早上10分钟速成的早餐饼
10分钟速成早餐 早餐饼的做法
10分钟速成早餐早餐饼的做法早餐一直是很多年轻人都非常头疼的事情，每天的生活时间都排的满满的，有的时候甚至会没有时间去吃早点，但早餐如果没有吃会给自己带来什么不良的影响想必就不用小编来说了！下面给大家几个10分钟就能速成的早餐食谱。
千层葱油饼食材：小麦面粉300g、香葱50g、热水150g、盐1茶匙、鸡精半茶匙、辣椒油1汤匙、芝麻3汤匙做法：1)准备原料。
2)面粉加热水揉成光滑的面团，比馒头面要软一些。
3)香葱洗净切末，彻底晾干。
10分钟速成早餐早餐饼的做法4)面团分三份，取一份擀开，撒盐，鸡精，浇上一汤匙食用油一汤匙辣椒油。
捏着面边往中间蹭均匀。
或者用刷子刷手抹开也行。
5)撒上葱花卷起来。
6)卷筒装后从一端再卷。
7)收口在下，撒芝麻摁扁。
8)擀开，不用太大力。
9)平底锅放油，小火烙饼，或者直接放电饼铛。
10)两面金黄即可拿出切块。
奶香玉米软饼食材：中筋面粉190g、牛奶200ml、油适量、盐适量、鸡蛋1个、玉米粒适量做法：1)准备原料2)将面粉用牛奶合成可流动的面糊，鸡蛋打散，加入鸡蛋液3)玉米粒放入面糊中4)加少许食盐，将面糊和匀5)平底锅中刷一层薄薄的食油，大火加热，转小火，倒入面糊6)一面煎熟后迅速翻面7)煎成两面稍焦的软饼8)用圆形切模切割成小圆饼10分钟速成早餐早餐饼的做法飞饼版鸡蛋灌饼食材：飞饼2张、鸡蛋1个、油适量、盐适量、葱花适量做法：1)准备材料2)鸡蛋打散加少许盐葱花搅匀。
3)锅刷油烧热，将飞饼放入开始小火慢煎。
4)一面煎黄后翻面。
5)用筷子在飞饼中间挑个洞，将葱花蛋液慢慢倒入煎至定型即可。
10分钟速成早餐早餐饼的做法豆渣酱香饼食材：豆渣2勺、面粉100g、鸡蛋1个、油适量、盐适量、豆瓣酱1勺、甜面酱1勺、葱花10g、胡椒粉1/2勺、孜然粉1勺、熟芝麻1勺、味精适量做法：1)2勺豆渣、100g面粉、一个鸡蛋加适量清水和成面糊。
2)取一容器放入1勺郫县豆瓣酱、1勺甜面酱、1勺葱花、1/2勺胡椒粉、1勺孜然粉、适量盐、适量味精、1勺熟芝麻加1勺清水调匀。
早餐吃什么-自己做葱花饼又快又好吃!
早餐吃什么?自己做葱花饼又快又好吃!关于《早餐吃什么?自己做葱花饼又快又好吃! 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
俗话说得好“早饭要吃好”，可是很多人沒有充裕的時间作出一桌丰厚的早饭，因而全是挑选这些可以既美味又易做速学的食谱，葱油饼便是在其中的一个。
新起锅的葱油饼热腾腾的，加上一个白煮蛋和一份蔬菜粥，那样的早饭十分受人热烈欢迎哦!葱段油饼怎么做主要材料：小麦面粉。
合好面糊，做葱油饼的面不必太硬，要尽可能的软一点，那样那样才可以外酥里嫩。
切完葱段，放到菜盘里预留，将醒好的面匀称的分为多份，各自揉好。
取在其中的一块，用擀面棍擀成饼，倒上油，折起来后让油把一整张饼都粘满，匀称的撒上葱段和盐。
从一边把饼翻卷后叠在一起，用力摁扁，用擀面棍擀成跟锅尺寸非常的饼。
把锅中倒进油，擦抹匀称后，把擀好的饼放进锅中。
待双面橙黄色时就可以了，一张香酥可口的葱花饼就搞好了。
糖葱薄饼的作法别名钱葱玉米饼，中华传统民俗特色美食之一，由“糖葱”和“玉米饼”二种食品构成。
糖葱沒有葱的成分，只是以煮熔的绵白糖或麦芽糖浆拉弄成乳白色的空心条形，状似葱根并列粘在一起，故称“糖葱”。
主要材料：小麦面粉适当，沸水适当薄饼的做法:小麦面粉中添加适量沸水，趁着热搓成光洁的面糊。
把炒菜锅烧开.手拿软面糊迅速往热的炒菜锅上一贴。
快速举起,锅中就粘了一张圆溜溜玉米饼。
糖葱作法:用白砂糖和水，再再加麦粉在放锅里成浆,用磨具乘起,晾凉当然制冷. 随后以约长一尺的圆条，像拉鲜面条一样的返复牵扯，让糖内填满气体，大概十分钟上下。
使糖变成细管形后，待其制冷后裁成叁寸长的条形即成。
将花生仁炒过除掉红皮，损坏;黑与白白芝麻略炒一下。
食用方法:伸开一张簿饼皮，放上糖葱，再加香莱，撒上白芝麻，包成正方形或条型就可以服用了。
自然，还可以适当的加些别的的调料，像萝卜咸菜、椰丝、菜圃等，通道后，甜、酸、辛、辣、咸五味俱全,胃口大振。
10分钟早餐饼制作方法(11道)
做法步骤：
1.土豆去皮，洗净后，刨成细丝，胡萝卜也刨丝。
2.土豆和胡萝卜丝中打入一个鸡蛋，加入葱花，面粉，盐，胡椒粉，半碗水搅拌均匀。
3.电饼铛里刷油加热，土豆摊平，中火煎5分钟，可以盖上盖子更容易熟。
05.懒人煎饼果子
食材准备：鸡蛋1个、面粉2勺、玉米面1勺、甜面酱适量、葱花适量；
做法步骤：
1.面粉和玉米面倒入碗中，少量多次的加水，调成稀糊状。
2.然后加入虾米、鸡蛋，拌匀，加入适量面粉，搅匀。
3.平底锅加入适量油，稍微加热后转小火，倒入适量搅拌好的面糊用锅铲摊平、摊薄。
4.简直两面金黄，捞出装盘，切成若干份即可。
07.
食材准备：土豆一个、香肠一根、胡萝卜半根、小香芹一小把、面粉适量、盐适量；
做法步骤：
1.土豆洗净切片，放锅里面蒸熟。
2.这期间准备配菜，胡萝卜、香芹和香肠切小粒备用
食材配比：面粉200克、鸡蛋2个、香葱几根、姜.盆里打入鸡蛋，放入面粉和盐，搅匀，然后少量多次加入清水，搅拌成酸奶浓稠的面糊。
2.调制酱料：锅中倒入适量的油，油热放入少许姜末煸炒出香味。把郫县豆瓣酱和黄豆酱倒入锅中，煸炒出香味。然后放入1勺白糖，再次煸炒均匀后即可关火。最后把锅里的酱盛出备用。
3.平底锅中抹少许油，然后舀一勺面糊倒入锅中，转动平底锅摊开，小火加热。
4.烙制双面金黄，成熟时，往饼上均匀的抹上一层酱，再撒上少许香葱和熟白芝麻，即可出锅。
5.切块装盘，开吃吧。
10.酸奶早餐饼
食材准备：鸡蛋2个、酸奶1盒、面粉五勺、白糖适量；
做法步骤：
1.碗里大俗鸡蛋，倒入面粉，白糖，酸奶，搅拌成糊状。
轻松做早餐,小煎饼让你秒变厨艺高手!
轻松做早餐，小煎饼让你秒变厨艺高手！在快节奏的现代生活中，早餐往往被忽视或简化为一杯牛奶、几片面包。
但你知道吗？只需短短几分钟，你就能为自己和家人制作出一款既营养又美味的小煎饼，而且它不用发面也不用烤，比包子简单，比饺子还好吃！一、小煎饼的魅力所在小煎饼，作为一种传统与现代相结合的早餐美食，其独特之处在于制作简便、口感丰富。
它不像包子那样需要复杂的发酵过程，也不像饺子那样需要繁琐的包制技巧。
只需将食材混合搅拌，然后煎制即可，非常适合忙碌的早晨。
二、小煎饼的制作秘诀食材选择：小煎饼的食材可以根据个人口味自由搭配。
你可以选择鸡蛋、面粉、牛奶作为基础材料，然后加入你喜欢的蔬菜、肉类或海鲜。
比如，你可以加入胡萝卜丝、火腿丁、虾仁等，让煎饼的口感更加丰富。
搅拌技巧：将食材放入碗中后，用筷子或搅拌器搅拌均匀。
注意不要搅拌过度，以免面糊过于黏稠。
另外，可以根据个人口味加入适量的盐和调味料，让煎饼更加美味。
煎制方法：在平底锅中倒入适量的油，待油热后倒入面糊。
用铲子轻轻推动面糊，使其均匀分布在锅底。
待一面煎至金黄色后，用铲子翻面继续煎制另一面。
两面都煎至金黄色时，即可出锅享用。
三、小煎饼的口味创新为了让小煎饼更加美味可口，你可以尝试一些口味创新的方法。
比如，在面糊中加入一些芝士碎或奶酪片，让煎饼更加香浓可口；或者加入一些果酱或蜂蜜，让煎饼更加甜美可口。
此外，你还可以根据个人喜好调整食材的搭配和用量，创造出属于你自己的独特口味。
四、小煎饼的营养价值小煎饼不仅美味可口，而且营养价值也非常高。
它含有丰富的蛋白质、碳水化合物和多种维生素及矿物质。
此外，由于加入了各种蔬菜、肉类或海鲜等食材，小煎饼的营养价值更加全面均衡。
在忙碌的早晨为自己和家人准备一款营养丰富的小煎饼，不仅能满足味蕾的需求，还能为身体提供充足的能量和营养。
五、结语早餐是一天中最重要的一餐，它能为我们的身体提供充足的能量和营养。
而这款简单易做的小煎饼正是早餐的最佳选择之一。
美味早餐饼的做法推荐
美味早餐饼的做法推荐早餐饼的家常做法一早餐饼的材料鸡蛋，牛奶，胡萝卜，角瓜，面粉，油，胡椒粉，盐早餐饼的做法1.鸡蛋两个打入盆中2.胡萝卜擦成丝放入盆中3.角瓜也擦成丝放进去4.加点胡椒粉和盐调味5.搅拌均匀后倒入一袋牛奶6.放入适量面粉7.搅拌均匀后静置10分钟8.平底锅放油烧热，放入心型模具9.将适量面糊倒入模具中，凝固后取出模具，两面煎熟即可早餐饼的家常做法二菜谱简介【功效解析】1、药用玫瑰粉：疏肝解郁、缓解抑郁失眠。
2、胡萝卜：助消化、利膈宽肠、益肝明目。
3、黄瓜：健脑安神早餐饼的材料胡萝卜、青椒、黄瓜、小葱、鸡蛋、药用玫瑰粉、面粉。
盐、胡椒粉早餐饼的做法1、把胡萝卜、青椒、黄瓜切成丁备用。
2、把面粉和适量药用玫瑰粉混在一起，然后打入一个鸡蛋或两个，加水不断搅拌至糊状。
3、把切好的胡萝卜丁、青椒丁、黄瓜丁一起放入调好的面糊中，放入适量的胡椒粉还有盐。
4、在平底锅中放入少许食用油，把弄好的面糊平摊在锅底，注意火候。
5、最后快熟时，在面饼上层撒一些葱花即可。
小诀窍1、注意摊饼的时候火不要太大，要少放油。
2、药用玫瑰粉活血化瘀的作用比较强，月经过量的人在经期最好不要食用。
3、配合玫瑰花茶喝效果会更好。
早餐饼的家常做法三早餐饼的材料主料：饼皮、鸡腿、圆白菜、洋葱调料：炸鸡粉或盐，酒，面粉，蛋液，面包粉、盐、沙拉酱早餐饼的做法1、鸡腿3只一只鸡腿做一张卷饼，可以切成三小段鸡腿去皮，去骨，处理成鸡排。
2、两种方法做鸡排：a、用现成的炸粉腌渍，然后煎熟。
b、加盐、酒简单腌渍，再裹面粉、蛋液、面包粉煎熟。
今天用的是现成的炸粉，裹上炸粉腌渍，可以在前一天晚上腌渍，第二天一早拿来煎熟。
炸粉可以随喜好选择不同的味道，做不同口味的卷饼。
3、搭配的蔬菜用圆白菜和洋葱。
圆白菜洗净切细丝，再拌入沙拉酱和一点点盐，夹在饼里吃可以将味道做的略浓一点。
4、洋葱洗净切丝，泡在清水里，去除辛辣味。
5、现成的袋装饼皮，放入蒸锅加热几分钟。
最省时的8款自制早餐饼 上班族必备
最省时的8款自制早餐饼上班族必备导读：如果你吃腻了包子油条，也吃厌了牛奶面包，不如早起几分钟做点美味的早餐饼，毫不费力最适合忙碌上班族！一．临时应对的早餐饼---烫面饼原料：面粉、热水、豆沙馅、植物油。
做法：1、面粉中一边慢慢添加开水，一边用筷子搅拌成絮状; 2、至不烫手时，沾少许凉水，揉成光滑的面团; 3、盖保鲜膜饧10分钟; 4、把面团分割成等大的面团，揉匀，擀成薄皮; 5、包入馅料，再次擀平; 6、锅烧热后抹层薄油，摊入面饼; 7、反正面烙成金黄色即可; 8、趁热食用。
二．豆渣玉米面饼子原料：新鲜豆渣、玉米面、豆面、小麦面、糖、鸡蛋、酵母与泡打粉、水。
做法：1、把以上原料混合均匀，搅成稀糊状，静置10分钟; 2、热锅，刷层薄油，用勺子把面稀舀进锅里，自然摊成饼状; 3、中火烙制，出来香味了再翻面，烙成金黄色即可。
三．荠菜虾皮饼原料：荠菜、鸡蛋、面粉、虾皮、泡打粉。
做法：1、荠菜摘洗干净，去跟，切成碎末; 2、切好的荠菜和虾皮、鸡蛋、面粉和少量泡打粉和在一起，搅匀，静置10分钟; 3、热锅冷油，油热后，下入搅拌均匀的面稀，用勺子摊薄摊匀; 4、转小火慢煎，至香味飘出，翻面，至双面金黄，出锅; 5、吃时改刀装盘。
温馨提示： 1、虾皮本身咸味和鲜味味已经足够，无需添加其他调料; 2、添加泡打粉是为了面饼口感蓬松，不喜欢的可以省略; 3、各种原料的用料可以根据自己的喜好自由裁剪添加，我其实用了三个鸡蛋，完全用蛋液搅的面糊，这样比添加水来的更香。
四．韭菜盒子馅料：韭菜、水发虾米、鸡蛋。
具体做法：一、面： 1、把开水倒入面粉中，用筷子搅拌成湿面块; 2、待面块不烫手时，沾干面粉揉成光滑面团; 3、用保鲜膜覆盖，饧20分钟。
二、馅： 1、鸡蛋液打匀; 2、锅内淋少许油，锅热后，把蛋液煎成薄薄的饼状; 3、在锅内直接用铲子把蛋饼铲碎，凉透; 4、水发虾米垛碎; 5、韭菜洗净控干水分，切碎; 6、3+4+5混合，加少许花生油、盐和味精轻轻拌匀。
电饼铛早餐50种最简单做法
电饼铛早餐50种最简单做法
1、炸鸡蛋饼；
2、香肠蛋饼；
3、芝士香肠蛋饼；
4、蔬菜蛋饼；
5、香蕉煎蛋饼；
6、蔬菜香蕉蛋饼；
7、芝士熏鱼蛋饼；
8、蒜香鸡蛋饼；
9、香菇芝士饼；
10、小米爆炒芝士饼；
11、咖哩芝士蛋饼；
12、番茄火腿蛋饼；
13、春卷芝士饼；
14、芥末奶酪饼；
15、海鲜冻豆腐饼；
16、烤榴莲蛋饼；
17、橙汁椰子蛋饼；
18、四季豆芝士蛋饼；
19、芒果粉蒸蛋饼；
20、椰青火腿蛋饼；
21、南瓜芝士蛋饼；
22、韩式泡菜蛋饼；
23、牛肉蔬菜煎饼；
24、烤饼粉条煎蛋；
25、咖喱牛肉蛋饼；
26、鲜虾海带蛋饼；
27、百里香煎蛋饼；
28、干贝芝士蛋饼；
29、香芋鲜猪肉蛋饼；
30、紫菜芝士煎蛋；
31、芝麻香菇蛋饼；
32、芹菜粉丝蛋饼；
33、芝士鱼肚蛋饼；
34、黄金全麦饼；
35、煎豆腐鸡蛋饼；
36、香麻豆腐蛋饼；
37、香草鸡蛋饼；
38、椰汁冰山饼；
39、海螺煎饼；
40、茄汁芝士蛋饼；
41、火腿烤地瓜饼；
42、黑椒牛肉蛋饼；
43、茴香黄豆芝士饼；
44、酸奶芒果饼；
45、香溶意大利面饼；
46、蚝油牛肉牛排饼；
47、炒面蛋饼；
48、萝卜芝士饼；
49、芝士马铃薯蛋饼；
50、芝士咖喱豆饼。
十五种早餐蔬菜饼
十五种早餐蔬菜饼早餐是一天中最重要也是最容易被忽视的一餐，因此为了保证每日营养摄入，我们每天都应该吃有营养的早餐。
而蔬菜饼就是一种很棒的早餐食物。
蔬菜饼可以使用不同的蔬菜和水果，口味多样，且含有丰富的维生素。
下面就介绍十五种蔬菜饼，在早上忙碌的时候，可以快速准备美味的蔬菜饼，让吃早餐变得更加容易。
1.薯饼：紫薯是一种热量低，口感咸甜的蔬菜，可以加入各种配料，如火腿，洋葱，蘑菇等，再加入适量的牛奶或鸡蛋，搅拌均匀，再铺在锅里，用小火煎成金黄色。
2.薯饼：红薯具有高纤维，含有大量抗氧化剂，非常适合减肥人群食用。
将红薯用刀切碎，加入鸡蛋等配料，搅拌均匀，再铺在锅里，用小火煎成金黄色即可。
3.红柿饼：西红柿是一种非常健康的蔬菜，可以帮助排除体内毒素，改善消化问题。
将西红柿洗净，去皮，切成小丁，再加入鸡蛋，洋葱，面粉，搅拌均匀，再铺在锅里，用小火煎成金黄色。
4.萝卜饼：胡萝卜可以帮助改善视力，促进血液循环，因此添加到早餐是再好不过了。
将胡萝卜去皮，用刀切碎，加入鸡蛋，面粉，搅拌均匀，再铺在锅里，用小火煎成金黄色。
5.子饼：茄子是一种低热量且非常健康的蔬菜，可以帮助减少体内脂肪，有助于瘦身。
将茄子去皮，切成小丁，加入鸡蛋，洋葱等配料，搅拌均匀，再铺在锅里，用小火煎成金黄色。
6.木耳饼：黑木耳具有很高的营养价值，可以提高身体免疫力，延缓衰老。
将黑木耳泡发，洗净，用刀切碎，加入鸡蛋，洋葱，面粉搅拌均匀，再铺在锅里，用小火煎成金黄色。
7.兰花饼：西兰花具有很高的营养价值，可以降低血压，促进胆固醇代谢，延缓衰老。
将西兰花切成小块，加入鸡蛋，洋葱，面粉，搅拌均匀，再铺在锅里，用小火煎成金黄色。
8.菜饼：菠菜是一种低热量，口感爽口的蔬菜，可以帮助排除体内毒素，有助于减肥。
将菠菜洗净，用刀切碎，加入鸡蛋，洋葱，面粉，搅拌均匀，再铺在锅里，用小火煎成金黄色。
9.心菜饼：卷心菜含有大量的维生素，可以增强身体免疫力，促进新陈代谢。
5分钟搞定-适合上班族吃的10款早餐
适合上班族的10款快捷营养早餐很多上班族晚上睡得迟，早上起得晚，往往会忽略早餐的存在，很多人干脆就不吃早餐，不吃早餐危害多多，对身体有百害而无一利。
所以，吃早餐是非常重要的一件事情，必须严肃对待。
对于忙碌的上班一族，其实可以选择一些简单营养又快捷、5到10分钟就可以搞掂的早餐。
合理的早餐食品应该是富含水分和营养，牛奶、豆浆、蛋白质、水果、蔬菜都是很好的选择。
为了你和家人的健康着想，从今天起，每天早上为他们精心准备一款营养美味的早餐吧。
【玉米鸡蛋饼】材料：加州新鲜玉米、面粉、小葱、胡罗卜做法： 1、玉米煮10分钟，割下玉米粒，胡罗卜切丝。
2、将所有材料放在一起，少放些盐。
3、油热后，倒入面糊，两面煎到金黄。
【鸡蛋薄饼】薄饼的材料：面粉1.5杯，鸡蛋2颗，水1.5杯，橄榄油1汤匙。
薄饼的做法：把上述材料混合搅拌均匀，油热后，倒入一大勺面糊，使其均匀铺满平底锅，摊成一层薄薄的薄饼皮。
上面的材料可以摊成三张薄饼皮。
馅料：我选的食材都是家里现有的，西生菜，小黄瓜，熟虾仁，五香牛键，酱料用的是沙拉酱。
（喜欢放什么可以根据自己的喜好，酱料也如此）把馅料铺在蛋皮上面卷起来，定型，切成段即可。
【火腿蔬菜三明治】材料：白吐司、火腿片、黄瓜、色拉酱做法：1、面包切片挤上色拉酱2、放上黄瓜片。
再次挤上色拉酱，放上火腿片。
3、依次反复堆起，最后切去四边，中间对切即可。
面包片中夹的材料，可以选你喜爱的腌肉，煎蛋，蔬菜，水果，都可。
【三角饭团】材料：剩米饭、萝卜丁、香菇丁、豆豉、紫菜做法：1、剩米饭放入微波炉中高火加热1分钟，取出加醋拌匀2、萝卜丁放入米饭中拌匀3、案板上铺保鲜膜，放入米饭，压平，放入香菇丁和豆豉4、拉起保鲜膜四角，将米饭裹成球状，再将饭团整理成三角形，把紫菜条贴一边粘在饭团上即可备注：1、里面的菜料随意，你有啥放啥，想吃啥放啥。
2、三角形可以用三角模具来造型，也可以用乐扣盒子的一个角来整理成型的。
【优酪乳水果燕麦杯】材料：燕麦片60G、各种水果粒60G、优酪乳（就是酸奶）40ML做法：1、将所有水果都洗净，切成丁，混合均匀，备用。
16种饼的快速做法
教你16种饼的快速做法，再也不用为早餐发愁啦~引导语：早餐是一天中最不可少的一餐，它的营养必须非常丰盛，然后我们的一天才会是充满活力的。
吃够了每天一成不变的那几种早餐了吗？下面就让幸福女人帮(QQ:2323067638)教你16种饼的快速做法，再也不用为早餐发愁啦！葱油饼:用料:面粉150克,葱花、鸡粉、盐、芝麻各适量；做法：1.面粉中加入适量的盐与鸡粉拌匀,再加入适量的温水揉成面团,盖上保鲜膜饧20分钟;葱洗净,切成葱花2.饧好的面团揉搓成条,再分成4个小剂子3.将小剂子擀成约0.3厘米的薄片,再刷上一层油,撒上葱花4.再将面皮顺长边卷起,揉搓成细长条5.将长条的两头向中间卷起,形成两个面卷6.将两个面卷重叠在一起,用手稍稍按扁一些7.再用擀面杖将其擀成约0.5厘米厚的圆饼8.再将圆饼的两面都沾上芝麻;9.平底锅内放油,下入葱花饼,小火将其煎黄一面后翻面,最后煎至两黄金黄熟透即可.口袋饼：用料:面粉200克做法：1.面粉中加入适量的温水,充分地揉成光滑的面团,盖上保鲜膜饧20分钟2.饧好的面团揉搓成条,再分成约50克重的小剂子3.将小剂子用手按扁,再用擀面杖擀成约0.2厘米厚的面皮4.取一张擀好的面皮,用小刷子在面皮的中间刷上油,边缘刷上水,再用另一张面皮将其盖起来,边缘按紧,口袋饼生坯就做好了;用同样的方法将剩下的面皮做完5.平底锅内放油,下入口袋饼生坯,小火将其煎黄一面后翻面,最后煎至两面金黄中间鼓起时取出,从中间切开成两个口袋饼,装上炒好的馅料即可.南瓜鸡蛋煎饼:用料:南瓜350克,面粉100克,糯米粉50克,鸡蛋2个,水约150亳升，生姜、葱适量；做法：1.南瓜去皮和瓤后洗净切成末,葱切成花,生姜切成末;鸡蛋打散成蛋液2.将南瓜末、姜末、葱花放入大碗中，倒入面粉与糯米粉，加入少许的盐（可根据自己的喜好加入糖），倒入鸡蛋液，加入约150毫升水，充分地拌匀成面糊；3.平底锅内放油，将一半面糊倒入锅中，盖上锅盖，小火将其煎至定型后翻面，最后煎至两面金黄中间熟透时出锅切块装盘，剩下的一半面糊按同样的方法煎熟即可。
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转] 早上10分钟速成的早餐饼，好吃惨了~ 2014-4-28 19:32阅读(4)转载自下一篇：参考烤海鲜的资料
风靡全国的早餐饼来了！！包括馅饼、酱香饼、葱油饼，煎饼果子、鸡蛋灌饼、
手抓饼。
特意找了多种口味的教程，大家只需负责把懒人配方学好，每天10分钟，吃得美美的~
千层葱油饼
食材：小麦面粉300g、香葱50g、热水150g、盐1茶匙、鸡精半茶匙、辣椒油1汤匙、芝麻3汤匙
做法：1)准备原料。
2)面粉加热水揉成光滑的面团，比馒头面要软一些。
3)香葱洗净切末，彻底晾干。
4)面团分三份，取一份擀开，撒盐，鸡精，浇上一汤匙食用油一汤匙辣椒油。
捏着面边往中间蹭均匀。
或者用刷子刷手抹开也行。
5)撒上葱花卷起来。
6)卷筒装后从一端再卷。
7)收口在下，撒芝麻摁扁。
8)擀开，不用太大力。
9)平底锅放油，小火烙饼，或者直接放电饼铛。
10)两面金黄即可拿出切块。
飞饼版鸡蛋灌饼
材：飞饼2张、鸡蛋1个、油适量、盐适量、葱花适量
做法：1)准备材料2)鸡蛋打散加少许盐葱花搅匀。
3)锅刷油烧热，将飞饼放入开始小火慢煎。
4)一面煎黄后翻面。
5)用筷子在飞饼中间挑个洞，将葱花蛋液慢慢倒入煎至定型即可。
培根手抓饼
食材：手抓饼生胚1张、西生菜适量、鸡蛋1个、培根适量
做法：1)将不粘锅预热，放入饼胚。
2)在一面打上一个鸡蛋。
3)将鸡打打散铺在饼上。
4)一面煎好后翻面煎有鸡蛋的那一层。
5)把之前炒过的培根铺在饼上。
6)加些西生菜。
7)卷上即食。
萝卜丝早餐饼
食材：面粉300g、鸡蛋2个、白萝卜300g、油适量、盐适量、洋葱适量、红椒适量、胡椒粉适量
做法：1)萝卜擦成丝2)火腿肠和洋葱切丁
3)萝卜擦成丝后放大碗里4)放入火腿肠丁和洋葱丁
5)加入红椒丁拌匀6)加入面粉
7)打入一个鸡蛋8)加入精盐
9)加入胡椒粉10)加入适量清水拌匀
11)电饼铛加热，一勺一个，把饼糊舀进去烙熟
鸡蛋灌饼
食材：鸡蛋1个、印度飞饼适量、盐0.25勺、生菜适量
做法：1)准备飞饼，去超市的冷冻主食组应该可以找得到
2)取出一片，不要解冻
3)直接放入平底锅中小火加热
4)待底面变硬之后翻面煎一下
5)打散一个鸡蛋，调入0.25勺盐
6)在鼓起来的时候用筷子在中间捅个洞洞，将蛋液倒入
7)待稍微凝固之后翻面，要用小火，觉得鸡蛋熟透之后关火，可以直接食用，也可以包片生菜一起吃，有蔬菜营养更好
鸡蛋卷饼
食材：面粉200g、鸡蛋2个、油适量、盐适量
做法：1)面粉150克加适量冷开水与少量盐搅拌成糊状2)两个鸡蛋搅拌均匀3)平底锅热后入少量油
4)将面糊顺着锅边倒入锅内5)小火煎至面糊成饼型
6)将适量鸡蛋液抹在饼上
7)将饼卷起，两面稍煎成焦黄就可以了，吃的时候切成段
红薯饼
食材：红薯1个、鸡蛋1个、油适量、盐适量、面粉适量、白胡椒粉适量
做法：1)红薯一个2)面粉适量
3)一个鸡蛋，我一般是一个红薯搭配一个鸡蛋，具体看红薯大小，以及自己对口感的要求
4)鸡蛋打到面粉里5)加入适量的温水，不能太稀，以免粘不起来
6)搅拌均匀7)加如适量的白胡椒粉
8)红薯去皮，洗净，切薄片，可以大片，但一定要薄，才容易炸熟
9)锅加热，坐油10)将红薯片放入搅拌好的液体内
11)加入少量的盐，也可以不加，个人感觉加了少量的盐，口感更好
12)蘸了鸡蛋面粉液的红薯片，放入油锅中炸，中小火，炸至金黄后翻面。