足球教案5-运球技术
足球运球教案(超详细表格教案)

足球运球教案(超详细表格教案)章节一:足球运球基础1.1 教学目标让学生了解足球运球的基本概念和重要性培养学生对足球运球的兴趣和热情掌握足球运球的基本技巧和动作要领1.2 教学内容足球运球的概念与意义足球运球的基本技巧(踩球、推球、拉球、扣球)足球运球的动作要领与训练方法1.3 教学方法讲解法:讲解足球运球的基本概念和技巧示范法:示范足球运球的动作要领和训练方法练习法:分组练习,让学生亲身体验和掌握足球运球技巧章节二:足球运球训练2.1 教学目标让学生掌握足球运球的基本技巧培养学生对足球运球的自信和自主学习能力提高学生的足球运球速度和灵活性2.2 教学内容足球运球的训练方法与练习技巧足球运球的速度与灵活性训练足球运球与其他技能的结合训练2.3 教学方法练习法:分组练习,让学生亲身体验和掌握足球运球技巧游戏法:设计足球运球游戏,提高学生的兴趣和动力指导法:个别指导,纠正学生的动作错误和提供改进建议章节三:足球运球进阶3.1 教学目标让学生熟练掌握足球运球技巧培养学生对足球运球的创造力和运用能力提高学生的足球运球对抗能力和比赛意识3.2 教学内容足球运球的高级技巧(绕球、踩球转身、拉球转身)足球运球与传球、射门等技能的结合训练足球运球在比赛中的运用和对抗训练3.3 教学方法讲解法:讲解足球运球的高级技巧和运用方法示范法:示范足球运球的高级技巧和对抗训练对抗法:组织足球比赛,让学生在实战中运用和提高足球运球能力章节四:足球运球综合训练4.1 教学目标让学生综合运用足球运球技巧培养学生对足球运球的全面掌握和运用能力提高学生的足球运球水平和对比赛的应对能力4.2 教学内容足球运球的综合训练方法和练习技巧足球运球在不同场地和情境下的应对训练足球运球在比赛中的实战运用和策略训练4.3 教学方法练习法:分组练习,让学生亲身体验和掌握足球运球技巧游戏法:设计足球运球游戏,提高学生的兴趣和动力分析法:观看足球比赛视频,分析足球运球的综合运用和战术意义章节五:足球运球复习与考核5.1 教学目标巩固学生对足球运球的知识和技巧掌握评估学生对足球运球的学习效果和水平提高学生的足球运球能力和比赛应对能力5.2 教学内容足球运球的重点复习和巩固足球运球的考核内容和评分标准足球运球在比赛中的实战运用和策略训练5.3 教学方法讲解法:讲解足球运球的重点知识和技巧示范法:示范足球运球的考核内容和评分标准考核法:组织足球运球考核,评估学生的学习效果和水平章节六:足球运球组合技巧6.1 教学目标让学生能够将不同的运球技巧组合起来使用培养学生对足球运球组合技巧的创新和应用能力提高学生的足球运球多样性和对抗能力6.2 教学内容足球运球组合技巧的种类和训练方法足球运球组合技巧在实战中的应用和练习足球运球组合技巧的战术意义和训练指导6.3 教学方法讲解法:讲解足球运球组合技巧的种类和训练方法示范法:示范足球运球组合技巧的动作要领和应用练习法:分组练习,让学生亲身体验和掌握足球运球组合技巧章节七:足球运球与传球配合7.1 教学目标让学生能够将运球技巧与传球技巧有效结合起来培养学生对足球运球与传球的配合意识和能力提高学生的足球进攻和团队配合水平7.2 教学内容足球运球与传球的配合技巧和训练方法足球运球与传球配合在实战中的应用和练习足球运球与传球配合的战术意义和训练指导7.3 教学方法讲解法:讲解足球运球与传球的配合技巧和训练方法示范法:示范足球运球与传球的配合动作要领和应用练习法:分组练习,让学生亲身体验和掌握足球运球与传球的配合技巧章节八:足球运球与射门技巧8.1 教学目标让学生能够将运球技巧与射门技巧有效结合起来培养学生对足球运球与射门的配合意识和能力提高学生的足球进攻和射门水平8.2 教学内容足球运球与射门技巧的配合技巧和训练方法足球运球与射门配合在实战中的应用和练习足球运球与射门配合的战术意义和训练指导8.3 教学方法讲解法:讲解足球运球与射门技巧的配合技巧和训练方法示范法:示范足球运球与射门技巧的配合动作要领和应用练习法:分组练习,让学生亲身体验和掌握足球运球与射门技巧的配合章节九:足球运球在实战中的应用9.1 教学目标让学生能够将足球运球技巧应用到实战比赛中培养学生对足球运球在实战中的判断和决策能力提高学生的足球实战能力和比赛应对能力9.2 教学内容足球运球在实战中的常见应用场景和策略足球运球在实战中的对抗和突破技巧足球运球在实战中的战术意义和训练指导9.3 教学方法讲解法:讲解足球运球在实战中的应用场景和策略示范法:示范足球运球在实战中的应用动作要领和应用实战法:组织足球比赛,让学生在实战中运用和提高足球运球能力章节十:足球运球教学总结与反思10.1 教学目标总结学生在本门课程中学到的知识和技巧反思教学中存在的问题和不足之处提高学生的足球运球水平和对比赛的应对能力10.2 教学内容足球运球教学的总结和回顾足球运球教学的反思和评价足球运球教学的改进和提高方向10.3 教学方法讲解法:讲解足球运球教学的总结和回顾反思法:引导学生反思足球运球教学中的问题和不足讨论法:组织学生讨论,共同探讨足球运球教学的改进和提高方向章节十一:足球运球技巧的个性化训练11.1 教学目标针对学生的个体差异,提供个性化的足球运球技巧训练帮助学生发现并强化自己的优势和特点提高学生的足球运球技巧和个人特长11.2 教学内容分析学生的足球运球技巧水平和特点设计个性化的足球运球训练计划和练习方法提供针对性的指导和反馈,帮助学生提升个性化技巧11.3 教学方法评估法:通过观察和测试,评估学生的足球运球技巧水平和特点设计法:根据学生的特点,设计个性化的训练计划和练习方法指导法:提供针对性的指导和反馈,帮助学生提升个性化技巧章节十二:足球运球技巧的心理训练12.1 教学目标帮助学生建立自信心和自主学习能力提高学生在比赛中的心理抗压能力和表现稳定性12.2 教学内容足球运球技巧心理训练的重要性和方法建立积极的自我认知和自信心培养比赛中的专注力和应对压力的能力讲解法:讲解足球运球技巧心理训练的重要性和方法心理练习法:进行心理练习和冥想,培养学生的心理素质和比赛心态反馈法:提供心理训练的反馈和指导,帮助学生提高心理抗压能力章节十三:足球运球技巧的训练效果评估13.1 教学目标评估学生足球运球技巧的学习效果和进步情况帮助学生了解自己的优势和不足,进行针对性的改进提高学生的足球运球技巧和比赛能力13.2 教学内容设计足球运球技巧的评估标准和测试方法进行足球运球技巧的测试和观察分析评估结果,提供改进意见和建议13.3 教学方法测试法:进行足球运球技巧的测试和观察,收集评估数据分析法:分析评估结果,找出学生的优势和不足反馈法:提供改进意见和建议,帮助学生提高足球运球技巧章节十四:足球运球技巧在青少年训练中的应用14.1 教学目标探讨足球运球技巧在青少年训练中的应用方法和策略针对青少年的特点和发育阶段,提供合适的训练内容和方法培养青少年的足球运球技巧和比赛能力分析青少年足球训练的特点和需求设计适合青少年的足球运球训练计划和练习方法探讨青少年足球训练中的注意事项和培养方向14.3 教学方法讨论法:讨论足球运球技巧在青少年训练中的应用方法和策略实践法:进行青少年足球运球训练实践,观察和总结经验指导法:提供适合青少年的足球运球训练指导和建议章节十五:足球运球教学资源与参考资料15.1 教学目标提供丰富的足球运球教学资源和参考资料帮助学生进行自主学习和拓展知识提高学生的足球运球水平和教学能力15.2 教学内容推荐足球运球教学书籍、文章、视频等资源介绍足球运球教学的网络平台和学术研究分享足球运球教学的成功案例和经验15.3 教学方法推荐法:推荐足球运球教学资源和参考资料搜索法:指导学生利用网络平台和学术资源进行自主学习交流法:分享足球运球教学的成功案例和经验,促进教师间的交流与合作重点和难点解析本文档为足球运球教案,共包含十五个章节。
足球运球技术教案

足球运球技术教案一、教学目标1. 让学生掌握足球运球的基本技巧。
2. 培养学生团队协作和竞技体育的精神。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容1. 足球运球的基本动作。
2. 足球运球的变化和组合。
3. 足球运球在实战中的应用。
三、教学重点与难点1. 教学重点:足球运球的基本动作和技巧。
2. 教学难点:足球运球的变化和组合,以及在实战中的应用。
四、教学方法1. 示范法:教师或学生代表进行动作示范。
2. 练习法:学生分组练习,教师指导。
3. 比赛法:学生进行实战比赛,提高应用能力。
五、教学过程1. 课堂导入:介绍足球运球的重要性和乐趣。
2. 技术讲解与示范:讲解足球运球的基本动作,并进行示范。
3. 分组练习:学生分组练习足球运球的基本动作和组合。
4. 实战应用:学生进行足球运球实战比赛,教师指导并纠正错误。
6. 课后作业:布置课后练习任务,巩固所学内容。
六、教学评价1. 学生技术掌握情况:观察学生在练习和比赛中的运球技巧,评估其对足球运球技术的掌握程度。
2. 团队协作与竞技精神:评价学生在实战比赛中展现的团队协作和竞技体育精神。
3. 身体素质与运动能力提升:通过课后作业和课堂练习,评估学生的身体素质和运动能力是否有所提高。
七、教学拓展1. 足球文化介绍:向学生介绍足球运动的历史、国际赛事和著名球星,激发学生对足球运动的热爱和兴趣。
2. 足球运球与其他技术的结合:引导学生探索足球运球与其他技术(如传球、射门等)的结合,提高学生的技术运用灵活性。
八、教学资源1. 教材:选用适合学生年龄和水平的足球运球教材,提供清晰的动作图示和指导。
2. 场地与设备:提供合适的足球场地和足球器材,确保学生有足够的空间和设备进行练习和比赛。
3. 视频资料:收集一些足球运球技巧的教学视频,供学生课后自学和参考。
九、教学安全1. 场地安全:确保场地平整、无障碍物,避免学生在练习和比赛中受伤。
2. 个人防护:提醒学生穿着合适的足球服装和鞋子,佩戴护腿板和头盔等保护装备。
足球运球技术教案

足球运球技术教案一、教学目标1. 让学生掌握足球运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容1. 足球运球基本技巧:脚内侧运球、脚外侧运球、胸部停球、头部停球。
2. 足球运球组合技巧:脚内侧与脚外侧的组合、胸部与头部停球的组合。
三、教学重点与难点1. 教学重点:掌握足球运球的基本技巧和组合技巧。
2. 教学难点:足球运球的节奏和灵活运用。
四、教学资源1. 足球场地一个。
2. 足球若干个。
3. 标志杆四根。
五、教学过程1. 热身活动(5分钟)a. 学生自由活动,进行简单的跑步、拉伸等热身运动。
b. 教师组织学生进行一些趣味性小游戏,如“抓人游戏”、“四角游戏”等,提高学生的兴奋度和集中力。
2. 技术教学(15分钟)a. 教师示范脚内侧运球技巧,并讲解动作要领。
b. 学生分组练习,教师个别指导。
c. 教师示范脚外侧运球技巧,并讲解动作要领。
d. 学生分组练习,教师个别指导。
e. 教师示范胸部停球技巧,并讲解动作要领。
f. 学生分组练习,教师个别指导。
g. 教师示范头部停球技巧,并讲解动作要领。
h. 学生分组练习,教师个别指导。
3. 组合练习(10分钟)a. 学生分组进行脚内侧与脚外侧运球的组合练习。
b. 学生分组进行胸部与头部停球的组合练习。
c. 教师巡回指导,纠正学生的动作偏差。
4. 实践比赛(10分钟)a. 学生分成两队,进行运球接力比赛。
b. 学生分成两队,进行运球穿越障碍比赛。
c. 教师巡回指导,纠正学生的动作偏差。
b. 学生分享自己在练习过程中的心得体会。
c. 教师针对学生的表现给予鼓励和评价。
6. 课后作业a. 学生回家后,拍摄一段自己运球的短视频,分享到班级群。
b. 家长在视频中给予评价和建议。
7. 教学评价a. 学生运球技术的掌握程度。
b. 学生参与课堂活动的积极程度。
c. 学生团队合作精神和竞技水平。
六、教学扩展1. 增加难度:引导学生尝试在不同的速度和方向下进行足球运球,提高学生的应变能力。
足球教案运球绕杆技术

足球教案-运球绕杆技术一、教学目标:1. 让学生掌握足球运球绕杆的基本技巧。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容:1. 运球绕杆技术动作要领讲解与实践。
2. 团队协作训练。
3. 竞技比赛实践。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:运球绕杆技术的动作要领。
2. 教学难点:动作的连贯性与稳定性。
四、教学方法:1. 示范法:教师或学生代表进行动作示范。
2. 实践法:学生分组练习,教师指导。
3. 比赛法:分组比赛,提高学生的竞技水平。
五、教学过程:1. 课堂导入:介绍本节课的教学目标和要求,激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范:讲解运球绕杆的动作要领,并进行示范。
3. 分组练习:学生分组进行运球绕杆练习,教师巡回指导。
4. 团队协作训练:进行团队配合练习,提高学生的团队协作能力。
5. 竞技比赛:组织学生进行运球绕杆比赛,激发学生的竞技热情。
6. 课堂小结:总结本节课的学习内容,强调动作要领和团队协作的重要性。
7. 课后作业:要求学生课后练习运球绕杆技术,加强动作记忆。
六、教学评价:1. 学生运球绕杆技术的掌握程度。
2. 团队协作能力和竞技体育精神的提升。
3. 学生身体素质和运动能力的提高。
七、教学资源:1. 足球场地一座。
2. 足球若干。
3. 障碍杆若干。
八、教学环境:1. 安全舒适的训练环境。
2. 适当的阳光和风力条件。
九、教学注意事项:1. 确保学生在练习过程中注意安全,避免碰撞和受伤。
2. 关注学生的个体差异,因材施教,给予不同水平的学生适当的指导。
十、教学反馈与改进:1. 课后收集学生和同行的反馈意见,了解教学效果。
2. 根据反馈调整教学方法和内容,以提高教学效果。
3. 不断学习新的教学理念和技术,提升自身教学水平。
十一、教学拓展:1. 介绍足球运球绕杆技术在比赛中的应用和重要性。
2. 引导学生关注国内外足球赛事,分析优秀球员的运球绕杆技巧。
初中足球课运球教案

初中足球课运球教案一、指导思想本节课以新课程标准为依据,以学生发展为中心,注重培养学生的足球兴趣和运动能力,提高学生的团队协作和竞争意识,全面发展学生的身体素质和心理素质。
二、教学目标1. 认知目标:使学生了解并掌握足球运球的基本技术要领,理解足球运球在比赛中的重要作用。
2. 技能目标:通过练习,使80%以上的学生能够熟练掌握足球运球技术,提高学生的运球能力。
3. 情感目标:培养学生积极参与足球运动的兴趣,增强团队协作意识,提高比赛中的竞争力。
三、教学内容1. 教学重点:足球运球的基本技术。
2. 教学难点:足球运球技术的运用和团队协作。
四、教学过程1. 准备活动(5分钟)(1)慢跑:学生围绕操场慢跑两圈,活动身体。
(2)拉伸:学生进行全身拉伸,特别是腿部肌肉,为接下来的训练做好准备。
2. 基本技能训练(20分钟)(1)个人技术训练:学生分为两组,分别在两个半场进行足球运球练习,教练员巡回指导。
(2)团队配合训练:学生分为两队,进行抢球接力比赛,培养团队协作能力。
3. 实践比赛(20分钟)(1)比赛规则:学生分为两队,比赛过程中,队员需运用所学运球技术,穿过障碍物,将球传入对方球门,进球多的一方获胜。
(2)比赛过程:比赛开始,双方队员积极拼抢,运用运球技术突破对方防守,争取进球。
教练员巡回指导,纠正技术动作,提出改进意见。
4. 总结与反思(5分钟)(1)学生分享自己在比赛中的收获和不足,总结运球技术的运用。
(2)教练员对学生的表现进行点评,强调运球技术在比赛中的重要性,鼓励学生继续努力。
五、教学评价1. 学生运球技术的掌握程度。
2. 学生在比赛中的表现,包括团队协作和竞争力。
3. 学生对足球运动的兴趣和参与度。
六、教学建议1. 注重个体差异,因材施教,针对不同水平的学生制定合适的训练计划。
2. 加强团队协作的培养,提高学生在比赛中的默契。
3. 增加趣味性,让学生在轻松愉快的氛围中学习足球运球技术。
足球运球过人技术教案

足球运球过人技术教案足球运球过人技术教案作为一名无私奉献的老师,时常要开展教案准备工作,教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。
那么什么样的教案才是好的呢?下面是作者帮大家整理的足球运球过人技术教案,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
足球运球过人技术教案1一、活动目标:1、继续尝试以小组合作的形式来完成主题活动任务。
2、会用已有的建构经验表现足球比赛时的情景。
3、体验合作建构的快乐。
二、活动准备1、物质准备:场景布置、各色雪花片、球员号牌、彩色皱纸。
2、经验准备:事先观看足球比赛录像。
三、活动过程1、谈话,了解有关足球比赛的知识教师:“最近,我们都看了世界杯足球赛,精彩吗?”教师:“足球比赛时,场上有几个队?你怎么看出来的?每个队有多少名运动员/赛场上除了有运动员?还有什么人?(请个别幼儿回答,师生共同丰富相关的足球知识。
)2、组织幼儿讨论分工合作的问题教师:“现在我们用雪花片把足球比赛时的情景表现出来好吗?”教师:“赛场上有运动员、守门员、裁判员、球门、观众那我们怎么分工呢?”教师:“插出的运动员怎么才能看出是两个球队?守门员?裁判?”教师:“插球门的小朋友要注意什么呢?”鼓励幼儿积极讨论,并找自己的好朋友协商,形成共同合作的意向。
3、幼儿分组合作建构,教师参与。
(1)幼儿按意愿选择内容及伙伴,先商量再插。
(2)帮助个别小组协商合作问题。
(3)提醒幼儿尽可能表现出运动员、裁判员、守门员及啦啦队的动态。
4、评价并展览。
(1)布置幼儿的作品,请个别幼儿介绍他们的合作过程。
教师:“你今天和谁一起合作的,你们两人是怎么合作的?”教师:“你和好朋友在一起合作时心里感觉怎么样?快乐吗?”(2)欣赏球场的布置,相互议一议,进一步美化、完善小小足球场。
足球运球过人技术教案2教学内容:1、足球传控球练习2、趣味游戏:传递奥运火炬3、发展身体协调性。
4、初步培养幼儿体育活动的兴趣。
教学目标:1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动,培养学生对足球运动的兴趣。
足球运球技术教案
足球运球技术教案足球运球技术教案1活动目标:1.探索足球的多种玩法,提高身体的敏捷性,发展体能。
2.熟悉球性,尝试用脚掌停球,锻炼脚部的控球能力。
3.能积极主动参与足球运动,体验玩球的乐趣。
4.发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
5.喜欢与同伴合作,体验运动的挑战与快乐。
活动准备:1.人手一个足球,自制音乐2.女宝宝美羊羊,男宝宝喜羊羊,老师慢羊羊村长3.贴有草地的圆形,两条贴有点子的线活动重点难点:活动重点:探索足球的多种玩法活动难点:尝试用脚掌停球,锻炼脚部的控球能力活动过程:一、开始部分1.走跑交替成圆形教师:小羊们,你们好!今天村长要带你们去青青草地玩,你们高兴吗?那带好你们的足球宝宝我们出发吧!(踏步跑步围圈)2.热身操教师:请你找好一块草地站好,我们跟足球宝宝一起来做个热身操。
(上肢、踏步、跳跃、下蹲等)二、基本部分1.探索足球的多种玩法教师:今天村长给你们带来了足球宝宝,请你说说足球可以怎么玩?(拍球、滚球、抛接球、踢足球等)那我们一起来玩一玩,看谁玩法不一样。
2.分享足球的玩法教师:你是怎么玩球的,请你介绍一下。
(个别幼儿介绍并展示)3.我和球儿来赛跑教师:刚才和足球宝宝玩游戏的时候,我看到有小羊用脚踢的方法让足球宝宝跑起来了,请他给我们表演一下。
(教师示范讲解:用脚尖踢在球的下方)你们想玩吗?那我们一起玩一玩,看看谁能让足球宝宝跑得又快又远,你能不能追上它?(幼儿分散练习)4.分享和球儿赛跑的经验。
(两竖排)教师:谁来介绍下你是怎样和足球宝宝赛跑的?(一个介绍后邀请两个两个进行演示、比赛)想不想来比赛一下?5.学习用脚停球教师:足球宝宝跑出去了,我们怎样可以让它停下来呢?用小脚停球你会吗?我们试试看。
(原地停球)示范讲解:用脚掌停球,人要站稳,停球的脚要放松。
(原地左右脚交替停球)教师:足球宝宝真听话,但它跑起来后是不是也这么听你的话呢?看你能不能停住它,我们一起来试一试好吗?(自由练习行进停球)6.村长检验部分幼儿停球本领教师:刚才小羊们练得怎么样,村长要来检查一下。
足球运球技术教案8篇
足球运球技术教案8篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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大学生足球运球课教案
教案名称:大学生足球运球技巧训练课时安排:2课时(90分钟)教学目标:1. 让学生掌握足球运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育兴趣。
3. 提高学生的身体协调能力、速度和耐力。
教学内容:1. 足球运球基本技巧讲解与实践。
2. 团队配合练习。
教学方法:1. 示范法:教师或学生代表进行技巧示范。
2. 实践法:学生分组进行练习。
3. 比赛法:学生进行小组比赛,提高竞技水平。
教学过程:第一课时:一、课堂导入(5分钟)1. 教师简要介绍足球运动的发展和现状。
2. 激发学生对足球运动的兴趣,培养学生的团队精神。
二、基本技巧训练(25分钟)1. 足球运球基本技巧讲解:脚内侧、脚背外侧、正脚背运球。
2. 学生分组进行无球模仿练习,教师个别指导。
3. 学生分组进行有球练习,教师巡回指导。
三、团队配合练习(20分钟)1. 学生分组进行团队配合练习,如短传、长传、突破等。
2. 教师观察学生表现,及时给出指导和建议。
第二课时:一、复习上节课的内容(10分钟)1. 教师提问学生关于足球运球技巧的问题。
2. 学生进行有球练习,巩固所学技巧。
二、提高难度(25分钟)1. 教师提出更高的要求,如速度、力度、准确性等。
2. 学生进行分组练习,教师巡回指导。
三、小组比赛(20分钟)1. 学生进行小组比赛,运用所学技巧进行实战演练。
2. 教师观察学生表现,给予评价和指导。
教学评价:1. 学生运球技巧的掌握程度。
2. 学生团队配合的默契程度。
3. 学生对足球运动的兴趣和参与度。
教学总结:通过本节课的教学,使学生掌握足球运球的基本技巧,提高学生的身体协调能力、速度和耐力。
同时,培养学生团队合作精神和竞技体育兴趣,为我国足球事业的发展储备优秀人才。
足球运球训练教案6篇
足球运球训练教案6篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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1.脚背外侧运球练习
2.脚内侧运球练习
3.左右脚交替运球练习
(一)组织:将学生分成四列横队,教师在队伍前面讲解示范。
(二)教法:
1.教师边讲解边示范动作。
2.组织学生一排一排的进行练习。每人进行10次。
3.整体讲解纠正学生易犯错的动作,后在个别纠正。
4.请技术动作好的同学出来做示范再讲解。
一、徒手操:
1.头部运动
2.肩部运动
3.腹背运动
4.髋关节运动
5.膝关节运动
6.压腿运动
7.腕踝关节运动
二、放松跑
1、体育委员领操。
2、提出完成动作时的要求。
不要求跑速,在跑步的过程中体会放松的感觉
要求:
1、体委带领完成
2、重视,认真对待准备活动
3、动作有力到位,充分活动开各个关节及韧带,避免受伤
成一路纵队绕足球场慢跑一周
整理放松
小结
领做放松操
本课总结讲评
1.学生自我评估学习情况。
2.教师总结。
3.布置收还器材。
师生再见
在教师的带领下充分放松
1.学生分组小结自我评估。
2.集中汇报。
3.归还器材
师生再见
♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂
★
3’
教学反思
学生运球过程中常常出现低头运球的情况,要提示学生在运球过程注意体会用(三)要求:
1.动作示范正确。
2.讲解技术要领清楚,声音洪亮。
动作要领:运球时,支撑脚稍向前跨,踏在球的前侧方,膝关节稍弯曲,上体前倾向里转。随着身体向前移动,运球脚提起,用脚内侧推球的侧后中部。
教法:进行示范讲解的方法。
学法:在指定的区域,根据教师讲解的技术动作进行练习。
20’
五
结束部分
调整呼吸
舒缓神经
8’
三
基本部分
1、激发学生的练习兴趣
2、培养学生的集体荣誉感和良好的组织纪律性
运球绕杆
1、教师提示学生用脚内侧踢球的中下部控制好力量随时急停,变向。
2、学生注意力集中能够按老师指挥快速准确完成动作。并体会动作要领。
3、教师做讲解示范,学生尝试练习,认真体会口诀在过杆中的运用。
4、教师讲解示范,有能力学生进行过3个杆练习,教师发现问题随时指导,对出现的共性问题集中进行讲解。
广东实验中学南海学校2011-2012学年校本课(足球)教案
第10周第5次课任课教师:人数:36地点:足球场
教学目标
1.认知目标:通过练习使同学们能了解运球的动作要领和练习方法。
2.技能目标:通过练习发展学生身体协调和灵敏等身体素质。
3.情感目标:通过练习培养学生团体协作、互相帮助的优良品质。增进学生吃苦耐劳、独立自主的精神品质。
1、组织:
组织学生四列横队集合
2、要求:教师站在队列前简单的介绍本节课的学习内容、目标并提出要求,调动学生的积极性。声音洪亮
1、体育委员检查学生人数,服装。
2、见习生随堂观摩。
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★
4’
二
准备部分
1、了解做准备活动的重要性和必要性。
2、达到热身的目的。
3、预防运动损伤。
学习内容
足球——运球技术
教具
足球7个,雪糕筒4个
课程类型
新授
教学顺序
课堂常规——准备活动——游戏——运球教学——整理放松——小结
顺序
达成目标
教学内容
教师指导
学生活动
时间
一
开始部分
养成良好习惯,培养团队精神。
1、体委整队集合,清点人数。
2、师生问好。
3、宣布本次课的任务、目的及要求。
4、安排见习生活动。
预计负荷
预计平均心率:130次/分,
最高心率:135~140次/分,
运动密度约为40%。
学习脚内侧运球过杆技术:
(1)辅助性练习:
a、直线运球急停,听口令变向换脚运球
B、斜线踢球停球练习
要领:步幅小,上体放松,身体前倾,膝关节微屈,脚跟提起,脚尖外转,用脚背内侧推拨球的中下部。
(2)尝试完整动作过一个杆练习
要领口诀:轻踢球,快追球,早变向,换脚踢,跑不了
5’
四
基本部分
1通过练习使同学们能了解运球的动作要领和练习方法。