如何预防泌尿系结石
泌尿系结石健康教育
泌尿系结石健康教育
泌尿系结石是一种常见的疾病，其对患者的健康产生了一定的影响。
为了引起大家对泌尿系结石的重视，我们有必要进行相关的健康教育和宣传。
泌尿系结石是指在泌尿系统中形成的固体结构，其主要成分可能是尿酸、草酸盐、磷酸钙等物质，造成尿液中的溶质超过了饱和度。
泌尿系结石常见于肾脏、膀胱、尿管等部位，其症状包括腰痛、尿频、尿急、血尿等，给患者的生活带来了很大的不便。
为了预防和治疗泌尿系结石，我们需要注意以下几点：
1. 饮食调节：多饮水，每日饮水量至少2升；限制高嘌呤食物的摄入，如肝脏、咖啡、虾、鱼等；减少盐和蛋白质的摄入，避免摄入过多的草酸盐和磷酸钙。
2. 生活习惯：保持规律的排尿，不要憋尿；避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间保持坐姿；注意保暖，避免受寒。
3. 药物治疗：根据医生建议，适当使用利尿药物和碱性药物，以调节尿液的酸碱度。
4. 注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，尤其是对于女性来说，要注意阴道清洁，避免细菌感染。
5. 定期体检：定期进行尿常规检查和B超检查，及早发现和
治疗泌尿系结石。
总之，泌尿系结石是一种可以通过调整饮食和生活习惯来预防和治疗的疾病。
希望大家能够重视这一问题，合理调整饮食和生活方式，保护好自己的泌尿系统健康。
泌尿系统结石的预防和治疗教案
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原理
利用高能冲击波在体外聚 焦后作用于结石，使结石 裂解成细小颗粒，随尿液 排出体外。
适应症
适用于直径≤2cm的肾结 石和输尿管上段结石。
注意事项
术前需进行详细检查和评 估，确定结石位置和大小 ；术后需留置导尿管，观 察尿液排出情况。
经皮肾镜取石术（PCNL）
原理
通过经皮肾穿刺建立通道，置入肾镜 进行碎石和取石操作。
处理措施
对于严重出血或持续性出血患者，应及时进行手术治疗 ，如肾动脉栓塞术、肾切除术等。
对于轻度出血患者，可通过卧床休息、止血药物等保守 治疗措施控制出血。
同时积极纠正贫血、补充血容量等支持治疗措施。
其他可能出现的并发症及应对方法
尿路梗阻
对于尿路梗阻患者，应及时进行手术治疗，如输尿管镜碎 石术、经皮肾镜碎石术等，以解除梗阻并保护肾功能。
诊断方法
包括尿液检查、X线检查、B超检查、 CT检查等，以明确结石的位置、大小 和成分。
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泌尿系统结石预防措施
饮食调整与营养平衡
增加水果、蔬菜的摄入，以提供 足够的维生素和矿物质。
保持低盐饮食，减少食盐和腌制 食品的摄入。
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限制高草酸、高嘌呤、高钙等食 物的摄入，如菠菜、豆类、海鲜 等。
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强调预防结石的重要性，让患者认识到改变不良生活习惯和饮食结构对预防结石复 发的意义。
教会患者自我监测和管理方法
指导患者学会观察自己的尿液颜色、 量及排尿情况，及时发现异常情况。
指导患者进行适当的运动锻炼，如散 步、慢跑等，有助于预防结石的形成 和复发。
教授患者正确的饮食调整方法，如限 制高钙、高草酸等食物的摄入，增加 水果、蔬菜等碱性食物的摄入。
泌尿系结石的健康教育
泌尿系结石的健康教育
《泌尿系结石的健康教育》
泌尿系结石是一种常见的疾病，它可以发生在肾脏、尿管、膀胱和尿道等部位。
结石主要由尿液中的矿物质沉淀而成，可能引起剧烈疼痛和其他不适。
了解泌尿系结石的健康教育对于预防和治疗这种疾病非常重要。
首先，饮食和饮水是预防泌尿系结石的关键。
多喝水可以稀释尿液中的矿物质，减少结石的形成。
此外，限制摄入高盐、高蛋白和高糖食物，减少咖啡因和酒精的摄入也可以降低结石的风险。
其次，保持适当的体重和进行适当的运动也有助于预防结石。
肥胖和缺少运动会增加泌尿系结石的风险，因此保持健康的体重和进行适量的运动是非常重要的。
同时，及时就医是对待泌尿系结石的关键。
如果出现腰部或腹部剧烈疼痛、尿中有血尿或呕吐等症状，应立即就医。
医生会根据患者的情况进行必要的诊断和治疗，以减轻症状并预防结石的复发。
在日常生活中，注意培养良好的生活习惯也可以帮助预防泌尿系结石。
及时排尿、避免憋尿，定时如厕、适度锻炼提高肌肉弹性等都有助于降低泌尿系结石的风险。
综上所述，《泌尿系结石的健康教育》非常重要，它可以帮助
人们了解如何预防和处理这种疾病。
通过正确的饮食和生活习惯，及时就医和保持适当的体重，我们可以降低患泌尿系结石的风险，保护自己的健康。
泌尿系结石的预防及治疗策略
泌尿系结石的预防及治疗策略泌尿系结石是一种常见的疾病，严重影响着患者的生活质量。
在预防和治疗方面，我们可以采取一些有效的策略来帮助患者减少结石的发生和缓解相关症状。
预防泌尿系结石的关键在于合理的生活和饮食习惯。
以下是一些预防结石的策略：1. 充足饮水：保持足够的水分摄入是预防结石的基础。
每天饮水量一般建议在2-3升，特别是在热天或进行剧烈运动时应注意补水。
饮用足够的水能够稀释尿液，减少结石形成的机会。
2. 控制饮食：饮食对结石的形成和预防起着重要的作用。
患者应尽量减少高含钙、高含尿酸、高含草酸和高盐的食物摄入。
饮食宜选择富含蔬菜、水果、全谷物和低脂乳制品的健康饮食，以减少结石的产生。
3. 控制尿液pH值：不同类型的结石形成与尿液的pH值相关，控制尿液的酸碱度可以有效预防结石。
饮食中摄入足够的碱性食物，如柑橘类水果和蔬菜，可以提高尿液的碱性，预防尿酸结石的形成；而饮食中摄入足够的酸性食物，如肉类和谷物，可以降低尿液的碱性，预防草酸钙结石的形成。
4. 控制摄入的盐量：高盐饮食会导致尿液中钠的增加，增加钠的排泄量。
这会增加结石形成的风险。
因此，减少盐的摄入对于预防泌尿系结石非常重要。
在治疗泌尿系结石方面，根据结石的类型和大小，可以选择不同的治疗策略：1. 药物治疗：对于一些小型结石，可以使用药物来促进结石的排出。
常用的药物包括利尿剂和扩张尿路的药物，可以增加尿液的产量和尿液在尿路中的流动性。
2. 物理治疗：一些结石过大或无法自行排出的患者，可以采用物理治疗方法。
常见的物理治疗包括体外震波碎石术（ESWL）和内窥镜下治疗（URS），通过外置震荡波或内窥镜技术将结石粉碎或取出。
3. 外科手术：对于一些复杂的结石或其他治疗方法无效的患者，可能需要进行外科手术。
常见的外科手术包括腹腔镜手术和开放手术，可以通过直接切除结石或修复尿路来治疗泌尿系结石。
治疗泌尿系结石时，我们应该根据每个患者的具体情况制定个体化的治疗方案。
泌尿系结石健康宣教
泌尿系结石健康宣教为了预防和治疗泌尿系结石，以下是一些健康宣教：入院时：1.多运动，例如跳绳、跑步、走步等。
2.饮食应低盐、低蛋白、低脂肪为主，每日钠摄入量应小于5克，钙摄入量应大于800毫克/日，蛋白质摄入量应为1克/千克体重/日。
3.水化疗法包括：每日饮水量应为2500-3000毫升，确保每日尿量达到2000-2500毫升以上；多食西瓜以利尿；进食富含柠檬酸盐的水果如柠檬、柑橘、菠萝等，或者饮用鲜柠檬水、菊花茶；避免过度饮用浓茶、咖啡、可口可乐、菠菜、肥肉等。
4.药物治疗应根据结石成分分析确定治疗方案，并遵循医生的建议，包括调节尿液的pH值、调节代谢、中药和针灸、控制感染和解痉止痛等。
术前：1.术前应戒烟戒酒，放松心情，确保充足的睡眠。
2.活动方面，根据自身情况适当进行散步、打太极、游泳等。
3.饮食方面，多食新鲜蔬菜和水果，预防便秘；每日饮水量应为3000毫升，勤排尿；如出现腰腹部疼痛等不适，应立即通知医护人员。
4.根据病情，术前应进行CT定位，定位后卧平车返回病房，保持平卧于平车，不要下平车；配合医护工作，完成术前检查及准备。
术后：1.持续进行心电监护、指脉氧监测及吸氧。
2.留置的管道包括：尿管、尿管和血浆管、尿管和肾造瘘管，根据手术方式不同留置不同的引流管。
3.活动方面，术后6小时内应进行床上活动四肢，例如握拳、双下肢屈曲提臀；6小时后应进行翻身，每小时一次，翻身时避免牵拉引流管；经皮肾镜手术患者应绝对卧床2-3天，经尿道输尿管软镜及腹腔镜手术患者手术次日可下床病区活动，下床活动时引流袋应固定于近膝关节处，并做到“三个一”：趟一分钟，坐一分钟，床边扶床站一分钟。
4.饮食方面，应遵循医嘱禁食，可进食高蛋白、高维生素、易消化的食物，少食菠菜、浓茶、咖啡等。
5.饮水方面，每日饮水量应为3000毫升。
如何预防尿结石
如何预防尿结石在当今社会，尿结石是一种常见的疾病，它的发生率越来越高，有严重的负面影响。
尿结石是由尿液中的化学物质结晶形成的固体。
它会随着尿液通过泌尿系统，造成尿路疼痛、膀胱炎、感染、肾炎等症状。
因此，预防尿结石就变得尤为关键。
一、饮水水是预防尿结石的最基本的措施。
当一个人的身体缺乏足够的水分时，尿液会减少，在体内的化学物质会变得浓缩，也许形成尿结石。
要避免这种情况发生，每天需要充分饮水，以保证每天摄入2至3升水。
此外，饮用柠檬汁或白开水也有帮助。
二、注意饮食饮食是预防尿结石的另一种方法。
不同的膳食会通过不同的途径影响尿液中的化学物质浓度，从而对组成尿结石起到不同的作用。
例如，高盐饮食会导致体内的钠离子含量过高，这可能会导致尿钙增加，最终导致尿结石。
另外，肉类和动物蛋白质含量过多会增加体内的尿酸，而尿酸结晶会导致痛风和尿结石的发生。
因此，面对尿结石，建议遵循碱性食品多，酸性食品少的饮食原则，少量多餐，不过度饱食，同时少吃盐、少吃肉类和咖啡因，以及注意钙质摄入。
三、运动运动有益健康，也有助于预防尿结石的发生。
研究人员发现，适当的锻炼可以改善身体代谢中的某些生化标志物，例如血糖、血脂、尿酸等。
运动可以改善身体代谢，减轻机体负荷，因此是一个健康的方法。
同时，运动可以促进肠道蠕动，有助于减少身体中的毒素、酸性物质等有害物质的积累。
四、定期做尿检定期做尿检是预防尿结石的重要措施。
这包括尿液的PH值、尿胆原、尿酸、钙和草酸等成分的检测。
如果存在异常，可以及时发现并采取措施，因此可以避免疾病的发生。
五、合理用药合理用药也是预防尿结石的关键。
人们在治疗其它疾病时，可能会因药物的影响而出现尿结石的症状。
因此，在选择药物时，一定要指导医生选用较低含钙和草酸的药物，同时在遵循指导的正确剂量用药。
总之，预防尿结石是一个需要长期实践的过程，饮食、锻炼、定期检测、合理用药等都是非常重要的保健方法。
只有秉持健康的生活方式，才能更好地预防身体健康问题的发生。
立冬后如何预防泌系结石
立冬后如何预防泌系结石立冬过后，天气逐渐寒冷，人体的新陈代谢也会发生一定的变化。
在这个时候，预防泌尿系统结石就显得尤为重要。
泌尿系统结石是一种常见的疾病，它包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石等。
这些结石的形成与多种因素有关，如饮食、生活习惯、环境等。
那么，在立冬后我们应该如何预防泌尿系统结石呢？首先，我们要了解泌尿系统结石形成的原因。
泌尿系统结石的形成主要与尿液中的某些成分浓度过高有关。
例如，尿液中钙、草酸、尿酸等物质的浓度过高，就容易形成结晶，进而发展为结石。
此外，尿液中的酸碱度、尿量、感染等因素也会影响结石的形成。
在饮食方面，立冬后要注意合理搭配。
多喝水是预防泌尿系统结石的关键。
每天应保证足够的饮水量，一般建议每天饮用 2000 毫升以上的水。
这样可以增加尿量，稀释尿液中的结晶物质，减少结石形成的机会。
而且，不要等到口渴了才喝水，要养成定时定量喝水的好习惯。
减少高草酸食物的摄入也很重要。
菠菜、苋菜、芹菜、竹笋等蔬菜中含有较高的草酸，食用时可以先用开水焯一下，这样可以降低草酸的含量。
此外，巧克力、浓茶、咖啡等也含有一定量的草酸，应适量食用。
控制高钙食物的摄入量。
牛奶、豆制品、虾皮等食物富含钙，但过量摄入可能会增加结石形成的风险。
对于容易形成结石的人群，可以在医生的指导下合理控制这些食物的摄入。
增加膳食纤维的摄入。
粗粮、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，可以促进肠道蠕动，减少肠道对草酸的吸收，从而降低结石形成的可能性。
在生活习惯方面，立冬后要注意保暖，避免长时间憋尿。
憋尿会使尿液在膀胱内停留时间过长，增加细菌感染的机会，同时也容易导致尿液浓缩，促进结石的形成。
因此，一旦有尿意，应及时排尿。
适度运动也是预防泌尿系统结石的有效方法。
运动可以促进血液循环，增强身体的代谢能力。
例如，散步、慢跑、跳绳等有氧运动，都有助于减少结石的形成。
但要注意避免过度运动，以免造成身体损伤。
此外，定期进行体检也是非常重要的。
如何预防石头痛
如何预防石头痛简介石头痛，也称尿路结石，是一种常见的泌尿系统疾病。
它是由尿中的某些化学物质结晶形成的固体物质，经过一段时间逐渐增大，最终形成结石。
石头痛可以引起剧烈的腹痛、尿血、尿频等症状，严重影响生活质量。
幸运的是，我们可以采取一些预防措施来降低患石头痛的风险。
预防措施以下是一些预防石头痛的有效措施：1. 充足的水分摄入水分是预防石头痛的关键。
饮水可以稀释尿液中的化学物质浓度，减少结石的形成。
每天应该喝足够量的水，以保持尿液的稀释，推荐的水分摄入量为8杯或更多。
2. 适量摄取钙虽然钙是结石的成分之一，但适量的钙摄入并不会增加结石的风险。
实际上，缺乏钙还会导致某些其他类型的结石形成。
建议从脱脂乳制品、豆类、绿叶蔬菜等食物中获取适量的钙。
3. 减少盐的摄入高盐饮食会导致尿液中的钠含量升高，增加结石形成的风险。
因此，减少盐的摄入对于预防石头痛非常重要。
应尽量避免食用含高盐的加工食品，并注意食用时适量减少盐的使用。
4. 控制动物蛋白质摄入摄入过多的动物蛋白质会增加尿液中草酸、尿酸和尿素氮等物质的含量，增加结石的形成。
因此，建议适度控制动物蛋白质的摄入量。
可以选择低脂肪的蛋白质来源，如豆类、鱼类和家禽。
5. 增加膳食纤维摄入膳食纤维对于预防结石非常有益。
它可以促进胃肠蠕动，防止结石形成，还可以帮助降低尿液中的某些化学物质浓度。
建议摄入足够的蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。
6. 适量摄入维生素C虽然维生素C对于身体健康非常重要，但过量摄入会导致尿液中草酸含量升高，增加结石的风险。
因此，适量摄入维生素C是必要的，建议从天然食物中获取维生素C，如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等。
7. 定期锻炼适度而规律的锻炼对于预防石头痛非常重要。
锻炼可以帮助控制体重、促进血液循环和新陈代谢，防止尿液中的化学物质浓度过高，减少结石的形成。
8. 不憋尿憋尿会造成尿液在体内停留时间过长，使得其中的化学物质更容易结晶形成结石。
泌尿系结石的预防
用 ，起 到清洁循 环 以及润 滑眼眶 内和 眼
义眼 的制作过 程并 不十 分复杂 ，但 睑的作用 。儿 童如果 佩戴 义眼不 及时 ， 会造 成 面部 、眼眶 、眼肌发 育迟缓 ，严 要想 做 出一 只形 象逼真 、以假乱 真的义 眼就 没那 么简单 了 ，这需要 义眼技 师具 重 者会造 成脸 面部两 侧不对 称 。成 人如
使 自己能够 佩带 上一 只形象 逼真 、 自然
佩 带义 眼可 以防止 上下 眼睑粘 连 ，
美 观 、佩带 舒适 的活 动义 眼 ，以使 自己 防止 眼腔 进异 物 、灰 尘引起 感染 ，防止 能够 像正 常人一 样生 活在这美 好 的世界 眼睫毛倒 睫 ，帮助 眼睛泪腺 发挥 正常作
＇ ＢＮＧＴＡ 防病天地 ４ Ｉ Ｇ ＩＮ ＤＩ
台
龠
百
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多
长期 卧床 、生活环境 改变 、奶 粉中添加三聚氰胺等 ，均可 匣 泌尿系结石。 泌尿系结石患者发病时会 出现血尿 ，因为结石在活动期 易
结石病 。另外 ，不 吃早餐 、空腹 吃过量水果 、吃过量的高钙食 品或油腻食物都会造成泌尿系结石的生成。 预防泌 尿 系结石 最基本 的方 法就 是注 意保持 自身 的代谢
皮 血管壁 ，造成 出血 ；还有 就是 容易造成梗阻 、发炎 。当出 哐 重梗 阻时 ，还会 出现肾功能衰竭症状 。而不 同部位 的结石
平衡和饮食调节 ，改变饮食 中的不 良嗜好 ，养成吃早餐 、多喝 水 、少吃高钙 和油腻食 品的习惯 。如果尿酸过多 ，还要少吃富 芮时会表 现出不一样 的症状 ，比如肾结石可表现为腰背部钝 含嘌 呤的食物 ，如动物肝 、肾及豆类制品 。另外 ，无论是年轻 孳 、不适 ；输尿管结 石就会 因平滑肌痉挛引起绞痛 ，严重 人还是老年人 ，都要根 据 自己的身体条件及个人喜好 ，养成多 痛 釜 痛得头 冒冷汗 ，甚至在地上打滚。 运动 的好 习惯 ，每 天运 动不少于３ 分钟 ，尤其是与跳跃有关 的 ０ 般来 说 ，预防泌尿系结石并不难 ，只要我们平 时注 意改 运动 。如果能够做 到以上所提到 的这些方面 ，那么 ，您就会远 良的生活 习惯 ，就可 以很好地 预防结石病的发生 。比如很 离泌尿系结 石了。
泌尿系统结石小常识
泌尿系统结石小常识泌尿系统结石也被称作泌尿结石或尿石症，这是一种非常常见的泌尿系统结石疾病，结石的分布范围可为肾脏、尿道、膀胱或者输尿管等，临床中多数为肾结石以及输尿管结石。
此疾病的发病率较高，且存在着较为显著的地域性差异，例如，我国南方的广大地区泌尿系统结石的发病率要高于我国北方地区，特别是广东泌尿系结石的发病率可达到11.06%。
那么到底什么是泌尿系统结石？它的发生与哪些因素有关？又该如何预防和治疗呢？以下就对泌尿系统结石的一些小常识作一介绍。
1、泌尿系统结石的成因有哪些？泌尿系统结石形成与很多因素相关，比如年龄、职业、性别、饮食、种族、环境以及遗传等均会对结石形成产生一定影响。
而目前的研究发现，代谢异常、药物因素、尿路感染以及尿路梗阻与泌尿系统结石的形成紧密相关。
（1）代谢因素身体出现代谢异常使得尿液的酸碱度升高并大于正常范围，这就很容易造成离子以及化合物的大量沉积，进而形成不同类型的结石晶体。
长期应用噻嗪类利尿剂、患有甲状腺功能低下、甲状旁腺机能亢进、急性肾小管坏死或者维生素A中毒等可能诱发高钙血症，进一步造成含钙结石的大量形成，该因素与泌尿系统结石的发病有关。
患有原发性的高钙尿症、高草酸尿症等，非常容易导致钙离子大量沉积进而形成结石。
除此以外低镁尿症、高尿酸尿症、低枸橼酸尿症等导致的机体代谢紊乱，也很容易引起结石形成。
（2）局部因素尿路梗阻、尿路内具有异物或者尿路感染等也与结石形成的发生有关。
例如尿路梗阻可引起感染和慢性结石形成，与此同时结石本身也是人体尿路内的异物，随着结石的增多会导致梗阻的持续加重并引起感染现象，两者互为因果形成恶性循环，使得泌尿系统结石产生并不断发展。
（3）饮食因素研究发现，不良的饮食习惯与泌尿系统结石的发病有关，比如饮食当中纤维素的摄入量较少，大量的食用动物蛋白以及食用较多的精制糖，这些都可导致上尿路结石不断形成，通过进行大量饮水能够帮助尿液稀释，有助于减少尿液内部的晶体成分。
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尿路结石症状
主要症状是疼痛和血尿，极少数
病人可长期无自觉症状
疼痛：大部分腰痛或腹部疼痛
大结石：钝痛或隐痛，活动后加重
小结石：多为绞痛——绞痛常突然发生，剧烈， 放射性，阵发性，有的患者伴有面色苍白、出冷 汗、恶心、呕吐，严重者出现脉弱而快、血压下 降等症状，与活动有关
尿路结石症状
血尿：痛后血尿，与活动有关
限制饮食中草酸的摄入
限制蛋白质的过量摄入
限制高嘌呤饮食
富含嘌呤的食物有：动物的内脏(肝脏及肾脏)， 蛋，家禽皮，带皮的鲱鱼，沙丁鱼，凤尾鱼等。
应选用低能量冲击波Biblioteka 疗，每次治疗后间隔时间应 不短于7天
治疗
经皮肾镜取石或碎石术 适用于大于2.5厘米的肾盂结石及肾下盏结石
输尿管镜取石或碎石术
适用于中下段输尿管结石，平片不显影的结石 腹腔镜输尿管取石 适用于输尿管结石大于 2 厘米；或经 ESWL 、输尿管镜手 术治疗失败者。
治疗
治疗
体外冲击波碎石（ESWL）
安全有效，可用x线，B超定位 适应症：肾、输尿管上段结石，输尿管下段的成功率比输 尿管镜取石低 禁忌症：结石远端尿路梗阻； 妊娠、出血性疾病，严重 心脏血管病；心脏按有起搏器，血肌酐＞ 265umol/l ；急 性尿路感染；过度肥胖，肾位置过高、骨关节严重畸形、 结石定位不清；育龄妇女输尿管下段结石等
如何预防泌尿系结石
泌尿科
目录
泌尿系解剖 泌尿系结石定义 临床表现
预防措施
泌尿系解剖
什么是泌尿系结石？
泌尿系结石又称为尿石症，是肾
结石、输尿管结石、膀胱结石和
尿道结石的总称。但以肾与输尿
管结石为常见。
背景
发病率：5%-10% 病人逐年增加 25%的结石患者需住院治疗 我国为世界3大结石高发区之一
结石是什么样子的？
磷酸铵镁结石 灰白色，表面光滑或有颗粒，质硬或松脆易碎。在肾盂、肾盏 内可形成鹿角形结石。在碱性尿中形成，常与碳酸盐混合。 尿酸盐结石 黄色或褐色，表面光滑，质硬，圆或卵圆形，常形成多数小结 石，在酸性尿内形成。
治疗
病因治疗：前列腺增生、尿路梗阻
药物治疗：
肾绞痛的对症治疗 中西医结合疗法：多饮水与总攻疗法 调节尿液PH：尿酸结石、胱氨酸结石 感染性结石的治疗：控制感染
结石可能发生的部位
尿路结石形成因素
尿液因素：
成石物质排出过多 尿PH改变：酸性尿、碱性尿 尿量减少
尿中抑石物质含量减少：如枸橼酸、微量元素等
尿路感染时尿基质增加，使晶体黏附
尿路结石形成因素
流行病学因素：性别、职业、饮食结构、 地区性等，饮水习惯很重要
解剖结构异常：梗阻、狭窄等导致尿流不 畅是重要因素
运动
预防措施三
老年人不要憋尿，有尿就要排出，尤 其是喜欢打麻将、下象棋的老年人， 一定要注意这一点。
预防措施四
常服用治疗溃疡病的小苏打等碱性药物，抗 生素磺胺类药物，治疗青光眼的药物乙酰唑 胺，维生素D、C，皮质激素等，可诱发结石。 老年人需要服用这些药需向医生咨询。
预防措施五
人在晚间活动较少特别是睡眠之后，尿 量减少，尿液变浓，尿中的各种有形物 质增加，浓缩的含钙尿液易形成结石， 所以不要在晚上临睡前饮用牛奶和吃含 钙较多的食物，晚餐太晚也易形成泌尿 系结石，原因与上述相同，故晚餐应在 睡前3小时用毕。
开放手术治疗：根据情况选用
肾盂切开取石术 肾实质切开取石术 肾部分切除术 肾切除术
输尿管切开取石术
预防措施一
多饮水，每天饮水量2000~3000毫升，目 的在于增加尿量，使晶体不易于形成，还 可促进晶体排出。
预防措施二
不要久坐，适量增加运动，这对尿液的排 出有一定帮助，现在对结石橫径小于一厘 米的输尿管结石有一种“总攻疗法”，即 通过服药、喝水、针灸注射解痉药而后进 行跳跃运动，提高了排石效果，送给了老 年人一个启示：运动是预防泌尿系结石的 好方法。
饮食调节
维持饮食营养的综合平衡，强调避免 其中某一种营养成分的过度摄入
避免过多饮用咖啡因、红茶、葡萄汁、 苹果汁和可口可乐
推荐多喝橙汁、酸果蔓汁和柠檬水 增加尿中柠檬酸钾的含量
推荐多食用乳制品(牛奶、干酪、酸 乳酪等)、豆腐和小鱼等食品
饮食以外的补钙对于结石的 预防可能不利，因为不加控 制的高钙饮食会增加尿液的 过饱和水平
脓尿：并发感染时尿中出现脓 细胞，可有高热、腰痛 其它：胃肠道症状，贫血等。
感染：有尿频，尿急，尿痛等 症。
尿路结石症状
膀胱结石主要表现为排尿 困难和排尿疼痛。
结石是什么样子的？
草酸钙结石
棕褐色，质紧硬，表面粗糙有刺，呈桑椹形，切面呈环形层状。 容易损伤尿路粘膜引起血尿，在碱性尿内形成，可以是单纯的 草酸钙结石，但多数为草酸钙和磷酸钙混合性结石。