小学生心理健康教育课件-2正确认识我自己 北师大版
六年级上册心理健康教育教案-2正确认识我自己 北师大版
六年级上册心理健康教育教案-2：正确认识我自己教学目标：1. 认知目标：使学生理解自我认识的重要性，学会正确认识自己的方法。
2. 情感目标：培养学生积极的自我观念，增强自信心。
3. 行为目标：通过实践活动，使学生能够在日常生活中正确评价自己，形成健康的人格。
教学内容：1. 自我认识的含义：介绍自我认识的概念，让学生明白自我认识是对自己个性、能力、兴趣等方面的了解。
2. 正确认识自己的方法：教授学生如何通过自我观察、自我反思、他人评价等方法来正确认识自己。
3. 自我认识的误区：分析常见的自我认识误区，如过分自大、过分自卑等，并教授学生如何避免这些误区。
教学过程：1. 导入：通过一个关于自我认识的谜语或故事，引发学生的兴趣，引入本课的主题。
2. 讲解：详细讲解自我认识的含义、方法和误区，通过实例来说明，帮助学生更好地理解。
3. 实践活动：组织学生进行自我认识的实践活动，如自我观察日记、他人评价问卷等，让学生在实践中学会正确认识自己。
4. 讨论与分享：让学生分享自己的实践经历和感受，进行讨论，互相学习，共同进步。
教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和参与情况，评价其学习态度。
2. 实践报告：评价学生在实践活动中的表现，如自我观察日记的认真程度，他人评价问卷的填写情况等。
3. 口头报告：评价学生在讨论与分享环节的表现，如表达清晰、逻辑性强等。
教学反思：1. 教学目标是否达成：通过学生的表现和反馈，评价教学目标是否达成，对未达成部分进行反思和改进。
2. 教学方法的适用性：反思所采用的教学方法是否适合学生的实际情况，是否能够有效地帮助学生正确认识自己。
3. 教学内容的深度与广度：评价教学内容的深度与广度是否合适，是否能够满足学生的学习需求。
通过本课的学习，学生应能够理解自我认识的重要性，学会正确认识自己的方法，形成积极的自我观念，增强自信心，为健康成长奠定坚实的基础。
在以上的教案中，需要重点关注的是“教学过程”部分，尤其是“实践活动”环节。
六年级上册心理健康教育教案2正确认识我自己北师大版 (1)
第二课正确认识我自己1教学目标1、能力:学会认识自我的途径与方法,客观地认识、评价自己的优缺点,形成比较清晰的自我整体形象。
2、知识:了解自我认识以及自我评价对个人成长的重要性。
学会客观正确地看待自己的优点与缺点。
3、情感、态度与价值观:通过学习,树立积极自我概念,正确对待自己和别人的评价,认清和挖掘自己的优点,增强自信心;同时又要敢于正视自己的弱点,悦纳自己的缺点和不足。
了解昨天的我,认识今天的我,更要追求明天的我,不断实现自我完善。
2学情分析六年级学生正处于少年心理向青年心理过渡期,既带有少年的天真,有时常表现出青年人的成熟。
随着知识的积累和对事物体验的深化,六年级学生内心世界比较丰富。
除了注意事物外表的形式之外,更注意对事物的分析和主观体会,对很多问题都可以做出自己的回答。
在分析问题的过程中,六年级学生可以找到主要矛盾,抓住事物的关键。
同时表现出不服输的反抗精神。
往往家长说服不了孩子。
六年级学生已经确立了较稳定的性格,但是对于自己本身个性的认识不是很清楚。
而且六年级学生容易短时间失去自信,这是进入青年期的心理恐慌。
要正确理解自己的身份、位置、任务和将来的作为,把生活目标与这些有目的的行为结合起来,把“力所能及”作为自己的行为座右铭,不要因为困难太多而失去进取的勇气。
所以帮助六年级的学生正确认识自己,正确评价自己是十分必要的。
3重点难点教学重点:1.帮助学生树立积极的自我概念2.帮助学生懂得如何认识自己,掌握认识自我的途径3.帮助学生正确对待自己和他人的评价,认识自我评价对个人成长的重要性教学难点:让学生能够在活泼欢乐的课堂中中进行体验和思考,从而正确的认识自己,掌握认识自己的途径。
4教学过程4.1第一学时4.1.1教学活动活动1【导入】镜中的我教师向学生分发事先准备好的礼物——包装好的小镜子,同学们听老师的指导一起打开礼物,教师引导:“同学们,你们得到的礼物是什么呢?”学生自由回答。
教师继续提问:“你们从镜子中看到了什么呢?你们对镜中的人物熟悉吗?”学生七嘴八舌。
第一课 了解真实的自己课件(共21张PPT) 小学生心理健康(北师大版)
人无完人，我们每个人都有不足，只有正确对待自 己的不足，才有可能去弥补它，取得进步。
理想中的我
请同学们想一想理想 中的你是什么样子的？
相信自己是世界上独一无二的！
正视别人的意见，悦纳自己了 解真实的自己，做更好的自己!
学会为自己喝彩：我真的不错！
欢迎大家来到心灵花园
我们的约定：
1.倾听 2.尊重 3.保密 4.积极分享
热身游戏：“大风吹”
游戏规则如下: (全体小朋友起立站好)
老师:大风吹 小朋友：吹什么？ 老师:(例)吹长头发的同学 符合特征的小朋友被吹倒坐
了解真实的自己
你能够用一些形容词来描述自己吗?请从下面的形容词检核表中 找出形容自己的词语，并模仿例句写出10句话。
人眼中的自己吗 ?
虽然我（ ），但是我（ ）！
悦纳自我——活出生命的精彩
我很高兴我就是我 没有人看上去 和我一样 我注意到 这是真的
没有人像我这样说话 没有人像我这样走路 没有人像我这样玩乐 没有人像我这样叙述 我很特别 我就是我 我不想成为其它任何人
活成自己想要的样子！
生理自我的认识 心理自我的认识 社会自我的认识
提示:可以通过外貌、穿着、性格特征及兴趣爱好等来展现你的形象。 完成时间7分钟。
我们应该从哪些方面来认识自己，了解自己？
“我是谁”
认识自我的途径
内部自我认识 外部他人评价
生理自我
内部自我认识
心理自我
社会自我
游戏：击鼓传花
• 要求:鼓停时，花在谁手里，谁就从刚才的三个方面介绍一下自己。
客观看自我
* 提示:一定根据自己的实际情况来写。
*例:我是一个爱笑的人。
认识我自己(课件)-小学生心理教育主题班会
引导学生参与社会服务活动，如志愿者工作、环 保活动等，以培养他们的社会责任感和积极的生 活态度。
学习挑战
鼓励学生接受学习挑战，参与具有挑战性的课程 和活动，以培养他们的解决问题的能力。
04 认识自我心理教育的意义
提高学习效率
01
自我认知是学习的重要前提，只 有了解自己的优点和不足，才能 更好地制定学习计划和目标，提 高学习效率。
分析自己的行为
通过分析自己的行为模式和习惯，了解自己的性格特点和行为倾向。
详细描述
留心观察自己的行为模式和习惯，例如学习方式、交往方式、决策方式等。分 析自己的行为特点，了解自己在不同情境下的行为反应和倾向，有助于更好地 认识自己的性格特点和行为特点。
反思自己的想法
通过反思自己的想法和观念，了解自己的认知方式和思维模式。
培养自信心
01
02
03
自我肯定
引导学生积极关注自己的 优点和成就，学会肯定自 我价值，增强自信心。
目标设定
帮助学生设定具体、可实 现的目标，并制定实现这 些目标的计划，以增强他 们的自我效能感。
鼓励与支持
鼓励学生在学习和生活中 尝试新事物，并提供必要 的支持和鼓励，帮助他们 建立自信。
建立积极人际 培养良好的人际关系 促进自我成长和发展
02 正确认识自我心理的方法
观察自己的情绪
通过观察自己的情绪变化，了解自己的情感状态和情绪表达 方式。
详细描述
在日常生活中，注意自己的情绪变化，尤其是对于那些较为 敏感或容易受到刺激的情境，更要留心观察。了解自己对于 不同情境的情绪反应和表达方式，有助于更好地认识自己的 情感状态和情绪特点。
目录
01 认识自我心理教育的重要 性
小学心理健康教育认识自己PPT课件
七、 说 教 学 过 程
（四）拓展延伸、学以致 用
打开班里的心理信箱 ，请班长宣读心理信箱内 孩子的来信。并且让孩子 随机对答，群策群力，为 孩子解决心理难题，将我 的活动推向高潮。
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八、说板书设计
积极情绪-----------------不良情 绪
合理调控
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12、你从不努力去实现了你的学习目标。
（）
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七、 说 教 学 过 程
2．鼓励各个同学争先恐后表现自己 (各人说出赞美自己的话不少于5句 缺点1句) 。美国成功学的创始人拿 破仑.希尔有句名言：一切的成就， 一切的财富，都始于一个意念。从古 希腊懂得帕尔纳索斯山上亘古的命题 “你要认识你自己”到唐映红的名言 “精彩的人生在于策划”，通过这样 的活动安排，使学生认识到渴望成功 的人们应该明白，你自己就是一座金
A、能
பைடு நூலகம்
B、不能
C、偶尔做点
4、你在公共汽车上能主动为老、弱、病、残让座吗？
A、能
B、不能
C、有时能
5、课间上下楼你是否能遵守纪律，不跑跳、不喧哗？
A、能做到 B、做不到 C、有时能做到
6、每天出入教学楼，能谦让小同学给他们提供方便吗？
A、能谦让 B、不能谦让 C、有时能做到
7、愿意参加集体活动吗，在活动中力争为集体争光吗？
A、愿意参加，并能为集体争光 B、不愿意参加
8、当集体利益与个人利益发生冲突时，你选择的
A、服从集体 ，牺牲个人利益
B、以我为主，放弃集体利益
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二、承受挫折能力测试（A3分、B1分 、C2分）
1、碰到令人担心的事 A、照干不误 B、无法着手工作 C、 两者之间 2、碰到讨厌的对手时 A、能控制感情，应付自如 B、 感情用事,无法应付 C、 两者之间 3、失败时 A、努力寻找成功的机会 B、 不再想干了 C、 两者之间 4、学习进展不快时 A、可以冷静地思考办法 B、焦躁万分，无法思考 C、 两者之间 5、学习中感到疲劳时 A、耐住疲劳继续学习 B、脑子不好使了 C、 两者之间 6、学习条件恶劣时 A、克服困难创造条件 B、无法搞好学习 C、 两者之间 7、 在绝望的情况下 A、力挽狂澜 B、听任命运的摆布 C、两者之间 8、碰到困难时 A、开动脑筋 B、失去信心 C、 两者之间
了解真实的自己课件小学心理健康五年级上册(北师大版)
心理自我是指你对自己的心理特点的认识。
包括：
➢性格 ➢智力
态度
➢态度
➢爱好等
智力
性格 爱好
生理自我、社会自我、心理自我 对这三个方面的综合了解才是完 整的自我认知。
对自己优点、缺点的认识是认 识自我的重要方面。
在自我认知的基础上，自我对自 己各方面会有个评价，然后给自 己下一个结论，这就是自我评价。
4.请自己信任的成人监 督自己不断改正自己的 缺点。
每个人都会有不足，就像太阳有日食一样，我们没有必要 隐瞒，也没有必要对自己的缺点感到遗憾，只有正确认识自己 的缺点，才可能克服它，取得进步。
生理自我是指你对自己身体、生理状 态的认识和体验，如性别、年龄、身 高、体重、相貌等。
身高
相貌
性别 年龄
社会自我是指你对自己在集体中的地位及自己与 他人的关系的看法和体验。 例如： ➢ 你认为自己是否受人尊重和信任？ ➢ 你认为自己在集体生活中作用很重要、一般还
是无足轻重？ ➢ 你认为自己是否有威信？
第一课
五年级心理健康教育 Sisley心理
Hale Waihona Puke 一、导入：表象训练（这部分是老师口述） 请同学们全身放松，闭上眼睛，做表象训练。老师说人物 (分别为:1一个家喻户晓的明星，2自己的妈妈，3自己)，学 生们就在自己的脑海中浮现该人的音容笑貌和体态特征， 要求肃静并集中注意力，在老师语言的引导下进入状态， 体悟自我内视的感觉。人物再现环节每个人各用1分钟时间。
即“别人眼中的我。 ✓将所有三张纸都放在桌上，各自对纸上
的三个“我”做检查，主要是看看三个 “我”是否协调和谐。如果不和谐,则找 出差异所在，并尝试找出原因。
正确对待自己的优 缺点要怎么做？
五年级上册心理健康课件-第一课了解真实的自己认识你自己｜北师大版(共18张PPT)
愉悦地接纳自己，相信自 己是世界上独一无二的！
学会为自己喝彩：我真 的不错！
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LOGO
我很渺小， 因为我只是一滴水；
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我很自豪， 因为我已融入大海。
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♪ 总结：真正认识自我，才会更加热爱自己，进而 更加对自己有信心。在你的眼里，世上最好的最 美的人应该是你自己，因为只有你自己才是真正 能掌握的，只有你才有权利去支配自己去领略四 季的风采和人生的艰辛与幸福。好好认识自我， 发挥自己的才能，一定会活出更精彩的人生。最 后我想和同学们分享哲学家尼采的一句话：“聪 明的人只有能认识自己，便什么都不会失去。” 希望每一位同学都能成为你自己，活出有意义的 人生。
镜子看，对女儿说：“女儿， 哪是什么漂亮女人，也不是 老头子说的老头，是一个丑 老太婆。”
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生理自我的认识 心理自我的认识 社会自我的认识
——自己的优点与长处； 勇敢地接受自己的缺点、 不足和缺陷
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三、理想的、未来的“我”
你的憧 憬是怎 样的呢？
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悦纳自己并不是意味着放纵 自己的缺点和不足，而是要求我们在发现 自己的缺点和不足之后勇敢接受，不是盲 目逃避；更是要求我们要予以改进和提高。
对自我社会地位的观察和认识，对 小学生来说，主要是自己在班级、 年级、学校中的位置和作用，公共 生活中的举止表现以及社会适应能 力。如我是一名小学生，我是个受 欢迎的人等；
生理自我 的认识
心理自我 的认识
社会自我 的认识
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下面我们来看 一个很有意思 的小故事
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镜子的故事
♪ 过去，在一个很偏僻的小山村有一 户人家，男主人多年外出经商。返回 家时，看到市面上有人卖镜子，认为 家乡没人见到过镜子，感觉很新鲜， 就顺便给妻子买了一面。
小学六年级上册心理健康教育-2正确认识我自己 北师大(16张PPT)ppt课件
• 记住：
• 你是特别的，因为你是独一无二的，你是 奇妙的。
• 虽然你有缺点，但你仍然被无限的爱爱着。
团体游戏：“反口令”
• 规则： • 我喊起立，大家要坐着。我喊举左手，大
家要举右手，我喊向左转，大家要向右转。 当有人做错时，做错的人要走出来，站到 大家面前先鞠一躬，举起右手高声说： “对不起，我错了！”
第二课
正确认识我自己
独一无二的我
第一课时
活动一： 分享
请你回忆并和大家分享对你来说特 别有意义的东西，并解释它的特殊 意义。
我们是如何对待与我们有特别意义的物品的呢？
（1）好心保管，尊重它们。 （2）好心看待，不忘记它对于我们的重要性。 （3）喜欢看到它们，无论它是否损坏，渐渐旧了我也依
然喜欢。
• 五分钟作画
想象你在一片大森林里，你是一棵硕 果累累的苹果树，树上的每一个苹果， 代表你的一个优点，请画出这棵你独 一无二的优点树！
感谢我们的再一次相聚！
谢谢大家！
同学们
来学校和回家的路上要注意安全
同学们
来学校和回家的路上要注意安全
健康信念：
• 虽然有失败，我仍然被完全饶恕和接受。 • 虽然有过错，我仍然全然接受并且可以被
人接受。 • 纵然犯了错，我仍然完全被爱并值得失败，我仍有勇
气改变并能够成熟。
What matters most is how you see yourself。
3.虽然我有缺点，但我仍然特别，因为我被 无限的爱爱着。
• 在“学生活动页”填空完成句子
• 虽然我有缺点，但是我————————
• ——————————————
写一首个人小诗
• 活动 • 现在大家明白了自己的特别之处，请完成
认识自我(心理健康教育 )-课件
看到自己：
有时候，我觉得自己很…… 有时候，我觉得自己很…… 有时候，我觉得自己很……
1、在纸上画下自己的手印； 2、一指写下自己最突出的外貌特点； 3、一指写最明显的兴趣爱好； 4、另外三指写自己主要的性格特点； 5、最后用一句话来描述自己 。
我运自己把握。 我就是我， 相信自己，我是积极向上、充满正 气的自我！
再见！
有古
一人
个云
在：
路“
上读
。万
”卷
从书
古，
至行
今万
，里
学路
习。
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旅今
行人
都说
是：
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辅要
相么
You made my day!
成读 的书
两，
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身
体
和
灵
魂
总
要
我们，还在路上……
六年级上册心理健康教育教案-2 正确认识我自己 北师大版
六年级上册心理健康教育教案-2 正确认识我自己教学目标：1. 让学生认识到每个人都有独特性，能够正确评价自己的优点和不足。
2. 培养学生积极的自我概念，增强自信心。
3. 引导学生学会尊重他人，理解他人，建立良好的人际关系。
教学重点：1. 让学生认识到自己的独特性，正确评价自己的优点和不足。
2. 培养学生积极的自我概念，增强自信心。
教学难点：1. 引导学生学会尊重他人，理解他人，建立良好的人际关系。
教学方法：1. 讲授法：讲解心理健康的知识，引导学生正确认识自己。
2. 案例分析法：分析典型案例，让学生从中汲取经验教训。
3. 小组讨论法：分组讨论，让学生在互动中学会尊重和理解他人。
教学步骤：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍心理健康的重要性，引导学生关注自己的心理健康。
2. 提问：同学们，你们知道自己有哪些优点和不足吗？为什么？二、正文（15分钟）1. 讲解每个人都有独特性，引导学生正确评价自己的优点和不足。
a. 优点：让学生列举自己的优点，如学习成绩好、乐于助人、有特长等。
b. 不足：让学生认识到自己的不足，如脾气暴躁、做事拖拉、依赖性强等。
2. 培养学生积极的自我概念，增强自信心。
a. 让学生认识到每个人都有优点和不足，不要过分苛责自己。
b. 鼓励学生发挥自己的优点，克服不足，不断提升自己。
3. 引导学生学会尊重他人，理解他人，建立良好的人际关系。
a. 让学生认识到每个人都有自己的特点和需求，要学会尊重和理解他人。
b. 引导学生学会倾听、表达、沟通，建立良好的人际关系。
三、案例分析（10分钟）1. 教师呈现典型案例，让学生分析案例中人物的心理问题。
2. 学生分组讨论，提出解决问题的方法。
3. 教师总结，引导学生正确认识自己，培养积极的心理品质。
四、小组讨论（10分钟）1. 教师提出讨论话题：如何正确认识自己，建立良好的人际关系？2. 学生分组讨论，分享自己的经验和看法。
3. 教师总结，引导学生学会尊重和理解他人，建立良好的人际关系。