清炖鸽子汤的配料
清炖鸽子汤的配料：红枣3颗,枸杞1茶匙,香菇3朵,山药半根,姜3片,香葱1棵，黄芪3片,党参1小根,沙参3片，百合少许,桂圆2颗,银耳1小块，玉竹2片，薏米1汤匙，莲子5颗）
清炖鸽子汤的做法:
1、锅内烧热水，倒入1茶匙白酒，将乳鸽下锅煮至出血沫，将水倒掉，将乳鸽洗净。
2、将香葱打成结，与乳鸽、姜片一起放入沙锅中，大火煮开，加入香菇，红枣，中药材，用中小火炖一个半小时。
3、山药去皮切段，与枸杞入锅，继续炖半小时，加盐即可。
中国吃网温馨提示：
1、炖汤适合用干香菇，比新鲜香菇含更多维生素D。
2、中药材适量?，有什么可以放什么，没有可以不放。
3、中火炖半小时后，小火慢炖2小时以上更好。
吃出健康：
鸽肉营养丰富，中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。故民间有“一鸽胜九鸡”的说法。鸽肉蛋白质含量高，易于消化，能改善贫血，对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合。
鸽子汤口味清淡，适合春天补养，也对症小儿消化不良。
美食禁忌：
鸽肉忌于猪肉同食。
鲍鱼鸽子汤怎么做
鲍鱼鸽子汤怎么做 鸽子是营养价值极高的一种食材，日常生活中，人们也喜欢捣鼓这一种食材，关于这种食材的美食做法多多，大家可以根据自己的爱好选择适合自己的烹饪方法。鲍鱼是珍贵的食材之一，营养价值不亚于燕窝鱼翅，鲍鱼鸽子汤，这两种营养价值极高的食材的搭配会是怎么样的呢?下面就一起来了解一下吧。 做法： 1、去市场买一只鸽子，告诉老板，要为一只老一点的鸽子，你要煲汤。不过，现在我们去买煲汤用的老鸡、老鸭、老鸽子。顶多能老那么几个月而已。 pS：这里需要注意的事，保留鸽子内脏，例如：心、肝、胗A:鲍鱼洗净，鱼肉切片，壳洗净备用。 B:姜片准备两片。 C:蘑菇洗净切片(不同的蘑菇有不同的营养价值，所以这次我用了四种常见蘑菇：香菇、双孢蘑菇也叫洋蘑菇、茶树菇等。) 2、我们买的鸽子一般都不是宰杀，而是直接在热水里烫死的，鸽血并未放出。所以我们更要用开水烫一下，俗称：焯 3、砂锅洗净加凉水(这里也要罗嗦一下，很多主妇们喜欢用矿泉水煲汤。这是不可取的，自来水是我们补充微量元素的主要途径之一。例如：我们烧开水时，壶里水垢，那是碳酸钙，而我们吃的第一代钙片，也是碳酸钙)，放入鸽子及其内脏、姜片和鲍鱼壳。大火烧开后，小火慢煲。
4、约一小时后，鸽肉的香味便飘出来了。但这时的香味有些油腻，并不讨人喜欢。此时，我们把蘑菇片加入，继续煲。 1、再过两个小时，加入切好的鲍鱼，再加点枸杞和盐。就可以上锅，开吃! pS：出锅前滴入几滴牛奶，会让汤色更漂亮。 出锅前滴入几滴醋，会让鸽骨中的钙质更容易融入汤水中，利于及收。 鲍鱼鸽子汤的营养价值高，而且易消化，是适合男女老少进食的食物，大家在日常生活中，可以多加了解一些美食的烹饪方法，闲下来的时候，就可以在家中尝试一下，享受生活的乐趣，享受美味，这样的生活何乐而不为呢?
坐月子鸽子汤怎么炖最营养
坐月子鸽子汤怎么炖最营养 在生完宝宝的妈妈们终于可以轻松了，但是妈妈们在做月子的这段时间也要非常注意，在坐月子期间一定要把身体补好，千万不要落下病根，众所周知，鸽子是非常有营养的，鸽子汤对于身体虚弱的女性们最为进补，然而一个问题，坐月子鸽子汤怎么炖最营养？相信大家都想知道。 坐月子鸽子汤怎么炖最营养 1、杀好的闷血信鸽(用水闷死)准备炖汤用。 2、炖鸽汤用辅料，红枣几个，枸杞子适量，生姜片适量。 3、鸽肉闷血后切块待烧。 4、鸽子闷血杀后要隔半小时以上才能剖腹，否则闷血不起作用。据说鸽血吃的对术后病人和差分特别有利，所以才这样处理为宜。鸽肉块过开水(飞水)后捞起。 5、用适量素油将备好的生姜片用小火烧出姜味，这样可以除腥味。 6、等待鸽汤烧开。 7、先将姜片烧出味，再倒入过开水后的鸽肉块翻炒，二分钟后淋上适量的料酒再去腥;接着放入备好的红枣和枸杞子，加入冷水(自来水)大火烧开。这时就可以将铁锅内的鸽肉块带汤倒入备好瓷锅内，慢炖一个小时后加适量的盐再炖半小时左右就好了。 8、鸽子汤就做好了，特别适合产妇坐月子及手术后的病人服用。 做鸽子汤的注意事项 1、鸽子要用热水烫透，才好煺毛。 2、鸽子汤如果用乳鸽(指4周龄的幼鸽)来炖，营养更佳。 3、鸽血为湿性干甜，营养价值很高。正确是杀鸽子的方法是放在水里闷死的。这样可以保证营养不流失。如果觉得太残忍，也可以用白酒灌到鸽子嘴里，过一会鸽子就死了。 女性在坐月子的时期是非常关键的，坐月子鸽子汤怎么炖最营养？小编也为广大女性朋友们介绍清楚了，现代医学认为，鸽子肉有壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，鸽子汤也具有一定的养生功效，可以预防多种疾病的发生，鸽子汤也滋阴壮阳的功效，不管对大人有效，也对小孩有效，大家也要多多吃点。 突然胃痛怎么快速缓解 有时候一些人会突然发生胃痛的现象，其实胃痛疾病是很常见的，所以说当出现胃痛的时候，也一定要掌握他的一些快速缓解方法，因为这样的话才能给自己减轻病痛。那么突然，胃痛怎么快速缓解呢？都有哪些好的处理方法呢？下面就跟大家分享一下。 突然胃痛怎么快速缓解 如果胃突然疼，又没有药的话，记得，蹲下来，双手抱住自己胃的地方，尽量把自己的上身压在蹲的两腿上，紧紧地压一下自己的胃部，这样会改善胃疼的尖锐感。胃疼的时候，记得，可以倒一杯较热的水，然后喝下去，这样，也会起到缓解的作用。这种的是因为可能胃酸过多导致了胃疼，所以喝水会稀释掉。也可以喝一杯较浓的牛奶，必须是纯牛奶，这样的喝下去后，也会对你的胃疼有所改善。因为牛奶进入胃后，会隔开胃壁与其他物质的接触而减少疼痛的。 突然胃痛是怎么回事 导致胃痛的原因有很多，包括工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等。某些疾病导致的，但大多数是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。如患了胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性胃炎等疾病，都是可能会出现胃痛的。受他们的饮食上，坏的习惯的影响，才使你也患上了
鸽子汤的营养价值-鸽子汤有什么功效
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 鸽子汤的营养价值-鸽子汤有什么功效 导语：鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。鸽子蛋被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质。我国民间有“一鸽胜九鸡”的说法。 鸽子，又名白凤，亦称家鸽、鹁鸽，为鸟属、鸠鸽科孵卵纲脊椎动物。鸽子的祖先是野生原鸽。鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量为24.47%，超过兔、牛、猪、羊、鸡、鸭、鵝和狗等肉类，所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸，且消化吸收率在95%，鸽子肉的脂肪含量仅为0.73%，低于其他肉类，是人类理想的食品。鸽子蛋被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质。我国民间有“一鸽胜九鸡”的说法。 鸽子汤的营养价值-鸽子汤有什么功效 鸽子肉的营养价值 鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，《本草纲目》中记载“鸽羽色众多，唯白色入药”，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。 鸽肝中含有最佳的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，防治动脉硬化。民间称鸽子为“甜血动物”，贫血的人食用后有助于恢复健康。乳鸽的骨内含有丰富的软骨素，可与鹿茸中的软骨素相媳美，经常食用，具有改善皮肤细胞活力，增强度肤弹性，改善血液循环，面色红润等功效。鸽肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合。中医认为，鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风 生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏
红枣鸽子汤的做法具体步骤
红枣鸽子汤的做法具体步骤 以下是为大家推荐的红枣鸽子汤做法，欢迎参考。 红枣鸽子汤食材明细红枣鸽子汤做法具体步骤 1.鸽子烫死后去毛，清理干净内脏 2.把所有材料，生姜，料酒放入压力锅，加入适量水，压20分钟。 3.出锅时候放入盐鸡精调味小贴士鸽子血很补，所以杀鸽子不用放血。 直接把鸽子泡入冷了几分钟的开水中就行。 头先下去，半闷死半烫死。 等毛都湿了马上捞起来，就可以很顺利退毛了。 这样的鸽子全身通红，血都凝固在血管里了。 鸽子汤的功效与作用1，营养滋补、强筋健骨鸽子中含有丰富的蛋白质、氨基酸，蛋白质和氨基酸非常有利于我们人体消化吸收。 多喝鸽子汤可为我们体内补充更多的营养，使你的全身器官活力充沛，新陈代谢通畅。 常吃炖鸽子汤，具有明目润肺、增强记忆力、补虚劳、强筋骨等多种功效。 是恢复体力及增强体质的进补上等佳肴。 鸽子汤的功效与作用之一具有营养滋补、强筋健骨的功效。 经常吃鸽子可以有效的增加我们的营养，改善人体机能，皮肤亮丽，让人更富有生气，具有美容美颜，强身健体的功效。
食用吃枸杞炖鸽子，不仅是美味可口，而且还具有滋补强身的食用药效，可以达到延年益寿的目的喔。 3，促进伤口愈合、加快身体康复鸽子汤的功效与作用你还知道哪些。 红豆鸽子汤它是众人皆知的上好补品之一，红豆鸽子汤里面富含鸽胶原蛋白，具有愈合伤口的作用，红豆具有退热、补血、消毒的作用，能够促进伤口愈合和身体康复，修复疤痕等多种功效。 红豆鸽子汤非常适合于各种手术后病人康复进补的食品，老人们也可以长期食用红豆鸽子汤，它可减缓老年斑的出现，从而保持皮肤光润。 猜你感兴趣：1.炖鸽子汤的作步骤图解2.清炖鸽子汤的制作步骤图解3.炖鸽子汤最简单的做法推荐4.自制炖鸽子汤的做法教程5.家常炖鸽子汤的做法介绍6.炖鸽子汤最正宗的做法
妇科健康教育处方
腹腔镜检查的健康教育 1、入院后：注意休息，注意卫生，避免盆浴，加强营养，多进鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等饮食。 2、手术前一日：注意休息，晚上保证充足的睡眠，进清淡易消化食物，术前8小时禁食，4小时禁水，常规清洁肠道和阴道，注意卫生，沐浴、更衣、剪指甲。手术腕带核对签字戴好 3、手术后：手术回病房卧床6小时后在床上多翻身，尿管拔除后适当下床活动，以促进肠蠕动以及腹腔残余气体的吸收，防止肠粘连并预防腹胀，禁食6小时后进适当白开水或米汤，第2日肛门未排气前进不含糖的流质，如米汤，黑鱼汤、鸽子汤等。肛门排气后进半流质如米粥、面条等、以后逐渐过渡到普食，注意卫生。 4、出院后：注意个人卫生，勤洗浴，勤换衣。术后禁盆浴和禁性生活1个月，加强营养，多进食高蛋白，高维生素易消化食物。定期门诊复查，有情况及时随访。 宫颈肿瘤的健康教育 1、入院后：注意休息，注意卫生，避免盆浴，保持外阴清洁，加强营养， 多进鱼、虾、新鲜蔬菜、水果等饮食。 2、手术前一日：注意休息，晚上保证充足的睡眠，进清淡易消化食物，术前8小时禁食，4小时禁水，常规清洁肠道和阴道擦洗，注意卫生，沐浴、更衣、剪指甲。手术腕带核对签字戴好。 3、手术后：回病房卧床6小时后在床上多翻身以促进肠蠕动，禁食6小时后进适当白开水或米汤，第2日肛门未排气前进流质如米汤，鸽子汤等。肛门排气后进半流质如米粥、面条等、逐渐过渡到普食，术后需要长期留置尿管，下床活动时尿袋不能高于膀胱位置，防止逆行感染，多饮水，保持管道通畅。拔管前2天尿管每2—4小时放一次。拔管后要多饮水，每日小便量大于1500ML，及时小便，测残余尿量，了解膀胱功能恢复。 4、出院后：加强营养，保持大便通畅，注意多休息，避免重体力劳动，注意卫生，避免盆浴，禁性生活3个月，定期复查。 宫外孕的健康教育 1、入院后：内出血量多，一般情况差的病人需立即手术。内出血量少，一般情况好的病人卧床休息，避免增加腹压的动作如：咳嗽、打喷嚏、用力解大便等。注意卫生，避免盆浴，加强营养，多进鱼、虾、新鲜蔬菜、水果等饮食。
[鸽子汤放什么药材炖最好]炖鸽子汤放什么药材
[鸽子汤放什么药材炖最好]炖鸽子汤放什么药材 汤除了主食材之外,还有很多副食材,那么鸽子汤中放什么药材炖最好呢?放什么炖最有营养呢?下面由小编为大家介绍鸽子汤放什么药材炖最好，希望能帮到你。 鸽子汤放什么药材炖最好 --煲鸽大补汤:乳鸽、淮山药、沙参、枸杞子、红枣、淮山药、沙参、红枣:补气益脾胃,枸杞子补肝肾、明目.只要煲的时间够,汤的鲜美味道自然会飘溢出来.鸽肉银耳汤:白鸽半只,银耳15g,煮熟食肉饮汤.本汤最宜夏季饮用,补气益脾胃,利水消肿疳,老少咸宜;但外感发热者不宜 --鸽子汤主料:鸽子,大红枣,咸肉数片.辅料:盐,鸡精,料酒,木耳,葱,姜,麻油.中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效.现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖 炖鸽子的做法 一党参黄芪炖鸽子 材料：乳鸽1只，瘦肉，当归适量，党参适量，黄芪适量，枸杞子适量，红枣适量，盐适量。 做法： 1、将鸽子清洗干净，切大块。 2、与猪肉及药材入锅同煮。
3、烧开后文火炖一小时后加盐调味就行了。 二花胶当归炖鸽子 材料：花胶，当归，鸽子，桂圆，枸杞，生姜。 做法： 1、鸽子一只洗净后分四块，淖水。 2、所有材料放入炖锅里，2小时后加盐调味。 三枸杞炖鸽子 材料：鸽子1只，枸杞20克，盐适量。 做法： 1、鸽子拾掇干净，用厨房剪分成几大块。 2、陶瓷煲加入适量水，烧开，将鸽肉块放入，待水开，撇去表面的浮沫。 3、加入枸杞，慢慢炖制1个小时左右，加入适量盐稍煮即可。 四大枣鸽子汤 材料：鸽子，大红枣，咸肉数片，鸡精，盐，料酒，木耳，葱姜，麻油。做法：
鸽子汤禁忌放什么
鸽子汤禁忌放什么 一般情况下和鸽子汤不会出现一些禁忌的问题，鸽子汤的营养价值比较高，它的热量相对也比较高，所以说在喝鸽子汤的时候，尽量不要再吃一些比较热性的食物，鸽子汤有很好的提高免疫力的作用，在平时生活当中适当的喝一些，对于身体的体质能够发挥很好的保健功效。是非常好的一种养生汤。 鸽子汤禁忌放什么 平时我们在吃鸽子汤的时候千万不要与热性食物同食,因为鸽子汤的热性较强,易上火或喜冷怕热、经常脸红、爱出汗的人最好不吃。除此之外,鸽子汤也不宜与牛、羊肉等同样热性的食物同食。 清炖鸽子汤的常见做法清炖鸽子汤做法一 1、鸽子宰杀干净后在热水中焯烫一下。 2、准备药材:党参、北芪、桂圆肉、枸杞。 3、准备红枣和蜜枣。 做清炖鸽子汤放什么调料 4、把步骤2中的药材清洗干净。 5、焯烫水的鸽子放入注入水的砂锅中。 6、加入清洗干净的药材和红枣。 7、加入适量瘦肉丝。 8、盖上盖子大火煮开后改小火煲1个小时。 9、关火加盐调味即可。
清炖鸽子汤做法二 1、鸽子一只,枸杞,姜片。 2、烧适量开水,不断浇鸽子的全身冲洗一遍,鸽子很干净,所以也不会有很多浮沫。 3、鸽子的内脏也焯一下。 4、内脏塞进鸽子肚子,放入铁碗中,加适量水,姜片。 5、盖上盖,隔水炖两个小时。 6、炖好后下入适量枸杞。 做清炖鸽子汤放什么调料 7、喝之前放适量盐和鸡精调味即可。 清炖鸽子汤做法三 1、把鸽子去毛,剁成小块,冼净后,在开水焯一下。 2、放在水笼头下,冲洗干净。 3、然后把冼干净的肉块放入高压锅。加入陈皮,白扣,八角,党参,盐,料酒等。 4、盖上盖子,大火煮沸后,中火五分钟,再转小火五分钟即可关火。然后放味精,装入盆中。
清炖鸽子汤怎么做最有营养
清炖鸽子汤怎么做最有营养 文章目录*一、清炖鸽子汤简介*二、清炖鸽子汤怎么做最有营养*三、清炖鸽子汤怎么做营养会流失*四、清炖鸽子汤各食材的处理方法 清炖鸽子汤简介清炖鸽子汤是以鸽子为主要食材的汤类菜品,味道鲜美,营养价值丰富,较适合春天食用。缺铁性人群可以利用鸽子汤补铁,青少年能够增强记忆力。 科学研究仍未证实鸽肉对于产妇回奶症状是否有直 接关联。对于25岁以下的女性,鸽肉可能会影响到子宫收缩,干扰人体正常发育。食用时间长,若出现不适,建议立即就医。 另外,虽然鸽肉所含营养价值高,但缺乏维生素B16、维生素C、维生素D,以及人体正常生命必须的碳水化合物。 现代科学表明,人体内含有20种以上构成蛋白质的氨基酸,这些氨基酸对于人体而言都是必须的,不存在“优质”“非优质”之分。只吃鸽肉,反而会导致其他蛋白质的缺乏,造成人体亚健康,进而造成身体虚弱。 鸽肉的蛋白质含量高,鸽肉消化率也高,而脂肪含量较低,在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外,鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。鸽肉中还含有丰富的泛酸,对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。
乳鸽的骨内含有丰富的软骨素,可与鹿茸中的软骨素相媳媲美,经常食用,具有改善皮肤细胞活力,增强度肤弹性,改善血液循环,面色红润等功效。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成,加快创伤愈合。 清炖鸽子汤怎么做最有营养浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用。 砂锅放水加热至沸腾,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,转小火炖1个半小时。 1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖20分钟。 山药削皮,切块放入,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可。 辅料可根据自己喜好加减,口感清淡,非常适合春天补养。 清炖鸽子汤怎么做营养会流失炖好后下入适量枸杞。 喝之前放适量盐和鸡精调味即可。 清炖鸽子汤各食材的处理方法鸽子一只,枸杞,姜片。 烧适量开水,不断浇鸽子的全身冲洗一遍,鸽子很干净,所以
15种养生鸽子汤
15种养生鸽子汤 1.枸杞鸽子煲靓汤 中草药配料表：沙参5g，白芷5g，党参5g，扁豆10g，枸杞10g，苡米40g，红枣25g，山药5g，百合5g，莲子5g，葱10g，姜10g，盐少许。 制作方法：
把各种中草药洗净;葱姜切段备用;新鲜鸽子洗净。整只鸽子用冷水煮开，除去血末后备用;将沙锅里水淹过鸽子，下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续炖煮1小时。煮熟放入少许盐调味，出锅后吃肉饮汤都很美味。 秘笈：枸杞鸽子汤的味道非常鲜美，饮时不必放很多调味料，一点盐就好。 2.云腿鸽子汤 主料：燕窝，活仔鸽4只，云腿片100克，鸡肉150克。 调料料酒50克，葱、姜各20克，盐5克，味精5克，鸡汤800克。 特色：色泽银红，原味原汤，清香适口 制作方法： 1、将活仔鸽宰杀后，用热水烫透退净毛，开膛掏去内脏，下入开水锅后捞出，将水沥干装盘。 2、将葱、姜、料酒加进盘中，上屉蒸至7成烂时取出(原汁留用)，拆去骨头(骨留用)将肉放在汤斗一边，另一边放上云腿片。 3、把鸡肉剁成鸡茸，放在碗里加上葱、姜、250克清水 3.天麻炖鸽子 材料:乳鸽·1 只天麻·5 克火腿·10 克香葱·3 棵生姜·1 小块 调料:高汤·3 大匙料酒·1 小匙精盐·1 小匙味精·小匙做法：
1、将鸽子宰杀洗净，放入沸水中焯过;火腿切片;葱洗净打结; 姜洗净切片; 2、把鸽子、火腿、天麻、高汤、料酒、葱结、姜同放入碗内，放入蒸锅蒸2 小时，取出，拣去葱、姜，加入盐、味精调味即成。 特点：味道鲜美，熄风止痉。 4.银耳陈皮炖乳鸽 材料：乳鸽2只(每只约重400克水发白木耳100克，水发陈皮10克精盐10克，味精5克，鸡精2克，高汤750克。 制作方法： 乳鸽宰杀洗净，剁成块，放入沸水锅中氽水2分钟，用水冲凉，装入汤碗中。水发白木耳洗净剖块，放入沸水锅中氽一下，也放入汤碗中，再放入水发陈皮，锅置中火上，下高汤烧沸，加入精盐、味精、鸡精搅匀，冲入汤碗中，上笼屉用旺火蒸30分钟，至熟即成。 特点：味道清鲜，有滋阴补肺疗效 5.川贝生梨炖鸽子 原料：川贝母10克，生梨2只，鸽子1只，盐、酒、姜适量。 做法： 1、川贝母洗净，生梨去皮、核，切块，鸽子去毛、内脏，洗净。 2、上味加入盐、酒、姜等调料后一起隔水炖煮，熟后食用。 功能：养肺补元，润肺化痰。 主治：肺虚久咳、肺结核、肺气肿等症。
白鸽炖什么最好
白鸽炖什么最好 在生活中很多人都特别喜欢吃鸽子肉，因为鸽子肉的营养价值高，对于女性来说吃鸽子肉可以美容养颜，对于男性来说吃鸽子肉能够提高他们的性功能，而且各自肉吃起来口感特别好，并且没有肥肉，所以含有的脂肪含量也比较低，不容易使人体发胖，那么白鸽炖什么吃最好呢？ 乳鸽是一种刚出壳的雏鸽，肉质非常鲜嫩，富含蛋白质和少量无机盐等，滋养作用强大，是非常好的美味。近些年来人们发现了鸽子的营养价值，有相关需求的也会买来鸽子做成汤来食用。买什么鸽子炖汤最好?乳鸽是最好不过的，实在买不到乳鸽的时候，还可以用普通的鸽子来代替，总体效果也还不错。 鸽子的营养价值高，制作成汤的方法也不少，比如鸽子枸杞汤，其中有乳鸽肉、枸杞，还有一些其他的成分，比如红枣、山药、百合、莲子、党参等。先将鸽子用冷水煮开，将里面的血末去除掉，随后在砂锅里面加上水，并放上乳鸽、葱姜以及上面提到的这些中药成分，打火烧开，然后改成文火炖煮，大概一个小时左右的时间，放上少量食盐，那么就可以了。这款鸽子汤味道非常鲜美，而且所放的调料也并不多，营养价值却很高。 山药鸽子汤其中的成分并不多，一只乳鸽、山药一段。几个黑木耳，还有红枣、鹌鹑蛋和枸杞等。乳鸽先在开水中紧一下，捞出备用。然后加水，和姜片、葱段、枸杞子、红枣一起炖煮一个多小时，最后放上山药和黑木耳、鹌鹑蛋一起煮熟了，再炖上
半个小时，放上食盐和鸡精就可以了。这款烫比较清淡，但是里面的成分，都含有比较高的营养价值，病后体虚的人适当吃点，可增强体质。 鸽子汤的做法，除了以上介绍的这两种之外，还有很多，比如银耳陈皮炖乳鸽、冬虫夏草鸽子汤等，每一种做法其实都不难，但是做出来之后的效果却非常理想。根据身体状况，可适当吃点乳鸽炖汤，在舌尖享受美味的同时，身体也可以得到滋补，是不是非常惬意呢。 材料：鸽子1只，红枣3个，百合，莲子，干山药，枸杞子，姜片。 做法： 1，鸽子杀好，洗干净，剁成块，放入锅里，加入两片姜，料酒，清水，烧开焯水断生，去掉血水，捞出沥水。 2，百合，莲子，干山药提前浸泡半个小时。 3，将鸽肉，百合，莲子，干山药，去核红枣，枸杞子，姜3片放入炖盅，加入温开水，几滴料酒，几滴花生油，盖着。 4，锅里的水开后，上锅炖制，小火炖二个小时即可。 5，加入适量盐拌均匀即可。 分享重点： 1，鸽子放姜片，料酒焯水可以去掉部分腥味。 2，百合，莲子，山药都是滋阴润燥的药膳，因而这道炖鸽子汤滋补不上火，适合大众饮用。
鸽子炖天麻的禁忌人群
鸽子炖天麻的禁忌人群 大家都知道鸽子的营养价值非常的高，天麻也是人们经常服用的草药，对身体也非常的好，人们经常把鸽子和天麻炖一起食用。但是并不是所有的人都适合吃鸽子炖天麻，主要是鸽子炖天麻的热性很强，有些人群食用的话可能会对身体造成损伤。一起来了解下鸽子炖天麻的禁忌人群都是哪些吧~ 1、鸽子炖天麻的禁忌人群 天麻鸽子汤可以调节人体大脑神经系统，缓解压力，改善睡眠，激活性腺分泌和脑垂体分泌。食用功效非常好。 天麻鸽子汤具有养血益肝，熄风止痉的作用。补肝益肾、健胃、健脾、补气益肺，补脑，滋肾固精等功效是非常显著的。因此，天麻炖鸽子尤其适用于治疗偏正头痛及高血压之头晕目眩、肢体麻木。也可治疗病后虚弱、阳痿早泄、消渴症、妇女血虚、月经不调和闭经、头痛、眩晕等症。 因为鸽子汤的热性较强，易上火或喜冷怕热、经常脸红、爱出汗的人最好不吃。此外，鸽子汤也不宜与牛、羊肉等同样热性的食物同食。性欲旺盛者及肾功能衰竭者最好是少吃。而有胃寒、胃溃疡、消化不良引起的虚症忌用，避免加重胃部的负担。 2、孕妇能吃天麻炖鸽子吗 孕妇偶尔吃一些天麻炖鸽子是没有影响的，天麻炖鸽子可以调节人体大脑神经系统，缓解压力，改善睡眠，激活性腺分泌和脑垂体分泌。而且在秋冬多喝鸽子汤，可以增强孕妇体质，增加
皮肤弹性，改善血液循环，是孕期进补的一道优质汤水。不过天麻具有行气活血的功效，如果食用过量容易导致流产，因此孕妇不宜经常食用天麻炖鸽子。 另外因为鸽子汤的热性较强，易上火或喜冷怕热、经常脸红、爱出汗的人最好不吃。鸽子汤也不宜与牛、羊肉等同样热性的食物同食。性欲旺盛者及肾功能衰竭者最好是少吃。而有胃寒、胃溃疡、消化不良引起的虚症忌用，避免加重胃部的负担。
坐月子补气血鸽子汤怎么做
坐月子补气血鸽子汤怎么做 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《坐月子补气血鸽子汤怎么做》的内容，具体内容：鸽子汤益气补血、营养丰富，是滋补身体的保健佳品。产妇坐月子喝鸽子汤有利于产后恢复。那呢?下面是我为你搜集到的相关内容。月子鸽子汤的做法：鸽肉汤材料：鸽肉、红枣、枸杞、龙眼干、...鸽子汤益气补血、营养丰富，是滋补身体的保健佳品。产妇坐月子喝鸽子汤有利于产后恢复。那呢?下面是我为你搜集到的相关内容。 月子鸽子汤的做法：鸽肉汤材料：鸽肉、红枣、枸杞、龙眼干、北芪、党参、银耳、盐。 做法： 1、整只鸽肉洗净去内脏，各种药材洗净泡发好。 2、鸽肉剁碎，和所有药材一起放入炖盅，加盐。 3、高压锅放水，放一块布在锅底，再放入炖盅。 4、大火烧开后，中小火炖30分钟即可。 月子鸽子汤的做法：花胶当归炖鸽子汤材料：花胶、当归、鸽子、桂圆、枸杞、生姜。 做法： 1、鸽子一只洗净后分四块，淖水。 2、所有材料放入炖锅里，2小时后加盐调味。 月子鸽子汤的做法：红枣鸽子汤材料：乳鸽250g、瘦肉250g、红枣20g、黄芪10g、芡实15g、桂圆肉15g、党参15g。
做法： 1、把所有材料准备好。 2、鸽子洗干净，切成四块。 3、锅中注入适量清水，大火煮开后，放入鸽子，大火煮开逼出污血后取出，用流动的清水冲洗干净后，沥干水分备用。 4、用流动的清水冲洗干净后，沥干水分备用。 5、瘦肉洗干净，切成小块。 6、常参洗干净，切段。 7、黄芪、芡实、桂圆肉用清水泡洗干净。 8、红枣洗干净，去掉中间的核。 9、把所有材料放入炖盅里。 10、加入适量凉开水，隔水炖2小时。 11、喝的时候按个人口味适当加点盐。 月子鸽子汤的做法：胡萝卜鸽子汤材料：鸽子汤500g、胡萝卜50g、油适量、盐适量。 做法： 1、炖好鸽子汤，洗净红萝卜。 2、红萝卜切成小小的丁。 3、放入红萝卜。 4、放入鸽子汤。 5、放到天际隔水炖。 6、炖2个小时。
家常红烧乳鸽的做法
家常红烧乳鸽的做法 鸽子是营养价值比较高的一种肉类，它具有的滋补功效非常的好，和其他的肉相比，它更能够促进身体的健康，尤其是对于大病初愈或者是长期患病体质较差的人，平时吃一些鸽子肉，有很好的辅助治疗的作用，鸽子肉的做法是非常多的，比较常见的也是比较简单的做法，那就是家常红烧乳鸽，我们来看一下这方面的内容。 家常红烧乳鸽的做法 材料 乳鸽，卤料一包，葱，姜，料酒，生抽，老抽，盐，蜂蜜，五香粉 做法 1.把乳鸽的内脏清除，清洗干净; 2.卤料一包，加葱姜料酒生抽老抽盐，大火烧开略煮，放入乳鸽，用小火煮约20分钟;腌制乳鸽过夜; 3.冲洗干净乳鸽，用吹风机吹干，蜂蜜抹匀乳鸽全身，用适量的油走油，油温80度左右，浸胸肉，不断用滚油淋鸽背; 4.五香粉加盐，用慢火炒香，即成淮盐作为佐料。 食用鸽子的功效 一、营养滋补、强筋健骨，增进人体机能。 乳鸽蛋白质含量丰富，氨基酸组成合理，易于人体消化吸收。多吃乳鸽可使细胞得到充足的营养，使全身器官活力充沛，新陈
代谢通畅。吃炖鸽子汤，可以润肺明目击，补虚劳，强筋骨，使体力、视力、脑力恢复。是议案工作人员恢复体力及增强体质的进补佳肴。吃淮山杞子薏仁鸽子汤，能止痒和治疗皮肤干糙，保持皮肤光滑。吃香茹炖乳鸽，能促进血液环、防止衰老、延长青春。 二、美容美颜，强身健体，常葆青春活力。 鸽肉富含各种营养素，其软骨素含量可与鹿茸媲美。常吃鸽子可以理服人增加营养，改善人体机能，使人富有生气，皮肤亮丽，具有常驻葆青春的功效，还能工巧匠促进性功能。吃枸杞炖乳鸽，不但美味可口，而且有滋补强身的药效，达到延年益寿的目的。 三、加快身体康复、促进伤口愈合。 红豆鸽子汤是尽人皆知的补品，此汤富含鸽胶原蛋白，有愈合创伤的作用，加之红豆有补血、退热、消素的作用，能促进身体康复和伤口愈合，修复疤痕。适合于各类手术后病人康复进补，老人常食可减缓老年斑的出现，保持皮肤光润。 四、增智补脑、延年益寿。 鸽脑中富含脑磷脂，能促进组织细胞内的代谢更新，可延缓脑组织和神经细胞的衰老。食用后体力增加，思路清晰，记忆力大增。对于脑力工作者和学生以及儿童的智力发育有着重要作用。
怎样做鸽子汤最补
怎样做鸽子汤最补 我们知道，很多手术后一病人要食用一些对伤口愈合有帮助的食物，也要提高身体的免疫力为主，而鸽子汤就是其中一种比较有营养的食物，但是怎样做鸽子汤最补呢？鸽子本身具有很高的营养，具有滋阴壮阳的效果，而且平时喝也有着保健功效，能有效预防疾病，做汤时可以加入几克天麻，可让汤更具营养。 现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。所以说鸽子是非常有营养价值的食物，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品，多喝鸽子汤还有一定的养生保健功效，能防治多种疾病。鸽子汤是滋补最好的汤能够滋阴壮阳，男女合适喝的一款汤，而且对于小孩也起了很好的养生作用。鸽子汤怎么炖最营养? 材料：乳鸽;1只天麻;5克火腿;10克香葱;3棵生姜;1小块。 调料：高汤;3大匙料酒;1小匙精盐;1小匙味精;小匙。 做法： 1、将鸽子宰杀洗净，放入沸水中焯过;火腿切片;葱洗净打结;姜洗净切片。 2、把鸽子、火腿、天麻、高汤、料酒、葱结、姜同放入碗内，放入蒸锅蒸2小时，取出，拣去葱、姜，加入盐、味精调味即成。 特点：味道鲜美，熄风止痉。 枸杞鸽子煲靓汤
中草药配料表：沙参5g白芷5g党参5g扁豆10g枸杞10g苡米40g红枣25g山药5g百合5g莲子5g葱10g姜10g盐少许。 制作方法： 1、把各种中草药洗净;葱姜切段备用;新鲜鸽子洗净。 2、整只鸽子用冷水煮开(飞水)，除去血末后备用。 3、将沙锅里水淹过鸽子，下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续炖煮1小时。 4、煮熟放入少许盐调味，出锅后吃肉饮汤都很美味。 制作用时：约1.5小时。 秘笈：枸杞鸽子汤的味道非常鲜美，饮时不必放很多调味料，一点盐就好。 银耳陈皮炖乳鸽 特点：味道清鲜，有滋阴补肺疗效。 制作方法： 1、乳鸽宰杀洗净，剁成块，放入沸水锅中氽水2分钟，用水冲凉，装入汤碗中。 2、水发白木耳洗净剖块，放入沸水锅中氽一下，也放入汤碗中，再放入水发陈皮。 3、锅置中火上，下高汤烧沸，加入精盐、味精、鸡精搅匀，冲入汤碗中，上笼屉用旺火蒸30分钟，至熟即可。 山药鸽子汤 原料：鸽子一只、山药一段、黑木耳2～3朵、鹌鹑蛋6～7个。 配料：红枣3个、枸杞少许。
男的喝鸽子汤壮阳
男的喝鸽子汤壮阳 大家都知道鸽子的寓意是和平，但是其实家鸽是一种很不错的滋补圣品。不少的女性在怀孕的时候都会被家属要求和鸽子汤，就是因为鸽子汤里有着丰富的营养元素，对腹中的宝宝是非常有益处的。但是除此之外，有些人还认为男性喝鸽子汤有壮阳的作用，今天就一起来了解一下吧。 一、男性喝鸽子汤壮阳吗 鸽子肉含有丰富的蛋白质以及微量元素，营养价值非常高，在日常的饮食当中多吃些鸽子肉对身体是有一定的保健作用的。而对于男性朋友来说，喝些鸽子汤是可以起到补肾壮阳功效的。 二、补肾壮阳鸽子汤的几种常见做法 1、冬虫草炖鸽子汤 所需要的食材有乳鸽、莲子、生姜、雪耳、桂圆肉、淮山以及冬虫夏草。首先把乳鸽处理好并且洗干净，放到沸水当中焯一下，沥干水分备用，莲子用水浸泡软之后去外皮，雪耳浸泡洗净。然后把乳鸽放到炖盅当中，同时将莲子以及冬虫夏草等材料一起放进去，加上适量的清水，盖上盖子隔水炖三个小时，加上盐等调料调味即可。 2、山药炖鸽子汤 需要的食材有鸽子、山药、葱段、姜块、味精、盐。首先将鸽子杀死并且拔毛洗干净，然后从脊背开刀去除内脏并且洗干净，放到沸水当中焯一下捞出来。把山药去皮，并且切成菱形的块状。
准备一个砂锅，倒上适量的清水，放入鸽子，使鸽子的胸脯朝上，开大火烧开之后把山药、姜块和葱段都放进去，改为小火慢炖，等到鸽子肉有六成烂时加上适量的盐，把鸽子反过来，让山药在下面继续炖，直到鸽子肉烂熟了为止，放上适量的味精就可以了。 三、鸽子的食用禁忌 1.鸽子汤的热性较强，易上火或喜冷怕热、经常脸红、爱出汗的人最好不吃。此外，鸽子汤也不宜与牛、羊肉等同样热性的食物同食。 2.喝鸽子汤不能够和热性的食物一起食用，由于鸽子汤的热性较高，容易上火，会导致脸红，对于爱出汗的人最好不要吃，同时，喝鸽子汤切忌与牛、羊肉像这样的热性食物一起食用。 3.怀孕中期、发烧、燥热的人不宜吃。 4.消化不良和食积胃热者不宜食。 5.高血压的和有痔疮的不能吃鸽子。
鸽子的做法大全,鸽子怎么做好吃
鸽子的做法大全，鸽子怎么做好吃 所需原材料 原料 雏鸽400克, 调味品 生抽15克,料酒15克,盐5克,小葱50克,姜25克,胡麻油5克, 制做流程 1.鸽子拔净茸毛，洗去血污，用洁布揩干水份，随后用盐擦鸽子满身，并浇上生抽、米酒，再放入京葱、生姜片、麻椒腌十分钟，随后集鸽蒸酥，取下凉干料汁。 2.烧热锅放入动物油，待油烧至冒白烟时，放入鸽子炸至橙黄色，就可以捞起来，斩块拼出原形摆盘，摆席时附加香辣。 迅速鉴别鸽子雄雌的方式全集，最终一招快准狠！ 森林舞会 https://https://www.360docs.net/doc/5115336276.html, 鸽子的雌和雄辨别有非常难度系数，由于他们不象鸡鸭鹅或是别的飞禽有显著的外界特点，便是一个阅历丰富的肉鸽养殖内行人，要他一下子鉴别出别人养的鸽子的雌和雄，也不易。 依据肉鸽养殖者的工作经验，针对成鸽，鉴定胎儿性别方式有以下一些： 一、握紧鸽子，用左手将鸽子的三个脚指头并在一起，成平行面的模样，左侧脚趾长的应视作公的；一样齐的应视作母的。留意，鸽子的二只脚的长度主要表现基础一样，左右两个脚要看，更有机会。 二、握紧鸽子，用力去摸鸽子的趾骨。假如趾骨平行面的应视作母。左侧的那片趾骨，假如向里凹下去，并有不平行面的觉得，应视作公。 三、像捉鸡一样把握住鸽子的双膀，尾巴上翘的是雌鸽，尾巴舒张压的是雄鸽。 四、外观设计上，在相同同年龄的鸽子中，雄鸽一般身型更健硕，头顶部很大，鼻型大而宽，颈部粗大；雌鸽身型相对性纤小，头顶部较小而圆，鼻瘤稍小。 五、匹配鸽在做爱时，雄鸽张开嘴巴，雌鸽将喙伸入雄鸽的口中，雄鸽会以哺喂乳鸽一样作出哺喂雌鸽的姿势。接吻之后，雌鸽当然下蹲，接纳雄鸽配种。 之上方式仅仅些一般规律性，而且是对于成年人鸽子，辨别雏鸽的雄雌更有难度系数，但以便便捷初期的选苗优良品种和训炼，及其要评选公棚或是报名参加特别环幼鸽比赛的鸽友而言，在雏鸽环套时就能精确辨别出雌和雄来，十分更有意义。 海外鸽界一般会选用更科学研究的方式来评定赛鸽的性別，例如用电子内窥镜来观察他们的男性生殖器官，或是收集翎毛样版做DNA鉴定胎儿性别，鸽子有39对常染色体和1对染色体，根据检验染色体，鸽子是雄是雌，一测便知。 现如今，中国鸽友还可以用上科学研究的方式准确地评定鸽子的性別。高贵赛鸽携手并肩华大司法部门进行信鸽协会基因检查服务项目，要是鸽子的身上的翎毛做为样版，便能迅速精确地确定鸽子的性別。详细信息热烈欢迎留言板留言资询！ 喜欢鸽子的一定要个人收藏，教你5种鸽子最好吃的做法，看着你喜欢哪样 说到鸽子肉，坚信大家都了解很补，可是你们可知道它还很好吃！老话说“一鸽胜九鸡”，鸽子营养成分较高，对老人、气血虚病弱小、手术治疗患者、孕妈妈及少年儿童特别适合。鸽子的营养成分极高，既是珍贵的人间美味，也是高級滋补养生上品。鸽子肉为高蛋白食物、低脂肪食品，蛋白质成分为24.4%，超出兔、牛、猪、羊、鸡、鸭、鹅与狗等肉类食品。本期的美食做法，天健美食坊就给大伙儿共享鸽子的几类美味可口食用方法，喜欢吃鸽子的小伙伴们就赶快看热闹吧，喜爱特色美食的小伙伴们也别忘记帮我点个关心，我每日都是升级不一样的美食做法，坚信总会有一道会就是你要学的菜式哒！ NO.1鸽子汤 提前准备食物以下：乳鸽1只，山药100克，枸杞子20粒，高丽参2根，黑枣有核6颗，食用盐4克，葱1段，姜3片，料酒15克，水适当 具体方法以下：淮山药清洗，切成片，枸杞、高丽参、黑枣清洗预留，乳鸽清洗放入石锅中，加适当冷水，煮沸后，撇白沫子，随后添加料酒、葱、姜，再放入枸杞、黑枣、高丽参，大火烧开，转小火煲1小时上下，添加淮山药，煲至淮山药酥烂，
鸽子汤禁忌
鸽子汤禁忌 鸽子汤是让很多朋友赞不绝口的一种汤类饮品，很多朋友食用鸽子汤还都只是去饭店吃。其实我们大家自己在家中就可以动手制作出来美味的鸽子汤，鸽子汤中也富含有非常丰富的营养物质，而青少年朋友正处于生长发育的关键阶段，适当的喝一些鸽子汤也有助于促进自身骨骼的发育，也建议一些术后患者饮用鸽子汤来调理自身虚弱的体质。 鸽子汤营养价值高，其中放有非常丰富的钙，铁，铜等多种元素，而且鸽子汤也非常美味，可以帮助大家达到一个很好的滋补益气，美容养颜的功能。女性朋友适当的喝一些鸽子汤也是一种非常不错的选择，但是大家在饮用鸽子汤的时候一定要注意，千万不要与热性食物同时服用。鸽子汤本来就属于热性食物的一种，如果与其他任性食物同时食用可能会增加体内出现热毒问题的几率，导致自身出现上火的症状，给自身带来不必要的负担影响。
还有就是肝火旺盛的人千万不要再饮用鸽子汤，肝火旺盛人群应该多吃一些蔬菜和水果，多吃一些清凉类的蔬菜，可以达到一个很好的调理效果。如果在过多食用鸽子汤这种热性食物，反而会加重个人的病情。还可能会导致自身出现烦躁不安的情绪，这一点一定要引起大家的高度重视，并不是所有人全都适合喝鸽子汤，一些容易上火的朋友也一定要远离鸽子汤，否则也可能会增加自身出现上火问题的几率。 鸽子汤虽然美味，但是如果自身不适合食用也千万不要食用，否则会给自身带来一个不必要的负面影响。大家对于个人的身体健康也一定要有一个全方面的把握和认识，才能够采取更有效的方法进行调理，不至于因为不恰当的食用某种食物给自身带来不必要的负面影响。
鸽子汤的做法大全
鸽子汤的做法大全 2011-02-16 17:59:45 来源：饭菜网 分享| 鸽肉营养丰富，具有很丰富的保健作用，并且能治疗各种疾病。鸽肉味咸性平、无毒，有滋阴壮阳、补肝肾、益气血、祛风解毒之功，而用鸽子肉熬的汤主治虚羸、消渴、妇女血虚经闭等症。饭菜网为大家介绍鸽子汤的做法大全，特别是鸽肉做的一些营养菜谱。 1、天麻炖鸽子的做法 材料:乳鸽·1 只天麻·5 克火腿·10 克香葱·3 棵生姜·1 小块 调料:高汤·3 大匙料酒·1 小匙精盐·1 小匙味精·小匙 做法： 1、将鸽子宰杀洗净，放入沸水中焯过;火腿切片;葱洗净打结;姜洗净切片; 2、把鸽子、火腿、天麻、高汤、料酒、葱结、姜同放入碗内，放入蒸锅蒸2 小时，取出，拣去葱、姜，加入盐、味精调味即成。 特点：味道鲜美，熄风止痉。 2、银耳陈皮炖乳鸽的做法 材料：乳鸽2只(每只约重400克水发白木耳100克，水发陈皮10克精盐10克，味精5克，鸡精2克，高汤750克。 制作方法： 乳鸽宰杀洗净，剁成块，放入沸水锅中氽水2分钟，用水冲凉，装入汤碗中。水发白木耳洗净剖块，放入沸水锅中氽一下，也放入汤碗中，再放入水发陈皮，锅置中火上，下高汤烧沸，加入精盐、味精、鸡精搅匀，冲入汤碗中，上笼屉用旺火蒸30分钟，至熟即成。 特点：味道清鲜，有滋阴补肺疗效 3、冬虫草炖鸽的做法 材料：乳鸽，莲子、生姜、雪耳、桂圆肉、淮山、冬虫草和雪耳 做法：先将削好的乳鸽洗净，放于沸水中拖一下，隔去水分备用; 莲子用温水浸软去外皮，雪耳浸透洗净。将乳鸽放入炖盅内并同时放入莲子、生姜、雪耳、桂圆肉、淮山、冬虫草，放适量水盖炖盅盖，隔水炖3小时，调味后可以食用。 功用：大补气血，健脾养胃，滋肾祛风，适用肾虚劳损，早泄，健忘失眠，神经衰弱
孕产妇营养餐的制作
孕产妇营养餐的制作 ●煲汤类： 老母鸡汤：将鸡剖腹洗净后，先将整鸡用开水焯一下，然后放入砂锅内，放入冷水、姜片，大火烧开后，用中小火煨直至鸡肉煨烂（大约40分钟），煨好后放盐（产妇盐放少量），勿放味精，老母鸡汤含有20多种氨基酸是产妇的最佳选择。 鸽子汤：鸽子加几块火腿，喝汤吃肉。功效：愈合伤口。 黑鱼汤：洗净晾干后，先用油煎炸，然后加冷水，加调料、用大火烧开后，中火焖10-15分钟，放盐、起锅。 甲鱼冰糖汤：1.去内脏 2.用6-7成开水焯一下 3.去四支爪子内白油4.加冷水大火烧开后加冰糖 5.中火焖熟即可。 花生猪蹄汤：一个猪蹄、一两花生 1、花生用开水泡至水发红，洗净 2、将洗净的花生米放入猪蹄汤，再放一颗八角 功效：增加产妇体质，加快产后复旧。 黑鱼红枣汤：一斤鱼放两颗红枣，喝汤吃肉 功效：补力、补气 鲫鱼汤：洗净晾干后，先用油煎炸，然后加冷水，加调料、用大火烧开后，中火焖10-15分钟，放盐，起锅。 ●荤菜类： 红烧肉： 1、把肉切成小块，烧之前焯水备用
2、在沙锅底部放入整的大葱及姜片，几粒八角、一辦蒜子 3、将焯好的肉块放入沙锅内倒酱油(浸到肉块1/3)，倒黄酒(浸到七成肉)，放冰糖、加盖、大火烧开后用小火焖40分钟，关火、打开锅盖。 4、去油、调色、加盖烧开、小火焖10分钟即可，酥而烂。 糖醋排骨： 原料：1斤子排10颗情人梅 制作：1、焯水、去污、去沫 2、锅内加油、八角一颗、葱、姜、蒜一起小火煸，加入子排继续煸。 3、水尽后加酱油、少量黄酒、水、再放入话梅、放冰糖、大水烧开、小火焖半小时后收干汤、加醋、出锅。 特色：水果香味 注意：凡是糖醋食品均要放盐、比率1% 五香鱼块： 原料：青鲲、葱、姜、干辣椒 制作：1、鱼切块、加酱油、料酒、加盐腌制30分钟。 2、把调料煸香加水、加酱油、加盐、加糖、加五香粉后加黄酒、陈醋、味精烧成卤汤。 3、锅烧热倒油、烧冒烟、炸鱼块、炸金黄后放在卤汤内泡。 蟹味蛋： 1、姜切碎沬、蛋黄加盐、加味精、搅均匀、备用。 2、油烧热倒入蛋黄、放糖、味精、陈醋炒熟即可。
吃鸽子的禁忌及其功效都有什么
吃鸽子的禁忌及其功效都有什么爱好食补的朋友们都知道鸽子是一个好东西，鸽子又叫做白凤，其营养价值可见一斑。大多数的朋友都会选择炖成鸽子汤来喝，其非常之美味而且营养丰富。当然我们在吃鸽子时也应该注意一下禁忌。下面我们一起来看一看吃鸽子要注意的禁忌以及营养价值。 吃的禁忌：热性食物别同食 1鸽子汤的热性较强，易上火或喜冷怕热、经常脸红、爱出汗的人最好不吃。此外，鸽子汤也不宜与牛、羊肉等同样热性的食物同食。 2喝鸽子汤不能够和热性的食物一起食用，由于鸽子汤的热性较高，容易上火，会导致脸红，对于爱出汗的人最好不要吃，同时，喝鸽子汤切忌与牛、羊肉像这样的热性食物一起食用。 3怀孕中期。发烧。燥热的人不宜吃 4消化不良和食积胃热者不宜食 5高血压的和有痔疮的不能吃鸽子 鸽子肉的功效与作用 1、鸽肉性平、味甘、咸，归肝、肾经;具有滋肾益气、祛风解毒、补气虚、益精血、暖腰膝、利小便等作用。 2、鸽肉可壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。 3、鸽肉对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好
的补益治疗作用。鸽子肉是一种很好的补品，能加快伤口愈合，我门这一般外伤和手术病人都有吃鸽子肉补一补以便早日病愈的习俗。但要注意几点：一是鸽子一定要炖的，并且不能加任何作料，只加少许盐。二是不能多吃，以免伤口处肉芽增长太快形成肉芽，影响美观。 鸽子肉的营养价值 1、鸽肉的蛋白质含量高，鸽肉消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外，鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。鸽肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。 2、乳鸽的骨内含有丰富的软骨素，可与鹿茸中的软骨素相媳媲美，经常食用，具有改善皮肤细胞活力，增强度肤弹性，改善血液循环，面色红润等功效。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合。 3、鸽肝中含有最佳的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，防治动脉硬化。民间称鸽子为"甜血动物"，贫血的人食用后有助于恢复健康。 从上面我们可以知道很多关于鸽子的禁忌以及其营养价值。吃鸽子一方面是因为其美味好吃，另一方面就是因为它显著的营养价值。如果为了滋补的朋友一定要注意其营养价值以及禁忌，不要盲目使用而获得适得其反的效果，不要吃完鸽子之后在产生不好的生理反应。
鸽子汤放什么材料炖最好
鸽子汤放什么材料炖最好 鸽子汤放什么材料炖最好--煲鸽大补汤:乳鸽、淮山药、沙参、枸杞子、红枣、淮山药、沙参、红枣:补气益脾胃,枸杞子补肝肾、明目.只要煲的时间够,汤的鲜美味道自然会飘溢出来.鸽肉银耳汤:白鸽半只,银耳15g,煮熟食肉饮汤.本汤最宜夏季饮用,补气益脾胃,利水消肿疳,老少咸宜;但外感发热者不宜 --鸽子汤主料:鸽子,大红枣,咸肉数片.辅料:盐,鸡精,料酒,木耳,葱,姜,麻油.中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效.现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖 推荐做法介绍枸杞鸽子煲靓汤中草药配料表:沙参5g白芷5g党参5g扁豆10g枸杞10g苡米40g红枣25g山药5g百合5g 莲子5g葱10g姜10g盐少许. 制作方法 1、把各种中草药洗净;葱姜切段备用;新鲜鸽子洗净. 2、整只鸽子用冷水煮开(飞水),除去血末后备用. 3、将沙锅里水淹过鸽子,下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续炖煮1小时. 4、煮熟放入少许盐调味,出锅后吃肉饮汤都很美味. 制作用时:约1.5小时. 秘笈:枸杞鸽子汤的味道非常鲜美,饮时不必放很多调味料,
一点盐就好. 银耳陈皮炖乳鸽特点:味道清鲜,有滋阴补肺疗效. 制作方法 1、乳鸽宰杀洗净,剁成块,放入沸水锅中氽水2分钟,用水冲凉,装入汤碗中. 2、水发白木耳洗净剖块,放入沸水锅中氽一下,也放入汤碗中,再放入水发陈皮. 3、锅置中火上,下高汤烧沸,加入精盐、味精、鸡精搅匀,冲入汤碗中,上笼屉用旺火蒸30分钟,至熟即可. 鸽子汤的营养价值介绍鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,《本草纲目》中记载"鸽羽色众多,唯白色入药",从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效.现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿. 鸽肝中含有最佳的胆素,可帮助人体很好地利用胆固醇,防治动脉硬化.民间称鸽子为"甜血动物",贫血的人食用后有助于恢复健康.乳鸽的骨内含有丰富的软骨素,可与鹿茸中的软骨素相媳美,经常食用,具有改善皮肤细胞活力,增强度肤弹性,改善血液循环,面色红润等功效. 鸽肉中还含有丰富的泛酸,对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效.乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成,加快创伤愈合.中医认为,鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有