中医告诉你吃什么可以解毒!!!
吃什么可以下火排毒-
吃什么可以下火排毒?在日常生活中身体上火是属于一种比较常见的身体症状，而出现上火不仅会容易导致身体出现一些并发症，同时还会容易引起肺火，或者是身体炎症等，令人十分烦恼，而下火排毒的方法有很多种，可以通过饮食来起到下火排毒的作用，平时可以多吃一些莲子，或者是猪肝等食物。
吃什么可以下火排毒?一、喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
二、吃猪肝可去肺火表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
三、喝绿豆粥去胃火表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
五、吃猪腰去肾火表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤另外吃苦瓜也可以，不过最好还是喝凉茶。
排毒的食物有：1、蜂蜜水：蜂蜜含有多种人体所需的氨基酸和维生素。
常吃蜂蜜可以排出毒素，同时对防治心血管疾病和神经衰具有一定的效果2、黑木耳：黑木耳含有吸附力较强的的胶质，可吸附残留在人体消化道内的杂质3、冰牛奶：冰牛奶可因为冷的刺激会加速肠道蠕动，二是牛奶含有丰富的乳糖，而大部分中国人都缺乏分解乳糖的乳糖酶。
所以喝牛奶后，乳糖没有消化就进入了结肠被迅速排出体外，可通便。
4、红薯：红薯含丰富的维生素A和维生素C。
清热解毒的食物
清热解毒的食物药是生活中很常见的，不同的药物对疾病治疗上，也是有着不同作用，因此对治疗疾病上，也是要选择对应的治疗药物，这样对疾病改善，才会有很好效果，那清热解毒的食物都有什么呢，都是很多人不太了解的，对这些食物，也是有着很多种类，选择的时候，也是可以根据自身需求。
那清热解毒的食物具体都有什么呢，下面就详细的介绍下，使得对这些食物都是有着很好的了解，在选择的时候，都是可以放心进行，使得身体各方面得到改善，不会在有问题出现。
★清热解毒的食物：香蕉-- 味甘、性寒。
作用，清热解毒，润肠。
宜于肠燥便秘;近代用于习惯性便秘。
虚寒泄泻者忌食。
西瓜-- 味甘、性寒，归心、胃、膀胱经。
作用：清热解暑，除烦止渴，利尿。
宜于胃部灼痛，胃热口臭。
虚寒证、湿证忌食。
芹菜 --味甘苦、性凉，归肝、胃经。
作用：平肝清热、祛风利湿。
宜于肝胃郁热胃痛，胃热口臭，肠胃燥热便秘。
虚寒证、泄泻者忌食。
白菜(菘菜、小白菜)--味甘、性平，归肠、胃经。
作用：解热除烦，通利肠胃。
宜于肠胃燥热便秘。
苋菜味甘、性凉。
作用：清热解毒，通利二便。
宜于湿热泄泻，胃热口臭，肠胃燥热便秘。
虚寒泄泻者忌食。
茭白-- 味甘、性寒，归肺、脾经。
作用：清热解毒，除烦止渴，利湿通便。
宜于湿热泄泻，胃热口臭，肠胃燥热便秘。
虚寒泄泻者忌食，不宜与蜂蜜同食。
苦瓜-- 味苦、性寒，归心、脾、胃经。
作用：清热利湿，解毒明目。
宜于湿热泄泻，胃热口臭，胃热疼痛。
虚寒证忌食。
黄瓜 --味甘、性凉，归脾、胃、大肠经。
作用：清热，解毒，利水。
宜于胃热口臭，湿热泄泻。
虚寒证忌食;不宜与白萝卜、芹菜同食。
枇杷 --味甘酸、性凉，归肺、肝经。
作用：润肺止咳，生津止渴，下气止呕。
宜于胃热口臭，胃热呕吐。
湿证、虚寒证忌食。
通过以上介绍，对清热解毒的食物也是有着一些认识，选择的时候，也都是可以放心进行，这样对人体健康，也是不会有太多危害，但是要注意的是，在人体没有问题上，这些食物也是要适量的吃，使得身体可以健康发展。
清热解毒吃的食物以及食疗方法
清热解毒吃的食物以及食疗方法现代人都非常的喜欢吃烧烤和热气的东西，而且生活的污染环境比较严重，这人的身体就非常需要清热解毒了，而且一些清热的食物就在我们的身边，必须要吃的哦。
今天小编给大家整理了清热解毒吃的食物知识，希望对大家有所帮助。
清热解毒吃的食物1、橄榄橄榄营养价值非常丰富,含有大量碳水化合物、维生素、鞣酸、山楂酸、挥发油、香树脂醇等,可以生津止渴,清热排毒,抗炎消肿,抗肿瘤,其制品及橄榄油制品对心脏很好,可谓老少皆宜。
橄榄具有降火祛痰,润喉消炎,解疮毒、酒毒等体内毒素的功效。
但是吃过量会产生胸隔痞闷,所以不要吃太多,另外热性咳嗽的患者禁食,胃溃疡患者也要慎食。
2、橙子橙子性平微凉,含有丰富的维生素C、钙、磷、β-胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质,可清热排毒,消痰降气、健脾开胃、醒酒止渴、防治便秘、美容、帮助循环等,仅发出的气味也会帮助消解人体的紧张情绪。
3、梨梨子营养丰富,富含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁、胡萝卜素、果胶以及多种维生素,可以降血压、清热镇凉、养阴退热、润肺消痰解毒等。
还可以通利大便,保护心血管及肝脏,帮助减肥。
可以达到改善咽喉肿痛、肺热咳嗽等热证,尤其冬春季发热或有内热的病人。
适于高血压、心肺病、肝炎、肝硬化病人长期食疗。
4、西瓜西瓜是解暑佳品,富含葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等,且不含脂肪和胆固醇,可以清热、解毒、利水等。
食疗中暑、发热、烦渴、小便黄赤、黄疸、肾炎等症,可以去皱润肤、降血压。
西瓜生冷质滑,凡脾胃虚寒、寒积腹痛、小便频数、小便量多,以及平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等属于虚冷体质的人都不宜多吃,婴幼儿也不宜多吃西瓜。
此外,西瓜含糖量较高,糖尿病患者不宜多吃。
清热解毒的食疗方法一、金蒜苋菜汤食材：苋菜500克，大蒜8瓣，枸杞子适量调味料：盐做法：1、苋菜洗净切段备用，大蒜去皮洗净备用;2、油锅烧热，放蒜，煎黄，加水，煮滚后放苋菜;3、再次煮滚后，撒枸杞子，最后加盐调味即可。
身体里有毒素如何快速排毒
身体里有毒素如何快速排毒女人都爱照镜子，别总顾着看自己有多美，也要观察下五脏六腑是否中毒。
下面店铺给大家介绍身体排毒的方法，希望对你有用!身体快速排毒的方法一、排毒食物1.蜂蜜：味道甘甜，适合滋补强身，是排毒养颜的佳品，而且蜂蜜的糖分容易被人体吸收，营养成分高。
功效：止咳润肺，润肠通便，排毒养颜，健脾养胃，增强抵抗力。
2.胡萝卜：味道清甜脆口，活血排毒，健脾开胃的解毒食物。
功效：加快人体内汞离子排出体内。
适用于重金属中毒或长期使用化妆品导致的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤疾病患者。
3.海带：味道咸，有化痰消炎的功效，排毒通便的优良排毒食物。
功效：海带中富含碘元素，被人体吸收之后能促进有害物质排出体外，另外人体的病变物和炎症渗出物均能被碘元素影响排出。
海带还有吸收血管中的胆固醇的功效。
适用于患甲状腺肿大或因为缺少碘元素导致的病症，另外，对高血压、动脉硬化，药物中毒均有一定疗效。
4.木耳：木耳有排毒解毒，消毒杀菌，清理肠胃等功效。
功效：木耳有一种独有植物胶质，有很强的吸附力，食用后在人体消化系统内将各种灰尘、杂质、毒素吸附起来，然后排出体外。
对于经常在工地工作的工人和教师非常有益，应该多食用木耳。
5.黄瓜：味道甘甜爽口，有显著的清热解毒、止咳润肺的功效的排毒食物。
功效：黄瓜中含有的黄瓜酸，能加快人体的新陈代谢，促进毒素排出体外。
富含维生素C，有美白护肤的功效，抑制人体黑色素的形成。
黄瓜还有治疗炎症的功效，适合所有人群，尤其是夏天天气炎热的时候还能止渴。
6.绿豆：绿豆是清热解毒降火的必备食物。
功效：帮助人体排毒，促进新陈代谢。
上火的人很适合喝绿豆糖水解毒降火。
绿豆还有降低体内胆固醇、抗过敏的功效，适当加入一些冰糖或蜂蜜效果更佳。
二、运动排毒方法游泳游泳是最好的有氧运动。
游泳时水的浮力可以减轻人体90%的体重，释放关节压力，刺激淋巴排毒。
同时，游泳是肺部保健的首选运动。
跳绳跳绳是一种非常有弹性的运动方式，从运动量来说，持续跳绳10分钟与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几。
清热解毒的中药配方有哪些
清热解毒的中药配方有哪些中药，在中国有着悠久的历史，被广泛应用于医疗和保健领域。
其中一类重要作用是清热解毒，这在治疗一些热病、炎症以及中毒等疾病时非常有帮助。
而清热解毒的中药配方也相当丰富多样。
本文将介绍一些常见的清热解毒的中药配方，以帮助读者更好地了解和利用中药治疗。
一、黄连解毒汤黄连解毒汤是非常经典的清热解毒中药配方之一。
它主要由黄连、黄芩、黄柏、栀子、芩连、泽兰、地骨皮等组成。
这些草药被广泛用于治疗由于内热引起的症状，如热毒、发热、口干等。
黄连解毒汤具有清热解毒的作用，对于一些急性疾病具有显著的疗效。
二、连用解毒汤连用解毒汤是清热解毒中药配方的另一个代表。
它主要由连翘、板蓝根、金银花、野菊花等组成。
这些草药主要用于治疗病毒感染引起的发热、咽喉肿痛、急性扁桃体炎等症状。
连用解毒汤具有清热解毒、消肿止痛的作用，对于一些感染性疾病具有较好的疗效。
三、银翘解毒片银翘解毒片也是一种常见的清热解毒中药制剂。
它主要由银花、连翘、苦参、藿香等草药组成。
银翘解毒片具有清热解毒、祛风散热的作用，对于治疗由风热引起的上呼吸道感染以及疱疹等症状具有显著的疗效。
四、板蓝根颗粒板蓝根颗粒是一种剂型方便、使用广泛的中药制剂，也常用于清热解毒。
它主要由板蓝根提取物制成，具有抗病毒、抗菌的作用。
板蓝根颗粒对于治疗感冒、流感以及肺部感染等疾病有着很好的疗效。
五、三黄片三黄片是中药中的一味经典清热解毒药物，主要由黄连、黄芩以及黄柏组成。
三黄片具有清热解毒、凉血止血的作用。
它常用于治疗急性疾病、感染性疾病以及一些皮肤出血等症状。
六、双黄连口服液双黄连口服液是一种中药制剂，以黄连和黄柏为主要成分。
它具有广谱的抗菌活性和清热解毒作用，特别适用于治疗上呼吸道感染、痢疾、肠炎等感染性疾病。
总结：清热解毒的中药配方非常丰富多样，上述仅仅是其中的一部分常见药方。
当然，在使用中药治疗时，应该根据具体疾病的病情选择合适的中药配方，并遵循医生的建议。
清热解毒的偏方实用见效最快
清热解毒的偏方实用见效最快现在由于环境和自己不良的饮食习惯等原因，容易导致我们的体内积聚很多毒素，那么平常自己就要注意一下清热解毒了，一些偏方就是用于清热解毒的哦。
今天小编给大家整理了清热解毒的偏方知识，希望对大家有所帮助。
清热解毒的偏方1、多吃新鲜的果蔬平时生活中应该多吃一些新鲜的果蔬，因为这些新鲜的果蔬能够对身体内部起到一个清洁的作用，让身体中堆积的毒素还有废弃物顺利的排出体外。
2、多吃海带为什么要多吃海带呢，因为海带对于放射性物质具有一种非常特殊的亲和力，所含有的胶质能够和反射性物质结合，最后一起通过大便排出体外。
平时多吃一些海带，不仅能够减少身体中反射性物质的含量，还可以减少患有放射性疾病的概率。
3、多吃菌类植物例如蘑菇、黑木耳、银耳等都是属于菌类植物，这类型的植物具有一定的抗癌效果，同时还可以对身体中的血液进行清洁，起到解毒的目的。
平时生活中多吃一些菌类植物，能够清洁身体，促进身体健康。
4、多喝猪血汤如果有条件平时生活中也可适当的多喝一些猪血汤，这种食物中含有血浆蛋白，在身体中消化分解会产生一种物质，这种物质具有解毒以及滑肠的作用，能够和一些有害金属、粉尘产生化学反应，这样就可以变成不可被身体所吸收的物质。
5、玄参玄参属于一种中药材，是北玄参和玄参的根部，其中含有大量的玄参素，以及挥发油还有生物碱等等。
通过实验发现，将玄参煎煮或者是泡水服用之后，身体中的血液会下降，同时还可以扩张血管，对于心脏也有很不错的保护作用。
中医方面认为，玄参性寒，服用之后具有清热解毒以及滋阴凉血的效果，对于一些口干舌燥、夜不能寐、盗汗、便秘、咽喉肿痛等情况都有不错的疗效。
建议每次服用六到十二克左右，但如果出现大便溏泄以及痰湿体质患者，最好不要服用。
6、决明子现代科学研究发现，决明子中含有大量的维生素A、决明素以及蒽酯等等，这些物质具有抗病菌以及治疗拉肚子的作用。
中医方面则认为服用决明子之后具有清肝明目以及通便的作用，对于一些身体由于肝热所导致的眼睛发红干涩疼痛以及多泪的情况有很不错的治疗效果。
常用中药之解毒药
常用中药之解毒药1、甘草：性味甘平，其味至甘，甘者主和，入十二经，解百毒之说；如番木鳖、水合木醛、白喉毒素、破伤风毒素、河豚毒、蛇毒等。
用量3~15克。
2、葛花：性味甘平，解酒毒，主治酒毒烦渴，肠风下血，用量4·5-9克；葛根与葛花性能相近，用量4·5-9克。
3、生姜：辛温，入肺胃经。
亦解半夏、南星毒；解酒毒，和胃止呕，用量3-9克；4、绿豆：性凉，入心胃经。
消暑解毒，解一切药草，牛马，金石之毒，忌与鲤鱼同食，用量15-60克；5、葱汁：解药毒，解藜芦，桂皮之毒；通利三焦，调五脏；6、桑椹：甘酸寒，入心肝肾经。
解中酒毒，安五脏，定神，令人聪明；乌发，利关节，用量10-15克；7、韭菜：解各种药毒；8、田螺：味甘，性大寒，清热利大小便作用。
外敷治痔疮肿痛。
止渴，醒酒立见。
治酒醉不醒；9、扁豆：甘微温，可解酒毒；治小腿肌肉挛急即转筋妇女白带症.10、梨：味甘酸，性寒。
解酒毒；清热除烦渴，润肺化痰止咳。
11、大枣：性味甘温。
止泻生津、滋补强壮，缓和药性，解毒，强脾胃，用量9-15克（5-10枚）；12、高良姜：味辛性热。
温中下气，止痛消食功效。
善治胃寒痛、吐泻转筋，和酒食不消，用量2·4-4·5克。
13、红豆蔻，为高良姜的种子，性味功用与高良姜相同，善于散寒燥湿，消食解酒毒，14、芦根：甘寒。
入肺胃经。
用量15-30克。
功效，清热生津，用于热病伤津，烦热口渴，舌燥少津等；清肺泻热，用于肺痛，咯吐脓血，痰中带血，风热感冒，咳嗽，口干舌燥者；清胃止呕，用于胃热呕秽，反胃、呃逆等症；宣毒透疹，用于麻疹初起，疹透不畅，亦可解河豚毒。
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哪些中草药可成为食物中毒的解药
哪些中草药可成为食物中毒的解药解救食物中毒的中药随处可觅，关键看你会不会用。
下面介绍一些方便易得的解药：1.一般食物中毒：①生甘草100克，绿豆100克，水煎，每日1剂，分两次服，至愈。
②甜瓜蒂5克研成细末，用开水冲服后灌饮，每隔15分钟用鸡毛扫喉咙催吐1次。
③食盐100克炒焦，泡汤，尽量灌饮，并用鸡毛扫喉咙催吐，吐后再灌饮，至吐尽为止。
④生白萝卜500克，捣汁每次服100克，每日2次。
2.驴、马肉中毒淡豆豉40克，杏仁15克，水煎，温服。
3.狗肉中毒空心菜(又叫通心菜、蕹菜)5公斤，水8碗煎至3-4碗，温服，尽量多饮饮足。
4.鸟肉中毒生扁豆10克，晒干研粉，凉开水冲服，可解一切鸟肉中毒。
5.鱼、鳖中毒①紫苏叶100克，煎浓汁当茶饮或加姜汁10滴调服。
②红曲15克，水煎服，并可治鱼肉积滞。
③无花果鲜嫩叶，洗净捣烂绞汁，每次温开水和服半杯，治鱼、鳖中毒腹痛、呕吐。
④生扁豆荚30个，捣汁，用凉开水冲服，治鱼鳖中毒吐泻、腹痛。
6.河豚鱼中毒鲜红薯(又叫白薯、番薯、地瓜)叶捣烂，冲入开水大量灌服催吐。
7.桐油中毒干柿饼200克，嚼吃，治服桐油呕吐不止。
8.土豆中毒土豆秧(苗)250克，水煎服，每日2次。
9.木薯中霉鲜萝卜、白菜各1500克，用凉开水洗净，切碎捣烂绞汁，加红糖适量，分数次服。
10.菱角积滞生姜6-10克，煎水，冷却后频服，有健胃消积导滞作用。
11.野草中毒①鱼脑石(即黄花鱼头中两颗坚硬的石头)10克，煎浓汤，加空心菜汁同服，或与甘草、黑豆煎水去渣，大量灌服。
②芫荽子适量，煎水服，毒轻少服，毒重多服。
③鲜红薯叶捣烂，冲水，大量灌服催吐。
④白萝卜、红糖，水煎服。
⑤空心菜200克，捣汁服。
12.诸果中毒猪骨烧炭研粉，用适量冷开水冲服，或水煎服，可以解毒。
13.白果中毒麻油50克灌服，并用鸡毛扫喉咙催吐。
14.苦杏仁中毒生绿豆捣碎，加水1大碗，煮沸后过滤取汁，加入砂糖50克，顿服。
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生活中我们经常会因为使用不卫生的食物或者用错误的方法食用一些食物导致了食物中毒，有些人工作的地方也是含有毒物质的，所以在食物中毒时我们应该知道解毒的方法来应急。
我们生活中就有很多食物是可以解毒的，那么吃什么食物可以解毒呢?今天就来告诉大家吃什么食物可以解毒。
吃什么食物可以解毒
绿豆
绿豆性味甘寒，解金石、砒霜、草木诸毒。
对重金属、农药中毒以及其它各种食物中毒均有防治作用。
加速有毒物质在体内的代谢转化向外排泄，绿豆汤是最好的解毒汤剂。
因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，在日常饮食中尤其应多吃些绿豆汤、绿豆粥、绿豆芽。
猪血
我国传统医学认为，猪血有利肠通便、清除肠垢之功效。
现代医学证实，猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，能产生一种解毒、清肠的分解物，这种物质能与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生生化反应，然后从消化道排出体外。
海带
中医认为海带性寒、味咸，功能软坚散结、清热利水、去脂降压。
现代医学认为海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收，并能排出体外，因而海带有预防白血病(血癌)的作用，对进入体内的镉也有排泄作用。
茶叶
茶叶的解毒作用，早在《神能农本草》中就有记载。
现代医学认为，茶叶具有加快体内有毒物质排泄的作用，这与其所含茶多酚、多糖和维生素C的综合作用是分不开的。
中医认为，茶叶味甘苦，性微寒，能缓解多种毒素。
茶叶中含有一种丰富活性物质茶多酚，具有解毒作用。
茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基;其对重金属离子沉淀或还原，可作为生物碱中毒的解毒剂。
另外，茶多酚能提高机体的抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强细胞弹性，防止血栓形成，缓解或延缓动脉粥样硬化和高血压的发生。
苦瓜
一般说来，苦味食品都口感略苦，余味甘甜，具有解毒功能，并可清热去热。
苦瓜具有消暑涤热、明目解毒之功效。
对苦瓜所含成分进行分析后发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。
无花果
无花果为水果中之佳品，富含有机酸和多种酶，具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。
近年来发现，无花果对二氧化硫、三氧化硫、氯化氢及苯等有毒物质有一定的抗御能力。