垃圾人定律远离垃圾人
远离“垃圾人”_初二叙事作文
远离“垃圾人”_初二叙事作文初中的时候，我班上有一个同学，叫做小明。
他平时很爱玩，总是迟到早退，考试成绩也是时好时坏，成绩不好的时候就找各种理由开脱，而成绩好的时候则自以为是，总是拽得跟什么似的，整个人就是一副不把别人放在眼里的样子。
所谓的“垃圾人”，在我们班上也算是有名的了。
记得有一次，我们班上组织了一个篮球比赛，每个班级都可以派出自己的代表队参加。
而小明正好是我们班的篮球队队长，他很是得意地说要亲自带领我们班取得冠军。
可是当比赛来临的时候，小明居然迟到了，导致我们的队伍只能少一个人比赛，结果当然是输得很惨。
小明却一点也不为自己的过失感到抱歉，甚至还怪我们队员不够努力，很是让人生气。
后来，小明在学习上也没有什么改进，成绩一直不温不火，而且还经常缺席课程，老师找他谈话也没用，家长也是睁一只眼闭一只眼。
我开始觉得，小明这样的人真的是很让人讨厌，简直就是个“垃圾人”。
但是有一天，我却看到了小明另外的一面。
那天下午，我和一些同学在操场上玩耍，突然听到有人在打电话，我回头一看，原来是小明的手机响了。
他接了电话，听了一会儿，脸色突然变得很沉重，连忙拿起自行车就往家赶。
我疑惑地看着他的背影，心里觉得有些不舍。
第二天，我得知了小明的家庭出了一些问题，父母已经离婚，他的家庭变得很不稳定。
母亲又生病了，需要他去照顾，而且家里的经济状况也不是很乐观，他父母的离婚对他的打击很大，所以他在学校的表现也变得越来越糟糕。
原来，小明并不是故意要这样做的，他有自己的苦衷。
我开始有些后悔之前对小明的看法，也开始对他改变了一些态度。
在此之后，我常常主动找小明聊天，帮他一些学习上的问题。
有时候还会请他和我一起组队参加各种活动。
小明也慢慢地变得开朗起来，他的成绩也有了一些进步。
慢慢地，我发现，他并不是那么让人讨厌。
回想起以前，我觉得我是多么地狭隘，把小明定义成了“垃圾人”，只是根据表面上的一些行为就下了定论。
其实每个人都有自己的难处，只有了解他人的背后，我们才能真正理解他们。
远离垃圾人_文言文翻译
世之纷扰，人心不古。
有曰：“垃圾人，亦曰恶人，害人之尤者也。
”夫垃圾人者，其行恶，其心险，其言恶，其意毒。
与人相交，如与蛇蝎为伍，使人不寒而栗。
故君子当远避之，以避其祸。
夫恶人之所以为恶，盖由心之不端，性之不纯。
其心贪婪，欲壑难填；其性暴戾，怒火中烧。
遇事不思，动辄生嗔。
是以君子避之，非避其人，避其心也。
夫远避垃圾人，非一日之功，亦非一时之念。
君子当以道德为基，以仁义为本，以礼法为度，以智慧为谋。
遇恶人，当以宽厚待之，以礼相待，以理服之。
若恶人知礼，自当悔改；若恶人无悔，君子亦当坚守正道，不与之同流合污。
吾闻之，与善人居，如入芝兰之室，久而不闻其香，即与之化矣。
与恶人居，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭，亦与之化矣。
故君子必慎其所交，必择其友，以免染恶习，堕入泥潭。
夫远避垃圾人，首在识人。
君子观人，必观其心，观其行，观其言。
心善者，行必正；行正者，言必诚；言诚者，事必公。
是以君子与人相交，必先察其心，次察其行，再察其言。
其次，远避垃圾人，要在避其害。
恶人害人，无恶不作。
或暗中陷害，或明目张胆，或借刀杀人，或挑拨离间。
君子当警觉，勿为所惑，勿为所困。
遇害当智取，避害当速离。
再者，远避垃圾人，要在养性。
君子养性，必养其心，养其志，养其德。
心静则神定，志高则行远，德厚则威严。
养性之要，在于修身，在于养德，在于积善。
修身则无欲，养德则无贪，积善则无恶。
最后，远避垃圾人，要在自立。
君子自立，必立其志，立其行，立其言。
立志则不惧，立行则不疑，立言则不惧。
自立之要，在于自省，在于自强，在于自信。
自省则无过，自强则无弱，自信则无惧。
总之，远避垃圾人，非一日之功，亦非一时之念。
君子当以道德为本，以仁义为基，以礼法为度，以智慧为谋。
遇恶人，当以宽厚待之，以礼相待，以理服之。
若恶人知礼，自当悔改；若恶人无悔，君子亦当坚守正道，不与之同流合污。
如是，方能远离垃圾人，安享人生之乐。
【译文】在纷繁复杂的世界里，人心已经不再纯朴。
远离垃圾老板的句子
远离垃圾老板的句子
1、人生苦短，远离垃圾人，没必要拿着要锻炼自己毅力的屁话为难自己。
2、新的一年，要干干净净做人，认认真真做事，开开心心生活，远离负能量、远离垃圾人、生活的单纯快乐！
3、对于恶人小人，你只需远离，千万别太高估自已，别太自以为，别太膨胀。
4、自我放纵是在惩罚自己，不是别人。
正确的方式是让自己越来越有实力，远离垃圾人。
5、做人要做好人再做事，做人做事都做好了，心里坦荡荡，一片阳光沙滩。
这时，如果遇到小人来袭也不会影响你的心情，反而让你开怀一笑而过。
远离垃圾人
插队事件
有一次，我吃完饭在收银台排队买单的时候，前面站了个大
学生模样的男孩，这时有个满脸横肉的大汉插在了我们前面，男 孩"不知深浅"地拍了拍这人:"你怎么插队啊?总得有个先来后到 吧。"
没想到，插队男人了双登山鞋，挣扎之际，急得直踩那个插队 男人穿拖鞋的脚，大概是真被踩疼了，这男人把手一松嗷嗷乱叫， 男孩扭头正准备走，没想到，这男的抄起门口的不锈钢导路牌对 着男孩的头就是一下!然后又是一下、又一下!
不要试图与恶人比凶狠，逞一时之快造成的 后果，他们无所谓，而你受不起。
别与恶人比恶 有些恶果你承担不起
2016年6月，济南一男子在网上订了外卖，买的 早餐，却中午才到，由于送餐时间超时，男子不仅 打了差评，还潇洒地留言吐槽发泄不满。
结果饭店老板看到之后勃然大怒，竟然带着菜 刀追到他住处，在楼道里将男子头部、手臂全身多 处砍伤，缝了数十针。
这一系列动作发生得太快了，周围人几乎都没来得及作出反
应，男孩就被打昏在地，众人这才把那个疯汉拉开，他兀自不依 不饶，嘴里骂骂咧咧地还想踢打躺在地上的男孩，谁拉架就打谁。
现场乱做一团，幸好店员迅速拨了110，派出所的民警赶来 才把这男人制伏并带走。看着刚被扶起来、额头正渗血的可怜男 孩，我心里说不出的复杂滋味。
精神病事件
2月18日，武汉市一家面馆，来了一位男子， 点了4块钱的素宽粉，结账时被告知涨价1块钱， 这位男子就是不给，老板便与他争吵起来，双方 甚至大打出手。
冲动之下，这位男子跑进厨房，拿起菜刀砍 下了老板的头，扔进了垃圾桶……
事后发现凶手是二级精神残疾，平常没事， 一受刺激就失控。而这一切，就为了1块钱……
醉汉事件
前几日，在腾讯新闻上看到这则新闻时，很是痛心。光是标 题，就让我们无比的惋惜，本该是花样年华的年纪，刚拍完婚纱 照，还没有来得及进入婚姻的殿堂，就惨遭伤害，进入了天堂。
远离垃圾人的经典语录
远离垃圾人的经典语录
1、早起的鸟儿有虫吃。
有人可以用但更多的是虚情假意。
2、不要跟垃圾人在一起，把你的时间留给真正重视你的人！
3、有一种人，一旦他的行为造成损害或破坏，他一定不会停下来，一定会在故意加重伤害，你要学会避开这类人！
4、你有什么理由联系垃圾人，答案是没有。
所以要远离他们，这是为了你好。
5、所有正常思维的人都会远离破坏他们心灵的垃圾人，所以注意你身边的人。
6、当你发现自己被垃圾人牵绊，一定要给自己足够的时间跟他们分开，尽快远离他们！
7、你不需要接受垃圾人的背叛，你也不需要接受他们在你的背后的虚伪的行为，重要的是要记住，要远离那些自私无原则的人！
8、要远离那些只想从你身上获取经济和物质享受的垃圾人，而要保护好自己，尊重自己，不愿任何人损害自己的仁义。
9、如果有垃圾人和你有关系，学会用正确的工具（即冷静、理智、谦虚）来表达你的看法，以确保自己不受到损害。
10、要懂得保护自己，留下自己的空间，不要跟那些只想从你身上榨取而不给你考虑的垃圾人在搞关系。
28什么是懒蚂蚁效应和垃圾人定律？
什么是懒蚂蚁效应？什么是懒蚂蚁效应?日本北海道大学进化生物研究小组对三个分别由30只蚂蚁组成的黑蚁群的活动进行了观察.结果发现.大部分蚂蚁都很勤快地寻找、搬运食物,而少数蚂蚁却整日无所事事、东张西望,人们把这少数蚂蚁叫做“懒蚂蚁”.具体是怎样的呢?下面是小编为大家整理的管理知识,一起来看看吧!什么是"懒"蚂蚁效应日本北海道大学进化生物研究小组对三个分别由30只蚂蚁组成的黑蚁群的活动进行了观察.结果发现.大部分蚂蚁都很勤快地寻找、搬运食物,而少数蚂蚁却整日无所事事、东张西望,人们把这少数蚂蚁叫做“懒蚂蚁”.有趣的是,当生物学家在这些“懒蚂蚁”身上做上标记,并且断绝蚁群的食物来源时,那些平时工作很勤快的蚂蚁表现的一筹莫展,而“懒蚂蚁”们则“挺身而出”,带领众蚂蚁向它们早已侦察到的新的食物源转移.原来“懒蚂蚁”们把大部分时间都花在了“侦察”和“研究”上了.它们能观察到组织的薄弱之处,同时保持对新的食物的探索状态,从而保证群体不断的到新的食物来源.这就是所谓的“懒蚂蚁效应”--懒于杂务,才能勤于动脑.相对而言,在蚁群中,“懒蚂蚁”更重要;而在企业中,能够注意观察市场、研究市场、分析市场、把握市场的人也更重要.懒蚂蚁效应经典案例以自主研发为核心竞争力的“奇瑞”牌汽车近几年在业界崭露头角,而“奇瑞”最初的研发班底就是别的公司淘汰下来的“懒蚂蚁”——10多个因原公司打算撤销技术中心而集体跳槽的工程师.当时,一些汽车公司热衷于为跨国汽车品牌做加工装配以获的短期利润,技术人员这些看着好像不干活的“懒蚂蚁”就不受重视甚至被淘汰.而市场却再一次证明,企业要长远发展,必须重视“懒蚂蚁”,培养“懒蚂蚁”,奇瑞公司里就有200多个研发人员.一次,南京未来十年信息科技有限公司陈家平总经理在参加南京市工商联组织的邀请南京市科技局有关领导给南京民营科技企业做有关科技政策的讲解.其中在座的一些不错的企业却问了一些很初级的问题,如：申请科技项目补助基金应该怎么办啊等.陈家平总经理说,在座的各位企业经营业绩都很好,值的我好好学习.可能大家都把精力集中在看的到的地方,忘了养一些“闲人”;而这些“闲人”却非常熟悉产业发展、政府政策、项目申报、公关礼仪的事关大局的事项.这些“闲人”似乎就是企业里的“懒蚂蚁”,但是关键时候他们将发挥比那些兢兢业业的人士更大的作用.懒蚂蚁效应的启示勤与懒相辅相成,“懒”未必不是一种生存的智慧.懒于杂务,才能勤于思考.一个企业在激烈的市场竞争中,假设所有的人都很忙碌,没有人能静下心来思考、观察市场环境和内部经营状况,就永远不能跳出狭窄的视野,找到发现问题、解决问题的关键,看到企业未来的发展方向并作出一个长远的战略规划.在一个分工协作的组织内部,勤者与懒者都是不可或缺的.大量勤者的存在,是一个组织赖以生存的必要条件.但是一个组织的生存和发展,还需要存在懒于具体事务,却勤于思考创新的决策、谋划、组织、协调、指挥者.没有了这样的懒者,勤者极易无所适从,乱了头绪,多会作无谓劳作,往往事倍功半.在人才的运用和配置中,更需要分清人才的类型和特点,加以合理运用,把各类人才放置在恰当的位置,盘活和优化人力资源.对于不能成为“懒蚂蚁”的勤劳蚂蚁,要尊重他们的工作价值,根据其能力和特点分配工作,使他们正确定位,不断认识和提高自我,注重扬长避短,充分发挥能力,和“懒蚂蚁”相互支持、相互依托、和谐共处,贡献其最大智慧和能量,携手确保企业安全、稳定、发展,深入推进企业和谐发展.懒蚂蚁效应和企业用人观懒蚂蚁效应说明,企业在用人时,既要选择脚踏实地、任劳任怨的“勤蚂蚁”,也要任用运筹帷幄,对大事大方向有清晰头脑的“懒蚂蚁”.这些“懒蚂蚁”不被杂务缠身而擅长于辨别方向和指挥前进,能想大事、想全局、想未来.针对不同的岗位确定不同的考核标准,才能客观、正确地评价不同人员的贡献,对中高层的管理人员而言,切忌一套标准套住所有的人员.什么是垃圾人定律？什么是垃圾人定律?垃圾人定律,来自于某明星对于网络媒体人的回应,形容本身存在很多负面垃圾缠身,需要找个地方倾倒垃圾的人.世界上存在很多负面垃圾缠身的人,他们需要找个地方倾倒,有时候被人刚好碰上了,垃圾就往人身上丢.具体是怎样的呢?下面是小编为大家整理的管理知识,一起来看看吧!什么是垃圾人定律垃圾人定律,来自于某明星对于网络媒体人的回应,形容本身存在很多负面垃圾缠身,需要找个地方倾倒垃圾的人.世界上存在很多负面垃圾缠身的人,他们需要找个地方倾倒,有时候被人刚好碰上了,垃圾就往人身上丢.垃圾人定律的影响麦当劳群殴杀人案,那个受害女孩一定没有听过“垃圾人定律”.当正常人遇到垃圾人是不可以用正常方式去回击和反应的.“垃圾人定律”理论,希望善良的朋友们谨记!你听说过"垃圾人定律"吗?一对情侣晚上在餐馆吃饭,漂亮女友被隔壁桌醉汉吹口哨,他说反正吃完了咱走吧.女友说你怎么这么怂啊,是不是男人,男友说犯不上跟流氓较劲.女友急,骂完男友又过去骂那群醉汉,结果醉汉围上来开打,男友被捅三刀,在医院抢救无效死了,临死问了女友一句话：我现在算男人了么?假设你的女朋友被醉汉吹口哨你会怎么做?一位朋友在正确的车道上行驶,突然间一辆黑色轿车从停车位开出,正好挡在前面.朋友立即踩刹车,车子滑行了一小段路,刚好闪开来车,两车之间的距离就只差个几厘米!这辆车的司机凶狠地甩头、并且朝着我们大喊大叫!我朋友只是微笑,对那家伙挥挥手.我的意思是：我朋友表现的很友善.于是我问他：“你刚才为什么那么做?那家伙差点毁了你的车,还可能伤害我们!”下面是当时我朋友告诉的我话,现在我把它总结归纳为“垃圾人定律”.他解释说：“许多人就像“垃圾人”.他们到处跑来跑去,身上充满了负面垃圾：充满了沮丧、愤怒、忌妒、算计、仇恨,充满了傲慢与偏见、贪心不满足、抱怨、比较,充满了见不的人好、愚昧、无知、烦恼、报复、和充满了失望.随着心中的垃圾堆积又堆积,他们终需找个地方倾倒;有时候,我们刚好碰上了,垃圾就往我们身上丢....”“所以,无须介意!只要微笑、挥挥手、远离他们,然后继续走我们自己的路就行!千万别将他们的负面垃圾接收再扩散给我们的家人、朋友、同事、或其它路人”.这里的底线是：快乐、成功的人绝对不让‘垃圾人’接管自己生活当中的任何一天!人生短暂,绝对不要浪费心思和精力在这些事上!生活中遇到这样的人一笑而过!最好境界,谁会和垃圾一般见识!珍爱生命,远离垃圾(人)!垃圾人定律如何区分1、醉汉千万别惹喝醉的人,尤其是男人,最好躲着点儿.人在这种状态下总会爆发出自己最无所顾忌的一面,说话做事都不会考虑后果.不论他有没有暴力倾向,少闻点儿他的臭酒气都是好的.2、面相蛮横的也先让过所谓“相由心生”,那些算命的哪里真的会从一个人的面相上预测未来,他们是先通过面相看出此人性格,再根据“性格决定命运”的原理做合理推想.同理,面相蛮横、一看就戾气四射的那些人,若是遇到了,也尽量躲开点儿.3、“愣头青”要提防成熟的男人们假设要打架,也会尽量避免跟“愣头青”正面相撞.这些年纪大约十六七岁上下的毛头小子,属于做事不知深浅轻重的“高危人群”,可能为一件芝麻小事就动刀子,被他们伤害的话是最不值的的.—尽管如此,现实总是让人防不胜防,有很多“潜伏”的垃圾人你实在说不好啥时候会遇到,这个时候建议你这么做：1、惹不起还躲不起吗?一般遇到危险性比较大的垃圾人,最好的办法就是敬而远之,第一不用为他的一些污言秽语生气,第二更不要因为这些而动怒或者动手,因为这样你也会被他的负面情绪“感染”,容易激化矛盾,后果不堪设想.2、你装垃圾我就装“绅士”有一次看到某人在街上开霸王车,差点撞到别人,别人避开后他还反倒骂骂咧咧.但那辆车的司机做的很高明,挥挥手不去计较.这可不是徐志摩的挥手,虽然没有带走一片云彩,但是却让对方泄了气,期待的对抗没有出现,他也就无趣地开走了.3、该报警时就报警垃圾人也是分级别的,有轻度垃圾人也有重度垃圾人,重度垃圾人的危险性要大很多,比拟说摔死女童的那人.假设你不幸遇到重度垃圾人,及时报警比较妥当,警察叔叔抵达之前务必要保证自己和身边人的安全,待警察到场,自有处置.。
让垃圾人滚出生活的说说
让垃圾人滚出生活的说说
1、远离垃圾人，是人生幸福的金钥匙。
2、远离垃圾人！为什么最近总遇到这种事！天热，心燥！
3、远离垃圾人，保护好自己的初心，开阔心胸，放眼未来。
4、唯有自己变得强大，才能远离垃圾人，这个道理永远有效。
5、对于垃圾人，能远离就远离吧，真的不要指望他能做出改变。
6、你对别人的好，别人不一定领情，远离垃圾人就是对自己的保护。
7、跟脾气不好的人呆在一处，容易烦躁，也容易被传染，真想远离垃圾人。
8、远离垃圾人，这个世界上垃圾人太多了，没有素质人也太多了，滚吧sb，垃圾人。
9、坚信一条准则，远离垃圾人！说话可能都会感染！世界大部分还是很美好的！
10、到现在为止，看见烦人的人的时候，还是有点想吐。
远离垃圾人，自己能好受点。
11、远离那些影响情绪的垃圾人，无论男女，因为他们除了添堵之外，什么也给不了。
12、远离垃圾人，远离负能量的人，好好过好自己的生活，比其他什么虚的都来的重要。
13、远离垃圾人，千万不要和垃圾人起争执。
低声下气一下没
什么的，只要不触碰到底线！
14、和垃圾人，在一起自己的素质也会降低人远离垃圾人！从来没骂过人，被逼的想骂人了。
15、远离垃圾人：一个人一生最大的败笔，就是跟没用的东西纠缠太久，和不值当的人一较高低。
远离垃圾人我们惹不起但躲得起——
远离”垃圾人“我们惹不起但躲得起——尼采曾说：与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙。
一个人究竟多么阴暗和疯狂，才会因为口舌之争就去用刀去刺杀对方？最近2017年5月8日，昆明就发生了一场悲剧。
28岁的《陈翔六点半》艺人刘洁，带未婚夫去医院看望生病的外婆。
在住院部楼下遇到一名醉汉，只因不小心碰了一下，醉汉就骂骂咧咧态度极其恶劣，于是，这对情侣和醉汉理论起来。
结果醉汉二话不说，突然抽出刀子，冲着女孩连捅两刀，一刀心脏、一刀脾脏……但醉汉仍不罢休，追着刘洁未婚夫一路砍杀，导致其未婚夫在逃命中腿部被砍三刀……5月1日晚，《陈翔六点半》导演陈翔在其微博发布了纪念刘洁的视频，该条微博评论在短短几个小时内接近3万，网友们也纷纷表示了哀悼。
本是花一样的年纪，美好的人生才刚刚开始，如今却因几句争执而香消玉损，生命永远定格在那个夜晚。
如果不是这场意外，她依旧是那个可爱的女孩，依旧给无数观众带来欢笑，和爱人步入婚姻的殿堂......可惜人生没有如果现在的社会，戾气遍地有人说，“现在的社会，戾气遍地”。
这遍地的戾气也不知道是何时开始悄然而生的，而且一直在加剧。
3月4号中午北京地铁十号线发生的一幕，因为薛之谦在微博上的转发忽然就沸沸扬扬起来。
一个男人在视频中狂骂两个地铁“扫码创业”女孩，他脏话连篇说女孩是外地人，气焰越发嚣张，不光抢夺手机阻止女孩报警，还在地铁即将关门的那一刻，将女孩推下地铁。
差一点，这个同样是外地人在北京的17岁刘某就成了杀人犯。
5月1日下午1点多骑电动车的郑某，行驶在公交车旁边，公交车司机按了一下喇叭提醒对方。
嫌喇叭声太吵，郑某先是把公交车的前挡风玻璃砸出个“蜘蛛网”，随后拿刀连捅了司机三刀。
同样的事情，发生在16年一个去云南丽江被打毁容的东北姑娘身上。
在参观就餐时，邻桌一群男子模仿她的口音。
她反问了一句：“学我说话干什么，有意思吗？”结果却遭来一顿毒打，身上的钱包财物被抢走。
更为严重的是，原本美丽的容貌却被毁了。
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垃圾人定律远离垃圾人
毕业于宾夕法尼亚州大学心理学专业和耶鲁大学经济学专业的大卫·波莱在《垃圾车法则》一书中，把进入病态的垃圾情绪称为“垃圾车定律”，也叫“垃圾人定律”，意思是有的严重不良情绪的人就像一台“垃圾车”，他们到处跑来跑去，身上充满了负面情绪、垃圾情绪。
垃圾人定律形容存在很多负面垃圾情绪缠身的人，当他们身上的负能量不断堆积，就需要找个地方倾倒，有时候被人刚好碰上了，垃圾就往人身上丢。
一、相关案例
1.吵架事件
一对情侣晚上在餐馆吃饭，漂亮女友被隔壁桌醉汉吹口哨，他说反正吃完了咱走吧。
女友说你怎么这么怂啊，是不是男人，男友说犯不上跟流氓较劲。
女友急，骂完男友又过去骂那群醉汉，结果醉汉围上来开打，男友被捅三刀，在医院抢救无效死了，临死问了女友一句话：我现在算男人了么？
2.麦当劳事件
2014年5月，据《烟台晚报》报道，山东省烟台市招远市——“麦当劳”内发生一起命案。
张某等六人在招远市“麦当劳”快餐店内就餐，向被害人吴某要电话号码被拒，后双方发生口角，张某等六人对吴某进行殴打，致吴某受伤，后吴某经抢救无效死亡。
警方迅速出动，将六名嫌疑人抓获归案。
麦当劳群殴杀人案，当正常人遇到垃圾人是不可以用正常方式去回击和反应的。
3.开车事件
一位朋友在正确的车道上行驶，突然间一辆黑色轿车从停车位开出，正好挡在前面。
朋友立即踩刹车，车子滑行了一小段路，刚好闪开来车，两车之间的距离就只差个几厘米！这辆车的司机凶狠地甩头、并且朝着朋友大喊大叫！朋友只是微笑，对那家伙挥挥手。
后来有人问朋友：“你刚才为什么那么做？那家伙差点毁了你的车，还可能伤害我们！”朋友解释说：“有些人就像‘垃圾人’，他们到处跑来跑去，身上充满了负能量，所以，避其锋芒，无须介意。
只要微笑，挥挥手，并远离他们，继续我们自己的路就行。
千万别将他们的负面垃圾再继续扩散给我们的家人、朋友、同事或者其他路人。
”生活中遇到这样的人一笑而过！最好境界，谁会和垃圾一般见识！珍爱生命，远离垃圾人！这里的底线是：快乐、成功的人绝对不让‘垃圾人’接管自己生活当中的任何一天！人生短暂，绝对不要浪费心思和精力在这些事上。
二、启示
1.识别并避开“垃圾人”
“垃圾人”通常有4个表现：一点小事火冒三丈，控制不住脾气；喜欢计较小事，纠结无关紧要的细节，进而找茬生事；看什么都不顺眼，很容易被某些话语、现象激怒；对很多人都感到不满，一言不合就翻脸。
这样的人心里的垃圾堆积又堆积，终需找个地方倾倒；有时候，恰好被我们碰上了，他们就把垃圾往我们身上倾倒……了解了这些，再遇到这
样的人，就不要十分介意，挥挥手，然后继续走自己的路。
千万别把他们的垃圾接收，扩散给家人、同事、朋友或其他人。
大卫·波莱通过自己的经历和故事，告诉人们应该避让“垃圾车”，避免他向你倾倒垃圾。
他给出的办法比较好理解和操作。
他首先提到的是“惹不起，躲得起”，不值得与这样的人去争斗，自身表现“绅士”一些。
他的表述是：“与垃圾车擦身而过，是幸福和成功的钥匙。
”他提出：自身要少发牢骚，“在指责抱怨之前，扪心自问：发了牢骚能有什么益处？会改善我现在的境况吗？能让自己变得好受点儿吗？”要知道：喋喋不休的抱怨只会讨来别人的厌烦，使自己所处的环境更为不利。
在做到这些的基础上，如果能帮助别人停止倾倒垃圾，自然就更好了。
想要做到这一点，很不容易，那就需要善于“寻找并专注于甚至放大他人的优点，传递正面的力量”。
如有机会，等待并观察对方，待他心情良好时，尝试沟通（这一点主要适用于生活中难以规避的那些人）比如，你的生活、工作伙伴等等。
即便你不喜欢那个人，但你仍须更多地了解他，只有这样，才能帮助他减少对你的情绪干扰。
不过，他提到，也要清醒地认识到：生活中永远会有层出不穷的垃圾车。
“每个人，在某个时刻都可能会成为垃圾车，这就是生活。
”
2.及时纾解自身的垃圾情绪
有心理专家认为，人的一生中，有十分之四的时间会处于负面情绪状态，因此常常需要及时处理各种消极情绪。
尤其是中年人，上有老、下有小，婚姻、家庭、工作、学习、子女教育等等压力交织在一起，非常容易生气、着急、郁闷、痛苦、焦躁等。
这些都属于典型的负面情绪，即垃圾
情绪。
即使是仅仅感觉生活没激情，对什么事儿都没兴趣，也属于灰色情绪，亦即情绪垃圾。
所以，生活中处处需要有个垃圾桶，办公桌下要有个废纸篓，厨房要有个装菜根烂叶的垃圾桶或垃圾袋，就连电脑里也需要有个回收站，而人们头脑中那些看不见的垃圾情绪，也需要及时清理、及时丢弃。
否则，日积月累，慢慢堆积，垃圾情绪就会填满内心，一旦出现大爆发，会导致情绪失控、情绪崩溃，于是失眠、抑郁症等就跟上来了，还很容易引发躯体疾病，甚至憋闷出大毛病来——许多癌症就是负面情绪长时间累积导致的。
所以，对于负面情绪，最关键的是及时处理掉，让内心干净起来，轻松起来。
把握好情绪，首先要学会给自己减压，比如经常参加积极的放松性的活动，听音乐、打球、喝茶、聊天等等，以积极的方式寻求情绪的宣泄。
还可以采取写日记、阅读、自我安慰、找人倾诉，甚至大哭一场等方式赶走负面情绪。
心情不好的时候，可以尝试做运动放松一下筋骨，都是非常好的宜泄、放松途径。
垃圾情绪十分严重者可以寻求专业人士的帮助，找心理医生进行心理咨询、心理调节等。
需要特别提醒的是：不要以单一的、消极的应对方式来处理负面情绪，比如暴食、喝酒抽烟、上网成瘾等，这些不仅不能从根本上解决问题，反而会进一步损害身心。
在现实工作和生活中，每个人每时每刻都会有积极的或消极的情绪体验，有许多事儿可能会左右心情变化，情绪是人对客观事物是否符合自身需要与愿望的体验，是人的需要得到满足与否的反映。
谁能真正做自己情
绪的主人，谁就有更强的社会适应能力，也更容易掌握成功和幸福的机会。
每个人都应该培养积极的人生态度，建立乐观的情绪，提升自我功能，去感受生活的美好。