早期还是晚期，这张表说了算！
人变老的最早信号一半的人都不知道的人变老时间表
人变老的最早信号一半的人都不知道的人变老时间表岁月容颜，似乎很多人把衰老用“颜值”来表达。
其实，你知道，人变老的最早信号是什么吗?俗话说：树老根先枯，人老腿先衰。
人老后，腿部和大脑间指令的准确性和传导速度都有所下降，不像年轻时那么默契。
下面是出guo精心为大家的人变老的最早信号一半的人都不知道的人变老时间表，欢迎阅读。
更多相关内容请关注出guo实用资料栏目！其实，从出生到离世，腿每时每刻都在工作，如果不注意保护，自然就“年久失修”了。
想要活得健康长寿，保护腿部是第一步。
事实上，很多腿部出现问题的患者，往往心脏和大脑也会有一定程度的梗塞。
腿走不动了，心脏可能也会出现问题。
，千万别以为腿不灵光是一个局部性的问题。
腿不好，有可能还会出现心肌梗塞、中风等严重的疾病。
很多人上了年纪之后，腿脚没有原先方便了，这其实是衰老的最早特征。
40岁后，很多人感到腿脚不灵活，稍微多走点路，就像腿上灌满铅，发酸发胀，上楼梯也越来越费劲，没爬几层就气喘吁吁。
再发展下去，有的人会感觉到双腿有轻度的发凉感、轻度的麻木，活动后易感疲乏。
病变继续加重，症状也随之加重，出现下肢动脉供血不全的特征性症状──间歇性跛行。
许多人都认为这是因为人老了，是老年性关节炎、老寒腿、骨质疏松或脉管炎等，所以都没当回事，随便吃点止痛药，补点钙剂或扩张血管的药。
这其实是腿部的血管堵住了。
如果在前期，中老年朋友没有在意，一旦到出现了皮肤溃疡、足部坏疽，才到医院看病，这其实已经到了不可收拾的地步。
这时候，就不得不安血管支架或者手术截肢。
这一切都是下肢动脉硬化后血管闭塞造成的恶果。
1、腿脚没有原先灵便了。
稍微多走点路，就像腿上灌满铅，发酸发胀。
2、做点事就腰酸腿疼。
特别是中年女性，只要站的时间一长，就会觉得腰酸腿痛。
3、走路变慢。
不知不觉中，步速越来越慢。
4、双腿一侧发凉。
即使夏天也总感到小腿肚凉飕飕的，有时还觉得从臀部开始，到脚后跟，中间一条线都凉凉的。
5、抽筋次数增多。
清宫表
清宫珍藏生男育女表！真的很难得，大家都可以进来看看！这个表1-12表示怀孕农历月份，18-45是年龄，但要记住，这个表是以虚岁计算的！这个表1-12表示怀孕农历月份，18-45是年龄，但要记住，这个表是以虚岁计算的！12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 农历怀孕月份/女性年龄(虛岁)男男男男男男男男男女男女18女女男男男男男女女男女男19男男女男男男男男男女男女20女女女女女女女女女女女男21女女女女男女女男女男男女22女男男男男男男男男女男男23女女女女女男男女男男女男24男男男男男女男女女男男女25 2012女女女女男女男女女男女男26男女男男男男女女男女男女27 2014女女男男男男女女女男女男28女女女男男男男男女女男女29 2016男男女女女女女女女女女男30男女女女女女女女女男女男31男女女女女女女女女男女男32男女女女男女女女男女男女33男男女女女女女女女男女男34男男女女男女女女男女男男35男男男男女女女男女男男女36男男男男男女男女男男女男37女男女男女男女男男女男女38女女男女男女女男男男女男39女男女男女男男女男女男女40男女男女男男女男女男女男41女男女男男女男女男女男女42男男男男女男女男女男女男43女女男女男女男男男女男男44男男女男女男女女女男男女45据说这张“清宫珍藏生男生女预算表”（见上表）已有三百年以上的历史，当时珍藏在清朝宫庭之中，由专设的宦官保管，专供皇家使用，屡试不爽。
既然是御用之物，自然是不会轻易示人的。
时至清末，八国联军侵略中国，此表被掠至英国，后又辗转流落到澳地利的一位理工博士手中。
再后来，我国一位学者前往澳国，费尽周折得以抄录，方使该表重返故国。
再后来，该表的一位拥有者不忍独享此秘，慨然公诸于世，于1972年1月24日刊载在当时的经济日报上，终使国人得享御物。
该“生男育女表”以女性（母亲）为准，年龄以虚岁计，列于表中竖列（从十八至四十五）；受孕月份以阴历计，排于表中横行。
探寻世界上最准确的表比清宫表更精确的时计产品
探寻世界上最准确的表比清宫表更精确的时计产品世界上最精确的表比清宫表更精确的时计产品随着科技的不断进展，人类制造的时计产品越来越精确。
在历史上，清宫表是特别闻名的一款时计产品，但现在已经被更为精确的产品所取代。
下面，我们将从机械表、石英表、原子钟、光子钟四个方面探究世界上最精确的表。
机械表机械表是一种使用机械部件进行测量的表。
最早的机械表可以追溯到15世纪，现在仍旧有些人钟爱这种经典的时计产品。
然而，机械表的缺点是精度较低，每天的误差在5-10秒之间，这对于一些精密的计时任务来说是不行接受的。
但是，随着技术的进步，现在有一些机械表使用了简单的调整装置和全新设计的机械部件，精度已经得到了大幅度提升。
例如，瑞士钟表品牌朗格的Zeitwerk表，它最短的计时单位可以达到1/10秒，精度特别惊人。
石英表石英表是使用石英晶体作为振荡器的表，它在20世纪中期被广泛引入市场，并快速取代了机械表。
石英表的优点是极高的精度，每天的误差在几十微秒或以下。
这得益于石英晶体的高稳定性和低振荡干扰的特性。
现在，市面上很多高端石英表的精确度已经达到了每月数秒，这也证明白石英表在计时领域的重要地位。
原子钟原子钟是一种使用原子振荡器进行测量的时计产品。
它的基本原理是利用铯或氢原子的频率稳定性来进行计时。
与石英表相比，原子钟更为精确，每天的误差可以在1秒毫秒甚至秒的数量级之内。
此外，由于原子钟使用原子物理学定律进行计时，因此它的计时结果几乎不受外部环境的影响。
原子钟在科学、导航、通讯等领域被广泛应用，是现代社会不行或缺的计时手段。
光子钟光子钟是一种使用光学频率稳定性进行计时的产品。
它的基本原理是利用激光腔内的光相关性来进行计时。
光子钟的误差远远小于1秒每1000年，是目前世界上最精确的计时器之一。
然而，光子钟的制造和使用成本极高，目前只用于一些高精度的科学试验和天文学讨论。
总结随着技术的不断进步，世界上最精确的表比清宫表更精确的时计产品已经涌现出来。
手表等级分类的知识
手表等级分类的知识.txt这世界上除了我谁都没资格陪在你身边。
听着，我允许你喜欢我。
除了白头偕老，我们没别的路可选了什么时候想嫁人了就告诉我,我娶你。
手表等级分类的知识手表的品种很多，不同人群选购的手表是不一样的。
例如，成功人士所带的手表都是一等一的名牌手表，那么手表的等级分类是如何分的呢？下面我们一起来了解一下手表等级分类的知识。
1.超奢华手表:这些手表品牌含金量极高，产量有限，价位多为十万元以上。
超级奢华手表系列。
以制作复杂功能表见长，打磨考究，充份显示表厂的技术实力，品牌含金量极高，产量有限，价位多为十万元以上。
百达翡丽Patek Philippe爱彼Audemars Piguet江诗丹顿Vacheron Constantin朗格NGE&SOHNE宝玑Breguet豪爵ROGER DUBIUS帕玛强尼PARMIGIANI (复杂款，普通款为一类一)；宝珀Blancpain雅典Ulysse Nardin (复杂款，普通款为一类一)；弗兰克．穆勒FRANCK MULLER (复杂款，普通款为一类一)；格拉苏蒂GLASHUETTE ORIGINAL (GUB39自动机芯及女表为一类一)；芝柏(复杂款，普通款为一类一)。
芝柏GIRARD-PERREGAUXFRANK MULLER法兰穆勒(复杂款，普通款为一类一)；2.一类一等手表:适合中国高薪层身份的经典表。
劳力士Rolex万国IWC International Watch Co.积家Jaeger-LeCoultre卡地亚Cartier萧邦Chopard伯爵PIAGET3.一类二等手表:适合中国高薪玩表人。
真利时ZenithKELEK(好象已经停产)昆仑Corum丹尼尔．罗斯DANIEL ROTH尊达GERALD GENTA联合UNION瑞宝CHRONO沛那海PANERAI欧米茄OMEGA杜彼萧登DUBEY&SCHALDENBRAND玉宝EBEL说明1：许多同一品牌产品有差异，所以按其比例区分，列为特级的说明其以复杂功能表见长，而且复杂功能表在其产品中占相当比例，或者机芯打磨够水准，品牌定位高。
小时候顺口溜我去年买了个表
小时候顺口溜我去年买了个表因2012年陕西安监局杨达才名表门事件，去年买了个表在网络上走红，网络上的一个跟帖，一网易网友表达愤怒时想骂人，但由于是粗口话，就用拼音的首字母缩写代替WQNMLGB，结果下面有网友译成“我去年买了个表”，于是这句话就这么火起来了。
表达不满我去年买了个表的缩写是：WQNMLGB，也就是大家最常用的那个脏话之一。
有失败后的宣言，表示“不甘心，不情愿，心里不平衡觉得很不公平”等意义。
是个发表自己不同意不愤情绪的万用词语。
网络用语一种替代词，网络用语，由于很多论坛会设置关键词过滤，最初的“去年买了个表”的形成是由于：有些网友用于替代“去你妈了个逼。
”被摒弃掉，而做替代的一种表达。
常用环境有网络论坛、网络游戏附语，偶尔也会出现在团队语音当中，但是据调查，概率极低。
偶尔也会出现在网民的签名和状态中，用以表现其愤怒情绪。
由于是网络词汇，让我们深切的意识到，网络文化正在与现实当中的词汇，语言，以及很多方面脱节，分离，分化。
这或许可以说成是一个新网络世界诞生的分水岭，似一刀流一般的拔地而起。
使用人群：网络玩家特征：网络俚语，网络常用语言，不满情绪，调戏网友，娱乐网友等等。
衍生语句我去年买了个表，超耐磨。
WQNMLGB,CNM我去年买了个板凳。
WQNMLGBD.文艺版是忘却难免留个疤。
WQNMLGB另类版是五千年磨了根棒。
WQNMLGB游戏版是我琴女秒了个兵。
WQNMLGB我去年买了个包。
WQNMLGB我去年买了个登山包。
WQNMLGDSB我去年买了个登山包，超耐磨。
WQNMLGDSB，CNM我去年买了个表。
啥表，秒表。
WQNMLGB。
SB，MB我劝你灭了丐帮。
WQNMLGB我劝你们撸管吧！WQNMLGB我去年买了个表 I bought a watch last year我去年买了个登山包。
古代中国的政治制度 PPT课件57 人教课标版
重合法性”。这可不仅仅是统战。
——《奠基者》
根据以上材料你认为周初分封的意图是什么？
为了进行有效统治
西周初年的周人有一系列的动作：再编组、大迁徙、广殖民、泛分封 。总之 该镇压的镇压，该安抚的安抚，该酬劳的酬劳，该收编的收编。现 在西周统治者可以高枕无忧了吧？
策略只是“术”，制度才是“政” 。 制度建设才是长治久安的根本保证 。
本钱，还捞到了油水，得到了赏赐，不少蛮族从此与中原诸国平起平坐。
周用一张空头支票换取了各方国对新政权的承认和支持，赎买了异动之心
和武装力量，既建立了自己的统一战线，还巩固了自己的领导权。事实上
，只要方国承认自己是周人所封，就至少在名义上认同周的领导，何况受
封最多的还是姬姓。正是方国的加盟，周的政权才有了天命和人心的“双
3、只因没留下文字？——学者的质疑
1）“古史辨”派，顾颉刚：夏存在，禹是动物，是神话。
2）西方学者：
顾先生的观点影响很大，尤其是国外影响更大。国外部分学者认为 夏文字尚未发现，因此对夏只能作为传说，不能作为信史看待。
——《夏史和夏代文明》詹子庆著，李学勤主编，上海科技出版社， 2007/04，P10
——以上均引自孟世凯《商史和商代文明》服与外服
目前卜辞中所见方国六十多个，与商王朝关系有友好，也有敌对战争，常是 商王征伐的对象。侯国五十多个，侯是王在外地的耳目，卜辞中的许多侯大多数 臣服于商，故被商王征伐者少。伯有近四十个，从卜辞中看侯、伯在商王朝无多 大差别。
纵观商代各地晚期文化，可以看到一种现象，在商王武丁之后，商王朝周边的一些 地区，原本较为浓厚的商文化因素有所减少，各地本地的文化特色却日渐鲜明。这种文 化与东周时期各列国的文化各自形成特色的情况如出一辙。
睡觉前时间管理表格
睡觉前时间管理表格介绍睡觉前时间管理表格是一种工具，用于帮助人们在睡觉前规划和管理他们的时间。
它可以帮助人们更好地安排他们的晚间活动，提高睡眠质量和效率。
通过合理利用时间，人们可以更好地平衡工作和生活，以及保持身心健康。
使用方式睡觉前时间管理表格是一个简单的表格，被分为不同的时间段。
可以根据个人的需要进行自定义设置，以适应自己的作息习惯和日常安排。
每个时间段可以与具体的任务或活动相关联，以确保时间的有效利用。
以下是一个示例的睡觉前时间管理表格：时间段活动21:00 - 21:30 休息/放松21:30 - 22:00 洗漱22:00 - 22:30 读书/听音乐22:30 - 23:00 冥想/放松23:00 - 23:30 关闭电子设备23:30 - 07:00 睡眠这只是一个简单的示例表格，你可以根据自己的需求进行调整和扩展。
在每个时间段中，你可以填写你计划在该时间段要进行的活动或任务。
这样做可以帮助你更好地集中注意力和专注于每项任务，以便更好地管理时间和提高工作效率。
好处使用睡觉前时间管理表格有很多好处。
以下是一些主要的好处：1.提高睡眠质量：通过设置适当的时间段和活动，你可以更好地调整自己的身心状态，为进入深度睡眠做准备。
这有助于提高睡眠质量，保证充足的休息时间。
2.提高工作效率：睡觉前时间管理表格可以帮助你更好地规划你的晚间活动，确保每个活动都有充足的时间。
这将使你能够更好地管理你的时间，提高工作效率。
3.平衡工作与生活：睡觉前时间管理表格可以帮助你更好地平衡工作和生活。
通过安排适当的时间段来进行休息、放松和娱乐活动，你可以更好地保持身心健康，并避免过度疲劳和焦虑。
4.提高时间利用率：通过合理安排时间，你可以更好地利用你的时间。
睡觉前时间管理表格可以帮助你识别和消除时间上的浪费，以便更好地专注于重要的任务。
注意事项在使用睡觉前时间管理表格时，有一些注意事项需要注意：1.个性化设置：每个人的作息习惯和日常安排都不一样，所以表格应该根据个人需求进行自定义设置。
《人体器官衰老时间表》了解一下!
《人体器官衰老时间表》了解一下！最近开始流传着一份《人体器官衰老时间表》，比如：这是真的吗？从生理的角度来说，这份人体器官衰老时间表，还是有一定道理，比如：25岁后，人的基础代谢率会渐渐降低；30岁之前，人的皮肤就会出现不同程度的老化现象；30~35岁，骨密度会开始降低；40~45岁，女性的卵巢会开始衰退。
但是不要太把这份衰老时间表当真，因为每个人的衰老程度、快慢，都存在着很大的个体间差异。
为什么人的衰老程度会有这么大的不同？脂小五健康管理师总结主要有以下因素：遗传因素，环境因素，如地域、气候、空气等，工作性质，重体力劳动者与脑力劳动者等，生活习惯疾病因素，如有心脏病的人群，心脏就比常人容易衰老，虽然器官衰老症状出现的时间不确定，但我们可以了解衰老的表现1、大脑大脑的衰老主要是因为神经细胞的减少，从而对我们的记忆力、协调性及大脑功能产生影响。
主要表现：记忆力下降、注意力不容易集中、学习能力减弱等。
2、皮肤胶原蛋白和弹力纤维蛋白会随着人体衰老进程而自然减少，所以人的皮肤会渐渐开始老化。
主要表现：下垂、干燥、无弹性、无光泽、长斑和皱纹等。
3、主要感觉器官功能减退指的是视觉、听觉、嗅觉、味觉、皮肤感觉(包括触觉、温觉、痛觉)能力减退。
主要表现：眼睛：出现视物模糊、飞蚊症、白内障、老花眼等；耳朵：听力下降、耳朵自洁功能下降（增加耵聍栓塞的发生概率）。
尽管衰老是人体的自然规律，但我们可以从生活习惯上做出改变，以延缓衰老的发生。
01饮食方面1、补充充足的抗氧化物质：绿叶蔬菜和橙黄色蔬菜；紫米、黑米、红豆、黑豆等粗粮；葡萄、蓝莓、柑橘等水果；各种坚果。
2、补充充足的钙：酸奶、牛奶和豆腐。
3、补充充足的铁和锌：每天吃够总量50 克的瘦肉或鱼；足够的维生素：各类水果；足够的膳食纤维：不溶性纤维（蔬菜和粗粮），可溶性纤维（海藻、菌类、燕麦、豆类）；足够的蛋白质：比如鱼和瘦肉，也可以吃些豆类、奶类和蛋类。
02运动方面1、尽量保证每周2~3次的运动，每次30分钟以上运动方式可以试自己的喜好而定。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
早期还是晚期，这张表说了算！
不少癌症患者拿着诊断书“原发性肺癌T2bN0M0”，一头雾水，也不知道病情轻重如何，对于治疗更是一无所知。
如果您也有这样的疑惑，那就不要错过今天的介绍哦！
分期一般针对的是恶性肿瘤，它是根据原发肿瘤以及播散程度来描述恶性肿瘤的严重程度和受累范围。
美国癌症联合委员会(AJCC)和国际抗癌联盟(UICC）建立TNM分期系统，此系统在临床被广泛应用。
TNM是什么意思？
TNM分别代表着局部肿瘤（T，tumor）、区域淋巴结（N，node）及远处转移（M，metastasis）
T分期：局部肿瘤范围
1. TX表示原发肿瘤情况无法评估
2. T0表示没有证据说明存在原发肿瘤
3. Tis表示一般指粘膜上皮层内或皮肤表皮内的非典型增生(重度)累及上皮,但尚未侵破基底膜而向下浸润生长者
4. T1-4表示肿瘤大小及对周围组织的影响，T1期肿瘤最小，T4期肿瘤最大
N分期：区域淋巴结播散情况
1. NX表示区域淋巴结情况无法评估
2. N0表示没有区域淋巴结受累（淋巴结未发现肿瘤）
3. N1-3表示淋巴结受影响的程度及范围；数值越大，局部淋巴结转移越严重
M分期：远处转移情况
1. MX表示转移情况无法评估
2. M0表示没有远处转移
3. M1表示有远处转移
看到这，大家对于文章开头提及的“T2bN0M0”是否有了一定的认识呢？对！它的含义是此肿瘤为T2b期，但没有累及淋巴结且没有转移。
（T2，这我知道，可是怎么多了个字母b？别着急，您且往后看。
）
在数字后面的英文字母，是表示在同一个分期中，又细分为几个小的级别，从a到b、c逐渐加重，这是肿瘤分期进一步细化的结果。
TNM分期中T、N、M确定后就可以得出相应的总的分期，即I 期，II期，III期，IV期等。
部分肿瘤还会对分期进行细分，如I A期、I B期等。
分期越高意味着病情越严重。
这里，我们以非小细胞肺癌（以下简称NSCLC）为例向大家详细介绍其分期及相应治疗。
非小细胞肺癌如何进行TNM分期及对应治疗？
通过前文的学习，各位已了解TNM的含义，所以这里先呈上最新版非小细胞肺癌TNM分期表（表1、2），大家可以根据表1确认TNM分期，再根据表2得出临床分期。
表1 第8版国际肺癌分期中TNM的定义
表2 临床分期与TNM分期的关系
关于表2还要注意一点，T1a-T4 这7行所对应的M分期均为M0，即无远处转移；若有远处转移，无论T、N分期，其临床分期只与M 分期有关。
I、II、III、IV这些罗马数字代表什么？
这里罗马数字代表非小细胞肺癌的临床分期。
与常说的早中晚期有怎样的关系？
一般定义I期为早期，II、III期为中期，IV期为晚期。
非小细胞肺癌不同分期对应的治疗方案是什么呢？
非小细胞肺癌I、II期
首选手术治疗。
若心肺功能不佳或不愿接受手术治疗者，可考虑行根治性放疗。
•I A期NSCLC完全切除后不行辅助放疗或化疗
•存在高危因素的I B期NSCLC（如肿瘤分化差、肿瘤>4cm、脏层胸膜侵犯等）以及II期NSCLC，建议术后辅助化疗
•对于存在不良预后因素（如纵隔淋巴结未完全清扫、血管外侵犯等）的II期NSCLC，建议术后化疗或放化疗后化疗
非小细胞肺癌III期
以手术切除为主，但建议配合放化疗及肿瘤生物治疗，增强疗效，减轻毒副反应。
非小细胞肺癌IV期
多采用非手术疗法，适合手术切除者尽量先切除原发与转移病灶，再配合放化疗或结合病理及基因检测选择靶向治疗或者免疫治疗。
所以对于文章最初提到的“原发性肺癌T2bN0M0”，查表可知其分期为IIA期，所以其治疗建议是首选手术治疗，术后辅助化疗。
看完今天的分享，您是否对于肿瘤分期有了更清晰的认识了呢？如有疑惑，欢迎后台咨询。