公众演讲技能(初级)

• 语法重音：按句子的语法规律重读的音。 • 逻辑重音：根据演讲内容和逻辑重点确定。 • 感情重音：根据表达感情的强烈程度或细微的心理安排。
停顿控制： 停顿控制：
• • • • 语法停顿：按句子的语法规律做出的适当停顿/自然停顿。 逻辑停顿：对于要强调之处的停顿。 感情停顿：为表示某种心理感受而做出的停顿。 特殊停顿：为加强某种特殊效果或应付某种需要作出的停顿。
每个人都有自己的风格， 每个人都有自己的风格，赢得掌 声是最终的目的， 声是最终的目的，行动是取得成功的 唯一途径！ 唯一途径！
学习、学习、 学习、学习、再学习 练习、练习、 练习、练习、再练习
期待您Байду номын сангаас成功
再 见！
能够清楚地听到你的讲话。
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音量级 9－10 7－8 5－6 3－4 1－2
声音效果 声嘶力竭 镇定、 镇定、生动 单调 弱 听不见
演说效果 强迫观众接受观点 权威、 权威、有趣 缺乏可信性 乏味 胆怯、 胆怯、混乱
3、节奏控制：节奏快慢，音调高低都随演 节奏控制：
讲内容而起伏，抑扬顿挫，张驰有度。
3、心理武装 心理武装——把自己想象成希望成为的理 心理武装 想状态的形象：
格雷格·洛格尼斯与黄金起跳点
即使一切并非那么理想，即使你心跳如雷，你仍然能够为 听众带来一场出色的讲演，而关键即在于设想你已经触及 到了那个“黄金起跳点”。当我站在讲演台上时，我总是 假设一切皆处于我掌控之下——我是一位多么举止优雅、 独具魅力、温暖亲切同时又热情洋溢的表演者啊！
演讲者能否发挥自己的魅力，调节会场中所有人 的思维，使之与自己的思维一致，从而激发出观 众内心一致的潜在需求，最终采取演讲者所希望 的行动。
100％自信＋100％权威＋100％引导＝ 100％公众演讲＝300％销售
你是否具备足够的自信？
（二）、临场紧张心理分析 ）、临场紧张心理分析 1、每个人都会面对临场紧张，紧张无处不在： 马克吐温 英迪拉·甘地 温斯顿·邱吉尔 据心理测试显示，世界上最令人恐惧的事情 为当众讲话，第二位是死亡。
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练习1、无鸡鸭亦可无鱼肉亦可青菜一碟足矣 练习2、下雨天留客天留我不留 练习3、列宁没有死 练习4、各位朋友各位新时代人大家好今天来到 这里的各位朋友可能有和新时代公司共同经历风 雨历程的老朋友我要向你们致敬因为新时代辉煌 的历史有你们的一份可能也有刚刚走进新时代或 者还在了解之中的新朋友你们可能迫切的想知道 新时代公司是怎样的一个公司她是干什么的她能 给予我什么下面就向大家就公司概况 和发展历程做一个介绍
公众演讲技能 初级篇） （初级篇）
一、公众演讲成功的前提——克服 公众演讲成功的前提 克服 恐惧， 恐惧，树立自信
（一）、你是否具备足够的自信 ）、你是否具备足够的自信
1、公众演讲定义： 公众演讲定义：
向团体推销演讲者的商品、服务或说服团 体接受演讲者观点的一种销售技巧，演讲的目 标指的是你希望在听众脑海里留下的内容以及 听完讲话后他们会采取的行动。
四节奏呼吸法：左手按住胸口，右手按住肚脐
下部，呼吸时保持左手不动，右手吸气时随腹而 起，呼气时随腹而降。慢慢吸气，数4下；保持 住，数4下；呼气，数4下；保持住，数4下。重 复做10组，登台演讲前练习此法极易克服紧张情 绪。
闻花练习
搬重物练习
2、感知 感知：如何领悟周围发生的一切 感知
请把注意力集中在将要讲 演的内容，而非你自以为的他们可能会怎 么看待你这件事情上。 学着接受人们的赞美，微笑着摆脱那 些负面因素的影响。
（二）、公众演讲基本技巧――目光交流训练 ）、公众演讲基本技巧――目光交流训练 公众演讲基本技巧――
1、通过你的眼神向听众传递你的思想，坚定、自信、权威。 眼睛要传递的东西是：无论你说的是对的还是错的，在与听众 交流的时候，它就是绝对正确的。 2、尽可能多的与不同的听众进行充分的目光接触，一次只与一位听众目光接触， 尽量保持约5秒钟左右，要有一定停顿。不要看墙壁、天花板或作思考状。 3、人数众多、会场空阔的时候多与会场中后方听众交流，让对方感受到并未被 你忽略。 4、每次走上讲台开口讲话前，先环视听众，找到你的第一个目光交流对象，然 后再开始讲话。 5、不要因为观众中出现的负面反应影响你的正常演讲。
二、公众演讲技巧训练——打造一场充 公众演讲技巧训练
满感染力与煽动性的成功演讲 （一）、公众演讲基本技巧――情绪训练 ）、公众演讲基本技巧――情绪训练 公众演讲基本技巧――
1、为你的每一场演讲投入饱满的激情，用 兴奋情绪感染听众。 2、集中思考自己希望传达给听众的东西， 特别是那些你感觉到真正有价值的、值得花费你自己 和他们时间的内容，并且为之注入澎湃的激情。 3、幻想你所说的内容就在眼前 出现，身临其境地感受你的内容。
4、最佳演讲声音标准： 最佳演讲声音标准：
• 准确清晰，即字音正确清楚，语气得当，节奏自然 • 清凉圆润，即声音洪亮清澈，铿锵有力，悦耳动听 • 富于变化，即语气区分轻重缓急，随感情变化而变 化——（以情托声） • 有传达力和震慑力，即声音有一定响度和力度，体 现演讲者权威
5、语言技巧与要领 • 简洁、明快、通俗、有节奏感，多用 积极美好的字眼 • 用排比句体现气势 • 用类推法体现权威 • 用疑问句来达到启发思维的目的 • 用联想词语来达到深入思索的目的
（四）、公众演讲基本技巧――体态语言训练 ）、公众演讲基本技巧――体态语言训练 公众演讲基本技巧―― 1、开场身体语言： 开场身体语言： • 深呼吸 • 稳步走上讲台 • 感谢介绍者（如果有介绍者） 感谢介绍者（如果有介绍者） • 直立台前，调整姿势，清除视觉干扰 直立台前，调整姿势， • 停顿稍顷，巡视台下听众 停顿稍顷， • 自然微笑
• 练习 练习：风！你咆哮吧！咆哮吧！尽力地咆哮吧！在 这暗无天日的时候，一切都睡着了，都沉在梦里， 都死了的时候，正是应该你咆哮的时候，应该你尽 力咆哮的时候！ 尽管你是怎样的咆哮，你也不能把他们从梦 中叫醒，不能把死了的吹活转来，不能吹掉这比铁 还沉重的眼前的黑暗，但你至少可以吹走一些灰尘， 吹走一些沙石，至少可以吹动一些花草树木。你可 以使那洞庭湖，使那长江，使那东海，为你翻波涌 浪，和你一同地大声咆哮啊！
6、注意你的口头禅 • 产生口头禅的原因：心理紧张，逻辑思维 产生口头禅的原因：
混乱，条理不清，语言衔接出现停顿。
• 口头禅传递给听众的信号：紧张，准备不 口头禅传递给听众的信号：
充分，不够权威，即将出错。
• 如何改掉口头禅： 如何改掉口头禅：
在一段时间内集中精力将其改掉； 语言在衔接不上时可稍作停顿。
用鼻子深呼吸， 1、呼吸：用鼻子深呼吸，气经丹田吸入呼 呼吸 用鼻子深呼吸 出 不会轻易感到口渴 容易使身体放松 有助于声音的润色与气息的分配
• 例：绕口令 • 出东门，过大桥，拿着杆子去打枣，大桥底 下一树枣，一个枣，两个枣，三个枣，四个 枣，五个枣，六个枣，七个枣，八个枣，九 个枣，十个枣，九个枣，八个枣，七 个。。。。。。，一个枣。 • 这是一个绕口令，一口气说完才算好！
2、公众演讲对销售的作用：
“让客户相信我们要使他们相信的东西” 让客户相信我们要使他们相信的东西” “让客户相信我们相信的东西” 让客户相信我们相信的东西”
———— ——我们所说的，是我们相信的，因此，更需要足够的自信来支 我们所说的，是我们相信的，因此， 我们所说的 撑我们的言论。
自信： 3、一场成功演讲的关键——自信： 一场成功演讲的关键 自信
2、剖析恐惧紧张的七大原因： 剖析恐惧紧张的七大原因：
自卑
准备不充分
完美主义怕出错
恐高
太在意听众的看法
对听众的熟悉程度
听众人数
（三）、如何克服紧张情绪，建立在公众演 ）、如何克服紧张情绪， 如何克服紧张情绪 讲中的自信： 讲中的自信：
六步练习法： 六步练习法： 充分准备 呼吸 感知 心理武装 反复练习 信心卡片
正确的演讲节奏是，在你的讲话中始终保 正确的演讲节奏是 持错落有致的节奏，注意控制语速，学习用适 当的停顿和重音来点缀演讲节奏，会使你的演 讲更加具备吸引力与感染力。
语速控制： 语速控制：
• 不疾不徐，快慢适中，急缓有致，注意与表达内容、环境、 气氛、心理情绪、修辞手法、句段重要与否相配合。
重音控制： 重音控制：
（三）、公众演讲基本技巧 公众演讲基本技巧――声音、语言 声音、 公众演讲基本技巧 声音 控制训练
• 1、发声技巧：胸腹式联合呼吸，腹腔、 发声技巧： 胸腔、口腔、鼻腔联合共鸣。
• 练习：狗喘气、闻花、搬重物 练习： 、平躺呼吸、四节奏呼吸法。
2、音量控制：使会场内与你直线距离最远的听众 音量控制：
5、反复练习： 反复练习
最好的训练方式莫过 于当众说话本身；说话的次 数越多，你就能表现得越来越好。但是别让不 现实的过高期望误导了你。口才是一门只能通 过时间而获得提升的艺术。坚持练习，虽然也 许仍然会感到紧张，但你也会越来越出色。
6、信心卡片： 信心卡片：
就有关演讲的主题、论点、事例、数据等做出 整理，形成阅读方便的卡片，这些卡片将在似乎难 以操纵的局面中给讲演者带来某种控制感 ，增强演 讲者的信心。
4、充分准备： 充分准备：
• • • • • • • • • • • 用简明扼要的话概括讲话的真正目的是什么？ 听众是谁，他们对这一话题的主要兴趣点是什么？ 我已经知道的和我相信这一主题和听众的联系有哪些？我还应 该做哪些额外调查？ 我的提纲的主要论点是什么？ 我能够用什么支持性的信息和故事来论证这些主要论点？ 如果有必要的话，我需要用到哪些视觉教具？ 我设计了哪几种引人注意的开头？ 在我最后的总结中，我是否解释了我期望听众利用这些信息采 取什么行动？ 我是否已经尽我所能地锤炼和练习讲话的语言？ 我有没有为自己写下一篇简明的介绍性文章？ 我是否注意到了有助于树立我的讲话信心的所有琐碎的细节？