2016年军训作息时间表
军训内容及日程表
责任人
班主任、学生科 学生科、班主任 教官 教官 教官 班主任 教官 教官 教官 学生科、班主任 班主任 学生科、班主任 教官 教官 教官 总务科、学生科 教官 学生科、班主任 教官 教官 教官 教官 教官 教官、班主任 学生科、班主任 教官 教官 教官 教官 教官 教官、班主任 班主任 教官 教官 教官 教官 教官 教官 班主任 教官 教官 教官
责任人
教官、班主任 教官、班主任 学生科、班主任 教官 教官 教官 教官 教官 教官 班主任 教官 教官 教官 教官 教官 教官、班主任 班主任 教官 教官 教官 教官 教官 教官 班主任 教官、班主任 教官、班主任 班主任
地点
操场 操场 班主任自定 操场 操场 操场 操场 操场 操场 班主任自定 操场 操场 操场 操场 操场 操场 班主任自定 操场 操场 操场 操场 操场 操场 班主任自定 操场 操场 班主任自定
晚上
上午 8.9 下午
军体拳训练 趣味活动
晚上
上午
班级自主活动、内务卫生检查 队列训练 队列训练
军体拳训练
8.10
下午 晚上 上午
队列训练 队列训练
趣味活动 班级自主活动 队列练习 队列练习 队列练习 队列练习
8.11
下午 晚上 8.12 上午
集合离散 军体拳训练 班级自主活动 队列训练 队列训练 队列训练
日期 时间
8.13 下午 晚上 上午 8.14 下午 晚上 上午 8.15 下午
训练内容
军体拳训练 趣味活动
实施方法
以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 以班为单位 集中 集中 以班为单位
军训时间表
军训时间表吃嘛嘛香(769603767) 22:06:52起床: 6:20——6:30早操: 6:30——7:00洗漱: 7:00——7:30早餐: 7:30——8:00操课: 8:00——11:50午餐: 12:00——12:30午休: 12:30——14:20操课: 14:30——17:30晚餐: 17:30——18:30晚间活动: 19:00——21:00就寝: 21:30——22:00熄灯: 22:00吃嘛嘛香(769603767) 22:07:217月9日举行军训开训仪式，早晨7：10在学院楼下集合，进行军训动员，7：40带队入场，每排4列纵队；吃嘛嘛香(769603767) 22:07:43西北师范大学2011级学生军事训练科目安排表课目日期时间内容地点实施方法教练员队列训练7.9 上午08：00—11：30 开训动员训练场军训团团长下午14：30—17：30 立正、稍息、跨立各排教官晚上19：00—21：00 队列复习各排教官7.10 上午08：00—11：30 停止间转法各排教官下午14：30—17：30 蹲下、起立各排教官晚上19：00—21：00 队列复习各排教官7.11 上午08：00—11：30 敬礼、礼毕各排教官下午14：30—17：30 齐步行进与停止各排教官晚上19：00—21：00 队列复习各排教官7.12 上午08：00—11：30 跑步行进与停止各排教官下午14：30—17：30 正步行进与停止各排教官晚上19：00—21：00 队列复习各排教官7.13 上午08：00—11：30 队列会操各排教官拳术训练下午14：30—17：30 擒敌拳（1-8动）各排教官晚上19：00—21：00 拳术复习各排教官7.14 上午08：00—11：30 擒敌拳（9-16动）各排教官下午14：30—17：30 方队合练各排教官晚上19：00—21：00 拳术复习各排教官方队训练7.15 上午08：00—11：30 方队合练各排教官下午14：30—17：30 方队合练各排教官晚上19：00—21：00 队列复习各排教官7.16 上午08：00—11：30 方队合练各排教官下午14：30—17：30 方队合练各排教官晚上19：00—21：00 拳术复习各排教官7.17 上午08：00—11：30 方队合练各排教官下午14：30—17：30 方队合练各排教官晚上19：00—21：00 队列复习各排教官7.18 上午08：00—11：30 方队合练各排教官下午14：30—17：30 方队合练各排教官晚上19：00—21：00 拳术复习各排教官7.19 上午08：00—11：30 方队合练各排教官下午14：30—17：30 方队合练各排教官晚上19：00—21：00 队列复习各排教官7.20 上午08：00—11：30 方队合练军训团教官下午14：30—17：30 方队合练军训团教官晚上19:00—21:00 队列复习军训团教官7.21 上午08:00-11:30 汇报表演军训团教官要求1、所有军训学生要服从命令、听从指挥；2、所有教官要严格要求，严格训练；3、无特殊情况，，按时到课，不得请假；4、严格按此表执行，遇特殊情况另行通知。
军训规范安排
播放内务整理课件
宣讲学生手册P16—24内容
16:10—16:50
队列训练
站姿、四面转法、齐步走（随班老师协助）
17:00—17:30
晚餐
晚上
17:40—18:20
队列训练
18:30—20:20
始业教育
队列规范、学生手册宣讲
播放队列规范课件
20:30
军训一日小结
21:30
寝室熄灯
2016年新生行为规范训练安排（9月9日）
寝室熄灯
2016年新生行为规范训练安排（9月10日）
时间节点
任务安排
备注
上午
6:55—8:30
队列、跑操训练
随班老师协助
8:40—9:10
跑操比赛
9:20—10:40
消防安全教育
紧急疏散解读
播放视频
课件宣讲
10:50—11:10
紧急疏散动员
下午
14:00—14:40
紧急疏散演练
1.详见演练方案
2.地点为生活区
14:50—15:30
消防操作演练
15:40
开学典礼
晚自修班主任安排军训总结
时间节点
任务安排
备注
上午
6:55—7:15
早自修读一日常规
7:30—9:00
跑操训练
队列训练
1.随班老师协助
2.跑操要求：
整理队伍静、齐、快
步伐整齐，步调一致，口号响亮
9:10—9:50
整队、上下楼梯训练
队伍静、齐、快
10:00—10:40
专项教室训练
队伍静、齐、快
下午
14:00—15:00
内务整理训练
军训日程安排表
练习场
各连教官组织
晚上
19：00—21：00
依据情形各连安排
练习场
各连教官组织
9月23日
礼拜四
上午
8：00—12：00
排列式练习：正步换齐步分化动作一
练习场
各连教官组织
下昼
15：00—18：00
排列式练习：正步换齐步分化动作二
练习场
各连教官组织
晚上
19：00—21：00
练习场
各连教官组织
下昼
15：00—18：00
停滞间动作练习：停滞间转法
练习场
各连教官组织
晚上
19：00—21：00
风格规律.队列规律.礼仪礼貌进修
练习场
各连教官组织
9月8日
礼拜三
上午
8：00—12：00
停滞间动作练习：敬礼与礼毕.蹲下与起立
练习场
各连教官组织
下昼
15：00—18：00
停滞间动作练习：原地踏步.标语
交心
练习场
各连教官组织
9月24日
礼拜五
上午
8：00—12：00
排列式练习：齐步换正步.正步换齐步连贯动作演习一
练习场
各连教官组织
下昼
15：00—18：00
排列式练习：齐步换正步.正步换齐步连贯动作演习二
练习场
各连教官组织
晚上
19：00—21：00
心得领会
宿舍
各连教官组织
9月25日
礼拜六
上午
8：00—12：00
上午
8：00—12：00
队列练习：齐步分化动作摆臂演习一
练习场
各连教官组织
军训手册(全)
致远中学2015——2016学年度上学期军训手册山东科技大学国旗护卫队山东科技大学军训工作安排表一、军训作息时间表起床（内务整理）：5：50——6：05训练一：早自习训练二：第一节课训练三：课外活动规章制度学习：晚自习（站军姿训练完后进行规章制度学习）二、军训日程安排9月1日——4日、７、８日时间内容9.1 早自习：军训工作动员大会上午1、训练科目：集合、解散、立正、稍息、看齐下午2、复习训练科目3、内务整理9.2 上午1、训练科目：蹲下、起立2、停止间三面转法3、跨立下午4、复习训练科目5、内务整理9.3 上午1、训练科目：站军姿2、齐步——走下午3、复习训练科目4、内务整理9.4 上午1、训练科目：跑步——走下午2、复习训练科目9.7 上午1、全面科目训练下午2、内务整理9.8 上午1、全面科目训练下午2、会操比武（含内务整理、第一节课后开始）三、军训领导小组成员名单名誉组长：朱红喜组长：袁本文副组长：彭天红刘正文李远成胡光辉张伟张蕾张先海周祥组员：袁成孙明祥范太平张祥玉田方国彭祠法及各班班主任军训教官：田方国（七年级）彭祠法（八年级）职责：1、组织做好军训的宣传动员，物质准备，会场布置等筹备工作。
2、做好军训中的各种协调工作，处理军训中的大事、要事。
四、军训带班人员名单班级带班人政教线巡查班级带班人政教线巡查一（1）许小平袁成二（1）李传清张伟一（2）黄显中袁成二（2）李玉武张伟一（3）叶传荣孙明祥二（3）万方龙张伟一（4）张梅孙明祥二（4）汤绪兵范太平一（5）胡谋新孙明祥二（5）陈先华范太平二（6）侯义高范太平彭天红校长负责军训工作全面督查，张祥玉老师负责军训宣传工作。
五、军训纪律1、积极参与训练，不得无故请假。
确因特殊原因不能参加军训经本人书面申请，班主任签署意见后报政教主任审批。
女生请假还必须先向女生工作组的老师(张祥玉)说明原因，无故不参加军训，作旷课处理。
不参加军训的同学由各班妥善安排。
军训手册(全)
致远中学2015——2016学年度上学期军训手册山东科技大学国旗护卫队山东科技大学军训工作安排表一、军训作息时间表起床（内务整理）：5：50——6：05训练一：早自习训练二：第一节课训练三：课外活动规章制度学习：晚自习（站军姿训练完后进行规章制度学习）二、军训日程安排9月1日——4日、７、８日时间内容9.1 早自习：军训工作动员大会上午1、训练科目：集合、解散、立正、稍息、看齐下午2、复习训练科目3、内务整理9.2 上午1、训练科目：蹲下、起立2、停止间三面转法3、跨立下午4、复习训练科目5、内务整理9.3 上午1、训练科目：站军姿2、齐步——走下午3、复习训练科目4、内务整理9.4 上午1、训练科目：跑步——走下午2、复习训练科目9.7 上午1、全面科目训练下午2、内务整理9.8 上午1、全面科目训练下午2、会操比武（含内务整理、第一节课后开始）三、军训领导小组成员名单名誉组长：朱红喜组长：袁本文副组长：彭天红刘正文李远成胡光辉张伟张蕾张先海周祥组员：袁成孙明祥范太平张祥玉田方国彭祠法及各班班主任军训教官：田方国（七年级）彭祠法（八年级）职责：1、组织做好军训的宣传动员，物质准备，会场布置等筹备工作。
2、做好军训中的各种协调工作，处理军训中的大事、要事。
四、军训带班人员名单班级带班人政教线巡查班级带班人政教线巡查一（1）许小平袁成二（1）李传清张伟一（2）黄显中袁成二（2）李玉武张伟一（3）叶传荣孙明祥二（3）万方龙张伟一（4）张梅孙明祥二（4）汤绪兵范太平一（5）胡谋新孙明祥二（5）陈先华范太平二（6）侯义高范太平彭天红校长负责军训工作全面督查，张祥玉老师负责军训宣传工作。
五、军训纪律1、积极参与训练，不得无故请假。
确因特殊原因不能参加军训经本人书面申请，班主任签署意见后报政教主任审批。
女生请假还必须先向女生工作组的老师(张祥玉)说明原因，无故不参加军训，作旷课处理。
不参加军训的同学由各班妥善安排。
军训每天时间安排
2016.8.13
7:30 9:30 学校开门，高二志愿者到位 进班报到 6:00-6:10 6:15
2016.8.14
起床站队 开始早操，跑到主席 台前时呼班级口号， 步伐整齐，前后间距 适中 整理内务 带队食堂早餐 操场集合 开营仪式 分班训练 开始午餐 午休 教室学习 分班训练，15:30班主 任和见习老师开会 6:00-6:10 6:15
17:30-18:00 18:40-21:30 21:30-21:50 21:50 22:30
晚餐 学生军训 班主任、教官总结 洗漱 休息（教师查寝）
军训安排
2016.8.16--18
6:00-6:10 6:15 起床站队 开始早操，跑到主席台前时要呼班 级口号，步伐整齐，前后间距适中 6:00-6:10 6:15
2016.8.15
起床站队 开始早操，跑到主席台 前时要呼班级口号，步 伐整齐，前后间距适中 整理内务 带队食堂早餐
9:40
交录取通知书，收费550元 领军训服、领餐卡
11:30 12:50-13:30 13:30-13:50 14:00-17:30
打扫教室卫生 下课午餐 午休 起床进班 1、自我介绍。2、学习规范手册， 学达标创优，一日常规，奖励和处 分等。3、排座位。4、指定寝室长 和班干部。5、班级口号（4行每行4 个字共16个字）每人都能会背，在 教室练习（跑操用）6、班级的规章 制度和要求。7、 班主任自我展 示，如班级管理的理念，学生三年 规划，美术特长生前景展望。
6:30 7:00 7:30 8:00 8:30-11：30 11:30 12:50-13:30 14:00-15:00 15:00-17:30
6:30 7:00
7:30-11：30 11:30 12:50-13:30 14:00-15:00 15:00-17:30
大学军训一天几小时_军训的时间怎么安排的
大学军训一天几小时_军训的时间怎么安排的大学军训内容：头几天会一直站队列，站军姿。
后来就走齐步、踢正步、跑步、还会学擒拿或擒敌拳，甚至有实战打靶，下面给大家分享大学军训一天几小时_军训的时间怎么安排的，欢迎阅读!大学军训一天几小时大学的军训作息时间参考：起床6：00;早操6: 15—6: 40;早餐6: 50—7: 30;上午操课7: 45—11: 45;中餐12: 00;午休12: 30—14:15;下午操课14: 30—18: 20;晚餐18: 30;晚点名21: 00。
大学的军训时间一般为15天至20天不等，这个要根据学校的具体军训安排来决定，但是大多数的学校会在这个时间段之内进行军训。
至于累不累，那么回答肯定是累，一般军训会安排在学生报到之后还没有正式上课之前的时间，时间也从15天到20天不等。
这个要根据具体的军训内容的安排，有的军训内容相对来说少，有的则非常多，这样的话也会造成这些时间的长短不一。
而且有部分学校开学时间比较晚，可能也会考虑到早晚的天气原因，适当的来缩短每日的军训时间，延长军训的总时间。
大学军训需要准备什么首先需要准备的是：防晒霜或者防晒乳。
虽然说大学军训的时间是在9月份，但是中午的太阳还是比较猛烈的，紫外线比较强烈，长时间在太阳下暴晒，必然会把皮肤晒伤。
要知道，皮肤晒伤可是不可逆转的伤害，所以，在军训之前，一定要在身上抹上防晒霜，要不然把自己晒黑了，大学几年要想白回来可不是件简单的事情。
其次是：准备些风油精和糖果、矿泉水之类的小食品。
一般来说，大学军训上午3个小时，下午4个小时左右，长时间的站军姿、走正步等，必然会造成身体很大的消耗。
如果不及时补充水分和糖分、盐分，必然使身体脱水而造成中暑，所以带一些到操场，休息时间去补充点能量，是非常有必要的。
再者是准备些纸巾、创可贴、纱布、酒精、花露水一类的外用品。
在军训的时候，室外可能会生存一些蚊子、跳蚤之类的吸血生物，在军训前，往自己的衣服裤子、胳膊和腿上喷上一些花露水，可以有效的防止蚊虫的侵袭。