饮品，而且饮用过量会对宝宝的发育造成不利影响。
孕妇在怀孕期间应完全避免饮用任何酒水。
六、某些蔬菜水果在怀孕期间，孕妇需要增加适当的膳食纤维，但是一些蔬菜和水果也有可能对孕妇和胎儿造成负面效应，如莲藕、荸荠、皮花生、琵琶、板栗和苦瓜等，因此孕妇不宜食用。
七、高脂肪和高糖食品长期的高脂肪和高糖食品的摄入会导致孕妇体重增加过快，出现肥胖等问题。
而肥胖的孕妇也会增加患糖尿病、高血压、妊娠期高血压等疾病的风险，因此孕妇应该适当节制高脂肪和高糖食品的摄入。
以上就是孕期不能吃的食物表，大家必须记住，避免食用以上这些食物，才能确保宝宝健康的发育。
另外，在育婴的过程中，我们还需要注意以下一些事项。
一、锻炼身体怀孕期间适度的锻炼不仅可以保持孕妇的身材和体力，还可以帮助宝宝更好的成长。
孕妇禁忌食品大全
孕妇禁忌食品大全1、油条明矾是含铝的无机物，吃2根油条相当于3G明矾，这些铝会造成胎儿大脑障碍，酱紫的话带明矾的粉丝也不能买了2、糖精这个不会吃的说~3、盐有美容知识的人都知道盐会水肿，so，从怀孕初期就要开始少吃4、酸性食物怀孕最初半个月左右不易食5、咸鱼这个我也不爱吃6、黄氏炖鸡有滋补益气的作用，临产时不易吃，不然会难产7、罐头食品这个不爱吃8、冷饮吃多胎儿会躁动不安，55555，夏天不能吃冷饮好可怜9、菠菜含大量草酸，会影响锌、钙吸收10、巧克力&山楂山楂会流产大家都知道，qkl会有饱腹感影响必须营养摄入11、猪肝含大量维生素A，维生素A过多容易致畸以下摘自台湾网路，继续笔记~~1、麻油2、薏仁薏仁会把胎儿视为异物排除，不过也存在个体差异，那我屯的雪肌精就不能用了3、牛肉一定要全熟的，包括生鱼类的都不易吃，所有食物都要全熟4、烟酒浓茶、汽水可乐5、芦荟这个很少吃，酱紫芦荟胶也不能用了6、避免吃生物链顶端的鱼类，像鲨鱼、旗鱼，因为生物浓缩理论，会把重金属浓缩，重金属会影响胎儿脑部发育7、买话梅前看看盐的含量应该还有桂圆把~~以下来自篱笆jms的总结，存在这里参考一下把，个人感觉太过夸张了·腌制的少吃，含有防腐剂的尽量别吃·火锅因为食物不一定能煮熟，也建议少吃·方便食品，罐头食品不要吃·KFC等快餐食品、薯片和冷饮之类的少吃·可乐等碳酸饮料，血糖高的孕妇要少吃果汁饮品、糖果及巧克力·据说吃木瓜、芦荟容易流产·蜂王浆、人参及其制品，应与医师讨论后再服用·孕妇不宜吃热性活血的东东（比如桂圆啊），尤其前三个月，容易滑胎。
有的医生建议产后2周再吃除了饮食，以下注意事项：·高跟鞋不能穿·清凉油、风油精（含樟脑，薄荷）、花露水慎用·美白作用的化妆品含铅不要用·有些植物比如薰衣草及迷迭香等有很强的通经特性，最好不要用来做按摩精油·洗澡水温不宜超过摄氏40度以上，且时间不宜过久·孕期最好不要接种疫苗·不要搬重物禁吃：龙眼燕麦--燕麦有滑肠和下行之力，故有一定的催产作用，怀孕之妇当忌食为妥。
孕妇有什么东西不能吃
孕妇有什么东西不能吃孕妇在怀孕期间需要特别关注自己所摄取的食物，因为有些食物可能会对胎儿的健康造成危害。
因此，孕妇在怀孕期间需要特别留意一些东西的饮食禁忌，以确保自己和胎儿的健康。
以下是一些孕妇在怀孕期间不能吃的食物。
1.生肉和生鱼：孕妇在怀孕期间应该避免生肉和生鱼，因为它们可能含有细菌或寄生虫，这可能会导致食物中毒或胎儿感染。
孕妇应该确保他们食用的肉类和鱼类已充分烹饪。
2.腌肉、腊肉和肠类食品：这些食品可能含有过多的盐，如果孕妇过多地摄入盐，可能会导致水肿和高血压。
因此，孕妇应该尽量避免这些食品。
3.咖啡和茶：咖啡和茶中含有咖啡因，这可能影响到胎儿的发育和生长。
因此，孕妇应该减少咖啡和茶的摄入量。
4.过度加工的食品：过度加工的食品中经常添加了大量的化学添加剂和防腐剂。
这些化学物质可能影响到胎儿的健康。
因此，孕妇应该尽量避免这些食品。
5.紫外线食品：紫外线食品可能会含有过量的化学物质，这些化学物质可能会对胎儿健康造成威胁。
因此，孕妇应该尽量避免这些食品。
6.含有大量糖分的食品：糖可能对胎儿的发育和生长产生负面的影响。
因此，孕妇应该减少糖分的摄入量。
7.罐装食品和包装食品：这些食品中含有大量的盐和添加剂，这可能会对胎儿的健康产生负面影响。
因此，孕妇应该尽量避免这些食品。
8.某些种类的鱼：在怀孕期间，孕妇应该避免食用含有高汞量的鱼类，比如鲨鱼、金枪鱼等等。
这些鱼类可能会对胎儿的神经系统发育造成威胁。
总之，孕妇在怀孕期间需要特别关注自己所摄取的食物。
他们需要确保自己的饮食均衡，并且避免吃那些可能会对胎儿的健康产生负面影响的食物。
此外，如果孕妇有任何营养和饮食方面的问题，应该咨询专业医生的意见。
除了不能食用一些特定的食物以外，孕妇在怀孕期间还需要注意自己的饮食习惯。
饮食习惯的不良可能会影响到胎儿的健康和成长。
以下是一些孕妇在怀孕期间需要注意的饮食习惯。
1.不要暴饮暴食：孕妇在怀孕期间每餐食量不应过多，而且不应贪吃，这可能会导致孕妇胃肠道问题，更可能会对胎儿健康产生负面影响。
孕妇绝对不能吃的食物)
所以，孕妇在整个怀孕期间要加强营养，科学、合理地安排孕吐、厌食等早孕反应，孕妇可能会因此造成进食不足、营养不良。然而，这个时期正是胎儿各个器官处于分化形成阶段，蛋白质和维生素的需求较高。
因此，这个时期孕妇要通过采取少食多餐的进食方法来保证足够的进食。在安排食谱时，要注意饮食的营养质量，多吃含蛋白质、维生素丰富的食物，如鱼、肉、蛋、乳制品、豆制品、新鲜水果和蔬菜。
另外还可以喝一些专门的孕妇奶粉。目前比较热销的可以参考这里
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11、不宜常吃卤质食品：加有桂皮、八角及茴香的卤质食品，对胎儿畸形有潜在危险。
12、慎食罐头食品：罐头食品对孕妇自身的新陈代谢过程不利，影响胎儿。
13、尽量少吃辣椒：多食辣椒会导致供血不足，使子宫、胎儿、血管局部受挤压，容易引起高血压、流产、早产等。
孕妇比怀孕前需要更多的营养。因为孕妇不仅要维持自己旺盛的代谢需要，还要供给胎儿生长发育的需求，另外也要为自己分娩和哺乳期的高度消耗做好能量和营养储备。
5、不宜多摄入盐：可能引发先兆紫癜，会危害母子生命安全。
6、不宜过多食鸡蛋：孕妇每日吃鸡蛋量不应超过三个。
7、不宜服人参蜂王浆：容易引起中毒或过敏。
8、不宜吃咸鱼：吃鲜鱼对孕妇有益，但不宜咸食。
9、不宜多吃动物肝脏：最好不要过多吃鸡、猪、牛的肝脏。
10、不宜多吃菠菜：会影响锌、钙的摄入，对母婴都不利。
孕妇不能吃哪些食物禁忌六大菜
孕妇不能吃哪些食物禁忌六大菜作为一名高级育婴师，了解并掌握孕妇饮食禁忌是非常重要的。
孕妇在怀孕期间，身体会发生很多的变化，饮食也需要做相应的调整。
因此，孕妇的禁忌菜肴也是需要我们关注的。
一、生肉、生蛋孕妇在怀孕期间，应该注意生肉和生蛋的食用，因为这些食物很容易被污染。
生肉含有大量的细菌和寄生虫，它们可能会导致孕妇感染严重的食物中毒或建议性感染等疾病，重者还会威胁胎儿的生命安全。
生蛋中含有的卵黄素也可能引发孕妇的食物过敏，所以孕妇应该尽量少吃或不吃。
二、油腻食品孕妇在怀孕期间，身体会发生一定的代谢变化，此时如果食用过多的油腻食品会对身体健康产生很大的危害。
长期食用这种食物会增加孕妇的体重，引起孕妇高血压、心脏病等疾病，导致孕妇的身体状况不好，不利于胎儿的正常发育，所以这类食品需要孕妇特别注意。
三、海鲜类食品海鲜是一种极其营养丰富的食品，但是孕妇应该注意选择适合自己的海鲜类食品。
虾、螃蟹等海鲜属于高蛋白食品，食用过量可能会引发孕妇过敏等不良反应。
此外，孕妇还需要注意选择新鲜的海鲜，避免因食用变质的海鲜而导致食物中毒等疾病。
四、油炸食品孕妇应该尽量避免油炸食品的摄入，这种食品会使孕妇的胰岛素、脂肪和胆固醇含量增加，容易导致孕妇血糖升高，加重孕妇的负担，还容易引起孕妇消化不良等问题。
因此，孕妇可以适当地选择蒸、煮、烤等更健康的烹调方式。
五、烟熏食品烟熏食品中含有大量的亚硝酸盐和钠级等有害物质，容易引发孕妇头晕、恶心、呕吐等不良反应。
再加上烟熏食品的营养价值极低，因此孕妇应该尽量避免食用。
六、辛辣食品辣椒、韭菜等辛辣食品中所含的辣椒素和芥子油会刺激孕妇的肠胃，引起孕妇胃痛、腹泻等问题。
此外，辛辣食品也可能增加孕妇的代谢负担，对胎儿的发育不利，因此孕妇应该尽量避免。
在为孕妇制定饮食计划时，高级育婴师需要根据孕妇自身的情况来选择合适的食物，避免食用不利于孕妇和胎儿健康的食物。
除了以上的禁忌菜肴外，高级育婴师还应该注意一些其他的孕妇食品禁忌。
孕妇什么东西不能吃75
孕妇什么东西不能吃75孕妇忌食清单在孕期，孕妇需要特别注意饮食，因为有些食物对胎儿和母体都有潜在的危害。
本文将为大家介绍一些孕妇不宜食用的食物，以确保孕期健康。
一、生鱼片和生肉类生鱼片和生肉类食物可能含有寄生虫或细菌，如弓形虫和沙门氏菌，这对胎儿和孕妇的健康都构成一定威胁。
因此，慎重选择熟透的鱼肉和肉类来保证食品清洁和卫生。
二、生物毒素含量较高的海产品一些海产品含有较高的生物毒素，如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌和肝内毒素等。
因此，孕妇应避免食用生的或未煮熟的海鲜和贝壳类食物，如生蚝、生蟹、生鱼等。
三、生鸡蛋和生鸡肉生鸡蛋和生鸡肉可能携带沙门氏菌，这对孕妇和胎儿可能造成感染风险。
因此，食用鸡蛋和鸡肉时应确保煮熟或炖煮至内部完全熟透。
四、生奶和未煮沸的奶制品生奶和未经煮沸的奶制品可能含有致病细菌，如沙门氏菌和大肠杆菌。
为了避免食品中毒，孕妇应选择经过煮沸处理的奶制品，并确保在食用前充分加热。
五、生的豆类和豆制品某些生的豆类和豆制品可能含有危害健康的化学物质，如黄曲霉素等。
孕妇应该确保豆类和豆制品经过充分烹饪，以保证潜在的有害物质被消除。
六、过量摄入咖啡因摄入过量的咖啡因可能增加流产和早产的风险。
因此，孕妇应避免过量饮用咖啡、茶、可乐和含咖啡因的其他饮料。
合理的替代选择可以是无咖啡因的饮料，如纯水、果汁和红枣茶。
七、烟酒和二手烟烟草和酒精对胎儿发育有害，可能导致流产、胎儿低体重和儿童行为问题。
因此，孕妇需要彻底戒烟戒酒，并尽量避免在吸烟者或酒鬼附近暴露于二手烟中。
八、高汞含量的食物一些鱼类，如金枪鱼、鲨鱼和鳗鱼，富含汞，对胎儿发育可能有害。
因此，孕妇需要避免或限制食用这些鱼类，并选择低汞含量的鱼类，如鲑鱼和鳕鱼。
总结饮食对孕妇和胎儿的健康发挥着至关重要的作用。
孕妇应避免食用生的或未熟透的食物，注意避免摄入过量的咖啡因和不良习惯，选择清洁卫生的食材，确保饮食的安全和健康。
希望本文的指导能够帮助孕妇们度过一个健康美好的孕期。
孕妇什么东西不能吃
孕妇什么东西不能吃
孕妇在怀孕期间需要注意自己的饮食，因为不良的饮食习惯可能会对胎儿的发育产生负面影响。
以下是一些孕妇在怀孕期间应该避免或限制摄入的食物和饮品：
生肉和半生肉：包括生肉、半生肉和生鱼片等，这些食品可能会感染寄生虫和细菌，导致食物中毒和其他健康问题。
未熟透的鸡蛋和蛋制品：包括生鸡蛋、半熟的鸡蛋和生蛋黄等，这些食品可能会感染沙门氏菌等病菌，导致食物中毒。
高汞含量的鱼：例如鲨鱼、旗鱼、吞拿鱼等，这些鱼类含有较高的汞含量，摄入过多可能会对胎儿的神经系统发育产生不良影响。
咖啡和茶：摄入过多的咖啡因和茶碱可能会导致孕妇失眠、情绪不稳定等问题，也会对胎儿的生长发育产生负面影响。
酒类和其他饮酒：孕妇应该完全戒酒，饮酒可能导致胎儿发育不良、出生缺陷等问题。
高糖高脂食品：孕妇应该尽量避免高糖高脂的食品，这些食品容易导致孕妇发胖、高血糖等问题。
辛辣刺激性食品：孕妇应该尽量避免辛辣刺激性的食品，这些食品可能会导致孕妇胃肠不适、消化不良等问题。
总之，孕妇在怀孕期间应该保持健康的饮食习惯，尽量
避免上述食品和饮品，确保胎儿的健康发育。
如果有任何不确定的问题，请咨询医生或专业营养师的建议。
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孕期需特别小心，千万别在饮食方面因吃错东西而导致流产。
以下食物应尽量避免。
1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
2、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
3、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。
药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
4、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。
实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
5、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。
对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。
芦荟本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9－15克。
大家一般可能会在食用后8－12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。
为了宝宝的顺利到来，怀孕期的女性除了在饮食上有所加强外，还应警惕以上容易引起流产的食物。