学习催眠课程有哪些？
催眠心理疗法课程设计
催眠心理疗法课程设计一、课程目标知识目标：1. 了解催眠心理疗法的基本概念、原理和应用领域；2. 掌握催眠状态的特征及其在心理治疗中的重要作用；3. 学习并理解催眠诱导、深化和解除的基本技巧。
技能目标：1. 学会运用催眠技巧帮助他人放松身心，提高情绪管理能力；2. 能够运用所学知识，设计简单的催眠治疗方案，解决实际问题；3. 掌握自我催眠的方法，提升自我调节和自我成长的能力。
情感态度价值观目标：1. 培养学生对心理学和催眠疗法的兴趣，激发探索精神；2. 增进学生对他人心理需求的关注，提高同理心和关爱意识；3. 引导学生树立正确的价值观，认识到催眠心理疗法在促进个体心理健康中的积极作用。
课程性质：本课程以心理学原理为基础，结合实际应用，注重培养学生的实践操作能力。
学生特点：高中年级学生对心理学有一定了解，好奇心强，具备一定的自主学习能力。
教学要求：结合学生特点，通过理论讲解、案例分析和实践操作，使学生在掌握知识的同时，提高技能和情感态度价值观。
将课程目标分解为具体的学习成果，为教学设计和评估提供依据。
二、教学内容1. 基本概念与原理- 催眠的定义与类型- 催眠的心理学原理- 催眠在心理治疗中的应用2. 催眠技巧与方法- 催眠诱导技巧：放松法、渐进式放松法、视觉诱导法等- 催眠深化技巧：倒数法、上浮下沉法、情景构建法等- 催眠解除技巧：数数法、觉醒指令法、自我解除法等3. 催眠实践与应用- 催眠在情绪管理中的应用：缓解焦虑、抑郁情绪等- 催眠在行为改变中的应用：戒烟、减肥、改善睡眠等- 自我催眠训练：提高自信、增强学习动力、缓解压力等4. 催眠心理疗法案例解析- 案例分析与讨论- 案例实操演练- 案例总结与反思教学内容安排与进度：第一周：基本概念与原理学习第二周：催眠诱导技巧学习与实践第三周：催眠深化技巧学习与实践第四周：催眠解除技巧学习与实践第五周：催眠在情绪管理中的应用第六周：催眠在行为改变中的应用第七周：自我催眠训练第八周：催眠心理疗法案例解析与实操教材章节关联：《心理学与生活》第十章：心理治疗《心理学原理与应用》第十四章：催眠与自我催眠《临床心理学》第八章：催眠疗法教学内容确保科学性和系统性，结合课程目标，注重理论与实践相结合，提高学生的实际操作能力。
催眠技术课程讲义
二、Dr.Flowers引导法基本步骤：
引导被催眠者想像可以看穿前面的墙，看到墙 后有一座美丽的花园
引导被催眠者全身进行大部位放松
指导被催眠者跟随你的引导进行张眼闭眼
当发现被催眠者有一段时间闭上眼睛不想张开 时，提示他不用继续张眼，只需要保持放松的 状态
三、感官系统重叠使用引导法：
在人与外界接触时会用到不同的感官系统（例 如视觉、听觉、触觉等等）
催眠不是睡眠 催眠不是心灵控制 催眠不是奇迹也不是信念痊愈 催眠不是减弱你的意志力而是增加你的意志力 催眠是教导你的潜意识运作更有效率 催眠不需要失去主意识来达到催眠状态，被催眠者或许在催眠的
过程中会睡着但依然能从中得到益处 没有人可以违反意志力永远停留在催眠状态中，被催眠者可以轻
易从催眠状态中清醒过来 每个正常人都有进入催眠的能力 我们相信越聪明，越能成为一个好的催眠对象。
催眠的心理学基础
意识与潜意识
意识是与人的直接感知有关的心理部分，它包括人能 察觉到的和想的起来的。
潜意识是不易被人察觉到的，它包括个人的盲目冲动、 本能、以及和本能有关的欲望。这些冲动、本能、欲 望、与社会风俗、习惯、道德、法律不相容而被压抑 到意识之下，人在意识中不被感知到，但是仍然在不 自觉地积极活动着，追求满足。
为了避免被催眠者的抗拒心理，可以告诉被催眠者，这只是一场 游戏，以消除被催眠者不必要的担心和顾虑
对一个有经验的催眠师来说，敏感度测试不一定要做
敏感度测试的具体方法雪佛氏 手臂源自升下降 柠檬测试 信任倒 双手紧握测试
催眠引导技术
两大引导类型： 许可式（母系式） 权威式（父系式）
催眠引导技术
催眠师通过语言或其他方式给被催眠者一个信息，被 催眠者的大脑会提取所有相关信息。
校本课程——睡眠课-课程内容与活动安排
核心概念引子你睡得好吗？——从“睡商”说起无模块11、为什么我们要睡觉？昼夜节律22、一般睡觉是一种怎样的体验？正相睡眠、异相睡眠（快速眼动睡眠）33、有没有“标准睡眠”呢？无44、不得不说，我爱/不爱做梦！5模块25、糟糕，我失眠了！睡眠障碍66、誓死捍卫睡眠！睡眠剥夺77、起床气？抑郁？你可能需要注意调整你的睡眠了！8模块38、要考试了——更要合理睡眠海马体99、神奇的催眠术无1010、它们的睡眠冬眠111213调查全班/全年级/全校学生睡眠状况14世界睡眠日主题活动15交流、表彰大会内主题课时1观察、记录小伙伴的睡眠情况（外在表现、内在生理变化）重要问题拓展概念或问题无无昼夜节律的特点和影响因素时差反应、给时者；简述睡眠周期，并用其分析解释某些现象“达芬奇睡眠法”睡眠周期的差异性1、睡眠呼吸暂停2、我失忆了2~3秒——可能是“微睡眠”惹的祸；3、关键时刻，怎能睡着！——是否了嗜睡症？做梦是怎么回事？理解造成失眠的原因；了解食物、锻炼、药物等对睡眠的影响“垃圾睡眠”睡眠与各种疾病（肥胖、2-型糖尿病、）的联系睡眠时间越长越好吗？（瑞普·凡·温克尔效应）睡眠与情绪及心理乃至精神疾病的联系睡眠与记忆的相关性艾宾浩斯记忆曲线了解催眠，知道利用清醒催眠（心理暗示）调节情绪模糊催眠、清醒催眠了解不同动物的睡眠内容课堂活动拓展活动“睡商”测试无讨论：帮帮倒班工作者？记录：我的睡眠与觉醒习惯（长期）探究：“达芬奇睡眠法”可行吗？查找资料：了解“Everyman睡眠计划”1、讨论：“睡眠标准”？2、图表转换：根据数据设计合理的图表并分析、解释访谈：了解爸爸/妈妈/爷爷/奶奶/外公/外婆的睡眠情况设计：“实用睡眠疗程”（倡议书）（观察)设计与调查、分析与写作形式不限，鼓励多样（绘画、手工制作、辩论、宣传、角色扮演等）活动。
做一个高效的心理咨询者——催眠治疗技术初级课程
催眠是什么？
• 无处不在的催眠： 惊慌、说服 • 催眠是一种自然状态 • 催眠治疗更是一个再教育的过程
课程目标
• 形成对催眠治疗科学高效的认识 • 掌握2-3项传统催眠诱导技术，能自主进行 催眠诱导 • 理解艾瑞克森式催眠原理及催眠式沟通技 巧 • 掌握自我催眠及放松技术
1.3.4 实验研究和实际应用时期
• 实验室研究： • 催眠本质的认知神经科学研究 • 催眠与记忆的认知神经科学研究 • 意识状态的认知神经科学研究 • 实际应用： • 医疗 • 心理治疗 • 培训 • 表演
1.4 催眠治疗的基本规程
• • • • • 1.4.1 催眠易感性的测量 1.4.2 催眠诱导 1.4.3 心理治疗 1.4.4 唤醒 1.4.5 适应症和禁忌症
4 艾瑞克森式催眠诱导技术
• • • • 4.1 艾瑞克森式催眠要素 4.2 联想策略 4.3 混乱法 4.4 瞬间催眠
5 自我催眠技术
1 催眠治疗导论 • 1.1催眠与催眠治疗的概念
• 催眠 (Hypnosis): • 催眠是通过一系列诱导程序达到的一定 觉知状态，当事人经历知觉、记忆、动机、 自我控制感等方面的改变。在这种状态中， 参与者体验对催眠暗示增强的反应性，感 到行为是在无意中或不用任何意识努力即 可完成。
课时安排
• • • • 1.催眠治疗导论（2课时） 2.传统催眠诱导技术讲解及训练（6课时） 3.艾瑞克森式催眠技巧讲解及训练（6课时） 4.自我催眠与放松训练（2课时）
课程要求
• • • • • • 理解（观察） 参与体验 课堂练习 课后练习 课后阅读 心得记录
课程参考书目
• 《催眠入门指导手册》（Dylan Morgan） 网络资源 • 《出神入化》（约翰.格瑞德&理查.班德 勒），内蒙古出版社 • 《艾瑞克森催眠治疗理论》（斯蒂芬.吉利 根），世界图书出版公司 • 《Experiencing hypnosis: therapeutic approaches to altered states》（Milton H. Erickson），网络资源
助眠催眠指导教案模板范文
课时：1课时年级：高中教材：《心理健康教育》教学目标：1. 让学生了解催眠的概念、原理和作用。
2. 培养学生掌握助眠催眠的方法和技巧。
3. 提高学生的心理素质，缓解学习压力。
教学重点：1. 催眠的概念和原理。
2. 助眠催眠的方法和技巧。
教学难点：1. 催眠技巧的掌握。
2. 学生在催眠过程中的心理调整。
教学过程：一、导入1. 教师简要介绍催眠的概念和作用。
2. 提问：你们对催眠有什么了解？3. 学生分享自己对催眠的认识。
二、讲授新课1. 催眠的概念和原理- 催眠是一种心理治疗方法，通过引导个体进入一种类似睡眠的状态，使其在潜意识中接受暗示和指令。
- 催眠的原理：催眠过程中，个体的意识水平降低，潜意识活动增强，从而更容易接受催眠师的暗示。
2. 助眠催眠的方法和技巧- 深呼吸法：让学生闭上眼睛，深呼吸，放松身体。
- 想象法：引导学生想象一个宁静、美好的场景，如森林、海滩等。
- 肌肉放松法：让学生从头部到脚部，逐一放松身体肌肉。
- 暗示法：通过积极的暗示，让学生相信自己能够入睡。
三、实践操作1. 教师示范催眠过程，包括深呼吸、想象、肌肉放松和暗示等。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
四、总结与反思1. 学生分享自己的催眠体验。
2. 教师总结催眠的方法和技巧，强调催眠过程中的心理调整。
3. 提醒学生在日常生活中运用催眠技巧，缓解学习压力。
教学评价：1. 学生对催眠概念和原理的理解程度。
2. 学生掌握催眠方法和技巧的能力。
3. 学生在催眠过程中的心理调整情况。
教学延伸：1. 邀请心理专家进行专题讲座，让学生深入了解催眠的应用。
2. 开展催眠实践课程，让学生在专业指导下进行催眠训练。
3. 组织学生参加心理沙龙，分享催眠心得，交流催眠技巧。
催眠授证培训课程初级讲义尼克莱佛士
催眠授证培训课程目录（初级部分）催眠治疗基础知识 (9)催眠是什么？ (11)意识与潜意识 (11)催眠状态 (13)日常生活中的催眠状态 (15)催眠的历史 (17)埃里克森催眠原理 (19)催眠治疗的步骤 (21)催眠过程中的交流 (23)体验催眠 (25)催眠练习中的角色扮演 (25)“对，就是这样。
”导入法 (27)自我催眠 (29)自我催眠 (31)第一步：具体明确的目标 (33)基本目标设定 (33)使用积极正面的词语 (33)具体而明确地表达 (33)能够通过自身努力达到 (35)完全适合自己 (35)第二步：进入潜意识 (37)将意愿交给潜意识 (37)四种放松的方法 (39)意念守定法 (41)渐进式放松法 (43)三二一法 (47)忆想法 (49)第三步：成功景象法 (51)第四步：返回“平常”意识状态 (53)第五步：成功状态模拟法 (55)催眠语言模式 (57)催眠暗示（指令）的种类 (59)以暗示的内容分类 (61)Hypnotherapy Certification Training ProgramFundamentals of Hypnotherapy (10)What is hypnosis? (12)The Conscious Mind and the Unconscious Mind (12)The State of Hypnosis (14)Common Everyday Trances (16)History of Hypnosis (18)Principles of Ericksonian Hypnosis (20)Hypnotherapeutic Process (22)Hypnotic Communication (24)Experiencing Hypnosis (26)Roles for exercises (26)That’s Right Induction (28)Self-Hypnosis (30)Self Hypnosis (32)Step One: Specifying Outcomes (34)General Goal Statement (34)Stated Positively (34)Stated Specifically (34)Self Managed (36)Fit (36)Step Two: Accessing the Unconscious (38)Turning Your Intent Over to the Unconscious Mind (38)Four Methods For Relaxation (40)The Relaxation Response (42)Progressive Relaxation (44)Betty Erickson Technique (48)Recall Restful Times or Places or Recall A Previous Trance (50)Step Three: Success Visualization (52)Step Four: Return to “Normal” Consciousness (54)Step Five: Using The As-If Frame (56)Hypnotic Language Patterns (58)Types of Suggestions (60)C o n t e n t C a t e g o r i e s f o r S u g g e s t i o n s (62)以暗示所用的人称分类 (63)跟导式催眠法 (65)跟导式催眠法的语言模式 (67)米尔顿模式 (69)间接暗示分类 (73)注意力导向指念 (73)隐含式指念 (73)真实陈述指念 (75)开放式指念 (75)或类比可择暗示 (75)万全选择暗示 (77)反义并列式暗示 (77)意识与潜意的联结 (79)利用间接暗示创建“催眠绕口令”（“Hypnotic Patter”） (81)基利肯环 (83)三句式导入法 (85)改变的语言 (87)潜意识的智慧 (89)创意 (89)习惯模式 (89)运用潜意识的智慧 (91)意义 (91)松动旧有模式 (93)隐含预设语句 (95)模糊语句 (95)过载式语句 (97)并列对比语句 (99)用反义创建对比 (101)文字游戏 (103)催眠导入 (105)先跟后带式导入 (109)先跟后带式导入技巧 (111)“艾曼”导入法 (113)第一节 (113)Perceptual Positions and Suggestions (64)Permissive Approach (66)Permissive Language Patterns (68)The Milton Model (70)Forms of Indirect Suggestion (74)Directing Attention (Marking Out) (74)Implication (74)Truism (76)Open Ended Suggestion (76)Or (Comparable alternatives) (76)All Possibilities (78)Opposites (78)Conscious/Unconscious Links (80)Creating “Hypnotic Patter” U sing Indirect Suggestions (82)Gilligan’s Loop (84)Three Sentence Induction (86)Language of Change (88)The Wisdom of the Unconscious (90)Creativity (90)Habitual Patterns (90)Using the Wisdom of the Unconscious (92)Meaning (92)Loosening Set Patterns (94)Implication (96)Ambiguity (96)Overwhelm (98)Apposition of Opposites (100)Using negation to create opposites (102)Word Play (104)Hypnotic Induction (106)Pace and Lead Induction (110)Pace and Lead Induction Technique (112)Elman Induction (114)Part One (114)第二节 (113)第三节 (113)第四节 (115)第五节 (117)价值观导入法 (119)价值观导入法举例 (121)米尔顿.埃里克森导入法技巧 (123)催眠深化技巧 (127)催眠深度分级 (129)催眠深化技巧 (131)倒数法 (131)楼梯或电梯下行法 (133)故事诱导法 (133)混淆法 (135)综合技巧 (135)运用催眠现象 (137)催眠现象例举 (139)催眠现象分类 (141)相反的催眠现象 (141)日常生活中的催眠现象 (143)诱导催眠现象 (143)一个手臂悬浮催眠的技巧 (145)催眠后暗示 (147)催眠后暗示基础 (149)运用分离现象 (151)诱导分离现象的技巧 (151)运用症状 (153)症状作为一种催眠状态 (155)日常困扰人们的各类催眠状态 (155)识别症状性的催眠状态 (157)状诊断及干预方案制定 (159)Part Two (114)Part Three (114)Part Four (116)Part Five (118)Values Induction (120)Example Wording For A Values Induction: (122)Induction Technique of Milton H. Erickson (124)Deepening Techniques (128)Levels of trance (130)Deepening Techniques (132)Counting (132)Stairway or elevator technique (134)Engaging Story (134)Confusion (136)Combining Techniques (136)Working With Hypnotic Phenomena (138)A List of Hypnotic Phenomena (140)Grouping Hypnotic Phenomena (142)Oppositional Trance Phenomena (142)Hypnotic Phenomena in Everyday Experiences (144)Eliciting Hypnotic Phenomena (144)A Technique For Eliciting Arm Levitation (146)Post Hypnotic Suggestion (148)The Elements of a Post-Hypnotic Session (150)Working with Dissociation (152)Techniques to Elicit Dissociation (152)Working with Symptoms (154)Symptom and Problem States as Trance States (156)Trances People Live (156)Identifying Symptom Trance States (158)Symptom Diagnosis And Intervention Planning (160)时间在催眠中的运用 (161)利用过去 (163)导入过去 (163)为什么要利用过去 (163)年龄回溯 (165)年龄回溯技巧 (165)用于获取资源（能力）的年龄回溯 (167)改变某个经历留下的影响 (169)生活的迷宫 (171)时间幻觉引导法 (175)水晶球技巧 (179)Working With Time (162)Utilizing The Past (164)Orientation to the past (164)Reasons for utilizing the past (164)Age Regression (166)Techniques for Age Regression (166)Age Regression for Resources (168)Changing the Impact of an Experience (170)Life Maze (172)Pseudo-Orientation in Time (176)Crystal Ball Technique (180)催眠治疗基础知识催眠治疗基础知识 (9)催眠是什么？ (11)意识与潜意识 (11)催眠状态 (13)日常生活中的催眠状态 (15)催眠的历史 (17)埃里克森催眠原理 (19)催眠治疗的步骤 (21)催眠过程中的交流 (23)体验催眠 (25)催眠练习中的角色扮演 (25)“对，就是这样。
催眠导入课程教案模板范文
一、课程名称：催眠导入课程二、课程目标：1. 让学生了解催眠的基本原理和作用。
2. 掌握催眠导入的方法和技巧。
3. 培养学生的心理素质，提高自我调节能力。
三、教学对象：心理咨询师、心理教师、心理爱好者等四、教学时长：2课时五、教学内容：第一课时：1. 催眠的起源与发展2. 催眠的基本原理3. 催眠的作用与意义4. 催眠的禁忌与注意事项第二课时：1. 催眠导入的方法与技巧2. 催眠导入的实践操作3. 催眠导入的案例分析4. 催眠导入的注意事项与反馈六、教学过程：第一课时：1. 导入新课（1）播放一段催眠音乐，让学生感受催眠的氛围。
（2）简要介绍催眠的起源与发展。
2. 讲解催眠的基本原理（1）讲解催眠的神经生理学基础。
（2）讲解催眠的心理机制。
3. 讲解催眠的作用与意义（1）讲解催眠在心理咨询、心理治疗中的应用。
（2）讲解催眠在自我调节、缓解压力等方面的作用。
4. 讲解催眠的禁忌与注意事项（1）列举催眠的禁忌人群。
（2）讲解催眠过程中可能出现的风险及应对措施。
第二课时：1. 讲解催眠导入的方法与技巧（1）讲解放松技巧、呼吸技巧等。
（2）讲解催眠导入的引导语及注意事项。
2. 催眠导入的实践操作（1）教师示范催眠导入过程。
（2）学生分组练习催眠导入。
3. 催眠导入的案例分析（1）分享催眠导入的成功案例。
（2）分析催眠导入过程中可能遇到的问题及解决方法。
4. 催眠导入的注意事项与反馈（1）总结催眠导入的注意事项。
（2）收集学生反馈，改进教学。
七、教学评价：1. 学生对催眠的基本原理和作用的掌握程度。
2. 学生对催眠导入的方法和技巧的掌握程度。
3. 学生在实践操作中的表现。
八、教学资源：1. 催眠音乐2. 催眠教材3. 催眠案例4. 催眠软件九、教学反思：通过本次课程，学生能够了解催眠的基本原理和作用，掌握催眠导入的方法和技巧。
在教学过程中，应注重理论与实践相结合，提高学生的实际操作能力。
同时，关注学生的反馈，不断改进教学方法，提高教学效果。
第十二章催眠疗法(教案
第十二章催眠疗法(教案一、教学内容本节课选自心理学教材第十二章“催眠疗法”，具体内容包括：催眠疗法的定义、分类、应用及其在临床心理治疗中的重要作用。
详细内容涉及第十二章第一节“催眠概述”，第二节“催眠的分类与技术”，第三节“催眠的应用与效果”。
二、教学目标1. 了解催眠疗法的定义、分类及其在临床心理治疗中的应用。
2. 掌握催眠疗法的核心技术，并学会运用催眠疗法进行自我调节。
3. 培养学生的批判性思维，使他们对催眠疗法持有客观、理性的态度。
三、教学难点与重点难点：催眠疗法的核心技术及其在临床心理治疗中的应用。
重点：催眠疗法的定义、分类及作用。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、催眠音频、视频案例。
2. 学具：笔记本、教材。
五、教学过程1. 导入：通过展示一个实践情景，引入催眠疗法。
情景描述：一位患有严重焦虑症的病人，在接受催眠疗法后的显著改善。
2. 基本概念：讲解催眠疗法的定义、分类，让学生对催眠疗法有一个基本的认识。
3. 例题讲解：以一个具体案例为例，讲解催眠疗法在临床心理治疗中的应用。
4. 随堂练习：让学生分成小组，讨论催眠疗法在日常生活中如何进行自我调节。
5. 互动环节：邀请学生上台演示催眠技巧，并邀请其他学生体验。
七、作业设计1. 作业题目：请结合教材，论述催眠疗法在临床心理治疗中的应用及其效果。
答案：催眠疗法在临床心理治疗中具有广泛的应用，如治疗焦虑症、恐惧症、抑郁症等。
其效果主要体现在减轻患者症状、提高治疗效果、缩短治疗周期等方面。
2. 作业题目：请举例说明催眠疗法的分类。
答案：催眠疗法可分为直接催眠和间接催眠。
直接催眠包括传统催眠、快速催眠等；间接催眠包括自我催眠、渐进性放松等。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等多种教学方法，使学生对催眠疗法有了更深入的了解。
但在教学过程中，要注意关注学生的学习反馈，及时调整教学节奏。
2. 拓展延伸：鼓励学生课后阅读相关心理学书籍，了解催眠疗法在其他领域的应用，如犯罪心理学、教育心理学等。
催眠治疗(18h)
1.2.4 实验研究和实际应用时期
• 实验室研究： • 催眠本质的认知神经科学研究 • 催眠与记忆的认知神经科学研究 • 意识状态的认知神经科学研究 • 实际应用： • 医疗 • 心理治疗 • 培训 • 表演
1.3 传统催眠治疗的步骤
• • • • 1.测试个案的催眠感受性水平 2.诱导进入催眠状态 3.心理治疗 4.采用暗示语言唤醒个案
语音语调
意味深长 你的提示要富有说服力，语气要意味深长。通过语音语调的变化 来传达你的意思：这样做，往往会增加你的语言的震撼力， 来访者不仅听到，而且还“感受到”你的语言。 这样做的时候，一方面你有时间斟酌你的语言，以便取得是大的 效果，另一方面，它会促使来访者放慢呼吸和生理节奏。 低声说话在你和来访者之间制造出一种亲密的、类似地分享秘密 的气氛。它往往能促使来访者全神贯注于你所传达的信息。 通过练习，使自己能随意变化声调。这样你就能突出某些信息或 提示。用声调变化“标出来”的信息称为“嵌入式暗示”， 它们很容易被来访者的潜意识识别并拾以。这种技术能够产 生多层次同步沟通的效果。 频繁的停顿让你有时间观察来访者对你表达的意思的反应；停顿 促使来访者吸收你传递的信息，而且会制造期待感。尤其当 停顿发生在出乎意料的地方时，这种期待感越发强烈。
强直
幻觉
有三种形式1）正幻觉指看见、听见、或感觉到实 际上并不存在的事物；2）负幻觉指看不见、听 不见、感觉不到现实存在的事情；3）感知觉扭 曲 对某个事件或经历记忆增强
来访者由于认同某个人而表现出与之相似的行为 举止和习惯形态，表现在一系列体验上，包括 “深度催眠认同。”
记忆增强
认同
意想性运动 意想性感觉 催眠后暗示行为
1.催眠治疗基础知识
• • • • • • • • • • • 1.1催眠是什么？ 意识与潜意识 催眠状态 日常生活中的催眠状态 1.2催眠的历史 1.3传统催眠治疗的步骤 感受性测试 1.4催眠过程中交流的一般特征 1.5体验催眠 催眠练习中的角色扮演 “对，就是这样。”导入法
催眠讲座课程安排方案
催眠讲座课程安排方案催眠讲座课程安排方案催眠是一种通过引导个体进入放松、专注和易受建议的状态，并与潜意识进行沟通的技术。
催眠具有许多应用领域，如自我提升、减压放松、焦虑治疗等。
为了提供一个系统而全面的催眠讲座课程，以下是一个800字的例子：第一周：1. 介绍催眠的基础知识：解释催眠的定义、原理以及催眠的应用领域。
2. 催眠的历史发展：探讨催眠的起源、发展和现代应用。
3. 了解催眠的效果：介绍催眠对身体和心理的影响，包括放松、减压、提高记忆力等。
4. 制定催眠的原则和指南：了解催眠的适用范围、禁忌症以及通过催眠课程来达到个人目标的步骤。
第二周：1. 性格特点和催眠：探索不同性格特点对催眠效果的影响，如外向型、内向型、理性型和感性型等。
2. 自我催眠介绍：学习自我催眠技巧，以便个体能够自主地实现放松和自我治疗。
3. 建立催眠技巧：通过练习和指导，学会引导他人进入催眠状态的技巧，包括语言技巧和体验式练习。
4. 深度催眠：了解进入深度催眠状态的方法和技巧，以及如何应用于个体的特定需求。
第三周：1. 潜意识的力量：介绍潜意识的作用和影响，并探讨如何利用潜意识来实现个人目标。
2. 潜意识的探索：通过催眠训练，帮助个体进入潜意识，发掘潜意识中的资源和力量。
3. 解决焦虑和压力：教授使用催眠技术来放松身心、减轻焦虑和应对压力的方法。
4. 催眠与自我提升：介绍如何利用催眠技术来实现自我提升和个人成长的目标。
第四周：1. 治疗与疾病：探讨催眠技术在疾病治疗中的应用，如疼痛管理、失眠治疗、恢复期等。
2. 幻想和重建：通过催眠技术来帮助个体重建自信、建立积极的自我形象。
3. 个体实践：提供机会让学员实践催眠技术，以巩固所学的知识和技能。
4. 小组分享和总结：学员分享他们在课程中的收获和体验，总结课程内容和学习经验。
此催眠讲座课程安排方案以四周为例，每周安排一次讲座，每次讲座持续两小时。
除了讲座之外，还可以结合示范、实践和小组讨论活动，以提供一个互动和实践的学习环境。
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有部分对催眠感兴趣的朋友，想报名培训，但不清
楚催眠课程有多少，要学多少天，疑惑比较多，今天具
体跟大家讲下，入门需要哪些催眠课程，需要多长时间。
【课程形式】
理论讲授，现场演示，现场指导学员练习催眠，督导学
员互相催眠、个别辅导
【讲课风格】
激情＋幽默＋互动（体验）＋理论通俗化＋可操作性（可运用性）
【课程对象】
心理咨询师、医疗工作者、社工、教师、家长、职场人
士及各界心理学爱好者
【参考教材】
1.临床催眠实用教程，（美）Michael D.Yapko,中国轻工业出版社，2015.11
2.HMI专业催眠师教程，（美）约翰.卡帕斯，北京科学技术出版社，2017.6
以上就是华大心理咨询提供的催眠课程表信息，更多信息请直接来电交流。
华中师范大学心理学院专业力量在国内处于前端地位，拥有心理学学科博士学位授予权，拥有一支高素质的学术队伍，在近十年的培训经历中，强烈的培养了心理咨询师的社会责任感，创造了华中地区心理咨询师培训性良好的培训质量，2014年成立了心理健康中心，接受来访咨询，进行各类心理学公益讲座。
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