高考前30天家长会--高三学习方法主题班会
走向成功--高三学习方法主题班会

学习任务和目标。
注重基础
在复习过程中,注重基础知识 的学习和掌握,确保在考试中
能够准确理解和运用。
多做练习
通过大量的练习,加深对知识 点的理解和记忆,提高解题能
力和应试技巧。
保持积极心态
面对高三学习的压力和挑战, 保持积极的心态和乐观的情绪 ,相信自己能够取得好成绩。
要性,激发学习的动力。
对未来学习的展望和规划
制定学习计划
根据自身的实际情况,制定合理的学习计划,明确学习目标和时间 安排。
坚持学习
学习是一个持续的过程,需要不断地积累和巩固知识,同学们需要 坚持学习,不断提高自己的学习能力。
拓展学习领域
除了课堂知识外,同学们还可以通过阅读、参加课外活动等方式拓展 自己的学习领域,提高综合素质。
高考成绩
高三学习成果直接反映在 高考成绩上,影响学生未 来的升学和就业。
学习习惯
高三阶段养成的良好学习 习惯将受益终身,对未来 的学习和工作都有积形成稳定的人生观和价 值观,对未来的人生规划 和发展具有指导意义。
如何把握高三学习的黄金时期
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制定学习计划
THANKS
感谢观看
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高三学习的重要性
高三阶段的特点
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知识整合
高三阶段需要对前两年学 习的知识进行系统性的复 习和整合,为高考做好充 分准备。
考试频繁
高三期间各类模拟考试、 联考等频繁,需要学生适 应考试节奏,提高应试能 力。
时间紧迫
高三阶段时间紧迫,需要 合理安排时间,确保各科 复习进度和质量。
高三学习对未来的影响
离高考30天班会励志班会课

成功人士的励志故事
马云
阿里巴巴创始人,高考失败两次 ,但通过不断努力,最终成为全
球知名的企业家。
俞敏洪
新东方教育科技集团创始人,两次 高考落榜,但凭借坚定的信念和毅 力,最终创办了新东方。
李嘉诚
华人首富,曾因家庭贫困辍学,但 通过自学和不断努力,最终成为亚 洲首富之一。
身边同学的励志故事
张三
成绩一直不理想,但在高考前一 个月通过刻苦复习,最终考上了
心仪的大学。
李四
曾因身体原因休学一年,但通过 坚持不懈的锻炼和努力,最终在
高考中取得了优异成绩。
王五
性格内向,不善言辞,但通过参 加各种活动和比赛,逐渐变得自 信起来,最终在高考中发挥出色
。
自己的励志故事
赵六
成绩一直处于班级下游,但通过制定学习计划、坚持复习和请教 老师同学,最终在高考中取得了突破性进展。
竞争焦虑
面对来自同龄人的竞争,考生容易产生焦虑情绪 。
期望与现实落差
对高考成绩的期望与现实之间的落差,导致心理 压力和焦虑。
心理调适的方法与技巧
合理规划时间
制定合理的学习计划, 避免在考试前过度紧张
。
积极暗示
通过积极的自我暗示, 增强自信心,减轻焦虑
情绪。
放松训练
进行适当的放松训练, 如深呼吸、冥想等,缓
保持良好的作息习惯
保持积极心态
保证充足的睡眠和饮食,保持良好的 作息习惯,以保持身体和精神的最佳 状态。
保持积极的心态,相信自己能够取得 好成绩。遇到困难时,及时寻求帮助 和支持。
坚持锻炼身体
适当的体育锻炼可以缓解学习压力, 提高学习效率,同时也有助于保持良 好的心态。
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高考考30天前冲刺家长会

希望各位家长紧紧配合学校,配合老师,心往 一处想,劲往一处使,把握好你的子女高中生涯 中的最后30天,我相信奇迹也一定会在你我的坚 持不懈中产生!我始终坚信:有您的充分保障, 我们就有了夺取高考成功的底气,有了您的鼎力 支持,我们就有了夺取高考成功的信心和勇气。 我相信,有在座各位家长的紧密配合,有我校 的科学决策,我们2016届高三一定能创造高考奇 迹!愿我们共同努力,圆大家望子成龙、望女成 凤的梦想!衷心祝愿您的子女在16高考中凯歌高 奏,一举成功,金榜题名! 谢谢大家!
赠给家长
1、不建议让孩子外出旅游,高考后可以安排, 孩子也有心情! 2、叮嘱孩子不要参加剧烈活动,防意外伤害, 考前学会保护自己的手、眼睛、腿。 3、教育孩子不要吃反季节食物、雪糕等,防中 毒,防闹肚子。 4、日常没事请不要到学校,给孩子送东西,无 形中会给他带来 压力!后期不要过分关心!要 平常心,常态化,经历过高考的孩子才是最成 熟的高中生!
误区三:过分期待。对孩子的期望值过高,超过了 孩子的实际水平,不够考本二的也要本二,家长的期 望与孩子的实际成绩严重不符,这样最容易挫伤孩子的 自信心。 误区四:对自己的孩子要求很高而家长自己却不注 意言传身教。有些家长常常对孩子说,快高考了,不 能看电视了,而他们自己却在看电视,教育孩子安心 学习,自己却召集一伙人在家里玩牌。 误区五:十分注重孩子的身体健康但却忽孩子的心 理健康。有些家长对孩子的身体备加呵护,孩子的衣 食住行都安排非常妥当,甚至孩子需要什么,他可以 不惜一切代价为孩子准备什么,但却忽视了孩子的心 理健康。须不知,此时的孩子心理上的需要比什么都 重要。
考前30天家长应做些什么? 1、要正确地对待孩子的高考,不要瞎指 挥; 许多家长认为,高考是大事,因此整天 急得嘴唇都起泡了,夫妻俩也经常为孩子 高考的事吵架,对孩子的学习不知道如何 下手,一会要孩子这么做,一会要孩子那 么做,我认为这些家长不是在帮助孩子学 习,而是在瞎帮忙、帮倒忙。在高考前在 这个时期的家长最容易产生五大误区:
(高三主题班会)30天高考主题班会课教案范文4篇

30天高考主题班会课教案范文4篇主题班会是教育活动的形式之一,是班主任根据教育、教学要求和学生的实际情况确立主题、围绕主题开展的一种班会活动。
这里给大家分享一些关于30天高考班会课,希望对大家有所帮助。
30天高考班会课1男:尊敬的老师、亲爱的同学,合:大家好!女:在这个秋风飒爽的季节我们再次迎来了高三〔8〕班的主题班会,今天我们的班会主题是励志拼搏,勇往直前。
男:一个崭新的起点,一个全新的转折点。
女:一个洋溢着青春、欢乐的时期。
男:一个值得去努力的阶段,一个再次腾飞的时刻,我们是否应该在这个充满斗志的高三为自己努力拼搏一次呢女:年夜浪淘沙,方显真金本色;暴雨冲过,更显青松巍峨。
男:岁月峥嵘须拼搏,韶华潇洒莫蹉跎。
让我们把愿望写在今天,把人生的理想刻在今天。
女:让我们借这次主题班会的春风,弘壮志,树新风,加速我班前进的步伐!谱写一曲最悦耳、最悦耳的生命乐章!男:下面我宣布,格致中学高三八班励志拼搏主题班会,合:现在开始!女:首先有请高越、李隽奇同学为我们献上诗朗诵我们奋斗着。
【诗朗诵我们奋斗着】男:我们的足迹已装帧在季节的封面,我们,即将踏上奔赴高考的征程,朝着六月的梦想努力奔跑。
女:许多人都说高三学子像精卫一样填着题海,嘴里好似永远都念叨着ABC和XYZ,眼镜片一天天厚起来,头发一天天薄下去。
男:然而,当我们不把生活与学习看成是压得透不过气的石头,而看成是圆梦前的星星点灯,我们就能在踏实中收获,在快乐中繁忙。
女:繁忙,不仅仅为了对未来的希冀,更为了对社会的责任。
歌德说:责任来自对生活的热爱。
男:繁忙,是为了不断超越、突破自己的极限而成长。
女:握着沉甸甸的接力棒,我们的肩上承载的不仅仅是个人的命运,个人的得失,而是更深更重的责任感与使命感,承载着父母、老师、我们的母校的希望!男:收获,在坚持中;成功,在奋斗中!女:如果把高三比作一段长长的黑黑的隧道,而一个月后的那个日子,就是火男:就是光合:就是路标,指点着我们,还有千千万万同龄人披荆斩棘,奋勇前进。
临考30天家长会讲稿

临考30天家长会讲稿尊敬的各位家长:大家好!感谢你们在百忙之中抽空参加这次会议。
现在高三年级全体同学已经进入高考最后冲刺阶段,在这最关键的时刻把家长请来一起讨论孩子的考前教育、学习、生活等问题。
为他们在今年高考中考出好成绩做最有效的努力。
今天的家长会分为两个阶段。
第一阶段由我和大家作一次简短的交流;第二阶段分班级由各班班主任主持召开各班的家长会。
现在,由我代表学校、代表高三年级全体老师向大家作一个简短发言。
这次家长会我想讲二点:第一向大家介绍高三的一些复习工作,第二给家长提一些建议。
一、汇报前期复习工作情况和介绍下阶段复习工作安排前期复习工作情况本届高三一开始,我们就致力于从教学工作五个环节入手、抓落实、抓实效:1、抓计划,突出条理。
从去年7月初正式成立了由学校一把手带队的2013届高三领导小组开始,高三复习工作就有序分层次地推进,制订了整个高三的工作复习计划和阶段性计划。
以此克服教学上的盲目性、随意性。
2、抓备课,突出规范。
学校要求并督促检查各备课组加强集体备课,研究主干知识重点内容是否突出,复习方向是否明确,各阶段训练是否落实,对学生的薄弱环节是否采取弥补措施。
3、抓课堂,突出效率。
学校把高三课堂教学作为重点督查对象,学校领导多次深入课堂听课,讨论研究高三的教学工作,切实提高课堂效率。
4、抓训练,突出落实。
学校要求各备课组在研究考纲考卷基础上,以夯实学生基础知识,培养学生综合解题能力为目标,自编精选精练习题,目前各学科已按学校要求落实到位。
5、抓分析,突出改进。
每次月考模拟考试我们都一如既往地搞好质量分析会(学年会、备课组会、班级分析会),通过月考模考,发现问题,及时提出整改措施,调整复习策略。
我们已经进行6次月考和四次模拟考试,与73中进行一次月考联考、一次模考联考,与12中、73中进行了三校联考,与10所市重点校进行两次模考联考,分别参加了市模拟考试,三中模拟考试,师大附中模拟考试。
从四次联合模拟考试成绩分析看,我校成绩是稳中有升,势态良好。
高考30天冲刺家长会

合理安排学生的作息时间,保 证充足的休息和睡眠,避免过 度疲劳和紧张。
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学生备考情况汇报
学习成绩汇报
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总结词:稳步提升
02
总结词:稳步提升
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总结词:稳步提升
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总结词:稳步提升
备考状态汇报
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总结词:积极向上
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详细描述:大部分学生表现出积极向上的备考状态,能够按照计划进 行复习,并且保持良好的作息习惯,课堂参与度也很高。
鼓励家长与孩子共同制 定备考计划,加强沟通 与支持。
祝愿所有考生在高考中 取得优异成绩,实现自 己的梦想。
感谢词
感谢各位家长抽出宝贵时间参加本次家长会,共 同关注孩子的成长与未来。
感谢学校领导的组织和关心,为孩子们创造了良 好的学习和成长环境。
感谢老师们的辛勤付出和精心指导,为孩子们的 高考备考提供了有力支持。
再次感谢各位家长和老师们的支持和合作,祝愿 我们共同努力,让孩子们在高考中取得优异的成 绩!
THANK YOU
感谢聆听
欢迎词
• 欢迎词:首先,我要对各位家长的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢。我们知道,每位家长都十分关心自己孩子的成长和 未来,而高考作为人生的重要转折点,更是牵动着每一个家庭的心。今天,我们齐聚一堂,就是为了更好地为孩子们加油 鼓劲,让他们在最后关头能够信心倍增、全力以赴。
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高考30天冲刺计划介绍
减少娱乐活动
在考试期间,尽量减少家 庭娱乐活动,避免干扰考 生的学习节奏。
饮食起居注意事项
均衡饮食
为考生提供营养均衡的饮 食,保证食物新鲜、卫生, 避免过度油腻或辛辣食物。
适当运动
鼓励考生进行适当的体育 锻炼,有助于缓解压力, 增强体质。
高考冲刺30天主题班会

高考成绩可以为学生提供更多的发展机会和平台,如参加国内外交流、学术研究等 。
最后的冲刺阶段是成功的关键
在最后的冲刺阶段,学生需要 更加专注于学习,充分利用时 间,提高学习效率。
学生需要制定科学的学习计划 ,合理安排时间,把握重点和 难点,避免出现疏漏和失误。
自我激励,相信自己能够取得好成绩
自我激励是备考过程中不可或缺的一部分。学生需要学会调整心态,保持积极向上的态度,相信自己 能够取得好成绩。
学生可以通过制定合理的学习计划、设定具体目标、培养良好的学习习惯等方式来激励自己。同时, 学生还可以通过适当的运动、听音乐、阅读等方式来缓解压力,保持身心健康。
02
熟悉各类题型的答题技巧,如选 择题猜测技巧、阅读理解文章结 构分析等,提高答题效率。
合理分配答题时间,避免因小失大
根据考试要求和自身情况,制定合理 的答题时间分配计划,确保每道题目 都有足够的时间完成。
在答题过程中,适时调整时间分配, 避免因一道题目花费过多时间而影响 整体成绩。
遇到难题时,保持冷静,不要轻易放弃
鼓励同学们在未来的学习和生活中, 不断学习、成长和进步。
感谢您的观看
THANKS
当遇到难题时,保持冷静的心态,不要惊慌失措,以免影响 后续答题。
尝试回忆相关知识,联系题目给出的信息,寻找解题思路, 不要轻易放弃。
检查试卷,避免低级错误
完成答题后,留出足够的时间检查试卷,特别注意姓名、 考号等个人信息填写是否正确。
检查答题内容,查看是否有遗漏或笔误,及时纠正低级错 误,以免影响成绩。
了解自己的兴趣和优 势,制定适合自己的 学习和职业规划。
高考冲刺30天主题班会

提供学习资源
家长和老师可以为学生提供必要的学习资源,如辅导资料、学习视频 等。
自我约束与自我激励
制定学习计划
学生应制定详细的学习计划,明确每天的学习任务和目标 。
自我约束
学生应学会自我约束,合理安排时间,避免拖延和浪费时 间。
自我激励
调整作息时间
保持规律的作息时间,保证充足的睡眠,有助于恢复精力和情绪。
合理安排学习与休息
合理安排学习时间和休息时间,避免长时间连续学习导致过度疲劳 和焦虑。
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家长与老师支持与学 生自我管理
家长与老师的支持
家长与老师共同参与
家长和老师应共同参与高考冲刺阶段,为学生提供全方位的支持和 帮助。
鼓励与引导
确保每天有足够的休息时间,以保持 高效的学习状态。
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复习策略与技巧
掌握基础知识
回归课本
重新阅读教材,强化对基础知识 的理解和记忆。
梳理知识体系
将所学知识进行系统性的梳理,形 成知识网络。
查漏补缺
针对自己的薄弱环节,加强练习和 巩固。
提升解题能力
长期目标
同时也要考虑长期目标, 例如进入理想的大学。
目标调整
根据进展及时调整目标, 确保其符合实际。
制定计划
制定时间表
为每个科目分配时间,并 制定一个详细的时间表。
安排复习
计划每天的复习内容和时 间,确保覆盖所有知识点 。
留出时间
留出一些时间用于自由复 习和查漏补缺。
分配时间
合理分配
保持休息
根据每个科目的难度和重要性,合理 分配时间。
学生应学会自我激励,通过设定奖励机制等方式,激发自 己的学习动力。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
一、“六先六后”学习法
心理学家根据多年来的研究,总结出“六先六后”的学习方法。
• 一、先计划后学习 • 二、先预习后听讲 • 三、先复习后做作业 • 四、先打好基础后灵活思维 • 五、先独立思考后请教别人 • 六、先调整心态后参加考试
二、复习五步曲
• 一、地毯式扫荡。先把该复习的基础知识全面过一遍。追求的 • •
走向成功——
考前复习策略与心理调整策略
海阔凭鱼跃 天高任鸟飞
• 梦想、追寻…... • 每个人都有无限的发展潜能
走向成功 !!
• 掌握知识与运用知识
——考试成功的硬件 • 考前与考中心态的调整 ——考试成功的软件
• Are you ready?
随着摸底考试的临近,如何节省时 间、提高学习效率,已经成为每一 个考生所关心的问题。这也是科学 的学习方法的核心所在。
14、尊重弱者
17、有空来家中坐坐
“强科有弱项,弱科有强项”。
在考试的几个科目上,一个人有强 有弱,是太正常了。 复习的策略,就是扬强扶弱。有的 同学是只补弱的,忽视了强的;有 的同学是放弃弱的专攻强的。从整 体看,都未见明智。中考高考都是 “团体赛”,要的是全局的胜利而 不能是顾此失彼。
祝你成功!
四、“死”去“活”来
• 比如学历史学科,有很多需要背诵的东西,人
物、事件、年代、一些历史史料的要点等等。 有些材料,只能“死”记。要靠多次反复强化 记忆。历史课是一门机械死记量比较大的学科。 • 但是在考试时,却要把记住的材料灵活运用, 这就不仅要记得牢,记得死,还要理解,理解 得活。是谓:“死”去“活”来。 • 不单学历史,学地理,学政治,以至学理化生 物,都需要“死”去“活”来。
七、状元支招“我为什么犯错?”
掌握了自己犯错的类型,我就为防范错 误做好准备。我比较重视一些概念上的错误, 我仔细分析过试卷,可以说一半以上的错误 都是因为审题不清造成的。因此在复习中每 当遇到自己所犯错误,首先分析是否由于审 题不清造成,如果是,就要找出其中诱使你 审题不清的小陷阱,熟悉之后就不容易掉进 去了。
记错题本最大的好处就是它针对你的弱点,看完之后 觉得很充实,该解决的问题我都解决了。觉得自己就不害 怕了。
用无可消逝的心书写饱满却不真实 的梦境,在我的幸福来到之前,手中 的冰棒上出现了仙女的花田,那一 刻,芳草萋迷的香气围绕着我,小心 翼翼的仰起脸.
….在真正云淡风轻的日子里…. -<幸福的味道>
是尽可能全面不要有遗漏。 二、融会贯通。找到知识之间的联系。把一章章、一节节的知 识之间的联系找到。追求的是从局部到全局,从全局中把握局 部。 三、知识的运用。做题,做各种各样的题。力求通过多种形式 的解题去练习运用知识。掌握各种解题思路,通过解题锻炼分 析问题解决问题的能力。 四、捡“渣子”。即查漏补缺。通过复习的反复,一方面强化 知识,强化记忆,一方面寻找差错,弥补遗漏。求得更全面更 深入的把握知识提高能力。 五、“翻饼烙饼”。复习犹如“烙饼”,需要翻几个个儿才能 熟透,否则就要夹生。记忆也需要强化,不反复强化也难以记 牢。因此,复习总得两三遍才能完成。
八、绝不“一错再错”
对待错题的态度和方法不同,学习效果会有很大 的差别。 • 对于学习中的错误,我有一个心得,绝不能一错再 错!我把错题记下来后,会非常认真地对待。 把错 题集中记录到一个本子上,一方面便于集中查阅自 己犯过的错误,另一方面便于翻看。看到曾经出现 过的问题,应该随时翻看课本里面相应的内容,这 样边记边看效果会更显著。 • 各科学的好坏程度不一样,出错程度肯定不同, 错误越多,说明对这一科的掌握还存在很大不足, 需要投入更多的精力。
快乐的十八种技巧
1、要有目标和追求
2、经常保持微笑
3、学会和别人一块分享喜悦
4、乐于助人
5、并保持自己的一颗童心
6、学会和各种人愉快的相处
7、保持幽默感
8、要能处乱不惊
9、学会宽恕他人
10、有几个知心朋友
11、常和别人保持合作,并从中获得乐趣
12、享受你的天伦之乐
13、保持高度的自信心
确定可望也可及的目标
在最后二十天的复习安排中,应每一 小段时间给自己定一个目标,而且目 标连续务实,更重要的是——
每天每小时为一个又一个目标而努力。
在心理上做合理的定位,主要途径 是通过历次考试的成绩,合理定位。 这直接关系着复习策略和应考时的 答题心态。来自考前二十天的两件重要任务
一是回归课本,利用好笔记,通 过对教材中的重点知识的重现, 系统化、网络化,做到“知彼知 己”。 二是在回归课本的同时注意配合 做一些模拟题,不过这时不要太 在乎得分,主要是保持做题状态 和速度。
五、过度学习法
本来用10分钟能记住的材料,再加上3 分钟的时间去强记—— 形成一种“过度”, 从而抵消遗忘的影响。 当然,过度的程度也有个限度,如果 达到150%以上,则会出现“报酬递减规律”。
六、题不二错
复习时做错了题,一旦搞明白,绝不放 过。失败是成功之母,从失败中得到的多, 从成功中得到的少,都是这个意思。
九、及时改错,不让错误陪我过夜
对于错题,我是一个绝对的急性子,如果知道有什么 错误,我不会把它放到第二天再去解决。在及时改错的时 候,我注意做到:
一是不绕过,二是不拖拉,三是分析总结。 • 一不绕过,就是正视错误,不讳疾忌医,不为自己的 错误找借口,绝不能不懂装懂,害羞胆怯地自欺欺人。 • 二不拖拉,遇到错题,当场解决,不要隔一段时间再 去解决,因为经过一段时间的间隔,很可能造成遗忘,让 你想不起自己当初怎样犯的错。因此及时改错很有必要。 • 三是分析总结,对于每一处错误都要经过认真的分析, 研究出错的原因,找准症结,及时改错。
“敢试才能行,敢争才能赢”
• “试一试,争一争”是一种积极参与的心
态,是敢于拼搏,敢于胜利的精神状态, 是一种挑战的气势。 • 考试要有一个良好的心态,要有勇气。无 论是复习还是在考场上,都需要积极的情 绪和饱满精神。 • 我们需要兴奋而不是沉闷, 需要勇敢而 不是怯懦。
态度决定一切,希望就在前方
• 学习是什么? 不是单纯的记忆问题,更大程
度上是一种个人能力的提升,是一个人慢慢 优秀起来的过程。 • 学习是一种训练思维能力和提高个人素养的 过程。很难设想一个胸无点墨的人能让人觉 得有多深的涵养。 • 我们的社会需要的是优秀人才,会不会学习 就是一个衡量你是否是人才的标准。你要明 白你所学的一切都会在将来成为你的一笔财 富。
八、绝不“一错再错”
临近考试的时候,我把几个错题本集中 在一起,每个学科的错误都被我重新集中扫 视了一遍,并以最佳状态做好了防范。 • 做错题集之初,可能看不到立竿见影的 效果,但是坚持一边记录,一边翻阅课本, 找准出错原因,强化正确的知识,在潜移默 化中培养一种良好的思维方式。以后再看到 类似的题,就会联想到曾经犯过的错误,及 时找到正确的答题方向。
七、状元支招“我为什么犯错?”
我一直认为自己能够在高考中取得好成绩,是因 为我对学习中所犯错误的高度重视。我有好几本错 题集,只要是犯过的错误都被我认认真真记载下来, 以备总结经验教训。 我记录的错题不外分三种类型 • 一种是特别愚蠢的错误、特别简单的错误,例如在 粗心大意的时候把1+1算成3; • 另一种是对难度较大的题目所犯的错误,拿到题目 一点思路都没有,不知道解题该从何下手,但是一 看答案却恍然大悟; • 第三种就是题目难度中等,按道理有能力做对,但 是却做错了。
强的里面不要有“水分”(避免浮 躁) 弱的里面还要有突破(增强自信)
复习迎考最后的二十天里
考生既不能太紧张,又不能太松 懈。此时应少做难题和新题,不 要动摇自己的自信心。回过头来 把课本再看一遍,熟悉基本概念、 基本原理。 把复习的重点放在基础知识上, 使情绪得到优化,没有遗憾地度 过考前二十天。
• •
• 集中注意力 • • •
—— 专注精神的培养 做自己的主人 —— 不良习惯是可以改变的 结构化学习 —— 编织知识的网络
三、记忆时间巧利用
• “前摄抑制”——先学的知识会对后学的
知识产生干扰,这叫做记忆的“前摄抑 制”; • “倒摄抑制”——后学的知识容易对先学 的知识产生干扰,这叫做记忆的“倒摄抑 制”。 • A —— B —— C —— D • 由此可见,早上起床后和晚上睡觉前记忆 新知识,可以强化记忆。