扬起自信的风帆ppt优秀课件 人教版
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扬起自信的风帆ppt优秀课件 人教版

好奇
好奇心会推动人不断努力,在 自己喜欢的领域取得成绩,而 且会使人更注重自己解决问题 的能力。成功后的荣誉与奖励 对他们来说却无足轻重。比如, 爱因斯坦把奖金支票当书签, 居里夫人把荣誉奖章给孩子当 玩具。
说一 说
自负的人会如何看 待表扬与嘉奖?
专注
华罗庚酷爱数学。小时候 不能上学,就自己想办法 学。一次,他向一位老师 借来了几本数学书,一看, 便着了魔。从此,他一边 做生意、算帐,一边学数 学。有时看书入了神,人 家买东西他也忘了招呼。 傍晚,店铺关门以后,他 更是一心一意地在数学王 国里尽情漫游。一年到头, 差不多每天都要花十几个 小时,钻研那些借来的数 学书。
为什么自信有助于成功?P26
是由于自信者乐观、好奇与专注,有目 标,注重行动,体验过程,他们可以减少外 界的干扰,全身心地投入到工作中,最快最 好地到达胜利的终点。
小结: 自卑→失败 自负→失败
自信的人好奇
自信→成功→自信的人乐观
自信的人专注……
自信是成功的基石
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
关羽因自负而失荆州 ,马谡因自负而 失街亭。有人说: “自负,像一个泥潭 陷进去了就难以自拔。”的确,自负者是 很“恋旧”的,他经常沉缅于往日极少的 胜利之中,故而不听他人的意见,最终因 为自负成为了自己人生的绊脚石。
1951年,英国人弗兰克林从自己拍得极为 清晰的DNA(脱氧核酸)的X射线衍射照片上, 发现了DNA的螺旋结构,就此还举行了一次报 告会。然而弗兰克林生性多疑,总是怀疑自己 论点的可靠性,后来竟然放弃了自己先前的假 说。可是就在两年后,霍森和克里克也从照片 上发现了DNA分子结构,提出了DNA的双螺 旋结构的假说。这一假说的提出,标志着生物 时代的开端,因此而获得1962年的诺贝尔医学 奖。
扬起自信的风帆ppt优秀课件 人教版

1、相信自己行,是一种
(
),也是一种(
)。
A、信念、力量 B、精神、情感 C、思想、行为 D、神态、体验
A
2、自负不同于自信,就在于 ( A ) A、自负的人依据的事实都是虚 假的,追求的目标不可能达到 B、自负的人没有目标 C、自负的人不相信自身的潜力 D、自负者没有依据事实
•
3、战国时期,秦国的军队围攻赵国的 都城邯郸,赵国派平原君到楚国求援。 平原君的门下食客毛遂自荐,要求随同 前往。结果,他成功地劝说楚王同意援 助赵国。毛遂自荐的行为是 ( C ) A、自我尊重和自我表现的行为 B、要求他人对自己尊重的表现 C、具有自信心的表现 D、肯定自己长处的表现
好奇
好奇心会推动人不断努力,在 自己喜欢的领域取得成绩,而 且会使人更注重自己解决问题 的能力。成功后的荣誉与奖励 对他们来说却无足轻重。比如, 爱因斯坦把奖金支票当书签, 居里夫人把荣誉奖章给孩子当 玩具。
说一 说
自负的人会如何看 待表扬与嘉奖?
专注
华罗庚酷爱数学。小时候 不能上学,就自己想办法 学。一次,他向一位老师 借来了几本数学书,一看, 便着了魔。从此,他一边 做生意、算帐,一边学数 学。有时看书入了神,人 家买东西他也忘了招呼。 傍晚,店铺关门以后,他 更是一心一意地在数学王 国里尽情漫游。一年到头, 差不多每天都要花十几个 小时,钻研那些借来的数 学书。
自负者的追求所以必然失败,
就是因为其追求的目标从一 开始就是虚假的. 自卑者会产生对自己的憎恨, 憎恨自己的不完美,憎恨自 己的无能为力,由此更强化 了自卑感. 因此,不管是自负者还是自 卑者,以自我为中心的心态 会使他远离成功.P24
2、自信有助于成功
自信是一个助于成功。
(
),也是一种(
)。
A、信念、力量 B、精神、情感 C、思想、行为 D、神态、体验
A
2、自负不同于自信,就在于 ( A ) A、自负的人依据的事实都是虚 假的,追求的目标不可能达到 B、自负的人没有目标 C、自负的人不相信自身的潜力 D、自负者没有依据事实
•
3、战国时期,秦国的军队围攻赵国的 都城邯郸,赵国派平原君到楚国求援。 平原君的门下食客毛遂自荐,要求随同 前往。结果,他成功地劝说楚王同意援 助赵国。毛遂自荐的行为是 ( C ) A、自我尊重和自我表现的行为 B、要求他人对自己尊重的表现 C、具有自信心的表现 D、肯定自己长处的表现
好奇
好奇心会推动人不断努力,在 自己喜欢的领域取得成绩,而 且会使人更注重自己解决问题 的能力。成功后的荣誉与奖励 对他们来说却无足轻重。比如, 爱因斯坦把奖金支票当书签, 居里夫人把荣誉奖章给孩子当 玩具。
说一 说
自负的人会如何看 待表扬与嘉奖?
专注
华罗庚酷爱数学。小时候 不能上学,就自己想办法 学。一次,他向一位老师 借来了几本数学书,一看, 便着了魔。从此,他一边 做生意、算帐,一边学数 学。有时看书入了神,人 家买东西他也忘了招呼。 傍晚,店铺关门以后,他 更是一心一意地在数学王 国里尽情漫游。一年到头, 差不多每天都要花十几个 小时,钻研那些借来的数 学书。
自负者的追求所以必然失败,
就是因为其追求的目标从一 开始就是虚假的. 自卑者会产生对自己的憎恨, 憎恨自己的不完美,憎恨自 己的无能为力,由此更强化 了自卑感. 因此,不管是自负者还是自 卑者,以自我为中心的心态 会使他远离成功.P24
2、自信有助于成功
自信是一个助于成功。
人教版七下第1单元第2课扬起自信的风帆(共30张PPT)

专
注
专注的人会在做事时目标明确,心无旁骛,全力以赴
3、专注
•
做事专注的人目标明确,心 无旁骛,注意力高度集中,全 力以赴。他们能用最平静的心 态、最真诚的合作干事。
•
自卑的人经常忐忑不安,总是 担心自己会犯错失败。心情起伏 不定,精神难以集中。 • 自卑的人怕被人发现嘲笑不足 之处,不敢与人合作。
中国六,七十年代乒坛上有过一颗新星,叫韩玉珍. 她刻苦训练,曾获得过"练不倒的韩玉珍,打不垮的 铜墙铁壁"的盛誉.她曾两度逼近世界冠军的颠峰, 又两次垮了下来.第一次,因比赛前过于紧张临阵脱 逃,用小刀刺破自己的手,却谎称有袭击破坏.第二 次则在她已经领先两局的情况下,仅仅因为对手追 上几分,心慌手软,败下阵来,她越怕越输,越输越怕, 终于又抑制不住,谎称阑尾炎,腹部剧痛,想躲过比 赛.这两件事成了国际乒坛丑闻.
第二课
扬起自信的风帆
学习目标:
1、自信的表现
2、自信的含义 3、自信、自卑、自负的区别
4、为什么自卑、自负的人远离成功?
5、自信的者的心理品质有哪些? 6、为什么自信的人容易成功?
依据 追求的 (产生原因) 目标
过高的评价 自己(依据 虚假事实) 正确认识自 己(实事求 是) 过低的评价 自己(依据 虚假事实)
小铭为什么未能当选?
当选举结束之后,他垂头丧气地走出了 教室,整个期末就再没见到他的笑脸 。
这时的小铭还是自负吗?转化成了什么呢?
故事二
马谡失街亭
《三国演义》中“失街亭”的马谡是诸葛亮手下的一
员大将,从小熟读兵书,平时讲起兵法来头头是道。
当诸葛亮派他去守街亭时,他很不以为然,认为是大
材小用了,自负地说:“某自幼熟读兵书,颇知兵法 ,岂一街亭不能守?”结果他拒绝了副将王平的正确 建议,导致街亭失守,不但使手下兵将损失惨重,而 且破坏了诸葛亮进军中原的大计,他本人也落得个身 败名裂的下场。
扬起自信的风帆----高中主题班会课件

05
自信与心理健康的关 系
心理健康的定义和标准
定义
心理健康是指个体在心理、情感 、认知和社会适应等方面保持良 好状态。
标准
包括认知正常、情绪稳定、意志 健全、人格完整、社会适应良好 等方面。
自信对心理健康的影响
积极影响
自信能够提高个体的自尊心和自我效能感,增强个体的心理承受能力和应对压 力的能力,有助于维护和促进心理健康。
寻求社会支持
学会自我调节
与家人、朋友、老师等建立良好的人际关 系,寻求他们的支持和帮助,有助于缓解 心理压力,增强自信心。
通过冥想、放松训练、自我暗示等技巧, 学会自我调节情绪和压力,保持心理平衡 和稳定。
06
总结与展望:扬起自 信的风帆,迎接未来 的挑战
总结本次班会的主要内容和收获
主要内容 自信的重要性及对学习和生活的影响 自信与自卑的区别及转化
• 寻找榜样:寻找并学习那些具有自信和积极心态的人的经验和 故事。
增强自信心的途径和措施
01
措施
02
自我反思:定期反思自己的行为和态度, 评估自己的表现并寻找改进之处。
03
参加活动:参加各种社交、学术或体育活 动,展示自己的才能和技能。
04
寻求反馈:寻求他人的反馈和建议,以了 解自己的优点和不足之处。
消极影响
缺乏自信可能导致自卑、焦虑、抑郁等心理问题,对个体的心理健康产生负面 影响。
如何保持心理健康,增强自信心
建立积极的生活习惯
培养积极的心态
保持规律的作息时间,良好的饮食习惯, 进行适量的运动等,有助于保持身体健康 和良好的心理状态。
积极面对生活中的挑战和困难,以乐观、 积极的心态去面对问题,有助于提高自信 心和心理健康水平。
扬起自信的风帆----高中主题班会课件

THANKS
感谢观看
积极拓展自己的舒适区
自信的人不满足于现状,会积极挑战自己,拓展自己的能力和视野 。
如何将自信应用到生活中
接受自己的优点和不足
01
了解和接受自己的优点和不足,是建立自信的基础。只有正视
自己,才能更好地发挥自己的优势,弥补不足。
设定明确的目标
02
设定明确的目标,有助于我们更好地规划行动,逐步实现目标
,从而提升自信心。
制定明确、可行的学习计划,有助于 学生掌握学习进度,逐步建立自信。
学会自我肯定和鼓励,意识到自己的 进步和成就,从而增强自信心。
积极应对挑战
面对学习困难时,积极寻找解决问题 的方法,不断挑战自己,提升自我能 力。
克服学习困难的策略
01
02
03
寻求帮助
遇到困难时,不要害怕向 老师、同学或家长寻求帮 助,共同解决问题。
在解决人际冲突时,有时候需要 做出妥协和折衷,以达成双方都
能接受的解决方案。
05
扬起自信的风帆
制定个人自信计划
制定个人自信计划是提升自信心的重要步骤,有助于明确目标、规划行动和持续 进步。
在制定个人自信计划时,首先要明确自己的目标和期望,然后根据目标制定具体 的行动计划,包括学习、实践和反思等方面。同时,要保持计划的灵活性和可调 整性,以便应对变化和挑战。
积极面对挑战
勇敢面对生活中的挑战和困难,从中 学习和成长,不断积累成功经验,提 高自信心。
接受自己的优点和缺点
客观地认识自己,接受自己的优点和 缺点,并努力发挥自己的长处,改进 自己的不足。
寻求支持
与亲朋好友、老师、同学等分享自己 的想法和感受,寻求他们的支持和鼓 励,有助于增强自信心。
扬起自信的风帆ppt优秀课件3 人教版

你在某一方面的自信……….(
)
A.是天生的 B.是在生活经验中产生的 C.是在成功的生活经验中产生的 D.是在别人的赞扬中产生的
失败并不意味着一事无成——失败表明你获 得了经验 失败并不意味着你比别人差——失败表明还 有缺点 失败并不意味着你浪费了时间——失败表明 有理由重新开始 失败并不意味着你必须放弃——失败表明还 要继续努力 失败并不意味着你永远无法成功——失败表 明还需要一些时间
唱响自信之歌
自信是人们成功与成才不可缺少的一种主要 的心理品质。自信是对自身力量的确信,深 信自己一定能够把某件事情做得很出色,并 实现自己追求的目标。
小马妈妈让小马去磨房搬粮 食,在小河边为了是否过河的 问题分别向小松鼠和老牛询问, 得到了完全不同的回答。最后 在妈妈的启发下,它根据自己 的实际情况。勇敢地趟过了河。
自信永远是准确的 自我定位和客观的 自我评价,永远是 一种进取精神和科 学态度,永远是遇 到困难永不低头的 巨大精神力量.自 信是我们人生道路 上最宝贵的财富.
阅读课本童第周 的故事想一想:
童第周成功的动力是 什么?
从故事里我们可以看 到什么呢?
新中国成立以后,我们的 国家日益兴旺发达.这使 我们每一个中国人,都能 在国际舞台上感受到前 所未有的自尊与自信.
在当今的社会里,我们应该怎样表现出中国 人的自信?
每一个中国人都代表着中国的形象, 民族自信和每个人密切相关.自信的中 国人应该从自己做起,在与外国人的交 往中自觉地展示我们中国人的气度和 风采,不卑不亢,落落大方,绝不会做出 是撑 起信心的最 重要的支柱
思考:“一个月前的我”与“一个月后的我”在表 现上有何不同?
扬起自信的风帆----高中主题班会课件
01
02
03
积极面对学习挑战
自信的学生能够积极面对 学习挑战,勇于尝试新知 识和技能,不怕失败。
主动参与课堂讨论
自信的学生会主动参与课 堂讨论,敢于发表自己的 观点和想法,与同学分享 学习心得。
有效的时间管理
自信的学生能够有效地管 理时间,制定合理的学习 计划,确保每个任务都能 按时完成。
在社交中的自信表现
将失败视为学习和成长的机会,分析失败原因,并从中汲取经验教训。
寻求他人支持与鼓励
与家人和朋友分享心情
与家人和朋友分享自己的心情、困惑和成就,获得情感上的支持和鼓励。
寻求专业帮助
如果需要,寻求心理咨询师或导师的帮助,获得专业的建议和支持。
PART 03
自信的实践应用
REPORTING
在学业中的自信表现
THANKS
感谢观看
REPORTING
马云
马云是中国著名的企业家和慈善家,他曾多次分享自己的创业经历和成功经验。他强调了自信和坚持 对于创业成功的重要性,鼓励年轻人要敢于追梦。
身边同学的自信故事分享
小王
小王是我们班的一位同学,他曾经学习成绩一般,但他凭借着自信和努力,逐渐成为了 班级的佼佼者。他分享了自己的学习方法和心态,鼓励同学们要相信自己,勇敢面对挑
共同点。
在个人生活中的自信表现
积极的生活态度
自信的学生能够积极面对 生活中的挑战和困难,保 持乐观的心态,相信自己 能够克服一切困难。
自我价值的认可
自信的学生能够认可自己 的价值,明确自己的目标 和追求,为自己的未来发 展制定计划。
健康的生活习惯
自信的学生会注重健康的 生活习惯,如良好的作息 、饮食和运动习惯,以保 持身心健康。
五年级上册心理健康教育《扬起自信的风帆》课件PPT
说一说
同学们,看了视频你想对尼克.胡哲 说些什么?
通过观看视频,你又有什么感悟?
读一读
你永不放弃的心比钻石更珍贵! 没有无法达成的目标,没有遥 不可及的梦想! 来吧!活出自己的精彩!
自我心理测试 “是”的后面打√ ,“否”的后面打×
1.当你进入一间很多人的房间,而其中你只认识少数几位时,你是否会感到紧张? 2.在大庭广众面前讲话,你是否会害怕? 3.你是否因担心可能的失败而避免尝试一种新的学习方法? 4.你交新朋友困难吗? 5.和陌生人交谈时难以启齿吗? 6.当同学们看到你便停止交谈,你会觉得他们是在讨论你的不足吗? 7.你是否老想知道老师和同学在背后是怎么讨论你的? 8.别人冷嘲热讽时,你觉得受到伤害吗? 9.你是否经常有意争取别人的赞美? 10.你曾幻想如何去对付那些伤害你的人吗? 11.当你尝试某件事情失败后,你会轻易放弃吗? 12.当别人在你面前受到赞美时,你会觉得不舒服吗? 13.当别人在考试中赢了你,你会整天闷闷不乐吗? 14.你常嫉妒同学的成功吗? 15.老师批评你后,你会长时间耿耿于怀吗? 16.你喜爱和别人比较,因而产生不平衡心态吗?
自信宣言
“我叫……我的自信宣言是……请大家支持我”
送你一句话:
扬起自信的风帆吧,美好的 生活在等着你!
感谢聆听!
测试结果
用5乘答“是”的题目数,就是你的总分。
0~20分
你很有信心
21~40分 你的信心尚佳,但你还应再改进
41~60分 你的自信程度不理想,应努力加以改善
61~80分 你的自信太少了,必须抓紧时间加以提高
回忆录
记忆里,你做过的能表现了文艺汇演 那个夏天你学会了游泳 你终于在课堂举手了 ……
扬起自信的风帆
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天生我材 必有用
自信助我成功的一件事
你认为自信的人有哪些 心理品质?(P24德摩斯梯 尼的故事)
英勇 胆大 乐观
专注 坦诚 言行一致 大度
轻松 开朗 幽默 勇敢 果断 虚心
我
是
谢 谢坤山失去了两只手,但他说,还有腿;
坤 谢坤山失去了一条腿,另一条腿也有残疾,但他说,还有眼睛; 谢坤山失去了一只眼睛,但他说,还有心。
为什么自信有助于成功?P26
是由于自信者乐观、好奇与专注,有目 标,注重行动,体验过程,他们可以减少外 界的干扰,全身心地投入到工作中,最快最 好地到达胜利的终点。
小结:
自卑→失败 自负→失败 自信→成功→自信的人乐观
自信的人好奇 自信的人,重要的是开始之后就不要停止。 不论你在什么时候结束,重要的是结束之后就不要悔恨。 人若软弱就是自己最大的敌人。 人若勇敢就是自己最好的朋友。 “不可能”只存在于蠢人的字典里。 抱最大的希望,为最大的努力,做最坏的打算。 家!甜蜜的家!!天下最美好的莫过于家! 游手好闲会使人心智生锈。 每一件事都要用多方面的角度来看它。 有理想在的地方,地狱就是天堂。
自负者的追求所以必然失败, 就是因为其追求的目标从一 开始就是虚假的.
自卑者会产生对自己的憎恨, 憎恨自己的不完美,憎恨自 己的无能为力,由此更强化 了自卑感.
因此,不管是自负者还是自 卑者,以自我为中心的心态 会使他远离成功.P24
2、自信有助于成功
自信是一个人成功的基 础,这是因为自信者的 心理品质有助于成功。
好奇心会推动人不断努力,在 自己喜欢的领域取得成绩,而 且会使人更注重自己解决问题 的能力。成功后的荣誉与奖励 对他们来说却无足轻重。比如, 爱因斯坦把奖金支票当书签, 居里夫人把荣誉奖章给孩子当 玩具。
说一
说 自负的人会如何看 待表扬与嘉奖?
专注
华罗庚酷爱数学。小时候 不能上学,就自己想办法 学。一次,他向一位老师 借来了几本数学书,一看, 便着了魔。从此,他一边 做生意、算帐,一边学数 学。有时看书入了神,人 家买东西他也忘了招呼。 傍晚,店铺关门以后,他 更是一心一意地在数学王 国里尽情漫游。一年到头, 差不多每天都要花十几个 小时,钻研那些借来的数 学书。
山 因为有心,他能做自己想做的一切事; 因为有心,他能“走”遍世界上任何一个想要去的角落; 因为有心,他能看清人世间的冷暖无常……
他不向命运屈服的抗争精神,他乐观、积极、健康的生活态 度,他丰富、纯净、活泼的内心世界,他的开朗、幽默、机智, 还有他脸上始终挂着的灿烂笑容,在今天都是一种稀缺因而值 得备加珍惜的东西。
1、“一对孪生子”共有的心态
自负与自卑是一对孪生子,二者都 是以自我为中心。
以自我为中心的人的心理活动: 我可不能在别人面前出丑。 如果让别人知道我有所不知不懂,就会有失自尊。 哪怕自己实际上不能做某些事,也不能当着他人的 面承认它,不然会被人轻视。
自负与自卑就像一根潮湿的 火柴,自负和自卑的人永远也 无法燃起成功的火焰。古今中 外的无数事实说明,许多失败 都与自负或自卑有关。
拥有乐观的心态,就会 使人在面对问题和失败 的时候,相信自己,不 轻言放弃,会想方设法 创造成功的条件。没有 这样的乐观与希望,很 多事情就会半途而废。
说一说
自卑的人面对问题 与失败又会怎样?
我国伟大的地质学家李四光 小时候常常一个人靠着家乡 的一些来历不明的石头出奇 的遐想,好奇的自问,为什 么这里会出现这些孤零零的 巨石?它们是借助什么力量 到这儿来的。后来李四光走 遍了全中国山川河流,作了 大量的考察与研究,终于断 定这些怪石是冰川的浮砾, 是第四纪冰川的遗迹。纠正 了国外学者断定中国没有第 四纪冰川的错误理论。
1951年,英国人弗兰克林从自己拍得极为 清晰的DNA(脱氧核酸)的X射线衍射照片上, 发现了DNA的螺旋结构,就此还举行了一次报 告会。然而弗兰克林生性多疑,总是怀疑自己 论点的可靠性,后来竟然放弃了自己先前的假 说。可是就在两年后,霍森和克里克也从照片 上发现了DNA分子结构,提出了DNA的双螺 旋结构的假说。这一假说的提出,标志着生物 时代的开端,因此而获得1962年的诺贝尔医学 奖。
身体健康,学习进步! 有希望在的地方,痛苦也成欢乐。
所有的失败,与失去自己的失败比起来,更是微不足道。 上帝从不埋怨人们的愚昧,人们却埋怨上帝的不公。 美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。 世上最累人的事,莫过于虚伪的过日子。 觉得自己做的到和做不到,其实只在一念之间。 第一个青春是上帝给的;第二个的青春是靠自己努力的。 少一点预设的期待,那份对人的关怀会更自在。 思想如钻子,必须集中在一点钻下去才有力量。 人只要不失去方向,就不会失去自己。 如果你曾歌颂黎明,那么也请你拥抱黑夜。 问候不一定要慎重其事,但一定要真诚感人。 未经一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香。
说一 说:
因自负或自卑而
失败的例子!
秦末农民起义军领袖项羽,自封为西楚 霸王,未坐定江山便大封诸候颇有秦始皇 “普天之下莫非王土,率土之滨莫非王臣” 的气概,忽视汉王刘邦的力量,终为其击 败,最后从垓下突围到乌江,自刎江边。
关羽因自负而失荆州 ,马谡因自负而 失街亭。有人说: “自负,像一个泥潭 陷进去了就难以自拔。”的确,自负者是 很“恋旧”的,他经常沉缅于往日极少的 胜利之中,故而不听他人的意见,最终因 为自负成为了自己人生的绊脚石。
助赵国。毛遂自荐的行为是 ( C )
A、自我尊重和自我表现的行为 B、要求他人对自己尊重的表现 C、具有自信心的表现 D、肯定自己长处的表现
第二课 扬起自信的风帆
二.自信是成功的基石
• 阅读P23《小铭的故事》 思考: 1 、小铭为什么会失败? 2 、失败之后的小铭又有什么改变?
小铭未当选是因为他太自负,失 败之后的小铭产生了自卑。
1、相信自己行,是一种 ( ),也是一种( )。
A A、信念、力量 B、精神、情感 C、思想、行为 D、神态、体验
2、自负不同于自信,就在于 (A) A、自负的人依据的事实都是虚 假的,追求的目标不可能达到
B、自负的人没有目标 C、自负的人不相信自身的潜力 D、自负者没有依据事实
• 3、战国时期,秦国的军队围攻赵国的 都城邯郸,赵国派平原君到楚国求援。 平原君的门下食客毛遂自荐,要求随同 前往。结果,他成功地劝说楚王同意援