足球 脚背正面颠球

足球  脚背正面颠球
足球  脚背正面颠球

体育课教案(足球)

授课对象人数日期第次课授课人:

要求:尽可能

要求:动作连贯,保持直线;身体要求:身体重心应跟上脚步移动,

三、用球网网住球进行自由练习多角度进行示范确

按教师要求,分组有序的完成

每次练习后多找原每次练习后多找原每次练习后多找原

每次练习后多找原

要求:多触球,找准触球部分,动作自

然放松,踝关节紧张度适中

背部放松

侧腰放松

大腿放松二.集合整队

校园足球教学教案

欢迎阅读校园足球教案1 教学内容脚弓、脚背正面、外脚背 传球 教学重点:支撑脚站位 教学难点:发力方法 教学目标1、学习脚弓、脚背正面、外脚背传球的基本知识和技术,学习支撑脚站位、如何用力和触球部位。 2、发展下肢力量和身体协调性。 3、培养学生自主学习、探究学习的能力和团结协作、勇敢果断、勇于展示自我等优良品质。 内 容结构教学内容教法与学法 运动负荷 教学组织与要求 次数时间 开始部分1、集合整队 2、报告人数,师 生问好 3、教师宣布本课 任务及要求 4、检查服装 5、安排见习生 6、安全教育 1、体委组织学生集 合 2、教师宣布本课任 务 ①足球踢球 ②素质练习 3、见习生随班上 课,参与适量运动 1 1-2′集合队形: 要求: 1、集合快静齐。 2、学练结合多思考。 3、顽强拼搏,认真积极参与课堂练习。 准备部分1、热身跑400米 2、徒手操 (1)头部运动 (2)扩胸运动 (3)体转运动 (4)腹背运动 (5)压腿 (6)全蹲起 (7)高抬腿 1、教师讲解练习方 法与要求 2、教师组织学生参 与练习 3、学生根据教师口 令迅速按要求做动 作 教学步骤: 1、教师强调节重点 活动开膝、踝关节 2、体委带领全班同 学完成 3、教师个别辅导 4、教师做必要补充 5 4×8 2×8 20×2 6-8′练习队形: 1、两路纵队 2、绕操场慢跑2圈 要求: 1、速度均匀、队形整齐 2、体会呼吸与节奏 组织队形:体操队形 要求: 1、体委带领完成 2、重视,认真对待准备活动 3、动作有力到位,充分活动开各个关节及 韧带,避免受伤

基本部分一、脚弓推球 二、脚内侧踢球 三、正脚面踢球 四、外脚背踢球 五、素质练习 “穿梭接力” 分为2组手持接 力棒,S型绕杆去 和回,经过起点 将接力棒交给下 一名同学,依次 类推。排尾最先 经过终点为胜。 1、教师讲解演示支 撑脚站位。 2、教师演示并解说 脚弓推球动作。 3、学生测量距离并 模仿脚弓推球动 作。 4、分组练习、纠正 指导。 1、教师演示讲解脚 触球的位置、发力 方法。 2、分组练习巡视指 导。 3、引导学生如何发 力踢出弧旋球。 1、方法同上。 2、注意支撑脚距离 和踢球脚触球位置 力量的变化。 3、观察足球运动路 线的变化。 1、方法同上。 2、注意支撑脚距离 和踢球脚触球位置 力量的变化。 3、观察足球运动路 线的变化。 1、讲解游戏方法和 规则。 2、强调安全 3、组织或参与。 2 6-8′ 6-8′ 6-8′ 6-8′ 6-8′ 一 1、 2、密集队形讲解演示,学生实际测量支撑 脚位置。 3、先近后远距离练习脚弓推球。 二、 1、学生2人一组相对练习。 2、练习、体会、演示、讨论。 3、遵守秩序、练习认真。 三、队形及组织练习方法同上。 四、队形及组织练习方法同上。 五、 1、遵守规则、注意安全。 2、体会身体过杆感觉,提高灵活性。 3、团结一心、互相鼓励。

小足球:脚背正面射门教学设计

小足球:脚背正面射门教学设计 一、指导思想: 本课贯彻“健康第一”的指导思想,以简单的基础动作和游戏比赛为学、练载体,本着练习简便易行且实用性较强的思想理念,进一步提升脚背正面射门的身体感知能力并顺之掌握脚背正面射门技术动作的准确性。通过教学中的学练过程使学生感受活动乐趣,培养对小足球的兴趣爱好。为进一步学习打下良好的兴趣基础和基本技能的基础。从而达成增进健康、愉悦身心、锻炼意志的目的。 二、教学内容: 教材内容:球类:小足球:脚背正面射门单元计划 选自:教育部审定2013义务教育教师用书人教版《体育与健康》5至6年级全一册。 本单元共四次课;本课为第三课次。

三、教学背景分析: (一)教材分析: 五、六年级脚背正面射门教材是在水平二阶段脚背正面踢球的基础上,初步学习体验了脚背正面射门的一些基本技术动作。教学的重点为熟悉脚背正面射门的技术动作,以提高学生的射门的能力。 脚背正面射门是五、六年级学生必须掌握的教学内容之一。 (二)学情分析: 六年级10班学生原地脚背正面射门已经基本掌握技术动作。为了更好的结合足球比赛中脚背正面射门的要求,使学生提高运动中射门的能力。让学生学习运动中脚背正面射门的支撑脚位置,击球位置,摆腿速度等技术动作。 四、学习效果评价

学生自评:通过每一次练习,感受自身的动作,给出自己一个正确的评价。 生生互评:通过每一次练习,小组同学相互观察并给出正确的评价。 教师评价:教师在巡视指导过程中,对动作较好或有进步的同学给予奖励。 五、教学特色 (一)本课采用多种的练习方式提高学生跑动中脚背正面射门稳定性的难点。 (二)本课在进行脚背正面射门练习中加入了更多的增强腿部力量的练习。 (三)本课让学生多次的进行脚背正面射门,运用技术动作的累积法提高动作的准确性和稳定性。 六、教学过程及流程图 (一)开始部分(3--4分钟) 1.体育队长集合整队,师生相互问好。教师宣布本课内容并检查服装安排见习生。 2.队列练习:集体听教师口令进行齐步走练习。在教学过程中教师对认真、动作规范的学生及时的进行鼓励和表扬。培养学生积极向上的学习态度,及良好的学习习惯。

小学体育《足球脚背正面颠球》优秀教案

教学设计 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想,以促进学生身心全面发展为目标,注重学生对足球基本技术的掌握与实践应用。教师尝试运用新的教学理念和教学方法,充分强调以学生为主体,教师为主导,充分调动学生的积极性。让学生在愉快、团结的学练氛围中激发对足球的强烈兴趣,感受练习、比赛的快乐,并从中培养学生的坚强意志,协作竞争意识和创新精神。 二、教材分析 本课的教学内容是足球基础技术中的重要技术动作,也为我们在做其他技术动作打下良好的基础,是其他配合技术动作衔接的起点,在足球技术学习中占有重要的地位。通过本节课的学习,可以提高学生灵敏性、协调性,对发展学生身体素质和基本活动能力都有一定的辅助作用。 三、学情分析 本次课的授课对象是五年级的学生。他们都在11岁左右,在体育课中比较容易兴奋,自控能力较强,对技术学习比较容易接受,但注意力不够集中,这就要求老师在教学中对学生及时调控与游戏恰当结合,提高学生的专注度。而且这个年龄段的学生都活泼好动,我们一定要利用这一点,让学生自发地积极练习,认真完成老师安排的任务。 四、教学目标 1、运动参与目标:通过本次课的学习,提高学生对足球的认识和兴趣,能让更多的学生主动参与到足球运动当中。 2、技能目标:通过本节课的教学,让85%的学生了解脚并掌握背正面点球的技术动作,正确自行进行练习。 3、身体、健康目标:发展协调、灵敏等身体素质,增强体质。 4、心理目标:通过体育锻炼培养学生努力刻苦、自我控制的意识。 5、社会适应目标:在体育锻炼中体验互帮互助、共同进步的快乐,培养学生团结协作的意识。

五、教学重难点 重点: 脚触球位置。难点: 动作协调、自然,小腿带动脚背向上甩动。 六、教学方法 教法: 1、启发式教学法:通过创设情境、语言、动作激发学生的学习兴趣,启发学生积极思考、勇于尝试。 2、讲解示范法:通过精炼适度的语言讲解,让学生获得正确的动作概念,以优美的动作示范,有利于学生模仿正确的动作技术。 3、纠正错误法:由于学生间的个体差异,完成练习的情况各有不同,通过纠正获得正确的动作,提高学生的学习信心。 学法: 1、听教师强调动作要领,观看教师示范动作,这样能能够体现内容的直观性,学生领会意图快,容易接受。 2、分组练习和自主学习相结合,通过多次反复的练习,增加熟练程度。 3、组织小组间比赛。增强竞争性和娱乐性气氛。 在教学过程中,把游戏和球感练习贯穿课堂,做到在游戏中热身、在游戏中学习、在游戏中成长。 七、教学过程 见教案 八、场地器材 足球场、足球44个、标志盘12个、标志桶4个

足球脚背正面射门教案

课的指导思想和设计 一、指导思想 全民健身是体育教育的最终目标,促进每一位学生的自我锻炼意识是关键,教会每一位学生锻炼的方法则是每一位体育教师的职责。本课以《中学体育课程标准》为依据,结合我校高一年级学生的心理、生理特点,坚持以学生的身体发展、兴趣爱好为本,充分发挥学生的主体地位,营造让学生能够“快乐”、“参与”、“创造”的氛围与条件,培养学生对体育学习的参与意识,激发学习兴趣。本课采用自主练习,重点指导的教学方法,优化教学过程,发展学生个性特长,充分体现以学生为主体,教师为指导,以练习为主线,以发展为主旨的教学思想和方法。让每一位同学保持兴趣,为将来终身体育奠定基础。 二、教材的选择 根据我校学生的兴趣爱好和教学特点,依据我校的场地、器材的优势,从而选择决大多数同学喜欢的足球运动中的射门部分作为本课教学内容,调动积极性的同时练习了技术,以达到自学、自练、自控的目的,最大限度的发挥学生的主观能动性。 三、课的设计 足球是决大多数同学喜欢的运动项目,让同学们进一步了解足球的技术特点,能够更好的激发学生的这一兴趣。本课从情感教学入手,以快乐体育为核心——让学生在(1)~(4)号不同大小的球门中自由选择练习选择难度,以激发情感,让学生带者思考去练习为出发点,使学生逐渐掌握用头脑锻炼身体的方法,为终身体育打下良好基础。 四、教学过程 本课利用教学开始部分的新颖变化,使每一位同学都能够从一开始就能够积极的投入到足球练习中来,激发每一位学生想练、积极练的热情,充分发展学生的兴趣爱好,强化学生自我锻炼的意识,充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用,为后面的教学工作顺理成章设置了很好的学习氛围,强化了学生参与锻炼的意识。 愉悦身心部分:采用专项准备活动,使学生有一种足球运动员的感觉,特别是最后一节徒手射门练习为下面基本部分内容的学习打下了良好的基础。 实践探索和巩固技能部分:主要是让学生了解正确掌握技术的学习步骤。 大胆体验部分:是情感的激发,利用心理暗示,使学生进入一种幻想自己就是足球明星的兴奋状态,从而为学生积极锻炼提供原动力。 教学比赛部分:让学生自己去努力,为集体争得荣誉,在此培养学生的集体主义观念。 强化体质部分:教会学生一些基本上肢力量的练习方法,并加以练习。 恢复身心部分:让学生进行有条理的放松,使他们的心情逐步平静下来,为下面的总结评

足球正脚背颠球教案

创作编号: GB8878185555334563BT9125XW 创作者:凤呜大王* 体育课足球颠球教案 班级:人数:执教老师:李枥日期:2016年4月26日

开 始部分 基本部分10 25 一、课堂常规 ●体委整队集合,清点人数并 向老师报告 ●师生问好 ●教师宣布本节课内容 ●安排见习生 二、热身运动 教师带领全体学生绕足球场半场 慢跑2圈 热身操: 头部运动4×8 扩胸运动4×8 体转运动4×8 弓步压腿4×8 膝关节运动4×8 手腕踝关节运动4×8 体育游戏:抱团 游戏方法:教师可令学生站成一 个圆圈,沿逆时针方向慢跑,当 教师突然喊:“4个”、“2个”、 “6个”时,学生应立即与临近的 同伴按所喊数字抱成一团,最后 剩下没有及时抱成团的人受 “罚”。 足球徒手操3-4节 四、熟悉球性的练习 1.左右脚横拨球 2.踩球 3.挑球练习: 3.1直接放脚背体验脚颠球部位 3.2拖球挑起用手拿 足球正脚背颠球动作 动作方法: 1:必须全身放松,千万不要让脚僵 一、向学生问好,情景 导入,宣布本课内容和 任务,强调注意安全。 要求:声音洪亮,语言 亲切。 教师带领学生做热身操 要求:动作舒展,声音 洪亮 教师宣布游戏内容,讲 解游戏规则,必须确保 每个同学都明白游戏内 容和规则 教师示范并讲解动作要 领 教师用口哨发令开始和 停止 教师做示范并讲解 找出好的同学做示范, 让学生学习 1体育委员四 列横队整队 2要求:快、静、 齐 组织: 要求:学生认真完成韧 带拉伸,积极主动,有 节奏的完成教学内容。 学生必须认真听老师 讲解游戏内容与规则 学生认真观看老师示 范并练习 要求;每人一个球 学生认真观看老师示 范和讲解

足球脚背正面运球教案脚背外侧运球教案

足球脚背正面运球教案-脚背外侧运 球教案 脚背外侧运球教案(1) 四年级脚背外侧运球教学设计 肥西县花岗学区中心学校:翟守阳 一、指导思想: 本课以“健康第一”为指导思想,设计以教师为主导,学生为主体,身体练习为主线,以激发学生兴趣为出发点,并根据小学四年级学生对足球有新鲜感,好学的身心特点,我确定了以“脚背外侧运球”为主教材。通过练习学生逐步掌握脚背外侧运球的方法,并乐于参与到足球运动中来,为终身体育打下坚实的基础。二、学情分析: 本课教学对象为小学四年级的学

生,基本具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了基本运动能力,身心发展渐趋成熟。足球是他们所喜爱的一项运动,有一定基础,学生对运球的练习特别感兴趣。教学中我认为要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提供创造性应用所学动作的机会,从而进一步加强教学效果。三、教材分析: 足球—脚外侧运球是足球最基础的技术之一,也是小学体育的重要教学的内容。它是融入技术、智慧、团结协作为一体的体育运动项目,对增强体质,促进健康发展有积极的作用。因为足球精彩 性、趣味性比较浓厚,更能吸引学生积极参与。而且可以更好的发展学生展现自我,团结协作,积极向上的精神。 四、教学目标: 运动技能目标:通过本次课练习使80%的学生可以初步掌握这一动作方法。

身体心理健康目标:提高学生下肢力量,发展学生节奏感以及身体协调性。 社会适应目标:培养学生勇敢顽强的意志品质和团结合作的精神。五、教学重难点: 重点:1、支撑脚的位置2、触球的部位。难点:1、上下肢的协调配合2、掌控球的节奏。六、教学过程:脚背外侧运球教案 授课教师:翟守阳足球脚背外侧运球 脚背外侧运球 教学内容: 1、足球:脚背外侧运球 2、一般耐力素质训练 一、教材分析 足球运球技术是足球运动中最基本的技术。运球的目的是为了突破对方防守,然后进行传球和射门。脚背外侧运球,运球的灵活性、可变性强,可做直线、弧线和向外变向运球,易于控制运球方向和发挥运球速度,并便于对球进

足球脚背正面射门教案修订版

足球脚背正面射门教案 修订版 IBMT standardization office【IBMT5AB-IBMT08-IBMT2C-

课的指导思想和设计 一、指导思想 全民健身是体育教育的最终目标,促进每一位学生的自我锻炼意识是关键,教会每一位学生锻炼的方法则是每一位体育教师的职责。本课以《中学体育课程标准》为依据,结合我校高一年级学生的心理、生理特点,坚持以学生的身体发展、兴趣爱好为本,充分发挥学生的主体地位,营造让学生能够“快乐”、“参与”、“创造”的氛围与条件,培养学生对体育学习的参与意识,激发学习兴趣。本课采用自主练习,重点指导的教学方法,优化教学过程,发展学生个性特长,充分体现以学生为主体,教师为指导,以练习为主线,以发展为主旨的教学思想和方法。让每一位同学保持兴趣,为将来终身体育奠定基础。 二、教材的选择 根据我校学生的兴趣爱好和教学特点,依据我校的场地、器材的优势,从而选择决大多数同学喜欢的足球运动中的射门部分作为本课教学内容,调动积极性的同时练习了技术,以达到自学、自练、自控的目的,最大限度的发挥学生的主观能动性。 三、课的设计

足球是决大多数同学喜欢的运动项目,让同学们进一步了解足球的技术特点,能够更好的激发学生的这一兴趣。本课从情感教学入手,以快乐体育为核心——让学生在(1)~(4)号不同大小的球门中自由选择练习选择难度,以激发情感,让学生带者思考去练习为出发点,使学生逐渐掌握用头脑锻炼身体的方法,为终身体育打下良好基础。 四、教学过程 本课利用教学开始部分的新颖变化,使每一位同学都能够从一开始就能够积极的投入到足球练习中来,激发每一位学生想练、积极练的热情,充分发展学生的兴趣爱好,强化学生自我锻炼的意识,充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用,为后面的教学工作顺理成章设置了很好的学习氛围,强化了学生参与锻炼的意识。 愉悦身心部分:采用专项准备活动,使学生有一种足球运动员的感觉,特别是最后一节徒手射门练习为下面基本部分内容的学习打下了良好的基础。 实践探索和巩固技能部分:主要是让学生了解正确掌握技术的学习步骤。 大胆体验部分:是情感的激发,利用心理暗示,使学生进入一种幻想自己就是足球明星的兴奋状态,从而为学生积极锻炼提供原动力。

足球基本功脚背正面颠球技术教学教案

足球基本功---脚背正面颠球技术教学教案 班级六年级年级学生人数:40 任课教师:张国强课时:第1课时,共2课时 学习目标1、认知目标:学习足球颠球(脚背颠球)方法,熟悉球性,提高控球的 稳定性。 2、技能目标:发展学生的灵活性、协调性等身体素质。 3、情感目标:提高身体综合素质能力,培养学生团结协作精神和竞争 意识。 场 地 器 材 足球41个 小球网:41个 接力棒:4个 重点难点重点:触球位置。难点:发力方法。 教学 流程 “抓尾巴”游戏→“大球-小球”游戏→比比谁最棒:不限方式颠球→学习脚背颠球→跑颠接力竞赛游戏 课的结构时间次 数 学习内容教法学法组织与队形 准备热身部分10分钟1′ 4′ 3′ 2′ 4 × 8拍 1.课堂常规: ①体委整队、报告 人数、师生问好。 ②安排见习生,宣 布目标、内容。 2.“抓尾巴”游戏 “大球-小球”游戏 4.关节活动操(专 项) 1.师生问好 教师宣布上课 安排见习生 宣布课的内容与 任务 老师带领学生共同 完成抓尾巴游戏以 热身。 教师喊口令,学生 做。 教师指导重点拉 伸膝踝 1.体育委员整队 报告人数 学生听教师讲解 学生一起完成抓尾 巴游戏。 “大球”双脚并拢, “小球”双脚跳开。 学生充分活动各 关节 ★★★★★★ ★★★★★★ ★★★★★★ ★★★★★★ ☆ 组织:按照四列横队站好 基本部分30分钟5′ 15′ 10′ 20 次 20 次 20 次 20 次 40 次 2次 一.、“比比谁最棒” (不限方式的尝试 颠球) 二、学习颠球(脚 背颠球) 1.无球的模仿颠球 动作 2.用球网网住球进 行自由练习。 3.一人一球(脱球 网)进行一抛一颠。 4.两脚连续交替颠 球。 三、竞赛游戏:跑 颠接力。 课的导入: 同学们,大家通过 各渠道了解(比如: 电视、日常生活 中),有谁知道把足 球像踢毽球一样颠 起来的动作方法? 我们来比一比谁最 棒? 2.四人小组之间进 行每人三十秒自由 颠球比赛,教师巡 回指导,比比谁最 棒。。 1.教师讲解颠球要 领并做示范: 脚向前上方摆动, 用脚背击球,击球 时踝关节固定,击 球的下部。两脚可 交替击球,也可一 只脚支撑,另一只 1.学生先进行讨论 和尝试练习,教师 在旁观察。 2.四人一组,进行 自由颠球比赛(不 限颠球方式,球不 落地即可)。 1.无球的模仿颠球 动作集体练习,掌 握颠球动作,统一 练习. 2.学生体会并自行 练习用球网网住球 自抛自颠。 体会发力方式和触 球部位。 3.学生一人一球进 行练习。在脱离球 网的情况下,要能 稳住球。 4认真练习,掌握 要领,相互观察。 ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ☆ 组织:将分成四人一组 ★★★★★★ ☆☆ ☆☆ ☆¤☆ ☆☆ ☆☆ ☆☆ ★★★★★★ 组织:学生面向老师站成四 队 ★★★★★★→ ★★★★★★→ ★★★★★★→ ★★★★★★→ 组织:面向游戏终点线呈四 列纵队。

校园足球教案

教学内容脚弓、脚背正面、外脚背传 球教学重点:支撑脚站位 教学难点:发力方法 教学目标1、学习脚弓、脚背正面、外脚背传球的基本知识和技术,学习支撑脚站位、如何用力和触球部位。 2、发展下肢力量和身体协调性。 3、培养学生自主学习、探究学习的能力和团结协作、勇敢果断、勇于展示自我等优良品质。 内容 结构教学内容教法与学法 运动负荷 教学组织与要求 次数时间 开始部分1、集合整队 2、报告人数,师 生问好 3、教师宣布本课 任务及要求 4、检查服装 5、安排见习生 6、安全教育 1、体委组织学生集 合 2、教师宣布本课任 务 ①足球踢球 ②素质练习 3、见习生随班上 课,参与适量运动 11-2′集合队形: 要求: 1、集合快静齐。 2、学练结合多思考。 3、顽强拼搏,认真积极参与课堂练习。 准备部分1、热身跑400米 2、徒手操 (1)头部运动 (2)扩胸运动 (3)体转运动 (4)腹背运动 (5)压腿 (6)全蹲起 1、教师讲解练习方 法与要求 2、教师组织学生参 与练习 3、学生根据教师口 令迅速按要求做动 作 教学步骤: 1、教师强调节重点 活动开膝、踝关节 2、体委带领全班同 学完成 3、教师个别辅导 5 4×8 2×8 20×2 6-8′练习队形: 1、两路纵队 2、绕操场慢跑2圈 要求: 1、速度均匀、队形整齐 2、体会呼吸与节奏 组织队形:体操队形 要求: 1、体委带领完成 2、重视,认真对待准备活动 3、动作有力到位,充分活动开各个关节及 韧带,避免受伤

一 1、 2、密集队形讲解演示,学生实际测量支撑脚位置。 3、先近后远距离练习脚弓推球。 二、 1、学生2人一组相对练习。 2、练习、体会、演示、讨论。 3、遵守秩序、练习认真。 三、队形及组织练习方法同上。 四、队形及组织练习方法同上。 五、 1、遵守规则、注意安全。 2、体会身体过杆感觉,提高灵活性。 3、团结一心、互相鼓励。

足球正脚背射门教案

足球正脚背射门1教案 日期12.14 课次 周次 30 15 单元课次 课的内容1、足球正脚背射门 2、游戏:运球拼图 教学重点助跑线路,脚触球的位置 教学难点支撑脚站位,摆动腿摆动,触球部位 教学目标认知与技能目标:提高射门技术,感受射门成功的喜悦,体现足球运动的无穷魅力与乐趣。 体能与健康目标:基本掌握脚背正面射门动作技能,发展学生灵敏、协调、力量素质。 情感目标:培养学生勇敢、机智果断、勇于克服困难、学会与他人合作的良好社会适应能力、提高学生自信心。 教 学流程时 间 教学内容教学组织形式步骤与要求 运动负荷 次 数 时 间 强 度 准备部分一、课堂常规: 二、徒手操 第一节:上肢运动 预备姿势:直立。 左脚侧出一步,同时左臂侧 举,右臂前举, ①掌心向下。 ②左臂经下至前举,掌心 向下,同时右臂经下至 侧举。 ③④左臂经下向外绕环至 侧举,右臂经下向内绕 环至前举,掌心向下。 ④~⑧同①~④,为左右相 反。 第四个⑧的最后一拍还原 成直立。 要求:③④动作要连贯、 协调 第二节:扩胸运动 预备姿势:直立。 ①左脚侧出一大步,同时 两臂经胸前平屈后振。 ②向左转体90度成左弓 步,同时两臂经前伸直 (掌心向上)至侧举后 振。 一、教学活动 1.集合整队,检查人数,师生问好 2.教师导入本次课的内容 3.检查服装、安排见习生 二、组织措施:四列横队集合 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △ 三、要求:快、静、齐,学生精神饱满。 一、教学活动 1、教师示范并带领学生一起做徒手操 2、学生在老师的带领下完成准备活动 二、组织措施:四列横队集合 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △ 三、要求:注意力集中,队伍排整齐,注意间隔 要求:两脚与肩同宽,弓步重心要稳,手臂要有力。 要求:弓步充分 要求:侧身充分 要求:转体充分 4*8 拍 2 分 钟 3 分 钟

足球颠球体育课教案

体育课时计划 时间:2013年9月—2013年12月执教人:叶景彬年级:五授课形式:新授、复习课时 内容 脚背正面颠球 教学目标(1)了解脚背正面颠球的练习方法。 (2)能试做单脚或左右脚颠球动作,熟悉球性。(3)练习中能态度认真、遵守纪律、乐于相互帮助。 教学 难点 单脚、左右脚颠球的动作技巧。 解决难点1、脚背迎球,触球一刹那脚尖上稍给一些力,使球有一向内的旋转。 2、坚持,坚持,在坚持! 教学过程1、集合、常规 2、游戏 3、师:脚背正面颠球 (1)示范、讲解脚背正面颠球的 动作方法,重点提示脚背迎球,触 球一刹那脚尖上稍给一些力,使球 有一个向内的旋转。 (2)组织原地无球脚背正面颠球 的模仿练习,然后持球自抛单脚自 颠练习。 (3)分析颠球练习中存在的颠球 部位不 正确、用力过轻或过猛、动作不协 调等共性问题,请做得好的学生出 列演示,教师点评。 组织教 法:分析 颠球练习 中存在的 颠球部位 不正确、 用力过轻 或过猛、 动作不协 调等共性 练习, 请做的好 的学生出 列演示, 教师点 评。 1、集中注意力,认真进行队列队型练习。 2、虚心学习知道各节准备活动的方法和意义。 3、积极进行游戏活动,从游戏中能够体会到, 团结就是力量。 学生:(1)观察教师示范,了解脚背颠球时触 球的部位和颠球用力应适中的要领。 (2)分散原地无球模仿脚背颠球的动作练习, 体会动作的协调性。两人一球(如条件有限, 可多人一球)自抛单脚自颠练习时,相互观察、 相互指正,体验颠球用力适中的感觉。 (3)通过教师对问题的分析,观察练得好的同 学,相互评议,明确自己努力的方向

教学过程1、基础颠球时必须全身放松,千万不 要让脚僵硬。要击球的底部中央,用 正脚背垂直向上并稍微向身体倾斜, 然后踢球的正下方。2、不要太 大力,当然也不要太小力,脚腕相对 放松,颠球时脚要有意识的轻轻往回 勾一些,这样球就不容易飞。3、 在练习过程中,尽量两只脚都练习, 左右脚轮换颠球,不要只用一只脚。 尽量让球回旋,向你的身体方向。 4、基础颠球的时候一定要集中注意 力,用力要适当。最后要记住的是要 坚持,坚持,再坚持!每天半小时, 大概一个月左右就可以比较熟练的基 础颠球了 组织教法 课的负荷教后 反思 1、通过本节课的学习大部分同学都能掌握动 作技巧。但是在技术动作的完善方面还有待 于加强。 2、特别是有的同学在练习时根本就不能做到 连续性,大部分同学还是颠一个就要捡一下 球。 3、颠球最主要的还是熟悉球,做到坚持,让 同学们课后一定要多练,坚持不懈。

脚背正面射门教案

脚背正面射门教案 【篇一:足球教案正脚背射门】 上海体育学院术科教案 【篇二:脚背正面踢球教学设计】 一、设计思路: 本节课的设计以《体育与健康》课程标准为核心,坚持“健康第一” 的指导思想,全面体现以“学生为主体,教师为主导”的教学理念。 随着校园足球运动在全国中小学校园积极有效的开展,我也将利用 体育课堂教学为学生提供一个自主、合作、快乐的学习平台,激发 学生对足球运动的兴趣,让他们亲身体会到足球运动带来的欢乐, 培养学生勇敢、不甘落后的意志品质和团结协作的集体主义精神。二、教材分析: 本节课的教学内容是足球--脚背正面踢球技术,它是足球运动中主要的基本技术之一,是“射门与传球”技术的重要组成部分。因此,本 节课通过学习脚背正面踢球技术着重要让学生掌握脚背正面踢球的 动作要领,提高学生控制并支配足球的能力,同时为以后的技术学 习和终身体育打下良好的基础。三、学生情况分析: 小学生正处于身体发育的时期,思想活跃、好动、模仿能力较强。 但是此阶段的学生学习注意力也不是很集中,因此, 在课堂教学中,教学内容一定要循序渐进、层层深入,充分挖掘每 个学生的潜在能力,并发挥学生的主体作用,为此我采用游戏导入法、讲解示范法、分组练习法、合作比赛法等教学方法,通过以上 方法让学生积极主动地参与到课堂教学中来,在玩中学,在游戏比 赛中练,从而更好的完成课堂教学目标任务。四、教学目标 1、知识目标:初步学习脚背正面踢球动作,掌握脚背正面触球方法,改进支撑脚位 置,脚背触球瞬间小腿法力,大腿带动小腿摆动。 2、能力目标: 通过教师引导、讲解示范、自主、合作练习等形式实施教学,在游 戏 教学中,提高学生上下肢力量,发展奔跑、灵敏、协调等素质。3、情感态度价值观目标:激发学生学习兴趣,培养刻苦锻炼、积极进 取精神和团结 协作的意识及行为。

体育水平二三年级小足球正脚背运球教学设计

水平二:三年级《小足球:正脚背运球》教学设计 一、设计理念 本课积极贯彻“健康第一”指导思想,依据“课程标准”水平二的目标和内容来设计、实施整个教学过程。关注三年级学生身心特点,尊重学生的基础能力与需求,结合正脚背运球教学内容的特点,采用趣味化、游戏化的教学方法,激发学生的学习兴趣和运动情感,设置多种练习手段和辅助措施,强调同伴之间的合作与竞争。同时,通过活泼的练习形式、竞赛活动与评价方法,提高课堂教学的实效性。 二、教材分析 正脚背运球是足球运球技术中最基础的方式,一般运用在直线运球上,对于初学者有一定的难度,尽管推拨球的动作方法比较容易掌握,但力度很难控制,需要反复练习才能找到感觉。因此,需要将正脚背运球的技术动作进行教材化的处理,并符合小学生的身心特点,易懂、易学、易记忆。一是巧妙运用名牌和球鞋,最为直观化地让学生记住正脚背的位置。二是运用口诀化的讲解和教师的示范解决正脚背运球技术中的几个要点,即:提膝蹦脚轻轻推,紧紧跟上小足球。三是运用“木头人”游戏解决学生趟球过大的错误动作。 三、学情分析 三年级学生大多好胜心强、想象力丰富,在学习中表现出好奇、好新、好问,同时独特性突出,逆反心理也较强,喜欢在集体中标新立异,在争辩中显示自己的能力,不喜欢机械的统一要求与墨守成规。他们随着生活常识与文化知识的积累,已具有一定的独特的分析、思考能力。 这个年龄段的儿童是心理健康成长的关键时刻,已经具有一定的动手动脑的能力。而且大部分学生平衡能力和动手能力较强。所以,本课从提高技能入手,让学生在学练中充分展示自我,彰显个性。 四、教学流程 1.准备部分:以游戏“百变大咖秀”和脚下有球无球的小练习相结合的形式,既活动了身体又培养了学生球性。 2.基本部分:球性练习:推拉球→“找礼物”自然分组→讲解与示正脚背运球的动作→利用轮胎练习推拨球动作→推一次、推两次到推三次的正脚背运球技术动作练习→木头人游戏→运球射门游戏→轮胎搬运球游戏 3.结束部分:巨型向日葵→师生交流→教师总结→宣布下课→收放器材 五、主要特色 1.准备部分运用游戏“百变大咖秀”和脚下有球无球的小练习相结合的形式,提高了准备活动的趣味性,激发了学生的学练兴趣,学生非常乐意参与到游戏的学练中。 “找礼物牌”小游戏的运用使学生自然分组,提高了学生对课堂的新鲜感,得2. 到了与不同的同学合作的机会。课中每一个环节中都能渗透足球基本技能和足球文化,层层推进,为主教材的3. 高效教学、趣味教学提供了有力保障。五彩轮胎从开始的找礼物到正脚背运球的学练,再到最后的蚂蚁运物游戏,器4. 材利用率高,能做到“一物多用”。总之,本课一是能贯彻技术动作游戏化教学

足球教案全套

教学内容脚弓、脚背正面、外脚背传球 教学重点:支撑脚站位 教学难点:发力方法 教学目标1、学习脚弓、脚背正面、外脚背传球的基本知识和技术,学习支撑脚站位、如何用力和触球部位。 2、发展下肢力量和身体协调性。 3、培养学生自主学习、探究学习的能力和团结协作、勇敢果断、勇于展示自我等优良品质。 内容 结构教学内容教法与学法 运动负荷 教学组织与要求次数时间 开始部分1、集合整队 2、报告人数,师 生问好 3、教师宣布本课 任务及要求 4、检查服装 5、安排见习生 6、安全教育 1、体委组织学生集 合 2、教师宣布本课任 务 ①足球踢球 ②素质练习 3、见习生随班上 课,参与适量运动 1 1-2′集合队形: 要求: 1、集合快静齐。 2、学练结合多思考。 准备部分1、热身跑3圈 2、徒手操 (1)头部运动 (2)扩胸运动 (3)体转运动 (4)腹背运动 (5)压腿 (6)全蹲起 (7)高抬腿 1、教师讲解练习方 法与要求 2、教师组织学生参 与练习 3、学生根据教师口 令迅速按要求做动作 教学步骤: 1、教师强调节重点 活动开膝、踝关节 2、教师口令指挥并 示范 5 4×8 6-8′练习队形: 1、两路纵队 2、绕操场慢跑3圈 要求: 1、速度均匀、队形整齐 2、体会呼吸与节奏 组织队形:体操队形 要求: 1、认真对待准备活动 2、动作有力到位,充分活动开各 个关节及韧带,避免受伤

基本部分一、脚弓推球 二、脚内侧踢球 三、正脚面踢球 四、外脚背踢球 五、素质练习 “穿梭接力” 分为2组手持接力 棒,S型绕杆去和 回,经过起点将接 力棒交给下一名同 学,依次类推。排 尾最先经过终点为 胜。 1、教师讲解演示支 撑脚站位。 2、教师演示并解说 脚弓推球动作。 3、学生测量距离并 模仿脚弓推球动作。 4、分组练习、纠正 指导。 1、教师演示讲解脚 触球的位置、发力方 法。 2、分组练习巡视指 导。 3、引导学生如何发 力踢出弧旋球。 1、方法同上。 2、注意支撑脚距离 和踢球脚触球位置力 量的变化。 3、观察足球运动路 线的变化。 1、方法同上。 2、注意支撑脚距离 和踢球脚触球位置力 量的变化。 3、观察足球运动路 线的变化。 1、讲解游戏方法和 规则。 2、强调安全 3、组织或参与。 2 6-8′ 6-8′ 6-8′ 6-8′ 6-8′ 一 1、 2、密集队形讲解演示,学生实际 测量支撑脚位置。 3、先近后远距离练习脚弓推球。 二、 1、学生2人一组相对练习。 2、练习、体会、演示、讨论。 3、遵守秩序、练习认真。 三、队形及组织练习方法同上。 四、队形及组织练习方法同上。 五、 1、遵守规则、注意安全。 2、体会身体过杆感觉,提高灵活 性。 3、团结一心、互相鼓励。

足球射门教案(二类参考)

教学内容足球射门教练员:王林 教学目标1、学习脚弓、脚内侧、正脚背、外脚背射门技术。 2、发展学生的速度、力量素质,提高学生的协调性。 3、培养学生自主学习、探究学习的能力和团结协作、勇敢果断、勇于展示自我等优良品质。 重、难点教学重点:触球位置 教学难点:发力方法 结构学习内容师生活动教学组织总结补充 创新 开 始部 分10′一、课堂常规: 二、队列队形练习 三、慢跑: 四、徒手操: ①头部运动 ②颈部绕环 ③肩关节绕环 ④扩胸运动 ⑤腹背运动 ⑥膝关节绕环 ⑦弓箭步压腿 ⑧活动踝、腕关节 体委整队,报告人 数,师生问好;教师 宣布本课内容及要 求;检查服装,安排 见习生。 稍息、立正 原地转法 学生绕体操垫慢跑 成圆。 教师边口令边示范, 图1 组织及要求:四列横队 密集队形;集合、整队 快、静、齐,注意力集 中,精神饱满。 组织队形: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △ 组织及要求:一路纵队 慢跑;整齐、有序,步 调一致。 组织: 要求:动作舒展到位, 充分活动开四肢及关 节。 基本一、足球 1、复习跑动中传接 球 教师在复习传接球 中重点强调传球的 方向和力量。 提高传接球的稳定 性与配合意识。 复习巩固跑动中射 门技术,提高射门的 准确性与连贯性。 讲解、演示跑动中接 听清教师要求,提高传 接球和跑动中射门技术 的熟练性。 体会传球配合意识,传 接球、射门动作连贯、 流畅。 认真观察、仔细体会、 刻苦练习、积极讨论提 问。 遵守教师要求,练习过

足球颠球教案

足球颠球教案 地点:*** 足球颠球单元:第2次课学生人数:26 班级:高二40 教师:***时间:*** 学习目标1.认知目标:学生能说出足球足背颠球的动作要领; 2.技能目标:让80%学生完成足背颠球4-6个,让10%学生完成足背颠球6个以上, 让10%学生完成4个以下。 3.情感目标:培养学生自主学习、团结协作、吃苦耐劳的品质。 场地 器材 毽子26个、 足球26个 跳绳7根 小哑铃7付 重点难点重点:触球位置。难点:发力方法。 教学 流程 健身跑→活力舞→踢毽子→颠足球→课课练 课的结构时间次 数 学习内容教法学法组织与队形 准备部分 10 分钟1′ 2′ 5′ 2′ 4 × 8 1.课堂常规: ①体委整队、报告人 数、师生问好。 ②安排见习生,宣布目 标、内容。 2.健身跑 3.活力舞 4.拉伸各关节(专项) 1.师生问好 教师宣布上课 安排见习生 宣布课的内容与 任务 2.老师督促学生整 齐地跑完400米 3.教师指导督促完 成活力舞,活动各 关节 4.教师指导重点拉 伸膝踝 1.体育委员整队 报告人数 学生听教师讲解 2.体委带领全体学 生绕运动场跑步 3.由领操者带领全 体做活力舞一遍 4.学生充分活动各 关节 组织:成四列横队 ★★★★★★ ★★★★★★ ★★★★★★ ★★★★★★ ☆ 基本部分 25 分钟3′ 16′ 20 次 20 次 5次 5次 一.踢毽子 二.颠足球 1.自抛自颠 2.用脚拉挑球,颠球。 1.课的导入:同学们 会踢毽子吗?边踢边 讲。今天的另一个任 务就是足背颠球,用 脚背去击足球的下 部,让球控制在身体 周围。老师说着开始 颠球,你们愿意尝试 吗? 2.教师将学生分成四 组,一组向前,二组 向右转,三组向左转, 四组向后转,各自走 向自己的箩筐拿毽 子,站成右侧图形。 3.教师巡视各组踢毽 子,适当引入用脚背 踢毽子,过渡到脚背 颠足球。 1.教师指挥颠足球。 再次强调动作要领: 脚向前上方摆动,用 脚背击球,击球时踝 关节固定,击球的下 部。两脚可交替击球, 也可一只脚支撑,另 一只脚连续击球。击 球时用力均匀,使球 始终控制在身体周 围。 2.原地颠自己手坠下 的下落球。 3.原地拉挑球练习。 1.学生先踢毽子,自 由发挥,充分活动各 关节,尤其是脚背。 2.学生自由体会,观 看教师颠球后,如何 改进动作,实践体验。 3.物体的形状改变, 脚部的力度,方法改 变没有,学生自我思 考,多多体会,反复 练习。 ①学生体会自抛自颠 ②学生体会拉挑球 ③学生体会拉挑球接 着颠球 ④学生体会拉挑球接 着进行两脚颠球 学生在颠球中球是否 在自己周围,听自己 使唤吗?考虑击球 点。 课的重点:触球位置 (脚背触球的下部)。 课的难点:发力方法。 组织:按照活力舞队形站好 ★★★★★★ ★★★★★★ ★★★★★★ ★★★★★★ ☆ 组织:将全体学生分成四个小组 ★★★★★★ ☆☆ ☆☆ ☆¤☆ ☆☆ ☆☆ ☆☆ ★★★★★★

学习内容: 足球——正脚背射门教学目标: 教材分析: 足球射门是足球

学习内容: 足球——正脚背射门教学目标: 教材分析: 足球射门是足球运动的技术术语之一,主要是指用踢球、头顶球、铲球等技术将球射向对方球门。在足球运动中,射门是进攻的最终目的,是得分的手段,也是比赛胜负的关键。同时,射门的方法很多,比如对射地滚球、空中球、反弹球、直线球、弧线球;可直接射、带射、接射等等。队员在射门的时候一定要保持冷静、机智、果断、有信心、动作快速、准确、有力,并能随机应变。本节课的学习内容是正脚背射门, 正脚背射门又是射门中的重要技术。学情分析 本次课的授课班级为高二九班学生,共45人。学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,加上高中学生有较强的创造能力和自学能力,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、游戏等教学方法,充分发挥学生的主体作用,使学生达到教学目标。 教学目标: 1、通过对足球的基本技术的学习让学生对足球的基本技术有一定的了解 2、让大多数学生对足球运动产生兴趣 3、通过足球练习增强学生的协调能力和腿部力量 重点难点: 踢球脚的摆动和击球部位是大家容易出现的问题,但支撑脚引起的错误动作往往被人忽视。 教学策略学习过程: 一、创设情境,激发兴趣阶段(5’) 教师活动: 和学生讨论当前的足球明星,引起学生兴趣 让他们想象自己就是世界巨星的样子 给学生形容今年的10大射门的精彩 学生活动: 回答教师提出的问题并跟随思路产生想象 提出自己的疑问让老师解答 二、合作学习,共同探究,完成动作学习的阶段(25’) 教师活动:

引导学生合作探究学习足球的基本技术动作 参与学生的活动,对活动有困难的小组给予帮助和提示 组织各小组表演,鼓励学生大胆展示自己的动作 评议学生练习情况,纠正学生的错误,指导学生练习 组织学生选出每小组最好的同学比赛,评议学生练习情况 学生活动: 看老师的示范讲解与同学合作学习足球技术动作 积极参与动作展示,大胆表现自己的动作 看教师示范,听讲解,纠正自己的错误动作 完整练习脚背射门的动作 积极参与比赛,能说出动作好、坏的差别 三、游戏:6人抢球(10’) 教师活动:讲解游戏的方法和规则、要求 组织学生进行游戏 评议游戏的过程,引导学生评议自己的感受 学生活动:听讲解、了解游戏的方法和规则要求 在教师的指导下进行游戏,积极参与表演 交流游戏的感受 四、稳定情绪,恢复身心阶段(5’) 教师活动:放音乐带领学生进行放松身心的练习 引导学生交流本节课的感受, 布置课后作业 学生活动:在欢快的气氛中交流自己的感受 器材:录音机一台,足球30个 负荷预计平均心率125±5次/分练习密度35-45% 课后反思通过本课学习,学生能完成预设的学习目标。学生参与活动的积极性很高,兴趣浓厚。本课是学习正脚背射门的第一课时,学生在掌握技术上还有一定的差距,在教学设计上以充分给与关注,通过游戏、自主学习、探究学习的方式,培养学生进一步学习的愿望。

脚背正面运球(公开课)

脚背正面运球(公开课) 教师: 内容脚背正面运球 教学目标 学生能知道脚背正面运球的动作要领及作用,并能初步掌握动作,通过开始、课中及课尾的游戏激发学生学习兴趣,以补偿性体能发展有机融合于技能学习过程中去,发展鼓励学生积极参与并培养互帮互助的精神。 过程课的内容教师主导学生活动构想及要求 收心热身愉悦心身9’1、体育委员整队并报告人数 2、师生问好,安排见习生 3、宣布本次内容、任务及要求 4、绕中圈弧外慢跑2圈(将球相隔两米 放在中圈弧上); 5、S形绕球慢跑2圈; 6、跳球跑进(从正上方跳过跑进)1圈; 7、抢球游戏:沿圆弧外侧慢跑,听到哨 音后立即将附近的球踩在脚下。没有踩 到球的学生赶快跑到足球那里将其踩 住。 1、师生相互问好 2、宣布课的内容及目 标 3、检查服装,安排见 习生 1、教师口令指挥练习。 (踩球要求:一脚轻轻 地踩在球上,重心在另 一只脚上,球不离开原 来的位置) 1、体育委员整队, 并向教师报告出勤 人数。 1、建立融洽的师生关系 2、站队“快、静、齐” 3、明确目标要求:精神 饱满、注意力集中 认真练习注意安全。尤其 是提示踩球是注意重心不 得落到球上去。 育心强体增智促技 32’(一)、熟悉球性的练习 (二)、脚背正面运球(脚背“粘”球 轻轻推,人随球行紧紧追) 动作方法(如图1):自然跑动,步幅稍 小,上体稍前倾,两臂协调摆动,运球 腿屈膝提起绷紧,脚跟提起,脚趾下指, 用脚背正面推拨的中后部,自然落步。 易犯错误注意:①运球脚推拨球的部位 及方法不当,难以控制球的力量和方向; ②膝、踝关节僵硬,变推拨为捅击动作, 控制不住球;③支撑脚偏后,推拨球重 心滞后,导致人球分离。 1、提问有哪些熟悉球 性的方法:两脚交替踩 球、左右脚脚内侧对拨 球、左右脚脚底拉球、 颠球等等。 1、教师讲解直线运球 的作用,动作方法。学 生成两列横队(或成圆 弧状); 2、请学生上来单脚踩 住球,老师做示范(教 师强调脚背正面轻轻 的推或拨球) 3、教师巡回指导; 4、教师讲解示范,要 求倒退是注意重心降 低,留心观察球的位置 观察是否撞到别人,提 示学生注意安全。 5、要求将球控制在2 米范围以内,教师强调 轻推或轻轻拨球。不时 的讲解。 1、学生在中圈弧内 自主练习、相互交流 展示。 1、脚型练习:在无 球的情况下进行上 一步体会踢球的脚 型。学生前后两人为 一组,一人踩球一人 做带球触球状,分别 轮换练习; 2、学生自行运球练 习,脚背正面运球2 到3米后将球停下, 停球方法不限。 3、直线运球跑(图 2): 4、运球比赛(图3)、 5、单脚跳运球(图3) 30米、 组织: 练习时注意控制力量,尽 量轻一点。 1、前后两人为一组,一人 向前直线运球时,尽量使 球不超过自己两米,另一 人在带球者前保持2到3 米处倒退着慢跑,若带球 者将球运球超过2米了就 将球停住,继续让带球者 带球,带球到30米远后返 回后轮换。(发展直线运 球技术和学生防守意识, 和自我保护的能力) 2、要求倒退时注意重心降 低,留心观察球的位置观 察是否撞到别人,提示学 生注意安全。、 3、强调控制推、拨球的力 度,将球控制在2米范围 以内,大家共同监督。 恢复心身4’ 1、放松游戏:夹球跑远 教师站在中圈的中心,学生相隔2-3米 坐在中圈弧上,背对圆心用脚夹球跑向 老师。 2、小结本课 3、归还器材,宣布下课 1、引导指挥学生参 与活动。 2、提出今后注意事项。 1、随教师提示动作 方法, 2、师生道别 主动参与,积极的将球抛 的更远。 认真听讲,积极参与思考 动作要领及易犯错误。 预计平均心率:135次/分预计运动密度:45% 场地器材足球每人一只,足球场 图3 图2 图3

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