学习心理辅导(微课使用)
心理健康微课教学设计 4篇
心理健康微课教学设计篇4活动目标：认知目标：让学生学会正确、全面地认识自我。
情感目标：建立良好的自我形象，对自己充满自信心。
行为目标：发扬优点，克服缺点，塑造一个良好的自我。
活动重点：正确认识自我的优缺点，接纳自我。
活动难点：保持健康积极的心理，相信自己，努力发展自己。
活动准备：一把小镜子，《相信自己》光碟一张。
活动过程：一、导入新课1、小品小明拿着刚发下来的考试卷子，背者书包垂头丧气地说：“又是不及格！”这时小强从后面追上来，冲他一笑：“听说要开运动会了，你这个体育健将可要多报几项啊！”小明却无精打采地说：“那有什么用，跑得再快也是头脑简单，四肢发达！”2、思考引发动机，制造悬念，创设情境，使学生很快进入角色。
（1）你认为小明说的对吗？为什么？（2）你想对小明说些什么？（3）通过这个小品你能明白什么？3、师：偶尔一两次考试不理想并不能说明什么，我们要全面、正确地认识自己。
二、活动主体1、小品《照镜子》大致内容：两位同学按要求闭上眼睛，老师用染红的手指点一位学生的鼻子，问：“这是什么？”学生回答：“鼻子”。
接着再点另一位同学的额头，问：“这是什么？”学生回答：“额头”。
学生回答的同时，颜色已染到他们的鼻子或额头上了，他们却全然不知。
然后让他们面向全班同学，同学们哄堂大笑，他们感到莫名其妙，最后老师把小镜子递到他们手里，他们这才发现真相。
（1）、思考：刚才的小品对你有什么启发？（2）、师：脸上的脏东西，别人看得清，自己却看不见，用小镜子一照，就看得清清楚楚了，让同学当一当这把小镜子，你会很快找出自己身上的优点和缺点。
2、同学眼中的我（1）学生自由找朋友，请这位同学说说他眼中的我有哪些优点或缺点。
（自由活动）（2）请几名学生说说听完之后的感受。
3、老师眼中的我（1）看看评价手册老师对你的评价（2）小组内说说感受（3）师：是的，只有把你身边的人或事当做一面镜子，才能采撷生活中的趣事，由此引发思考。
自由宣泄，给学生认识和了解自我的机会，通过从他人那里获取信息，使学生掌握正确认能正确地认识自己，清楚地了解自己。
学习心理辅导(b证班)课件
案例二：学习焦虑的辅导
总结词
缓解学习压力，克服焦虑情绪
详细描述
对于学习焦虑的学生，心理辅导师会通过倾听、理解和支持来帮助学生缓解学习压力和 克服焦虑情绪。辅导过程中，心理辅导师会引导学生正确认识和应对焦虑情绪，教授一 些放松和调节情绪的方法，如深呼吸、渐进性肌肉放松等。同时，心理辅导师还会帮助
学生调整学习方法和时间安排，减轻学习压力。
03 学习心理辅导技术
学习策略辅导
学习策略分类
将学习策略分为认知策略、元认 知策略、资源管理策略等，并详 细介绍每种策略的特点和作用。
学习策略应用
结合具体学科和实际案例，指导学 习者如何运用学习策略提高学习效 率。
学习策略评估
提供学习策略评估工具和方法，帮 助学习者了解自己的学习策略使用 情况，以便进行有针对性的改进。
随着互联网技术的发展，线上学习心理辅导将更 加普及，能够满足更多学生的学习需求。
对学习心理辅导的建议与展望
强化实践应用
学习心理辅导应更加注重实践应用，将理论知识与实践操作相结 合，提高辅导效果。
关注特殊群体
针对不同学习背景、学习风格和特殊需求的学生，学习心理辅导 应提供更加个性化的辅导方案。
持续研究与创新
课堂学习心理辅导
课堂学习环境
提供舒适、安静的课堂学 习环境，减少外界干扰， 提高学习效率。
激发学习兴趣
通过生动有趣的教学方式， 激发学生的学习兴趣和动 力。
促进互动交流
鼓励学生在课堂上积极参 与讨论和提问，促进师生 之间的互动交流。
网络学习心理辅导
建立网络学习平台
提供稳定、安全的网络学习平台，方便学生学习 和交流。
02
学习心理学关注个体差异、学习 策略、记忆机制、认知过程等方 面，旨在帮助人们更好地理解学 习，提高学习效果。
心理健康微课教学设计范文（通用10篇）
心理健康微课教学设计心理健康微课教学设计范文（通用10篇）作为一名无私奉献的老师，通常会被要求编写教学设计，教学设计是把教学原理转化为教学材料和教学活动的计划。
你知道什么样的教学设计才能切实有效地帮助到我们吗？下面是小编帮大家整理的心理健康微课教学设计范文（通用10篇），欢迎大家分享。
心理健康微课教学设计1主题背景：近年来，心理问题、健康问题成为大家经常谈论的话题。
从追求健康的身体，到追求健康的心理，以致追求健康的人格，这是一种社会文明的进步。
从体育课程的改革，第二课堂的活跃，它在倡导一种大健康观念的同时，也标志着一种大教育观念正走进校园，走进每个学生的学习生活。
高一学生刚踏进高中校园不久，生理和心理正处于一个应适阶段，健康教育就要从这个时期打基础。
班会目的：1、使学生树立全面的健康观，建立预防为主、自我保健的意识。
2、培养学生敢于发言，勇于发言，善于发言的好习惯。
3、让学生学会心理状况的自我分析，引导学生及时寻求解决心理问题的方法。
4、提倡同学之间的相互帮助，团结友爱的精神。
班会形式：主持设问、多媒体展示、小组讨论、汇总班会流程：(一)、导入课题1、提出问题：在你的一生中最重要的是什么?(健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等)组织形式：小组讨论、汇总(学生发言后教师总结如下)：老师：同学们，现在人们对健康的要求越来越重视，健康是全人类的头等大事。
每个人都希望自已健康，只有拥有健康才能拥有一切。
2、提问：你们大家讲讲自己对健康这个概念的理解?(学生发言，老师总结)老师：人们总是习惯上把不生病的人说成是完全健康的人，这是不完全正确的，还有人认为身体强壮就是健康，这种理解也不够完整，究竟怎样才算是健康呢?联合国世界卫生组织提出健康的含义是：健康的含义：在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态1、身体健康是指无身体疾病和缺陷，体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应外界环境的能力和对疾病的抵抗能力等。
2024年小学心理健康微课教案
2024年小学心理健康微课教案一、教学内容本节课选自《小学心理健康教育》教材第四单元“情绪小管家”，详细内容为第二章“认识情绪”，围绕情绪的类型、表达及调节进行深入探讨。
二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型，认识到情绪对身心健康的影响。
2. 培养学生学会表达和调节情绪，提高情绪管理能力。
3. 引导学生树立积极向上的心态，增强心理素质。
三、教学难点与重点教学难点：情绪调节的方法及运用。
教学重点：情绪的类型、表达及对身心健康的影响。
四、教具与学具准备教具：PPT、情绪卡片、视频资料。
学具：彩笔、画纸、心情日记本。
五、教学过程1. 导入（5分钟）实践情景引入：通过播放一段动画视频，展示主人公在不同情境下产生的情绪反应，引导学生关注情绪的变化。
2. 讲解（15分钟）（1）讲解情绪的类型及特点。
（2）分析情绪对身心健康的影响。
（3）介绍情绪调节的方法。
3. 案例分析（10分钟）分组讨论：每组挑选一张情绪卡片，分析卡片中的情境，讨论如何表达和调节情绪。
4. 随堂练习（10分钟）学生根据所学内容，绘制自己的情绪变化图，并进行分享。
六、板书设计1. 情绪的类型（1）喜（2）怒（3）哀（4）惧2. 情绪的表达与调节（1）表达：适当的方式、场合（2）调节：深呼吸、转移注意力、合理宣泄等3. 情绪对身心健康的影响（1）正面情绪：积极、乐观、自信（2）负面情绪：消极、抑郁、焦虑七、作业设计1. 作业题目：记录一周的心情变化，分析自己的情绪类型及调节方法。
2. 答案：略。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课学生的参与度较高，但对情绪调节方法的掌握仍有待加强，下节课将继续深入讲解。
2. 拓展延伸：推荐学生阅读《小学生情绪管理手册》，了解更多的情绪管理技巧。
同时，鼓励学生在日常生活中运用所学，提高情绪管理能力。
重点和难点解析：1. 教学难点：情绪调节的方法及运用。
2. 教学过程中的案例分析和随堂练习。
3. 作业设计中的记录心情变化及分析。
心理调节微课教案模板范文
课题：情绪管理：自我调节的技巧课时：1课时教学目标：1. 知识目标：了解情绪管理的概念，掌握基本的情绪调节方法。
2. 能力目标：学会运用情绪调节技巧，提高自我情绪管理能力。
3. 情感目标：培养学生积极乐观的心态，增强心理韧性。
教学重点：1. 情绪管理的定义和重要性。
2. 常见的情绪调节方法。
教学难点：1. 如何在实际生活中应用情绪调节技巧。
2. 培养学生形成良好的情绪管理习惯。
教学准备：1. 多媒体课件2. 心情卡片3. 情绪调节练习资料教学过程：一、导入新课（5分钟）1. 利用图片或视频展示不同情绪状态下的表情，引导学生思考情绪对生活的影响。
2. 提问：什么是情绪？情绪管理对我们有什么重要性？二、讲授新课（20分钟）1. 情绪管理的定义：- 向学生介绍情绪管理的概念，强调情绪管理是个人心理素质的重要组成部分。
- 通过实例说明情绪管理在生活中的应用。
2. 常见的情绪调节方法：- 呼吸调节法：介绍深呼吸、腹式呼吸等技巧，指导学生如何在紧张或焦虑时进行自我调节。
- 心理暗示法：讲解如何通过积极的自我暗示来调节情绪。
- 认知重构法：引导学生如何改变对事件的看法，从而影响情绪反应。
- 情绪宣泄法：介绍适当的情绪宣泄方式，如运动、写日记等。
三、互动练习（15分钟）1. 情绪卡片游戏：学生抽取卡片，根据卡片上的情绪描述，现场进行情绪调节练习。
2. 小组讨论：分组讨论在实际生活中遇到情绪困扰时，如何运用所学方法进行调节。
四、总结与反思（5分钟）1. 总结本节课的主要内容，强调情绪管理的重要性。
2. 引导学生反思自己在情绪管理方面的不足，并制定改进计划。
五、课后作业1. 完成情绪调节练习资料，记录自己在不同情境下的情绪反应及调节方法。
2. 与家人或朋友分享情绪调节的技巧，共同提高情绪管理能力。
教学反思：本节课通过多种教学手段，帮助学生了解情绪管理的概念和方法，提高自我情绪管理能力。
在教学过程中，应注意以下几点：1. 注重理论与实践相结合，引导学生将所学知识应用到实际生活中。
中学生心理健康教育《学习心理辅导》共4节教案设计
中学生心理健康教育《学习心理辅导》共4节教案设计教案一：认识学习心理目标：帮助学生认识学习心理，在学习中更好地管理自己的情绪和思维。
教学内容：1. 介绍学习心理的概念2. 学习心理对学习的影响3. 学习心理的分类和特点教学过程：1. 导入：通过提问学生对学习心理的了解程度，激发学生的兴趣。
2. 概念介绍：简单介绍学习心理的概念和意义。
3. 学习心理对学习的影响：通过实际例子说明学习心理如何影响学生的学习成绩和学习态度。
4. 学习心理的分类和特点：介绍学习心理的分类（如学习动机、学习策略、学习信念等）和特点，帮助学生理解不同的学习心理因素。
5. 思考讨论：引导学生思考自己在学习中可能存在的学习心理问题，并讨论如何解决这些问题。
教案二：学习动机的培养目标：帮助学生了解学习动机的重要性，并掌握培养自己学习动机的方法。
教学内容：1. 学习动机的概念和作用2. 学习动机的分类及特点3. 培养学习动机的方法教学过程：1. 导入：回顾上节课所学的学习心理的分类和特点，引导学生思考学习动机在其中的作用。
2. 学习动机的概念和作用：简要介绍学习动机的概念和作用，并与学生实际生活中的例子联系起来。
3. 学习动机的分类及特点：介绍不同类型的学习动机（如内在动机、外在动机等）及其特点，帮助学生了解不同动机对学习的影响。
4. 培养学习动机的方法：通过案例分析和小组讨论，引导学生探讨如何培养自己的学习动机，并总结出有效的方法。
教案三：学习策略的应用目标：帮助学生了解学习策略的重要性，并掌握一些有效的学习策略。
教学内容：1. 学习策略的概念和作用2. 常见的学习策略及其应用3. 学习策略的训练教学过程：1. 导入：利用图表或实例展示学习策略的重要性，并鼓励学生分享自己在学习中使用过的有效策略。
2. 学习策略的概念和作用：简要介绍学习策略的概念和作用，并与学生实际生活中的例子联系起来。
3. 常见的学习策略及其应用：介绍一些常见的学习策略，如时间管理、记忆方法等，并针对不同学科的学习特点进行应用讲解。
心理微课堂教案模板范文
课程名称：心理微课堂课程目标：1. 提升学生对特定心理现象的认识。
2. 培养学生解决心理问题的能力。
3. 增强学生的心理素质，促进心理健康。
课程时长： 45分钟适用对象：中学生教学准备：1. 教学PPT或黑板、粉笔。
2. 相关案例或视频资料。
3. 心理测试问卷（可选）。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍本次心理微课堂的主题和目标。
2. 通过提问或小故事引入话题，激发学生的兴趣。
二、主体内容（30分钟）1. 知识讲解（15分钟）- 讲解心理现象的定义、分类及其对个体的影响。
- 结合案例，分析心理现象的成因和表现。
- 引导学生了解应对心理问题的方法。
2. 案例分析（10分钟）- 展示真实案例，引导学生分析案例中的心理现象。
- 引导学生讨论案例中的人物如何应对心理问题，以及可以采取哪些措施。
3. 心理测试（5分钟）- 如果有心理测试问卷，让学生填写并分析测试结果。
- 通过测试结果，引导学生了解自己的心理状况。
三、互动环节（10分钟）1. 小组讨论- 将学生分成小组，讨论如何应对日常生活中的心理问题。
- 鼓励学生分享自己的经验和感受。
2. 角色扮演- 设计一个情境，让学生进行角色扮演，模拟解决心理问题的过程。
- 观察学生的表现，给予指导和反馈。
四、总结与反思（5分钟）1. 教师总结本次心理微课堂的主要内容。
2. 引导学生反思自己的收获和感悟。
3. 布置课后作业，鼓励学生将所学知识应用到实际生活中。
教学评价：1. 学生对心理现象的认识程度。
2. 学生解决心理问题的能力。
3. 学生在互动环节的表现。
4. 学生对课后作业的完成情况。
教学建议：1. 注重启发式教学，引导学生主动思考。
2. 结合案例和实际生活，增强教学效果。
3. 创设轻松愉快的氛围，让学生积极参与。
4. 鼓励学生分享自己的经验和感受，营造良好的学习氛围。
备注：1. 教师可根据实际情况调整教学内容和时长。
2. 教学过程中，注意保护学生的隐私和尊严。
大学生心理课教案微课
课程名称：大学生心理健康教育课时： 1课时教学目标：1. 让学生了解心理健康的基本概念和重要性。
2. 提高学生识别和应对常见心理问题的能力。
3. 培养学生积极应对压力和挑战的心态。
教学对象：大学生教学重点：- 心理健康的基本标准- 常见心理问题及应对策略- 积极心理状态的培养教学难点：- 深入理解心理健康与生活、学习、人际交往的关系- 掌握有效的心理调适方法教学准备：- 多媒体课件- 心理健康相关案例- 心理测试问卷教学过程：一、导入（5分钟）1. 播放一段关于大学生心理健康的视频，引起学生的兴趣和共鸣。
2. 提问：同学们，你们觉得心理健康对大学生来说重要吗？为什么？二、讲授新课（25分钟）1. 心理健康的基本概念- 解释心理健康的定义，强调心理健康是一种积极的心理状态。
- 介绍心理健康与生理健康、社会适应的关系。
2. 心理健康的基本标准- 智力正常：具备基本的认知能力和学习能力。
- 情绪稳定：能够合理调节情绪，保持乐观心态。
- 人际关系和谐：能够与他人建立良好的人际关系。
- 适应能力强：能够适应环境变化，面对挑战。
3. 常见心理问题及应对策略- 介绍大学生常见的心理问题，如焦虑、抑郁、强迫等。
- 分析心理问题的产生原因，提供应对策略。
4. 积极心理状态的培养- 强调积极心态的重要性。
- 介绍积极心态的培养方法，如自我暗示、感恩练习等。
三、案例分析（10分钟）1. 分享一个真实的大学生心理健康案例。
2. 引导学生分析案例中存在的问题，并提出解决方案。
四、互动环节（10分钟）1. 分组讨论：如何将所学知识应用到实际生活中？2. 心理测试：进行一个简单的心理健康测试，让学生了解自己的心理状态。
五、总结与作业（5分钟）1. 总结本节课的重点内容。
2. 布置作业：写一篇关于大学生心理健康的感悟，字数不少于500字。
教学反思：本节课通过微课的形式，将心理健康教育内容以生动、直观的方式呈现给学生，提高了学生的学习兴趣。
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内部动机和外部动机是两个独立的连续体， 而并非一个连续体的两个极端。
（二）内部学习动机的培养与 激发
创设问题情境 训练积极归因
设置挑战性的目标 促进动机迁移
增强自主选择
增强自我效能感
表示接纳的语句：“我很高兴看到你认真学习 的样子！”
表示信心的语句：“这可能很难，但我了解你 的能力，我相信你能做得很好。”
注重努力和进步的语句：“虽然你比赛输了， 但我知道你已经尽了力。”
强调长处、贡献和感激的语句：“你帮我收拾 好了桌子，效率真高。谢谢你！”
因人而异的批评
对开朗直率的学生——直来直去的公开式批评 对倔强刚毅的学生——甜言蜜语的柔软式批评 对自尊心强的学生——点到为止的点化式批评 对温和顺从的学生——和风细雨的温和式批评 对毛手毛脚的学生——警钟长鸣的提醒式批评 对粗暴急躁的学生——避开锋芒的疏导式批评 对沉默寡言的学生——避开指责的说理式批评 对傲慢自负的学生——示败揭短的严肃式批评
2、表扬与批评相结合
多表扬但不要过度，少批评但不能没有。 对于学习较差的学生，可以通过表扬其他
方面的特长（如体育、音乐）来带动其学 习的积极性。 要考虑学生受表扬与受批评的历史。 应注意学生的年龄特征和个别差异。 表扬和批评的重点放在是否努力上，而不 要放在学生的能力高低上。
常用的鼓励性语句
外界信息
输入
注意
记忆
思维 输出
影响
动机 态度 习惯
学习心理辅导：
指教师运用学习心理学及相关理论， 对学生在学习活动中发生的各种问题 （包括认知、动机、行为等方面）进 行辅导。
（一）小学生学习的一般特点
以掌握间接经验为主。 有目的、有计划、有组织、有指导。 具有基础性质。 教师的主导性和学生的主体性有机结合。 是全面发展的过程
惩罚：手段？习惯？观念？冲动？
惩罚有用吗
4、营造适度的竞争气氛
竞赛内容多样化 以团体竞赛为主 鼓励自我竞赛 进行个体竞赛时，可以按能力分组 竞赛不宜过于频繁
推荐阅读
1、《中小学生学习辅导》，刘学兰，何先友，广东高等 教育出版社，2004.
2、《青少年发展与教育心理学》，何先友，刘学兰，高 等教育出版社，2009.
3、《教育中的心理效应》，刘儒德，华东师范大学出版 社，2006.
4、《学习策略研究》，刘电芝，人民教育出版社，2001.
5、《为思维而教》，郅庭瑾，教育科学出版社，2007.
6、《好妈妈胜过好老师》，尹建莉，作家出版社，2009.
衷心感谢各位参与和支持！
祝大家身心健康！ 幸福快乐！
学生学习心理辅导
如果给针孔涂上 油，即使是骆驼 也能穿过去。
坦洲镇新合小学 骆敏华
班上的三类学生
成绩很好的学生 成绩不好，但学习很用功的学生 成绩不好，但心思不用在学习上的学生
学习是如何发生的？
学习受什么因素的影响？
学习
专指知识和技能的获得与形成，以及 智力和非智力因素的发展与培养。
学习发生的过程
提供成功机会
（三）外部学习动机的培养与 激发
及时反馈学习结果 表扬与批评相结合 科学使用奖励与惩罚 营造适度的竞争气氛
任何人都渴望得到他人的评 价，尤其是肯定的评价，学生 更是如此。
“好孩子是夸出来的”。做 学生思想工作应以表扬为主。 大声表扬，悄悄批评。勤开导， 多鼓励。用“表扬”“肯定” 来激活学生的上进心，一定不 去做伤害学生自尊心的事情。
3、科学使用奖励与惩罚
奖惩应明确、具体、公正、适度 以奖励为主，惩罚为辅 以精神奖惩为主，物质奖惩为辅 合理运用物质奖励 奖惩方式灵活多样 奖励宜当众进行，惩罚最好私下进行 切忌将学习任务作为惩罚手段 奖惩因人而异
3、科学使用奖励与惩罚
合理使用惩罚 应就事论事 切忌把惩罚作为泄愤手段 切忌体罚学生
（二）影响小学生学习的因素
主体因素： 智力因素：观察力、注意力、记忆力、思
维（ห้องสมุดไป่ตู้造性思维）
非智力因素：动机、兴趣、意志、个性、
认知风格
如何激发学生的学习动机？
一、学习动机辅导
内部学习动机的培养与激发 外部学习动机的培养与激发
2.学习动机的类型
内部动机(intrinsic motivation)：因学 习活动本身的意义和价值所引起的动机， 动机的满足在活动之内；