各种最家常的汤做法

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干的菌菇汤的家常做法大全

干的菌菇汤的家常做法大全

千里之行,始于足下。

干的菌菇汤的家常做法大全
菌菇汤是一道美味又营养的汤品,它可以使用各种不同的菌类和蔬菜搭配,口感鲜美且丰富。

下面是一份干的菌菇汤的家常做法大全,供您参考。

材料:
1. 干香菇10朵
2. 金针菇100克
3. 海鲜菇100克
4. 干贝5颗
5. 胡萝卜1根
6. 冬瓜100克
7. 生姜适量
8. 香菜适量
9. 盐适量
10. 鸡精适量
做法:
1. 将香菇、金针菇、海鲜菇和干贝分别用温水泡发,泡发时间约为2小时。

泡发好的香菇切成片状,金针菇和海鲜菇保留完整。

2. 将胡萝卜切成薄片状,冬瓜切成块状。

将生姜切成末备用。

3. 热锅凉油,将姜末煸炒出香味,然后加入泡发好的香菇翻炒几下。

4. 加入适量的清水,大火煮开后转小火煮5分钟,使香菇的味道充分渗出。

5. 将金针菇和海鲜菇放入锅中煮2分钟,然后加入泡发好的干贝煮1分钟。

6. 加入切好的胡萝卜和冬瓜,继续煮5分钟。

7. 最后加入适量的盐和鸡精调味,煮开即可。

8. 装盘时,撒上香菜作为装饰即可。

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锲而不舍,金石可镂。

温馨提示:
1. 泡发干菇时要用温水浸泡,这样可以更快的使其恢复水分。

2. 香菇的切片要适中,太薄容易煮烂,太厚则口感不佳。

3. 蔬菜的煮熟程度要适中,不要煮过头,以保持蔬菜的口感和颜色。

这是一份通过煮的方法来制作干的菌菇汤的家常做法,希望对您有所帮助!。

[家常排骨汤的做法]鸽子汤怎么炖最营养

[家常排骨汤的做法]鸽子汤怎么炖最营养

[家常排骨汤的做法]鸽子汤怎么炖最营养藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,跟排骨一起煲汤,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。

食材:排骨400g、藕300g做法:1.排骨入开水锅焯水后捞出。

2.排骨清洗掉浮沫后放入砂锅,放入生姜片,倒入清水。

3.大火煮开后改小火煮煨炖。

4.红枣用清水淘洗干净,藕洗净去皮,切成滚刀块。

5.排骨炖30分钟过后放入藕块,红枣继续用小火炖30分钟。

6.炖至藕绵软后调入精盐,炖10分钟。

家常排骨汤的做法二:黄豆海带排骨汤海带黄豆排骨汤”清甜浓郁、肉烂脱骨。

不仅味道鲜美,而且营养丰富。

由其在这炎热的季节,可清火除燥,通水利尿,消炎散结。

喝上一碗很是舒心。

食材:排骨1000g、黄豆100g、海带适量做法:1.将黄豆提前12小时泡上,清净备用。

2.干海带也要泡开后切成长条。

3.排骨用温水泡出血水,清洗干净,剁成小块焯水再次洗净。

4.葱切段,姜拍一下备用。

5.重启煮锅,将排骨放入,加满一锅水大火烧开,撇去浮沫。

6.参加黄豆和葱姜,盖上锅盖,大火烧开后转小红炖1小时左右到肉离骨、汤乳白即可。

7.另起一锅,将海带投下,舀几勺子煮好的原汁浓汤煮开、加盐调味,一锅鲜美的黄豆海带排骨汤就完成了。

家常排骨汤的做法三:苦瓜玉米排骨汤此汤清热祛心火,解毒,补气益精,止渴消暑。

汤里弥漫着清清的苦瓜味,汤水也是香甜的好汤,又是降脂消火的良品,特别适合夏天喝。

食材:猪排骨500g、苦瓜1根、玉米1根做法:1.排骨用冲洗5分钟,然后焯烫洗净备用。

2.把排骨放入免火锅内锅中参加葱姜,大料和适量的清水。

3.在参加料酒,加盖大火烧开煮上10分钟。

4.把玉米和苦瓜洗净分别切段和切圈,去除苦瓜瓤5.玉米放入汤锅中继续煮至滚开,把内胆锅放入外锅中焖烧40分钟。

6.把煮好的排骨玉米汤盛入一个砂锅中再放入苦瓜,参加盐、胡椒粉,煮上8分钟加少许鸡精关火。

鸡肉汤的4种家常做法

鸡肉汤的4种家常做法

鸡肉汤的4种家常做法中医认为鸡肉性平、温,味甘,入脾经、胃经,有温中益气、活血强筋的功效。

你想自己动手做鸡肉汤吗?下面是店铺给大家整理鸡肉汤的4种家常做法。

鸡肉汤的做法【1】家常鸡肉汤材料主料:鲜鸡肉半只辅料:火腿1小块调料:食盐1/2茶匙,葱1段,姜1块,八角1颗,水适量做法1、鲜鸡肉洗净,斩成大块儿。

2、凉水入锅,大火煮开约2分钟,出凈浮沫。

3、捞出鸡块儿,用不烫手的热水冲洗干净。

4、放入炖锅,加入足量清水,最好是热水。

5、葱、姜、八角和熟火腿装进茶包袋,一起放进炖锅。

6、大火烧开,再次打去浮沫。

7、转小火,盖上锅盖慢炖3小时至鸡肉熟烂。

8、最后调入适量盐即可。

鸡肉汤的做法【2】野鸡肉汤材料主料:野鸡肉1只辅料:黑木耳30克、枸杞1小把调料:食盐6克、葱10克、姜4片、八角2个、料酒10克、植物油适量做法1、野鸡肉剁小块,洗净后焯水,捞出后冲洗干净。

2、木耳去根洗净、葱切段、姜切大片、野鸡肉。

3、炒锅放少许植物油烧热,放入鸡块中火炒几分钟,放入葱姜和料酒炒片刻。

4、加入没过鸡肉块的水和八角大火烧开。

5、全部转入烧锅,中小火炖约2个小时,至鸡块烂。

6、加入木耳和盐再炖二十分钟。

7、出锅前5分钟加入枸杞,一锅美味滋补的靓汤即可。

鸡肉汤的做法【3】鸡肉豆腐蔬菜汤材料现代人工作忙碌,常以盒饭快餐为主,很容易饮食不均衡,导致亚健康盛行。

现介绍一款材料丰富又简单易行的汤水,融合蔬果、肉类和菇类,一碗汤让你吃进满满的营养,蛋白质、维生素、氨基酸、膳食纤维皆齐,做个健康醒目上班族。

2-3人份做法1.豆腐提前一晚放入冰箱冷冻室,冰成冻豆腐。

煮汤前取出洗净,切成块状;2.鸡肉洗净,切块,汆水捞起用冷水冲净;凤尾菇洗净;3.番茄、大白菜、洋葱洗净,分别切块备用;4.取一宽口锅,煮沸清水,放入鸡块和姜片,转小火煮20分钟;5.放入其他材料,继续以小火煮半小时,下盐调味即可食用。

鸡肉汤的做法【4】黄姜鸡肉米粉汤材料4人份【主料】:鸡骨架 1个鸡全腿 4只黄姜粉 1汤匙马铃薯 1颗(大),去皮切成12块盐 1汤匙芹菜切1cm小段,青葱切花,红辣椒切丝摆盘调味用。

猪肚汤的10种家常做法

猪肚汤的10种家常做法

猪肚汤的10种家常做法冬日滋补猪肚汤,给你暖男般的呵护!今天分享10款滋补猪肚汤做法,胃寒者最适宜。

猪肚汤是滋补食疗佳品,对于身体虚弱者、术后病人、孕产妇实等都具有很好的滋补作用。

做一锅猪肚汤,全家暖暖过个冬!10款冬日滋补猪肚汤做法了解一下?01 墨鱼猪肚汤★准备食材墨鱼6只,猪肚半个~1个,枸杞、姜片、葱花各少许,胡椒粉、料酒各少许,食盐、鸡粉各1茶匙,香油适量★做法步骤1 将猪肚处理干净,入沸水锅焯熟,捞出放凉,切条后放到开水里泡软(这样能缩短煮汤的时间,泡完的水也可在后期煮汤水用)。

2 新鲜的墨鱼处理干净后切小块(如果是干制的墨鱼,最好提前用冷水泡发,再用温水洗净,这样更容易去除杂质)。

3 锅中放适量清水,大火烧开后放入墨鱼,加入两滴料酒,煮1分钟捞起备用。

4 炒锅加油烧热,放入姜片爆香,再放入墨鱼翻炒几下,倒入猪肚拌匀,淋入少许料酒炒香。

5 注入适量清水和泡猪肚的开水,盖上锅盖,大火烧开后再小火煮15分钟。

6 揭盖后加入适量盐和鸡粉,放入洗好的枸杞,再撒上少许胡椒粉和葱花,用锅勺搅拌均匀,即可出锅。

02排骨猪肚汤★准备食材猪肚1个,猪大排适量,姜片、白胡椒、食盐适量★做法步骤1 猪肚和排骨分别处理干净。

2 排骨入沸水锅里焯一下,白胡椒用小火炒香碾碎。

3 将准备好的姜片和焯过水的排骨放入猪肚中,置于汤煲内,加足水大火烧开,转小火2小时至汤呈奶白色。

4 捞出猪肚后切条,放回汤煲再煮15分钟,煲好之后加盐调味。

03鸽子猪肚汤★准备食材猪肚1个,鸽子1只,红枣10粒,西洋参适量,食盐、胡椒粉、香油适量,花生3大把,枸杞1小把,花椒1小撮★做法步骤1 将猪肚处理干净,入沸水锅焯熟,捞出放凉,切条备用。

2 鸽子处理干净后切成小块,花生用热水泡一下洗净。

3 炒锅放油,油微热后,放入花椒,煸出香味捞出,加入生姜、鸽子翻炒。

4 原锅加入足量热水,大火煮开,再用小火熬30分钟,加入猪肚、花生、西洋参、红枣。

素汤类菜谱简单的家常做法

素汤类菜谱简单的家常做法

素汤类菜谱简单的家常做法现在的菜谱上也有很多美味素汤,有时间就多学习简单的做法,自己做美味又营养的家常素汤。

以下是店铺整理的素汤类菜谱,欢迎阅读。

素汤类菜谱一:菌菇汤用料:白蟹味菇70克、灰蟹味菇70克、干杏孢菇10克、姜3克、香菜少许、盐适量、白胡椒少许做法:1、干杏鲍菇洗净用清水泡发2小时以上,改刀切成条状。

2、白蟹味菇和灰蟹味菇洗净,用淡盐水浸泡10分钟后沥水备用。

3、锅里放油爆香姜末,轻炒杏鲍菇,加入双色蟹味菇。

4、加入适量清水大火煮开,转小火炖30分钟。

5、加入盐。

6、加入白胡椒调味,撒香菜出锅。

小贴士1、这三种菌菇可以按自己口味替换。

2、两种鲜菌菇搭配一种干菌菇口感最佳。

素汤类菜谱二:蕃茄木耳豆腐汤用料:蕃茄80克、黑木耳8克、豆腐100克、萝卜苗8克、盐适量、香油少许做法:1、泡发好的黑木耳、蕃茄、豆腐、小萝卜苗备好。

2、锅里烧开水,放入切好的蕃茄。

3、放入切好的豆腐块。

4、放入沥干水的黑木耳大火烧开转小火煮20分钟。

5、加入盐。

6、加入酱油,淋入香油,撒上小萝卜苗起锅即可。

小贴士1、黑木耳需要提前泡发好。

2、小萝卜苗是用来调味的。

素汤类菜谱三:海笋玉米蘑菇汤用料:玉米1根,海笋10克,姜2片,胡椒粉1小勺,海鲜菇,白玉菇,口蘑,盐适量做法:1、准备食材。

2、玉米切段,口蘑切成薄片备用。

3、将各种菌菇放入沸水中略焯后捞出备用。

4、将切段的玉米放在砂锅中,大火煮开。

5、加入海笋和姜片,再次煮开。

6、转小火,加入焯好的菌菇。

7、炖约二十分钟左右,加入盐调味。

8、再略炖一会,加入少许胡椒粉即可食用。

小贴士:1、海笋炖过后,有些会有表层脱皮的现象,这为正常。

素汤类菜谱四:海笋黄瓜汤用料:老黄瓜200克泡发海笋30克姜适量香菜适量盐适量香菜适量做法:1、准备食材2、老黄瓜去皮去瓤后切成薄片3、将切好的老黄瓜加入一勺盐拌匀,静置10分钟左右,杀出里面的水份。

4、再将老黄瓜投入清水中,清洗两遍,捞出沥净水份。

炖汤大全

炖汤大全

若要皮肤好,粥里放红枣。

若要不失眠,粥里添白莲。

腰酸肾气虚,煮粥放板栗。

心虚气不足,粥加桂圆肉。

头昏多汗症,粥里加薏仁。

润肺又止咳,粥里加百合。

消暑解热毒,常饮绿豆粥。

乌发又补肾,粥加核桃仁。

若要降血压,煮粥加荷叶。

滋阴润肺好,煮粥加银耳。

春季防流脑,荠菜煮粥好。

健脾助消化,煮粥添山楂。

梦多又健忘,粥里加蛋黄。

利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。

消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。

伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。

滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。

果蔬疗效:生梨润肺化痰好,苹果止泻营养高。

黄瓜减肥有成效,抑制癌症猕猴桃。

番茄补血助容颜,莲藕除烦解酒妙。

橘子理气好化痰,韭菜补肾暖膝腰。

萝卜消食除胀气,芹菜能治血压高。

白菜利尿排毒素,菜花常吃癌症少。

冬瓜消肿有利尿,绿豆解毒疗效高。

木耳搞癌散血淤,山药益肾浮肿消。

海带含碘散淤结,蘑菇抑制癌细胞。

胡椒驱寒兼除湿,葱辣姜汤治感冒。

鱼虾猪蹄补乳汁,猪肝羊肝明目好。

益肾强腰吃核桃,健肾补脾吃红枣。

骨头汤材料:新鲜腔骨、生姜、七指毛桃根、腔骨洗净,放入滚开水中氽烫,然后洗去血污。

姜切片(三、五片即可),七指毛桃根清洗干净,用干净的细线捆扎好。

做法:1.将以上准备好的材料同放一锅中,加清水(清水多放些,一次加够)。

2.置火上大火烧开,然后转微火炖约2个小时,加少许盐调味,再炖约10分钟关火即可。

养生骨头汤菜谱冬瓜排骨汤原料:排骨半斤,冬瓜1斤,盐、香菜。

制法:1、冬瓜切成寸块。

2、排骨烫去血水。

3、用水将排骨煮至七成熟,加入冬瓜及盐,至熟,撒上香菜。

特点:此汤味道清淡,利于清热。

莲藕排骨汤材料:猪小排、莲藕各500克、姜1块调味料:盐、米酒少量制法:1、莲藕先用刀平拍,让藕肉松散,再切滚刀,然后用盐腌一下,待用;2、把洗净斩段的排骨直接入锅加冷水烧开,用勺撇去血泡,加拍过的生姜一块,再开锅时加藕一起炖,直到熟。

3、根据自己口味,调一下咸淡,炖出来的藕汤,有莲藕的甜香味。

苦瓜排骨汤苦瓜500克,排骨400克,葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。

家常煲汤大全及做法

家常煲汤大全及做法

家常煲汤大全及做法关于《家常煲汤大全及做法》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。

餐桌上免不了汤这一道食谱,尤其是气温炎热的情况下,大家都没什么食欲,仅仅爱吃点口味淡的东西,这样子也有益于健脾开胃,仅有熬汤是最好的了。

怎么样才可以做的美味又有营养成分呢?接下去一起随网编去学习一下各种各样煲汤的做法,期待可以协助到大伙儿。

一、板栗老鸭汤的做法用鸭熬汤有益水消肿,吃后肾阴虚看不到燥,阳虚看不到冷的作用。

板栗健脾养胃健脾胃,补肾壮阳强筋壮骨,活血化瘀活血。

主冶恶心想吐不食,泄泻痢疾,呕血,,便血,筋伤骨折瘀肿、疼痛等症状。

食物:一整只鸭、栗子去皮20颗、大枣6颗、枸杞子多个、香菇二只、黑木耳6朵。

制做程序流程:1、家鸭去毛绒切割成一小块,过开水,捞起来;除油、去鲜血。

2、火锅内添加板栗、枸杞子、大枣、葱段、生姜片、胡椒粒和鹅肉,倒进温开水未过食物。

3、文火煲制2个钟头,起锅后用盐调料就可以。

4、将要起锅约20分钟的情况下能够依据本人的爱好添加黑木耳、香菇、红薯粉条。

小提示:1、鹅肉过开水时能够多煮一会,能够将肥大的鸭油过掉。

2、加沸水的情况下能够多加一点,煲煮時间久有一定的水份挥发掉了。

二、竹蔗红萝卜龙骨汤的作法竹蔗性温、生寒,味甘,入胃、肺经。

含丰富多彩的绵白糖、葡萄糖、葡萄糖、苹果酸和柠檬酸钠及其多种营养元素,是价格低而营养元素多的蔬菜水果。

中医学还觉得它有清热解毒除烦、生津解渴燥、养血止咳化痰、与立温阳化、利咽喉、通便、祛毒之作用。

宜秋天时作熬汤之原材料。

食物:竹蔗250克胡萝卜500克猪骨头500克茯苓、食盐各少量。

做法:1、将竹蔗清洗,削皮切段儿,另将红萝卜、猪骨头和茯苓各自清洗,红萝卜削皮。

2、在瓦锅内添加适量冷水,先用武火烤至水滚,随后放上以上原材料,改成慢火煲2钟头,调料就可以食用。

三、薯仔骨头汤的作法猪排骨:猪大骨除含蛋白质、人体脂肪、维他命外,还带有很多碳酸钙、骨胶原蛋白、骨粘蛋白等,能为儿童和老年人出示优质蛋白质。

家常煲汤食谱大全

家常煲汤食谱大全

家常煲汤食谱大全! 豆浆机食谱1、黄豆浆用料:黄豆85 克,水1.3 升容量可随意增减、风韵营养豆浆最佳配搭比例,糖适量归经:入脾、胃功能:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁建议:加3~~5 粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓2、花生豆奶用料:黄豆、花生名45 克,牛奶200 克,水1.3 升制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶归经:入脾、肺功能:润肤,盒肺气、补虚三、芝麻黑豆浆:用料:黑芝麻、花生各10 克,黑豆80 克,水1.3 升制作:将花生与黑豆按必然时间浸泡后,再与黑芝麻一路放入豆浆滤网归经:入脾、肺、大肠功能:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳4、豆浆冰糖米粥用料:黄豆85 克,大米与冰糖各50 克,水1.3 升制作:将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一路放入锅慢火熬煮到粘稠状归经:入肝、肺功能:养颜润肺,盒肺气5、芝麻蜂蜜豆浆用料:豆浆70 克,黑芝麻20 克, 蜂蜜40 克,水1.3 升制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成归经:入脾、肺功能:养颜润肤、乌发养发6.核桃杏仁露用料:核桃40 克、杏仁420 克、清水适量制法:1 、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内,杯体内按划定加入清水;2、启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟;功能:养颜面益智7.花生乳用料:花生60 克、清水适量制法:1 、将花生浸泡6-16 小时,备用;2、将泡好的花生装入豆浆机网罩内,杯体内按划定加入适量的清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟即可;功能:补脑、健身、益智8.密法黑芝麻糊用料:蜂蜜1 勺、黑芝麻20 克、黄豆60 克、清水适量;制法:1 、将黄豆浸泡6-16 小时,备用;2、将泡好的黄豆与黑芝麻一路装入豆浆机网罩内,杯体内按划定加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后加入蜂蜜即可;功能:养颜美容、益智健脑9.五豆豆浆用料: 黄豆30 克、黑豆10 克、青豆10 克、豌豆10 克、花生米10 克、水1200 毫升制法:1 、将五种豆类浸泡6—16 小时,备用;2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。

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各种最家常的汤做法
冬天保暖的方法有很多,热水袋,热吹风,热宝。

当然,最实在的还是暖身汤,喝一口,真心暖到每一个细胞!!玉米汤、排骨汤、冬瓜汤、水鸭汤、羊肉汤。

美味又简单。

天气冷了,快转发给你身边那个折翼的天使吧~.
1、玉米萝卜大骨汤
食材:玉米150克、排骨250克、红萝卜50克、生姜、红枣少许
做法:1)玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。

排骨汆一下去血水。

2)煲内注入清水(水量自己看着办,多一些),水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲开,改中火煲40分钟。

2、冬瓜丸子粉丝汤
做法:1)将冬瓜去皮洗净,切成片,厚度不要超过1cm,放在一旁备用,粉丝用温水泡软。

2)先把肉馅放在一个大碗里用筷子搅拌开,没有练过龙爪手的手力不足者,用勺拌也可以,然后将鸡蛋、盐、料酒、姜末拌入肉馅中开始搅拌3)冬瓜放入锅中,加适量加热。

注意要开小火,保证一会儿下丸子的时候水不能滚开,温热最好。

4)下面开始做丸子,把搅拌均匀的肉馅用虎口挤成小丸子,放入锅里,等丸子都做好了,用中火煮10分钟。

5)冬瓜也差不多熟了的时候,把粉丝放进去煮1分钟,再加入鸡精,撒上葱花和香菜末,就可以淋上香油出锅了。

3、海带排骨汤
食材:250g排骨、100g海带结、适量盐、一段葱、一个八角、适量花椒、一块姜
做法:1)准备材料。

2)排骨焯水后用温水洗净沥干备用。

3)海带结清洗干净。

4)砂锅中注入冷水,放入葱段、姜片、花椒、八角。

5)倒入排骨,文火让砂锅均匀受热,武火将汤烧开,再改文火慢慢煲。

6)1小时后倒入海带结。

7)10分钟后一锅鲜美的海带排骨汤就好咯!盛入碗中,放入适量的盐即可。

4、鸡架冬瓜菌菇汤
食材:1个鸡架、300g冬瓜、50g胡萝卜、50g蘑菇、6个香菇、适量葱姜、20ml料酒、2g胡椒粉、适量盐、3片西洋参片、1小片当归做法:1)准备好所有的食材。

2)鸡架入开水中焯烫再洗净备用。

3)免火再煮锅内胆加入适量的清水,放入葱姜,参片,当归。

4)放入鸡架煮上10分钟。

5)关火后把内胆锅放入外锅加盖焖至20分钟。

6)把煮好的鸡架汤舀入汤锅中。

7)加入去皮切块的冬瓜煮上10分钟。

8)再加入泡发的香菇和胡萝卜继续煮上5分钟。

9)加入盐和胡椒粉调味。

10)最后再放入少许蒜花关火。

5、花旗参炖乌鸡
食材:1200g乌鸡、适量生姜、适量花旗参、20g红枣、15g枸杞、10g黄花、20g干山药片
做法:1)乌鸡斩成小块,过沸水氽烫至刚断生后捞出,滤干水分2)将鸡肉分小块置于炖盅中,加入洋参、姜片及其它汤料,注意分配均匀3)盅内加入清水4)盖上盖子,放入已注水的蒸锅中5)盖上锅盖,炖4小时以上。

6、滋补羊肉汤
食材:500g羊肉、适量葱、适量姜、适量枸杞、适量山楂、适量盐
做法:1)羊肉浸泡水中一小时以上,泡去血水。

2)羊肉切块,继续浸泡十分钟。

3)控干水分。

4)砂锅放水,将羊肉块放入其中。

5)水烧开,撇去浮沫,放入葱姜。

6)放入山楂、枸杞、核桃。

(提前洗净)7)小火炖至羊肉熟烂,加入少许盐调味即可。

8)出锅装盘即可。

7、酸萝卜老鸭汤
食材:500g鸭子、700g酸萝卜、10g葱、10g姜、5g花椒、20g红枣、15g 枸杞、20ml料酒。

做法:1)老鸭汤调料一包2)鸭子剁成大块3)葱,姜,花椒几粒4)用开水焯好的鸭肉5)锅中放少量的油把葱,姜,花椒煸出香味6)倒入焯好水的鸭块,加一些料酒翻炒几下7)加入没过鸭块的开水8)挑出葱姜后把鸭块和水一同倒入
的炖锅内9)倒入洗干净的酸萝卜块10)盖上盖子炖两个小时以上11)再出锅前的二十分钟加入枸杞和红枣即可。

8、牛肉丸子萝卜汤
食材:200克牛肉馅、1根白萝卜、150克鲜香菇、适量葱、适量姜、适量盐、少许油、少许香菜。

做法:1)牛肉馅加葱姜末、盐及少许油拌匀备用;2)白萝卜去皮洗净切块备用;3)鲜香菇洗净切块备用;4)锅内放水烧开,放入姜片、葱段,将牛肉馅挤成小丸子放入锅中;5)待丸子稍一定型,下入萝卜块和香菇块同煮;6)大火煮10分钟左右,待所有食材熟透,加盐调味,出锅前撒入香菜末即可。

9、大蒜猪肚汤
食材:300g新鲜熟猪肚、50g大蒜、适量生姜、适量盐、适量胡椒粉。

做法:1)熟猪肚切宽条(生猪肚的话需要另外仔细加工下)2)大蒜剥皮备用3)砂锅加水,放入猪肚,姜片大火烧开后小火炖制30分钟4)30分钟后加如
蒜瓣再煮20分钟,然后加少许精盐煮开后即可停火,出锅。

盛碗后洒入小葱或香菜都可。

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