拍手治疗全身疾病
经常拍手有什么好处呢
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢生活常识分享经常拍手有什么好处呢导语：健康的身体是需要一直注意保养才行的。
如果不在平常的时候就积极的保养身体，那么身体就会很容易出现一些疾病的症状。
这些疾病的症状还可能健康的身体是需要一直注意保养才行的。
如果不在平常的时候就积极的保养身体，那么身体就会很容易出现一些疾病的症状。
这些疾病的症状还可能会引发更严重的疾病发生。
那么对于生命安全来说就是非常不利的了。
所以在平常的时候要注意防范这些情况发生。
那么经常拍手有什么好处？下面我们来说一下。
拍手是老年人晨练时常做的动作，对养生保健有很好的促进作用。
据中医介绍，人身上有12条正经，与手掌相连的就有6条，分别是手少阴心经、手厥阴心包经、手太阳小肠经、手少阳三焦经、手太阴肺经和手阳明大肠经。
如果要是经常拍手的话，就可以帮助人体补充足够的氧气，可以对人体的正常细胞起到保护的作用，同时还可以对癌细胞的复制进行的抑制，还能帮助患者缓解一切的慢性疾病。
比如，像头痛头晕、心悸、肥胖、神经衰弱、皮肤病、便秘、手脚冰冷等。
中医认为，人的手部穴位丰富，拍击手掌能刺激穴位，促进全身气血通畅，有助于预防多种疾病，例如便秘/失眠、高血压等。
拍手的时候，动作要缓慢，力度适中，最好每次连拍30下。
在吃晚饭的时候，不妨练练拍手，有助于促进胃肠的消化。
大家不要小看拍手，它可是能起到防治疾病的效果。
像各种的慢性病都可通过拍手的方法而得到缓解，同时拍手还能起到抗癌的作用。
拍手不单单是一种动作，而且还是一种保健养生的方法。
但是，拍手也不能随便乱拍，它是讲究一定的方法的。
拍手锻炼法有一定的技巧。
杨奕大师拍手疗法
拍手疗法又名声纳气功，其作用类似中医针灸、推拿、足疗，作用在于刺激双手掌的经络穴位和手反射区，这些穴位和手反射区对全身健康状况均有反应(见图)。
通过疏通经络，振荡脉气，加强血液循环，从而提高人体免疫功能，把身上的阴寒和污秽之气从十个手指的尖端排出去。
感冒的人，拍手拍到流汗为止(约20分钟)，感冒立刻痊愈；喝醉酒的人，拍手拍到流汗，酒醉就会全退开车爱困的人，把车子停妥，拍手一阵子，睡意会消除；心脏无力，心律不整的人，拍手两三个月，会有改善糖尿病人拍手，血糖指数会逐渐正常；手指酸麻或颤抖的人，拍手一两个月会痊愈；高血压的人拍手，血压会下降；低血压的人拍手，血压会上升；痛风、头痛、头晕、鼻子过敏的人，拍手会逐渐痊愈；精神不振、容易疲劳、火气大的人，拍手会慢慢改善；孩童和青少年拍手，能消除'牛脾气’和暴力倾向，并增进读书效率……“拍手疗法能改善慢性病，包括全身关节酸痛、冬季手脚冰冷、头晕头痛、身体虚弱、心悸冷汗、忧虑恐惧、肥胖、高血压、低血压、糖尿病、尿毒症、肝病、胃病、气喘、心肌梗塞、恶梦、反应迟钝、老人脑力退化健忘、女性痛经、神经衰弱、脾气暴躁、皮肤病、近视、远视、老花眼、青光眼、白内障、眼前飞蚊症、散光、眼痛、干眼症、耳Ⅱ乌、下痢、便秘、口臭、口苦、呃逆、梦遗、滑精等。
操作方法将十指分开，两手的手掌对手掌、手指对手指均匀拍击。
开始时两手可轻拍，以后逐渐加重，至自己双手能承受为度，但不能太轻，否则起不到刺激手反射区的作用。
拍击时，记得将拇指与其他四指分开，以免拍手过度造成淤血，意念专注于两掌之间，心情保持轻松愉快。
以拍手的姿势来分，可分为：1．坐着拍手；2．站着拍手；3．一边走一边拍手：4．原地踏步拍手。
这四种姿势，以第三、第四种手脚并动的效果较好。
以拍手的声级层次分，可分为：皮声、肉声、筋声、爆破声、爆裂声、爆纳声、震裂声、震纳声、极致辞音一般人拍到手痛时，就会停止。
其实拍到痛时，才是最好的时机。
拍手的好处：神奇甩手功,可以治百病拍手的好处
拍手的好处：神奇甩手功，可以治百病拍手的好处拍手的好处:神奇甩手功，可以治百病拍手的好处本文话题:拍手的好处中医养生文化遗产中医理论民族文化气血效果你看他, 可治肺癌, 食道癌, 淋巴癌, 肝癌, 治眼病, 愈半身不遂, 有那麼多好處, 真可以得好幾個諾貝爾獎, 讓全世界所有的癌症研究所關門!癌症病人要試嗎?當然歡迎, 一天甩他個六千次, 手甩斷了恕不負責, 癌症好不了請勿埋怨–繼續甩!其实, 擺擺手, 提提腿, 散散步, 都對氣血有幫助, 談氣血, 講虛實, 論五行, 過了界, 就像台獨踩了紅線, 有遊走江湖, 招搖撞騙之嫌!網路上道聽途說很多, 記得幾個月前有人說要精神百倍, 每天吃幾粒醋泡葡萄乾, 結果呢….有誰知道那些網站可查證中文伊媚兒的真實性, 請告知, 在此先唱個響諾致謝～ Subject: 甩手治癌(給大家參考～)一. 甩手療法實踐甩手療法是從香港傳來的, 此方法很好, 對心臟病也有很好療效, 不妨一試。
但貴在堅持它有充分的理論根據, 甩手時要身體站直, 腳彎60* 腳趾用力抓住地上, 兩腳距離等於肩寬, 兩臂同方向前後搖甩, 向後用點氣力, 向前不用力, 由隨力自行擺回, 兩臂伸直不宜彎, 眼睛向前看, 心中不懷邪念, 只默默數目, 開始由二三百起, 逐漸做到每次一千多至二千多次, 約半點鐘(喜樂的心就是良藥, 或默唸健康就會快樂, 快樂也會健康)。
二. 甩手療法簡介甩手運動是一項十分有益的健身運動, 近來參加鍛鍊的人越來越多, 很多不治之症都一甩而癒, 效果驚人, 而又不花錢。
甩手易學會, 效果快, 所有慢性病大多可以治癒, 不論什麼病, 並不是固定不變的, 關鍵在於勤習。
三. 甩手的作用甩手原名[達摩易筋經], 有十二卷, 名氣很響, 很多書提到它, 但早已失傳, 現在發掘出來, 是中醫最可貴的民族文化遺產之一, 可惜暫不易為很多人所了解。
四. 甩手特點[上虛下實]動作柔和, 精神集中,兩手搖動, 這樣可以改變體質上盛下虛的狀態, 使下部堅固, 上身輕鬆, 疾病自。
拍手治百病
拍手治百病关于《拍手治百病》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
中医学的经穴基础理论，很是奇妙却又好用。
中医学觉得，手臂经穴丰富多彩，不仅有手三阳经以及穴道、手三阴经以及穴道循坏和遍布，也有十四经的关系，還是诸多经外奇穴的所属，刺激性手臂的穴道，可调节相对的组织人体器官的作用，改进其生理学情况，得病看病，没病预防疾病，拍巴掌就这样一种刺激的活动。
一、拍巴掌治疗法：发烧感冒的人，拍巴掌20分钟，发烧感冒便会缓解；喝醉的人，拍巴掌拍到出汗，醉酒就渐消；心脏乏力、心率不齐的人，拍巴掌两三个月，病症会明显改善；高血压的人拍巴掌，血压会降低；糖尿病的人拍巴掌，血糖指数会慢慢一切正常；痛风、头昏、头痛、过敏鼻炎的人，拍巴掌会让病症慢慢治愈；没精打采、容易疲劳、内火旺的人，拍巴掌会渐渐地改进病症……拍巴掌怎么会有这般奇妙的作用呢？由于手里有数以百计穴道，拍巴掌时可震荡气脉，推动十二经脉和奇经八脉（含任督二脉）的循环系统，而且还能将人体内的阴翳污浊之气从手指头的顶尖排出来。
"拍巴掌治疗法"可輔助医治各种各样急慢性疾病。
一般最普遍的急性病有发烧感冒、头痛、鼻塞、流鼻水、咽喉肿痛、咳嗽。
"拍巴掌治疗法"最奇特之处取决于，主动即将发烧，前额刚开始有点发热时，赶紧用劲不断地拍巴掌，就可以减轻发烧的症状。
自然务必用劲拍才合理，不必怕痛，越痛实际效果越好，小孩子若自身不拍，成年人能够拉着小孩子的手抹，宁愿让小孩子拍得痛哭流涕起來，也不必让小孩打针。
"拍巴掌治疗法"能够提升免疫力，针对容易感冒的人十分合理。
平时多练拍巴掌能够降低发烧感冒频次，万一感冒发烧，赶紧抓紧拍巴掌，也可使发烧感冒的各种各样病症如头痛、鼻塞、咳嗽加快治愈。
肿瘤细胞是一种厌氧发酵体细胞，他们不需co2就可以存活繁育。
"拍巴掌治疗法"能够补充人体内的co2，故能够维护身体的一切正常体细胞，以抑止肿瘤细胞的拷贝。
什么是拍手健身法 老年人如何进行拍手健身
什么是拍手健身法老年人如何进行拍手健身*导语：什么是拍手健身法？时下，公园中总是会出现一群老年人一边走路一边拍手健身，那么什么是拍手健身法呢？下面就由小编来为您介绍什么是拍手健身法。
有资料显示，指挥家和钢琴家的寿命一般要比平常人长，最主要的原因就是这两类人的职业特点就是频繁地活动双手。
研究表明，拍手时，可刺激手掌上分布的血脉和穴道，等同于刺激与手相关的内脏。
因此，有节奏地拍手一段时间，就相当于从头到脚的全身运动，从而对于缓解疲劳和预防各种疾病都有较明显的效果。
拍手运动运动量不大，且不受时间地点的限制，不管躺着、走着、坐着、站着都可以拍手。
所以这项运动对于行动不便的老人也尤为适合。
*什么是拍手健身法？拍手健身法又称拍手功，它是一种全方位的养生健身法。
许多有疑难杂症的人，练习拍手功后，往往会产生出乎意料的效果。
*一、健身原理拍手疗法又名声纳气功，其作用类似中医针灸、推拿、足疗，作用在于刺激双手掌的经络穴位和手反射区，这些穴位和手反射区对全身健康状况均有反应。
通过疏通经络，振荡脉气，加强血液循环，从而提高人体免疫功能，把身上的阴寒和污秽之气从十个手指的尖端排出去。
有些身体不适的慢性病人或亚健康者，如身体疲劳、郁闷、胃部不适、心悸、高血压、糖尿病、感冒初期等，经常拍手，均有利于消除疲劳、豁达心情、增进食欲、减轻疾病症状。
*二、拍手疗法的练法1、以拍手的打击面来分，可分为：（1）标准的拍手疗法：这种拍手疗法必须使尽最大的力量来拍手，因此它发出的声响最为清脆响亮。
方法是将十指张开，两手的手掌对手掌，手指对手指用力拍击。
这种拍法邱老师把它叫做实心掌练法。
它的优点是打击面最完全，刺激量最大，所以治病强身的效果最好，其缺点是，练习时所发出的噪音相当令人难以消受，容易引起家人及周遭人士，或邻居的抗议，所以只适合于空旷之处练之。
（2）变通的拍手疗法：为了减少练功时的噪音，邱老师教人用空心掌拍手，也就是练功时将手掌弓起，拍手时手指仍应张开，拍下去时，只有拍到手指尖及手掌的边缘部分，第二指节第三指节以及掌心部分就拍不到，因为缩小打击面，所以效果会差一些，但只要拍打久一点，不会无效。
经常拍手有益健康长寿
经常拍手有益健康长寿每天笑三十秒，用力拍手的话，会给您带来意想不到的健康和运气。
这句话是三十年前，研究拍手有助于健康、健康拍手法的创造者赵永春博士的话。
健康拍手法通过拍手刺激手上的穴位促进健康的效果是经过科学认证的。
韩国赵永春博士创造健康拍手法，还创造了拍手舞、拍手健美操、拍手舞蹈和拍手游戏及能激活大脑的空手健康秘法等。
刺激手掌上分布的血脉和穴道，等同于刺激与手相关联的内脏，这样就可以有效预防和治疗各种疾病。
其中一个动作是，持续拍手10到20秒，若内脏有疾病的话，在手掌上与之相关联的部分连续拍手20至30秒。
还有，当压力聚集和坐卧不安的时候，拍手的时间稍稍延长一点，能帮助缓解紧张。
努力地拍手的话，会有如同从头到脚全身运动一样的效果。
拍手的疗效健康拍手法能缓解压力，并对抑郁症、神经痛、心脏病、生殖器疾病、肩背疼痛等各种疾病有治疗作用，同时有皮肤美容和激活大脑的良好功效。
经常拍手，不仅能身心愉悦；还有助于提升自信，变得积极进行思考问题。
拍手不仅对促进血液循环有卓越的功效，又助于促进新陈代谢。
最近美国也报道了相应的研究结果。
美国阿拉巴马大学研究小组以13名中风患者为对象进行研究。
每天6小时揉捏麻痹的手持续了2周以上，手脚被迫运动的治疗结果是，组织以两倍大小的速度在原先脑损伤部分处大量增加。
有统计资料显示，经常动手的人会健康长寿。
根据资料，站在健康长寿第一位的是指挥家，其次是钢琴家，这两个职业的共同点事频繁地使用手。
拍手健康法都是拍手，但是拍手的手型是不一样的。
拍手的方法不一样，它的效果和功效也就不一样。
现在告诉大家的拍手健康法有，合掌拍手，手指肚拍手，手心拍手，手腕拍手，握拳拍手，手指拍手，脖子后拍手，手背派手等八种拍手的方法。
手心拍掌法：手指全部展开，手指稍稍有点向后掰，保持手腕贴在一起然后拍手。
手心拍手法主要是强化内脏的功能。
（要点：只是手心相互接触）握拳派手法：轻轻握上拳头后，拳心相对拍手。
开始手指骨会感觉到疼痛，但熟练之后，就会发出轻快地木鱼声音，也感觉不到疼痛了。
拍手疗百病 手部养生操附图全解
正常人每天清晨拍5分钟，就可以激发全天的活力。
若想尽快治好难缠的疾病，必须每天抽出至少半小时，狠狠地拍手，不要怕痛，也不要怕耗费时间。
一、拍手保健：十步曲1、虎口平击36次。
2、虎口交叉互击36次3、手掌侧击36次。
4、手腕互击36次。
5、十指交叉互击36次。
6、左拳击右掌心36次（然后右拳击左掌心36次）7、手背互拍36次8、全手鼓掌（十个手指尖要相对）9、拍手心（今天一百，明天二百，后天三百，直到一千）：可健心、肝、脾、肺、肾。
10、拍指尖：两手指端互相击打二、搓耳保健：每天搓耳、拉耳至发热三、搓脸保健四、体操保健拍手疗百病手部养生操附图全解2011-09-28 19:49:56| 分类一、拍手功拍手功锻炼之时，两手掌强烈地互相拍击，必可震动手上六经井穴的气血，使之畅旺，从而使肺经、心经、大肠经、小肠经、心包经与三焦经之气源源不竭，这些气自可流向体内，补养心脏、肺脏以及大小肠、三焦。
我们如果希望脚上的六经的气也一起畅旺起来，光拍手是不够的。
最好是一面拍手，一面走路或原地踏步，这样手脚并用，十二经的气血才会整个动起来。
根据手掌反射区的理论，练拍手功便可以治疗全身百病，但若根据中国传统经络学的理论，拍手只能获得一半的效用。
因为吾人全身共有正经十二条，手上有六条、脚上有六条，每一条正经，其气之源头称为井穴，十二条经的井穴，位置皆在指端或趾端，只有肾经的井穴—涌泉，位于脚底，是个例外。
以中国经络学的理论来说，保持十二经的气血通畅，乃是吾人健康的基础。
我们的脚上共有六条经，它们是肝经、肾经、胆经、膀胱经、胃经、脾经，如果脚部不运动，脚掌不受刺激，那么脚上六经就会气血不足，从而减弱肝胆、脾胃、肾膀胱之功能。
1、练拍手功消脾气：现代社会流行一种身心官能症，又称为忧郁症，或称为神经衰弱症，这种人自制力非常地弱，他们无力改变悲观、失望、沮丧、低沉的心态。
练拍手功可以排出五脏六腑乃至全身各部位的火气。
许多人自从练了拍手功之后，的确自觉脾气好了很多，不再容易生气。
拍手治百病
“治百病”锻炼方法共有十节，可供选练：1、拍手疗法、2、“举手疗法”、3、甩手、4、握拳、5、手掌拍手臂、6、拍拍脸、耳、头、颈、腹；7、闭气；8、脊椎运动、9、胃肠运动、10、拉筋拍手疗法：感冒的人，拍手20分钟，感冒就会减轻；喝醉酒的人，拍手拍到流汗，酒醉就渐消；心脏无力、心律不齐的人，拍手两三个月，症状会有所改善；高血压的人拍手，血压会下降；糖尿病的人拍手，血糖指数会逐渐正常；痛风、头晕、头痛、鼻子过敏的人，拍手会让疾病逐渐痊愈；精神不振、容易疲劳、火气大的人，拍手会慢慢改善症状……拍手为什么会有如此神奇的功效呢？因为手上有数百个穴位，拍手时可振荡气脉，带动十二经脉和奇经八脉（含任督二脉）的循环，并且还能将人体内的阴寒污秽之气从手指的尖端排出。
"拍手疗法"可辅助治疗各种急慢性病。
一般最常见的急性病有感冒发烧、头痛、鼻塞、流鼻涕、咽喉痛、咳嗽。
"拍手疗法"最奇妙之处在于，自觉快要发烧，额头开始有点发热时，赶快用力不停地拍手，就可以缓解发烧症状。
当然必须用力拍才有效，不要怕痛，越痛效果越好，小孩若自己不拍，大人可以拉着小孩的手拍，宁可让小孩拍得痛哭起来，也不要让小孩打针。
"拍手疗法"可以提升免疫力，对于容易感冒的人非常有效。
平常多练拍手可以减少感冒次数，万一感冒了，赶快加紧拍手，也可使感冒的各种症状如头痛、鼻塞、咳嗽加速痊愈。
癌细胞是一种厌氧细胞，它们不需氧气即可生存繁殖。
"拍手疗法"可以补充人体内的氧气，故可以保护体内的正常细胞，以抑制癌细胞的复制。
癌症到了末期，身体非常虚弱，看到食物根本不想吃，即使勉强吃也是一点味道都没有；另外，癌症患者内心非常害怕恐惧，精神濒于崩溃。
"拍手疗法"是一种非常阳刚的方法，可以提振体内阳刚之气，打开胃口，使人有信心，有活力，因此"拍手疗法"可以抗癌。
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健身原理拍手疗法又名声纳气功，其作用类似中医针灸、推拿、足疗，作用在于刺激双手掌的经络穴位和手反射区，这些穴位和手反射区对全身健康状况均有反应(见图)。
通过疏通经络，振荡脉气，加强血液循环，从而提高人体免疫功能，把身上的阴寒和污秽之气从十个手指的尖端排出去。
台湾的陈柏达教授在“全方位健康途径“一文中谈到：“感冒的人，拍手拍到流汗为止(约20分钟)，感冒立刻痊愈；喝醉酒的人，拍手拍到流汗，酒醉就会全退开车爱困的人，把车子停妥，拍手一阵子，睡意会消除；心脏无力，心律不整的人，拍手两三个月，会有改善糖尿病人拍手，血糖指数会逐渐正常；手指酸麻或颤抖的人，拍手一两个月会痊愈；高血压的人拍手，血压会下降；低血压的人拍手，血压会上升；痛风、头痛、头晕、鼻子过敏的人，拍手会逐渐痊愈；精神不振、容易疲劳、火气大的人，拍手会慢慢改善；孩童和青少年拍手，能消除‘牛脾气’和暴力倾向，并增进读书效率……“拍手疗法能改善慢性病，包括全身关节酸痛、冬季手脚冰冷、头晕头痛、身体虚弱、心悸冷汗、忧虑恐惧、肥胖、高血压、低血压、糖尿病、尿毒症、肝病、胃病、气喘、心肌梗塞、恶梦、反应迟钝、老人脑力退化健忘、女性痛经、神经衰弱、脾气暴躁、皮肤病、近视、远视、老花眼、青光眼、白内障、眼前飞蚊症、散光、眼痛、干眼症、耳Ⅱ乌、下痢、便秘、口臭、口苦、呃逆、梦遗、滑精等。
操作方法将十指分开，两手的手掌对手掌、手指对手指均匀拍击。
开始时两手可轻拍，以后逐渐加重，至自己双手能承受为度，但不能太轻，否则起不到刺激手反射区的作用。
拍击时，记得将拇指与其他四指分开，以免拍手过度造成淤血，意念专注于两掌之间，心情保持轻松愉快。
以拍手的姿势来分，可分为：1．坐着拍手；2．站着拍手；3．一边走一边拍手：4．原地踏步拍手。
这四种姿势，以第三、第四种手脚并动的效果较好。
以拍手的声级层次分，可分为：皮声、肉声、筋声、爆破声、爆裂声、爆纳声、震裂声、震纳声、极致辞音等九级。
一般人拍到手痛时，就会停止。
其实拍到痛时，才是最好的时机。
只要再痛几十下，爆破声出来，痛也就消失了。
时间、地点上班的人最好利用早饭前或晚饭后半小时。
晚饭后略事休息，一边散步一边拍手，可帮助消化，又可消除每天累积的身心污染。
医生建议，山上林木茂密，以及无人之处是最好的拍手地点其次，空气清新的公园，也是练拍手疗法的好场所；冉次，自家的客厅、书房、卧室，只要空气流通，不会影Ⅱ向周围的人，都适合练拍手。
对于正常人，每天清晨拍五分钟，就可以启动一天的活力。
亚健康或慢性病患者，每天拍半小时，不要怕痛，也不要怕耗时间。
因为拍手疗法运动量小，而且无需走动，所以一些轮椅上的病人或行动不便的老人，均可采用此法健身。
拍手疗法的特点，就是随时随地都可进行，不管躺着、走着、坐着、站着都可以拍手；甚至在如厕时、堵车时，都可以利用空档来拍手。
分析拍手后的反应练习拍手疗法一段时间后，掌心会出现程度不用的淤血、破皮出血现象，这些状况是比较常见的，练习中如果出现了要及时防范，使疾病没有发展之前就将其彻底根除掉。
手心出现淤青拍手后如手心出现淤青，表示体内某器官或组织出现气血阻塞现象，这就是患部反射现象。
继续拍，淤血会渐渐消散，体内阻塞就会通畅。
手指呈紫色能拍打到手指呈紫色的人为数很少，一般属于败血症、紫癜病的患者。
由于肺经阻塞、肝气不通、血液循环不顺、毒素沉淀在血管，血管没弹性容易破裂，稍微碰撞就会淤青。
手掌肿胀拍击后整个手掌呈肿胀现象，表示因长期饮酒阻塞了气路穴道，所以不易打开。
女性因坐月子不慎中风，拍手也会呈肿胀现象。
应加强拍打，直到消失为止。
破皮出血此时可休息一两天再拍；或拍的动作轻一点；或拍前贴块胶布(此类一般很少感染，而且愈合得也快)。
拍手健身法又称拍手功，它是一种全方位的养生健身法。
许多有疑难杂症的人，练习拍手功后，往往会产生出乎意料的效果。
拍手功为什么会有这么神奇的功效呢？这是因为，我们的手上有数百个穴位，拍手时可以振荡气脉，带动十二经脉和奇经八脉（含任督二脉）的循环，而且能够把身上阴寒和污秽之气从十个手指的尖端通过拍手排出去。
拍手没有任何副作用，顶多手痛一阵子就好了。
中医说：所有的疾病都是气血失调所造成的，血靠气来引导，因此气是健康的关键。
气的顺畅与否会直接影响生理机能、内外分泌、血液循环系统、呼吸系统、神经系统、消化系统、免疫系统等。
拍手既然可以促进气血的通畅，当然可能改善和治疗疑难杂症。
拍手功几乎可以预防和治愈一切急、慢性病。
一般最常见的急性病乃是感冒发烧、头痛、鼻塞、流鼻水、咽痛、咳嗽等。
拍手功最奇妙之处在于，自觉感冒额头开始有点发热时，赶快用力不停拍手，就可以让它烧不起来。
当然这时必须用力拍才有效，不要怕痛，越痛效果越好。
拍手功能改善一切慢性病，包括全身关节酸痛、手脚冰冷、头晕头痛、身体虚弱、心悸冷汗、忧郁恐惧、神经衰弱、脾气暴燥、心肌梗塞、反应迟钝；血压太高太低、肥胖症、糖尿病、尿毒症、肝病、胃病、气喘、恶梦、老人脑力退化健忘、女人痛经、皮肤病；近视远视、目视不清、老花眼、青光眼、白内障、散光、眼痛、眼涩、干眼症；耳鸣、重听、下痢、便秘、口臭、口苦、口干、呃逆、梦遗、滑精等等。
拍手功可以提升免疫力，对于平常容易感冒的人非常有效。
也就是说，平常多练拍手可以减少感冒的次数。
万一感冒了，赶快加紧拍手，可以使感冒的各种症状如头痛、鼻塞、咳嗽等加速痊愈。
红斑性狼疮是一种免疫细胞不足的病，拍手功既可提高免疫力，当然也可以治疗红斑性狼疮。
不过这种病病因复杂，搞不好会有生命危险，因此治疗它不可只靠拍手功，也应及时就诊，服用相关提升免疫力的药物。
医学研究表明，癌细胞是一种厌氧细胞，它们不需氧气即可生存繁殖。
拍手功可以补充人体内的氧气，故可以保护体内的正常细胞，以抑制癌细胞的复制。
患癌症的人通常血液酸性成分太多，拍手功可以加速排除多余的酸性物质，使血液变成健康的弱碱性。
另外，患癌症的人内心非常恐惧，精神濒于崩溃。
拍手功是一种非常阳刚的功法，可以提升体内阳刚之气，打开胃口，使人有信心，有活力，因此拍手功可以防癌、抗癌。
当然抗癌的成功与否，还要看有没有好好配合药物治疗及食物疗法。
实践证明：因拍手而可以愈病的实例不胜枚举，例如：感冒的人，拍手拍到流汗为止（约二十分钟），感冒会立刻痊愈；心脏无力、心律不整的人，拍手二、三个月，会有改善；糖尿病人拍手，血糖指数会逐渐正常；手指酸麻或颤抖的人，拍手一、二个月就会痊愈；高血压的人拍手，血压会下降；低血压的人拍手，血压会上升；痛风、头晕、头痛、鼻子过敏的人，拍手会逐渐痊愈；精神不振、容易疲劳、火气大的人，拍手会慢慢改善；孩童和青少年拍手，能消除“牛脾气”和暴力倾向，并提高学习读书效率；喝醉酒的人，拍手拍到流汗，酒醉就会全退；开车爱困的人，把车子停妥，拍手一阵子，睡意会消除；开车遇到红灯时，练练拍手功就不会感到无聊。
拍手功的练法（一）以拍手的打击面来分，可分为：（1）标准的拍手功：这种拍手功必须使尽最大的力量来拍手，因此它发出的声响最为清脆响亮。
方法是将十指张开，两手的手掌对手掌，手指对手指用力拍击。
这种拍法叫做“实心掌练法”。
它的优点是打击面最完全，刺激量最大，所以治病强身的效果最好，其缺点是，练习时所发出的躁音相当令人难以消受，容易引起家人及周遭人士或邻居的**，所以只适合于空旷之处练之。
（2）空心掌拍手功：为了减少练功时的躁音，可用“空心掌”拍手。
就是练功时将手掌弓起，拍手时手指仍应张开，拍下去时，只有拍到手指尖及手掌的边缘部分，第二指节第三指节以及掌心部分就拍不到，因为缩小打击面，所以效果会差一些，但只要拍手时间长一点，不会无效。
（3）局部变通拍手功：就是以右手的四指拍左手的四指，以右手掌的右侧拍左手掌的右侧，以右手掌的左侧拍右手掌的左侧；以右手掌的上部拍左手掌的下部，以右手掌的下部拍左手掌的上部；以右手掌的下部拍左手掌的掌心，以左手掌的下部拍右手掌的掌心。
如此轮流拍打，时间可能耗费久一点，但这种拍法制造的躁音量较少，容易被周围的人接受。
（二）以拍手时的姿势来分，可分为：（1）坐姿拍手：此法适用于在家里或搭车外出时。
（2）站姿拍手：此法适用于公园的树下乘凉时。
（3）边走边拍手：此法适用于爬山或散步时。
（4）原地踏步拍手：此法适用于家中及户外。
此上四种姿式，以第三和第四种手脚并动的姿势效果较好。
拍手健身法是一条走向健康身心的捷径。
它不但简单方便易行，而且效果显著；且不必花钱，就可改善许多痼疾。
只要持之以恒，对身心的助益更是难以尽述。
大家都练拍手功，既可使身体安康、延年益寿、家庭祥和，还可以节省一笔医药开支哦。
最简易养生功法——拍手一、简述拍手为什么会有这么神奇的功能呢？因为我们的手上有数百个穴位，拍手时可以振荡气脉，带动十二经脉和奇经八脉(含任督二脉)的循环，而且把身上阴寒和污秽之气，从十个手指的尖端排出去。
中医说：所有的疾病都是气血失调所造成的，血由气来引导，因此气是健康的关键。
气的顺畅与否会影响生理机能、内外分泌、血液循环系统、呼吸系统、消化系统、免疫系统等。
拍手既然可以促进气血的通畅，当然可以改善疑难杂症。
二、拍手功所对治的各种疾病拍手功几乎可以对治一切慢性病。
一般最常见的急性病乃是感冒发烧、头痛、鼻塞、流鼻水、咽痛、咳嗽等。
拍手功可以提升免疫力，对于平常容易感冒的人非常有效。
拍手功可以补充吾人体内的氧气，故可以保护体内的正常细胞，以抑制癌细胞的复制。
另拍手功是一种非常阳刚的气功，可以提振体内阳刚之气，打开胃口，使人有信心、有活力，因此拍手功能改善一切慢性病，拍手功可以抗癌。
三、拍手功的练法(一)以拍手的打击面来分可分为：1、标准的拍手功：将十指张开，两手的手掌对手掌，手指对手指用力拍。
这种拍法丘老师把它叫做「实心掌练法」。
它的优点是打击面最完全，刺激量最大，所以治病强身的效果最好，但躁音相当会人难以消受。
2、变通的拍手功：为了减少练功时的躁音，丘老师教人用「空心掌」拍手，也就是将手掌弓起，拍手时手指仍应张开，拍下去时，只有拍到手指尖及手掌的边缘部分。
3、另一种变通的拍法是局部拍手。
即右手拍左手，后左手拍右手。
重复施作。
(二)以拍手时的姿势来分，可分为：1、坐着拍手。
2、站着拍手。
3、一面走一面拍手。
4、原地踏步拍手。
以上四种姿式，以第3、4种手脚并动的效果较好。
四、练拍手功的时间与地点拍手功不宜在刚吃饱后练，否则会妨碍消化，饭后至少要过半小时才能练。
理论上说，只要不是肚子饱，随时皆适合练拍手功。
对上班的人来说，可能练功比较没有那么方便。
所以最好利用早餐前或晚餐后半小时练功。
利用清晨早餐前几分钟，拍手刺激手上身体各部反射区，以活全身各组织器官，兼可提振精神，使身体发热，对一天的心情是很有助益的。
晚餐后略事休息，一面散步一面拍手，可帮助消化，又可消除每天累积的身心污染，确是有必要的。