六年级体育教案- 蹲踞式跳远全国通用
小学蹲踞式跳远课教案
小学蹲踞式跳远优质课教案一、教学目标1. 让学生掌握蹲踞式跳远的动作要领。
2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，提高跳跃能力。
二、教学内容1. 蹲踞式跳远的动作技巧。
2. 助跑与起跳的协调配合。
3. 安全防护知识。
三、教学重点与难点1. 教学重点：蹲踞式跳远的动作要领，助跑与起跳的协调。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性，安全防护。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
2. 基本技能学习（10分钟）2.1 教师示范蹲踞式跳远的动作要领，讲解动作细节。
2.2 学生分组练习，教师个别指导。
2.3 学生进行原地跳跃练习，熟悉动作。
3. 实践训练（10分钟）3.1 学生进行助跑与起跳的练习，教师指导。
3.2 学生进行完整的蹲踞式跳远练习，教师点评。
4. 游戏环节（10分钟）4.1 组织学生进行“跳远比赛”游戏，增加练习趣味性。
4.2 学生互相鼓励，培养团队精神。
5.2 学生分享自己的学习心得，提出问题。
5.3 强调安全防护知识，提醒学生注意运动安全。
五、教学评价1. 对学生的动作技巧进行评价，关注动作的准确性、连贯性和协调性。
2. 关注学生在实践训练中的表现，如助跑与起跳的协调、安全防护等。
3. 评价学生的团队协作精神和运动习惯，如遵守纪律、互相鼓励等。
六、教学资源1. 教学场地：学校操场或体育场地。
2. 教学器材：跳远沙坑、测量尺、标志物、音响设备。
3. 教学辅助工具：图片、视频、教学课件。
七、教学步骤1. 教师示范：讲解并示范蹲踞式跳远的动作要领，包括助跑、起跳、落地等环节。
2. 学生练习：学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 集体训练：学生进行集体训练，提高跳远技能。
4. 游戏环节：组织学生进行趣味性的跳远比赛，增加练习的趣味性。
八、教学策略1. 示范法：教师亲自示范，让学生清晰地了解动作要领。
跳跃蹲踞式跳远教案
跳跃蹲踞式跳远教案教案：蹲踞式跳远一、课程目标：1.了解蹲踞式跳远的基本动作要领；2.学会正确的蹲踞式起跳姿势和落地姿势；3.提高跳远的技术和能力；4.培养学生的力量、协调性和爆发力。
二、教学过程：1.热身运动（10分钟）：教师引导学生进行跑步、拉伸、短跳等热身运动，以准备全身肌肉活动。
2.动作示范（5分钟）：教师向学生展示蹲踞式跳远的动作要领，包括起跳、姿势以及落地的动作，让学生对整个动作有一个初步了解。
3.分组练习（20分钟）：将学生分成若干小组，每个小组站在跳远起点处。
教师逐一指导学生进行正确的蹲踞式起跳姿势，并帮助学生逐渐增加力量和爆发力。
4.个体练习（15分钟）：学生分别进行个体练习，教师逐个指导学生，纠正他们的动作和技术不足之处，并根据学生的实际情况给予相应的建议和指导。
5.跳远比赛（20分钟）：教师组织跳远比赛，每个学生有3次机会进行跳跃，最终以最远距离为最终成绩。
比赛过程中，教师及时指导学生进行调整和改进。
6.结束活动（5分钟）：进行放松运动，帮助学生舒缓肌肉紧张和疲劳，预防运动伤害。
同时对学生的表现给予肯定和鼓励。
三、教学重点：1.学会正确的蹲踞式起跳姿势和落地姿势；2.提高跳远的技术和能力。
四、教学方法：1.示范教学法：通过示范来引导学生正确的动作姿势；2.分组练习：将学生分成小组进行练习，相互帮助和观摩。
五、教学评价：1.综合评价：根据学生的表现、动作姿势和技术水平进行评价；2.学生自评：学生对自己的表现进行评价，并提出改进意见；3.教师评价：教师根据学生的实际表现，给予积极的评价和建议。
六、教学工具：1.跳远起跳点：标识出起跳点以及记录学生跳远成绩的地点；2.教学视频资料：播放跳远比赛的视频，让学生观摩优秀选手的动作。
七、教学延伸：1.跳远技巧的改进：引导学生在掌握基本的跳远技术后，逐步改进姿势和动作，提高跳远的水平；2.提高跳远爆发力：通过强化训练，提高学生的力量、协调性和爆发力；3.跳远技巧的应用：将跳远技巧运用到其他项目中，如篮球、足球、排球等。
六年级体育教案- 蹲踞式跳远全国通用
蹲踞式跳远教学设计一、指导思想本课在小学体育新课程标准的教学理念指导下，坚持"健康第一"的指导思想，促进学生健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。
进一步发展学生的自主、创新、探究与合作的能力，让学生充分施展自己的才华，使每个学生都能获得成功的体验。
课堂中给学生一定的时间和空间，营造宽松和谐的学练氛围；让学生在体育教学中学得开心、学得轻松，使学生在玩中学、玩中乐、玩中育，通过各种游戏调动学生学习蹲踞式跳远技术动作的积极性，更好地提高教学质量。
二、教材分析蹲踞式跳远是学生较喜欢的一种体育项目，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧都起到很好的作用，所以在小学体育教学中占有重要的地位。
蹲踞式跳远的动作由助跑——起跳——腾空——落地四个部分组成，本节课把蹲踞式跳远的助跑与起跳技术作为主教材，技术要求高，而大部分的学生在助跑后接单脚踏跳动作时存在恐惧心理，不敢积极主动踏板，出现了明显的减速的现象，所以教师应重点启发、引导学生学习正确的动作方法，力求在本节课上能帮助学生克服恐惧。
通过反复练习、伙伴间探讨等方式掌握助跑与起跳相结合的衔接动作。
在教学过程中融入轻快的音乐和创新的游戏，提高学生的学习积极性，树立自信，增强学习效率，尊重学生的实际，给学生更多地展示空间，用多种教学方法来吸引学生，使他们爱上体育课，在课堂上体会到学习的乐趣三、学情分析小学六年级学生的特征，大多好奇心强、想象力丰富，在学习中表现出好奇、好新、好问，同时独特性突出，逆反心理也较强，喜欢在集体中标新立异，不喜欢机械的统一要求与墨守成规。
本班共有40名学生，学生的体能状况较好，其身体的活动能力具有很强的可塑性，同时具有精力旺盛、好动、好奇心强、喜欢挑战与超越等心理特点。
四、设计思路本单元教学内容蹲踞式跳远是一种速度和弹跳相结合的项目，它具有很高的锻炼价值。
小学体育教案蹲踞式跳远
小学体育教案蹲踞式跳远一、教学目标：1. 让学生掌握蹲踞式跳远的动作要领。
2. 培养学生勇敢、自信、团结协作的精神。
3. 提高学生的运动能力，增强体质。
二、教学内容：1. 蹲踞式跳远的动作技巧。
2. 跳远时的助跑和起跳。
3. 落地时的姿势和缓冲。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：蹲踞式跳远的动作要领。
2. 教学难点：助跑与起跳的协调，落地时的缓冲。
四、教学过程：1. 准备活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 基本技能训练：（1）讲解蹲踞式跳远的动作要领，示范动作。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
（3）进行一些辅助练习，如跳绳、跳箱等，以提高学生的跳远能力。
3. 实践训练：（1）学生进行原地蹲踞式跳远练习。
（2）学生进行助跑后蹲踞式跳远练习。
（3）学生进行比赛，提高竞技水平。
五、教学评价：1. 对学生的动作技巧进行评价，看是否掌握了蹲踞式跳远的要领。
2. 观察学生在实践中的表现，如助跑与起跳的协调，落地时的缓冲等。
3. 关注学生的参与度和团队合作精神。
六、教学策略：1. 采用直观教学法，通过教师示范和图片讲解，让学生清晰地了解动作要领。
2. 运用分组练习法，加强学生之间的互动和交流，提高协作能力。
3. 运用比赛教学法，激发学生的竞技兴趣，提高课堂氛围。
4. 针对不同学生的特点，进行个别指导，提高教学效果。
七、教学资源：1. 教学场地：学校操场或体育场馆。
2. 教学器材：跳远沙坑、测量尺、标志物、跳绳、跳箱等。
3. 教学辅助工具：教学课件、图片、视频等。
八、教学进度安排：1. 第一课时：介绍蹲踞式跳远的动作要领，进行基本技能训练。
2. 第二课时：进行实践训练，提高学生的跳远能力。
3. 第三课时：进行教学比赛，检验学生的学习效果。
九、安全注意事项：1. 教师要确保教学环境的安全，检查场地和器材是否符合要求。
2. 学生在练习过程中要注意自我保护，避免发生意外伤害。
3. 教师要加强课堂管理，防止学生发生互相追逐、打闹等不安全行为。
体育《蹲踞式跳远》教案
体育《蹲踞式跳远》教案一、教学目标1. 让学生掌握蹲踞式跳远的技巧，提高跳远能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
二、教学内容1. 蹲踞式跳远的基本姿势2. 蹲踞式跳远的动作要领3. 蹲踞式跳远的练习方法三、教学重点与难点1. 教学重点：蹲踞式跳远的动作要领及技巧。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行示范，讲解动作要领。
2. 练习法：分组练习，教师指导，学生相互纠正。
3. 比赛法：设置比赛，激发学生学习兴趣，提高竞技水平。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）内容：慢跑、关节活动、拉伸等，避免运动损伤。
2. 技术讲解与示范（10分钟）1. 讲解蹲踞式跳远的基本姿势。
2. 示范蹲踞式跳远的动作要领。
3. 分组讨论，让学生理解并掌握动作要点。
3. 分组练习（10分钟）1. 学生分组，每组选一名组长。
2. 组长带领组员进行蹲踞式跳远练习。
3. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 练习巩固（10分钟）1. 设置小比赛，让学生在比赛中运用所学技巧。
2. 教师点评，总结学生在练习中的优点与不足。
5. 结束放松（5分钟）1. 学生相互按摩，放松肌肉。
2. 教师总结本节课的学习情况，鼓励学生继续努力。
六、教学评价1. 评价标准：（1）动作规范性：40%（2）动作连贯性与协调性：30%（3）竞技水平：20%（4）团队合作精神：10%2. 评价方法：（1）教师评价：对学生的动作规范性、连贯性与协调性进行评价。
（2）学生自评：学生对自己在练习中的表现进行评价。
（3）小组评价：小组成员之间相互评价，促进团队合作。
七、教学反思1. 反思内容：（1）教学目标的达成情况：是否达到预期效果。
（2）教学方法的适用性：是否适合学生的学习需求。
（3）教学评价的合理性：评价标准是否公正、客观。
（4）学生的反馈：学生的学习兴趣、积极性、满意度等。
六年级上册体育教案-蹲踞式跳远通用版
1、能了解跳远考核、比赛的规则和丈量成绩的方法。
2、能熟练的完成全程动作，努力跳出好成绩，完成考核任务。
3、能主动参与，敢于自我表现，并对取得优异成绩充满信心。
4、能了解原地双手胸前传、接球的动作方法和要求。
5、能相互配合主动参与练习。
教学目标时间学生活动次数一集合二准备活动三：跳跃：蹲踞式跳远（考核）一1。
观察队行2．向学生问好3．宣布本课内容二1、布置跑动路线2．徒手操三重点：了解跳远考核、比赛的规则和要求。
难点：跳出好成绩。
1、宣布考核方法、要求、规则和评分标准；组织学生做好充分准备活动。
2、组织女生丈量步点。
考核中学生轮流做丈量、记录、平整沙坑等考核方法。
3、组织男生自选练习内容：组跑起跳成“腾空步”；助跑在跳箱盖上起跳成“蹲踞”姿势；快速助跑，丈量调整步点；全程练习。
一1、体育委员整队2、向老师问好3、认真听讲二1、两路纵队绕操场慢跑2．体育委员领操三1、了解考核方法、要求、规则和评分标准。
随着教师做好重复的准备活动，以饱满的精神投入考核。
2、女同学分散丈量步点，依次练习跳远1—2次。
考核时，每人试跳3次，同学间相互鼓励并轮流做考核工作。
3、男生能根据自己掌握的情况，自我选择性练习进行提高、补偿性锻炼。
204四素质练习五小篮球：原地胸前传、接球六结束4、课前做好场地、器材及考核各项准备工作。
课结实前，应做好考核讲评和学生成绩登记工四1．教师布置任务2．教师巡视指导五重点：传球时伸臂与下肢蹬伸配合协调。
难点：五指自然张开，两肘外张。
1、组织学生分组做传、接球徒手模仿了；练习，巡回点拨接球动作。
2、观察学生练习情况，重点提示接球时伸臂与下肢蹬伸配合协调。
3、在学生分组自选项目练习中，评估各组练习质量，表扬好的小组和个人，引导学生参与评议。
六1、指导学生放松。
2、总结本课3、送还器材4、向学生再见四1．学生认真听讲2．学生跳绳1分钟——3组五1、分组做原地双手胸前传、接球模仿练习，同学间互相评议和指正。
六年级体育教案-蹲踞式跳远全国通用
蹲踞式跳远教学设计与教案一、指导思想：本课贯彻“以学生为本，健康第一”的指导思想，围绕健康三维观的新理念，力争在教学中充分发挥学生的主体地位。
通过自主学习、合作学习，结合集体相互评价，构建民主和谐的师生关系。
同时，注重学生实际能力的培养，让学生在练中悟，教师在学生的练时导，使学生在学习过程中不断体会成功的乐趣。
二、教材分析：蹲踞式跳远是跳远中最基础的技术方式，需要具备短跑的速度、有力的起跳、平稳的空中动作、收腹举腿落地的体育项目。
它的技术要求不高，简便易学且具有一定的挑战性和趣味性，适合小学生年龄的特点，是颇受学生喜爱的田径项目，它的完整技术包括：助跑、起跳、腾空、落地四个部分。
本次课的难点是助跑和起跳的衔接，助跑和起跳良好的结合，有利于学生更好地掌握完整技术，进而提高跳远的成绩，因此，起跳和落地又是本节课的重点。
三、学情分析：水平三的小学生身体素质和爆发力普遍一般；在体育课中比较易兴奋，好表现，精神不易集中；对于说教过多、技术要求较强的教学兴趣并不高；相反，对于直观的、易于模仿的体育项目比较喜欢，兴趣也较高。
四、教学目标：1、认知目标：通过本次课，使学生们了解和初步学习蹲踞式跳远的完整概念与基础技术形成；2、技能目标：发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高他们的下肢力量，使70%以上的学生能够基本掌握起跳、空中蹲踞和缓冲落地的技术动作；3、情感目标：培养学生的组织纪律性，锻炼他们吃苦耐劳和勇于进取的精神，促进他们友爱互助的情感养成。
五、教学重、难点：重点：有力脚单脚起跳，双脚落地难点：助跑与起跳的衔接六、教法：（一）导入法：通过慢跑热身、徒手操引导学生的身心进入练习状态，同时又帮助学生对身体进行了锻炼；（二）游戏法：采用捕鱼小游戏，进一步活动学生的身体，从而有效地锻炼体能，也提高学生的协调性和能动性，同时培养学生良好的合作精神和团体意识；（三）：指导、纠正错误法：在学生的练习过程中，通过个别指导与集体纠正错误相结合的方法，引导学生不断学习和规范自身动作。
体育教案-蹲踞式跳远
体育教案－蹲踞式跳远一、教学目标1.让学生掌握蹲踞式跳远的动作要领，提高跳跃能力。
2.培养学生勇敢、自信、团结协作的精神。
3.增强学生的身体素质，提高运动技能。
二、教学内容1.蹲踞式跳远的动作要领2.跳远技巧训练3.实践比赛三、教学重点与难点1.教学重点：蹲踞式跳远的动作要领及技巧2.教学难点：动作的连贯性和协调性四、教学过程（一）课堂导入1.组织学生进行慢跑，让学生熟悉场地和气氛。
2.引导学生进行简单的拉伸运动，预防运动损伤。
（二）基本技能训练1.讲解蹲踞式跳远的动作要领：（1）起跳：双脚与肩同宽，身体前倾，重心前移；（2）腾空：起跳后，迅速收腹，双脚向前上方踢起；（3）落地：落地时，双脚并拢，膝盖微弯，双手向前摆动，保持平衡。
2.分组练习：（1）让学生分组进行起跳练习，教师指导动作要领；（2）让学生进行腾空练习，教师指导动作连贯性和协调性；（3）让学生进行落地练习，教师指导落地姿势。
（三）技巧训练1.讲解跳远技巧：（1）助跑：助跑速度要快，节奏要稳；（2）起跳：起跳时要迅速有力；（3）腾空：腾空时要尽量保持身体平衡；（4）落地：落地时要尽量减小冲击力。
2.分组练习：（1）让学生进行助跑练习，教师指导助跑速度和节奏；（2）让学生进行起跳练习，教师指导起跳力量；（3）让学生进行腾空练习，教师指导身体平衡；（4）让学生进行落地练习，教师指导落地姿势。
（四）实践比赛1.将学生分成若干小组，进行蹲踞式跳远比赛。
2.比赛规则：每人跳三次，取最好成绩。
3.教师担任裁判，记录学绩。
（五）课堂小结2.鼓励学生在课后加强练习，提高跳跃能力。
五、课后作业1.学生回家后，向家长展示所学蹲踞式跳远动作。
2.家长监督孩子练习，并签字确认。
六、教学反思1.本节课学生掌握了蹲踞式跳远的动作要领和技巧，课堂气氛活跃。
2.部分学生动作不够规范，需要在课后加强练习。
3.教师在课堂指导时，要关注每一个学生，确保动作准确无误。
七、教学评价1.学生对蹲踞式跳远的兴趣和热情较高，课堂参与度较高。
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蹲踞式跳远教学设计一、指导思想本课在小学体育新课程标准的教学理念指导下，坚持"健康第一"的指导思想，促进学生健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。
进一步发展学生的自主、创新、探究与合作的能力，让学生充分施展自己的才华，使每个学生都能获得成功的体验。
课堂中给学生一定的时间和空间，营造宽松和谐的学练氛围；让学生在体育教学中学得开心、学得轻松，使学生在玩中学、玩中乐、玩中育，通过各种游戏调动学生学习蹲踞式跳远技术动作的积极性，更好地提高教学质量。
二、教材分析蹲踞式跳远是学生较喜欢的一种体育项目，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧都起到很好的作用，所以在小学体育教学中占有重要的地位。
蹲踞式跳远的动作由助跑——起跳——腾空——落地四个部分组成，本节课把蹲踞式跳远的助跑与起跳技术作为主教材，技术要求高，而大部分的学生在助跑后接单脚踏跳动作时存在恐惧心理，不敢积极主动踏板，出现了明显的减速的现象，所以教师应重点启发、引导学生学习正确的动作方法，力求在本节课上能帮助学生克服恐惧。
通过反复练习、伙伴间探讨等方式掌握助跑与起跳相结合的衔接动作。
在教学过程中融入轻快的音乐和创新的游戏，提高学生的学习积极性，树立自信，增强学习效率，尊重学生的实际，给学生更多地展示空间，用多种教学方法来吸引学生，使他们爱上体育课，在课堂上体会到学习的乐趣三、学情分析小学六年级学生的特征，大多好奇心强、想象力丰富，在学习中表现出好奇、好新、好问，同时独特性突出，逆反心理也较强，喜欢在集体中标新立异，不喜欢机械的统一要求与墨守成规。
本班共有40名学生，学生的体能状况较好，其身体的活动能力具有很强的可塑性，同时具有精力旺盛、好动、好奇心强、喜欢挑战与超越等心理特点。
四、设计思路本单元教学内容蹲踞式跳远是一种速度和弹跳相结合的项目，它具有很高的锻炼价值。
本单元计划制定是以速度和弹跳为基础，以协调和灵敏素质为先导，以问题的展开为主线，层层推进、循序渐进，从易到难，从而达到培养学生的实践能力、探究能力和善于合作，敢于竞争的优良学习品质。
主教材是《蹲踞式跳远——助跑与起跳结合跳过一定高度》的练习。
我先从简单的单挑双落开始教学，运用游戏（跳房子）、踏板踏跳摸高、《跳竹竿》名族传统特色体育项目等形式调动学生的积极性，针对踏跳准，不减速的问题做了讲解与示范，再让学生分组练习，在练习中相互讨论、交流，然后各小组推出组内最优秀和动作掌握比较差的学生进行交流、相互评价，同时我还让学生根据自己小组同伴掌握的腾空能力来制定腾空高度，这不仅使掌握动作好的学生在一起有竞争、有提高，而且也使动作掌握较差的同学在一起相互帮助、相互对照，相互交流，促进进步，真正感受到合作的快乐，最后教师根据学生掌握动作的情况进行及时评价和鼓励。
五、单元教学特色：主要通过学生参与各种形式的跳跃练习，达到发展腿部力量，提高协调性、灵敏性等目的。
在教学过程中，考虑到学生的年龄特征，必须遵循循序渐进的教学原则，将游戏中的“快快跳起来”“跳房子”“助跑摸高”“跳竹竿”等跳跃练习用来调节学生枯燥的学习模式，调整运动负荷，安排小组竞赛，分组展示或自由创新组合等等，积极调动学生的学习热情，促进学生的身心健康发展。
蹲踞式跳远（教材）单元教学计划教学内容1、跳越（第1课）2、球类游戏：运球接力赛授课班级五甲上课人数40教学目标1、学会行进间的单、双足跳跃方法，并能熟练应用。
2、发展学生腿部、脚掌和踝关节力量及协调性，提高下肢力量和弹跳力。
3、能够热情参与活动，表现出同伴之间的配合行动。
重点难点1、跳跃动作轻巧，合作配合2、动作协调，有弹性。
课的结构课的教学内容组织教学方法及要求运动负荷教师活动学生活动时间次数强度准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装、安排见习生。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：1、列队慢跑2、徒手操、伸展运动：①头部运动②肩部运动③腰部运动④腿部运动⑤膝关节和踝腕关节运动3、快快跳起来：选出两名学生持一根绳，从排头同学脚下，快速跑到队尾，绳到哪个学生脚下，迅速跳起，不要碰到绳，看谁反应快。
1组织：两列横队* * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * *1、教师语言要清晰.2，教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解练习的要求。
4、师生一同练习。
5、快快跳起来老师讲解示范动作方法1、体育委员组织整队并报告人数；2、精神饱满、队形整齐3、学生认真听讲，注意关查。
4、听从指挥注意力集中。
5、学生充分活动各关节。
1、队列整齐2、认真积极练习3、注意动作准确性4、团结协作12412弱中基本部分一、跳跃：跳竹竿动作方法：两人持两竿的开、合动作，节奏为2/4拍；跳竹竿的学生可从竹竿两侧跳入货跳出，做行进间单、双脚连续跳，或行进间单、双脚的交换跳练习。
重点：跳跃动作轻巧，合作配合。
难点：动作协调，有弹性。
组织：两路从队1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生先做竹竿节拍开合练习3、组织学生练习基本跳跃步法①学生八人打节奏，四人跳②学生八人打节奏，八人跳4、巡视指导，纠正错误动作。
5、指导学生创编组合动作6、请学生做展示，大家评议；7、继续练习，要求相互间帮助。
1、仔细观看教学示范，认真揣摩动作；2、认真体会动作要领；3、积极探索，不断提高；4自编自创组合跳跃动作；5、认真练习、认真体会动作；21535522渐强基本部分二、球类游戏：运球接力赛规则：两路纵队分别排在相距30米线后，左边排头的同学持小篮球，当听到教师的哨音时起跑，单手运球传递给对面的队员。
途中不能掉球，如若掉球须原地捡起后继续前行，传球时不能抛球。
哪组最后一名队员跑完且无犯规动作则获胜。
▲1、教师讲解接力跑比赛规则并示范。
2、分组，安排练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
▲6、想一想：怎样调整开合与单双脚跳交换的配合节奏？7、组内讨论，相互评议，学习优秀同学的经验。
1、听教师讲解、游戏的方法、规则；2、仔细观察老师示运球接力跑的通过方法；3在练习中体会行进间运球的动作方法要领；4、认真比赛，努力拼搏，争取胜利。
26 3强结束部分—、放松活动：充气娃娃：教师用嘴发出打气声，学生随着声音慢慢“充气”，充满后在慢慢“放气”，达到放松目的。
二、小结本课内容三、下课1、教师组织领做放松活动2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队* * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * *▲1、学生练习；2、学生回忆学习，体会课堂乐趣；3、师生再见。
321弱场地器材操场1块；踏板4块；大体操垫4块；接力棒4个；小体操垫12个；摸高架1个课后小结教学内容1、蹲踞式跳远（第2课时）2、抱球往返接力跑授课班级五甲上课人数40教学目标1、初步学会蹲踞式跳远中单脚踏板双脚落地的方法，知道有力脚踏跳的技术动作。
2、发展学生的下肢力量以及身体的协调性，提高跳跃能力。
3、发扬果断、勇敢的体育道德品质和团结协作的精神。
重点难点3、单脚起跳并踏跳有力。
4、踏跳时全脚掌准确地着踏跳板。
课的结构课的教学内容组织教学方法及要求运动负荷教师活动学生活动时间次数强度准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装、安排见习生。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：1、列队慢跑2、徒手操、伸展运动：①头部运动②肩部运动③腰部运动④腿部运动⑤膝关节和踝腕关节运动5、专门性的准备练习跳房子1组织：两列横队* * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * *1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解练习的要求。
4、师生一同练习。
6、跳房子：老师示范讲解动作方法▲1、体育委员组织整队并报告人数；2、精神饱满、队形整齐3、学生认真听讲，注意关查。
4、听从指挥注意力集中。
5、学生充分活动各关节。
5、队列整齐6、认真积极练习7、注意动作准确性8、团结协作12412弱中基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远动作方法：助跑几步单脚有力踏板，摆动腿向前上方摆动，腾空后屈膝上提，快落地时，小腿前伸，双脚落地，屈膝缓冲。
重点：单脚起跳并踏跳有力难点：踏跳时全脚掌准确地着踏跳板。
组织：两路从队1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习（助跑、起跳、体会空中动作、落地）①走几步单踏双落②讲解示范跑3-5步助跑单踏双落3、巡视指导，纠正错误动作。
4、请学生做展示，大家评议；5、继续练习，要求相互间帮助。
1、仔细观看教学示范，认真揣摩动作；2、认真体会动作要领；3、积极探索，不断提高；4、在模仿动作中找感觉；5、认真练习、认真体会动作；21535522渐强基本部分二、抱球往返接力跑规则：四路纵队排在起点线后，排头的同学左右手分别抱一个小篮球，当听到教师的哨音时起跑，绕杆后往回跑在起点线处交球于下个队员。
途中不能掉球，如若掉球须原地捡起后继续前行，传球时不能抛球，不能碰到标志杆。
哪组最后一名队员跑完且无犯规动作则获胜。
▲4、教师讲解接力跑比赛规则并示范。
5、分组，安排练习比赛。
6、教师做正确评定胜负。
▲6、想一想：为什么有的同学踏不准板？7、组内讨论，相互评议，学习优秀同学的经验。
1、听教师讲解、游戏的方法、规则；2、仔细观察老师示范抱球接力跑的通过方法；3在练习中体会抱球绕过标志杆的动作方法要领；4、认真比赛，努力拼搏，争取胜利。
16 3强结束部分一、放松活动二、小结本课内容三、下课1、教师组织领做放松活动2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队* * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * *▲1、学生练习；2、学生回忆学习，体会课堂乐趣；3、师生再见。
321弱场地器材操场1块；踏板4块；大体操垫4块；标志杆4个；小篮球8个课后小结教学内容1、蹲踞式跳远（第3课时）2、跨越障碍迎面接力跑授课班级五甲上课人数40教学目标1、学会蹲踞式跳远中助跑与起跳结合的动作方法。
2、发展学生的速度、协调等身体素质，提高学生下肢力量及跳跃能力。
3、使学生在练习形成克服困难的坚强的意志品质，提高学生的运动兴趣。
重点难点6、快速助跑，有节奏。
7、积极踏板，用力起跳要协调。
课的结构课的教学内容组织教学方法及要求运动负荷教师活动学生活动时间次数强度准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装、安排见习生。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：1、列队慢跑2、徒手操、伸展运动：①头部运动②肩部运动③腰部运动④腿部运动⑤膝关节和踝腕关节运动8、专门性的准备练习3-5步助跑起跳摸高1组织：两列横队* * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * *1、教师语言要清晰.2，教师讲解课堂要求和任务。