健康知识答题(答题)
健康知识理论考试题及答案
健康知识理论考试题及答案一、单选题（每题2分，共20分）1. 人体必需的六大营养素包括以下哪一项？A. 维生素B. 纤维素C. 碳水化合物D. 胆固醇答案：B2. 下列哪项不是健康的生活方式？A. 均衡饮食B. 定期运动C. 吸烟酗酒D. 充足睡眠答案：C3. 人体免疫系统中起到主要防御作用的细胞是？A. 红细胞B. 白细胞C. 血小板D. 脂肪细胞答案：B4. 以下哪个指标不属于血压测量的范围？A. 收缩压B. 舒张压C. 心率D. 血糖答案：D5. 世界卫生组织推荐的每日食盐摄入量不超过多少？A. 5克B. 6克C. 7克D. 8克答案：B6. 哪种维生素可通过日晒合成？A. 维生素AB. 维生素BC. 维生素CD. 维生素D答案：D7. 下列哪项是糖尿病的主要症状？A. 多饮多尿B. 皮肤干燥C. 视力模糊D. 所有选项答案：D8. 哪种类型的脂肪对心血管健康有益？A. 饱和脂肪B. 反式脂肪C. 不饱和脂肪D. 胆固醇答案：C9. 长期缺乏哪种维生素可能导致贫血？A. 维生素AB. 维生素B12C. 维生素CD. 维生素E答案：B10. 下列哪项不是心脏病的危险因素？A. 高血压B. 高胆固醇C. 吸烟D. 定期运动答案：D二、多选题（每题3分，共15分）11. 以下哪些因素会增加患心脏病的风险？A. 高血压B. 吸烟C. 遗传因素D. 健康饮食答案：A、B、C12. 良好的睡眠习惯包括哪些？A. 定时上床睡觉B. 避免睡前使用电子设备C. 睡前大量饮水D. 保持睡眠环境安静舒适答案：A、B、D13. 以下哪些是健康饮食的建议？A. 减少盐和糖的摄入B. 增加蔬菜和水果的摄入C. 经常食用快餐D. 控制饮酒答案：A、B、D14. 哪些行为可以帮助提高免疫力？A. 均衡饮食B. 适量运动C. 长期熬夜D. 减少压力答案：A、B、D15. 以下哪些是高血压的症状？A. 头痛B. 心悸C. 经常感到疲劳D. 视力模糊答案：A、B、C、D三、判断题（每题1分，共10分）16. 所有类型的脂肪都应该从饮食中完全排除。
健康知识答题
健康知识答题健康知识答题一、单选：1、平衡膳食宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指（）A.食物的生重B.食物的熟重C.食物的净重D.食物的毛重2、甲肝主要通过什么途径传播( )A.粪-口途径B.血液C.性接触D. 呼吸道3.对于饮水的说法错误的是( )A.饮水应少量多次B.水要等到口渴了再喝C.饮水最好要喝白开水D.饮料不能代替水4、艾滋病病毒( )A.对热敏感，50℃1小时或80℃30分钟，就不能检出感染性病毒B.耐酸不耐碱C.酒精具有良好的灭活作用D..对紫外线敏感5、家庭选药的基本原则应该是( )A.对症下药、疗效择优、安全低毒B.价格越贵越好C.进口总比国产疗效高D.跟着广告走6、哪项预防艾滋病的方法是不正确的？( )A.性关系专一B.对被艾滋病毒感染者的血液污染的物品及时消毒C.感染的妇女不怀孕可防止后代感染D.将艾滋病人隔离起来保护大家7、正确人工呼吸吹气的频率( )A.10～15次/分钟B.16～20次/分钟C.20～25次/分钟D.26～30次/分钟8、食物中毒与其他疾病最本质的区别是( )A.潜伏期短B.很多人同时发病C.急性胃肠道症状为主D.病人曾同时进食同一批某种食物9、下列哪个不是艾滋病的传播途径( )B.A.性接触 B.血、血制品、器官移植和污染的注射器C.蚊虫叮咬D母婴垂直传播10、在“中国居民平衡膳食宝塔”中，宝塔的第二层是( )A.谷类B.蔬菜、水果C.鱼、肉、蛋类D.奶类和豆类11、下列哪些不是乙肝的预防措施？( )A.接种疫苗B.不吃不干净的食物，不吃未煮熟的河鲜或海鲜C.阻断母婴传播D.避免不必要的注射、输血和使用血液制品12.如果不吃早餐，血液里缺少( )，大脑功能就会受到影响A.葡萄糖B.维生素D.微量元素13.为防止脂肪摄入过多，每人每天烹调用油应当（）A.不超过25克B.50克C.无所谓14.成年男性一天适量饮酒的酒精限量是不超过（）A.15克B.25克C.50克15.下列不属于“中国居民膳食指南”内容的是（）A.多吃蔬菜、水果和薯类B.吃清淡少盐的膳食C.如饮酒应限量D.经常服用钙剂，防止骨质疏松16.理想的早餐应当包括谷类、动物性食物和蔬菜等（）食物A.一类B.二类C.至少三类17.流感在我国多发生在哪个季节（）A.春夏季B.夏秋季C.冬春季D.秋冬季18.下面说法哪些是正确的（）A.接种了流感疫苗，能避免在下一年度患感冒B.接种了流感疫苗，可在下一年度减少患流感的机会或减轻流感的症状C.接种了流感疫苗，可以终身保护，以后就不患流感了19.牙刷要保持清洁，最好每隔多长时间更换一次牙刷（）B.四个月C六个月D.九个月20.提倡每天刷牙，最好是每天刷几次（）A.1次B.2次C.3次D.4次21.中国正式宣布开始发展绿色食品的时间是（）A.1988年B.1990年C.1992年D.1994年22.高盐饮食对健康造成的危害有（）A.易引起肾病B.易引起肝病C.易引起高血压、心脏病、动脉硬化23.我国成年人正常体质指数（BMI）为（）A.24-27.9B.18.5-24C.低于18.524.每人每天的食盐摄入量不应超过多少( )A.3克B.5克C.6克D.8克25.盐过多摄入主要引起下列什么疾病（）A.高血压B.糖尿病C.胃溃疡D.心脏病二、判断题：1.健康就是指身体没有疾病。
健康知识竞赛试题及答案
健康知识竞赛试题及答案一、选择题1. 以下哪项不是健康的生活方式？- A. 定期锻炼- B. 均衡饮食- C. 经常熬夜- D. 戒烟限酒答案：C2. 预防感冒的有效措施不包括以下哪项？- A. 保持室内通风- B. 经常洗手- C. 避免接触感冒患者- D. 经常服用抗生素答案：D3. 世界卫生组织建议的成年人每日食盐摄入量是多少？ - A. 5克以下- B. 10克以下- C. 15克以下- D. 20克以下答案：A4. 以下哪项不是预防心血管疾病的措施？- A. 减少脂肪摄入- B. 增加糖的摄入- C. 控制体重- D. 适量运动答案：B5. 以下哪种食物是高蛋白质食物？- A. 土豆- B. 苹果- C. 鸡蛋- D. 白米饭答案：C二、判断题1. 每天喝足够的水对身体健康至关重要，成年人每天至少需要喝2升水。
- 正确- 错误答案：错误2. 吸烟可以降低心血管疾病的风险。
- 正确- 错误答案：错误3. 运动是控制体重的有效方式之一。
- 正确- 错误答案：正确4. 所有类型的脂肪都对健康有害。
- 正确- 错误答案：错误5. 定期体检是预防疾病的重要手段。
- 正确- 错误答案：正确三、填空题1. 健康的生活方式包括合理膳食、适量运动、______、心理平衡和______。
- 戒烟限酒- 良好的个人卫生习惯2. 预防传染病的一般措施包括控制传染源、切断传播途径和______。
- 保护易感人群3. 世界卫生组织建议成年人每日的脂肪摄入量不应超过总能量的______。
- 30%4. 良好的睡眠习惯对身体健康至关重要，成年人每晚的睡眠时间建议不少于______小时。
- 7-85. 儿童和青少年在成长过程中需要充足的______，以促进骨骼和牙齿的健康。
- 钙四、简答题1. 请简述健康饮食的基本原则。
- 健康饮食的基本原则包括食物多样化，确保摄入足够的营养素；控制总能量摄入，避免过量摄入导致肥胖；减少盐、糖和油的摄入，预防慢性病；适量摄入蛋白质、碳水化合物和脂肪，保持营养均衡。
健康知识竞赛试题答案
健康知识竞赛试题答案一、选择题：1. B2. C3. A4. D5. B6. C7. A8. D9. A10. C二、填空题：1. 维生素C2. 钙3. 基因4. 心脏病5. 新陈代谢6. 饮食均衡7. 蔬菜和水果8. 心理健康9. 颈椎10. 体育锻炼三、判断题：1. 错误2. 正确3. 错误4. 正确5. 正确四、简答题：1. 什么是健康生活方式？健康生活方式是通过合理的饮食、适量的运动、良好的心理状态、规律的作息时间以及定期体检等方式，保持身体和心理的健康状态。
2. 为什么饮食均衡对身体健康重要？饮食均衡能够提供身体所需的各种营养物质，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质。
只有通过摄入各类食物，身体才能获得全面的营养，保持正常的新陈代谢功能，预防疾病的发生。
3. 如何改善睡眠质量？改善睡眠质量的方法包括保持规律的作息时间、在临睡前放松身心、创造一个适合睡眠的环境、避免饮食过饱和饮用咖啡因和酒精等刺激性物质。
4. 为什么心理健康与身体健康密切相关？心理健康与身体健康密切相关，因为身体健康的状况影响着个体的心理状态，而心理状态又会直接或间接地影响身体的健康。
良好的心理健康有助于提升身体的免疫力和防御能力，预防慢性疾病的发生。
五、应用题：1. 健康饮食是保持身体健康的重要因素。
请列举5种健康食材，并说明它们的营养价值。
答案：- 鸡胸肉：富含蛋白质、低脂肪，有助于肌肉生长和修复。
- 鳕鱼：富含Omega-3脂肪酸，有助于降低心脏病风险和改善大脑功能。
- 菠菜：含有丰富的叶绿素和维生素A、C，有助于提高免疫力和促进消化。
- 奇亚籽：富含Omega-3脂肪酸、纤维和抗氧化物，有助于控制血糖和促进肠道健康。
- 蓝莓：富含维生素C、纤维和抗氧化物，有助于改善记忆力和预防心血管疾病。
2. 请阐述心血管锻炼的重要性及适宜的运动方式。
心血管锻炼对于保持心血管健康非常重要。
适当的有氧运动可以增强心肺功能，降低血压、血脂和体重，减少心脏病等慢性疾病的风险。
健康知识竞赛试题及答案解析大全
健康知识竞赛试题及答案解析大全一、选择题1. 以下哪种食物富含维生素C？A. 胡萝卜B. 苹果C. 橙子D. 土豆答案：C解析：橙子是富含维生素C的水果，而胡萝卜主要含有维生素A，苹果和土豆虽然也含有维生素C，但含量不及橙子。
2. 正常成人每天需要多少毫升的水？A. 1000毫升B. 1500毫升C. 2000毫升D. 2500毫升答案：C解析：根据世界卫生组织的建议，正常成人每天至少需要2000毫升的水，以保持身体水分平衡。
3. 以下哪种运动方式对心脏最有益？A. 举重B. 慢跑C. 瑜伽D. 游泳答案：D解析：游泳是一项全身性的运动，对心脏的锻炼效果显著，有助于增强心脏功能。
二、判断题1. 定期进行体检是预防疾病的重要手段。
（）答案：正确解析：定期体检可以及时发现身体潜在的健康问题，对疾病的预防和早期治疗具有重要意义。
2. 吸烟可以缓解压力。
（）答案：错误解析：虽然吸烟可能会暂时让人感觉放松，但长期吸烟对身体健康有极大危害，并不能真正缓解压力。
三、简答题1. 请简述健康饮食的基本原则。
答案：健康饮食的基本原则包括：- 食物多样化，保证营养均衡。
- 控制油脂和糖的摄入量。
- 适量摄入蛋白质，尤其是优质蛋白质。
- 增加蔬菜和水果的摄入量。
- 减少盐的摄入量，预防高血压。
解析：健康饮食的基本原则强调的是营养的全面性和平衡性，以及适量摄入各类营养素。
2. 请列举至少三种减少久坐危害的方法。
答案：减少久坐危害的方法包括：- 定时站立和活动，每隔一小时起身走动几分钟。
- 利用工作间隙做一些简单的伸展运动。
- 使用站立办公桌，改变工作姿势。
解析：久坐对身体健康有诸多不利影响，如肥胖、心血管疾病等，通过上述方法可以有效减少久坐带来的风险。
结束语：健康知识竞赛试题及答案解析旨在提高公众的健康意识，普及健康知识，倡导健康生活方式。
希望通过本次竞赛，大家能够更加重视自己的健康，采取积极措施，享受健康、快乐的生活。
健康教育知识试题及答案
健康教育知识试题及答案一、单选题1. 健康的定义是什么？A. 没有疾病B. 身体、精神和社会适应方面的良好状态C. 只有身体强壮D. 没有心理问题答案：B2. 以下哪项不是健康生活方式的组成部分？A. 均衡饮食B. 适量运动C. 吸烟D. 定期体检答案：C3. 预防传染病的一般措施包括以下哪项？A. 隔离病人B. 接种疫苗C. 改善卫生习惯D. 以上都是答案：D4. 以下哪项不是心理健康的表现？A. 情绪稳定B. 思维清晰C. 过度焦虑D. 人际关系和谐答案：C5. 预防心血管疾病，以下哪项不是推荐的做法？A. 控制体重B. 减少盐分摄入C. 增加脂肪摄入D. 戒烟限酒答案：C二、判断题1. 适量饮酒对健康有益。
（错误）2. 儿童和青少年不需要补钙。
（错误）3. 睡眠充足是保持身体健康的重要因素。
（正确）4. 所有的疫苗接种都是强制性的。
（错误）5. 长时间使用电子设备对眼睛没有影响。
（错误）三、简答题1. 请简述合理膳食的基本原则。
答案：合理膳食的基本原则包括：食物多样化，谷类为主；适量摄入蛋白质，以植物性蛋白为主；控制脂肪和油的摄入，减少反式脂肪酸摄入；减少盐和糖的摄入；保证充足的膳食纤维；适量饮水，限制酒精摄入。
2. 描述运动对身体健康的益处。
答案：运动对身体健康的益处包括：提高心肺功能，增强心血管健康；增强肌肉和骨骼，预防骨质疏松；提高身体代谢，帮助控制体重；改善情绪，减少压力和焦虑；增强免疫力，预防多种疾病。
四、案例分析题案例：张华是一名高中生，他最近发现自己体重有所增加，而且经常感到疲劳。
他决定开始锻炼，但不知道从何开始。
问题：张华应该如何开始他的锻炼计划？答案：张华应该首先咨询医生或专业人士，确保自己没有不适合运动的健康问题。
然后，他可以开始一个渐进的锻炼计划，包括：- 选择喜欢的运动项目，如跑步、游泳、篮球等，以提高锻炼的乐趣。
- 设定可实现的目标，如每周锻炼3-4次，每次30分钟。
健康知识测试题及答案
健康知识测试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 人体所需的六大营养素包括以下哪些？A. 碳水化合物B. 蛋白质C. 脂肪D. 以上都是2. 以下哪种食物富含维生素C？A. 苹果B. 香蕉C. 胡萝卜D. 鸡蛋3. 每天建议的食盐摄入量是多少？A. 5克以下B. 10克以下C. 15克以下D. 20克以下4. 运动时，人体最先消耗的能量来源是？A. 脂肪B. 蛋白质C. 碳水化合物D. 水分5. 以下哪种睡眠习惯有助于提高睡眠质量？A. 睡前喝咖啡B. 睡前看手机C. 睡前做适量运动D. 睡前吃油腻食物6. 吸烟对人体的哪个系统影响最大？A. 呼吸系统B. 消化系统C. 循环系统D. 神经系统7. 以下哪种疾病与高盐饮食有关？A. 高血压B. 高血糖C. 高血脂D. 高尿酸8. 适量饮酒对心血管有哪些好处？A. 降低血压B. 增加胆固醇C. 促进血液循环D. 增加体重9. 以下哪种运动适合提高心肺功能？A. 举重B. 瑜伽C. 游泳D. 慢跑10. 预防感冒的有效方法之一是？A. 多穿衣物B. 多晒太阳C. 多洗手D. 多吃药二、填空题（每空2分，共20分）11. 人体每天需要摄入足够的______来维持正常的生理功能。
12. 健康的饮食习惯包括______、______和______。
13. 运动可以提高______，增强______，改善______。
14. 睡眠不足会导致______下降，影响______和______。
15. 定期进行______检查是预防疾病的重要手段。
三、简答题（每题10分，共20分）16. 请简述合理膳食的基本原则。
17. 请说明适量运动对身体健康的益处。
四、论述题（每题15分，共30分）18. 论述吸烟对人体健康的危害。
19. 论述如何通过改善生活习惯来预防慢性疾病。
五、判断题（每题1分，共10分）20. 长期熬夜会导致记忆力下降。
（）21. 所有类型的运动都适合每个人。
健康教育知识竞赛题
、什么是健康？答:健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。
2、“世界卫生日”是哪一天？答:每年的 4 月 7 日。
3、人体正常血压是多少？答:60—140 毫米汞柱。
4、肝脏在人体什么部位？答:位于人体腹腔的右上部。
5、人体必须的营养素有哪些？答:蛋白质、脂肪、糖类(碳水化合物)、维生素、矿物质。
6、如何保持口腔卫生？答:每天刷牙两次以上，饭后、睡前更重要。
、大卫生的基本思想是什么？答:人人为健康、健康为人人。
2、世界防治结核病日是哪一天？答:3 月 24 日为世界防治结核病日。
3、人体正常体温是多少？答:36.2—37.2℃(口腔)， 36—37℃(腋下)4、心脏在人体的什么部位？答:位于人体胸腔内中部偏左，夹在两肺之间，大小与本人的拳头差不多。
5、什么叫合理营养？答:指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。
6、为什么提倡多食蔬菜、水果？答:①、增加营养；②、预防贫血和癌症。
1、人体的正常脉搏是多少？答:60—100 次/分钟。
2、世界人口日是哪一天？答:7 月 11 日。
3、合理营养的原则是什么？答: ①、食物多样化；②、重视三餐搭配；③、食品荤素、粗细平衡；④、科学烹调。
4、心理健康表现在哪些方面？答:①智力发育正常；②有自知之明；③有良好的人际关系；④时常保持稳定、乐观的良好情绪。
5、随地吐痰有什么危害？答:痰液里的细菌和病毒会随尘土飞扬，传播疾病，污染环境。
6、哪些食物富含铁质？答:动物的肝、肾、瘦肉、血、以及蛋黄、豆类、多种蔬菜等。
、肺在人体的什么位置？答:位于人体胸腔内心心脏的两侧，分摆布两肺。
2、良好的饮食习惯是什么？答:①饭前便后洗手；②进食定时定量；③不吃腐败变质食品；④不暴饮暴食；⑤不酗酒。
3、为什么不要随地大小便？答:随地大小便会：①、污染环境、水源；②造成苍蝇生长繁殖的条件；③引起疾病传播；④不文明，伤风败俗。
4、常见的有损健康的行为和生活方式是什么？答:吸烟、酗酒、不良饮食习惯和缺乏体育锻炼。
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C、只要不发病，自己也没有不舒服就是健康
D、以上都不对
1
2.为什么要及时理发和经常洗头？（
）
A、理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑。
B、能清除病菌、预防头癣、皮肤病，防止生头虱。
C、以上都是。
1
1
3.被动吸烟（俗称二手烟）对人有危害吗？（）
A、没有
B、有一点
C、危害很大
4.怎样预防肥胖症？（
5
6
．男子的最佳生育年龄是 。（）
Ａ．２３－３０ Ｂ．２５－３０
Ｃ．２７－３２ Ｄ．２５－３５
．男性更年期是由中年踏入老年的过渡时期，主要以 表现出来。（）
Ａ．生精能力减弱和性功能衰退
Ｂ．性情烦躁、情绪激动和记忆力下降
Ｃ．头痛、失眠和心情抑郁
Ｄ．皮肤松弛、眼睑下垂和关节僵直
7
．痛风作为男性现代文明病，是体内尿酸浓度过高而形成尿酸钠结石，沉积于中而
Ｂ．健康是指人体的生理和心理正常，没有疾病和缺陷。
）
Ｃ．健康不仅仅是没有疾病和身体健康，而是身体、心理和社会适应的美满状态。
Ｄ．健康是指具备心理健康、道德健康和社会适应能力。
3
．男性健康是指。（
）
Ａ．男性健康是指男性身体在生理、心理、精神和社会上的完全良好的状态。
Ｂ．男性健康是指男性的身体生理和心理正常，没有缺陷和疾病。
1
1
1
7.在家中不小心扭伤关节后，最好先怎样处理：（）
A、立即搓揉按摩
B、用热毛巾敷1小时
D、不知道
C、用冷水或冰块冷敷15分钟
8.预防甲型流感H1N1个人要注意什么？（）
A、避免接触呼吸道病人B、室内保持通风，避免去人群拥挤场所
C、讲卫生、勤洗手D、充足睡眠、均衡饮食、锻炼身体
E、以上都是
9．艾滋病病毒入侵人体后，主要破坏人体的哪个系统：（）
健康教育知识答题
所在处室、系部：
姓名：
健康知识（每题只选一个答案）
１
２
．国家人口和计划生育委员会于 推出了第一个“男性健康日”。（
Ａ．2000年10月28日Ｂ．2000年7月11日
）
Ｃ．2001年10月28日Ｄ．2001年7月11日
．1977年世界卫生组织（）将“健康”的概念确定为。（
Ａ．健康是指人的身体生理机能正常，没有缺陷和疾病。
Ｃ．经常穿紧身三角裤或牛仔裤
Ｄ．常坐在马桶上看书
1
0．男性同女性一样都具有更年期，女性表现更为明显。医学专家普遍认为，女性更
年期一般出现在 岁左右，男性一般出现在 岁左Байду номын сангаас。（）
Ａ．４０ ４５ Ｂ．４５ ５０
Ｃ．５０ ５５ Ｄ．４０ ５５
1
1.下面有关健康的说法正确的是：（）
A、健康包括身体健康、心理健康以及良好的社会适应能力
A、生殖系统
B、骨骼肌肉系统
C、免疫系统
D、不知道
2
2
2
0.关于苍蝇、蚊子能传播的疾病错误的是哪一项？（）
A、苍蝇传播：肺炎
B、蚊子传播：乙脑
D、蚊子传播：疟疾
C、苍蝇传播：痢疾、伤寒
1.平时您外出回家时，您的洗手习惯是：（）
A、从不马上洗手
B、感觉到手脏了才洗手
D、放下手中的物品，马上洗手
C、感觉到不脏，不用洗手
Ｃ．男性健康是指男人性功能方面的健康。
Ｄ．男性健康是指男性生殖系统及其功能和过程所涉及的身体、精神等方面的健
康状态。
．目前，我国男性健康状况面临较为严峻的形式，影响男性健康的疾病常见的有。
4
（
）
Ａ．高血脂、高血压、高血糖为主的三高症
Ｂ．冠心病、高血压和动脉粥样硬化、脑血管病和痛风
Ｃ．性功能障碍
Ｄ．男性生殖器官疾病和前列腺疾病
1
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3
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5
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8
教育培训中心办公室
2016年10月19日印发
2.当您在路上，口中有痰时，您会：（）
A、看见有垃圾桶就吐在垃圾桶上
B、在马路上，不是那么干净的地方，就吐在地上或草丛中
C、无论在什么地方，都会吐在纸巾里再丢到垃圾桶里
3.您如何保持口腔卫生：（）
2
A、早晨刷牙，饭后漱口
B、早晚各刷一次牙
C、早晚各刷一次牙，进食后漱口D、只在晚上睡觉前刷牙
4.当您每次刷牙后，您的牙刷放置是（）
）
A、要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量
B、提倡吃植物油，少吃动物油
C、加强体育锻炼
D、以上都是
1
1
5.急性腹痛的病人在去医院之前，主张：（
）
A、先用止痛药B、先用消炎药C、忍一下，不乱服用药物D、不知道
6.怎样预防营养缺乏症？（
A、食物多样化
）
B、改变挑食和偏食的不良习惯
D、以上都是
C、加强运动以促进食物中营养素的吸收
A、从不锻炼B、每周定时定量运动
C、有烟瘾
C、只偶尔做做运动
2
3
9、你吃早餐吗？（）
A、每天吃
B、偶尔吃C、从来不吃
0、使用加碘盐烹调时，你习惯于：（）
A、高温油锅加热炸盐放食物B、把盐和食物同时下锅C、临上菜时再加盐
附件2
健康教育知识答题汇总表
所在处室、系部：
序号
姓名
备注
1
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9
1
0
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引起的疾病。（）
Ａ．关节和软组织 Ｂ．肾脏 Ｃ．胆囊 Ｄ．尿道
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．在人体全部生命活动中，微量元素虽然需要量很少，但却参与机体重要代谢活动。
当缺 时会出现味觉减退，免疫力低下，容易出现性功能减退和易患肿瘤。（）
Ａ．铜 Ｂ．锌 Ｃ．铬 Ｄ．硒
9
．下列生活习惯有益于男性身体健康的有。（）
Ａ．经常吃巧克力
Ｂ．经常饮用碳酸饮料
2
2
A、牙刷毛头朝上
B、牙刷毛头朝下
5.您开启抽油烟机和排气扇的习惯是在（）
A、只要用煤气炉点火前就开启
B、炒菜有油烟升起来时开启
C、在要用锅炒菜前开启
2
2
2
6.您的洗澡毛巾，每天晾挂在（）
A、挂在洗手间内
B、阳台通风见光处
7、个人吸烟情况是：（）
A、从不吸烟或已戒烟B、偶尔吸烟
8、你进行体育锻炼的情况是：（）