【推荐】男人不能忽视的三个身体部位
男人身上的十个敏感区域
男人身上的十个敏感区域近代性科学研究认为，在性感受中，最重要的是触觉。
爱抚亲吻性敏感部位，可以充分开启性快乐之门。
人们通常认为女性敏感部位比较多，其实，男人身上也有一张“性敏感区域图”。
近日，美国《女性健康》杂志刊文，专门盘点了男人身体十大性敏感部位，以及如何刺激利用这些部位调动男人。
1、嘴巴/嘴唇。
男人都对女人性感的双唇着迷，其实男人的唇部也十分敏感。
《成人性爱：21世纪性爱入门》一书作者、性学专家歌莉娅·布雷默博士表示，他们很渴望女性亲吻自己的嘴唇。
2、脖颈。
这一部位并不引人关注，却是一个对性刺激十分敏感的部位。
布雷默博士表示：“刺激脖颈能向身体的循环系统发出信号，促进血液循环。
”女性朋友不妨试试抚摸、亲吻男伴的这一部位。
3、乳头。
同女人一样，男人的乳头也十分敏感，不过一些男人却不喜欢女人去刺激它。
因此，布雷默博士建议女人要慢慢来。
等到男人接受并享受其中时，女性可以用手指爱抚或亲吻伴侣的乳头。
4、颈背。
这一部位布满了神经末梢，而且能向大脑发动情欲信号。
布雷默说，可以亲吻、按摩这一部位或者朝其呼出暖暖的气息，以表达爱意、调动情欲。
5、耳朵。
布雷默说，不仅可以紧贴男人耳边说情话，还可以抚触、轻咬男人的耳垂，给男人带来别样的性激。
6、肚脐下方。
耻骨附近是十分敏感的区域，对男人而言更是如此。
布雷默博士说，当男人躺下后，从其肚脐正下方开始，以手指轻轻画圆。
这一部位正好是腰带所在的位置，通常被人们所忽略，其实是十分敏感的。
7、大腿内侧。
这一部位能够承受相对更强烈的“刺激”，因此布雷默博士建议，可以抚摸、揉搓或者以手指甲轻轻地划过男人大腿内侧。
8、阴囊。
包裹着睾丸的阴囊部位十分松软，布满了神经末梢，对性刺激十分敏感。
布雷默博士说：“攥住、捧住或者轻轻地抚摸、按摩阴囊等都会调动起男人的性欲。
”9、会阴。
从耻骨到肛门直至靠近大腿的位置都布满了神经末梢。
其中，最敏感的位置就在阴囊的正下方，布雷默博士说，可以尝试轻轻地爱抚这一位置。
【女性哪里最吸引男人】女人什么部位吸引男人
【女性哪里最吸引男人】女人什么部位吸引男人*导读：女性哪里最吸引男人？有些部位就是女人最让他们销魂，也是他们最想爱抚的地方。
下面小编告诉你女性哪里最吸引男人。
女人的身体中的每个部位都充满了诱惑，那些性感的位置无时无刻都在让男人充满着幻想！在这个性感美女满天飞的年代，女人总要有那么一点点小心机，有那么几个性感的部位，才会让男人当宝贝宠。
而经过调查发现以下这七个部位，正是众多男人达成的共识，他们都认为这些部位就是女人最让他们销魂，也是他们最想爱抚的地方。
看到这个调查后，一些女性更感叹，只要好好发挥这7个部位的诱惑力，定能让男人激情澎湃。
*第一诱人部位：胸部一双挺拔傲人的双峰永远是男人目光聚焦所在，男人天性有着对美胸的欣赏，最喜欢捕捉的便是这种极致之美。
半掩不露的酥胸最是让男人留恋，在露与不露之间，让男人过足了瘾。
女人的胸部是直接散发的女人味器官，挺拔的胸部无时无刻不在表达着无尽的诱惑，激发男人的无尽幻想！当女人对自己胸部感觉到自信时，她所迸发出来的激情与精神是完全不一样的，性感几乎是撩人于无形，是从骨子里散发出来的一种迷人气质。
*第二诱人部位：私处它的入围是因为它神秘而令人向往，好象它天生就有吸引男人的魅力。
男人之所以那么喜欢女人的私处还有一层原因，就是它不但能够让他自己感觉消魂，而且更能让女人反应强烈。
这会激起男人的一种满足感，因为他有了让自己喜欢的女人兴奋的能力，而且男人也非常喜欢那种征服的感觉。
但很多女性在生育之后忽视私处的保养，导致私处松弛，难以恢复以前的紧致，而男人得不到生理上的快感，对彼此的感情也日渐平淡。
*第三诱人部位：脸部以貌取人已经成为普遍的社会现象，尤其是男人对女人的追求，他们判断一个女人是否漂亮，男人易对皮肤白嫩无暇的女人充满好感，白里透着红润的小脸让男人更有亲吻和保护的欲望，据调查，女生最吸引他们目光的是瓷白的肌肤，手抚摸上去嫩嫩滑滑，激发起男人心底的欲望。
而很多男人私底下都会讨论，跟喜欢处女一样，其实他们更喜欢素颜的女孩，浓妆艳抹总有俗气的感觉，迷离的灯光下，素颜无暇的脸庞，纯净如初的感觉。
从“三个头”判断男人的能力
从“三个头”判断男人的能力
导语：男性养生必知：从“三个头”判断男人性能力(图)。
判断人体的状况，往往能“由此及彼”，从两个或许联系不密切的器官上找出关联。
比如男人的性能力，有时就可以从“三个头”判断出来，即指头、舌头和龟头。
★
★从手指看性能力
古已有之。
手是人体全息的局部缩影，集中了与体内所有器官均有关系的穴位。
疾病的信号会通过神经、血管和经络反映到指掌的不同部位，所以通过手常能发现身体的异常。
“比如我遇到过一些男性患者，中指垂直平分线下焦区上方的左右两侧，纹路过多、凹陷过重，很容易出现勃起问题、早泄;小指细小且短，易出现肾气、肾阳不足，即元气不足。
元气不足临床表现为腰膝酸软，性功能不行。
古人云‘小指过三关，人逢绝处也能生’。
所以身体素质的保养，关键是看小指，平常要多揉揉小指。
”
★从掌纹看性能力
在感情线(起点是从小指侧，往上走，呈抛物线状到食指和中指的交界下方)和小指之间有两三条横纹线，这叫做性线，反映生殖功能的强弱，一般粗长为壮，细小为弱;只有一条或没有的人，多见少精症、无精症等。
还有些人的手掌软细，薄而无力，血色较白，说明气血不足，身体瘦弱，性能力自然不好。
★从舌头看性能力
正常的舌象是“淡红舌、薄白苔”，也就是舌体柔软，活动自如，颜色淡红，舌面铺有薄薄的、颗粒均匀、干湿适中的白苔，形状是长椭圆形，胖瘦适中。
按着中医的传统理论，舌的根部属于肾，能反应人的生殖功能。
有些人舌质淡，尤其舌根比正常的颜色要浅，说明肾气、肾阳不足，临床也表现为腰膝酸软，手脚凉，性功能下降。
人体三大保健部位(背部、腋部、肚脐)
人体三大保健部位（背部、腋部、肚脐）
一、背部保健
后背是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影，背部是健康的晴雨表，是人体坚实的保护屏障。
脊柱是人体两条最大经脉之一的督脉必经之地，脊柱两旁的足太阳膀胱经和五脏六腑联系密切，经常给予激发疏通，有益于气息运行，血脉流畅，健身强体。
“刮痧”、“擦背”等都是激活背部免疫细胞的好办法，经常搔刮背部，也有益健康。
二、腋部保健
腋窝是一个位于肩、背和胸壁之间的空隙，蕴藏着丰富的血管、神经、淋巴结。
刺激此处的神经、血管和淋巴结，促进体液循环，增强大脑、心脏、肺部功能。
三、肚脐保健
中医认为，肚脐内通五脏六腑，因此也可以成为治疗肠胃病的所在。
中医使用脐贴药物敷贴或针灸、热敷等可以疗疾治病。
如敷以黄连粉、牛黄粉能退热，檀香、细辛粉调酒敷之可缓解心绞痛，用珍珠粉、丹参粉调敷能疗失眠，用砂仁、枳实敷之可调理消化不良。
对于健康人，热敷脐部则可延年益寿。
男人性保健三大穴位
男人性保健三大穴位
最近我一直在学习中医人体经络学，觉得其中有三个穴位对男人是十分有好处的，让男人更加有精力、更强壮。
一、命门——强腰补肾又壮阳
命门穴在腰部后正中线上，第二腰椎棘突下的凹陷处，跟肚脐在同一水平高度，也可以沿着肚脐向后找，到了背后正中的棘突下面的凹陷处就是了。
主要作用：壮腰补虚，温补脾肾。
治疗腰部虚冷疼痛、遗尿、腹泻、阳痿遗精以及女子的月经不调、习惯性流产等。
做法：用手掌来回擦命门，直到有一股热感透过皮肤向里渗透为止，每天坚持三分钟即可，最多一个月就会收到良好的效果。
二、关元穴
位置：人体的正中线上，肚脐眼正下方四横指（拇指除外）处。
作用：培补元气、肾气、暖下元。
主治妇科的白带病、痛经以及各种妇科炎症，男科的阳萎、早泄以及前列腺疾病。
方法：最好是炙法、也可以点揉。
每天早晚各一次，每次十分钟，一个月收到意想不到的效果。
三、气海（也称丹田）
位置：身体前正中线上，肚脐正中下1.5寸。
也可以这样找，先四指并拢取肚脐下三寸（关元穴位置），中点就是气海穴。
作用：治疗性功能衰退。
对中风脱证以及脱肛都有好的防治作用，对老年人有奇效。
方法：按揉或者是艾炙，另外还可以通过呼吸进行调节。
多采用腹式呼吸有意识的使小腹收缩或隆起，以增加呼吸的深度。
每天早晚各一次，每次十分钟。
按照上述方法坚持做下去，一个月你就会得到意想不到的惊喜的。
男人最要命5大部位是什么？
男人最要命5大部位是什么？男性专栏前列腺小常识：由于生活习惯、工作性质、压力各方面的原因，造成很多四十岁左右的男性出现了前列腺亚健康的问题！前列腺位于男性的盆腔内,大小为左右径40mm、上下径30mm、前后径20mm。
包膜光滑,柔韧而富有弹性,神经血管灵敏,所以控制排尿、排精都很灵敏,而且尿道和射精管从腺体内穿过。
前列腺发生病变后,腺体内的血管,神经受到不同程度的损害,腺体的弹性下降,控制排尿、排精的“闸门”失灵,出现尿频、尿急、尿不尽、尿不出、尿无力、尿分叉、滑精、频繁遗精等表现。
严重的出现排尿非常困难或尿失禁。
男人最要命5大部位，不可不防！1、心脏据临床统计，男性心肌梗塞的患病率是女性的7—10倍。
该病主要是由于过多的脂肪及大量吸烟，饮酒造成，此外，工作紧张，烦恼情绪也是病因之一。
2、胃面对残酷的竞争压力，男人们喝酒、抽烟、喝咖啡，参加各种应酬。
男人们在餐桌上狼吞虎咽，经常暴饮暴食。
然而，当男人们尽情抒发时，他们身体的抗议都纷至沓来：胃痛、呕吐、呕血、嗳酸……医学研究发现，男性胃病的发病率比女性平均高出6.2倍。
3、肝脏在慢性肝炎病患者中，男性是女性的4倍。
主要原因是饮酒。
肝脏每日最多只能分解、转化60—80克酒精，超过此量就会有害肝脏。
另外高脂肪食品对肝脏也很不利。
4、直肠直肠癌男性明显多于女性。
男人一般进食脂肪和蛋白质比女人多，医学研究表明，在缺少摄入含充分纤维素食物的同时，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。
5、前列腺科学研究表明，男人长期饮酒、吸烟、久坐、高压、性生活不规律等恶习，会造成体内大量湿毒、寒毒、脂类物质等毒素的长期堆积。
毒素久积体内会造成男性生殖管道堵塞，炎症物质不能及时排出体外，药物及营养物质不能吸收，直接导致男性前列腺问题的发生。
据统计，近十年来中国男性前列腺癌发病率上升迅速，至2016年已位居男性恶性肿瘤第六位。
近年来，也有不少名人出现在前列腺癌患者的名单中：2000年传媒大亨默多克 69岁时查出早期前列腺癌2001年南非总统曼德拉被确诊前列腺癌2003年台湾知名作家李敖68岁确诊前列腺癌2012年股神“巴菲特”82岁时查出前列腺癌不要以为男人强壮无比，身体健康不易得病，许多病都是因为平时不注意保养，而一点一滴积累起来的。
男人身体最吸引女人的八个部位
男人身体最吸引女人的八个部位展开全文研究表明:44%的女性觉得假如伴侣身上的脂肪太多，会有损于两性关系。
男性一旦拥有了健美的体魄，就会对她形成致命的吸引力。
男人身体对女人最有吸引力的八个部位如下:腹肌:研究报告指出，女性认为男性最性感的肌肉部位是「腹肌」，这项报告相当有说服力!我们的腹肌是在身体前面的正中心，若是不穿上衣，女性的眼睛无法避免的看到这区域，反而不是脸呢!肱二头肌:你的肱二头肌可以像保龄球那样壮大，但你假使忽视了肚子上的脂肪，女性就会用歧视的眼光看你。
腹部若有大量脂肪的男人，往往会有较低的性欲和生育力，看来腹肌有型比什么都重要。
对男性来说，幸运的是，我们没办法改变我们的面貌，但我们可以努力练出雕塑我们的腹部。
对女性来说，公平的是，她们不是肤浅，而是自然的视线所造成的。
肩膀:宽厚结实的肩膀是一个女性对性生活的满意度、伴侣的吸引力有关。
我们不难发现到肩膀宽厚的男人常去健身房，广义上，结实的肩膀一直被认为是力量、阳刚和勇猛之气的象征。
女人看见强壮的前臂，就会认为你无所不能。
强壮的前臂可以驱赶恶棍，建造房子，还可以灵巧地触摸女性的身体。
后背肌:肌肉线条分明的后背宽度(记住，肩与臀围的比例)，占了79% 的女人对男人的感知吸引力。
当谈到一个男人的性感度时，宽V 形背部甚至超过他的身高和天赋。
手臂:强壮健硕的手臂是一个大转折，是很多人的喜爱和青睐。
大多的女人认为，那是男人将自己「身体照顾的很好」的有力证据，而且也承认喜欢从他们穿的短T 或是针织衫来看一个男人的二头肌，当然，强壮的手臂也意味着男人保护女人的能力。
胸肌:结实的肩膀和宽阔的胸膛一直是吸引女性最有效的方式。
女性喜欢低调的男人，但有一个硬挺的胸膛是必要的，尤其是轮廓分明的胸肌更是大大加分。
就像男性喜欢丰满胸部的女人一般，女性也会珍爱胸部健壮的男人。
触摸和亲吻男性发达的胸肌必然可以使女性沉醉。
脸:最终还是得面对长相啊...人格与社会心理学杂志研究显示，男人的容貌也是吸引女性的关键之一，是激发她们的好感倾向的利器。
男性晨起搓身体3个部位,准保一整天神清气爽
男性晨起搓身体3个部位，准保一整天神清气爽关于《男性晨起搓身体3个部位，准保一整天神清气爽》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
现代男性，生活和工作压力齐下，经常会感觉各种不适。
随着年龄的增长，身体各种机能明显加快，尤其是经常有应酬的男性，身体所承受的压力更大。
专家建议，男性晨起搓身体3个部位，每天坚持可利于身体健康。
神清气爽——搓面部在疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛明亮，感觉神清气爽。
搓脸的好处不仅在于舒展面神经和表情肌，更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。
搓脸时的轻重以自己的感觉而定，但最好稍重一些；搓脸时的速度以每秒一次为宜。
每日搓脸3～5次为宜，每次不少于5分钟，直到脸上有热烘烘的感觉为止。
干性皮肤的人在搓脸时手法不要太重，速度也不要过快，以免搓伤皮肤。
固精益肾——搓腰眼腰眼位于第三腰椎棘突下旁开3.5寸的凹陷处。
中医认为，腰眼居“带脉”，是肾脏所在部位。
肾喜温恶寒，常按摩腰眼能温煦肾阳、畅达气血。
中医认为，用掌搓腰眼和尾闾，不仅可以疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。
按摩时，两手对搓发热，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。
每次做50～100遍，每天早晚各做一次。
搓完后两手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处，每次5分钟左右。
补脑安神——搓脚心人体在脚心上反射区较多，经常搓脚心能起到补脑益肾、益智安神、活血通络的疗效，还可以防治健忘、失眠、消化不良、食欲减退、腹胀、便秘和心、肝、脾、胆等脏器病症。
搓脚有干搓和湿搓两种。
具体做法是，干搓时左手握住左脚背前部，用右手沿脚心上下搓100次，以使脚心发热；换用左手搓右脚脚心。
搓的力度以自己舒适为宜。
湿搓时把脚放在温水盆中，泡至脚发红，再按干搓的方法搓。
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【推荐】男人不能忽视的三个身体部位
导语都说男人都比较脏，但是基本的卫生还是需要注意的，那么男人身体上最不容忽视的部位有哪些呢？如何做好卫生清洁呢？
由于大多数男人都不拘小节，所以男人常被说成臭男人，他们在生活琐事上不会照顾自己。
想要摆脱臭男人称呼，就得做好这些部位的清洁。
脱发口臭是让所有人头疼事，而且还很难根治，一切的源头都是没有做好清洁工作。
男人可以不拘小节，但是，这三个部位一定不能忽视。
1、头皮
男人头发短，比起女生来说简直是毫不费力。
但是还是有很多男性朋友经常拖着一头油腻腻的头发出门，非常影响美观，人也看起来很邋遢。
研究发现每平方厘米的头皮上约有100万个微生物，其中以毛囊脂螨最多，他它们藏在头皮的表层，每天吸食头皮的脂质，造成头皮脂质的流失，引起脱发。
策略：勤洗头发，除此之外，平时还要常用梳子梳头，用手指按摩头皮，以防脱发。
2、腋窝
不管是什么人，在出很多汗时，腋下总有一股味道让人无法忍受。
自己闻着倒是没有关系，出门在外，那可会让你的形象大大受损。
据研究表明，腋窝中每平厘米有高达10亿100亿个微生物，它们中的有些细菌会分泌脂肪酸繁殖更多的细菌，从而产生难闻的气味。
策略：对付腋窝最有效的方法当然是勤洗，如果有腋臭一定要随时带外用药，防止
臭气散出。
另外，出门时还可以来点香水，这也是掩盖臭味的好方法。
3、口腔
男人免不了要跟人打交道，如果满嘴的口臭味，就算才华盖世，恐怕也免不了被冷落。
因此，口腔问题也是令很多男人头疼的问题，但是你知道吗，其实清洁好口腔，这个问题就不会存在。
口腔是食物的必经之地，所以很容易滋生细菌，一旦没清洁干净，它们就会残留在舌头和牙齿之间，慢慢分解食物的残渣，同时也会产生难闻的硫化合物。
策略：正确的清洁口腔，除了早晚认真刷牙外，平时还要养成饭后用牙线的习惯，能去除牙齿间隙的食物残留。
另外，80%~90%的口臭是来源于舌背，所以每天还要适当清洁舌头，以保证舌头的清洁。
通过以上的分享，希望男士朋友平时多注意身体的清洁工作，为健康带来帮助。