自尊自爱自重
自尊、自爱、自重,做青春的主宰者
自尊、自爱、自重，做青春的主宰者13-16岁这个年龄阶段是“花季、雨季〞，是一个敏感多事的季节，也是美好浪漫的季节。
我们在不知不觉中长大，在神秘、困惑中关注着自身的变化。
蓦然间，发现自己少了儿时的稚气，多了几分成熟；少了童年的欢乐，添了几多烦恼；少了些许盲目，多了几层思索……花季女孩快乐多多，烦恼也多多。
我希望大家能够了解自己，增加快乐，减少烦恼，顺利度过花季。
漫谈自尊自爱自重〔1〕什么是自尊.自己尊重自己，知道有些事不能说，有些事不能做，有些事得忍，不能由着自己的性子来。
〔2〕什么是自爱.我从心深处知道〔我不仅是这么想的〕我是值得爱的，不管我觉得自己怎么样，不管我想什么，不管我举止如何，不管我外表如何，不管我身体好还是不好，不管我出生在哪种家庭，不管我做什么工作，不管我做出什么成绩，不管我拥有什么，不管我一生中到现在为止我做了什么不管我是什么或干什么。
我知道，我不一定要有什么表现，做出什么成绩或干出什么名堂，才值得爱。
我不需要为此干点什么我知道，没有人能否认这种评价——我是值得爱的——即使有人不接纳我，无情的对待我，甚至歧视我〔3〕什么是自重.自重从*种意义上说就是自律，能学会控制自己冲动，遵守规定、养成良好行为和习惯，能用较高的道德标准要求自己能，控制情绪、调整自己的心理状态，能严于律己、宽于待人，少指责别人、多要求自己，能自省、自我反思。
一、初中女生的思想现状女生进入初中以后，身体发育快，心世界变得更加复杂。
就近几年来，我对一些女中学生的调查分析，女生的思想状况大致可分以下几种类型。
第一类是“发奋努力型〞，这类女生占大多数，她们随着年龄的增长，活动能力的提高，交往围的扩大，逐渐对自己有了一定的认识和评价。
意识到父母供自己读书不易，命运之神掌握在自己手中，只有抓住学习锻炼的时机，才能无悔于父母、亲戚和朋友。
于是，她们就树立起远大的理想，勤奋学习，发奋成才，珍惜自己上初中的时机，她们对学习和生活充满自信，锐意进取，她们普遍学习成绩优良，表现良好。
三自三生教育心得体会(3篇)
第1篇自进入大学以来，我深知自己肩负着为国家、为社会、为家庭培养优秀人才的重任。
在这样的背景下，学校开展了“三自三生”教育，旨在培养我们具备自主、自立、自信的品质，以及具备生存、生活、生命的能力。
通过这段时间的学习和实践，我深刻体会到了“三自三生”教育的重要性和必要性，以下是我的一些心得体会。
一、自主教育自主教育是指培养学生的自我管理、自我学习、自我发展的能力。
在自主教育中，我学会了如何规划自己的时间，合理安排学习和生活。
以下是我对自主教育的几点认识：1. 自主学习：在学习过程中，我逐渐摒弃了被动接受知识的态度，而是主动寻找学习资源，探究问题，提高自己的学习能力。
通过自主学习，我不仅掌握了知识，还培养了独立思考、解决问题的能力。
2. 自主管理：在日常生活中，我学会了如何管理自己的时间、情绪和人际关系。
通过制定计划、调整心态、尊重他人，我逐渐形成了良好的生活习惯和人际交往能力。
3. 自主发展：在自主发展的过程中，我不断挖掘自己的潜能，积极参加各类活动，拓宽自己的视野。
通过参加社会实践、志愿服务等，我锻炼了自己的团队协作能力和组织能力。
二、自立教育自立教育是指培养学生的独立生活能力、独立思考能力和独立解决问题的能力。
以下是我对自立教育的几点认识：1. 独立生活能力：在自立教育中，我学会了如何独立完成日常生活琐事，如洗衣、做饭、购物等。
这些看似微不足道的生活技能，却让我在离开家庭后能够独立生活。
2. 独立思考能力：自立教育使我明白了独立思考的重要性。
在面对问题时，我不再盲目依赖他人，而是通过自己的思考和分析，找到解决问题的方法。
3. 独立解决问题的能力：在自立教育的过程中，我逐渐学会了如何面对困难和挫折。
通过不断尝试和努力，我逐渐提高了自己的问题解决能力。
三、自信教育自信教育是指培养学生的自信心、自尊心和自豪感。
以下是我对自信教育的几点认识：1. 自信心：通过自信教育，我逐渐认识到自己的优点和长处，从而增强了自信心。
关于教育学生自尊自爱主题班会
关于教育学生自尊自爱主题班会教育学生自尊自爱主题班会6篇【篇1】教育学生自尊自爱主题班会“自尊自爱”主题班会活动目的：1．以现代教育思想和教育理念为指导，配合我校的德育教育，针对初一年级学生生理、心理的发育特点，利用主题班会形式，对学生进行青春期的自尊自爱教育。
2．通过阅读和讨论有关“自尊自爱”的故事，让学生进一步感悟“自尊自爱”对于一个人和一个集体的重要性。
3．通过演讲的形式，使学生对“自尊自爱”有进一步认识，锻炼学生的口语表达能力，从而激励学生走向更好的未来。
班会地点：教室里班会准备：1．举行以“自尊自爱”为主题的演讲比赛，选出优秀代表在本次班会上进行展示。
3．配合出一期有关“自尊自爱”的黑板报。
活动形式：1、讲述故事2、个人演讲3、小组交流4、班级讨论班会过程：主持人甲：今年，我们初一，在成长的过程中，我们要自尊自爱，每一次失败后总是倔强地甩甩头，告诫自己：‘哭过之后别回头。
’因为船桅在断了一千次之后，一定会有一千零一次的扬帆。
”主持人乙：昂起头，就开始拥有。
挺起胸，希望就在前头。
带着微笑，在生活中奔走。
成长中我们学会了尊重和爱护。
主持人（合）：我们以“自尊自爱”为主题的班会现在开始。
（一）故事导入：这是发生在美国纽约曼哈顿的真实故事。
1、主持人讲述故事，导入本次班会主题。
主持人板书主题班会的主题-------”自尊自爱”。
（二）“自尊”“自爱”漫谈1、主持人围绕“自尊自爱”的话题提出以下两个问题，请学生对这些问题进行分组讨论交流。
（1）你认为什么是自尊自爱？（2）你认为我们应如何做到自尊自爱？屏幕显示：自尊(elf-eteem)即自我肯定------自我感觉良好，并认同自我。
在心理学上，自尊感可以是个体对自我形象的主观感觉，可以是过分的或不合理的。
一般来说，心理健康的人自尊感比较高，认为自己是一个有价值的人，并感到自己值得别人尊重，也较能够接受个人不足之处。
自爱，即懂得自己爱护自己，维护自己的尊严，珍惜自己的拥有。
自尊自爱自重的演讲感受
自尊自爱自重的演讲感受篇一：高中女生自尊自爱演讲稿高中女生自尊自爱演讲稿亲爱的同学们:大家好！今天学校利用晚自修时间，专门召开女生工作会议，足见学校领导对我们女生的和重视，现在我就在这个只属于我们女孩子男人的时间里，桑通格县我们女孩子的事情。
人常说:“三个女人一台戏”什么意思？“女大十八变，越变越好看”什么意思？“女同性恋不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽”怎么理解？如果一所学校无法一个女生，那一定会太小了许多风景，所以女生被称为是学校的一道风景线，那“什么样的女生才是乖巧的”？我觉得一个可爱的女生应该是必须乐观向上、不卑不恭、平静淡泊，应该是精神饱满，像露珠一样纯洁，像白桦一样蓬勃，像麦穗一样端庄。
现代社会呼唤样板，同样做女人，何不做优秀的女人，同样在学校，何不让我们做一个优秀的女生？那怎样才能塑造女生的美好形象? 怎样才能让我们美丽的气质由内而外地散发？前两天我们就聊聊这方面这方面内容。
学生家长当然离不开学习。
我们就先从学习方面谈起。
我们经常能说出这样的一些说法"在初中，女生还可以抖抖威风，一到高中女孩子就不灵了。
"但在高考状元性别大战，巾帼略胜须眉。
报告显示，在东亚校友会网调查到的2021-2021年中国各省市当中自治区高考状元中，之妻状元略多于男状元，“半边天”的高考成就令人刮目相看。
统计发现，女状元有522人，占总数的51.84%;男状元有485人，占总数的48.16%。
其中，女状元从2021年最低的40.00%上升到2021年最高的62.79%，上升势头迅猛，男状元比例则从2021年的60.00%下降至2021年的49.38%，跌幅明显。
中国校友会网大学研究团队首席专家、中南大学蔡言厚教授指出，总体而言，2021年以来全国优等生“阴盛阳衰”趋势明显，巾帼略胜须眉，男性高考竞争力下降，如果高考模式和科目未做大的未曾的改革，未来女探花可能将“独霸天下”。
特别是全国高考理科我市状元中,可谓“一骑红尘妃子笑”，女性已经远超男性，处于绝对领先地位，占66.98%，男性仅占33.02%。
女人自尊自爱自信自律的说说
女人自尊自爱自信自律的说说女人自尊自爱自信自律的说说11、自信，是心底的一颗宝珠，什么时候用它，什么时候就会发光。
2、自信，是夜晚的灯光，让自己甩掉黑暗的恐惧。
3、自信是不会失去的美丽，即使时光流逝容颜变老，你的魅力依旧不减。
4、自信是骤风，横扫一切迟滞与犹豫。
5、自信是地，带给我们永远不想挫折屈服。
6、自信是阳光，让人精神焕发，阔步向前。
7、自信是奔雷，惊天动地的跨向成功。
8、自信，是一朵艳丽的花，绽放在明媚的阳光下。
9、自信，是征途的导航灯，指引我跨过一道道艰险的门槛。
10、自信是坚实的精神堡垒，不论面临何种挫折何种困境都能让你坚强勇敢，永不退缩。
11、自信，是一种蕴藏的美丽，散发在周围朋友们的'心里。
12、自信，是一弯皎洁的月亮，照耀在碧蓝的夜空。
13、自信是暴雨，冲洗去你的焦虑与不安。
14、自信是海，带给我们坚定的决心。
15、自信是迷途中的一盏灯，让你能始终寻找到最正确的方向。
16、自信，是一颗火热的太阳，使我享受了它的温暖。
17、自信是天，带给我们无比的信心。
女人自尊自爱自信自律的说说21、不谈感情不谈落魄杯酒下肚一醉方休—2、拜托千万别被廉价的话感动3、愿有一天，这世上所有因爱而生的伤痕皆被治愈4、是我不够羞涩不够矜持被你伤的体无完肤之后还能笑的出口。
5、那夜少年在中拥抱了女孩今日谁在少年的怀中笑靥如花6、一万个影子也叠不起一毫米的高度就像我再怎么爱你都只是徒劳7、他所谓的灵魂的扫除，指的是这样的一种精神状态：往往经过很长一段时期的间隔以后，忽然，他感到他的内心生活疲沓了，有时甚至停顿了，就着手把堆积在他灵魂里面成为这种停顿的原因的垃圾统统清除出去。
8、生活有苦有甜，才叫完整。
日子有阴有晴，才叫自然。
心情有悲有喜，才叫体会。
9、我可以饮下烈酒我可以熬过寒冬10、这世上再没像你一样的人让我求不得更舍不得。
11、一闪一闪亮晶晶岁月就会留痕迹，12、每一次呼吸都系着帅帅的你13、海边微风起等风也等你14、执着一如颗心，换来一身伤15、“烟为伴酒为友我一如既往爱自由”。
自尊自爱自重的心得体会作文
自尊自爱自重的心得体会作文
自尊，不就是咱自己瞧得起自己嘛！你说，咱为啥得自尊？因
为咱独一无二，咱有价值！自尊不是傲慢，而是那种从心底里冒出
来的自信。
有了自尊，咱就不怕被人瞧不起，因为咱知道自己有几
斤几两。
自尊，让咱活得更有骨气，更有尊严。
说到自爱，那可得好好爱自己。
不是说嘛，连自己都不爱的人，还能指望他爱谁呢？自爱，就是得吃得好、睡得香、玩得开心，还
得关心自己的心情。
身体是革命的本钱，咱得好好照顾它，不能让
它累垮了。
自爱，就是让咱活得快乐，活得精彩。
自重呢，这个可得好好说说。
自重，不仅仅是尊重别人，更是
尊重自己。
你看，咱平时说话做事，都得有个分寸，不能轻浮，不
能随便。
自重，就是让咱活得有底线，有原则，不让人瞧不起。
自重，就是咱对自己的一种期待，一种责任。
自尊、自爱、自重，这三个词儿说起来简单，但要做到可真不
容易。
不过，咱得努力，得让自己活得有尊严、有价值、有意义。
这样，咱才能对得起自己，对得起这短暂的人生。
自尊自重自爱主题班会记录六篇
自尊自重自爱主题班会记录六篇第1篇:自尊自重自爱主题班会记录《自尊自爱自重自强》主题班会设计班会目的：通过活动引导学生反思生活，明辨是非曲直，培养学生的正义感，坚决抵抗不良影响，向着正确的方向努力。
班会过程：1、漫谈自尊自爱自重〔1〕什么是自尊？自己尊重自己，知道有些事不能说，有些事不能做，有些事得忍，不能由着自己的性子来。
〔2〕什么是自爱？自爱就是直面自己，与自己进行沟通，就是你对自己来说是很重要的，只有这样才能得到幸福。
通过倾听自己，感受自己，从而表达自己，表现自己，有助于自己更好地了解自己，更多地认识自己。
你是否自爱，取决于你的感觉如何。
你千万不要孤立自己，你寻找与别人的共处，你知道你需要通过他们来认识自己以往的人生经历。
当你热爱自己时，你就是强者，当你不爱自己时，你倒不如说就是个弱者，你表现自己越少，你认识自己也就越少。
如果你愿意尊重自己，别人也会尊重你。
因为一个自私自利的人认为，这个世界只有他一个人。
〔3〕什么是自重？自重从某种意义上说就是自律，能学会控制自己冲动，遵守规定、养成良好行为和习惯，能用较高的道德标准要求自己能，控制情绪、调整自己的心理状态，能严于律己、宽于待人，少指责别人、多要求自己，能自省、自我反思。
2、回忆一下：你的身边还有哪些这个主题的反面例子？学生畅所欲言，如课堂说活，传纸条，考试作弊，大扫除嬉戏聊天、物质攀比、早恋等。
3、听听故事：一个学习成绩最差的学生举起手要求答复老师提的问题。
可是当老师问到他时，他却答不上来。
感到奇怪的老师后来问他为什么不会也举手时，这个学生哭着说：“老师，别人都会，如果我不举手，别人会笑话我。
〞老师由此感到了学生有一颗强烈的自尊心。
他私下里告诉这个学生，下次提问时，如果会答就举左手，不会就高举右手。
此后，每看到他举左手，老师都努力给他时机让他答，举右手时那么从不让他站起来。
一段时间后，这个学生变得开朗了，学习成绩也有了很大的进步。
于是老师悄悄地把这个方法也告诉了班里其他几个学习不好的学生。
自尊自爱演讲稿优秀5篇
自尊自爱演讲稿优秀5篇自尊自爱演讲稿篇一尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好！今天我们演讲的题目是《自重自爱，青春无悔》古希腊哲学家毕达哥拉斯曾说过：“尊重上帝要先于圣人，尊重英雄要先于常人，尊重父母要先于他人，然而最重要的是尊重自己。
”自重自爱，不仅仅是对自己的一种肯定，更是做人的一种道德修养，纵观历史长河，有哪位风云人物不是自重自爱的呢？西汉史学家文学家司马迁，创作出被誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》。
著作的完成，定于他心中坚守的自重与自爱有着密不可分的联系。
试想，司马迁遭受酷刑，被泯灭人格的情况下，除了自重又有多少人会给予尊重？除了自爱，又有多少人会给予同情？而他承受了世人的冷眼与耻笑，巨作问世，从此成为一代让人钦佩和仰慕的文史学家，青史留名。
于是有人用这样的话来形容自重和自爱：“它是人格天平上的砝码，质地越纯，价值越重。
”又有人说：“自重是一个人可穿着的最华贵的衣服，它能激起人们最高尚的情感。
”由此可见，拥有了自重自爱，就拥有了高尚人格的一半。
中国近代著名数学家华罗庚，因交不起学费被迫失学加上又身染伤寒，留下终身残疾。
当年他只有19岁，在那迷茫、困惑、近似绝望的日子里，他想起了失去双腿膝盖骨的孙膑。
他自我激励道：“古人尚能身残志不残，我更没有理由自暴自弃，我要用健全的头脑，代替不健全的双腿！”就这样，青年华罗庚白天拖着病腿，忍着关节剧烈的疼痛，拄着拐杖一颠一颠的干活。
晚上，在油灯下自学到深夜。
后来，他在《科学》杂志上发表了论文，引起更多的关注，被清华大学聘请为助理。
他一边工作一边在数学系旁听，用了四年时间自学了英文、德文、法文，并连续发表了十几篇论文。
当他25岁时，已是蜚声国际的青年学者了。
自重自爱者，方能为人尊重为人所爱。
在我们的学习生活中，只有懂得自重自爱，才能收获他人的尊重和爱戴。
才能真正赢得同学的友谊，老师的赞赏。
其实在我们身边就有很好的榜样，课堂上认真听讲积极回答问题的同学，在获得知识的同时，也诠释了一份自重；课间打扫卫生，为班级环境贡献力量的同学，在爱护大家学习环境的同时，也彰显了一份自爱；在朋友相处时，报以理解与宽容的同学，在收获友情的同时，也向他人展现出自己的人格魅力……哪怕仅仅是见面的一句“老师好！”餐厅里为同学打一碗汤，拿一把勺子，这些细微之处，虽未必换得一份嘉奖，却让大家感受到自重自爱带来的温暖。
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自尊自爱自重——主题班会
1.学生谈谈感想,板书主题班会的主题-------”自尊自爱自重”
2、漫谈自尊自爱自重
（1）什么是自尊？
自己尊重自己，知道有些事不能说，有些事不能做，有些事得忍，不能由着自己的性子来。
（2）什么是自爱？
我从内心深处知道（我不仅是这么想的）我是值得爱的
不管我觉得自己怎么样不管我想什么不管我举止如何不管我外表如何不管
我身体好还是不好不管我出生在哪种家庭不管我做什么工作不管我做出什么成绩不管我拥有什么不管我一生中到现在为止我做了什么不管我是什么或干什么。
我知道，我不一定要有什么表现，做出什么成绩或干出什么名堂，才值得爱。
我不需要为此干点什么我知道，没有人能否认这种评价——我是值得爱的——即使有人不接纳我，无情的对待我，甚至歧视我
（3）什么是自重？
自重从某种意义上说就是自律，能学会控制自己冲动，遵守规定、养成良好行为和习惯，能用较高的道德标准要求自己能，控制情绪、调整自己的心理状态，能严于律己、宽于待人，少指责别人、多要求自己，能自省、自我反思。
3、相声欣赏：《追星族》
4、回顾一下：你的身边还有哪些这个主题的反面例子？
学生畅所欲言，如课堂说活，传纸条，考试作弊，大扫除嬉戏聊天、物质攀比、早恋等。
5、听听故事：
（1）一个学习成绩最差的学生举起手要求回答老师提的问题。
可是当老师问到他时，他却答不上来。
感到奇怪的老师后来问他为什么不会也举手时，这个学生哭着说：“老师，别人都会，如果我不举手，别人会笑话我。
”老师由此感到了学生有一颗强烈的自尊心。
他私下里告诉这个学生，下次提问时，如果会答就举左手，不会就高举右手。
此后，每看到他举左手，老师都努力给他机会让他答，举右手时则从不让他站起来。
一段时间后，这个学生变得开朗了，学习成绩也有了很大的进步。
于是老师悄悄地把这个方法也告诉了班里其他几个学习不好的学生。
结果，他发现整个班都变了。
--------自尊自爱
（2）后汉东莱太守杨震经过管辖地昌邑县时，县令王密送去十金，并说“暮夜无知者”。
杨震坚决拒受，说：“天知，地知，你知，我知，何谓无知？”人们因此称他“四知太守”。
（3）后汉南阳太守羊续爱吃鲜鱼。
有个府丞听说后，送去两条大鲤鱼，羊续不肯接受。
但那府丞老于世故，不言不语地走开了，羊续只好将鲤鱼挂在门前，已警戒那些来送礼的人。
因此人们称羊续为“悬鱼太守.”---自重自律
6、生活还需要“自立自强”和“豁达乐观”
（1）欧阳修先生四岁时父亲就去世了，家境贫寒，没有钱供他读书。
太夫人用芦苇秆在沙地上写画，教给他写字。
还教给他诵读许多古人的篇章。
到他年龄大些了，家里没有书可读，便就近到读书人家去借书来读，有时接着进行抄写。
就这样夜以继日、废寝忘食，只是致力读书。
从小写的诗、赋文字，下笔就有成人的水平，那样高了。
（2）汉朝有个叫孙敬的人，从小勤奋好学，他每天晚上学到深夜，为了避免发困，他用绳子的一头拴柱头发，一头拴在房梁上。
战国时，有个名叫苏秦的人，想干一番大事业，便刻苦读书。
每当深夜读书时，他总爱打盹。
于是，他就在自己打盹的时候，用锥子往大腿上刺一下，以提精神。
孙敬和苏秦的故事感动了后人，人们用“悬梁刺股”来表示刻苦学习的精神。
---------自立自强
（3）据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢！于是沮丧而回。
另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。
于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最后发了大财，这就是心态导致的天壤之别
（4）拿破仑.希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很难过地写信对父母说：“一心想回家去……”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢？“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。
” 从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《快乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。
----豁达乐观
7、学着做一个自尊自爱自重自强的人吧
思考：现实生活中你如何点滴做起？学生谈感想
8、有哪些有关“自尊自爱自重”的名言可以来激励我们？
例：勿以恶小而为之，勿以善小而不为——三国刘备
征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始——沈从文
如若你想征服全世界，你就得征服自己——俄陀思妥耶夫斯基
严于律己，则无事不可成功；宽于待人，则无人不可相处。
海纳百川，有容乃大！
如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。
伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
9、结束语：
青春就像春天的花，夏天的雨，秋天的叶，冬天的红梅，如果我们懂洁身自爱，珍惜把握今天的学习机会，一定能让青春的花开得绚丽多彩；让青春的雨下得潇潇洒洒；让青春的叶舞得轻盈；让青春的红梅开得正气傲然。
“自尊自爱”是我们班风建设的内容之一。
生活不仅需要“自尊自爱”，更需要我们“自立自强”“豁达乐观”。
只要我们能够时刻反省自己，认清楚自己，找准自己的优与劣，并严格要求，谦虚求学，那么所有的困难都会迎刃而解，而我们也将成为最终命运的主宰者！
班会音乐备选：
1、《怒放的生命》----汪峰
2、《奔跑》---羽泉
3、《从头再来》---刘欢
4、《步步高》---谢雨欣
5、《相信自己》---零点乐队。