心内科健康教育
心内科的健康教育计划
心内科的健康教育计划
《心内科健康教育计划》
心血管疾病是当前社会中常见的一种疾病，它给患者和家庭带来了很多不便和痛苦。
在这种情况下，我们需要进行心内科的健康教育，让更多的人了解心血管疾病，学会预防和治疗。
首先，我们需要通过各种方式向公众传播心血管疾病的知识。
可以通过举办健康讲座、编写健康手册、制作宣传画和视频等形式，向大众传递关于心血管疾病的预防和治疗知识。
同时，利用互联网平台，通过微信公众号、博客、社交媒体等途径，向广大市民传递更多有关心脏病的信息。
其次，我们应该加强心内科的科普知识教育。
为了让更多的人了解心血管疾病的风险因素、预防方法和治疗手段，我们可以邀请心内科专家进行专题讲座，向公众介绍心血管疾病的常见症状、检查、治疗等方面的知识，让大家能够更好地掌握相关的知识。
此外，我们还应该鼓励更多人参加体育锻炼。
体育锻炼不仅有助于改善心血管疾病患者的体质，还可以有效地预防心血管疾病的发生。
通过推广健身运动、组织健康跑步等活动，让更多的人参与到有益健康的体育锻炼中来。
最后，我们要强调心脏健康的饮食习惯。
饮食对心血管健康有着直接的影响，过于油腻、高糖、高盐等不良的饮食习惯会增加心脏疾病的风险。
因此，我们应该向大家宣传科学的饮食习
惯，教育大家如何选择健康的食物，均衡饮食，避免高脂肪、高糖、高盐的食物，保护心脏健康。
通过以上的健康教育计划，我们可以更好地向公众传递心脏健康的知识，增强公众对心血管疾病的认识，提高自我保健意识，从而让更多的人能够远离心脏疾病，拥有健康的心脏。
心内科有哪些健康教育内容
心内科有哪些健康教育内容
《心内科健康教育内容》
心内科是专门研究心血管系统疾病的医学科室，它涉及到心脏和血管系统的诊断、治疗和预防。
对于心内科患者和普通人群来说，了解一些基本的健康教育知识是非常重要的。
以下是一些关于心内科健康教育内容：
1. 饮食控制：心脏病和血管疾病的发展和预防与饮食息息相关。
心内科医生通常会建议患者减少高脂肪、高糖和高盐食物的摄入，增加蔬菜水果和全谷类食物的摄入，控制饮食中的热量摄入，以维持健康的体重。
2. 锻炼指导：规律的体育锻炼有助于提高心血管系统的功能，减少心脏病和高血压的风险。
心内科医生会根据患者的具体情况制定合适的运动计划，包括有氧运动、力量训练和伸展运动。
3. 控制危险因素：心内科医生会教育患者如何控制危险因素，包括高血压、高胆固醇、糖尿病和肥胖等。
通过规范治疗和健康生活方式的改善，可以有效降低心血管疾病的发病风险。
4. 烟草控制：吸烟是心脏病和血管疾病的主要危险因素之一，心内科医生通常会向患者和家属提供戒烟指导和支持，帮助他们摆脱烟草的依赖。
5. 遵医嘱用药：对于患有心脏病和高血压等疾病的患者，遵医嘱使用药物是非常重要的。
心内科医生会对患者和家属进行用
药指导，包括用药时间、剂量和不良反应等。
总之，心内科健康教育内容涵盖了饮食控制、锻炼指导、危险因素控制、烟草控制和遵医嘱用药等多个方面。
通过健康教育的指导，患者和家属可以更好地了解心脏病和血管疾病，有效地预防和控制这些疾病的发展。
心内科有哪些健康教育
心内科有哪些健康教育
心内科健康教育内容丰富多样，以下是一些常见的健康教育主题:
1. 心脏病的预防与管理
2. 高血压的防治与生活调节
3. 心律失常的认知与应对措施
4. 冠心病的早期识别和治疗
5. 急性心肌梗死的急救和康复
6. 心血管疾病的健康饮食与运动
7. 核医学心脏显像的意义与应用
8. 心脏超声检查的作用与注意事项
9. 药物治疗心血管疾病的合理用药
10. 心脏手术前后的护理和恢复
这些健康教育主题都是心内科医生在开展健康教育工作时常涉及的内容，旨在帮助患者了解心血管疾病的预防、治疗和管理，提高自我保健意识，减少病情发展和并发症的风险。
重要的是，教育内容应当具体而明确，不要出现重复或模糊的标题。
心内科健康教育
心内科健康教育
《心内科健康教育：关爱心脏，守护生命》
心内科健康教育是一项非常重要的工作，它不仅关系到个体的健康，还关乎整个社会的健康。
心脏是人体中最重要的器官之一，它承担着泵血、输送营养和氧气等重要功能。
因此，心脏健康至关重要，而心内科健康教育正是为了守护每个人的心脏健康而存在的。
首先，心内科健康教育需要向大众宣传心脏疾病的预防知识。
心脏疾病是目前全球范围内的头号杀手，它的危害不容忽视。
通过开展健康教育活动，可以向人们普及心脏病的危险因素，教会大家如何进行健康饮食、定期体检、合理运动等预防措施，从而降低罹患心脏病的风险。
其次，心内科健康教育还需要向患者和家属传授患病后的护理知识。
一旦患上心脏病，患者需要进行长期的治疗和护理，而这些工作都需要家属的支持和配合。
心内科健康教育可以帮助患者和家属了解疾病的特点和治疗方法，增强他们的医疗意识和自我保健能力，从而有效地控制和管理心脏疾病。
此外，心内科健康教育还要关注心理健康。
很多心脏病患者由于生病的原因而产生焦虑、抑郁等不良情绪，进而影响疾病的康复和治疗效果。
因此，心内科健康教育需要帮助患者和家属树立正确的心理态度，引导他们积极应对疾病，保持乐观的心态，提高对疾病的抵抗力。
总而言之，心内科健康教育是一项重要的公共卫生工作，它关乎每个人的健康和生命。
通过开展健康教育活动，我们可以提高人们的健康意识，普及心脏疾病的预防知识，培养健康的生活方式，从而为每个人的心脏健康添砖加瓦。
心内科常规健康教育
心内科常规健康教育一、入院宣教1、环境：病区环境，病房设施及其使用方法。
（1）护士讲解病区环境，包括医生办公室、护士站位置；开水房的位置及开水房开放时间及送开水时间（上午7:30，下午2:30，晚上20:00）；（2）护士将病人带至病房，告知卫生间位置，卫生间使用注意事项、大小便器放置的位置；讲解病房呼叫铃的用法、灯的开关位置等；（3）告知病人我科提供坐便器、微波炉、针线包、轮椅等便民措施。
2、医院及科室规章制度。
（1）如何办理入院手续；（2）每天作息时间，包括查房及治疗时间，午餐、晚餐时间等。
告知病人医院提供送餐服务，如有需要，护士可帮助病人订餐。
（3）发药时间；（4）测量体温时间（新入病人每天3次，06:00、09:00、17:00，连测三天；入院三天后每天上午09:00测量1次）及测血压时间（06:00，20:00）；（5）请病人在住院期间不要私自外出；（6）爱护病房内一切公共设施，节约用水用电。
告知病人病房内装有氧气设备，因此病房内禁止吸烟、用电器，告知病人用氧气“四防—防火、防震、防油、防热”；（7）告知病人现金及贵重物品随身携带，以免遗失；（8）告知病人住院期间需自行的准备的用品（卫生纸、水杯、饭盒、脸盆、脚盆、毛巾、牙刷、便器、男患者带刮胡刀等生活必需品）；（9）告知病人及病人家属我科探视制度及探视时间（上午11:00—12:00，下午17:00—19:00），病房内禁止摆放躺椅、钢丝床及简易床。
（10）请病人将所用物品放入壁柜及床头柜中，保持病房整洁。
3、介绍主任、护士长、主管医生、责任护士。
主任——郝应禄；护士长——王劲松、杨玲；主管医生；责任护士。
4、留取检验标本及其注意事项的交待。
（1）入院次日上午06:00采血，请病人不要吃早餐，并在病房等候。
（2）小便常规：留取晨起第一次尿液约20ML于标本盒内，将标本盒放至卫生间指定位置；（3）大便常规：用棉签取约蚕豆大小粪便放入标本盒内，如有脓血，需取脓血部分送检。
心内科患者健康宣教
心内科患者健康宣教
心内科是一种专门治疗心脏疾病的科室，很多患有心脏病的患者需要
在心内科接受治疗并接受健康宣教。
以下是对心内科患者的健康宣教，旨
在提醒患者注意心脏健康，控制心脏病风险和提高生活质量。
首先，要提醒患者注意饮食习惯。
心脏病患者应该遵循低脂、低盐的
饮食原则，减少摄入高胆固醇的食物和加工食品。
建议增加水果和蔬菜的
摄入量，这些食物富含维生素和矿物质，对心脏健康非常有益。
此外，患
者应该控制饮食的摄入量，避免过度饮酒和咖啡因的摄入。
此外，心脏病患者还应该控制自己的情绪和压力。
长期的压力和焦虑
会使心脏负担加重，引发或加重心脏病。
建议患者采取放松技巧，如深呼吸、冥想或听音乐等来控制情绪，并寻求适当的支持和帮助来处理压力。
定期复查是心脏病患者健康的关键。
心脏病患者应定期进行心电图和
心脏超声检查，以掌握自己的心脏状况。
此外，患者还应遵循医生的嘱咐，正确服用药物，并定期进行血液检查，监测药物的疗效和副作用。
最后，心脏病患者要保持良好的睡眠习惯。
睡眠质量直接影响心脏健康。
建议患者每天保持足够的睡眠时间，并注意睡眠环境的舒适和安静。
以上是对心脏病患者的健康宣教。
希望患者能够重视自己的心脏健康，合理控制饮食，加强体育锻炼，控制情绪和压力，定期复查并保持良好的
睡眠质量。
通过这些方法，患者能够减少心脏病发作的风险，提高生活质量，更好地管理自己的心脏健康。
心血管内科健康教育
心血管内科健康教育心血管内科健康教育什么是心血管内科？心血管内科是一门专注于心脏和血管疾病的医学领域。
它涉及到心脏病、高血压、冠心病、心律失常、动脉硬化等疾病。
心血管内科医生通过诊断、治疗和预防这些疾病，帮助患者保持心脏和血管的健康。
心血管疾病的危害心血管疾病是全球范围内导致死亡的首要原因之一。
它可以引起心脏病发作、中风、心力衰竭等严重后果。
高血压、高血脂、肥胖、吸烟、不良饮食习惯、缺乏运动等生活方式因素，以及遗传因素都会增加患心血管疾病的风险。
如何保护心脏和血管的健康？1. 保持健康的生活方式合理饮食：减少高盐、高脂肪、高糖的食物摄入，增加水果、蔬菜、全谷物等食物的摄入。
定期锻炼：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
戒烟限酒：尽量戒烟，并限制酒精的摄入量。
控制体重：保持适当的体重可以降低患心血管疾病的风险。
减压放松：学会应对压力，定期放松身心，如进行瑜伽、冥想等活动。
2. 定期体检和治疗定期进行心血管健康检查可以及早发现和治疗潜在的心脏和血管问题。
如果已经被诊断为高血压、糖尿病、高血脂等疾病，应按照医生的建议接受治疗，并定期复查。
3. 遵循医生的指导如果您已经患有心脏病或其他心血管疾病，遵循医生的治疗方案非常重要。
按时服药，遵守饮食和运动建议，定期复诊检查。
积极配合医生的治疗，可以更好地控制疾病的进展。
心血管内科健康教育的目的是通过提供相关知识，帮助人们了解心脏和血管疾病，并采取积极的预防和管理措施。
保持健康的生活方式、定期体检和治疗、遵循医生的指导都是保护心脏和血管健康的重要措施。
关爱自己的心脏，关注心血管健康。
心内科健康教育
心内科健康教育急性左心力衰竭患者的健康教育1、疾病知识指导向病人讲解心衰的诱发因素，指导其继续针对基本病因和诱因进行治疗，在静脉输液前应主动向医护人员说明病情，便于在输液时控制输液量及速度。
诱因如感染，心律失常，体力过劳，情绪激动，饮食不当等，不能坚持治疗随意停药或用药不当、心肌缺血等等，故对心衰恢复期病人应劝告预防受凉，一旦发生感染应及时予抗菌素控制，学会自我改善心理状态，避免情绪波动，保持精神愉快等。
2、活动指导根据病人心功能水平进行适度活动与休息，活动应循序渐进，以不出现心悸，气急为度，保证充分睡眠。
3、饮食指导坚持合理饮食，进低盐低脂低热量，高蛋白，高维生素，清淡易消化饮食，适当限制钠盐，多食蔬菜、水果和粗纤维食物，保持大便通畅少量多餐，避免过饱，戒烟酒，避免浓茶，咖啡等刺激性食物。
4、用药指导告知病人及家属强心剂，利尿剂等药物名称，服用方法，剂量，副作用及注意事项，严格按医生指导用药，定期复查，如有不适及时就诊，在诊断治疗过程中，要向医生如实讲术与治疗相关的各方面问题。
5、自我监测指导教会病人及家属自我监测脉搏，在安静情况下成人60—100次/分，新生儿90—120次/分；观察病情变化，若足踝部出现浮肿，突然气急加重，夜尿增多，体重监测是观察早期液体潴留的最好方法，体重增加，要求在早上起床小便后未进食、水的情况下测量。
患者体重如出现连续3d增加1kg，提示可能发生液体潴留；如体重反复出现变化，需要制定一个长期的治疗方案。
及时发现病情变化如足踝部有无浮肿，水肿最初出现的部位；夜尿增多、有厌食饱胀感常提示心力衰竭复发。
以下症状提示急性心衰病情变化：呼吸频率加快，肾功能恶化，进行性虚弱，精神紊乱，排尿困难，提示心衰复发应立即就医。
慢性心力衰竭的健康指导慢性心力衰竭(chronic heart failure，CHF)是常见的临床综合征，近年来随着心脏病治疗方法的改进以及整个人群寿命的延长，CHF 的发生率也呈上升趋势。
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心力衰竭的健康教育一、保持情绪稳定，避免焦虑、抑郁、紧张及过度兴奋，以免诱发心衰。
二、告知患者进食低盐、低脂、易消化食物，少量多餐、忌饱餐。
三、心功能Ⅰ级的患者，可不限制日常活动，但应避免过重的体力劳动；Ⅱ级者可不限制日常活动活动，但应增加休息；Ⅲ级者应限制日常活动，以卧床休息为主；Ⅳ级者应绝对卧床休息，病情好转后逐渐增加活动量；对于老年充血性心力衰竭的患者活动要以不出现心悸、气急为原则，夜间睡眠要充足，白天养成午睡的习惯。
四、1、硝普钠扩张血管作用非常强而快，有恶心、不安、头痛及低血压等副作用，在使用过程中需严格控制输液速度，告知患者及家属勿自行调节。
2、服用洋地黄制剂时，不可随意增减剂量或停药。
若脉搏＜60次/分，应立即停药并报告医生。
出现恶心、呕吐、食欲减退、黄视或绿视等毒性反应时，及时发现及时给予处理。
3、服用利尿剂时，多食红枣、橘子、香蕉等含钾高的食物。
出现低钾症状时及时报告处理。
出院指导：1、指导患者积极治疗原发病，注意避免心衰的诱发因素。
2、宜进食低脂清淡饮食，忌饱餐和刺激性食物，预防便秘、忌烟酒。
3、呼吸系统感染是心力衰竭恶化的重要诱因，有感染征兆及时就医。
4、患者变换体位时动作要慢，幅度要小，必要时需要家属扶持。
5、保持充足的睡眠，必要时应用适量的镇静药和安眠药。
6、保持生活规律，注意劳逸结合，告知患者适当的活动有利于提高心脏储备力，提高活动耐力，改善心理状态和生活质量。
心律失常的健康教育一、指导患者正确看待疾病，心胸开阔，树立战胜疾病的信心，避免各种精神刺激。
二、向患者及家属讲解特殊检查及治疗的知识，消除其陌生感和恐惧感，以免诱发和加重心律失常。
三、1、对无器质性心脏病的心律失常患者，饮食无特殊要求，给予普通饮食即可。
2、对冠心病合并心律失常，应给予低盐、低脂饮食。
3、对于电解质紊乱引起的心律失常，应针对具体情况给予不同饮食，低血钾时给予含钾高的食物，如柑橘类、香蕉等，高钾时，应限制含钾的食物。
4、心律失常合并心衰时，应限制钠盐和水分的摄入，防止水、钠潴留加重心衰。
5、避免食用刺激性饮料，如咖啡、浓茶、可乐、限制饮酒。
6、保证食物中钾、镁、钙的摄入，以维持体内电解持平衡，有利于预防心律失常的发生。
7、少食多餐，避免地饥过饱，尤其饮食过饱会加重心脏负担，加重原有的心律失常。
四、协助患者取舒适卧位，尽量避免左侧卧位；发生严重心律失常时，协助患者去枕卧位，抬高头部和下肢150-200保证脑组织的血液供应；出现心力衰竭时，协助患者半卧位，以减轻肺淤血，减轻呼吸困难；五、1、指导患者正确、按时用药，不可自行增减药量；2、正确认识药物的作用及副作用：（1）利多卡因可致头晕、嗜睡、视力模糊、抽搐和呼吸抑制，因此静脉注射不宜超过300mg/2h。
（2）苯妥因钠可引起皮疹、WBC减少，故用药期间应定期复查WBC计数。
（3）普罗帕酮易致恶心、口干、头痛等，故宜饭后服用。
（4）奎尼丁可出现神经系统方面改变，同时可致血压下降、QRS增宽、QT 延长，用药期间须定期监测心电图、血压、心率。
（5）洋地黄制剂，服药前应测脉搏，若脉搏在160次/分以上或60次/分以下，均需报告医生。
（6）阿托品有散瞳作用，青光眼患者禁用。
副作用有尿潴留、视近物模糊、幻觉、口干、直立性低血压等。
（7）美西律主要用于治疗室性心律扮演。
可出现恶心、呕吐、便秘、头晕、眼花、震颤等，严重时可出现共济失调、感觉异常甚至抽搐等神经系统症状。
（8）乙酰胺碘酮：口服后可出现恶心、呕吐、便秘、房室传导阻滞、窦性心动过缓等。
出院指导：1、告知患者可正常工作和生活，注意劳逸结合；（1）睡前不宜喝刺激性饮料，如咖啡、茶、可乐等，尤其是快速性心律失常者，睡前不宜进行谈话，不宜晚睡。
（2）轻度心律失常者应适当休息，避免劳累；（3）严重心律失常者应卧床休息；2、指导患者学会测量脉搏的方法，测量各种心律失常脉搏时，每次测量时间不少于1分钟。
3、嘱患者饮食不宜过饱，保持排便通畅。
4、积极预防治疗原发疾病，避免各种诱发因素。
5、正确选择食谱，应选低脂、易消化、清淡、富含营养、少量多餐饮食；合并心力衰竭及使用利尿剂时应限制钠盐的摄入，多进含钾的食物，以减轻心脏负荷和低血钾症而诱发心律失常。
6、安装起搏器者忌到有磁场、电场的场所，防止发生意外情况，应随身携带诊断卡和异丙肾上腺素或阿托品药物。
7、定期复诊，以便及早发现病情变化。
心肌梗死健康教育一、告知患者心肌梗死是可治愈的，应积极配合医疗护理，解除焦虑。
二、限制热量摄入，以减轻心脏负担。
1、发病初期，应少量多餐，心流质为主，每日6—7次，每次100—150ml 。
2、心功能好转，疼痛减轻后，可逐渐增加一些瘦肉，稀米粥等。
3、病后6周可采用冠心病的饮食治疗，但饮食仍需柔软易于消化。
4、补充维生素C和微量元素，注意钠、钾平衡，适当增加镁的摄入，防止并发症。
5、适当进食粗粮杂粮，薯类及瓜果以增加食物维素的摄入，预防便秘。
三、目前主张早期活动，有利于减少并发症，早期康复。
1、急性期卧床休息可减少心肌耗氧量，减轻心肌负荷。
A、急性心肌梗死1—3天内绝对卧床休息，采取平卧位或半卧位，协助患者完成进食、排便、洗漱、翻身等活动，减少探视。
B、第4—6天，卧床休息时可在床上坐位、上、下肢的主动与被动运动。
C、一周后，可逐渐过渡到床边活动。
2、由于卧床活动量减少，患者易发生便秘。
因此，要进食水果、蔬菜等，必要时给予泻剂或开塞露。
四、1、扩血管药物，其作用是扩张冠状动脉，改善心肌供血，可预防和减少心绞痛的发作，常会引起头痛，停药后症状会消失。
2、抗心律失常药物必须在有效的血药浓度下才能发挥作用，应按间隔时间用药。
3、止痛药物可扩张外周静脉和小动脉，降低心脏负荷，同时镇痛又可减轻患者紧张和烦躁不安，使用时注意神志、血压及呼吸的变化。
4、硝酸脂类药物：静滴速度宜慢，不是擅自调节滴速。
5、溶栓治疗：心肌梗死发病不足6小时者，可遵医嘱进行溶栓治疗，有脑血管病病史，活动性出血和出血倾向，严重而未控制的高血压，近期大手术或外伤史为溶栓禁忌症，溶栓前收缩压应不小于90mmhg：有皮肤黏膜出血、便血、尿血等，苦有出血应停止溶栓，并积极处理。
出院指导：1、告知患者出院后，应逐渐增加活动量，避免剧烈活动，时间循序渐进。
2、养成良好的生活习惯，保持心情愉快，戒烟限酒、忌饱食、注意保暖。
3、适当进食粗粮杂粮，促进肠蠕动，预防便秘。
4、遵医嘱长期口服Ⅱ级预防心脑血管药物阿司匹林100mg/d，学会自行监测脉搏。
5、指导患者定期检测脉搏，有异常症状或体征，及时就医。
6、若无并发症，心肌梗死后6—8周可恢复性生活，但应适度。
高血压健康教育血压水平的定义和分类类别收缩压（mmhg）舒张压（mmhg）理想血压<120 <80正常血压<130 <85正常高值130-139 85-891级高血压（轻度）140-159 90-99亚组：临界高血压140-149 90-942级高血压（中度）160-179 100-1093级高血压（高度）≥180 ≥110单纯收缩期高血压≥140 <90亚组：临床收缩期高血压140-149 <90一、心理因素是引发高血压的一个因素，保持平静的心境，避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
二、饮食原则、少食多餐、少盐多钾、少荤多菜。
1、限制盐的大多数甚至严重高血压患者，严格限制500mg/d以下的钠可降低血压，每日中等限制2000mg（4-5g的盐）以下的钠可控制轻微高血压，而低盐饮食与利尿剂合月可促进利尿剂的效果。
2、指导患者摄入低热量或中等热量的均衡饮食，以控制体重，可适当多食鱼类蛋白，3、维持足够的钾、钙摄入，钾与高血压之间呈显明的相关性。
4、避免食用刺激性饮料，限制饮酒，每天最多不超过的50g白酒。
三、休息运动指导：1、睡眠对保持血压的稳定非常重要，创造舒适，安静的睡眠环境，必要时使用镇静剂。
2、坚持适度的体育锻炼可预防和控制高血压，高血压的运动疗法常采用出行，慢跑、骑车、太极拳，游泳等有氧运动等。
3、推荐高血压运动处方适用临界性高血压，工期高血压患者的治疗，运动种类：快走与慢跑，速度为120步/分（约120米/分）；运动强度；心率为120次/分；运动时间每次30-60分钟，运动频率每周3-6次，持续20周，锻炼方法；1、隔日1次，每次60分钟，周计为180分钟。
2、每日1次，每次30分钟（星期日休息）周计为180分钟。
3、隔日1次，每次30或60分钟交替，周计为180分钟。
四、服药指导：1、降压药尽可能口服，逐步降压，以防血压骤降而产生的脑、肾供血不足。
2、告知患者应遵医嘱用药。
3、嘱患者必须坚持长期用药，并了解药物的作用及副作用，及时报告，调整用药。
4、服用排钠利尿药时，应避免进食含钾高的食物。
5、ɑ型阻滞药易导致直立性低血压和晕厥，服药后应卧床休息。
6、服用B型阻滞药切不可突然停药，否则会引导起血压突然上升，应缓慢用药，支气管哮喘患者禁用此药。
7、服药期间，坐位起立或卧位起立的，动作要缓慢，特别是夜间起床小便宜要注意防止晕厥。
出院指导一、保持心情愉快，避免情绪过激、紧张、注意劳逸结合，保证良好睡眠。
二、避免寒冷的刺激，不进食冷饮，不用冷水洗脸，洗手等。
三、洗澡的水温不宜过高，应与体温相应，时间不宜过长，心绞痛发作时立刻休息，舌下含服硝酸甘油，走路活动以不发生心前区疼痛为宜。
四、保持大便通畅，不要用力排便，可给予缓泻剂必要的温盐水低压灌肠。
五、血压的监测应做到一定时间，定体位，定部位，定血压计。
六、高血压往往与肥胖，血脂，血糖异常并存，告知患者定期监测血糖，血脂变化。
七、突发血压升高时，应全身放松，静卧休息，立即舌下含服硝苯地平1片或口服其他降压药物后立即就医。
八、指导患者选择合适的运动锻炼和放松疗法，如散步、气功、太极拳、听音乐等。
九、注意保暖、防止感冒。
十、嘱患者外出随身带药及卡片，注明高血压病及所服药物的名称，剂量和紧急联络人。
高血压病高血压病是一种原因不明的以动脉血压增高为主要特征的全身性疾病。
高血压导致的心脑血管疾病严重危害人们的健康，高血压很难彻底治愈，但通过调整生活方式和用药，使血压控制在适当水平，可减少并发症的发生。
若血压≥140/90mmHg为高血压。
一、危险因素高血压病的病因不明，一般认为是遗传和环境共同影响所致，环境因素中如盐摄入过多、慢性应激、肥胖、缺乏体力活动和吸烟饮酒。
二、饮食指导1.低盐、低脂低胆固醇饮食，限制动物脂肪、内脏、软体动物、蛋黄、甲壳类食物，少食腌制品，每日食盐小于6克。
2.多吃海鱼、大蒜、豆制品，最好每天吃豆制品100克。
3.多吃新鲜的蔬菜，水果，如芹菜、木耳、海带、荠菜、香蕉、猕猴桃、山楂等。
4.肥胖者应减轻体重，减少每日热量的摄入，养成良好饮食习惯，细嚼慢咽，不吃糖和糕点。