给宝宝喂奶粉注意事项

给宝宝喂奶粉注意事项

虽然母乳是最适合宝宝的食物，但是部分妈妈由于奶水不足或者其他原因无法给宝宝母乳喂养时，奶粉喂养成了喂养宝宝最科学的喂养方式。但是奶粉不像母乳一样由母体自然孕育，所以妈妈们必须要牢记奶粉喂养的注意事项。

1.切忌先加奶粉后加水

正确的冲调方法是将定量的40℃-60℃的温开水(冲调奶粉不能用滚开的水，这样会破坏奶粉中的营养物质)倒入奶瓶内，再加入适当比例的奶粉。因为这样比较容易控制水温和水量。首先先加水调整好水温，过热可以放凉开水，过凉可以兑热水。再按照宝宝需要的量和奶瓶上的刻度调整水量，加入适量奶粉，因为过浓过稀都不符合宝宝的需要，后加奶粉比较好控制奶粉的量，冲出的奶粉浓度准确。如果先加奶粉，水温不合适，水量没掌握好，都可能浪费时间和奶粉。

冲调奶粉时，可用手腕内侧皮肤测温，以感觉温热而不烫手为宜。或者也可先将1/3

的凉开水和2/3的热开水混合，然后放入适量奶粉摇匀。注意摇时不要太用力，否则可能产生气泡，引起胀气。如果奶没有喝完，切忌反复煮沸，以免营养物质损失，可用温水或温奶器温热。

2.切忌用矿泉水冲奶粉

冲奶粉最好选用烧开过的自来水，不要用矿泉水。因为矿泉水含矿物质较多且成分复杂，婴儿肠胃消化功能及肾脏功能发育还不健全，容易增加肾脏负担。另外，也不能用米汤冲奶粉，因为米汤中有一种脂肪氧化酶，会破坏奶粉中的脂溶性维生素A，不但不能使二者的营养加倍，还会影响孩子的生长发育。

3.切忌将奶粉再次煮沸

已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。宝宝再喝这样奶水，所获得的营养也要大打折扣。

4.切忌自行增加奶粉的浓度及添加辅助品

由于婴幼儿的毛细血管很嫩弱，如果奶粉浓度过高，容易引起幼儿脑部毛细血管破裂，导致出血，如经常给幼儿喝过浓奶粉，出血多了会影响幼儿智力发育，还会增加婴儿的肠道负担，导致消化功能紊乱，引起便秘或腹泻，严重的还会出现坏死性小肠结肠炎。

有些妈妈用高汤给宝宝冲调奶粉，认为这样既有奶粉的营养又有高汤的营养，但宝宝长期喝这样的奶粉。对血液、肾脏都是有害的，还容易造成消化不良。

5.切忌直接给宝宝更换奶粉

很多宝宝吃奶粉的中途都会因为某种原因面临转奶的问题，给宝宝更换奶粉一定要逐渐过渡，宝宝更换奶粉一般需要需一两周。宝宝的肠胃机能较弱，而且对原来吃的奶粉会有依赖性，所以更换奶粉要先将两种奶粉冲调在一起，刚开始可以原品牌多一些，新品牌少一些，逐步增加新品牌的奶粉量至完全代替旧品牌。整个过程可历时一至两个星期，要让宝宝有个适应过程。

6.切忌长期食用防止腹泻奶粉

孩子腹泻时肠壁上的乳糖分解酵素也随之流失，如此以来便不能分解奶粉中的乳糖成分，防止腹泻奶粉就是针对这种情形制作的奶粉，它的乳糖含量要低于一般的奶粉。这种奶粉在腹泻严重或者长久不好的情况下使用。乳糖扮演着促进以脑为首的中枢神经系统的发育、促进肠内的比非得士菌的成长、预防肠痉挛的角色。所以长期食用乳糖含量低的防止腹泻奶粉对孩子身体是不好的，腹泻时可短期食用。时下的趋势是哪怕会腹泻，和喂服奶粉相比，也更提倡母乳喂养和原浓度的奶粉喂养。

7.切忌过量给宝宝吃奶粉

做父母的生怕孩子肚子饿，在喂食奶粉时，总想把奶粉调浓一点，有的甚至认为，只要孩子吃得下，奶粉越浓，就越有营养，果真是这样的吗?

其实，对浓度过高的牛奶，婴儿的胃肠是不能完全吸收的，尤其是蛋白质不能吸收。反而增加了婴儿的胃肠负担，造成腹胀，腹泻，给营养吸收造成障碍。所以，婴儿的奶粉喂食量，一定要与婴儿的月龄相宜。

一般配法是：半月内，每100毫升牛奶中含约9克奶粉;2个月内含12克，3个月内不超过15克。

如果婴儿奶粉的月食量超过标准，会出现厌食症，或是成了肥胖儿。肥胖容易使体内脂肪组织增加，心脏负担过重，造成婴儿动作迟缓，活动减少，发育受到影响，如果是3个月后的婴儿每天食量要控制在1000毫升以内。如果婴儿仍感到饥饿，这时千万别再加奶粉了，只能加代乳粉，以增加碳水化合物的摄入，有利于婴儿生长。

在正常情况下，家长完全不用担心婴儿的营养不足，所以，任何强化婴儿增加食量的做法都是不可取的。

8.切忌给宝宝奶粉加糖

奶粉里有含葡萄糖所包含的营养成分，再加葡萄糖会过甜不好，容易养成宝宝吃太甜的习惯，这样导致饮食结构混乱，对以后出牙、长牙也不好。另外食用过多的糖分容易导致消化不良而腹泻。宝宝不吃奶粉不是因为奶粉不甜，而是吃惯了母乳不习惯奶粉的味道，毕竟奶粉和母乳味道还是有很大差别的，这个需要慢慢适应。

许多父母认为喝奶粉婴儿容易上火，总是要加一些糖“败火”。有的甚至一勺奶粉就要配一勺糖，这种做法是不对的。按照配方奶粉的成分，饮用时并不需要另外加糖。如果加糖过多，会导致营养搭配不合理，造成婴儿体内高糖，容易导致婴儿肥胖。

9.切忌不小心造成的污染

人工喂养如果不当，很容易造成污染，使孩子患病，因此有一些喂奶粉时的小细节必须注意。

9.1奶瓶和奶嘴都必须及时清洗干净，然后放入锅内煮沸10分钟以上备用。

9.2成人在制备牛奶或冲调奶粉时，必须先将手洗干净。然后再开始操作。

9.3成人千万不要在给孩子喂奶前，用吸吮奶嘴来试奶的温度，这是极不卫生的做法。而应将奶液滴在手背上，以不烫为宜。

9.4罐装奶粉打开后最好放入冰箱保存，避免变质；袋装的代乳品，吃时应该用热水或微波炉加温。

附：

1.人工喂养须知

▲冷奶对婴儿无害，且比太热的还要安全。不过最好是奶的冷热与体温相等。瓶中奶的冷热，应该用自己的手腕去试温度。不冷不热的最为合适。

▲将奶瓶拿稳，瓶身倾斜，以便奶头总是充满奶水，这样可避免婴儿将空气吸到胃里。若开始喂奶后不久，她就停下来不吃，或许是吞下空气过多，须等一会儿再喂。

2.科学哺乳方法

2.1怎样挤奶

产妇将手洗干净，一手从下方托住乳房，且以大拇指在上，食指在下，沿乳房黑晕的边缘同时挤出，由后往前推进，可反复几次。另一乳房可重复同样的动作。

2.2第一次哺乳的准备

2.2.1 吮吸浓而黄的初乳

婴儿出生后，应尽早吸吮母乳，让婴儿吸吮每一侧乳房3—4分钟，这时，他会吸进一些浓而黄的流体，这就是初乳。而初乳能防止细菌的侵入。

2.2.2心情轻松愉快

产妇良性的精神情绪可使乳汁的分泌充足，而烦躁忧虑等情绪会减慢乳汁的分泌。

2.2.3 适当放松乳房

乳汁开始产生时，乳房会变得丰满而柔软，婴儿吃不完的乳汁，可以挤出一些，适当放松乳房的负担。

2.3怎样给婴儿喂乳

其原则是：婴儿何时饿了，就应该何时喂奶。

2.3.1掌握正确的喂奶姿势

用手臂托好婴儿的头部及背部，把乳头放入婴儿口中，另一手的食指和中指按住乳房，以免乳房堵住婴儿赖以呼吸的鼻子。喂奶时，应吸空一只乳房再吸另一只。

2.3.2鼓励婴儿吸吮奶汁

若婴儿在未吃饱就打瞌睡，可以轻轻敲一下他的脚掌或碰碰她的下颚，这样婴儿才会更努力吸吮。婴儿吃的愈多，乳汁就会分泌得越多。

2.3.3控制婴儿吃奶

婴儿喂饱后，压一下你的乳房，使它离开婴儿的嘴，并且缓缓将婴儿抱在胸前或坐在你的腿上，拍一下背，使之打嗝排气，以免吐奶。

3.奶瓶选择注意事项

奶瓶使用频率高，而且与宝宝直接接触，如何选择宝宝喜爱、爸妈安心的奶瓶，专家建议如上：

3.1慎选信誉的品牌及通路

为了避免不肖业者可能在奶瓶上参杂一些不好的原料，进而危及宝宝，慎选有信誉的品牌及通路绝对有其必要。

3.2询问店员、亲友意见

亲手爸妈刚开始可能不知该如何选择，因此不妨询问店员哪几款特别热卖，再从中挑选，有时间问亲友也可获得不错的建议。

3.3奶瓶容量应符合宝宝需求

在新生儿阶段，宝宝的奶量约为60～80ml左右，之后奶量会慢慢增加，而每个孩子奶量进展快慢不同。通常宝宝在1岁前奶量进展幅度较快，故可作为更换容量的参考时间点，家长可先准备约120ml的奶瓶，之后视孩子的需求更换较大容量奶瓶。不过有些男宝宝奶量大，家长亦可一开始就准备约240ml的奶瓶。

3.4考量宝宝奶瓶奶嘴使用习惯

宝宝用惯了某种奶瓶奶嘴后，如果换了新奶嘴，有时可能会出现抗拒的现象，因此家长在购买胆就应仔细挑选。不同种类的奶瓶奶嘴各具其优点，该如何选择取决于孩子的使用习惯。另外，奶瓶奶嘴的柔软度、透气性同样也是家长要注意的地方。

3.5奶瓶数量以方便替换、消毒为准。

宝宝喝奶次数较多，如果准备数量不够多，可能会有来不及消毒及替换的问题。加上市售蒸气式消毒锅大多可分为一次消毒6瓶、8瓶两种机型，故建议家长先准备6瓶或8瓶，一来奶瓶交替使用，可降低折损率，二来一次消毒比较省电。当然，家长可以依照实际需要及预算再作调整。