健康素养学习测评判断题
健康素养测试题试题库答案解析
全国居民健康素养测试一、判断题（请在您认为正确的题目后的括号内划“√”，认为错误的划“×”）□A01. 预防流感最好的办法是服用抗生素（消炎药）。
（×）□A02. 得了高血压病，只要按医生的要求用药就能控制血压，不用戒烟、限酒。
（×）□A03. 保健食品不是药品，也不能代替药品治病。
（√）□A04. 输液疗效好、作用快，所以有病后要首先选择输液。
（×）□A05. 国家为自愿接受艾滋病咨询检测的人员免费提供咨询和初筛检测。
（√）□A06. 用人单位不得安排孕妇从事对本人和胎儿有危害的作业。
（√）□A07. 水果和蔬菜的营养成份相近，可以用吃水果代替吃蔬菜。
（×）□A08. 正常人的体温在一天内可以上下波动，但是波动范围一般不会超过1℃。
（√）□A09. 网络成瘾既影响青少年的身体健康，也影响其心理健康。
（√）□A10. 儿童青少年也可能发生抑郁症。
（√）□A11. 食品标签上必须注明生产日期和保质期。
（√）□A12. 长期睡眠不足不仅会加快衰老，还会诱发多种健康问题。
（√）□A13. 居民可以到社区卫生服务中心（站）和乡镇卫生院（村卫生室）免费获得健康知识。
（√）□A14. “久病成良医”，慢性病患者可以根据自己的感受调整治疗方案。
（×）□A15. 健康体检发现的健康问题和疾病，如没有症状，可以暂时不采取措施。
（×）二、单选题：（每题后面给出的4个选项中，只有1个正确答案，请在题型后填写正确选项。
）□B01. 关于健康的概念，描述完整的是：（C ）A. 健康就是体格强壮，没有疾病B. 健康就是心理素质好，体格强壮C.健康不仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态□B02. 提高居民健康水平，需要：( C )A.自己努力B. 国家政策支持C. 国家和社会全体成员共同努力□B03. 通常情况下，献血者要到进行无偿献血。
( B )A. 医院B.血液中心（血站）C. 疾病预防控制中心□B04. 乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人？( B )A. 与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳B. 可以通过性行为、输血、母婴传播C. 同病人或感染者说话、握手、拥抱□B05. 关于自测血压的说法，错误的是：( C )A. 自测血压对高血压诊断有参考价值B. 高血压患者定期自测血压，可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供依据C. 高血压患者只要自测血压稳定，就可以不用定期到门诊进行随访治疗了□B06. 关于吸烟危害的说法，哪个是错误的？( C )A. 烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病B. 吸烟可以导致多种慢性病C. 低焦油卷烟危害比普通卷烟小□B07. 下列哪项不是癌症早期危险信号？( B )A. 身体出现异常肿块B. 不明原因便血C. 体重增加□B08. 关于慢性病的描述，以下说法正确的是：( C )A. 慢性病都是吃出来的B. 年纪大了才得慢性病C. 慢性病很难治愈□B09. 发生煤气中毒后，救护者首先应该怎样处理煤气中毒的人？( C )A.给病人喝水B. 将病人移到通风处C. 拨打120，送医院治疗□B10. 对肺结核病人的治疗，以下说法正确的是：( B )A. 没有优惠政策B. 国家免费提供抗结核药物C. 住院免费□B11. 国家免费为农村怀孕或准备怀孕的妇女补服叶酸，目的是：( B )A. 减少自然流产B. 预防神经管缺陷（脊柱裂、无脑儿）C. 降低孕产妇死亡率□B12. 从事有毒有害作业时，工作人员应该：( C )A. 穿工作服B. 戴安全帽C. 使用个人职业病防护用品□B13. 碘缺乏最主要的危害是：( B )A. 患上“非典”B. 影响智力和生长发育C. 引起高血压□B14.为了有效去除蔬菜上残留的农药，蔬菜洗净后，至少还需要用清水浸泡多长时间？( B)A. 5分钟B. 10分钟C. 30分钟□B15. 剧烈活动时，会因大量出汗而丢失体内水分。
健康素养测试题试题+答案解析
全国居民健康素养测试一、判断题（请在您认为正确的题目后的括号内划“√”，认为错误的划“×”）□A01. 预防流感最好的办法是服用抗生素（消炎药）。
（×）□A02. 得了高血压病，只要按医生的要求用药就能控制血压，不用戒烟、限酒。
（×）□A03. 保健食品不是药品，也不能代替药品治病。
（√）□A04. 输液疗效好、作用快，所以有病后要首先选择输液。
（×）□A05. 国家为自愿接受艾滋病咨询检测的人员免费提供咨询和初筛检测。
（√）□A06. 用人单位不得安排孕妇从事对本人和胎儿有危害的作业。
（√）□A07. 水果和蔬菜的营养成份相近，可以用吃水果代替吃蔬菜。
（×）□A08.正常人的体温在一天内可以上下波动，但是波动范围一般不会超过1℃。
（√）□A09. 网络成瘾既影响青少年的身体健康，也影响其心理健康。
（√）□A10. 儿童青少年也可能发生抑郁症。
（√）□A11. 食品标签上必须注明生产日期和保质期。
（√）□A12. 长期睡眠不足不仅会加快衰老，还会诱发多种健康问题。
（√）□A13. 居民可以到社区卫生服务中心（站）和乡镇卫生院（村卫生室）免费获得健康知识。
（√）□A14. “久病成良医”，慢性病患者可以根据自己的感受调整治疗方案。
（×）□A15. 健康体检发现的健康问题和疾病，如没有症状，可以暂时不采取措施。
（×）二、单选题：（每题后面给出的4个选项中，只有1个正确答案，请在题型后填写正确选项。
）□B01. 关于健康的概念，描述完整的是：（C ）A.健康就是体格强壮，没有疾病B.健康就是心理素质好，体格强壮C.健康不仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态□B02. 提高居民健康水平，需要：( C )A.自己努力B.国家政策支持C.国家和社会全体成员共同努力□B03. 通常情况下，献血者要到进行无偿献血。
( B )A.医院B.血液中心（血站）C.疾病预防控制中心□B04. 乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人？( B )A.与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳B.可以通过性行为、输血、母婴传播C.同病人或感染者说话、握手、拥抱□B05. 关于自测血压的说法，错误的是：( C )A.自测血压对高血压诊断有参考价值B.高血压患者定期自测血压，可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供依据C.高血压患者只要自测血压稳定，就可以不用定期到门诊进行随访治疗了□B06. 关于吸烟危害的说法，哪个是错误的？( C )A.烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病B.吸烟可以导致多种慢性病C.低焦油卷烟危害比普通卷烟小□B07. 下列哪项不是癌症早期危险信号？( B )A.身体出现异常肿块B.不明原因便血C.体重增加A. 慢性病都是吃出来的B. 年纪大了才得慢性病C. 慢性病很难治愈□B09. 发生煤气中毒后，救护者首先应该怎样处理煤气中毒的人？( C )A.给病人喝水B.将病人移到通风处C.拨打120，送医院治疗□B10. 对肺结核病人的治疗，以下说法正确的是：( B )A.没有优惠政策B.国家免费提供抗结核药物C.住院免费□B11. 国家免费为农村怀孕或准备怀孕的妇女补服叶酸，目的是：( B )A. 减少自然流产B. 预防神经管缺陷（脊柱裂、无脑儿）C. 降低孕产妇死亡率□B12. 从事有毒有害作业时，工作人员应该：( C )A.穿工作服B.戴安全帽C.使用个人职业病防护用品□B13. 碘缺乏最主要的危害是：( B )A.患上“非典”B.影响智力和生长发育C. 引起高血压□B14.为了有效去除蔬菜上残留的农药，蔬菜洗净后，至少还需要用清水浸泡多长时间？( B)A. 5分钟B. 10分钟C. 30分钟□B15. 剧烈活动时，会因大量出汗而丢失体内水分。
中国公民健康素养—基本知识与技能(2024年版)试题及答案
中国公民健康素养一基本知识与技能（2024年版）一、选择题1.环境与（）息息相关，保护环境，促进健康.［单选逊］*A铤/√B.饮食C.人的素质2、出现咳瞰、咳痰（）以上，或痰中带血，应及时检直是否得了肺结核.［单选题］*AI周B.2周VC.3周3、《中国公民健康素养一基本知识与技能（2024年版）》于（）发布.［单选题］*A2024年5月8日B.2024年5月18日C2024年5月28日√4、珍惜食物不浪费，提倡（）讲卫生［单选题］*A公筷分餐VB.独立用钱C.家庭用餐5、正视和维护（），遇到心理问题时应主动寻求帮助.［单选题］* A心情波动U心理健康√6、关注（），能够正确获取、理解、甄别、应用健康信息。
【单选题FA自B.身体状况C.健康信息√7、核子出生后应尽早开始（），满6个月时合理添加辅食.［单选题）*A沾水吃谶B,奶粉喂养U母乳喂养√8、青少年要培养健康的行为生活方式，每天应坚持户外运动（）小时以上。
【单选题rA.1B.2√C.39、冬季取暖注意通风，谟防（）中毒。
【单选题PA二甄化碳B.二氧化硫U一氧化碳Vio,儿堂使用（），减少道路交通伤害。
【单选题rA安全座椅√CJ1.三三45ιι.（i老鼠、笠邺等会传播多种族赛.【多选s三rA蚊子√B.跳击C.苍提√12、鹅食要;葡炎，要少盐、（），食用合格碘盐.【多选题rA少晶B.少油√C.J>三√13、保护口腔健原，（1〔多选题rA早晚刷牙√B.饭前漱口c.tg^□√14、讲究个人卫生，要（\【多选版rA养成良好的卫生习惯VB,科学使用消毒产品√U积极预防传染病V15、健康成年人每周应进行（）分钟中等强度或（）分钟高强度有氧运动，每周应进行（）次抗阻训练.［多选题］*A15O~3OO√B.75~150√C.2-3√16 .关于母乳噢养，以下哪些是对的？（）［多选题J*A孩子出生后1〃时内就应该开始母孔喂养.√B.母乳是婴儿最理想的天然食品，含有婴J3ff需的全部营养成分，特别是含有大量抗体，增强婴儿免疫力，预防感染.√U母乳喂养应至2岁或2岁以上.D.婴儿6个月后，母乳不能完全满足孩子的营养需求，坚持母乳的同时应适时、适量添加辅食.√17 .关于科学就医以下哪些是正确的呢？（）［多选题J*A遵从分级诊疗，倡导科学就医√B.鼓励预约挂号,定期健康体检VC.发热腹泻专诊，文明有序就医VD.理性对待医学，参加医疗保险V18 .哪些行为是疾病产生的温床？（）［多选s三rA吸嫩口被动吸烟√19 ，BMI≥28√Ui1.f1.饮酒√D.饮水20 .下面说法，正确的有（）［多选题J*A.老年人治疗骨质疏松，为时已晚B、骨质疏松是人衰老的正常生理现象√J中老年人饮奶可以减少骨质丢失的现猛VD、多运动可以预防骨质疏松V21 .吃豆解、豆浆等大豆制品的好处有（）［多选题）・A、对身体健康好处√B,对心血管患者有好处VC、增加优质蛋白的摄入√6可以治疗疾病，二、判断题1 .健建，不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态.伊U断题r对V错2 .心理健康:心理健康是个体能够适应和发展若的环境，具有完善的个性特征;且其认知'情绪反应、意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力.【判断匹卜对V错3 .合理膳食:食物物色多样搭配，食物种类不需要均衡营养.［判断题r对错V4 .这种说法您是否赞同:保健食品不能代替药品治病。
(完整word版)健康素养学习测评题库概要
知识题判断题1.飞沫传播是肺结核的主要传播途径。
AA?是B?否∙知识题判断题2.心理咨询的主要作用是帮助人的自我成长，来访者学会更有效的方式对待自己、他人和生活中的困惑以适应人的社会生活。
AA?是B?否∙知识题判断题3.健康是基本人权，人人都有权获得保障健康的基本条件。
AA?是B?否∙∙知识题判断题4.每天要按时吃早餐。
AA?是B?否知识题判断题5.社会性体检，与健康体检的目的不同，因此检查项目不同，不可相互代替。
AA?是B?否知识题判断题6.我国统一的医疗急救电话是120。
AA?是B?否知识题判断题7.阳光中的紫外线能杀死多种致病微生物，让阳光经常照进室内，可以保持室内干燥，减少细菌、霉菌繁殖的机会。
AA?是B?否知识题判断题8.夏秋季是肠道传染病的高发季节，应少吃凉拌菜，少摆席聚餐。
AA?是B?否知识题判断题9.食品超过保质期了，但看上去没坏就可以吃。
BA?是B?否知识题判断题10.治疗失眠的最好方法是服用安眠药。
BA?是B?否知识题单选题11.生产过程中产生的“三废”指的是：AA?废水、废气、废渣B?废水、废品、废料C?废气、废料、废水D?废水、废料、废材知识题单选题12.下列哪个疾病与乙型肝炎的传播途径最相似？BA?乙型脑炎B?丙型肝炎C?甲型肝炎D?白喉提示：乙肝、丙肝可通过血液、性接触和母婴3种途径传播。
知识题单选题13.下列调控情绪的做法，哪种不合适？DA?自我鼓励B?向朋友倾诉C?找个舒适的地方散散心D?喝酒发泄知识题单选题14.为避免发生农药中毒，应做到：DA?农药要妥善保管在固定的、安全的地方，最好加锁B?农药不可与食品混放，严防少儿接触农药C?农药的瓶盖一定要拧紧D?以上都是知识题单选题15.读书写字时，眼睛与书本最佳距离为多少厘米？BA?25厘米B?33厘米C?40厘米D?45厘米知识题单选题16.触电时，您认为下列关于自救的方法正确的是：DA?最初几秒，理智有序地判断处置是成功解脱的关键B?奋力跳起，使流经身体的电流失去导线路C?若一只手触电，用另一手抓住电线的绝缘处把它用力拉开，摆脱电源D?以上都是知识题多选题(选好答案后请点击下一题)17.如果您得病了，您通常会：ACEA?及时看医生B?去药店买药C?按医生的要求服药D?症状消失后可以停药E?按医生的要求复诊知识题多选题(选好答案后请点击下一题)18.下列哪些疾病可以通过打喷嚏、咳嗽传播给他人？ABCD A?麻疹B?肺结核病C?流行性感冒D?流行性脑脊髓膜炎E?流行性乙型脑炎知识题多选题(选好答案后请点击下一题)19.下列说法正确的是？ABCEA?每个人都有维护他人健康的责任B?健康的生活方式能够维护和促进健康C?个人健康需要国家和个人共同“投资”D?健康是个人责任，与他人和国家没有关系E?每个人都有获得健康的权利知识题多选题(选好答案后请点击下一题)20.二手烟给他人带来的伤害有？ABCDEA?损害孕妇和胎儿B?增加心脏病发作的危险C?加重哮喘患者病情D?上呼吸道损害E?增加患肺癌风险行为题判断题21.健康是人生最大的财富。
小学健康素养试卷
小学健康素养试卷一、选择题（每题2分，共20分）1. 健康的生活方式包括以下哪项？A. 经常熬夜B. 均衡饮食C. 长时间看电视D. 暴饮暴食2. 以下哪个不是健康饮食的建议？A. 多吃蔬菜和水果B. 适量摄入蛋白质C. 减少糖分和盐分摄入D. 只吃快餐3. 洗手的正确方法包括以下哪项？A. 用水冲一下即可B. 使用肥皂和水清洗C. 用湿巾擦拭D. 用纸巾擦手4. 以下哪个是正确的运动习惯？A. 每天至少进行1小时的有氧运动B. 只在周末运动C. 运动时不热身D. 运动后不拉伸5. 以下哪个不是良好的睡眠习惯？A. 保持规律的睡眠时间B. 睡前不使用电子设备C. 睡前吃大量食物D. 保证充足的睡眠时间6. 预防近视的正确做法是？A. 长时间近距离看书B. 每隔一段时间远眺放松眼睛C. 在光线不足的环境下阅读D. 经常躺着看书7. 以下哪个是正确的口腔卫生习惯？A. 每天刷牙一次B. 使用牙线清洁牙缝C. 吃很多糖果D. 忽视牙齿疼痛8. 以下哪个不是心理健康的表现？A. 保持乐观态度B. 遇到问题积极寻求帮助C. 经常感到焦虑和沮丧D. 与他人建立良好的社交关系9. 以下哪个是正确的个人卫生习惯？A. 饭前便后洗手B. 用脏手拿食物C. 随地吐痰D. 用手触摸眼睛和鼻子10. 预防感冒的有效措施是？A. 多穿衣物B. 保持室内通风C. 经常去人多的地方D. 忽视个人卫生二、判断题（每题1分，共10分）1. 吃蔬菜和水果可以补充维生素和矿物质。
（）2. 长时间看电视对眼睛有害。
（）3. 洗手时使用肥皂和水可以有效地去除细菌。
（）4. 运动后不需要拉伸。
（）5. 睡前吃大量食物有助于睡眠。
（）6. 每隔一段时间远眺放松眼睛可以预防近视。
（）7. 每天刷牙两次是口腔卫生的基本要求。
（）8. 遇到问题时应该自己解决，不应该寻求帮助。
（）9. 饭前便后洗手是预防疾病的重要措施。
（）10. 保持室内通风有助于减少感冒的发生。
最新健康素养知识问答题库及参考答案
海门小学健康素养知识问答题库及参考答案（共625题，其中判断题251题、选择题224题，问答题150题）一、判断题（251题）1．健康就是指身体没有疾病。
(错)2．社会适应的完好状态是健康的一个方面。
(对)3、身体无病即健康。
(错)4．健康就是身强体壮、能吃能睡。
(错)5．把健康看作“1”，把成功、幸福等人生成就看作跟在“1”后面的“0”。
当你拥有“1”时，“0”越多意味着你的成就越多。
对吗？ (对)6．每个人都有维护他人健康的责任。
(对)7. 健康的生活方式能够维护自身健康。
(对)8. 选择健康的生活方式是最好的人生投资。
(对)9．健康的生活方式是提高生活质量的基础。
(对)10．健康是个人问题，和国家没有关系。
(错)11．在医生的指导下，多吃保健品，就能获得健康。
(错)12．一个人健康的维护，需要国家重视、支持、投资，也需要个人的“投资”。
(对)13．健康人每周至少运动一次就能达到健康锻炼最低标准。
(错)14．烟龄长的人戒不戒烟对身体健康没有影响。
(错)15．成年男性一天饮酒的酒精量不应超过25克。
(对)16．合理膳食是指能提供全面、均衡营养的膳食。
(对)17．健康的生活方式包括个人饮食、作息有规律。
(对)18．俗话说：早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少。
这句话有道理吗？ (有)19．水是一切生命必需的物质，饮水越多越好。
(错)20．白开水是最好的饮料。
21．每个人工作、学习、娱乐、休息、睡眠有自己的规律，不一定要按照作息规律进行。
(错) 22．只要平日吃得好就能有健康的体魄。
(错)23．劳逸结合，起居有规则，有利于人的健康。
(对)24．睡眠时间不足不利于健康。
(对)25．青少年精力充沛,每天睡眠时间可以比中年人少。
(错)26．要珍惜时间，年轻时少睡点，老了可以多睡点。
(错)27．为保证白天工作精力充沛，晚上睡眠时间越长越好。
(错)28．被动吸烟对健康没有危害。
公民健康素养知识测试题及答案
公民健康素养知识测试题及答案第一篇：公民健康素养知识测试题及答案公民健康素养知识测试题姓名：单位：分数：一、判断题（20分）1．社会适应的完好状态是健康的一个方面。
()2．青少年精力充沛,每天睡眠时间可以比中年人少。
()3．主动吸烟可导致癌症、心血管及呼吸系统疾病，被动吸烟则不会。
()4.保健食品就是一类具有特殊功能的药品。
()5．我国《献血法》规定，提倡18～55周岁的健康公民自愿献血。
()6．脉搏的快慢受年龄、性别、运动和情绪的影响。
()7．生病必须注射用药或者输液时应做到“一人一针一管”，以避免疾病的传()8．一类疫苗是指由公民自费并且自愿受种的疫苗。
()9.连续2周以上咳嗽、咳痰、午后发热、面颊潮红、盗汗，通常是肺结核的可疑症状。
()10．艾滋病、乙肝和丙肝可通过血液、性接触和母婴途径传播。
()二、单选题（30分）1.我国每年的“爱眼日”是哪一天？()A.3月15日 B.6月6日 C.9月10日 D.12月10日2.《中国居民膳食指南》规定，成年人每天应摄入的谷类食物是多少克？()A.200～400克 B.250～400克 C.300～400克 D.350～400克 3．健康人每周至少运动几次？()A.2次 B.3次 C.5次 D.7次4．一般情况下成人每天要保证多少小时睡眠？()A.4－5小时 B.5-6小时 C.7-8小时 D.9-10小时5．与不吸烟者相比，吸烟者死于肺癌的风险提高几倍？()A.1－6倍 B.6－13倍 C.13－16倍 D.16－21倍6.健康成年人连续两次献血时间至少应间隔多长时间？()A.不少于3个月 B.不少于6个月 C.不少于10个月 D.不少于12个月7.《中国居民膳食指南》建议每人每天烹调油用量不应超过多少？()A.15克B.20克 C.25克 D.35克8．流感在我国多发生在哪个季节？()A.春夏季 B.夏秋季 C.冬春季D.秋冬季9．如果饮酒，成年女性一天饮入的酒中其酒精量不能超过多少？()A.15克 B.20克 C.25克 D.30克10．随地吐痰容易传播下列哪种疾病？()A.肝炎B.艾滋病C.肺结核 D.乙脑三、多选题：（20分）1.下列哪些行为属于滥用抗生素？（）A.不规范使用B.遵遗嘱服用 C.超时超量服用 D.服用疗程不足2.下列哪些疫苗是我国规定免费为儿童提供接种的？（）A.卡介苗B.百日咳、白喉、破伤风联合疫苗C.风疹疫苗、水痘疫苗D.流感疫苗、肺炎疫苗E.乙肝疫苗3.下列疾病中哪些是可以通过动物传播的？（）A.鼠疫B.痢疾C.狂犬病D.高致病性禽流感 4.孕妇缺碘会对胎儿产生下列哪些危害？（）A.胎儿畸形B.早产、流产C.甲状腺病D.胎儿大脑发育不良 5．下列哪些因素是目前影响我国公民患慢性病的主要行为风险因素？()A.膳食不合理 B.运动不足 C.吸烟 D.饮酒四、简答题：1．简述什么是健康的生活方式？2．为什么要提倡无偿献血？试卷答案：一、1.5.6.9.10：对余错二、B、B、B、C、B、B、C、C、A、C三、ACD、ABE、ACD、ABD、ABC四、1答：健康生活方式，是指有益于健康的习惯化的行为方式。
健康素养测试题试题+答案解析
全国居民健康素养测试一、判断题（请在您认为正确的题目后的括号内划“√”，认为错误的划“×”）□A01. 预防流感最好的办法是服用抗生素（消炎药）。
（×）□A02. 得了高血压病，只要按医生的要求用药就能控制血压，不用戒烟、限酒。
（×）□A03. 保健食品不是药品，也不能代替药品治病。
（√）□A04. 输液疗效好、作用快，所以有病后要首先选择输液。
（×）□A05. 国家为自愿接受艾滋病咨询检测的人员免费提供咨询和初筛检测。
（√）□A06. 用人单位不得安排孕妇从事对本人和胎儿有危害的作业。
（√）□A07. 水果和蔬菜的营养成份相近，可以用吃水果代替吃蔬菜。
（×）□A08.正常人的体温在一天内可以上下波动，但是波动范围一般不会超过1℃。
（√）□A09. 网络成瘾既影响青少年的身体健康，也影响其心理健康。
（√）□A10. 儿童青少年也可能发生抑郁症。
（√）□A11. 食品标签上必须注明生产日期和保质期。
（√）□A12. 长期睡眠不足不仅会加快衰老，还会诱发多种健康问题。
（√）□A13. 居民可以到社区卫生服务中心（站）和乡镇卫生院（村卫生室）免费获得健康知识。
（√）□A14. “久病成良医”，慢性病患者可以根据自己的感受调整治疗方案。
（×）□A15. 健康体检发现的健康问题和疾病，如没有症状，可以暂时不采取措施。
（×）二、单选题：（每题后面给出的4个选项中，只有1个正确答案，请在题型后填写正确选项。
）□B01. 关于健康的概念，描述完整的是：（C ）A.健康就是体格强壮，没有疾病B.健康就是心理素质好，体格强壮C.健康不仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态□B02. 提高居民健康水平，需要：( C )A.自己努力B.国家政策支持C.国家和社会全体成员共同努力□B03. 通常情况下，献血者要到进行无偿献血。
( B )A.医院B.血液中心（血站）C.疾病预防控制中心□B04. 乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人？( B )A.与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳B.可以通过性行为、输血、母婴传播C.同病人或感染者说话、握手、拥抱□B05. 关于自测血压的说法，错误的是：( C )A.自测血压对高血压诊断有参考价值B.高血压患者定期自测血压，可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供依据C.高血压患者只要自测血压稳定，就可以不用定期到门诊进行随访治疗了□B06. 关于吸烟危害的说法，哪个是错误的？( C )A.烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病B.吸烟可以导致多种慢性病C.低焦油卷烟危害比普通卷烟小□B07. 下列哪项不是癌症早期危险信号？( B )A.身体出现异常肿块B.不明原因便血C.体重增加A. 慢性病都是吃出来的B. 年纪大了才得慢性病C. 慢性病很难治愈□B09. 发生煤气中毒后，救护者首先应该怎样处理煤气中毒的人？( C )A.给病人喝水B.将病人移到通风处C.拨打120，送医院治疗□B10. 对肺结核病人的治疗，以下说法正确的是：( B )A.没有优惠政策B.国家免费提供抗结核药物C.住院免费□B11. 国家免费为农村怀孕或准备怀孕的妇女补服叶酸，目的是：( B )A. 减少自然流产B. 预防神经管缺陷（脊柱裂、无脑儿）C. 降低孕产妇死亡率□B12. 从事有毒有害作业时，工作人员应该：( C )A.穿工作服B.戴安全帽C.使用个人职业病防护用品□B13. 碘缺乏最主要的危害是：( B )A.患上“非典”B.影响智力和生长发育C. 引起高血压□B14.为了有效去除蔬菜上残留的农药，蔬菜洗净后，至少还需要用清水浸泡多长时间？( B)A. 5分钟B. 10分钟C. 30分钟□B15. 剧烈活动时，会因大量出汗而丢失体内水分。
健康素养测精彩试题题库问题详解
全国居民健康素养测试一、判断题（请在您认为正确的题目后的括号内划“√”，认为错误的划“×”）□A01. 预防流感最好的办法是服用抗生素（消炎药）。
（×）□A02. 得了高血压病，只要按医生的要求用药就能控制血压，不用戒烟、限酒。
（×）□A03. 保健食品不是药品，也不能代替药品治病。
（√）□A04. 输液疗效好、作用快，所以有病后要首先选择输液。
（×）□A05. 国家为自愿接受艾滋病咨询检测的人员免费提供咨询和初筛检测。
（√）□A06. 用人单位不得安排孕妇从事对本人和胎儿有危害的作业。
（√）□A07. 水果和蔬菜的营养成份相近，可以用吃水果代替吃蔬菜。
（×）□A08. 正常人的体温在一天内可以上下波动，但是波动范围一般不会超过1℃。
（√）□A09. 网络成瘾既影响青少年的身体健康，也影响其心理健康。
（√）□A10. 儿童青少年也可能发生抑郁症。
（√）□A11. 食品标签上必须注明生产日期和保质期。
（√）□A12. 长期睡眠不足不仅会加快衰老，还会诱发多种健康问题。
（√）□A13. 居民可以到社区卫生服务中心（站）和乡镇卫生院（村卫生室）免费获得健康知识。
（√）□A14. “久病成良医”，慢性病患者可以根据自己的感受调整治疗方案。
（×）□A15. 健康体检发现的健康问题和疾病，如没有症状，可以暂时不采取措施。
（×）二、单选题：（每题后面给出的4个选项中，只有1个正确答案，请在题型后填写正确选项。
）□B01. 关于健康的概念，描述完整的是：（ C ）A. 健康就是体格强壮，没有疾病B. 健康就是心理素质好，体格强壮C.健康不仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态□B02. 提高居民健康水平，需要：( C )A.自己努力B. 国家政策支持C. 国家和社会全体成员共同努力□B03. 通常情况下，献血者要到进行无偿献血。
( B )A. 医院B.血液中心（血站）C. 疾病预防控制中心□B04. 乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人？ ( B )A. 与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳B. 可以通过性行为、输血、母婴传播C. 同病人或感染者说话、握手、拥抱□B05. 关于自测血压的说法，错误的是：( C )A. 自测血压对高血压诊断有参考价值B. 高血压患者定期自测血压，可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供依据C. 高血压患者只要自测血压稳定，就可以不用定期到门诊进行随访治疗了□B06. 关于吸烟危害的说法，哪个是错误的？( C )A. 烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病B. 吸烟可以导致多种慢性病C. 低焦油卷烟危害比普通卷烟小□B07. 下列哪项不是癌症早期危险信号？( B )A. 身体出现异常肿块B. 不明原因便血C. 体重增加□B08. 关于慢性病的描述，以下说法正确的是：( C )A. 慢性病都是吃出来的B. 年纪大了才得慢性病C. 慢性病很难治愈□B09. 发生煤气中毒后，救护者首先应该怎样处理煤气中毒的人？( C )A.给病人喝水B. 将病人移到通风处C. 拨打120，送医院治疗□B10. 对肺结核病人的治疗，以下说法正确的是：( B )A. 没有优惠政策B. 国家免费提供抗结核药物C. 住院免费□B11. 国家免费为农村怀孕或准备怀孕的妇女补服叶酸，目的是：( B )A. 减少自然流产B. 预防神经管缺陷（脊柱裂、无脑儿）C. 降低孕产妇死亡率□B12. 从事有毒有害作业时，工作人员应该：( C )A. 穿工作服B. 戴安全帽C. 使用个人职业病防护用品□B13. 碘缺乏最主要的危害是：( B )A. 患上“非典”B. 影响智力和生长发育C. 引起高血压□B14.为了有效去除蔬菜上残留的农药，蔬菜洗净后，至少还需要用清水浸泡多长时间？ ( B)A. 5分钟B. 10分钟C. 30分钟□B15. 剧烈活动时，会因大量出汗而丢失体内水分。
学校健康素养测评卷
小学生健康素养测评学校：班级：姓名：成绩：一、判断题（请在您认为正确的题目后的括号内划“√”，认为错误的划“×”。
每题5分，共25分）1. 没有哪种食物含有人体所必须的全部营养，因此偏食易造成营养失调。
（）2. 被猫、狗咬伤，要及时注射狂犬疫苗。
（）3. 沉迷于网络游戏，不加以控制，会伤害身心健康。
（）4、建筑工地是容易发生意外伤害的场所，当我们经过时应快速离开。
（）5、呼吸系统的主要任务是向体内提供二氧化碳和排出体内的氧气。
（）二、单选题：（每题只有1个正确答案，请将正确答案的序号填在括号内。
每题5分，共75分）1. 如果没有养成早晚刷牙的好习惯，不重视口腔卫生，可导致（）。
①龋齿和牙周疾病②扁桃体炎③氟斑牙④咽炎2. 牙刷是口腔保健的重要工具之一，更换牙刷的时间最好（）。
①不超过3个月②不超过6个月③不超过1年④用坏后更换3. 除“四害”能有效预防疾病，“四害”是指（）。
①老鼠、蟑螂、苍蝇、蚊子②老鼠、蟑螂、苍蝇、麻雀③老鼠、蟑螂、苍蝇、白蚁④老鼠、蟑螂、苍蝇、蝗虫4. 下列行为习惯中有害健康的是（）。
①勤洗手、常洗澡②不共用毛巾和洗漱用具③每天刷牙，饭后漱口④吸烟5. 下列行为习惯中能预防寄生虫病的是（）。
①吃熟食②喝开水③勤洗手④以上都是6. 关于开窗通风，以下说法错误的是（）。
①冬天要少开窗或不开窗，避免感冒②开窗通风可以稀释室内空气中的细菌和病毒③开窗通风可以使阳光进入室内，杀灭多种细菌和病毒④以上都是7. 为了安全，体育锻炼应注意（）。
①运动前要做好准备活动②饭前饭后半小时不可剧烈运动③上衣、裤子口袋不要装钥匙、小刀等坚硬尖锐的物品④以上都是8. 在下列营养素中，更容易造成能量过剩而导致肥胖的是（）。
①碳水化合物②脂肪③蛋白质④维生素9. 游泳时应注意的有（）。
①时间不宜过长，不要超过2小时②小孩应由大人带领游泳③不单独野外游泳④以上都是10. 关于交通信号灯的说法正确的是（）。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
健康素养学习测评
知识题判断题
1.注射给药肯定比口服给药效果好。
A、是
B、否
2.长期咳嗽一定是患上了肺结核。
A、是
B、否
3.与非吸烟者相比，吸烟者死于冠心病的风险提高2倍。
A、是
B、否
4.吸烟害处大，任何年龄的人戒烟都对健康有益。
A、是
B、否
5.不挑食、不偏食是良好的饮食习惯。
A、是
B、否
6.我国7岁以下儿童中，抗生素滥用造成耳聋的，占聋哑儿童的比例高达30％～40％。
A、是
B、否
7.食品超过保质期了，但看上去没坏就可以吃。
A、是
B、否
8.血吸虫病主要通过食物传播。
A、是
B、否
9.吸烟和被动吸烟都会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。
A、是
B、否
10.过量饮酒有害健康，应该限酒。
A、是
B、否
11. 在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻流感的症状。
A、是
B、否
12. 当鼻子出血时，可在鼻梁上用冷水浸湿的毛巾做冷敷，可以止血或减少鼻出血。
A、是
B、否
13. 养成良好的个人卫生习惯，应勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具。
A、是
B、否
14. 咳嗽打喷嚏（pen ti)时要用纸巾捂住口鼻。
A、是
B、否
15. 被动吸烟的危害小。
A、是
B、否
16. 接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。
A、是
B、否
17. 随地大小便会污染环境，造成苍蝇孳生繁殖，传播疾病。
A、是
B、否
18. 常言道“淹死会水的”，因此不学游泳更安全。
A、是
B、否
19. 经常开窗通气不利于健康。
A、是
B、否
20.被猫咬伤、抓伤后，不需要注射狂犬疫苗。
A、是
B、否
21. 燃放烟花和鞭炮会污染环境，而且容易引起火灾和危害他人的安全。
A、是
B、否
22.流感是传染性很强的呼吸道传染病，目前预防流感较为有效的措施是接种流感疫苗。
A、是
B、否
23. 地震发生时如果你在教室里，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。
地震一停，迅速有秩序撤离，撤离时千万不要拥挤。
A、是
B、否
24. 睡眠时，睡姿取右侧卧位比较好。
A、是
B、否
25. 吸烟对人体健康有害。
A、是
B、否
26. 每天喝牛奶或豆浆有益生长发育和健康。
A、是
B、否
27. 食品超过保质期了，但看上去没坏就可以吃。
A、是
B、否
28. 轻度被狗抓伤者无需接种狂犬病疫苗。
A、是
B、否
29.无偿献血是人类文明的社会共济行为，它利国、利己、利家人。
A、是
B、否
30. 流感的症状以咳嗽、流涕、打喷嚏、鼻塞等上呼吸道症状为主，发高热等全身中毒症状较轻。
A、是
B、否
31. 与别人共用剃须刀、牙刷，无需担心会感染艾滋病、乙肝和丙肝病毒。
A、是
B、否
32.目前，癌症已经不是“不治之症”。
1/3的癌症可以预防，1/3的癌症可以通过早期发现而及时治好，1/3的癌症病人可以通过治疗减轻症状，提高生命质量。
A、是
B、否
33. 皮肤烧烫伤起泡时，尽量不要弄破水泡；大的水泡可用消毒针头将水泡刺破，放出液体，但不要将皮撕除，以免感染。
A、是
B、否
34. 冰箱内储存食品只可以延缓微生物的生长繁殖，但是并不能杀灭微生物。
A、是
B、否
35. 食物中毒是由于吃了腐败变质或被致病菌及其毒素污染的食物而引起的疾病。
A、是
B、否
36. 小朋友为了看清楚电视节目,应坐在离电视机2米以内距离观看。
A、是
B、否
37. 保健品可以替代药品。
A、是
B、否
38.如果在心跳骤停10分钟后才开始抢救，即使医生再高明，医疗设备再先进，抢救也几乎无效。
A、是
B、否
39. 长期吸烟者突然戒烟，会打破体内对尼古丁的适应性，更易患肺癌。
A、是
B、否
40.吸毒所致最突出的精神障碍是幻觉和思维障碍。
A、是
B、否
41. 50岁以上和有家族性高血压的人对食盐更敏感，更容易导致血压升高。
A、是
B、否
42. 患了糖尿病应该控制饮食，并且少运动。
A、是
B、否
43.冰箱内储存食品只可以延缓微生物的生长繁殖，但是并不能杀灭微生物。
A、是
B、否
44. 看电视或操作电脑1小时后，要休息10分钟，以消除视疲劳。
A、是
B、否
45. 口服脊髓灰质炎糖丸疫苗时，可以同时接种百白破疫苗。
A、是
B、否
46. 乙肝疫苗的全程接种需注射3针次。
A、是
B、否
47. 抑郁症只需要心理疏导，不需药物治疗。
A、是
B、否
48.经常被动吸二手烟者患肺癌的风险升高约20%，患冠心病的风险升高约30%。
A、是
B、否
49. 吃富含碳水化合物的谷类、薯类食物会使人发胖是不正确的，造成肥胖的真正原因是能量过剩。
A、是
B、否
50. 处方药需凭正规医师开的处方才能购买使用。
A、是
B、否
51. 抗生素价格越高疗效越好。
A、是
B、否
52.被狗、猫咬伤或抓伤的伤口经彻底冲洗后，要用2%～3%的碘酒或75%的酒精涂擦消毒伤口。
A、是
B、否
53. 注射吸毒不仅直接伤害身体的健康，还会传播乙肝、丙肝、艾滋病等疾病。
A、是
B、否
（注：专业文档是经验性极强的领域，无法思考和涵盖全面，素材和资料部分来自网络，供参考。
可复制、编制，期待你的好评与关注）。