健康之路药方

中央电视台健康之路药方汇总

中医养生要诀：

春嘘明目夏呵心，秋呬（xi）冬吹肺肾宁。

四季长呼脾化食，三焦嘻出热难停。

发宜常梳气宜敛，齿宜数叩津宜咽。

子欲不死修昆仑，双手摩擦常在面。

扶正方

[原料]：人参10克，红景天15克，三七粉6克，珍珠粉3克

[做法]：共研细粉，温水冲服。

[用量]：每日一次，一次2克

[功效]：扶正抗癌，增强机体免疫力

扶正抗癌代茶饮

[原料]：枸杞2克，乌梅1-2颗，甘草茶1克（4-5片）

[做法]：泡水代茶饮。

枸杞猪肝汤

[材料]：枸杞15克猪肝一个姜丝若干

[做法]：姜丝煮水，水滚下枸杞。三分钟后下猪肝，猪肝变色即成。[作用]：扶正抗癌补气安神

解郁安神方

【药材】：龙眼肉2克，酸枣仁2克，夜交藤1克，合欢皮1克【用法】：代茶饮

【功效】：疏肝助眠

疏肝理气玫瑰花茶

【药材】：玫瑰花2克（4-5朵），酸枣仁2克生甘草2克

【用法】：煮水代茶饮

【功效】：疏肝理气

丹参活血小方

【材料】：丹参10克，三七6克，红景天10克

【服法】：煎服，每天一副

陈皮普洱茶

【药材】：陈皮（越陈越好）15克，普洱茶适量

【制法】：陈皮煮水至沸，滤净皮，留水泡茶

【功效】：祛痰化湿

佛手姜汤糖饮

【用料】：佛手，生姜各10克，红糖适量

【做法】：沸水浸泡，代茶饮。

颈椎病治疗奇方50%颈椎病适用此方

【药材】：葛根30克，片姜黄15克，威灵仙15克。

【做法】：煎水服

【用量】：早晚各一餐，饭后服用。煎一次，喝一次，15天一个疗程。

五红汤

【药材】：红皮花生，红豆，枸杞子，红枣，红糖适量

【做法】：大火烧开后煮半个小时即可

【功效】：升白细胞，补血

宫廷秘方治疗便秘：

1.黑制附子10-15g 煮20-30分钟

2.加入党参30-45g,甘草10-15g,茯苓30-45g,干姜12-16g,煮20分钟。

3.加入大黄10-20g,苏叶30-35g,煮20分钟

（根据年龄适当增减）便后不会觉得乏力，可以每月喝一次有利于排毒。

治疗手脚冰凉

泡脚时加入：生姜，玫瑰花，藏红花（孕妇忌用）。

治疗脚部酸痛

泡脚时加入适量桂枝，防风。

治疗肠炎

想治疗肠炎先要调养脾胃，脾胃为根本。三个调养脾胃专家：长按足三里，上巨虚，下巨虚

调脾胃：铁皮石斛。（必备）。补足元气。

针对结肠炎的保健操：全身放松，排除杂念。最好平躺，双眼微闭，深呼吸，深吸一口气，肛门紧缩三十次。一提一放，一吸一呼。意守肛门，提肛30次。

然后排净大小便后，意守丹田，右手按在肚脐上，左手放在右手手背上，逆时针按摩200下，力度带动皮下肉，由小到大，力道适中。默念：消炎，止痛，痊愈。给予意念。

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