健康管理师技能A卷及答案
2023年健康管理师之健康管理师三级能力提升试卷A卷附答案
2023年健康管理师之健康管理师三级能力提升试卷A卷附答案单选题（共30题）1、属于糖尿病不可改变危险因素的是( )A.多囊卵巢综合征B.抑郁C.体力活动减少D.代谢综合征E.糖耐量减低【答案】 A2、脑栓塞的临床特征主要是()A.起病急骤，病情几天内达高峰B.起病急骤，病情几秒或几分钟内达高峰C.起病急骤，病情几秒或几分钟内达高峰，几天内逐渐平稳D.起病急骤，病情几天内逐渐平稳【答案】 B3、风险管理的方法不包括（）。
A.识别风险B.健康体检C.选择方案D.风险评价【答案】 B4、脑梗死的临床特征主要是A.多在安静时急性起病，病情几天内达高峰B.多在绪激动或活动时急性起病，病情几天内达高峰C.多在安静时缓慢起病，病情几天内达高峰D.多在安静时急性起病，病情逐渐平稳【答案】 A5、膳食纤维最重要的生理功能是A.改善大肠功能B.降低血脂吸收C.降低餐后血糖D.产生饱腹感E.补充营养【答案】 A6、不属于一般人群膳食指南内容的有( )。
A.食物多样，谷类为主B.少盐少油，控糖限酒C.吃动平衡，健康体重D.禁烟禁酒E.多吃蔬果奶类大豆【答案】 D7、高血压患者规范治疗百分比计算正确的是A.规范治疗百分比＝（每年社区能按照医嘱接受规范治疗的高血压患者人数）/（社区实际管理的高血压患者总人数）×100%B.规范治疗百分比＝（每年社区能按照医嘱接受规范治疗的高血压患者人数）/（社区估算的总体高血压患者数）×100%C.规范治疗百分比＝（每年社区能按照医嘱接受规范治疗的高血压患者人数）/（当年社区中全部高血压患者人数）×100%D.规范治疗百分比＝（每年社区能按照医嘱接受规范治疗的高血压患者人数）/（社区中估算的总体慢性病患者数）×100%E.规范治疗百分比＝（每年社区能按照医嘱接受规范治疗的高血压患者人数）/（当年社区中全部慢性病患者人数）×100%【答案】 C8、我国居民长期钙摄入不足，每天摄入( )g奶或相当量乳制品可以较好补充不足。
2022年-2023年健康管理师之健康管理师三级能力测试试卷A卷附答案
2022年-2023年健康管理师之健康管理师三级能力测试试卷A卷附答案单选题（共30题）1、现代医学临床专业学科的建立方式不包括（）A.按诊断手段建立的学科B.按治疗手段建立的学科C.按病种建立的学科D.按产生时代建立的学科E.按治疗对象建立的学科【答案】 D2、（）是指保险人为了减轻自身直接业务的风险，往往将其经营业务的一部分或大部分按照合同约定转让给其他保险人或再保险集团，从而分散过于集中的保险标的风险。
A.理赔时的风险控制B.核保时的风险控制C.条款设计时的风险控制D.对风险转移的方法一一再保险【答案】 D3、不属于糖尿病患者预防运动低血糖发生措施的是（）A.糖尿病患者运动时应随身携带糖果备用B.初次运动和改变运动量时应注意监测血糖变化C.糖尿病患者参加运动初期建议有同伴陪同D.使用胰岛素的患者在运动前最好将胰岛素注射于运动肌肉E.晚上运动时应增加主食的摄入，以预防发生夜间低血糖【答案】 D4、下列糖尿病并发症中，1型糖尿病最易发生的并发症是（）A.微血管病变（致盲、肾衰）B.神经病变C.代谢综合症（TG↑、HDL↓、BP↑、FPG↑）D.大血管病变（冠心、高血压、脑卒中、糖尿病足）【答案】 A5、男士正常的腰臀比应小于（）。
A.0.85B.1.50C.1.80D.1.00E.1.20【答案】 D6、某社区拟针对辖区内糖尿病患者开展健康教育干预活动，制定了用药、饮食、运动、血糖监测一系列计划。
A.多吃红肉B.补充蛋白质C.新鲜卫生D.控制总能量E.不吃盐【答案】 D7、统计推断的意义( )A.假设检验和参数估计B.用样本估计总体参数C.检验和参数估计D.用样本总体参数【答案】 B8、脑梗死的病因中，最重要的是。
A.动脉硬化B.高血压C.动脉壁炎症D.真性红细胞曾多症E.血高凝状态【答案】 A9、测量肥胖程度的描述，下列哪项不准确（）A.评价中心性肥胖程度最实用的人体测量学指标是BMIB.大多数个体的BMI与身体脂肪的百分含最有明显相关性C.BMI不能说明身体脂肪分布D.衡量中心性肥胖程度最实用、最简单的指标是wc【答案】 A10、抽样的目的是( )A.研究样本统计量B.由样本统计量推断总体参数C.研究典型案例研究误差D.研究总体统计量E.计算谁确【答案】 B11、下列关于中国保健食品的叙述，错误的是A.营养素补充剂是以补充人体所必需的营养素为目的B.蛋白粉是我国较为常见的一种营养素补充剂C.以中国传统养生保健理论和现代医学理论为指导，满足群众保健需求的营养素可以成为我国保健食品D.营养素补充剂和声称具有特定保健功能的食品是我国保健食品的主要组成E.我国营养素的功能之一是调节机体功能，降低疾病的发生风险【答案】 B12、钱女士，45岁，从事办公室工作，BMI25.5kg/㎡，不爱运动。
2024年健康管理师技能证书基础知识考试练习题
C180kcal D140kcal El。kcaI 参考答案：B 23、（单选题）“每个人都是自己健康的第一责任人”从健康管理伦理的角度看，这句话主要体现 A服务对象合理，平等的健康保健权利 B服务对象对于健康管理宣传、教育的义务 C服务对象在健康管理中支持、配合健康管理工作的权利 D服务对象在健康管理中保持和恢复健康的义务 E服务对象保护自身正当利益的权利 参考答案：D 24、（单选题）关于胆固醇的描述不正确的是。 A体内过多的胆固醇会造成动脉粥样硬化 B胆固醇是人体不可缺少的物质
B疾病预防管理 C残疾管理 D灾难性病伤管理 参考答案：B 21、（单选题）中等强度的身体活动用代谢当量表示意义是。 A按相对对强度划分是固定范围 B范围在4・6之间（3・6之间） C不同人范围不同 D多数健康人的范围在4-6之间 E按绝对强度划分是固定范围 参考答案：E 22、（单选题）一个体重为60公斤的男子，当以每小时3km速度步行（代谢当量为3METs）40分钟时，他的能 量消耗为。 A160kcal
C总胆固醇是高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白胆固醇以及甘油三酯的总和 D总胆固醇是高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白胆固醇的总和 E膳食中的胆固醇仅来源于动物性食物，植物性食物均不含胆固醇 参考答案：C 25、（单选题）不属于现病史内容的是。 A起病时的情况 B主要症状及伴随症状 C病情的发展与演变 D手术史 E诊治经过 参考答案：D 26、（单选题）下列食物含维生素C最高的是。 A鲜辣椒 B冬瓜
参考答案：B 14、（单选题）心态、能力和技巧三者的关系是。 A能力是基础 B心态是基础 C技巧是基础 D没有任何关系 参考答案：B 15、（单选题）疾病风险评估的方法有（）。 A前瞻性队列研究和以往流行病学的综合分析及循证医学方法 B病例对照研究 C现况研究 D问卷调查 参考答案：A 16、（单选题）中医的五脏是指心、肝、脾、肺和。
2023年健康管理师之健康管理师三级能力检测试卷A卷附答案
2023年健康管理师之健康管理师三级能力检测试卷A卷附答案单选题（共30题）1、专题调查的（）是指由调查员到现场对观察对象进行直接观察、检查、测量或计数而取得资料。
A.普查法B.问卷法C.访谈法D.实地观察法【答案】 D2、如果范先生现在开始停止吸烟，请问其身体会发生的变化正确的是A.24小时内肺活量增加B.3天内心脏病的危险大大降低C.5天后手脚温度趋于正常D.1～9个月内其咳嗽和呼吸困难症状会减轻E.1年内其癌症患病几率会下降【答案】 D3、环境中的噪声、沟通双方的情绪、信念和偏见以及跨文化沟通中对不同符号的解释等都是沟通的()A.背景B.信息C.障碍【答案】 C4、下列关于观察技巧的叙述，不正确的是A.在对方讲话时把视线转移到其他地方B.要建立在诚恳、坦然的基础之上C.有时通过观察获得的信息比用耳朵获取的信息更有价值D.观察的技巧主要是细心、全面和敏锐E.通过眼睛观察对方的表情、动作等【答案】 A5、以下关于疾病保险说法正确的是（）A.是以约定医疗行为的发生为给付保险金的条件B.以费用作为依据，与疾病诊断不直接相关C.风险因素多，经营管理复杂D.合同通常设有等待期【答案】 D6、（）作用是指除保险合同中约定的费用保障服务内容以外，其服务内涵还逐步延伸到与参保人员关系密切、专业性很强的医疗、预防、保健等服务范畴。
A.经营健康风险B.拓宽保险投资领域C.控制保险赔付风险D.延伸保险服务内容7、中国人群疾病谱的特点是。
A.感染性疾病得到完全控制B.感染性疾病发病率和死亡率上升C.感染性疾病发病率和死亡率下降，一些慢性病的危险明显上升D.慢性病是威胁人们健康的主要因素E.意外伤害是威胁人们健康的主要因素【答案】 C8、一、某社区卫生服务站2018年开始责任医生进家庭试点工作，并为社区居民建立健康档案，将辖区内35岁以上常住居民的高血压患者和2型糖尿病患者作为慢性病管理的工作重点。
A.区域B.对象C.变化程度D.内容E.时间【答案】 B9、《中国居民平衡膳食宝塔》的第一层是谷薯类食物，它每天的摄入量是（）g。
2023年-2024年健康管理师之健康管理师三级能力检测试卷A卷附答案
2023年-2024年健康管理师之健康管理师三级能力检测试卷A卷附答案单选题（共45题）1、下列哪项不是保健灸法的作用（）A.养脏腑B.降虚火C.和气血D.通经络【答案】 B2、（）是指以约定疾病的发生为给付保险金条件的人身保险。
A.护理保险B.疾病保险C.重大疾病保险D.失能收入损失保险【答案】 B3、（）是指人格中的动力结构，是个性结构中最活跃的因素，它以积极性和选择性为特征，决定个体对客观事物的态度和行为对象的选择，它制约着人的全部心理活动。
A.人格力量B.人格特征C.人格类型D.人格倾向性【答案】 D4、健康管理师二级应具备多少种能力（）A.48种B.21种C.25种D.37种【答案】 A5、张某因大量服用有毒的蘑菇出现剧烈呕吐、腹泻（）。
A.细菌性食物中毒B.有毒植物中毒C.真菌及其毒霉素食物中毒D.动物性食物中毒E.化学性食物中毒【答案】 B6、不属于危害健康的行为生活方式的是（）。
A.摄食种类多B.高盐饮食C.吃隔夜剩菜D.不吃早饭E.高脂饮食【答案】 A7、康复治疗的（）是指针对病、伤、残者的功能障碍，指导患者参与选择性、功能性活动的治疗方法。
A.作业疗法B.心理治疗C.物理疗法D.言语治疗【答案】 A8、注意餐后2小时血糖计时应该从进餐的( )开始计算。
A.第一口B.最后一口C.中间时间D.餐后半小时【答案】 A9、体质指数BMI是判断是否超重或肥胖的常用指标，体质指数的公式为A.体重和身高的比值（WT（kg）/HT（m）2）B.体重和身高平方的比值C.身高和体重平方的比值D.身高和体重的比值【答案】 B10、某公司高管王先生，48岁，中等身材，体态偏胖，近期常感觉疲惫、头晕、胸闷、不能集中精力，平时工作压力大，经常加班、熬夜、应酬，口服降压药5年。
最近获悉老同学突然急性心肌梗死，开始担心自己的健康状况，有改善健康状况的需求和愿望，自行来到健康管理机构寻求专业指导和帮助。
A.个人基本信息表、健康体检表、行为危险因素调查表、高血压管理随访表B.个人基本信息表、健康体检表、糖尿病管理随访表、高血压管理随访表C.个人基本信息表、健康体检表、行为危险因素调查表、糖尿病管理随访表D.个人基本信息表、行为危险因素调查表、糖尿病管理随访表、高血压管理随访表E.健康体检表、行为危险因素调查表、糖尿病管理随访表、高血压管理随访表【答案】 A11、骨关节系统疾病的首选影像学检查方法是（）A.超声诊断B.X线检查C.CT检查D.磁共振检查【答案】 B12、不属于基本卫生保健原则的是( )A.合理布局B.适宜技术C.综合利用D.政府主导E.预防为主【答案】 D13、某男，58岁，糖尿病病人，妻子建议他注意合理饮食，进行规律锻炼，以防冠心病发生，这属于（）。
2023年健康管理师之健康管理师三级能力检测试卷A卷附答案
2023年健康管理师之健康管理师三级能力检测试卷A卷附答案单选题（共30题）1、周先生，45岁，企业主管，身高175cm，体重95kg，血压135/85mmHg。
工作紧张，经常熬夜。
平时应酬多，嗜好吸烟，不爱运动。
其母亲患有高血压和糖尿病。
A.合理安排膳食B.吃动平衡，控制饮食C.尽量不要加班D.加大运动量E.晚上提早睡觉【答案】 B2、健康教育的（）是教育人们形成有益于健康的认知和技能，从影响健康的因素角度讲，既作用于倾向因素，也作用于强化因素。
A.环境策略B.政策策略C.教育策略D.干预策略【答案】 C3、在倾听他人谈及个人遭遇的痛苦时，我们表示安抚的方式可以是（）A.不屑一顾B.微笑C.提出问题D.握住对方的手E.身体后仰【答案】 D4、个人健康风险评估报告的内容不包括（）。
A.健康风险评估的结果B.健康体检建议C.健康危险因素的总结D.健康教育信息E.健康指导内容【答案】 C5、成功的行为改变项目与健康教育、行为矫正、作业计划实施和绩效反馈机制联合在一起，通过至少（）周的健康管理师一对一过程管理，客户的健康改善会有意想不到的效果，而且这个效果会随着个人健康习惯的形成而影响人的一生。
A.20B.18C.15D.12【答案】 D6、在某社区一项针对肥胖的健康教育干预试验中,对项目活动的执行情况进行评估的是（）A.过程评价B.总结评价C.形成译价D.结局评价E.效应评价【答案】 A7、我国引起癌症的最主要的危险因素是()A.不合理膳食B.吸烟C.病原体感染D.职业危害【答案】 B8、三级预防中的第一级预防是指（）A.治疗预防B.三早预防C.临床前期预防D.病因预防E.临床期预防【答案】 D9、赵女士，58岁，身高158cm，体重74kg，平日不爱运动，体检发现血糖偏高，经内分泌科确诊患有2型糖尿病，并为赵女士提供了糖尿病药物治疗和非药物治疗的建议A.自我监测B.运动管理C.膳食管理D.心理干预E.了解糖尿病药物治疗的一般知识【答案】 D10、下列不属于糖尿病强化管理的对象是( )A.无并发症或并发症稳定的患者B.已有早期并发症C.相对病程短D.自我管理能力差【答案】 A11、某男，45岁，公司职员，其父亲有高血压病史，有吸烟饮酒史，平时喜食油炸食品，口味较重。
2023年健康管理师之健康管理师三级能力提升试卷A卷附答案
2023年健康管理师之健康管理师三级能力提升试卷A卷附答案单选题（共30题）1、女性，45岁，甲亢，1碘治疗后出现下列症状，其中哪种不是1碘治疗的并发症。
A.浮肿B.甲状腺肿大更加明显C.便秘D.打鼾嗜睡E.突眼加重【答案】 B2、超重者高血压的患病率是正常体重的（）。
A.3～4倍B.2～3倍C.6～7倍D.4～5倍E.5～6倍【答案】 A3、血压一般使用血压计测量，血压计以大气压为基数。
由于环境、情绪、药物体位等对血压都有影响。
A.左臂血压B.右臂血压C.双臂血压D.立位血压E.卧位血压【答案】 C4、网络成瘾是指慢性或周期性对网络的（）依恋的现象，包括上网的欣快、下网后的戒断反应以及难以抑制的上网行为。
A.生理B.心理C.A和BD.A或B【答案】 C5、下列关于流行病学的描述，错误的是（）A.流行病学可阐明疾病流行规律B.流行病学主要的研究方法是调查研究C.流行病学的研究内容是群体事件D.流行病学与传染病学相同E.流行病学的研究对象是人群【答案】 D6、WH0根据21世纪的现状提出了21世纪的世界卫生目标，其中不包括（）A.使所有的人增加健康生活的时间，缩小各社会群体之间在健康水平方面的差距B.90％以上的儿童体重符合相应年龄组的体重标准C.改善妇女健康与福利，孕产妇死亡率下降50％D.促进所有人保持健康生活方式与健康行为【答案】 B7、“到某年使某工厂员工60％的吸烟者戒烟”属于健康教育计划目标中的( )A.总目标B.信念目标C.教育目标D.行为目标【答案】 D8、健康教育领域应用最广、最具权威的模式是（）A.PRECEDE-PROCEED模式B.KABP模式C.健康信念模式D.知一信一行模式【答案】 A9、各观察值均加（或减）一个常数后（）A.均数不变，标准差改变B.均数改变，标准差不变C.两者均不变D.两者均改变【答案】 B10、健康风险评估的3个模块是指A.问卷、危险度计算、评估报告B.问卷、危险度计算、总结报告C.问卷、发病率、危险度计算D.问卷、计划、总结E.问卷、发病率计算、总结报告【答案】 A11、某健康管理机构对糖尿病患者和高血压患者，针对其健康危险因素做了一系列分析。
健康管理师技能知识测试题(含参考答案)
健康管理师技能知识测试题（含参考答案）一、单选题（共72题，每题1分，共72分）1.该客户的血液检查不应包括( )A、血糖B、血尿酸C、血脂D、血钙E、谷丙转氨酶(ALT)正确答案：D2.4 资料经过适当的统计学处理后,要考虑如何将统计分析结果准确,简单明了地表达出来。
若需观察各种死因构成,宜选择的图形为( )A、直方图B、圆图C、普通线图D、直条图E、箱式图十三题李先生,身高 1.70 米,体重 90 kg,经常外出就餐,不爱运动,最近体检发现空腹血糖为 6.8 mmol/L ,健康管理师告诫其减轻体重。
正确答案：B3.十七题 53.朱先生,56岁,血压160/100mmHg,BMI25kg/㎡,血清总胆固醇5.5mmol/L,吸烟,有糖尿病。
其各项指标的风险分值如下:年龄56岁=4分,SBP160mmHg=5分,BMI25kg/㎡=1分,吸烟=2分,糖尿病=1分。
请问朱先生的总风险值是()A、14分B、12分C、15分D、8分E、13分正确答案：A4.士五题 54.王先生,男,63岁,A型血,考古学者,每天吸烟10支以上,经常吃腌制饮食,每天蔬菜水果摄入300g,体重72kg,身高180cm,曾有慢性胃部疾病史,母亲死于直肠癌。
54.王先生的信息中不可控的危险因素是()A、直肠癌家族史B、腌制饮食C、肺吸烟D、体重E、血压正确答案：A5.某公司女性职员,50岁,汉族,有糖尿病史,无其他病史。
体检中心应该如何采集该女士的健康信息。
根据健康体检基本项目目录,推荐给该女士的必选体检项目可以不包括()A、心电图、X线、超声检查B、内科外科眼科等体格检查C、核磁检查D、糖化血红蛋白检查E、血、尿常规、血糖、血脂等实验室检查正确答案：C6.4缺血性心血管疾病发病风险评估简易工具的操作步骤是:根据参加评估的指标值查表得到不同危险因素相对应的危险分值下一步骤为()A、将分值相加求和并除以危险因素个数后即为相应的绝对风险的概率B、将连续5年的结果相加得到总分即为绝对风险概率C、将分值相加得到总分再根据总分查表得出相应的绝对风险的概率D、将连续5年的结果相加得到总分再根据总分査表得出相应的绝对风险的概率E、将分值相加求和后即为相应的绝对风险的概率正确答案：C7.某高校针对其职工中糖尿病患者开展了一系列活动,如定期进行糖尿病教育和自我管理、自我血糖监测以及随访管理等,制定了健康教育干预计划,取得了不错的效果.定期开设教育课程属于()A、人际传播B、个体化指导C、自我管理D、随访管理E、小组式教育正确答案：A8.健康信息反馈给张女士的较好方式是( )A、电子邮件形式发送B、打印的健康信息邮寄+电话通知C、到健康管理中心自取+短信通知D、短信通知E、电话通知正确答案：B9.目前需对其进行的干预方案是( )A、常规管理干预B、强化管理干预C、个体式干预D、团队式干预E、社区式管理干预正确答案：A10.对高血压患者进行教育过程中,观察了患者参与教育活动的出勤情况,这属于( )A、总结评价B、结局评价C、效果评价D、效应评价E、过程评价F、形式评价正确答案：E11.该患者属于哪一级危险分层( )A、无危险B、中危C、高危D、超低危E、低危正确答案：B12.1 为深度了解刘某的健康状况需要补充的相关检查项目可以不包括( )A、运动试验B、糖耐量试验C、测量非同日三次血压D、血脂四项E、测量腰围正确答案：A13.在建立计算机数据库结构时,将客户性别信息录入设置为1和2,这种方法属于( )A、自动编码B、输入警告C、差错识别D、设定合法输入值E、逻辑跳转正确答案：D14.1 某高血压患者体重 70kg,以每小时 4km 的速度快走 30 分钟,代谢当量为 3kcal/(h*kg),他的能量消耗是( )A、120kcalB、105kcalC、360kcalD、280kcalE、210kcal正确答案：B15.五题 14.钱女士,45岁,从事办公室工作,BMI25.5kg/㎡,不爱运动。
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健康管理师三级专业能力考核试卷A
范女士，50岁，汉族，湖北人，某初中教师。
身高160厘米，体重70公斤，血压120／80 mmlHg，总胆固醇5．1mmol／L，餐后两小时血糖10mmol／L，空腹血糖6．5mmol／L，喜爱吃火锅，特别爱吃动物内脏。
因教学任务重，没有时间参加体育锻炼．父亲有高血压及糖尿病史．请回答以下问题：
一、多选题(共30分，每题6分。
每题答案数目不定，多选或少选均不得分) 1．根据资料分析，你认为范女士患何种疾病的危险性较高? AB
A、肥胖
B、糖尿病
C、痛风
D、高脂血症
E、冠心病
2．如果进一步收集范女士的健康危险因素资料，可采用的收集方法有哪些? ABCDE
A、膳食问卷调查
B、体格检查
C、实验室检查
D、体力活动问卷调查
E、生活方式问卷调查
3．糖尿病的主要危险因素是什么? ACDE
A、遗传因素
B、高脂血症 C．超重和肥胖 D、体力活动不足
E、膳食不平衡
4．如果要对范女士进行糖尿病的筛检，下列哪几项符合筛检条件? ABCD
A.空腹血糖6.5mmol／L
B.BMI>24kg／m2 C．父亲患糖尿病
D.年龄50岁，不爱运动
E.总胆固醇5.1mmol／L
5.在糖尿病筛检中检测血糖的目的是ABD
A.查出隐性的糖尿病患者
B.查出糖耐量减低者(IGT)
C.查出有糖尿病并发症的患者
D查出空腹血糖受损者(IFG)
E．预测糖尿病病情进展情况
二、计算题(每题1O分，共20分)
1．请根据所给内容计算范女士的组合危险因素，写出计算过程及结果。
收缩压120mmHg，危险分数0. 8；舒张压80 mmHg，危险分数0.8;体重超重1 0％，危险分数1.0；血糖偏高，危险分数1．6；有糖尿病家族史，危险分数1．5；体力活动不足，危险分数1．2；饮食结构不合理，危险分数1.1。
（提示：将大于1. 0的危险分数减去1.0后作为相加项，小于或等于1．的分数相乘作为相乘项，相加项与相乘项合计就是组合危险因素。
）
(0.8)×(0.8)×(1.O)+《(1.6-1)+(1.5-1)+(1.2-1)+(1.1-1))》=2．04
2.请根据下表计算范女士每天所需的热量，请列出计算过程及结果
计算公式：理想体重=身高-105
范女士的理想体重=160-105=55kg
体型判定：实际体重在理想体重±10％为正常范围；超过理想体重10％为
超重或肥胖；低于理想体重：10％为体重不足。
范女士的体重超重。
每天所需的热量=55kg*25kcal／kg=1375Kca1
三、问答题(共50分)
(一)健康管理的基本策略是什么?如果请你管理范女士属于哪一种策略?(10分)
健康管理的基本策略是通过评估和控制健康风险，达到维护健康的目的。
包括6种基本策略：生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理和综合的群体健康管理。
管理范女士属于疾病管理(或生活方式管理)
(二)要对范女士进行分析评估和健康管理，需要收集和了解哪些信息?(10分)
①一般情况调查，包括年龄、性别、身高、体重、腰围、臀围、血压等。
②糖尿病相关检查，包括血糖、糖化血红蛋白、尿糖、口服葡萄糖耐量试验、胰岛素抵抗等。
③基本资料收集，包括血脂、血压检查，既往史、家族史调查，吸烟情况，身体活动和体育运动情况，饮食习惯及营养调查，饮酒习惯，肾功能、眼底及末梢神经检测等。
结合年龄、性别、体重指数，对血压、血脂、血糖的检查结果，进行心血管疾病综合风险评估；对生活习惯进行评估，发现主要的问题，开展相应的指导；对糖尿病患者，结合肾功能、眼底及末梢神经监测结果，进行并发症的风险预测与评估。
(三)请根据范女士的情况制定健康干预方案，并简要叙述具体措施。
(20分)
合理的营养与膳食指导
(1)合理控制总能量(1分)
(2)合理分配碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例(1分)
(3)每日进食充足的蔬菜和适量的水果，补充足量的维生素和矿物质(1分)
(4)高纤维素与低盐饮食(1分)
(5)合理分配热能(1分)
(6)限制饮酒(1分)
减肥
饮食过量和缺乏体育运动是造成肥胖的主要原因，(2分)
减轻体重的方法是减少能量的摄入和增加运动量(2分)。
每月以减轻体重1—2KG为宜(3分)
增加体力活动及运动
每周活动至少3次，(2分)
每次至少持续30分钟，(2分)
养成习惯，活动方式包括跳舞、散步、爬楼梯、游泳、太极拳(剑)等。
(3分)
(四)作为一名健康管理师，你认为范女士的心身特点是什么?范女士在心理发展中会遇到哪些问题?(10分)
心身特点
(1)生理上从成熟走向衰退(2分)
(2)智力发展到最佳状态(2分)
(3)个性的成熟与稳定(2分)
心理问题
(1)反应速度与记忆能力下降；(1分)
(2)渴望健康与追求成就的矛盾；(1分)
(3)人际关系错综复杂；(1分)
(4)家庭与事业的双趋冲突。
(1分)。