校园无烟日黑板报素材
《珍爱生命 远离烟草》世界无烟日主题班会 课件
“保护青少年免受烟草危害”
DON'T LET CIGARETTES
e、严格按有关施工规定及公司作业指导书进行施工，杜绝因安装原因造成返工; 合理安排装车次序，叠放次序，摆放紧密，整齐不留空隙，确保所装货物不窜动或少窜动，必要时需加以捆绑，优先保护装饰面和重要装饰部位，确保货物完整无缺，不散落，不挤折，不磨损，安全抵达工地。
，确保混凝土下部的密 施工中如发现危及到地下构造物、地面建筑物或有危险品、文物时，立即停止施工，待处理完毕后方可施工。
吸烟的原因和危害
2 模仿心理
01
香烟具有多种象征作用，历史上许多伟人都喜欢吸烟，例如丘吉尔的雪茄、斯大林 的大烟斗，这些伟人形象吸引许多青少年去模仿。
02
此外，随着成人或同伴的影响，以及吸烟者那种潇洒自如、悠然自得的神态对青少 年具有很大的诱惑力，吸引年轻人去模仿。
一支，随后再为自己点上一支； 4. 别人给你敬烟，不接受又显得不礼貌。
随着这种"礼尚往来"的增多，慢慢地由抽一支烟半天不舒服到半天不抽烟就不舒服，终 于加入到吸烟者的行列。
十、底板上施工缝必须留置在底板±0.000以上500mm高，止水钢板厚度不小于3mm，止水钢板的水平联结采用双面焊，搭接长度不小于100mm，止水钢板宽300mm，砼浇筑至150mm处 7.10.1门框、扇材料及安装要求
PART-01
世界无烟日的来历
整体或单体、整件或单件的损坏、脱落、变质、丢失、开裂等，均属我方保修责任范围，由本公司免费更换修理。 预应力管道采用镀锌波纹管。
世界无烟日的来历
世界无烟日
1987年把每年的5月31日定为世界无烟 日
在1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6 届吸烟与健康国际会议，会上建议把每年的5月31日定 为世界无烟日（World No-Tobacco Day），并从 1988年开始执行。
幼儿园禁烟世界无烟日科普宣传PPT课件
戒烟的远期好处
01
患癌的危险性减少。 戒烟5-10年后，其肺 癌死亡率比不吸烟者 略为高一点，戒烟1015后，得肺癌的机会 便可降低到与不吸烟
者一样
02
使得冠心病的死亡率 下降 。冠心病病人戒 烟一年之后，冠心病 死亡率很快下降，10 年后降至与不吸烟者
同一水平
03
防止肺功能变化。许 多资料表明，吸烟损 害肺功能。无症状吸 烟者吸烟史不长时， 常规肺功能检查可能
遭殃
浪费金钱
吸烟一旦上瘾，吸烟量 就会逐步增加，吸烟所 需的费用也日益增高， 经过日积月累，这会成 为一笔极大的花费。
吸烟带来的危害
污染环境
室内吸烟，烟灰四散，污染 空气，谁在场谁受害，室外 吸烟，烟头遍地，破坏了环 境的清洁和卫生，所以无论 是在哪里吸烟，都是污染环
境的
安全隐患
全国各地每年由烟头引发的 火灾在一万起以上，其数量 高居第三位。烟头未熄灭就 随意乱扔，是直接导致易燃 物起火从而引发火灾的原因。
正常
戒烟的远期好处
04
有利于优生。孕妇吸烟对 优生极为不利，容易造成 流产、早产、死产及胎儿 发育不良。若在怀孕前4 个月开始戒烟，这些不良
影响通常就可避免
05
溃疡病容易治愈。吸烟者 患胃、十二指肠溃疡的较 多，而且不戒烟就难以治 愈。为此，胃、十二指肠 溃疡患者务必戒烟，以加
快溃疡的愈合
06
防止寿命缩短。吸烟者的 平均寿命比不吸烟者短， 但戒烟10-15年后，平均
Part Five
远离烟草 人人有责
烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，世界无烟日为每年的5月31日，因 为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。
远离烟害，人人有责
《无烟校园 从我做起》PPT演示课件
我国是全球烟草危害最严重的国家之一，根据世界卫生组织的调查报 告，我国目前吸烟者约三亿，约占世界吸烟者总数的三分之一。
我国 15 岁及以上人群吸烟率为 35.8%，其中男性 66.0%,女性31%。 每年约有 100 万人死于与吸烟相关的疾病，遭受“吸二手烟”危害 的人数高达 5.4 亿；每年因 “吸二手烟”死亡的人数超过 10 万，每年因吸烟所造成的 经济损失达 279 亿元人民币。
拒绝二手烟
他年轻英俊的面孔，在监狱中一呆就是十九年。片中还放到老的图书保管员，在监狱中整整呆了五十年，当他被刑满出狱时，他却拿 起刀子想杀人，因为他想留在监狱，他已经习惯了在监狱里的生活，因为在那里他是那样受人尊敬，而外面是他非常陌生和恐惧的世 界。在监狱里五十年的他，现在已经没有了杀人的勇气，连最后的勇气都已经磨灭了，他被放了出去，外面有许多的汽车，他不习惯 ，外面没有了亲人，没有了朋友，这一切他都不习惯，最后，他选择自杀，结束掉已经获得自由的身体，连同已经被体制化了失去自 由的内心！这件事对安迪和阿瑞都是一个不小的震憾！失去身体的自由并不可怕，可怕的这样的体制，让心也没有了希望，没有了欲 望，到最后就会彻底的绝望！为了打发无聊的时间，监狱中，安迪还带了一个学生，一个年轻人，从不识字开始，一点一点的教他， 直到他完成高考所有的课程，在一次闲聊中，他告诉，说曾经在另一个监狱里，听一位火爆脾气的老犯人聊起过，说他此生最得意的 事情是将一个银行家的妻子与情人杀死在床上，因为一次他去她情人家偷东西，他醒过来了，让他没偷成心里很不爽，找机会干掉他 ，那天正好杀死一对在床上，听说她丈夫还是个银行家，最后还因此替他背了黑锅，终身进了监狱。天哪，这 在朋友的聚会上，聊起好久没有看过电影了，问大家有没有好看的电影推荐一下，茫茫影海，找到好片子好费时间啊，我喜欢向有相 同爱好的人询问，这样比较节省时间。同事陈敏介绍说一部老片子，励志大片《肖申克的救赎》非常精彩，值得一看。老公出差一星 期，晚上大部分时间都是应对考试在看复习资料，晚上决定放松一下，在网在找到这部电影，细细品味起来！ 一、自我价值的充分展现离不开富有合作精神的团队，个人的荣辱得失不能超越团队。从事教育工作二十余年，工作的环境不同于诸 葛亮时代的为生存空间而战的千军万马嘶杀的疆场，但学会从环境中汲取营养，学人之长，补己之短，提高自身的专业素养，从从教 的第一天起就坚定要站稳讲台，向有经验的同志学习，深入学习教育教学理论，快速地迈进教育门槛，全面提高教育教学基本功，面 对不断变化的工作岗位和学科教学都能很快地进入角色，高效地完成岗位赋予的各项任务，根本原因就是善于学习，善于协作，善于 服从大局。 二、知人善任的管理策略是提高工作效率的重要条件，充分发挥不同人的长处，扬长避短是团队前进的内驱力之一。作为管理者，象 诸葛亮那样，不但自己有智慧，更要善于发现别人的优势，做到优势互补，分槽喂马，这是管理工作取得成效的重要保障。喜欢挑剔 的人总把目光集中别人的缺点上，人无完人，课堂上，每个学生都是不同的，表现的状态也会有差异，老师的智慧就体现在发现他们 的优势，调动他们的情绪，给他们以恰当的肯定和激励，让他们充满自信，课堂就是自我展示的殿堂，有很多教育工作者和教育专家 做了大量实践和研究，学会发现别人身上的长处，并给予开发与提升，你收获的就一定会是丰硕的果实，学习如此，工作亦然，无论 是管理者还是被管理者，把握好自己的位置，履行好自己的职责就是一种知人善任，诸葛亮的智慧就在于他深刻理解人性，是值得我 们学习的地方。 作为一名教育工作者，肩负的教育责任是天命不可违，符合时代精神的教育理念，充满智慧的管理策略，彰显魅力的价值追求，定是 完善自我的核心要素，这本书用事件描述灵魂，用幽默启迪心智，用历史洗刷情理，尤如在我们面前放了一面镜子：正心、正形。当 读完一本书，真正静下心来品的时候，才会发现能触动内心令人无法平静的感动多是由于书里的故事、情理正好纠正了自己的偏差， 智慧、高尚、宁静、宽容、公正等关键词就是镜子里的标识，通达真善美。智慧的人生是每个人都向往的，责任感的认同是通向智慧 人生的基本保障，教育在社会发展过程中是提升民族素质的根本力量，教师则是传承民族文化提高民族素养的人力资源的重要组成部 分，今天做教师就意味着责任担当和无私奉献。读这本书，我有以下几点感受，也是多年在工作中一直禀承的信念。 在朋友的聚会上，聊起好久没有看过电影了，问大家有没有好看的电影推荐一下，茫茫影海，找到好片子好费时间啊，我喜欢向有相 同爱好的人询问，这样比较节省时间。同事陈敏介绍说一部老片子，励志大片《肖申克的救赎》非常精彩，值得一看。老公出差一星 期，晚上大部分时间都是应对考试在看复习资料，晚上决定放松一下，在网在找到这部电影，细细品味起来！ 看完的感悟是，社会真的有很黑暗的一面，人性也有很丑恶的一面，比如自私，贪婪，脆弱，不敢面对现实，没有目标，没有希望， 失去恿气等等。但更多的是人性伟大的一面，那就是无论身处的环境多么黑暗，甚至是肮脏，始终不放纵自己、相信美好的东西，比 如希望、友谊、坚持原则、坚定自己的信念，不灰心、不丧气、不放弃、不抛弃，有目标，有希望，有远景，有规划，一步一步的实 现自己的理想！这样的人生就是平凡而有伟大的一生！想起了一位讲师的名言：人逢盛世需警醒，境当逆处要从容！
珍爱生命拒绝吸烟黑板报内容
珍爱生命拒绝吸烟黑板报内容1.烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸2.烟，盼回“无烟好世界”!3.它(吸烟)是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。
4.我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。
5.摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚6.珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好习惯。
7.远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生8.拒绝烟草，珍爱生命9.吸烟有害健康10.远离烟草，崇尚健康，爱护环境11.无烟校园，清新一片。
12.营造健康生活，创建无烟校园。
13.远离烟草，拒吸第一支烟。
14.青春，随烟而逝。
15.还校园一片清新，请丢掉手中的香烟。
为了你和家人的健康，请不要吸烟。
16.提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?17.点燃你的烟，污染了空气，害了人性命，良心在哪里!18.吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸烟，盼回“无烟好世界”!19.你的香烟，我的石油，注定我们不能相爱——吸烟者禁入。
20.都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大?烟，对人的肺、心脏等人的内脏造成十分严重的危害，严重一点甚至会导致死亡。
由此可见烟对人的危害有大了吧!当然烟对于我们这些十二岁左右的青少年更是像“手榴弹的脾气——一拉就火”。
据我所知烟里有一种害人不浅的一种化学元素——尼古丁。
一包香烟大概有50到100毫升的尼古丁，要是一下子服用这么多尼古丁，那么后果不堪设想。
但是千万别造成以为只要一次性不吸那么多就没事的错误思想，要知道烟是毒品，它更海洛因、冰毒一样能一下子将毒素在短短的十秒钟之内深入大脑，使人像“十字路口迷了路——分不清东南西北”，导致“上瘾”，再也无法自拔。
唉，正可为“一失足成千古恨”哪!烟这种东西在市场得到畅销也不能烟贩子，我倒是要在这批评那些吸烟者不能控制住自己的烟瘾，自己主动走进了小店，掏腰包，简直就是“爱烟如命”我真的不懂烟这种可致人死地的东西有什么好吸的?也许他们也就是由于一时的糊涂而断送了他(她)的前途。
校园禁烟黑板报内容
校园禁烟黑板报内容5月31日是第29个世界无烟日，一起参与禁烟活动。
那么关于校园禁烟黑板报怎么做呢?下面是整理的一些校园禁烟黑板报的文字资料和图片，希望对你有用，欢送阅读!校园禁烟黑板报图片：尼古丁的毒性尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。
粘在皮肤外表的尼古丁亦可被吸收渗入体内。
一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。
人的致死量是50~70毫克，相当于20~25支香烟的尼古丁的含量。
如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。
烟草不但对高等动物有害，对低等动物也有害，因此也是农业杀虫剂的主要成份。
所以说：“毒蛇不咬烟鬼〞，因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味，就避而高飞远走。
同样道理被动吸烟者对烟臭味也有不适的感觉。
尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统产生影响。
一氧化碳能降低红血球将氧输送到全身的能力。
但现在的戒烟方法中也有用尼古丁替代疗法来戒烟的健康戒烟方法1k-smoker。
吸烟引起急性中毒死亡者，我国已早有发生，吸烟多了就醉倒在地，口吐黄水而死亡。
为此崇祯皇帝曾下令禁烟。
在国外也有报导：苏联有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄烟后死去。
英国一个长期吸烟的40岁的健康男子，因从事一项十分重要的工作;一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。
法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛，优胜者在他吸了60支纸烟，未来得及领奖即死去，其它参加比赛者都因生命垂危，到医院抢救。
那么为什么有些人吸烟量较大并不中毒呢?每日吸卷烟一盒(20)以上的人很多，其中尼古丁含量大大超过人的致死量，但急性中毒死亡者却很少，原因是烟草中的局部尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了，而且大多数不是连续吸烟，这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。
此外纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，5%随烟头被扔掉，25%被燃烧破坏，只有20%被机体吸收。
创建无烟校园黑板报内容
创建无烟校园黑板报内容1. 如果你想吸烟，定时****在身边!加油站禁烟2. 人，请不要吸烟。
3. 让你的肺清亮一点。
4. 燃烧的是香烟，消耗的是生命。
5. 请不要让你的自私点燃我的大楼——请勿吸因商场禁烟6. 青烟长在，恶梦长随。
7. 千山鸟飞绝，万径人踪灭。
吞云吐雾中，物物皆湮灭。
8. 你的香烟，我的石油，注定我们不能相爱——吸烟者禁入。
9. 蜡烛---燃烧自己，照亮别人;香烟---燃尽自我，贻害众生。
做蜡烛or吸烟?10. 拒绝烟草，珍爱生命。
11. 进入仙境，勿吸人间“烟火”12. 街头少一个烟民，城市多一份文明13. 健康随烟而灭!有多少生命可以重来?14. 健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!15. 既有书香，无需香烟。
16. 还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
17. 公共场所无烟扰，健康生活无限好!18. 公共场所禁烟好，人人健康又环保19. 公共场所不吸烟，为你为我为明天20. 公共场所不吸烟，低碳生活空气鲜烟，对人的肺、心脏等人的内脏造成十分严重的危害，严重一点甚至会导致死亡。
由此可见烟对人的危害有大了吧!当然烟对于我们这些十二岁左右的青少年更是像“手榴弹的脾气——一拉就火”。
据我所知烟里有一种害人不浅的一种化学元素——尼古丁。
一包香烟大概有50到100毫升的尼古丁，要是一下子服用这么多尼古丁，那么后果不堪设想。
但是千万别造成以为只要一次性不吸那么多就没事的错误思想，要知道烟是毒品，它更海洛因、冰毒一样能一下子将毒素在短短的十秒钟之内深入大脑，使人像“十字路口迷了路——分不清东南西北”，导致“上瘾”，再也无法自拔。
唉，正可为“一失足成千古恨”哪!烟这种东西在市场得到畅销也不能烟贩子，我倒是要在这批评那些吸烟者不能控制住自己的烟瘾，自己主动走进了小店，掏腰包，简直就是“爱烟如命”我真的不懂烟这种可致人死地的东西有什么好吸的?也许他们也就是由于一时的糊涂而断送了他她的前途。
现在有许多学校都在墙壁上贴了“不准吸烟”的公告。
大学无烟校园主题黑板报素材
大学无烟校园主题黑板报素材1.不准吸烟，连环球牌也不例外。
(环球牌香烟)2.产销此烟，旨在让你每次看到骷髅，想起戒烟;吸烟等于死亡，我在出售死亡。
(美死亡牌香烟烟盒内广告)3.点燃你的烟，污染了空气，害了人性命，良心在哪里!4.每天一枝，少活十年。
(香烟广告)5.你的香烟，我的石油，注定我们不能相爱。
——吸烟者禁入6.千万别点着你的烟，它会让你变为一缕青烟。
(加油站禁烟)7.请不要让你的自私点燃我的大楼。
——请勿吸因(商场禁烟)8.如果你想吸烟，定时炸弹在身边!(加油站禁烟)9.为了你和家人的健康，请不要吸烟。
10.为了让人类多繁衍几代，让我们从今天起就戒烟吧!11.吸烟是继战争饥饿和瘟疫之后，对人类生存的最大威胁。
12.也许，你的指尖夹着他人的生命。
——请勿吸烟(医院禁烟)13.一时的快乐，永恒的伤痛。
——请勿吸烟。
14.在这里，香火不再延续。
15.健康随烟而灭!有多少生命可以重来?今天是2012年5月31日，是世界卫生组织(who)发起的第23个世界无烟日，今年的主题为“性别与烟草——抵制针对女性的市场营销”。
自1988年世界卫生组织确定世界无烟日以来，每年的5月31日全球都开展同一主题的控烟活动，2012年的世界无烟日具有更加特殊的历史意义：今年我国将举办上海世博会，因此今年的“5.31”无烟日活动应起到广泛宣传为“上海世博会”，提供保障的作用。
首先介绍一下吸烟的危害：一、吸烟危害人的健康已为人们所共识，对青少年来说，危害性就更大。
据医学家研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。
据美国的调查表明，开始吸烟的年龄与肺癌死亡率呈负相关，吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。
烟的烟雾(特别是其中所含的焦油)是致癌物质——就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有发生癌的可能，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍。
杜绝吸烟喝酒黑板报素材
杜绝吸烟喝酒黑板报素材1.健康随烟而灭!有多少生命可以重来?2.健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!3.有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。
为了爱你和你爱的4.人，请不要吸烟。
5.现在吞云吐雾，以后病痛缠身。
6. No smoking , No crying.7.青烟长在，恶梦长随。
8. 香烟是魔鬼的契约。
9. 提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?10. If you smoke , tomorrow is a good day to die.11. 不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。
12.小小一支烟，危害万万千。
13. 无烟世界，清新一片。
14.吸烟，我们可以选择，那么，生命呢?15.还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
16.点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。
17. 不抽一支烟，快乐似神仙!18.让你的肺清亮一点。
19. 烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。
20. 曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及;如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声“get out”。
有一些人总是说：‘饭前饭后一支烟,快活似神仙!’我真不懂他们为什么这么说，难道他们不知道“吸烟有害健康!”这句话吗?**年的“世界无烟日”，世界卫生组织发起了“无烟青少年”的主题控烟活动，这次活动有一个响亮的口号，那就是：“禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华。
”世界卫生组织还特别要求各地各级教育行政部门要组织所有学校创建内容为“无烟校园”的控烟活动，在学校教学区内，不得开放、建设吸烟室……等一系列规定。
他们希望社会各界都来关注青少年的健康成长，为他们创建一个良好的学习、成长环境。
而让青少年远离烟草毒品，不但是教育部门的责任，也是社会各界每一个公民的责任，特别是与青少年接触最多的老师、家长，更应该多多关注青少年控烟的问题，积极投入到“青少年控烟”的主题工作当中去。
据无烟草青少年运动组织提供的资料显示，我国约有1.8亿儿童生活在二手烟的环境中，40%～80%的儿童在家里受到二手烟的伤害。
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校园无烟日黑板报素材
导读：我根据大家的需要整理了一份关于《校园无烟日黑板报素材》的内容，具体内容：烟的香味，无法抗拒;烟的危害，众人皆知;世界无烟日到了，我们向香烟说"不"，远离烟草，共创无烟校园。
下面是我为大家整理的校园无烟日黑板报，希望对大家有用。
...
烟的香味，无法抗拒;烟的危害，众人皆知;世界无烟日到了，我们向香烟说"不"，远离烟草，共创无烟校园。
下面是我为大家整理的校园无烟日黑板报，希望对大家有用。
欣赏
校园无烟日黑板报相关资料1
1. 不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。
2. 小小一支烟，危害万万千。
3. 无烟世界，清新一片。
4. 清洁空气，拒吸二手烟
5. 创建无烟环境。
旨在提醒公众认识烟草烟雾对被动吸烟者和环境的危害。
6. 禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华。
7. 图形警示揭露烟害真相
8. 烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命
9. 生命与烟草的对抗
10. 你的香烟，我的石油，注定我们不能相爱——吸烟者禁入
11. 千万别点着你的烟，它会让你变为一缕青烟(加油站禁烟)
12. 如果你想吸烟，定时炸弹在身边!(加油站禁烟)
13. 一时的快乐，永恒的伤痛——请勿吸烟
14. 蜡烛---燃烧自己，照亮别人;香烟---燃尽自我，贻害众生。
做蜡烛or吸烟?
15. 千山鸟飞绝，万径人踪灭。
吞云吐雾中，物物皆湮灭。
16. 吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸烟，盼回"无烟好世界"!
17. 它(吸烟)是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。
18. 我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。
19. 摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚
20. 点燃你的烟，污染了空气，害了人性命，良心在哪里!
校园无烟日黑板报相关资料2
你们这里有多少人吸烟的?今天我的演讲主题就是吸烟有害健康。
依据疾病控制与预防中心的数据，香烟中含有多于4000种化学物质，以及250余种有毒或者致癌物质。
我将分三部分的内容，首先是谈谈吸烟的危害，其次谈谈为什么那么多人吸烟，最后是一些戒烟建议。
吸烟的危害
吸烟有害健康---我们都觉得有道理禁烟演讲稿演讲稿。
据世界卫生组织调查，在工业发达国家有1/4的肺部癌症患者中，吸烟者占90%;死于支气管炎的，吸烟者占75%，死于心肌梗塞的吸烟者占了25%
吸烟不仅给本人带来危害，而且殃及子女。
有学者对5200个孕妇进行
调查分析，结果发现，父亲不吸烟的，子女先天畸形比率约为0.8%。
父亲每天吸烟1-10支，这个比率增加到1.4%，每天吸烟10支以上，比率增加到2.1%。
孕妇本人吸烟也会影响婴儿的死亡率
每天吸烟不足一包的，婴儿死亡率为20%，吸烟一包以上者，死亡比率增加到35%以上。
吸烟会使人变笨吗?根据英国伦敦国王学院的调查，研究涉及8800名50岁以上的老人，吸烟会加速大脑的老化，而超重和高血压等和记忆力下降有关。
吸烟者周围的人群我们称之为被动吸烟者，二手烟的危害一点也不比主动吸烟者轻。
二手烟中含有4000多种化学物质，包含40多种与癌症有关的物质。
美国卫生总局报告，二手烟使非吸烟者冠心病风险增加25%-30%，肺癌风险提高20%--30%;根据卫生部2007年中国控制吸烟报告，我国有540，000，000人受二手烟的危害，其中15岁以下的儿童占1/3，每年死于被动吸烟的人数超过100，000人。
为什么选择吸烟既然吸烟对自己或他人有这么多危害，为什么还那么多人吸烟呢?
一，这是一个长期形成的习惯，很多人短时间内摆脱不了。
调查显示，86%的人在25岁之前就开始吸烟，而27%的烟民不到16岁就开始"腾云驾雾"的漫漫人生路。
二，社交需要。
比如，生意或者聚会的时候别人递给你香烟，你不接的话会被认为不礼貌。
很多时候香烟也被作为礼品赠送出去禁烟演讲稿禁烟演讲稿。
三，很多人对吸烟的后果的严重性的意识不强。
调查显示，有20%人不
清楚或者不关
注吸烟产生什么危害。
如何戒烟
戒烟的方法各种各样，并且因人而异首先请要有信心和决心。
自信是成功的基石。
如果你没有决心戒烟后面的事你做也是徒劳，而信心不足，会使你在烟瘾来的时候动摇
其次，有计划地减少每天吸烟的次数
比如，现在每天抽两包，一个月后每天抽一包，两个月后半包。
再之，丢掉所有的香烟，打火机，烟灰缸，请你的家人监督禁烟演讲稿演讲稿。
比如，在烟瘾来的时候怎么办?，比如，可以做深呼吸，喝茶，吃些小零食等活动来分散注意力，等等。