《中国武术文化》PPT课件
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演讲--武术ppt课件
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竞技武术分类：
四、棍术
棍术，器械武术之一，用棍表演的武术套路的总称。指使用 棍的方法和技巧。明俞大猷《剑经》、戚继光《纪效新 书》、茅元仪《武备志》、程宗猷《少林棍法阐宗》等对 棍的击法均有详尽论述。握棍的方法称“把法”，常见的 有阳把（手心向上握棍），阴把（手心向下握棍）、阴阳 把（两手心相对）、对把（虎口相对），交叉把（左右手 交叉），滑把等。棍法有：打、揭、劈、盖、压、云，扫、 穿、托、挑、撩、拨等。练习棍术要求手臂圆热，梢把兼 用，身棍合一，力透棍梢，表现勇猛、快速，“棍打一大 片”的特点
起源
武术的起源可以追溯到原始社会，原始人使用棍捧、石器等同野兽搏斗。 学会了一些基本的格斗和搏杀技能。原始战争的出现，单人应战技能 得以完善。先秦时期，各国诸侯都非常重视培养和训练将士们的搏击 技术，剑术得到发展。汉代，带有搏击性质的“角抵”已有广泛的基 础，还发明了铁兵器，出现了编排起来的攻防连续套路。到了晋代， 练武活动已有“口决要术”，武术初见雏形。唐代，是中国武术的兴 盛时期，唐武则天开武举，不少武术人才脱颖而出，天下闻名的少林 武术的最早记载也起于唐朝初年。宋代，中国武术走向成熟。健身练 武已成为志士仁人生活的重要内容。而且，在民间还组成了研习武艺 的组织——“社”，开始出现武术的一些流派。元代出现了某些以传授 武艺为主要内容的武馆。明清时期，民间习武更为广泛，门派林立， 出现了数百种武术套路，武术流派趋于定型。
中国武术起源甚早早期的武术可以说是为了生存而搏击所谓的搏击可能是为了捕杀野兽或者是个人部落间的战斗之后武术在各朝代所重规的是在军事上的敁果而丏武术是一种属亍贵族与业的知识一般人民是丌懂这些技巧尤其是在奴隶社会时代随著时代的演迚到封建社会制度土地私有化等等収展才有武术的民间化形成现代所谓的武术有套路内外功法不门派大约是在明朝时期才形成的
竞技武术分类：
四、棍术
棍术，器械武术之一，用棍表演的武术套路的总称。指使用 棍的方法和技巧。明俞大猷《剑经》、戚继光《纪效新 书》、茅元仪《武备志》、程宗猷《少林棍法阐宗》等对 棍的击法均有详尽论述。握棍的方法称“把法”，常见的 有阳把（手心向上握棍），阴把（手心向下握棍）、阴阳 把（两手心相对）、对把（虎口相对），交叉把（左右手 交叉），滑把等。棍法有：打、揭、劈、盖、压、云，扫、 穿、托、挑、撩、拨等。练习棍术要求手臂圆热，梢把兼 用，身棍合一，力透棍梢，表现勇猛、快速，“棍打一大 片”的特点
起源
武术的起源可以追溯到原始社会，原始人使用棍捧、石器等同野兽搏斗。 学会了一些基本的格斗和搏杀技能。原始战争的出现，单人应战技能 得以完善。先秦时期，各国诸侯都非常重视培养和训练将士们的搏击 技术，剑术得到发展。汉代，带有搏击性质的“角抵”已有广泛的基 础，还发明了铁兵器，出现了编排起来的攻防连续套路。到了晋代， 练武活动已有“口决要术”，武术初见雏形。唐代，是中国武术的兴 盛时期，唐武则天开武举，不少武术人才脱颖而出，天下闻名的少林 武术的最早记载也起于唐朝初年。宋代，中国武术走向成熟。健身练 武已成为志士仁人生活的重要内容。而且，在民间还组成了研习武艺 的组织——“社”，开始出现武术的一些流派。元代出现了某些以传授 武艺为主要内容的武馆。明清时期，民间习武更为广泛，门派林立， 出现了数百种武术套路，武术流派趋于定型。
中国武术起源甚早早期的武术可以说是为了生存而搏击所谓的搏击可能是为了捕杀野兽或者是个人部落间的战斗之后武术在各朝代所重规的是在军事上的敁果而丏武术是一种属亍贵族与业的知识一般人民是丌懂这些技巧尤其是在奴隶社会时代随著时代的演迚到封建社会制度土地私有化等等収展才有武术的民间化形成现代所谓的武术有套路内外功法不门派大约是在明朝时期才形成的
中国武术简介ppt课件
手法要点
要求力从腰发，贯于臂腕 ，达于拳掌，动作要快速 有力，灵活多变。
步型与步法
步型
包括马步、弓步、仆步、虚步、 歇步等，是武ຫໍສະໝຸດ 中身体稳定的基础。步法
包括上步、退步、盖步、插步、行 步等，是武术中身体移动的方法。
步法要点
要求轻灵稳健，快速多变，与手法 和身法协调配合。
身法与眼法
身法
包括闪、转、俯、仰、翻等，是 武术中身体各部位协调配合的方
指武术练习者应具备的身体素质和心 理素质，如勇敢、顽强、冷静、果断 等。
03
中国武术套路演练
拳术套路
长拳
01
以手法为主，腿法为辅，动作舒展大方，快速有力，节奏分明
。
太极拳
02
以柔克刚，慢中有快，注重意气运动，动作连绵不断，如行云
流水。
南拳
03
以稳马硬桥、脱肩团胛、直项圆胸、沉气实腹为特点，动作紧
推动竞技武术创新发展
鼓励武术运动员和教练员在技战术、训练方法等方面进行创新，促进竞技武术的不断发展 。
武术产业的开发与利用
拓展武术市场
开发武术用品、武术器材、武术服饰等相关产品，满足市场需求， 推动武术产业发展。
发展武术旅游
利用武术文化资源优势，开发武术旅游项目，促进武术与旅游的融 合发展。
推广武术健身
武术与美学艺术
形体美
武术动作矫健、协调， 展现出人体之美。
节奏美
武术套路节奏鲜明，韵 律和谐，给人以美的享 受。
精神美
武术表现出勇敢、坚韧 、不屈不挠的精神风貌 ，彰显出美的力量。
武术与传统文化
01
02
03
04
历史渊源
武术历史悠久，是中华民族传 统文化的重要组成部分。
传统文化——武术PPT课件
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武当功夫
• 太极拳:太极拳有陈式、杨式、孙式、吴式、 武式以及武当、赵堡等多种流派。它以静 制动，以柔克刚，炼气凝神，刚柔相济， 内外兼修，是极好的健身养性之术 。
• 太极剑：太极拳门派中的剑术，具有太极 拳和剑术两者的风格特点。
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• 形意拳：以意领气，以气导力，意形二表， 形意一体。通过对形与意的相互调节，内 与外的相互作用来达到体用兼修的功效。
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特点
• 第一，寓技击于体育之中。武术作为体育 运动，在技术上仍不失攻防技击的特性， 但又将技击寓于搏斗运动与套路运动之中。
• 第二，内外合一，形神兼备的民族风格及 广泛的适应性。既究形体规范，又求精神 传意、内外合一的整体观，是中国武术的 一大特色。
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武术分类
• 按运动形式分为： • 套路运动 • 功法运动 • 搏斗运动
• 少林派不只是少林寺的功夫，而是以少林 寺武术为代表的整个外家功夫的集大成。
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少林简介
• 少林寺坐落于河南省嵩山，嵩山由两座群 山组成，东为太室山， 西为少室山，各拥 三十六峰，峰峰有名，少林寺就是在竹林 茂密 的少室山五乳峰下，故名「少林」。
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少林功夫
• 少林五拳 ：龙拳、虎拳、豹拳、蛇拳、鹤拳 。 书中说：“龙拳练神、虎拳练骨、豹拳练力、蛇拳
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峨嵋简介
• 峨眉最初是一个由女子所创的武林门派， 开始的时候叫做玉女拳法，后因祖师人了 佛门，又以称女子为“蛾眉”和佛教圣地 之“峨眉山”的双重含义而得名。
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峨眉功夫
• 白眉拳 ：白眉拳是四川地方拳术的一种， 据传此拳是四川峨眉山道人所传 。
中国功夫ppt课件
02
中国功夫的基本功与特点
中国功夫的基本功
01
02
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04
力量训练
中国功夫注重通过各种方式来 训练力量，如石锁、举重等。
柔韧性训练
通过身体的柔韧性训练，使身 体各个部位更加灵活和协调。
耐力训练
通过长跑、游泳等方式来提高 身体的耐力。
速度训练
通过短跑、跳跃等方式来提高 身体的速度。
中国功夫的特点与优势
器械搏击
器械搏击是中国功夫中的 一种实战应用方式，利用 兵器进行攻击和防御。
街头格斗
街头格斗是中国功夫中的 一种实战应用方式，利用 自身技能和周围环境进行 攻击和防御。
04
中国功夫的文化内涵与传 承
中国功夫的文化内涵
1 2 3
哲学思想
中国功夫体现了中国古代哲学思想，如阴阳五行 、八卦易经等，强调内外兼修、以柔克刚、运用 阴阳对立统一等哲学观点。
分析中国功夫在现代社会中的发展现状及其影响
发展现状
中国功夫在国内外得到了广泛的 传播和发展，成为了一种受到普 遍欢迎的健身方式和文化现象。
影响
中国功夫对现代社会产生了多方 面的影响，包括对人们健康观念 的影响、对世界体育文化的影响 以及对影视产业的影响等。
对中国功夫未来的发展进行展望和预测
展望
随着中国文化的国际影响力和地位不 断提升，中国功夫将在国际舞台上发 挥更加重要的作用，并成为世界文化 交流的重要载体。
中国功夫的未来展望
01
保护与传承
随着社会的发展，保护和传承中国功夫这一非物质文化遗产的重要性日
益凸显。未来，需要采取更多措施来保护和传承中国功夫。
02
教育普及
通过学校教育、社区活动等方式，普及中国功夫知识，培养更多的青少
武术PPT课件
其他拳术套路
形意拳、八卦掌等
简要介绍其他武术拳种的基本技法示不同器械的基本技法和套路演练。
对练与集体项目
展示武术对练和集体项目的形式和内容，强调协作与配合。
04
武术器械
BIG DATA EMPOWERS TO CREATE A NEW
ERA
刀术与剑术
步型
马步、弓步、虚步等是武 术中基本的步型，它们为 武术动作的稳定性提供了 基础。
手型与步型的配合
手型与步型的协调配合是 武术基本功的重要组成部 分，它们共同构成了武术 动作的基本框架。
基本腿法与身法
腿法
腿法与身法的配合
弹腿、蹬腿、踹腿等是武术中常见的 腿法，它们可以增强腿部的力量和灵 活性。
腿法与身法的协调配合可以提高武术 动作的连贯性和实用性。
武术的特点与价值
武术的特点
武术具有技击性、艺术性、健身性、 哲理性等特点，注重内外兼修，追求 形神兼备。
武术的价值
武术不仅是一种体育运动，更是一种 文化现象和精神追求。它对于弘扬民 族精神、传承中华文化、促进身心健 康等方面都具有重要价值。
武术的分类与内容
武术的分类
根据运动形式和内容的不同，武术可分为拳术、器械、对练、集体表演等类别 。
刀术
介绍刀术的基本技法，如劈、砍 、撩、扎等，以及常见的刀术套 路和演练技巧。
剑术
阐述剑术的特点和精髓，包括身 法、步法、剑法等方面的要求， 以及剑术的攻防意识和战术应用 。
枪术与棍术
枪术
分析枪术的基本枪法和身法，如拦、拿、扎、刺等，以及枪术的实战技巧和战术 应用。
棍术
探讨棍术的基本棍法和身法，如扫、拨、点、劈等，以及棍术的攻防转换和战术 运用。
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第四章内容
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一 二
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《中国武术》PPT课件大班健康
望总 第 七 结章 与 展
对中国武术的总结与评价
中国武术的起源、 发展与演变
中国武术的特点、 功能与价值
中国武术在国内 外的影响与传播
中国武术的未来 发展与展望
对未来发展的展望与建议
推动武术国际化发展 加强武术教育普及 挖掘武术文化内涵，传承中华优秀传统文化 推动武术与其他领域的融合发展，拓展应用领域
文化传承原则：注重武术文 化的传承和弘扬，让学生了 解武术的历史和文化内涵
武术的推广策略与措施
制定明确的推广目标：确定推广中国武术的目标和 受众群体，以便有针对性地制定推广策略。
多样化推广方式：通过多种渠道和方式推广中国武术， 如举办武术比赛、开设武术课程、制作武术宣传片等。
加强师资队伍建设：培养专业的武术教练和教师，提高 他们的教学水平和专业素养，为推广中国武术提供有力 的人才保障。
武术的传承与发展现状
武术的起源与历史 武术的传承方式与途径 武术在当代的发展现状 武术的未来发展趋势与展望
武术在国际上的传播与影 响
添加标题
武术在国际上的传播途径：通过电影、电视剧、纪录片等影视作品，以及武Байду номын сангаас比赛、文化交流活动等渠 道，将武术传播到世界各地。
添加标题
武术在国际上的影响：武术不仅在体育领域有着广泛的影响，还对文化、哲学、医学等领域产生了深远 的影响。同时，武术也成为了中国文化的重要代表之一，为世界各国人民了解中国提供了重要的窗口。
与的中
第 三
特基国 章
点本武
功术
武术的基本功
桩功：站桩是武术中最 基本的功夫之一，通过 站桩可以锻炼身体的平 衡能力和稳定性
柔韧性：武术中的柔 韧性训练包括关节的 伸展和肌肉的拉伸， 可以提高身体的灵活 性和柔韧性
《中国武术文化》PPT课件
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武术名人
他纵横江湖数十 年，凭着过人的 勇敢、智慧和绝 技，身经百战，
显赫辉煌。
黄飞鸿
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他的武艺出众，
又执仗正义，继
承家传“迷踪拳”
绝技，先后在天
津和上海威震西
洋大力士，是一
位家喻户晓的民
族英雄，他的一
生虽然短暂，但
霍 却轰轰烈烈，充 满传奇色彩。
元
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甲
37
李小龙一家四口
﹐其中著名的拳种﹐如太极拳﹑八卦掌﹑
形意拳﹑八极拳等﹐多在清代形成。
.
24
▪ 现在。1953年﹐举行了第1届全国民族形
式体育表演竞赛大会﹐接著又举行多次全 国性武术比赛或表演大会。国家组织创编 了比赛规定套路﹐编制了群众武术活动所 需要的初级套路和简化太极拳等﹐使其逐 步科学化。设立武术课和武术专业班﹐大 中小学也把武术列为体育课教学内容﹐青 少年业余体校也建立武术班﹐各地武术协 会设立各种形式的武术辅导站。
19
中华武术，扬中华国威， 众志成城，强身健体，保 家卫国。
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20
武术文化
一、武术具有极其广泛的群众基础。
二、是中国人民在长期的社会实践中不 断积累和丰富起来的一项宝贵的文化 遗产。
三、是中国民族的优秀文化遗产之一。
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武术的起源与发展
▪ 原始社会。一是为了自卫﹐一是为了
猎取生活资料﹐后来人们为了互相争 夺财富﹐进而制造了更具有杀伤力的 武器。
▪ 武术旅游发展重点：
一、提升武术文化内涵 二、做好宣传，创造品牌
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鸣谢： 08级旅游管理班及老师的大力支持
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中华武术，扬中华国威， 众志成城，强身健体，保 家卫国。
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武术文化
一、武术具有极其广泛的群众基础。
二、是中国人民在长期的社会实践中不 断积累和丰富起来的一项宝贵的文化 遗产。
▪ 姿态美 ▪ 劲力美 ▪ 节奏美 ▪ 形神美 ▪ 意境美
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武术名人
他纵横江湖数十 年，凭着过人的 勇敢、智慧和绝 技，身经百战，
显赫辉煌。
黄飞鸿
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36他的武艺出众，源自又执仗正义，继承家传“迷踪拳”
绝技，先后在天
津和上海威震西
洋大力士，是一
位家喻户晓的民
▪ 明代。是武艺大发展的时期﹐出现了不
同风格的技术流派﹐拳术﹑器械都得到 了发展﹐特别是在理论上总结了过去的 练武经验。
▪ 清代。统治者禁止练武﹐民间则以
“社”﹑“馆”的秘密结社形式传授武
艺﹐其中著名的拳种﹐如太极拳﹑八卦
掌﹑形意拳﹑八极拳等﹐多在清代形成。
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▪ 现在。1953年﹐举行了第1届全国民族形
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武术与旅游
▪ 武术产业是市场经济的必然产物 ,武术社会化、
产业化是武术发展的必由之路。
▪ 武术旅游也就是武术与旅游的结合 ,是武术运动
的旅游事业和旅游性的武术产业 ,以满足人们在 身体、精神和文化等方面的需求。
▪ 武术旅游发展重点：
一、提升武术文化内涵 二、做好宣传，创造品牌
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第十一讲
▪ 编辑、后勤：梅春文、李弘伟、
颜银松、江来
▪ 技术支持：爱因森 ▪ 主讲：李明智
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在很久很久以前，中华武 术诞生了，在历 史的长河中
千锤百炼，终打造成不朽的 明珠。
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族英雄，他的一
生虽然短暂，但
却轰轰烈烈，充
霍 元 满传奇色彩。
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甲
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李小龙一家四口
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李小龙之死
▪ 有很多说法 他死在女友的家里 ▪ 有的说因为他武功过高 在和别人比赛过程
中 招惹到别人
▪ 有人在他水里下药 毒死 ▪ 有的说 他是因为练舞过度 身体有隐患不知
最后突然死亡
▪ 也有说 他工作繁忙 累死 ▪ 还有说 他身心压力大 药物过敏而死
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他在咏春拳术方 面有极深的造诣， 对咏春拳术民展 作出了杰出的贡 献，武德人品以 堪称楷模，所以 叶问终老后咏春 拳派同人一致推 崇他为一代宗师。
叶 问
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观看短片
《叶问》《黄飞鸿》《武魂》
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中国名拳： 少林拳 太极拳 等
武术名拳
外国名拳： 跆拳道 空手道 柔道 等
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▪ 春秋战国时期。铁器出现﹐步骑兵兴 起，长柄武器变短﹐短柄武器(特别是 剑身)变长.
▪ 汉时。有了剑舞﹑刀舞﹑双戟舞﹑钺
舞等。有明显的技击性﹐有招法﹐又 多以套路的形式出现。
▪ 两晋南北朝时期。视剑为具有神秘色
彩的法器﹐
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▪ 隋唐五代时期。随封建社会经济的发展
和繁荣﹐武术重新兴起。
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武术分类
▪ 按运动形式分为： ▪ 一、套路运动 ▪ 二、功法运动 ▪ 三、搏斗运动
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武术器械
▪棍
▪枪
▪剑
▪刀
▪镖
▪叉
▪鞭
▪锏
▪ 匕首
▪ 流星锤
▪钩
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不要迷恋哥， 只是个传说！
谢 谢 ， 谢 谢
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武术的特点
▪ 一、寓技击于体育之中 ▪ 二、内外合一，形神兼备的民族风格 ▪ 三、广泛的适应性
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鸣谢： 08级旅游管理班及老师的大力支持
再见！
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此课件下载可自行编辑修改，供参考！ 感谢您的支持，我们努力做得更好！
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式体育表演竞赛大会﹐接著又举行多次全
国性武术比赛或表演大会。国家组织创编
了比赛规定套路﹐编制了群众武术活动所 需要的初级套路和简化太极拳等﹐使其逐 步科学化。设立武术课和武术专业班﹐大 中小学也把武术列为体育课教学内容﹐青 少年业余体校也建立武术班﹐各地武术协 会设立各种形式的武术辅导站。
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武术作用
▪ （一）提高素质，健体防身 ▪ （二）锻炼意志，培养品德 ▪ （三）竞技观赏，丰富生活 ▪ （四）交流技艺，增进友谊
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武术与文化
中华武术与它们有着密切关系：
▪ 阴阳、五行、太极
▪ 道教
▪ 儒家
▪ 宗教
▪ 战争
▪ 中医
▪ 中国传统艺术
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武术欣赏要点
三、是中国民族的优秀文化遗产之一。
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武术的起源与发展
▪ 原始社会。一是为了自卫﹐一是为了
猎取生活资料﹐后来人们为了互相争 夺财富﹐进而制造了更具有杀伤力的 武器。
▪ 殷商时期。青铜业发展﹐出现了一些
铜制武器﹐如矛﹑戈﹑斧﹑刀﹑剑等。 同时﹐也出现了这类武器的用法﹐如 劈﹑扎﹑刺﹑砍等技术。