中学女生心理健康知识讲座培训课件

中学女生心理健康知识讲座
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月经期注意事项：
1、注意卫生、防止感染：注意外生殖器 的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止 上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、 勤换。 2、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、 冷水浴。月经期间如果受到突然和过强的 冷刺激，可引起经血过少或痛经。 3、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪 波动。 4、不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食 物，多饮开水，减少盆腔充血。
徐州的16岁未婚妈妈，一人漂泊在陌生城市， 饭店打工维生。男友不知去向，产下男婴滑落 粪坑，大难不死社会热心救助。简陋住所里的 她，墙上写满了心情。
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避孕药对青春期少女的副作用
一、胃肠道反应—类似早孕反应的症状，表现为 恶心、食欲减退甚至呕吐、腹泻； 二、神经系统症状：头晕、乏力、嗜睡。远期发 生的副作用则可能有月经不调、体重增加、皮疹、 色素沉着等。
4、女孩外出，随时与家长联系，未得家 长许可，不可在别人家夜宿。
5、应该避免单独和男子在家里或封闭的 环境中会面，尤其是到男子的家里去。
(特别是网友、和社会青年) 中学女生心理健康知识讲座
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经常保持微笑
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相信自己
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胆识、勇气
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你了解月经吗？
1、青春期月经不调正常吗？
经期不规律：许多青春期少女的月经 周期和血量均不规律．在初潮后的前 几年中，月经周期间隔可达两个月或 三个月，这是正常的。
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痛经怎么办
（1）重视心理治疗，消除紧张和顾虑。 （2）足够的休息和睡眠 （3）疼痛不能忍受时辅以药物治疗。
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这是一种先天性行为，是由遗传因素决定的， 也是进入青春期后，体内的性激素在悄悄地起 作用。
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“爱上了”你能“把持”得住吗？
“把持”不住会有什么“后果”？
1、当未婚妈妈
有数字证明：某省级医院年度未婚 少女做人工流产的占人工流产总人数 的90%以上。人工流产会对女性身体 造成巨大的伤害。
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女孩要了解自己的身体
• 月经的出现，是女孩迈入青春期最显著的 生理标志，正常的月经证明你的身体是健 康的，从此逐渐具备了生育的能力。
• 女孩来月经被有些人称为“来坏事了”、 “身上脏了”、“倒霉了”，女孩子将变 得不如男孩子聪明了。这些都是不对的说 法。
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(1)男女生一对一地交往，不再与其他同学交往。
(2)双方交往过于频繁，把大量时间花在两人活动中，无 心学习或学习兴趣减少，成绩下降。
(3)双方交往带有隐秘性，瞒着老师、父母及同学，常常 向家长撒谎。
(4)对方成为自己的牵挂，离开对方就魂不守舍，看见对 方与别的异性同学往来，就会心生不满和嫉妒。
(5)两人在一起时，只渴求拥抱接吻，身体亲昵，双方或一方 作出发生性关系的暗示。
会导致青春期出现无排卵现象，严 重者可以出现青春期无排卵型功能性子 宫出血。最大的副作用是导致不孕
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流产的危害：
1、可能导致子宫腔内感染 2、有可能导致日后习惯性流 产，堕胎次数越多流产可能 性越大 3、有可能导致终生不孕 4、宫外孕、大出血
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交往的危险信号
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• 欢乐无忧的童年期度过 后，你会发现自己的身 高和体重在快速增长， 身体的某些部位也发生 了明显的变化。这说明 你已经进入了一生中身 体发育和智能发展的黄
金时期 ——青春期！
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青春期身体变化有哪些？
女孩:会来月经，还会出现声音变细、脂 肪积累增加、臀部变圆、乳房增大、出现 阴毛和腋毛等身体变化。
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如何自我保护？
1、应懂得，自己的身体(胸部,臀部,隐私部位, 大腿内侧,腰部)任何人都无权抚摸或伤害，受 到侵犯应向信赖的成年人和警察求助。
2、外出时，应了解环境，尽量在安全路线 行走，避开荒僻和陌生的地方。
3、晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过 露，不要过于打扮，切忌轻浮张扬。
5、进行适当的运动，但要避免剧烈运动。
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青春期的心理变化
1.有了强烈的独立意识，遇到挫折又 有依赖性，渴望得到家长和老师的关 怀。
2.内心世界逐渐复杂，有的事情不想 跟家长交流
3.性意识开始萌动。
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为什么青春期孩子喜欢与异 性同学在一起？
随着异性接近期的延长，青春期孩 子会产生向往与异性交往的强烈渴 望，他们被彼此间的情感所吸引， 互相有好感，产生了接触的欲望和 要求，开始由疏远走向靠拢。他们 对异性同龄伙伴产生亲近感，喜欢 和异性在一起交谈、游玩、聊天。