武警警棍盾牌术教案
武警警棍盾牌术教案

《武警警棍盾牌术教案》作业提要目的:通过训练,使同志们了解盾牌的基础知识,熟练掌握警棍盾牌使用技术,增强身体的灵活性和协调性,提高进攻与防护能力,为完成执勤和处突任务打好基础。
内容:1.盾牌基础知识2.警棍盾牌术基本动作3.警棍盾牌术套路时间:X小时方法:理论提示,示范讲解,个人体会,组织练习,检查纠正,小结讲评地点:擒敌训练场器材保障:头盔、盾牌、橡胶警棍要求:1.注意听讲,认真体会,反复练习,自觉遵守课堂纪律2.勇于吃苦,乐于流汗,树立练为战的思想作业进程作业准备××分钟1.整队,清点人数,向在场首长报告2.组织活动身体3.宣布作业提要作业实施××分钟【理论提示】警棍盾牌术是运用警棍盾牌进行攻防的一种格斗技术。
盾牌是保护人体免受外力打击的一种专用手持式防护器材,是驱散闹事人群不可缺少的防护用具。
报据用途可分为防暴盾牌和防弹盾牌,部队目前主要装备有89-1型、94-8型防暴盾牌和87-1型防弹盾牌。
令天我们主要研究89-l型和94—8型防暴盾牌的使用。
一、盾牌基础知识【讲解示范】(一)性能与构造1.89-1型防暴盾牌89-1型防暴盾牌是由玻璃纤维增强材料与合成树脂复合压制而成。
主要用于防御棍棒、石块、刀具等物体的打击,也可用于攻击,它由盾体、观察窗、衬垫、握把、调节带和保护卡6部分组成。
2.94-8型防暴盾牌94-8型防暴盾牌是由有机玻璃制成的。
这种盾牌提高了透明度,便于使用者透过盾牌,观察目标,并有较强的绝缘性和耐腐蚀性。
主要用于防御棍棒、石块、刀具等物体的打击,也可用于攻击,它由盾体、衬垫、握把、调节带4部分组成。
(二)持警棍盾牌通常将盾牌调节带套于左肘弯处,左手握握把,虎口紧靠握把上端稍扣腕,左小臂略平,轻贴肋部,盾牌垂直于身体左侧,右手持警棍下垂于裤缝,成持警棍盾牌立正姿势。
(三)放警棍盾牌1.放取警棍盾牌口令:“放警棍盾牌”动作要领:在持警棍盾牌立正姿势的基础上,听到“放警棍盾牌”口令后,右脚后退半步,两腿弯屈下蹲的同时,左臂下垂,使盾牌右沿着地,臀部坐在右脚跟上(膝不着地)。
武警警棍盾牌术教(学)案

《武警警棍盾牌术教案》作业提要目的:通过训练,使同志们了解盾牌的基础知识,熟练掌握警棍盾牌使用技术,增强身体的灵活性和协调性,提高进攻与防护能力,为完成执勤和处突任务打好基础。
容:1.盾牌基础知识2.警棍盾牌术基本动作3.警棍盾牌术套路时间:X小时方法:理论提示,示讲解,个人体会,组织练习,检查纠正,小结讲评地点:擒敌训练场器材保障:头盔、盾牌、橡胶警棍要求:1.注意听讲,认真体会,反复练习,自觉遵守课堂纪律2.勇于吃苦,乐于流汗,树立练为战的思想作业进程作业准备××分钟1.整队,清点人数,向在场首长报告2.组织活动身体3.宣布作业提要作业实施××分钟【理论提示】警棍盾牌术是运用警棍盾牌进行攻防的一种格斗技术。
盾牌是保护人体免受外力打击的一种专用手持式防护器材,是驱散闹事人群不可缺少的防护用具。
报据用途可分为防暴盾牌和防弹盾牌,部队目前主要装备有89-1型、94-8型防暴盾牌和87-1型防弹盾牌。
令天我们主要研究89-l型和94—8型防暴盾牌的使用。
一、盾牌基础知识【讲解示】(一)性能与构造1.89-1型防暴盾牌89-1型防暴盾牌是由玻璃纤维增强材料与合成树脂复合压制而成。
主要用于防御棍棒、石块、刀具等物体的打击,也可用于攻击,它由盾体、观察窗、衬垫、握把、调节带和保护卡6部分组成。
2.94-8型防暴盾牌94-8型防暴盾牌是由有机玻璃制成的。
这种盾牌提高了透明度,便于使用者透过盾牌,观察目标,并有较强的绝缘性和耐腐蚀性。
主要用于防御棍棒、石块、刀具等物体的打击,也可用于攻击,它由盾体、衬垫、握把、调节带4部分组成。
(二)持警棍盾牌通常将盾牌调节带套于左肘弯处,左手握握把,虎口紧靠握把上端稍扣腕,左小臂略平,轻贴肋部,盾牌垂直于身体左侧,右手持警棍下垂于裤缝,成持警棍盾牌立正姿势。
(三)放警棍盾牌1.放取警棍盾牌口令:“放警棍盾牌”动作要领:在持警棍盾牌立正姿势的基础上,听到“放警棍盾牌”口令后,右脚后退半步,两腿弯屈下蹲的同时,左臂下垂,使盾牌右沿着地,臀部坐在右脚跟上(膝不着地)。
武警警棍盾牌术教(学)案

《武警警棍盾牌术教案》作业提要目的:通过训练,使同志们了解盾牌的基础知识,熟练掌握警棍盾牌使用技术,增强身体的灵活性和协调性,提高进攻与防护能力,为完成执勤和处突任务打好基础。
内容:1.盾牌基础知识2.警棍盾牌术基本动作3.警棍盾牌术套路时间:X小时方法:理论提示,示范讲解,个人体会,组织练习,检查纠正,小结讲评地点:擒敌训练场器材保障:头盔、盾牌、橡胶警棍要求:1.注意听讲,认真体会,反复练习,自觉遵守课堂纪律2.勇于吃苦,乐于流汗,树立练为战的思想作业进程作业准备××分钟1.整队,清点人数,向在场首长报告2.组织活动身体3.宣布作业提要作业实施××分钟【理论提示】警棍盾牌术是运用警棍盾牌进行攻防的一种格斗技术。
盾牌是保护人体免受外力打击的一种专用手持式防护器材,是驱散闹事人群不可缺少的防护用具。
报据用途可分为防暴盾牌和防弹盾牌,部队目前主要装备有89-1型、94-8型防暴盾牌和87-1型防弹盾牌。
令天我们主要研究89-l型和94—8型防暴盾牌的使用。
一、盾牌基础知识【讲解示范】(一)性能与构造1.89-1型防暴盾牌89-1型防暴盾牌是由玻璃纤维增强材料与合成树脂复合压制而成。
主要用于防御棍棒、石块、刀具等物体的打击,也可用于攻击,它由盾体、观察窗、衬垫、握把、调节带和保护卡6部分组成。
2.94-8型防暴盾牌94-8型防暴盾牌是由有机玻璃制成的。
这种盾牌提高了透明度,便于使用者透过盾牌,观察目标,并有较强的绝缘性和耐腐蚀性。
主要用于防御棍棒、石块、刀具等物体的打击,也可用于攻击,它由盾体、衬垫、握把、调节带4部分组成。
(二)持警棍盾牌通常将盾牌调节带套于左肘弯处,左手握握把,虎口紧靠握把上端稍扣腕,左小臂略平,轻贴肋部,盾牌垂直于身体左侧,右手持警棍下垂于裤缝,成持警棍盾牌立正姿势。
(三)放警棍盾牌1.放取警棍盾牌口令:“放警棍盾牌”动作要领:在持警棍盾牌立正姿势的基础上,听到“放警棍盾牌”口令后,右脚后退半步,两腿弯屈下蹲的同时,左臂下垂,使盾牌右沿着地,臀部坐在右脚跟上(膝不着地)。
武警警棍盾牌训练教案

武警警棍盾牌训练教案教案标题:武警警棍盾牌训练教案教案目标:1. 了解武警警棍和盾牌的基本用途和特点。
2. 学习正确的警棍和盾牌的使用姿势和技巧。
3. 培养学生的体能、协调性和团队合作能力。
4. 提高学生的自我保护和自我防卫意识。
教学重点:1. 武警警棍和盾牌的基本概念和使用方法。
2. 正确的警棍和盾牌使用姿势和技巧。
3. 体能训练和协调性的培养。
4. 团队合作和自我保护意识的培养。
教学准备:1. 武警警棍和盾牌。
2. 安全保护设备,如头盔、护具等。
3. 训练场地和器材。
教学过程:引入:1. 向学生介绍武警警棍和盾牌的基本概念和用途,强调其在武警训练中的重要性。
2. 激发学生的学习兴趣,提出学习警棍和盾牌训练的目的和意义。
讲解:1. 详细讲解警棍和盾牌的使用姿势和技巧,包括握持、挥舞、防御等动作。
2. 演示正确的警棍和盾牌使用方法,注重动作的规范性和流畅性。
3. 强调警棍和盾牌的使用要点,如注意力集中、身体协调等。
实践训练:1. 分组进行警棍和盾牌的基本动作练习,如挥棍、格挡等。
2. 引导学生进行实际应用训练,模拟真实场景,如对抗、防御等。
3. 加强体能训练,如灵活性、爆发力等,以提高学生的身体素质和应对能力。
团队合作:1. 组织学生进行团队合作训练,如配合动作、协同作战等。
2. 强调团队合作的重要性,培养学生的集体荣誉感和团队意识。
总结:1. 总结警棍和盾牌训练的要点和技巧。
2. 强调训练的目的和意义,提醒学生在实际生活中合理运用所学技能。
3. 鼓励学生继续坚持训练,提高自身的自我保护和自我防卫能力。
教学扩展:1. 组织学生观看相关警棍和盾牌训练的视频,进一步了解实际应用场景。
2. 邀请专业教练进行现场示范和指导,提高学生的技能水平。
教学评估:1. 观察学生在训练中的动作规范性和技巧运用情况。
2. 进行小组或个人表演,评估学生的综合训练成果。
3. 学生自我评估和互相评价,提供改进意见和建议。
注意事项:1. 在训练过程中,要确保学生的安全,提供必要的安全保护设备。
警棍盾牌术教学法教案

警棍盾牌术教学法教案警棍盾牌术教案作业提要课目:警棍盾牌术目的:通过训练,使民警学会警棍盾牌术的教学方法,提高组织能力。
内容:(一)劈弹戳击(二)上挑下切(三)撩劈下砸(四)左挡抡扫(五)横踢推击(六)抡扫下劈(七)左挡抄击(八)转身劈推(九)侧踹前戳(十)侧摆劈击(十一)右格横扫(十二)上架劈击时间:约40分钟地点:本训练场方法:理论提示、讲解示范、个人体会、小结讲评。
要求:服从命令,听从指挥,爱护训练器材,严禁嬉笑打闹。
作业进程1、清点人数2、宣布作业提要3、作业实施作业实施一、盾牌基础知识【讲解示范】(一)持警棍盾牌通常将盾牌调节带套于左肘弯处,左手握握把,虎口紧靠握把上端稍扣腕,左小臂略平,轻贴肋部,盾牌垂直于身体左侧,右手持警棍下垂于裤缝,成持警棍盾牌立正姿势。
(二)放(取)警棍盾牌1.放取警棍盾牌口令:“放警棍盾牌”动作要领:在持警棍盾牌立正姿势的基础上,听到“放警棍盾牌”口令后,右脚后退半步,两腿弯屈下蹲的同时,左臂下垂,使盾牌右沿着地,臀部坐在右脚跟上(膝不着地)。
右手抓握调节带,将盾牌从左臂上卸下,换左手抓调节带,使盾牌正面向下置于地上,右手将警棍棍柄置于盾牌握把右侧,听到‘好”的口令,迅速起立,成立正姿势。
2.取警棍盾牌口令:“取警棍盾牌”动作要领:在立正姿势的基础上,听到“取警棍盾牌”口令后,右脚后退半步下蹲,然后桉放警棍盾牌相反动作要领实施,听到“好”的口令,迅速起立,成持警棍盾牌立正姿势。
二、警棍盾牌术基本动作【理论提示】首先我们学习格斗势。
格斗势是运用攻防技术的基础。
作用:便于快速进攻和严密防守。
口令:准备格斗示范动作(略)动作要领:在持警棍盾牌立正姿势的基础上,听到:“准备格斗”的口令后,身体半面向右转的同时,右脚向右后撤一步。
两脚距离约于肩同宽。
左手持盾牌护于左胸前,距离身体约20厘米,盾牌上沿与下颌同高,右手持警棍屈臂上举后拉置于头部右侧,成格斗势。
三、警棍盾牌术套路【理论提示】警棍盾牌术套路是报据警棍术和警棍盾牌术基本动作结合实战需要组成的攻防综合动作,经常练习警棍盾牌术套路,可锻炼攻防的灵活性和协调配合性,增强进攻和防护技能,提高处置突发事件的战斗力,全套路由十二个动作组合而成。
军用警棍盾牌术教案

军用警棍盾牌术教案教案标题:军用警棍盾牌术教案教学目标:1. 了解军用警棍盾牌术的基本概念和技巧。
2. 掌握正确的持盾姿势和动作要领。
3. 培养学生的体能、协调性和反应能力。
4. 培养学生的团队合作和沟通能力。
教学准备:1. 军用警棍盾牌2. 适合练习的场地3. 安全保护装备(头盔、护具等)4. 教学投影仪或白板5. 相关教学资料和视频教学步骤:引入(5分钟):1. 通过展示军用警棍盾牌的图片或实物,引起学生的兴趣。
2. 引导学生讨论军用警棍盾牌的作用和重要性。
知识讲解(10分钟):1. 介绍军用警棍盾牌术的起源和发展。
2. 解释军用警棍盾牌术的基本概念和技巧,包括持盾姿势、防御动作和攻击技巧。
3. 使用教学投影仪或白板展示相关图片和视频,帮助学生理解和记忆。
示范与练习(25分钟):1. 示范正确的持盾姿势和动作要领,注重动作的流畅和力量的控制。
2. 分组让学生进行练习,每个学生轮流担任持盾者和攻击者的角色,以增强实践能力。
3. 教师巡视并给予指导和纠正,确保学生掌握正确的技巧。
团队合作训练(15分钟):1. 将学生分成小组,每组由3-5人组成。
2. 给每个小组分配一个任务,如模拟特定情境下的团队协作。
3. 要求学生根据自己的角色和技能,合理利用军用警棍盾牌术进行团队合作,完成任务。
总结与评价(5分钟):1. 结合学生的实际练习情况,总结军用警棍盾牌术的重要性和应用场景。
2. 鼓励学生对自己和同伴的表现进行评价,并提出改进意见。
3. 引导学生思考如何将所学的技能运用到实际生活中,提高自身安全意识和自卫能力。
拓展活动:1. 邀请专业人士进行实地演示和指导。
2. 组织学生参观相关警察或军事训练基地,了解实际应用情况。
3. 组织学生参加警棍盾牌术比赛或演练,提高技能水平和竞争意识。
教学评估:1. 观察学生在练习中的动作是否正确、流畅和有力。
2. 评估学生在团队合作训练中的沟通和协作能力。
3. 综合评估学生对军用警棍盾牌术的理解和应用能力。
全面警棍盾牌术教案详细十二动.doc

一、警棍盾牌套路(一)警棍盾牌术队形口令:警棍盾牌术队形报数—成警棍盾牌术队形散—开成原队形靠拢动作要领:当听到警棍盾牌术队形散开的预令时,右手持警棍屈臂上举,小臂略平,大臂轻贴肋部,警棍垂直(距身体约20厘米),目视前方其它同警棍术队形散开,当听到成原队形——靠拢的口令后,队列人员自行向右转或向右后转靠腿的同时,左手持盾牌,右手持棍抱于腰际。
预备姿势:在持警棍盾牌的基础上,身体半面向左转,成格斗势。
(二)警棍盾牌操(1)劈弹戳击用途:劈击头、肩,弹踢裆、腹部,戳击喉部。
动作要领:1.左脚上步的同时,左手持盾牌向前推挡,右脚跟进,迅速收回盾牌,目视前方。
2.右手持警棍由上向下劈击,盾牌置于身体左侧,目视前方。
3.重心前移,提起右腿,大腿抬平,脚背绷直,猛力向前弹踢与腹同高,并迅速收回;4.右脚向前落地成右弓步的同时,右手持警棍从腰侧向前戳击,警棍前端略高于肩,上体微前倾,左手持盾牌置于身体左侧,目视前方。
要求:劈击要猛,弹踢要狠,戳击要准。
(2)上挑下切用途:挑击档、腹部、下颌,下切腹、大腿部位。
动作要领:1.左脚上步,右脚跟进成半马步的同时,左手持盾牌向前上挑击,左大臂抬起略低于肩,盾牌上沿高于头顶,右手持警棍收于腰侧,目视前方。
2.左脚进步的同时,左手持盾牌向下切击,盾牌下沿与裆部同高,目视前方。
要求:盾牌上挑要猛,下切要狠。
(3)撩劈下砸用途:撩击裆、腹、面部,劈击头,肩,背部,砸击脚背、脚趾动作要领:1.右脚上步,上体左转的同时,右手持警棍由下向左上撩击,左手持盾牌摆于身体左侧,目视前方,2.上体右转的同时,右手持警棍向右下劈击(两腿微屈),目视右下方。
3.左脚上步,右脚跟进成右跪步的同时,左手持盾牌向前下砸击,盾牌下沿着地,右手持警棍收于腰际,目视前方。
要求:撩劈要猛,砸击要狠,上步与撩击要协调一致,(4)左挡抡扫用途:左挡防守,抡击腰、肋部,下扫小腿,踝部。
动作要领:1.右脚上步,左手持盾牌向左格挡,身体向左转180度成左弓步的同时,右手持警棍由右向左平抡,目视前方。
警棍盾牌术教学法教案图解

警棍盾牌术教学法教案图解第一章:警棍盾牌术概述1.1 教学目标让学生了解警棍盾牌术的定义和发展历程。
让学生掌握警棍盾牌术的基本概念和作用。
1.2 教学内容警棍盾牌术的定义和发展历程。
警棍盾牌术的基本概念和作用。
1.3 教学方法讲授法:讲解警棍盾牌术的定义和发展历程。
问答法:引导学生思考警棍盾牌术的基本概念和作用。
第二章:警棍盾牌术的基本姿势2.1 教学目标让学生掌握警棍盾牌术的基本姿势。
2.2 教学内容警棍盾牌术的基本姿势:持警棍姿势、持盾牌姿势、站立姿势、前进姿势、后退姿势。
2.3 教学方法演示法:教师演示警棍盾牌术的基本姿势。
练习法:学生分组练习,教师纠错指导。
第三章:警棍盾牌术的基本动作3.1 教学目标让学生掌握警棍盾牌术的基本动作。
3.2 教学内容警棍盾牌术的基本动作:挥击动作、扫击动作、挑击动作、盾牌遮挡动作、盾牌撞击动作。
3.3 教学方法演示法:教师演示警棍盾牌术的基本动作。
练习法:学生分组练习,教师纠错指导。
第四章:警棍盾牌术的组合动作4.1 教学目标让学生掌握警棍盾牌术的组合动作。
4.2 教学内容警棍盾牌术的组合动作:挥击动作+盾牌遮挡动作、扫击动作+盾牌撞击动作、挑击动作+盾牌撞击动作。
4.3 教学方法演示法:教师演示警棍盾牌术的组合动作。
练习法:学生分组练习,教师纠错指导。
第五章:警棍盾牌术的实战应用5.1 教学目标让学生掌握警棍盾牌术的实战应用。
5.2 教学内容警棍盾牌术的实战应用:一对一防御、一对多防御、进攻与撤退、押解与控制。
5.3 教学方法演示法:教师演示警棍盾牌术的实战应用。
练习法:学生分组练习,教师纠错指导。
第六章:警棍盾牌术的体能训练6.1 教学目标让学生了解警棍盾牌术体能训练的重要性。
让学生掌握警棍盾牌术体能训练的方法和技巧。
6.2 教学内容警棍盾牌术体能训练的重要性。
警棍盾牌术体能训练的方法:跑步、力量训练、速度训练、耐力训练。
6.3 教学方法讲授法:讲解警棍盾牌术体能训练的重要性。
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武警警棍盾牌术教案作业提要目的:通过训练,使同志们了解盾牌的基础知识,熟练掌握警棍盾牌使用技术,增强身体的灵活性和协调性,提高进攻与防护能力,为完成执勤和处突任务打好基础。
内容:1.盾牌基础知识2.警棍盾牌术基本动作3.警棍盾牌术套路时间:X小时方法:理论提示,示范讲解,个人体会,组织练习,检查纠正,小结讲评]地点:擒敌训练场器材保障:头盔、盾牌、橡胶警棍要求:1.注意听讲,认真体会,反复练习,自觉遵守课堂纪律2.勇于吃苦,乐于流汗,树立练为战的思想作业进程作业准备××分钟1.整队,清点人数,向在场首长报告2.组织活动身体3.宣布作业提要作业实施××分钟【理论提示】警棍盾牌术是运用警棍盾牌进行攻防的一种格斗技术。
盾牌是保护人体免受外力打击的一种专用手持式防护器材,是驱散闹事人群不可缺少的防护用具。
报据用途可分为防暴盾牌和防弹盾牌,部队目前主要装备有89-1型、94-8型防暴盾牌和87-1型防弹盾牌。
令天我们主要研究89-l型和94—8型防暴盾牌的使用。
一、盾牌基础知识【讲解示范】(一)性能与构造1.89-1型防暴盾牌九月开学季,老师你们准备好了吗?幼教开学准备小学教师教案小学教师工作计...初中教师教案初中教师工作计...89-1型防暴盾牌是由玻璃纤维增强材料与合成树脂复合压制而成。
主要用于防御棍棒、石块、刀具等物体的打击,也可用于攻击,它由盾体、观察窗、衬垫、握把、调节带和保护卡6部分组成。
2.94-8型防暴盾牌94-8型防暴盾牌是由有机玻璃制成的。
这种盾牌提高了透明度,便于使用者透过盾牌,观察目标,并有较强的绝缘性和耐腐蚀性。
主要用于防御棍棒、石块、刀具等物体的打击,也可用于攻击,它由盾体、衬垫、握把、调节带4部分组成。
(二)持警棍盾牌通常将盾牌调节带套于左肘弯处,左手握握把,虎口紧靠握把上端稍扣腕,左小臂略平,轻贴肋部,盾牌垂直于身体左侧,右手持警棍下垂于裤缝,成持警棍盾牌立正姿势。
(三)放警棍盾牌1.放取警棍盾牌口令:“放警棍盾牌”动作要领:在持警棍盾牌立正姿势的基础上,听到“放警棍盾牌”口令后,右脚后退半步,两腿弯屈下蹲的同时,左臂下垂,使盾牌右沿着地,臀部坐在右脚跟上(膝不着地)。
右手抓握调节带,将盾牌从左臂上卸下,换左手抓调节带,使盾牌正面向下置于地上,右手将警棍棍柄置于盾牌握把右侧,听到‘好”的口令,迅速起立,成立正姿势。
2.取警棍盾牌口令:“取警棍盾牌”动作要领:在立正姿势的基础上,听到“取警棍盾牌”口令后,右脚后退半步下蹲,然后桉放警棍盾牌相反动作要领实施,听到“好”的口令,迅速起立,成持警棍盾牌立正姿势。
二、警棍盾牌术基本动作【理论提示】警棍盾牌术基本动作是警棍盾牌运用训练的基础,通过训练,使大家学会格斗势以及警棍与盾牌协调配合的攻防动作,提高攻防技能。
首先我们学习格斗势。
格斗势是运用攻防技术的基础。
作用:便于快速进攻和严密防守。
口令:准备格斗示范动作(略)动作要领:在持警棍盾牌立正姿势的基础上,听到:“准备格斗”的口令后,身体半面向右转的同时,右脚向右后撤一步。
两脚距离约于肩同宽。
左手持盾牌护于左胸前,距离身体约20厘米,盾牌上沿与下颌同高,右手持警棍屈臂上举后拉置于头部右侧,成格斗势。
要求:松肩垂肘,转体、撤步、提盾牌、举警棍要协调一致。
【组织练习】训练步骤与方法:同警棍术基本动作格斗势。
【小结讲评】(略)下面我们学习警棍盾牌术基本动作。
(一)左挡劈击【讲解示范】用途:左挡防守,劈击头、颈、肋部。
口令:准备格斗-左挡劈击-开始-停示范动作:(略)动作要领:在格斗势的基础上,(1)右脚上步成右弓步的同时,左手持盾牌向左格挡,右手持警棍稍向上举,随即上体左转,将警棍向左下劈击,目视前方。
(2)上体右转的同时,右手持警棍由左下向前上抡转,并向右斜下劈击,左手持盾牌置于左体前,警棍与臂略成直线,目视前方,撤右步恢复格斗势。
要求:左挡要快,劈击要猛。
【组织练习】训练步骤与方法:同警棍术基本动作。
(注:上步练习,左挡劈击后,迅速左脚上步右脚跟进成格斗势,然后依次进行)【小结讲评】(略)(二)右格扫劈【讲解示范】用途:右格防守,横扫肋、腰部,劈击头、肩、背部。
口令:准备格斗-右格扫劈-开始-停示范动作:(略)动作要领:在格斗势的基础上,(1)左脚进步,右脚滑步跟进的同时,两腿微屈,上体右转90度,左手持盾牌屈肘向右格挡,盾牌上沿与头同高,目视前方。
(2)右脚向左腿后撤步转体270度成右弓步的同时,右手持警棍随身体转动向右扫击,左手持盾牌置于身体左前侧,目视前方。
(3)上体左转,右手持警棍向左下劈击,目视前方。
撤右步恢复格斗势。
要求:右格要快,扫击要猛、斜劈要狠,重心要稳。
【组织练习】训练步骤与方法:同上。
(注:上步练习,右格扫劈后,迅速左脚上步,右脚跟进成格斗势,然后依次进行)【小结讲评】(略)(三)下扫挑砸【讲解示范】用途:下扫小腿,踝部,挑击裆、腹、下颌,下砸脚背、脚趾。
口令:准备格斗-下扫挑砸-开始-停示范动作:(略)动作要领:在格斗势的基础上,(1)左脚进步的同时,左手持盾牌向左格挡,提起右脚,置于左脚后侧,脚尖自然下垂.右手持警棍稍向右上举,目视前方。
(2)右脚落步成右弓步,右手持警棍由上向前下扫击,盾牌随身体自然前倾,警棍置于左体侧,目视前方;(3)左脚上步,右脚跟进成半马步的同时,左手持盾牌向前上方挑击,左大臂抬起略低于肩,盾牌上沿高于头顶,右手持警棍收于右腰侧,目视前方。
(4)左脚进步成右跪步的同时,左手持盾牌向前下方砸击(盾牌下沿着地),目视前方。
起立的同时,右脚退步,恢复格斗势。
要求:左挡要快,下扫要猛,盾牌上挑,下砸要准、狠。
【组织练习】训练步骤与方法:同上。
(注:上步练习,下砸后,左脚进步成格斗势,然后依次进行)【小结讲评】(略)(四)摆击撩劈【讲解示范】用途:摆击头侧面,撩击裆、腹部,劈击颈、肋部。
口令:准备格斗-摆击撩劈-开始-停示范动作:(略)动作要领:在格斗势的基础上,(1)上体稍向左转的同时,左手持盾牌向左后回带,左脚进步,右脚滑步跟进的同时,将盾牌向前斜上方摆击,左大臂与肩同高,右手持警棍收于右腰侧,目视前方。
(2)右脚上步上体稍左转的同时,右手持警棍由下向左上撩击。
上体右转,右臂内旋,将警棍向右下劈击(两腿微屈),盾牌置于左体前,警棍与右臂略成直线,目视右后,撒右步恢复格斗势。
要求:摆击要狠,撩劈要猛. 【组织练习】训练步骤与方法:同上(注:上步练习,下劈后,左脚上步,右脚跟进成格斗势,然后依次进行)【小结讲评】(略)(五)下截推击【讲解示范】用途:下截防守,推击正面。
口令:准备格斗-下截推击-开始-停示范动作:(略)动作要领:在格斗姿势的基础上,(1)上体稍左转,左脚尖稍外摆,右脚掌撑地,两腿屈膝下蹲成骑龙步的同时,右手持警棍由左前向右下截击,左手持盾牌摆于身体左侧,目视右下方。
(2)右脚上步成右弓步,左手持盾牌向前猛力推击(盾牌正面向左),右手持警棍收于腰际,目视前方,撤右步恢复格斗势。
要求:下截要快,推击要猛。
【组织练习】训练步骤与方法:同上(上步练习,推击后,左脚上步,右脚跟进成格斗势,然后依次进行)【小结讲评】(略)(六)上架劈击【讲解示范】用途:上架防守,劈击头、肩部,戳击喉、胸部。
口令:准备格斗-上架劈击-开始-停示范动作:(略)动作要领:在格斗势的基础上,(1)左脚进步,右脚滑步跟进的同时,左手持盾牌屈臂内旋经左体前上架于左上侧,警棍置于右侧,目视前方;(2)将盾牌迅速向左下劈击,随即右手持警棍由上向下劈击成左弓步,盾牌在身体左侧,警棍置于右后侧,目视前方。
(3)右脚上步成右弓步的同时,右手持警棍经腰侧向前戳击,上体微前倾,警棍前端略高于肩,目视前方,撤右步恢复格斗势。
要求:上架要快,劈击要猛,戳击要准。
【组织练习】训练步骤与方法:同上。
(注:上步练习,截击后,左脚上步,右脚跟进成格斗势,然后依次进行)【小结讲评】(略)三、警棍盾牌操【理论提示】警棍盾牌术操是报据警棍术和警棍盾牌术基本动作结合实战需要组成的攻防综合动作,经常练习警棍盾牌术套路,可锻炼攻防的灵活性和协调配合性,增强进攻和防护技能,提高部队处置突发事件的战斗力,全套路由十二个动作组合而成。
套路特点:攻防兼备,连贯协调,舒展大方,进攻凶狠,防守严密,易学易练,不易受伤,具有很强的实用性和表演性。
首先,我们学习警棍盾牌术队形【讲解示范】口令:警棍盾牌术队形报数成警棍盾牌术队形散开成原队形靠拢动作要领:当听到警棍盾牌术队形散开的预令时,右手持警棍屈臂上举,小臂略平,大臂轻贴肋部,警棍垂直(距身体约20厘米),目视前方其它同警棍术队形散开,当听到成原队形——靠拢的口令后,队列人员自行向右转或向右后转靠腿的同时,左手持盾牌,右手持棍抱于腰际。
预备姿势:在持警棍盾牌的基础上,身体半面向左转,成格斗势。
下面.我们学习警棍盾牌术套路。
【讲解示范】口令:警棍盾牌术-连贯动作-开始示范套路:(略)预备姿势动作要领:在持警棍盾牌立正姿势的基础上,身体半面向左转,成格斗势:(一)劈弹戳击用途:劈击头、肩,弹踢裆、腹部,戳击喉部。
动作要领:(1)左脚上步的同时,左手持盾牌向前推挡,右脚跟进,迅速收回盾牌,目视首方。
(2)右手持警棍由上向下劈击,盾牌置于身体左侧,目视前方。
(3)重心前移,提起右腿,大腿抬平,脚背绷直,猛力向前弹踢与腹同高,并迅速收回;(4)右脚向前落地成右弓。