强迫症问卷
强迫症自我测量量表
耶鲁布朗强迫症严重程度标准量表1－5题是强迫思维，6－10题是强迫行为，请依照你主要的强迫症状作答，并在题目上圈选适当的数目。
姓名：日期：思维1、您每天花多少时间在强迫思维上？每天强迫思维出现的频率有多高？0=完全无强迫思维1=轻微（少于一小时），或偶尔有（一天不超过8次）2=中度（一至三小时），或常常有（一天超过8次，但一天大部分时间没有强迫思维）3=重度（多于三小时但不超过八小时），或频率非常高（一天超过8次，且一天大部分时间有强迫思维）4=极重（多于八小时），或几乎无时无刻都有（次数多到无法计算，且一小时内很少没有多种强迫思维）2、您的强迫思维对社交、学业成就或工作能力有多大妨碍？（假如目前没有工作，则强迫思维对每天日常活动的妨碍有多大？回答此题时，请想是否有任何事情因为强迫思维而不去做或较少做）0=不受妨碍1=轻微。
稍微妨碍社交或工作活动，但整体表现并无大碍。
2=中度。
确实妨碍社交或工作活动，但仍可应付。
3=重度。
导致社交或工作表现的障碍。
4=极度。
无能力应付社交或工作3、您的强迫思维给您带来多大的苦恼或困扰？0=没有1=轻微。
不会太烦人。
2=中度。
觉得很烦，但尚可应付。
3=重度。
非常烦人。
4=极重。
几乎一直持续且令人丧志地苦恼4、您有多少努力对抗强迫思维？你是否尝试转移注意力或不去想它呢？（重点不在于是否成功转移，而在于你有多努力对抗或尝试频率有多高）0=一直不断地努力与之对抗（或症状很轻微，不需要积极地对抗）1=大部分时间都试图与之对抗（超过一半的时间我都试图与之对抗）2=用些许努力去对抗。
3=屈服于所有的强迫思维，未试图控制，但仍有些不甘心。
4=完全愿意屈服于强迫思维。
5、您控制强迫思维的能力有多少？您停止或转移强迫思维的效果如何？（不包括通过强迫行为来停止强迫思维）0=完全控制。
我可以完全控制。
1=大多能控制。
只要花些力气与注意力，即能停止或转移强迫思维。
2=中等程度控制。
"有时"能停止或转移强迫思维。
强迫症焦虑症测试题
强迫症焦虑症测试题强迫症和焦虑症是常见的心理疾病，对患者的日常生活造成很大困扰。
为了帮助读者更好地了解自己的心理状况，下面给出一些常见的强迫症和焦虑症测试题。
请读者根据自己的实际情况，选择适当的答案，并将所选答案填写在括号内。
测试题如下：1. 在日常生活中，你是否经常出现以下困扰？a) 反复检查锁门、关窗等事项，即使已确认无误。
（）b) 经常有不可控制的担心和恐惧感。
（）c) 对于身体或环境的卫生有过于强烈的追求。
（）d) 经常有恶心、胃痛等身体不适，却找不到明确的原因。
（）2. 在面对压力时，你是否会出现以下反应？a) 变得注意力过度集中，难以放松和休息。
（）b) 经常感到疲倦和精力不济。
（）c) 容易发脾气或情绪波动较大。
（）d) 常常产生不必要的忧虑和担心。
（）3. 在做日常事务时，你是否经常有以下体验？a) 不断重复某个动作或者思维，难以停止。
（）b) 经常出现无法自控的紧张和不安。
（）c) 对事物有过分的洁癖或者强迫性的行为。
（）d) 总是担心可能发生的意外和灾难。
（）4. 以下哪种情况描述更符合你的心理状态？a) 经常因为一些琐事而感到烦恼和失眠。
（）b) 对于未来的不确定性感到过度担心和恐惧。
（）c) 觉得自己的思维和行为无法自控。
（）d) 生活中存在过多的压力和困境，无法从中摆脱。
（）5. 下面哪个描述更符合你的日常行为？a) 经常重复某些动作或者单词，以避免某些不好的事情发生。
（）b) 遇到一些困难时，常常紧张到无法正常思考和行动。
（）c) 对于事情的结果有过度担忧和怀疑。
（）d) 对于一些事物或者数字有过分追求完美的倾向。
（）测试结果解释：根据以上测试题的填写情况，可以初步了解自己是否存在强迫症和焦虑症的倾向。
请将每题的答案进行统计，并根据以下解释进行评估：- 如果你在题目1、2、3中选择了a或b多于其他选项，那么你可能有强迫症的倾向。
- 如果你在题目2、4、5中选择了b或d多于其他选项，那么你可能有焦虑症的倾向。
强迫症测试题40题
强迫症测试题40题一、选择题1. 当你离开家时，你是否经常担心门没有锁好？A. 从不担心B. 偶尔担心C. 经常担心D. 总是担心2. 你是否觉得需要反复清洗手或进行某些清洁活动以确保卫生？A. 从不B. 很少C. 有时D. 经常3. 你是否曾因为担心做错事情而重复检查你的工作？A. 从不B. 很少C. 有时D. 经常4. 当事物不在你认为的“正确”位置时，你是否感到不安？A. 从不B. 偶尔C. 有时D. 总是5. 你是否避免接触某些物体或人群，因为你担心会受到污染或不良影响？A. 从不B. 很少C. 有时D. 经常6. 你是否有过强烈的对数字、顺序或对称性的关注？A. 没有B. 很少C. 有时D. 是的7. 在日常生活中，你是否经常有一种“如果不做某事，就会有不好的事情发生”的感觉？A. 从不B. 偶尔C. 有时D. 经常8. 你是否需要在特定的、有时甚至是固定的时间内完成某些事情？A. 从不B. 很少C. 有时D. 经常9. 当你听到某些词语或短语时，你是否无法控制地在脑海中反复思考它们？A. 从不B. 很少C. 有时D. 经常10. 你是否经常因为担心自己的东西被别人移动或改变而感到不安？A. 从不B. 偶尔C. 有时D. 总是二、填空题11. 我每天大约需要花费 ________ 分钟来确保所有事物都按照我的方式安排。
12. 当我感到强迫冲动时，我通常会 ________ 来缓解这种感觉。
13. 我通常在 ________ 情况下最容易感到强迫症状的压力。
14. 我曾尝试过 ________ 方法来对抗或减少我的强迫行为。
15. 我担心如果我不执行某些强迫行为，可能会对我或我爱的人造成________。
三、判断题16. 我相信我的强迫行为是合理的。
（正确/错误）17. 我能够轻松地控制我的强迫行为。
（正确/错误）18. 我的强迫行为影响了我的社交生活。
（正确/错误）19. 我担心别人知道我的强迫行为。
强迫症简易自测量表修订稿
强迫症简易自测量表 WEIHUA system office room 【WEIHUA 16H-WEIHUA WEIHUA8Q8-强迫症简易自测量表姓名：性别：年龄：测试日期：说明：根据自己近一个月以上的情况和感觉，请您对下述问题如实进行作答，回答“是”计“1”分，回答“否”计“0”分。
问题计分1、我经常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所必需2、我有时不得不毫无理由地重复相同的内容、句子或数字好几次3、我觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序4、我常常没有必要的检查门窗、开关、煤气、钱物、文件、信件等5、我不得不反复好多次作某些事情知道我认为自己已经做好为止6、我对自己做的大多数事情都要产生怀疑7、一些不愉快的想法常违背我的意愿进入我的大脑，常使我不能摆脱8、我常常设想自己粗心大意或是细小的差错会引起灾难性的后果9、我时常担心自己患了某病10、我时常无原因的计数11、在某些场合，我很害怕失去控制而做出尴尬的事12、我经常迟到，因为我没有必要的花了很多时间重复做某些事情13、当我看到刀、匕首和其他尖锐的物品时我会感到心烦意乱14、我被要完全记住一些不重要的事情而困扰15、有时我有毫无原因地想要破坏某些物品的念头，或伤害他人的冲动16、在某些场合，即使当时我生病了，我也想暴食一顿17、当我听到自杀、犯罪或生病时，我会心烦意乱很长时间，很难不去想它总分：强迫思维分数：强迫行为分数：计分方法：回答“是”计“1”分，回答“否”计“0”分。
总分=17项计分总和，强迫思维分数=6、7、8、9、11、13、14、15、17项计分之和；强迫行为分数=1、2、3、4、5、10、12、16项计分之和。
结果分析：总分≥5分，有强迫症倾向；总分≥8分，有轻度强迫症；总分≥10分，有中度强迫症；总分≥12分，有严重强迫症。
耶鲁布朗强迫症状严重程度量表
耶鲁布朗强迫量表是美国GOODMAN等人根据DSM-III-R诊断标准而制定的专门测定强迫症状严重程度的量表；是临床上使用的评定强迫症的主要量表之一；测试指导1－5题是强迫思维，6－10题是强迫行为，请依照你主要的强迫症状作答，选出符合的选项。
主诉的强迫思维＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿1、你每天花多少时间在强迫思维上？每天强迫思维出现的频率有多高？•完全无强迫思维（选此项，则第2、3、4、5题不用看题，直接选第1项后，作答第6题）•轻微（少于一小时），或偶尔有（一天不超过8次）•中度（一至三小时），或常常有（一天超过8次，但一天大部分时间没有强迫思维）•重度（多于三小时但不超过八小时），或频率非常高（一天超过8次，且一天大部分时间有强迫思维）•极重（多于八小时），或几乎无时无刻都有（次数多到无法计算，且一小时内很少没有多种强迫思维）2、你的强迫思维对社交、学业成就或工作能力有多大妨碍？（假如目前没有工作，则强迫思维对每天日常活动的妨碍有多大？回答此题时，请想是否有任何事情因为强迫思维而不去做或较少做）•不受妨碍•轻微。
稍微妨碍社交或工作活动，但整体表现并无大碍。
•中度。
确实妨碍社交或工作活动，但仍可应付。
•重度。
导致社交或工作表现的障碍。
•极度。
无能力应付社交或工作3、你的强迫思维给你带来多大的苦恼或困扰？•没有•轻微。
不会太烦人。
•中度。
觉得很烦，但尚可应付。
•重度。
非常烦人。
•极重。
几乎一直持续且令人丧志地苦恼。
4、你有多少努力对抗强迫思维？你是否尝试转移注意力或不去想它呢？（重点不在于是否成功转移，而在于你有多努力对抗或尝试频率有多高）•一直不断地努力与之对抗（或症状很轻微，不需要积极地对抗）•大部分时间都试图与之对抗（超过一半的时间我都试图与之对抗）用些许努力去对抗。
•屈服于所有的强迫思维，未试图控制，但仍有些不甘心。
•完全愿意屈服于强迫思维。
5、你控制强迫思维的能力有多少？你停止或转移强迫思维的效果如何？（不包括通过强迫行为来停止强迫思维）完全控制。
强迫症智商测试题及答案
强迫症智商测试题及答案一、选择题1. 以下哪项不是强迫症的典型症状？A. 反复洗手B. 反复检查门窗是否锁好C. 过度担心被污染D. 经常性失眠答案：D2. 强迫症患者通常需要花费多少时间在强迫行为上？A. 少于1小时B. 1-3小时C. 3-8小时D. 超过8小时答案：C3. 以下哪种药物通常用于治疗强迫症？A. 抗抑郁药B. 抗焦虑药C. 抗精神病药D. 抗生素答案：A二、判断题1. 强迫症是一种心理疾病，与智商无关。
（）答案：√2. 强迫症患者无法控制自己的强迫行为。
（）答案：√3. 只有成年人才会患上强迫症。
（）答案：×三、简答题1. 请简述强迫症的主要治疗方法。
答案：强迫症的主要治疗方法包括药物治疗和心理治疗。
药物治疗通常使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）等抗抑郁药物。
心理治疗中认知行为疗法（CBT）尤其是暴露和反应预防（ERP）技术，已被证明对治疗强迫症有效。
2. 描述一下强迫症患者可能经历的一种典型强迫行为。
答案：强迫症患者可能经历的一种典型强迫行为是反复检查，例如反复检查门窗是否锁好，或者电器是否关闭。
这种行为可能伴随着强烈的焦虑感，患者明知没有必要，但无法控制自己不去检查。
四、案例分析题阅读以下案例，并回答问题：小明是一位强迫症患者，他经常感到极度不安，需要反复洗手，即使手已经洗得很干净。
请分析小明的行为可能对他的日常生活造成哪些影响？答案：小明的反复洗手行为可能导致以下影响：- 影响日常活动：小明可能因为洗手而耽误了其他活动，如上学、工作或社交。
- 皮肤问题：长时间频繁洗手可能导致皮肤干燥、破裂甚至感染。
- 社交障碍：小明可能因为担心手不干净而避免与人握手或接触，影响人际关系。
- 心理负担：小明可能会因为无法控制自己的行为而感到沮丧和焦虑。
五、论述题请论述强迫症对患者生活质量的影响，并提出改善建议。
答案：强迫症对患者生活质量的影响主要表现在以下几个方面：- 心理影响：患者可能会经历持续的焦虑、恐惧和内疚感。
强迫症自测问卷模板
强迫症自测问卷欢迎参加本次答题，本问卷取自《症状自评量表SCL90》中有关强迫症的问题。
问卷后附有强迫症状的计算方法，便于自测。
1、头痛【单选题】○ 从不○ 很轻○ 中等○ 偏重○ 严重2、忘性大【单选题】○ 从不○ 很轻○ 中等○ 偏重○ 严重3、担心自己的衣饰整齐及仪态的端正【单选题】○ 从不○ 很轻○ 中等○ 偏重○ 严重4、感到难以完成任务【单选题】○ 从不○ 很轻○ 中等○ 偏重○ 严重5、做事必须做得很慢以保证做得正确【单选题】○ 很轻○ 中等○ 偏重○ 严重6、做事必须反复检查【单选题】○ 从不○ 很轻○ 中等○ 偏重○ 严重7、难以做出决定【单选题】○ 从不○ 很轻○ 中等○ 偏重○ 严重8、头脑一片空白【单选题】○ 从不○ 很轻○ 中等○ 偏重○ 严重9、不能集中注意力【单选题】○ 从不○ 很轻○ 中等○ 偏重○ 严重10、必须反复洗手、点数【单选题】○ 从不○ 很轻○ 偏重○ 严重计算方法：从不—1分；很轻—2分；中等—3分；偏重—4分；严重—5分把所有题目分数加起来，得到答案。
该分量表的得分在10-50分之间。
得分在30分以上，强迫症状较明显。
得分在20分以下，强迫症状不明显。
总的说来，得分越高，表明个体越无法摆脱一些无意义的行为、思想和冲动，并可能表现出一些认知障碍的行为征兆。
得分越低，表明个体在此种症状上表现越不明显，没有出现强迫行为。
11、您的分数是【单选题】○ 30分以上（包括30分）○ 21分到29分○ 20分以下（包括20分）。
强迫症测试表
强迫症测试表第一部分：测试说明1. 测试目的2. 测试方式3. 测试结果解释第二部分：测试问题1. 您是否经常反复检查门是否锁好？A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是2. 您是否经常反复洗手？A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是3. 您是否经常担心自己会伤害他人？A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是4. 您是否经常反复整理物品，使其保持整齐？A. 从不C. 经常D. 总是5. 您是否经常担心自己会忘记重要的事情？A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是6. 您是否经常反复检查自己的工作或学习成果？A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是7. 您是否经常担心自己会生病或感染疾病？A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是8. 您是否经常反复思考某些想法或图像？A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是9. 您是否经常担心自己会犯错误？B. 偶尔C. 经常D. 总是10. 您是否经常感到焦虑或紧张？A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是第三部分：测试结果解释第四部分：建议与指导1. 寻求专业帮助：如果您对自己的症状感到担忧，建议您咨询专业医生或心理医生进行进一步的评估和诊断。
2. 学习放松技巧：通过学习放松技巧，如深呼吸、冥想等，可以帮助您缓解焦虑和紧张情绪。
3. 建立健康的生活习惯：保持规律的作息时间，均衡的饮食和适量的运动，有助于改善您的心理状态。
4. 寻求支持：与家人、朋友或支持团体分享您的感受和经历，可以为您提供情感支持和鼓励。
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强迫症问卷。
本问卷由世界上最著名的两位强迫症专家杰克·拉奇曼和雷·霍奇森编制的。
通过此问卷你可以知道你是否存在需要解决的问题。
请在每个问题下面选择“是”或“否”。
所有的问题都无对错之分，也无娱乐的成分。
不要花太多的时间去思考题目的意义。
1、我尽量不使用公用电话，因为上面有很多细菌。
是、否。
2、我脑中常常会冒出些肮脏的想法，而且怎么赶也赶不走。
是、否。
3、我比一般人都更在乎诚实这个品质。
是、否。
4、我常常迟到，因为我总是无法按时完成任务。
是、否。
5、摸过动物后我整天提心吊胆，生怕被传染上疾病。
是、否。
6、我常反复检查很多东西（比如煤气、水龙头或门）。
是、否。
7、我的正义感很强。
是、否。
8、我发现几乎每天我都会被一些不期而遇的、不愉快的念头折磨。
是、否。
9、我常担心会不小心触碰到他人的身体。
是、否。
10、即使做一些很常规的事情，我也会怀疑自己的能力。
是、否。
11、我的父母中至少有一个人在我童年时对我要求严格。
是、否。
12、我做事情很拖拉，因为我会一再重复做某件事情。
是、否。
13、我使用肥皂的量已超过正常值。
是、否。
14、有些数字确实很不吉利。
是、否。
15、寄信之前我会再三检查。
是、否。
16、早上起来我会花很多时间在穿衣服上。
是、否。
17、我极度重视清洁问题。
是、否。
18、我最大的问题之一就是太注重细节了。
是、否。
19、即使很干净的马桶我也要再三考虑后才会使用。
是、否。
20、我的问题就是反复检查某些事情。
是、否。
21、我非常注意细菌和疾病之类的事情。
是、否。
22、我常不止一次地检查某个东西。
是、否。
23、一般我做什么事情都有一套既定的程序，我喜欢按部就班。
是、否。
24、拿过钱后我会觉得手很脏。
是、否。
25、做一般常规性的工作时，我会数数。
是、否。
26、我早上起来要花很多时间梳洗。
是、否。
27、我的消毒剂使用量非常大。
是、否。
28、我每天花很多时间来反复检查某些东西。
是、否。
29、我会在晾衣服和叠衣服上花很多时间。
是、否。
30、我做什么都非常专心致志，力求完美无暇。
是、否。
选一个“是”得1分，总分为30分。
本问卷中的“强迫性检查”有9道题（2、6、8、14、15、20、22、26、28），总分为9分。
“细菌和感染”的题有11道（1、4、5、9、13、17、19、21、24、26、27），总分为11分。
如果你的总分超过10分，那从临床诊断的角度来看，你已经属于强迫症了。
如果你的“细菌和感染”分数在2分以上或是你的“强迫性检查”分数在4分以上，从临床诊断的角度来看你也属于强迫症。
分数越高说明你越需要寻求专家的帮助。