谈谈教师心理健康水平对教师职业道德的影响

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谈谈教师心理健康水平对教师职业道德的影响

谈谈教师心理健康水平对教师职业道德的影响

教师心理健康水平对教师职业道德的影响“教师是人类灵魂的工程师”,就是说教师要以健康的心灵感染学生,以良好的心态影响学生,以渊博的知识和规范的行为教育学生。

教师这一职业是特殊的职业,是一种用生命感动生命,用心灵去浇灌心灵的职业,教师的行为直接影响学生人格的形成和发展。

心理健康是教师素质的核心要素,也是教师整体素质提高和教育教学质量提高的基础与保障。

因此,教师要学会心理的自我调节。

只有良好的心理才能形成良好的师德。

不健康的心理不可能成为师德规范内化的土壤。

一位心理学家说,教育是心灵对心灵的呼唤,是用心灵来浇灌心灵,教师不仅需要通过自己掌握的知识、技能去影响学生,还要通过自己的人格与道德的力量、通过自身良好的情绪和健康、成熟的性格去感染学生,这需要教师比常人更具备良好的心理素质。

优良的心理品质是教师健康的重要内容,可以促进和制约教师其他素质(包括职业道德)的形成和发展,有利于建立良好的师生关系,提高教育教学效果,建立良好的教育人际关系,提高教师的综合素质,促进教师业务能力的提高,有利于学生优良心理品质的形成和健康成长。

但是随着现代经济的飞速发展,社会、家长、学生对教师的要求越来越高,很多教师感到心理压力很大,教师也是普通人,也有喜、怒、哀、乐,也需要别人的关爱,更需要表达和理解,如果这些情绪得不到发泄,不能及时有效的疏导,势必会使我们教师心理不堪重负,甚至出现扭曲的情况,表现出脾气急躁、语言尖刻和控制过多等不健康的心理状态。

当心理状态不好时,很容易将内心的烦躁投射到学生身上,语言不检点,甚至动手施暴,打碎了自己在学生心目中的美好形象,使学生感到紧张、委屈、怨恨,给学生造成负面影响,造成学生对社会的不信任,甚至可以影响学生的一生。

师德问题要抓,着手点应该从关心教师心理健康开始。

只有心理健康的老师才能胜任教师这个职业,也才能教出心理健康的学生。

教师心理健康的标准主要有以下几个能力:1、积极的客观的合理的自我认知的能力。

教师良好心理品质对教学的意义与影响

教师良好心理品质对教学的意义与影响

教师良好心理品质对教学的意义与影响一、引言教师心理品质是指教师内在心态、情感态度以及行为表现的总和,是一个教师综合素质的重要组成部分。

教师的心理品质对教学具有重要的意义与影响。

本文将从教师角度出发,探讨教师良好心理品质对教学的意义与影响。

二、教师的心理品质1.责任感与敬业精神。

教师应该担负起教育使命,坚守专业道德,对学生的成长负责,并不断提升自己的教育教学水平。

2.积极乐观心态。

教师应保持积极的心态去面对困难和挑战,以乐观的态度影响学生,激发他们的学习动力。

3.情商与情感管理能力。

教师应具备较高的情商,善于理解和处理与学生、家长以及同事之间的关系,以融洽的人际互动营造良好的学习氛围。

4.尊重与关爱学生。

教师应尊重每个学生的个性差异,理解他们的成长需求,并给予关心和帮助,从而培养出一个积极向上的学习环境。

5.自我认知与成长。

教师应不断反思与总结自己的教学经验,保持学习的姿态,提升自己的专业素养。

三、教师良好心理品质对教学的意义1.激发学生学习兴趣。

教师的热情、关心和耐心可以激发学生的学习兴趣,使他们更加主动地投入到学习中。

2.营造积极向上的学习氛围。

教师的乐观心态和积极的心理品质可以带给学生一种积极向上的氛围,促使学生更加积极地面对学习的挑战。

3.增强学生的自信心。

教师的鼓励与赞美可以增强学生的自信心,让他们相信自己能够克服困难并获得成功。

4.调节学生的情绪和行为。

教师情商较高时,能够妥善处理学生之间的矛盾冲突,调节学生的情绪和行为,营造和谐的教室氛围。

5.提高教师教学效果。

教师的自我认知和成长意识能够帮助他们保持不断学习的状态,提升自己的教学水平,进而提高教学效果。

四、教师良好心理品质对教学的影响1.促进师生关系的亲密。

教师的尊重与关爱可以增强师生之间的亲密关系,为教学提供一个良好的沟通平台。

2.推动教学过程的顺利进行。

教师的责任感和敬业精神可以推动教学过程的顺利进行,保证教学效果的最大化。

3.提高学生学习成绩。

谈谈师德与教师心理调适2

谈谈师德与教师心理调适2

谈谈师德与教师心理调适教师只有通过调适压力,才能提高自身的心理健康,心理健康了必能形成良好的职业道德。

一、教师心理健康水平对教师职业道德的影响。

二、调适压力维护心理健康,形成良好职业道德。

“教师”一个让人听起来感觉到很高尚的名称,这就要求作为一个老师不仅要有较高的职业道德素质,丰富的知识水平和较强业务能力,还必须具有良好的心理健康。

只有具备这样素养的人才称得上是人类灵魂的工程师。

所以,教师的心理健康与否,会影响并波及所教学生,甚至会对无数个学生的人生乃至我们的民族的未来产生深远的影响。

心理健康的教师不但对自身的身心发展有利,还能够对学生潜移默化地进行着教育引导,提高工作效率。

高明书教授说:“只有健康的心理——形成良好职业道德修养的内在基础。

”而教师的心理健康问题主要来自家庭、学校、社会的种种压力,教师只有通过调适压力,才能提高自身的心理健康,心理健康了必能形成良好的职业道德。

下面谈谈师德与教师心理调适的关系。

一、教师心理健康水平对教师职业道德的影响。

心理健康与职业道德虽然是两个不同概念,但是相互影响的,教师的心理健康对职业道德有着十分重要的影响。

(一)心理健康的教师对职业道德的影响。

一个心理健康的教师,有积极的心态,有上进的意识,有更强的对抗压力的心理准备,能承受更大的压力。

这样的教师,就会促进教师职业道德的完善和提高,有助于教师在教育和教学工作中,以更好的心态来看待学生、看待工作、看待自己面临的压力,这样工作会做得更好,更顺。

(二)、心理不健康的教师对职业道德的影响一个心理处于亚健康甚至不健康的教师,处于压力太大状态下的教师,工作就会处处处于被动之中,心情烦躁,处理各种情况的能力和抗压能力都会下降,觉得生活和工作中处处不顺的时候,对教师职业道德中的要求就会滋生一种反感甚至反判的心理,就一定会降低对自身的品德和行为规范的要求,降低对自己能力培养和知识提高的要求,对工作采取得过且过的态度,采取“当一天和尚撞一天钟”的心态来工作。

浅谈教师心理健康水平对教师职业道德的影响

浅谈教师心理健康水平对教师职业道德的影响

浅谈教师心理健康水平和教师职业道德程庄镇第一初级中学张晓燕师德和心理是密不可分的,师德是社会赋予教师的一份职业要求,它必须通过教师的内化才能完成。

只有良好的心理才能形成良好的师德。

不健康的心理不可能成为师德规范内化的土壤。

教师是特殊的职业群体,良好的心态非常重要,因为教师的心态直接要影响到学生,甚至会对很多学生的人生和未来产生深远的影响。

教师的心理是否健康,会对教育教学工作产生巨大的影响。

心理健康的教师不但有利于自身的身心发展和顺利工作,还能够潜移默化地对学生进行教育和引导。

只有心理健康的老师才能全身心地投入到教育教学中去,才会更多地去关心学生、爱护学生。

也只有心理健康的老师才会在严格要求学生的同时,理解和宽容学生的缺点和不足。

教师要保持心理健康,提高职业道德水平,我想可以从以下两个方面着手。

首先,我们要学习一些心理学知识,随时调节自己的心态。

我们要时常关注自己有无不良情绪产生。

如果有反应过于敏感,情绪过于焦虑等现象,就应该适当休息一下。

比如:听听自己喜欢的歌,和朋友聊聊天,出去散散心……有助于自己不良情绪的排解。

其次,我们要对生活、对工作始终保持一种乐观的积极心态。

要相信人生是美好的,生活是幸福的。

正如希尔博士所说:人生要始终保持一种积极的心态。

成也积极,败也积极,顺也积极,逆也积极,始终积极。

困难总是暂时的,风雨过后必然会见彩虹。

只要我们努力,眼前的不如意都会烟消云散的。

有人把教师比作红烛,燃烧自己,照亮别人,这是对教师的崇高评价和美好赞誉。

世人给教师带上了如此美丽的“花环”,我们更应当严于律己,宽以待人,为这顶“花环”增添光彩。

作为一名教师,最重要的是要热爱教育事业,只有充满了对教师职业的无限热爱,才会在教育岗位上兢兢业业,无私奉献;同时,作为一名教师,应该热爱学生。

每一个学生都希望得到老师的爱,师爱是一种巨大的教育力量,它能使学生感觉到教师的温暖,产生愉快的情绪,激发学习的兴趣,感受到别人对他的希望,集体对他的信任,从而收到良好的教育效果;再次,教师要处处事事严格要求自己,敢于正视自己,解剖自己。

师德师风的心理健康与情绪管理

师德师风的心理健康与情绪管理

师德师风的心理健康与情绪管理心理健康和情绪管理对于教师的师德师风具有重要的影响。

作为教育工作者,教师要坚持良好的师德师风,秉持正确的教育理念,为学生树立榜样。

而心理健康和情绪管理则是教师维持良好师德师风的重要保障。

本文将从心理健康和情绪管理两个方面进行论述。

一、心理健康与师德师风1.心理健康对师德师风的重要性心理健康是教师维持师德师风的基石。

一位心理健康的教师能够积极主动地应对各种困难和挑战,确保自身情绪的稳定。

如果教师的心理出现问题,可能会影响其对学生的教育教学工作产生消极影响,甚至导致不当的教育行为。

因此,教师们应不断关注自身心理健康状况,及时调整自己的情绪,保持良好的师德师风。

2.教师心理健康的保持途径为了维持良好的心理健康,教师们可以通过以下途径进行保持:(1)培养兴趣爱好:寻找并参与一些自己感兴趣的活动,如读书、旅行、运动等,有助于调节教师的情绪,缓解工作压力。

(2)与同事交流:和同事沟通交流,分享工作中的喜悦和困惑,增进彼此的了解和支持。

(3)寻求心理辅导:如果教师感到心理承受力较低,可以主动寻求心理辅导,通过专业帮助来解决内心的问题,保持心理健康。

二、情绪管理与师德师风1.情绪管理对师德师风的意义情绪管理是教师维护良好师德师风的重要手段。

教师在日常教育教学工作中,难免会遇到压力和挑战。

如果教师不能有效地管理自己的情绪,容易导致教态不佳,对学生产生消极影响。

因此,情绪管理是教师保持良好师德师风的关键。

2.教师情绪管理的方法为了有效地管理情绪,教师们可以采取以下方法:(1)深呼吸和放松训练:当情绪激动时,采取深呼吸、放松肌肉等技巧,有助于平静下来,保持冷静的思维。

(2)积极情绪调节:寻找正面的情绪表达方式,如与同事分享、寻求支持等,以减轻负面情绪对心理健康的不良影响。

(3)合理分配工作时间:教师要学会合理安排和分配工作时间,避免工作压力过大,保持心情愉快。

总结:心理健康和情绪管理是教师维持良好师德师风的重要因素。

师德与教师心理健康的关系

师德与教师心理健康的关系

师德与教师心理健康的关系近年来,随着教育领域的发展,人们越来越关注教师的师德及其对教师心理健康的影响。

作为教育行业的从业者,教师的师德与其心理健康之间存在着密切的关系。

本文旨在探讨师德与教师心理健康的相关性,并且探讨如何通过维护师德来提升教师心理健康。

首先,师德与教师心理健康之间有着紧密的联系。

教师的师德涉及到教师在教育过程中的道德行为准则和职业素养。

遵循师德不仅是教师的职业要求,也是他们维护心理健康的保障。

良好的师德可以使教师获得教育工作的满足感和成就感,这对于维持其心理健康至关重要。

其次,教师的心理健康受到师德的影响。

师德对教师的心理健康有着直接和间接的影响。

遵循师德准则可以帮助教师建立正确的价值观和行为准则,从而提升他们的自我认知和自我肯定感。

同时,教师的师德也反映出他们对学生的关爱和责任心,这可以为教师提供满足感和幸福感,进而提高他们的心理健康水平。

然而,在现实中,一些教师面临着师德与心理健康之间的矛盾与冲突。

例如,一些教师承受着巨大的工作压力和责任,导致他们难以保持心理健康。

同时,一些教师可能面临着道德困境和职业倦怠的问题,这对其心理健康造成了负面影响。

因此,我们需要通过一些措施来促进教师师德和心理健康的良性互动。

首先,教育行政部门应加强对教师的师德培训和教育。

通过强化教师的职业道德意识和做好师德的规范性要求,可以引导教师树立正确的价值观和职业道德观念,从而维护其心理健康。

其次,学校应提供良好的教育环境和工作氛围,让教师感受到尊重、支持和关爱。

这不仅可以激发教师的积极性和创造力,还可以为教师提供心理健康的保障。

另外,教师个人也需要注重自身的心理健康。

教师可以通过参加心理健康培训和咨询等方式来提升自身的心理素质和抗压能力。

同时,教师也要保持积极乐观的心态,培养良好的心理调适能力,从而更好地应对工作中的困难和挑战。

综上所述,师德与教师心理健康之间存在着密切的关系。

良好的师德能够促进教师的心理健康,而良好的心理健康也有助于教师更好地践行师德。

身心健康,弘扬师德精神

 身心健康,弘扬师德精神

身心健康,弘扬师德精神引言在当今社会,身心健康问题日益突出,师德精神的弘扬显得尤为重要。

身心健康不仅对教师本身的发展至关重要,更对教育事业的健康发展和学生的全面发展起到至关重要的作用。

而弘扬师德精神则是保障教师身心健康的重要保障,本文将从身心健康与师德精神的关系、培养身心健康的方法、弘扬师德精神的意义等方面进行探讨。

身心健康与师德精神的关系身体是灵魂的容器,只有在身心健康的基础上才能更好地履行教育职责。

身心健康与师德精神是相互依存、相互促进的关系,只有身心健康的教师才能具备宽容、谦虚、坚持等师德精神,进而更好地影响学生的身心健康发展。

首先,身心健康是弘扬师德精神的前提条件。

只有教师身心健康,才能有足够的精力、热情和责任心去履行教育使命。

身心健康的教师才能更好地应对工作中的各种挑战和压力,更好地与学生进行交流与互动。

其次,师德精神对于教师身心健康的保障至关重要。

师德精神是教师的基本素养,包括教育理念、教学态度、教学方法等方面。

师德精神能够帮助教师树立正确的人生观、价值观,并以正确的态度面对工作和生活的种种压力。

同时,师德精神也能够帮助教师构建自己的人际关系,促进身心健康的发展。

培养身心健康的方法为了保障教师的身心健康,可以从以下几个方面进行培养:定期体检和养成良好的生活习惯教师应该定期对自己进行身体健康检查,及时发现和解决身体健康问题。

同时,养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠、合理的饮食和适量的运动,可以改善身体状态,增强免疫力,提高抗压能力,从而减少疾病的发生。

积极参与体育运动和兴趣爱好教师可以积极参加体育运动和兴趣爱好,例如跑步、游泳、打球等,不仅可以锻炼身体,增强体质,还可以减轻压力、舒缓情绪,促进身心健康的发展。

良好的心理调适和压力管理面对工作和生活的压力,教师需要学会有效的心理调适和压力管理。

可以通过定期与同事、家人沟通交流,倾诉自己的心声;学习一些放松自己的技巧,如冥想、音乐疗法等;参加一些职业培训和心理辅导,提高解决问题的能力,减轻压力。

谈教师心里健康水平对教师职业道德的影响

谈教师心里健康水平对教师职业道德的影响

谈教师心里健康水平对教师职业道德的影响
作者:喻静 (初中生物湖南省长沙市初中生物一班)
|合格教师的心里健康与否,对教育教学工作影响极大,心里健康的教师对自身的身体发展有力,工作愉快,会全身心地投入到教学工作中去,会更多的关爱学生。

也只有心里健康的教师才是一个合格的教师,才能培养出良好的学生,否则后果不堪设想。

有些教师急于求成,不经过深思熟,开口就伤害学生的自尊,因一点小小的错误就惩罚学生,如:因学生写错字而罚抄课文,因学生上课思想不集中而罚站,甚至有的老师还打骂学生。

有的老师对学生不能一视同仁,对于优绣学生就满面春风,对于后进学生不想理会,给学生造成心里伤害。

有些老师追求物质利益,带家教,损坏了老师的光荣形象,增加了家长的经济负担。

我们作为一个人民教师,要有正确的人生观,要有一个健康的心情,尽量克服心里冲突,保持愉快的心情,热爱生活,热爱工作,正确处理好人际关系,积极锻炼身体,做到身体和心里上都健康,并培养出更多身心健康的好学生。

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谈谈教师心理健康水平对教师职业道德的影响教师是人类灵魂的工程师,是青少年儿童成长的引路人。

教师的心理健康水平和职业道德水平直接关系到学校德育工作状况和少年儿童的健康成长,关系到学校的兴衰和民族的未来。

加强教师心理健康建设,提高教师的师德素养,对于确保党的事业后继有人和社会主义事业兴旺发达,全面建设小康社会,构建社会主义和谐社会,实现中华民族伟大复兴,具有十分重要的意义。

教师心理健康是一种社会意识形态,是人们共同生活及其行为的准则与规范。

教师心理健康往往代表着社会的正面价值取向,起判断行为正当与否的作用。

人类的心理健康是受到后天一定的生产关系和社会舆论的影响而逐渐形成的。

不同的时代,不同的阶级往往具有不同心理。

人民教师的根本职责,就是培养社会主义新人,是培养祖国的建设者和接班人。

教师要有健康的心理,才能自觉履行教师职业责任,才能把职业责任变成自觉的道德义务,为培养和造就社会主义新人而无私奉献。

因此必须做到:第一,教师必须自觉地做到对学生负责;第二,对学生家长负责;第三,对教师集体负责;第四,对社会负责。

树立积极主动的劳动态度,努力培养社会主义新人。

首先,教师必须有主人翁的责任感;第二,具有从事教育劳动的光荣感与自豪感;第三,要有肯于吃苦的精神。

1、教师的心理健康水平是全面深化教育改革,提高教师队伍素质实施素质教育的需要。

中共中央、国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中强调指出:“建设高质量的教师队伍,是全面推进素质教育的基本保证”。

努力提高教师的政治思想素质,是加强教师队伍建设首要环节。

要求教师热爱党、忠于人民的教育事业,就必须通过职业道德教育,树立正确的教育观和人生观;具备崇高的理想和高尚的道德精神,提高职业道德水准。

教师是实施素质教育的骨干力量,是实现我市城乡教育统筹的重要力量。

实施素质教育,要求广大教师做到立场坚定、业务精良、善于育人。

这就必须发扬奉献精神,培养起爱党、爱国、爱教、爱校、爱生的职业感情,形成忠于职守、乐于奉献、为人师表的习惯,要做到这一点,取决于教师的道德认识和道德素质的不断提高。

所以,大力加强教师职业道德教育,形成良好的教师行业风尚,不仅是十分必要的,而且是十分迫切的。

2、教师的心理健康水平是促进学生健康成长的需要。

教师是学生增长知识和思想进步的导师,他的一言一行,都会潜移默化对学生产生影响。

只有不断提高教师的师德修养,才能为学生思想品德的形成和发展提供示范,促进学生在德、智、体、美等方面的健康发展。

教师一定要在思想政治上、道德品质上、学识学风上,自觉率先垂范,这样才能真正为人师表。

有了高尚的师德,教师才能热心于教育教学改革,不断研究教学内容,探索新的教学方法,提高教学质量;帮助学生树立远大的理想和崇高的思想境界,激发学生强烈的求知欲望,促使学生形成良好的学习风气。

3、教师的心理健康水平是加强社会主义精神文明建设的需要。

学校作为培养人的基地,是社会主义精神文明建设的重要阵地,是弘扬先进文化的前沿,教师职业道德在全社会道德体系中处于核心和主干地位。

人民教师首先以自己的道德风范直接影响学生,再通过学生向社会扩散,推进社会道德风尚的进步,教师在社会上的道德风貌,也会对人们的道德评判和行为选择产生直接影响。

除了这些之外,维护心理教师心理健康是指教师对自我持肯定的态度,能自我认知,明确认识自己的潜能、长处和缺点,并发展自我;在自我发展上与人际和谐方面均能兼顾;在本能、自我与超越自我之间能平衡发展,且能面对问题,积极调试,而不依赖消极的心理防卫。

1.教师心理健康的的重要意义教师健康的心理是学生心理健康的保证,是教师完成工作职责的前提条件,教师职业的特殊性决定了教师必须具备比常人更好的心理素质。

教师保持健康的心理不仅有利于教师自身的生理健康,有利于提高工作效率,而且有利于促进学生心理健康发展。

(1)健康的心理是教师生理健康的必要条件。

心理健康与生理健康关系极为密切。

一方面,一个人的生理健康水平会影响心理健康水平。

人的躯体性疾病、生理缺陷会给人的心理特点和心理状态带来负面影响,使人产生焦虑、忧愁、烦恼、抑郁等不良情绪,影响人的情感、意志、性格,乃至人际关系的和谐。

另一方面,心理健康水平也影响生理健康水平。

心理上的健康会有效增强身体机能进而促进生理健康。

例如,乐观、愉快、自信、平和的心态有助于提高人的免疫能力,使人有效地抵抗疾病的侵袭,从而促进身体健康。

而心理上的不健康,如长期的过度焦虑、忧虑、烦恼、抑郁、愤怒,会导致生理上的异常或病变,引发心身疾病。

心身疾病是心理因素在疾病起因中占较大成份的疾病,或者说是主要由心理—社会因素引起、与情绪有关而呈现身体症状的躯体疾病。

人是一个生理和心理紧密结合的有机整体,精神和躯体在同一生命进程中共同起着作用。

那些与情绪联系密切、由植物神经系统支配的器官系统更易患这种疾病。

(2)健康的心理有利于教师工作效率的提高。

教师的心理健康与其工作积极性、创造性因而与其事业成就密切相关。

只有教师处于积极、健康的心理状态,才能充分发挥其主动性与创造性,积极投入工作,充分发挥其潜能,因而取得令人满意的工作效果。

心理健康的人能客观地评价、自如地应对客观环境,其心理倾向和行为与社会现实的要求之间的关系基本上协调。

个体与环境能取得积极的平衡,就能以正确的态度和方法来对待矛盾和处理问题,也能以平和的心态对待生活中的挫折,一般不会因偶尔的失败而丧失信心,其工作和学习效率必然优于心理不健康的人。

(3)教师健康的心理是促进学生心理健康的保证。

教师是学生心目中的重要人物,是学生认同的楷模,在师生日常接触中,最能发挥潜移默化的作用。

教师心理健康直接影响学生的心理健康、学生的社会性和人格品质的发展。

心理积极、健康的教师,能创造出一种和谐与温馨的学习气氛,使学生心情愉快;教师情绪紧张、烦躁、忧郁会产生一种紧张与压抑的学习气氛,使学生惶惑不安;教师存在心理情绪问题及其导致不适宜的教育行为也会直接伤害学生的自尊心、自信心,使学生过度焦虑、压抑或抗拒、逆反,进而影响学生人格、情感的健康发展,并极易导致学生丧失学习兴趣和积极性,丧失学习与行为努力的动机与进取心,因而直接影响学生的学习过程和效果。

因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。

2.教师心理健康的标准教师职业对教师心理健康水平的要求是较高的。

教师心理健康的标准除了有与其他职业的人共有的心理健康标准外,还有自己职业的特殊性。

可以从以下几方面来认识和评估教师的心理健康:(1)教师角色认同。

主要是指对教师角色的认识和接纳。

一个心理健康的教师,应该承认自己的职业身份,并愉快地接纳这一职业的要求,还要了解自身作为教师所具有的优势和劣势等。

(2)人际关系和睦。

教师的教育人际关系,主要包括教师与学生的关系、教师之间的关系、教师与领导的关系和教师与家长的关系。

心理健康的教师乐于与学生、家长、同事、领导建立良好的的合作关系,具有集体生活得能力。

与人相处时,尊重、信任、爱与关心等正面态度多于仇恨、敌意、嫉妒、漠视、厌恶等负面态度。

(3)自我意识良好。

自我意识是人的个性的核心,在个性系统中具有重要作用。

它是指个体对自己的评价和看法,个体若有良好的自我意识,则会发展成自尊、自信的良好品格,其潜能就会得到充分的发挥,反之,则容易导致自卑、焦虑,其潜能就很难发挥出来。

自我意识良好的教师能正确评价自己,接纳自己,能对自己和他人进行全面评价。

(4)情绪体验积极。

主要表现为教师在教育过程中,能保持稳定的情绪,而且情绪反应适时、适度,情绪自控力强,能承受来自学生、家长、社会等方面的压力,始终保持乐观和积极的心境。

热爱生活,积极向上,对未来充满希望,有烦恼能自行解脱。

(5)适应教育环境。

心理健康的教师能对教育环境有客观的认识和判断,能接受教育事业的各种新事物,能适应教育变革、发展的要求,并能主动迎接各种困难与挑战。

3.影响教师心理健康的因素及自我维护影响教师心理健康的因素是多方面的,综合看来,导致教师心理健康问题的因素主要有如下几个方面:(1)工作繁重,压力过大。

许多关于教师心理的研究说明,教师的心理健康状况与心理压力关系密切。

教师职业的特殊性,决定了教师的工作不能简单地用8小时来衡量。

教师每天的工作很繁重,除了上课以外,还包括备课、批改作业、个别辅导、家访、不断处理学生问题,还有各种教研会、行政会,以及专业进修等,教师真正留给自己的时间已经很少了。

随着社会的发展,人们对教育的期望值越来越高,加上全面推进素质教育,要求教师改变传统的教育观念与方法,这与教师原有的认知结构、业务能力、身心素质发生尖锐的矛盾。

教师的压力引起挫折感。

这种来自工作方面的焦虑,对教师良好的身心状态是一种潜在的威胁。

(2)社会因素。

社会提供给教师的工资待遇、社会地位不高,工作条件也较差等,在教师心理都形成了一种潜在的压力。

同时,面对外部社会环境的急剧变化,教师往往没有心理准备和相应的能力去适应,他们一方面想要了解社会的变化,一方面又固步自封,墨守成规,形成心理矛盾。

另外,社会公众普遍认为,教育质量低、学生问题多等都应归罪于教师,这直接或间接减少了社会对教师的物质支助和精神支持,由此,社会对教师的要求和态度也导致教师心理健康问题的产生。

混乱的价值观念也给教师带来很大的冲击。

(3)教师的人格。

相同的压力和环境下并非所有的教师都会出现心理健康问题。

有的教师即使在面对压力的情况下,仍然能保持健康而稳定的心态,这是其人格特点发挥了重要作用。

不能客观认识自我和现实,目标不切实际,理想和现实差距太大的教师,或者是有过于强烈的自我实现和自尊需求的教师,更容易出现心理健康问题。

(4)学校因素。

学校的管理和条件对教师各方面的影响都很大。

由于学校管理不当引起的与教师直接有关的问题,如教师角色模糊、工作量负荷增大、自己的时间被占用、缺乏自主权、没有参与学校管理的机会等等。

这些问题容易导致教师心理健康问题的产生。

另外,与其他职业不同,教师的工作对象是具有独立思维能力的个体,学生的思想和行为被教师关注,但学生的思想和行为受到了多种因素的影响且不易为老师所控制,这也对教师构成心理威胁。

学生中的矛盾、不良行为、厌学情绪、较差的学习成绩以及对老师的不良态度等,都是中小学教师每日必须面对并加以解决的难题,这常使教师有厌倦感,致使心理健康问题的产生。

教师的心理健康受复杂的因素影响,但一个优秀的教师绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活。

教师应重视心理健康的自我维护,并在以下几个方面作出努:(1)调整认知,树立正确的教育观念。

认知活动是人的一切心理活动和行为的基础。

教师不合理的认知,不仅会影响到自己的心理健康,而且会导致教育行为上的偏差,进而影响学生的心理健康。

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