七年级心理健康与安全教育教学计划
三里畈中学2014年秋
心理健康与生命安全教育学科教学计划
任课班级：七（2）、七（7）教师姓名：何国炎
一、指导思想
我们以打造阳光校园，保持省安全文明校园，创设和谐的人际关系为总目标。
通过心理健康与安全教育工作，让从小学升到中学的七年级学生心理不断成长，人格不断健全，承受挫折、适应环境的能力不断增强，能勇于面对现实，勇敢挑战困难，以良好的心态快乐学习、安全生活，真正做到开心每一天、健康一辈子。
二、教学内容
根据学校的工作要求，结合学生的实际，安排好本学期以下教学内容：
第一章新的开始第一课适应性的环境；第二课新老师与新同学；第三课用于新的班集体
第二章友谊的芬芳第一课结交新的朋友；第二课勿忘老朋友；第三课交友的原则
第三章与自我对话第一课内心的想法与期盼；第二课学会欣赏自己；
第四章无涯的学海第一课了解初中学习特点；第二课为学习做好准备；第三课拓展自己的知识面。
第五章飞扬的青春第一节展现自己的风采；第二节不断成长；第三节放飞自己的理想。
三、教学措施
1、针对学生的实际情况，备好每一次课、上好每一节课。
在每节课充分了解学生的实际情况和心理需求，保证学生在学习时保持的学习兴趣。
2、在教学中要尊重学生的感受，有意识地以学生为主体，教师为主导，通过各种游戏、测试、问卷等教学形式，吸引学生的注意力，充分调动学生的学习兴趣和学习积极性，保证课堂教学的有序进行和和谐气氛，让学生在融洽的师生关系中、和谐的教学气氛中学习心理健康知识，促进自身心理的健康发展。
3. 开设心理健康与安全专题讲座。
利用月末或考前时间，有针对性地进行心理健康专题讲座，让尽量多的学生接受心理健康教育的大课资源，对心理健康小课形成补充和充分发挥师生互动性，解决学生目前面临的心理困惑与问题。
4. 进一步建立健全学生心理档案。
5. 进一步完善心理咨询和辅导工作。
6、加强安全指导、督查。
四、专题活动
七年级入学教育活动，
八年级纪律规范活动，
九年级学生减压助考。
（一）为初三学生专设心理信箱，挂与走廊内，每周定期取信，为个别同学回信解答疑惑。
（二）加强与初三班主任的联系，关注出现特殊心理状态及行为的学生，及时给与心理援助。
（三）在心理联络员提供的信息基础上，针对学生中存在的普遍问题、开设讲座、严重焦虑的学生提供个别辅导，并做好记录。
总结经验、规律的同时提炼有效的师生沟通、塑造自信、锤炼意志、提高抗逆力、培养积极生活观念等的策略，并将这些策略在班主任、各任课教师中做好宣传、交流工作。
五、常规工作
（一）心理咨询工作：每周一~五中午12：15到13：00，心理咨询室对全校师生开放，学生也可以自己在心理咨询室借阅书籍、听音乐、放松等自我调节。
关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平。
对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生解除心理障碍。
继续完善心理辅导室预约制，进一步规范心理辅导。
开设电子信箱，帮助不愿意来心理咨询室当面咨询的学生。
（二）建立心理联络员网络：各班挑选心理联络员定期与心理老师联系，关注、沟通同伴中出现的心理现象及问题。
心理联络员要充分发挥作用，了解学生的心理动态，关注学生心理行为，宣传心理健康教育知识。
为了增加心理委员的知识量，提高其工作技能，每学期对心理委员进行一次心理学知识培训。
具体培训内容包括心理保健知识、心理自我调节方法、中学生的人格特征及其容易出现的心理问题等与中学生密切相关的问题。
（三）心理广播：本学期心理广播不作定期播放，在收集学生心理动态的基础上，对普遍的现象作广播指导。
（四）三中校园网、三中博客上心理健康板块“心灵小屋”的初步建设：设立心灵小故事、趣味测试、关注你我三个栏目，定期更新并补充与学生心理紧密结合的心理知识。
（五）心理小报：与团委、学生会、政教处、女生辅导员合作，每月制作一期心理小报，宣传心理知识及学校心理工作、活动动态。
并制作版面，在校内橱窗展示，网站发布。
以上只是对本学期工作的初步设想，还很不完善。
在今后的工作中，我会努力完善，使自己的工作取得令领导满意、同事认可的成绩。
初一心理健康教育教学计划范文
初一心理健康教育教学计划范文初一心理健康教育教学计划一、教学目标1. 了解心理健康的概念和重要性；2. 掌握一些提高心理健康的方法和技巧；3. 培养正确的心理态度和积极的心理品质。
二、教学内容1. 心理健康的概念及其重要性；2. 心理健康的影响因素；3. 提高心理健康的方法和技巧；4. 培养正确的心理态度和积极的心理品质。
三、教学过程第一课时：心理健康的概念及其重要性1. 导入（10分钟）a. 利用图片或小视频引起学生的兴趣，引发他们对心理健康的思考。
b. 通过提问和讨论，帮助学生了解心理健康的概念。
2. 介绍心理健康的重要性（10分钟）a. 通过实例引导学生思考心理健康与身体健康的关系。
b. 通过讨论和举例，让学生认识到心理健康对个人发展的重要性。
3. 活动：分享身边的心理健康问题（15分钟）a. 学生在小组内分享身边存在的心理健康问题。
b. 引导学生思考这些问题对个人的影响和解决的方法。
第1页/共4页4. 小结和作业布置（5分钟）a. 归纳总结今天学到的内容。
b. 布置作业：写一篇心理健康问题分析结合个人实践的文章。
第二课时：心理健康的影响因素1. 复习上节课内容（10分钟）a. 学生互相交流并补充上节课内容的关键点。
b. 教师对学生的问题进行解答和帮助。
2. 引导学生思考心理健康的影响因素（10分钟）a. 分类讨论心理健康的影响因素，如家庭环境、学习压力、人际关系等。
b. 让学生思考这些影响因素对个人心理健康的影响。
3. 活动：角色扮演（15分钟）a. 将学生分成小组，每组演绎一个心理健康问题并提出解决方法。
b. 学生们互相交流并讨论每个小组的解决方案，并给出自己的建议。
4. 小结和作业布置（5分钟）a. 归纳总结今天学到的内容。
b. 布置作业：完成心理健康影响因素的调查报告。
第三课时：提高心理健康的方法和技巧1. 复习上节课内容（10分钟）a. 学生互相交流并补充上节课内容的关键点。
b. 教师对学生的问题进行解答和帮助。
2023年初一心理健康教育教学计划
2023年初一心理健康教育教学计划引言：心理健康教育对于中学生的健康发展至关重要。
为了帮助初一学生提升心理素质，促进心理健康，我们制定了以下2023年初一心理健康教育教学计划。
1. 第一学期1.1 宣传校园心理健康资源说明：在初一新生入学时，组织一场校园心理健康宣传活动，介绍校内心理健康资源和服务（如咨询师、心理辅导课程等），让学生们了解到可以寻求帮助的渠道。
1.2 心理健康概述说明：在生活导向班会课上，通过讲解心理健康的概念、重要性以及与身心健康的关系，帮助学生了解心理健康的重要性，并激发他们对心理健康的关注。
1.3 情绪管理与自我调适说明：通过情绪管理和自我调适的相关教育，让学生了解不同情绪的表达方式、如何有效地管理情绪、发泄和调节压力，并介绍一些健康的情绪调节策略，如锻炼、艺术创作和与他人交流等。
1.4 人际关系与沟通技巧说明：通过讲解人际关系的重要性，培养学生良好的人际交往能力和沟通技巧，教授一些有效解决冲突和处理人际关系问题的方法，如积极倾听、尊重他人和主动表达意见等。
2. 第二学期2.1 压力管理与应对策略说明：通过介绍学习压力和生活压力对心理健康的影响，教授学生如何识别和管理压力，以及应对压力的有效策略，如良好的时间管理、放松技巧和积极的思考方式等。
2.2 自我认识与个性发展说明：通过开展自我认识和个性发展的相关活动，帮助学生了解自己的个性特点、优点和兴趣爱好，并通过探索自我、培养自信心的活动，促进个性的积极发展。
2.3 健康生活方式的培养说明：通过讲解健康的生活方式的重要性，教授学生正确的饮食、睡眠和运动习惯，并提供一些实际操作的建议，如制定定期锻炼计划、合理安排作息时间等。
2.4 心理健康知识的巩固与综合评价说明：通过心理健康知识的巩固和复习，帮助学生回顾所学内容，并进行综合评价，如心理健康知识竞赛、课堂小测等，以检验学生的掌握程度并进一步加强学生对心理健康的认识。
结语：通过以上的心理健康教育教学计划，我们希望能够提升初一学生的心理素质和心理健康意识，使他们能够通过有效的途径管理情绪、处理人际关系、应对压力，并培养健康的生活方式，为他们未来的成长和发展打下良好的心理基础。
七年级心理健康教育教学计划范文（精选8篇）
•••••••••••••••••七年级心理健康教育教学计划范文（精选8篇）七年级心理健康教育教学计划范文（精选8篇）日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，我们又将学习新的知识，有新的感受，是时候抽出时间写写教学计划了。
教学计划怎么写才能切实地帮助到自己将来的工作呢？下面是小编收集整理的七年级心理健康教育教学计划范文（精选8篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
七年级心理健康教育教学计划1教学目标：1、通过学习使学生了解健康行为与生活方式，卫生保健与疾病预防，心理健康与青春期保健及安全应急自救自护方面的相关知识；2、通过课前预习，收集资料，课堂自主学习、小组合作探究，培养学生分析问题、解决问题的能力，使学生学会合作、学会学习、提升素质和能力；3、使学生树立健康的生活理念，掌握疾病预防方法，关注健康、快乐成长。
教学资源分析：本学期主要有四部分内容1、健康行为与生活方式；2、卫生保健与疾病预防；3、心理保健与青春期保健；4、安全应急与自救自护。
学生基本情况分析：本学年的教学对象为初中一年级学生，这些学生刚升入初中既有好奇心、求知欲，又没有掌握初中的学习方法，因此教学中要循序渐进采用导学式小组合作探究的方法，以求较好的教学效果。
教学方法设计：根据课改的实际，结合本学科的具体要求和特点，采用独学、群学小组合作探究的方式来解决本学期的教学任务。
教学进度与课时分配：教学内容设计为十六个专题，每两周讲授一个专题（1课时）教学评价方案：1、课堂测试；2、课堂即时评价；3、学生自评与互评；4、期末“健康知识”检测。
七年级心理健康教育教学计划2一、指导思想在《关于加强中小学心理健康教育工作的意见》的指导下，加强全体学生的心理健康教育，培养德、智、体、美、劳全面发展的适应社会主义现代化建设需要的新人。
针对大部分中学生是独生子女或留守学生，缺乏独立生活能力、坚强的意志品质、团结协作精神、缺乏承受挫折的能力等特点，开展心理健康教育。
初一心理健康教育教学计划标准范本(三篇)
初一心理健康教育教学计划标准范本在过去的一学年，艺术学院心理部在校心理咨询中心和艺术学院学生会以及心理辅导老师的指导支持下，以及心理部成员的共同下成功的走过了一个学年。
在新学期中，我们开始了新的征程。
重在普及大学生素质生心理健康知识，培养良好个性心理。
具体工作计划安排如下：一：常规工作：1.本学期，我们要求对事不对人2.班级设立心理委员，充分发挥学生干部的作用，加强思想沟通，及时了解学生的思想和心态变化，发现异常情况要及时向班主任、辅导员等求助。
同时每月统计各班心理委员在本月的工作情况，在通报中凡是累计三次未交迟交者，会给予批评平告知班主任。
3.学期优秀心理委员、校心理部各项评优工作，考核中的要达到优的成绩，平时表现积极，认真完成工作，积极配合上级的工作，帮助班上同学，在同学中树立“爱心天使”的形象。
4.案例收集，本学期案例收集是常规工作中的重头。
案例收集这要通过班级心理委员的心理日志的途径及其他的手段。
在本学期末大概收集____个左右，有专业老师做点评。
5.常规例会，每月一次例会我们会邀请心理辅导老师从丽侠老师对我们这个月来的工作进行指导。
二：活动内容：1.开展心理范例问题的讨论会，针对大学生普遍存在较为集中的问题安排专题教育。
2.对各班的心理委员进行心理方面的培训。
3.开展“心理主题班会”活动，并进行指导和帮助。
4.进行心理电影观摩，电影由我系的干部组织，面向全体学生，有条件的播放有一定意义的心理电影，并做好影评和观后讨论工作。
5.举办心理知识讲座，由本系的心理辅导老师进行或外请心理专家进行知识讲座，使广大同学了解心理知识，调节自身心理健康。
6.通过海报宣传、橱窗的多方面多途径进行心理知识的宣传，普及心理知识。
7.开展心理知识的有奖竞赛，并组织学生参加。
8.心理健康图片展、“赠人玫瑰，手有余香”活动、万人签名。
9.积极配合校级院级的有关活动，组织大学生参加心理健康活动周的活动。
以上是我部的下一年度的工作计划，希望老师、同学们能经常提出宝贵的意见和建议，同时，作为心理健康部成员，我们将认真的对待工作，高效率保质保量的完成各项工作，在工作的过程中处理好与其他各部的关系。
七年级心理健康安全教育教案
七年级心理健康安全教育教案教案标题：七年级心理健康安全教育教案教案目标：1. 了解心理健康的概念和重要性。
2. 掌握心理健康的基本原则和方法。
3. 了解常见的心理问题和应对策略。
4. 培养学生自我保护和安全意识。
教学内容：1. 心理健康的概念和重要性。
2. 心理健康的基本原则和方法。
3. 常见的心理问题和应对策略。
4. 自我保护和安全意识。
教学活动：1. 导入活动：通过展示一段视频或图片，引发学生对心理健康的思考和讨论。
2. 概念解释：讲解心理健康的概念和重要性，引导学生理解心理健康对个人发展和幸福生活的影响。
3. 基本原则和方法讲解：介绍心理健康的基本原则，如积极乐观、合理调适等，并讲解一些简单的心理调适方法，如运动、休息、交流等。
4. 小组讨论：分成小组，让学生自由讨论并总结常见的心理问题和应对策略，然后进行汇报和分享。
5. 角色扮演：组织学生进行角色扮演，模拟一些常见的心理问题情境，让学生运用所学的应对策略进行解决。
6. 安全意识培养：通过讲解和案例分析，培养学生自我保护和安全意识，如遇到陌生人的应对方法、网络安全等。
7. 总结归纳：通过让学生回顾所学内容，总结心理健康的重要性和应对策略。
教学资源：1. 视频或图片资源，用于导入活动。
2. 教学PPT，用于概念解释和方法讲解。
3. 小组讨论和角色扮演的题目和情境。
4. 安全意识案例分析材料。
评估方法：1. 学生参与度：观察学生在讨论和角色扮演中的积极程度。
2. 学生表现：评估学生对心理健康概念和方法的理解和应用能力。
3. 学生总结：通过学生的总结归纳，评估他们对教学内容的掌握程度。
教学反思：1. 教学内容的安排要合理，注重理论与实践结合，培养学生的实际操作能力。
2. 教学过程中要注重学生的参与度和互动，鼓励学生发表自己的观点和经验。
3. 针对不同学生的差异性，提供个别辅导和指导，帮助他们更好地理解和应用所学知识。
通过以上的教案，你可以为七年级的心理健康安全教育提供专业的指导和建议。
七年级心理与健康教案总的教学计划
七年级心理与健康教案总的教学计划一、教学目标1. 知识目标：帮助学生了解基本的心理健康知识和心理调适方法。
2. 能力目标：培养学生自我认知、情绪管理、压力应对等心理能力。
3. 情感目标：引导学生树立积极健康的生活态度，培养良好的心理素质。
二、教学重点和难点1. 重点：掌握基本的心理健康知识和心理调适方法，提高心理能力和心理素质。
2. 难点：将心理健康知识运用到实际生活中，进行有效的心理调适和应对。
三、教学过程1. 导入新课：通过故事、案例等方式引导学生进入课题，激发学习兴趣。
2. 讲解新课：讲解心理健康的基本知识、心理调适方法等，帮助学生了解心理健康的重要性。
3. 互动探究：通过小组讨论、角色扮演等方式，鼓励学生交流心得体会，加深对知识的理解。
4. 巩固练习：设计相关题目，让学生进行心理测试、情景模拟等练习，巩固所学知识。
5. 课堂总结：对本节课所学内容进行总结，帮助学生巩固所学知识。
四、教学方法和手段1. 讲解法：通过讲解心理健康的基本知识、心理调适方法等内容，帮助学生理解心理健康的重要性。
2. 互动探究法：通过小组讨论、角色扮演等方式，鼓励学生交流心得体会，加深对知识的理解。
3. 情景模拟法：设计相关题目，让学生进行心理测试、情景模拟等练习，巩固所学知识。
4. 多媒体辅助：使用PPT、视频等方式展示案例、图片等资料，帮助学生更好地理解课程内容。
五、课堂练习、作业与评价方式1. 课堂练习：课堂上设计相关题目，让学生进行心理测试、情景模拟等练习，检验学生对知识的掌握程度。
2. 家庭作业：布置相关题目让学生在家庭中完成，巩固课堂所学知识，加强心理调适能力。
3. 评价方式：采用综合评价方式，包括学生的课堂表现、家庭作业完成情况以及课堂测试成绩等。
六、辅助教学资源与工具1. 教学PPT：制作精美的PPT，包括图片、文字和声音等多媒体元素，帮助学生更好地理解课程内容。
2. 教学视频：选取具有代表性的心理健康案例视频，辅助教学，增强学生对知识的感知和理解。
2024年七年级上学期心理健康教学计划（五篇）
七年级上学期心理健康教学计划(一)做好心理辅导的日常工作1、认真上好心理健康教育课根据学校的工作要求，结合学生实际，安排好本学期教学内容。
针对学生的实际情况，备好每一次课、上好每一节课。
在教学过程中，学生是主体，让学生学好知识是老师的职责。
因此，在每节课充分了解学生的实际情况和心理需求，保证学生在学习时保持的学习兴趣。
在教学中尊重学生的感受，有意识地以学生为主体，教师为主导，通过各种游戏、测试、问卷等教学形式，吸引学生的注意力，充分调动学生的学习兴趣和学习积极性，保证课堂教学的有序进行和和谐气氛，让学生在融洽的师生关系中、和谐的教学气氛中学习心理健康知识，促进自身心理的健康发展。
2、做好学生心理咨询和学生信件回复工作。
(1)加强宣传力度，让更多的学生知道并了解心理咨询工作，让学生形成一种主动来访的意识。
(2)充分发挥心理工作室各功能室的作用，真正为师生的心理健康服务。
心理咨询室、宣泄室的开放做到定时定人，并做好记录。
(3)认真做好个别咨询的个案记录，对特殊的学生要进行随访。
3、利用板报、广播等平台宣传一些心理常识，营造心理健康教育的有利氛围。
4、进行相关心理测量，完善学生心理档案。
(二)加强学习，提高自身素质(1)学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法，不断丰富自己的教学策略，提高教育教学水平。
(2)加强心理健康教育的理论学习，科学制定心理健康咨询方案，关注学生心理问题，针对学生在学习和生活中遇到的问题，采取可行的方式，引导学生形成健康向上、勇于进取的良好心理品质。
利用月末或考前时间，有针对性地进行心理健康专题讲座，让尽量多的学生接受心理健康教育的大课资源，对心理健康小课形成补充和充分发挥师生互动性，解决学生目前面临的心理困惑与问题。
(三)加强与班主任的联系，把个别学生的心理信息及时反馈给班主任，与班主任一起辅导学生，让班主任在班会课上渗透心理健康教育知识。
2024年初一心理健康教育教学计划（三篇）
2024年初一心理健康教育教学计划一、指导思想：严格遵循省、市关于学校心理健康教育的指导方针，依据小学教育特质和小学生心理发展规律，持续有序地开展多元化的心理健康教育活动和指导。
旨在帮助学生建立基本的心理健康知识框架，促进他们全面和谐的人格发展。
二、主要工作目标1.坚持以人为本的原则，运用心理学理论和方法，设计丰富的活动，以提升学生的心理素质，促进身心和谐发展。
2.立足教育，注重引导，遵循学生身心发展规律，确保心理健康教育的实践性和实效性，面向全体学生，尊重并理解个体差异。
3.提升全体学生的心理素质，激发其潜能，培养积极乐观的心理品质，以促进人格的健康发展。
4.对有心理困扰或障碍的学生进行科学有效的咨询和辅导，帮助他们摆脱困扰，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
三、具体工作1.构建学校心理健康教育团队。
建立以心理健康教师为主导，班主任教师为辅助，其他教师为基础的教育网络。
本年度，将持续组织教师参加专业资质培训。
定期为班主任举办心理健康讲座，缓解其心理压力，提升其自身的心理健康水平。
心理健康教师将定期收集和整理学生的心理健康信息，并通过板报、广播等方式向全校提供心理健康指导。
2.深化心理健康教育。
更新教育观念，认识到心理健康教育是提高广大学生心理素质的重要途径，是德育工作不可或缺的组成部分。
学校将以市心理健康教育主题“和谐、阳光、快乐、健康”为导向，举办相关活动。
进一步完善问题学生帮扶制度，建立帮扶档案，确保帮扶措施的落实。
3.强化制度建设。
将心理健康教育纳入教学计划，定期开展教学研讨活动，将心理健康教育的实施情况纳入年度考核，并举办心理健康教育课程的评优活动。
设立网上心理咨询室，为学生提供咨询辅导，并设立心理信箱，鼓励全体教师参与心理健康教育工作。
4.多元化实施方式(1)集体辅导。
班主任在心理健康课中，结合班级实际进行心理健康教育，营造积极向上的班级氛围。
每月一次的国旗下讲话，由心理辅导老师对共性问题进行集体辅导。
七年级心理健康教育教学计划范文
千里之行，始于足下。
七年级心理健康教育教学计划范文一、教学目标：通过心理健康教育的学习，使学生能够了解自己的心理需求，认识自己的情绪，具备自我调控和应对困难的能力，提高心理健康水平。
二、教学内容：1. 定义和介绍心理健康的概念。
2. 认识自己的情绪。
3. 学会自我调控情绪。
4. 提高自信心和自尊心。
5. 学会应对困难和压力。
三、教学方法：1. 课堂讲授。
2. 情境演练。
3. 小组讨论。
4. 角色扮演。
四、教学过程：第一节：心理健康的概念1. 导入：通过举例和图片，引起学生对心理健康的思考。
2. 讲解心理健康的概念和重要性。
3. 给学生分发心理健康问卷，让学生自行填写，并进行小组讨论。
第1页/共3页锲而不舍，金石可镂。
第二节：认识自己的情绪1. 导入：播放一段情绪表达的视频，让学生感受不同情绪的表达方式。
2. 讲解不同情绪的定义和特点。
3. 分组讨论不同情绪的体验，并向全班汇报。
第三节：学会自我调控情绪1. 导入：通过举例和讲解，让学生了解自我调控情绪的重要性。
2. 教授自我调控的方法：深呼吸、放松身体、转移注意力等。
3. 分组练习自我调控情绪的方法，并向全班展示。
第四节：提高自信心和自尊心1. 导入：讲解自信心和自尊心的定义和特点。
2. 分组讨论提高自信心和自尊心的方法。
3. 分角色扮演，演练提高自信心和自尊心的场景。
第五节：学会应对困难和压力1. 导入：通过图片和故事，引导学生思考困难和压力对心理健康的影响。
2. 讲解应对困难和压力的方法：寻求支持、设立目标、积极应对等。
3. 分组讨论应对困难和压力的实践案例，并向全班汇报。
五、教学评价方法：1. 问卷调查：学生填写心理健康问卷，根据问卷结果评估学生的心理健康水平。
2. 学生讨论和汇报：评价学生在小组讨论和汇报中的表现和贡献。
3. 角色扮演表现评价：评价学生在角色扮演中的表现和理解。
千里之行，始于足下。
六、教学资源准备：1. PPT课件：包括心理健康的概念、情绪认知、自我调控等内容。
2024年初一心理健康教育教学计划(四篇)
2024年初一心理健康教育教学计划心理健康教育旨在提高中学生心理素质，是实施素质教育的重要内容，在初中阶段开设心理健康教育活动课是以《中小学心理健康教育指导纲要》为指导思想。
初中阶段是学生处于生理和心理发展的飞速期，并且心理发展相对滞后于生理发展。
在这个特殊的时期，学生在学习、生活、人际关系以及思维等方面，会遇到各种各样的挑战，有些是困惑甚至问题，对于初一年级的学生而言，着重点在于帮助学生适应中学的学习和生活，培养正确的学习观念，养成正确的学习方法;学会了解自己，积极有效的和同学、老师、家长进行沟通，不断地克服成长过程中遇到的各种问题。
一、指导思想运用心理健康教育的理论和方法，帮助学生更好的适应从小学到初中的适应过渡时期，培养良好的心理适应素质，促进他们身心全面和谐发展。
二、教学目标总体上，帮助学生适应初中的学习、生活，培养正确的学习观，养成良好的学习习惯，积极地对待考试问题;尝试与人相处，能有效的和同学老师家长进行沟通;可以意识到自身的发展变化，了解自己;逐步学会调节和控制自己的情绪。
三、学生基本情况分析初一学生刚从小学进入初中，还未能从小学的相对宽松的学习生活中转换出来，压力不断的开始增多，来到新学校遇到新同学新老师，一切都是相对陌生的环境，适应成了最大的挑战。
怎么才能迅速的适应到初中的学习生活，课程增多，作业量增大;陌生的环境中认识结交新朋友，让自己可以和同学们共同前行，不在孤独;还未能摆脱小学的宽松的学习习惯，现在如何养成，学习的重担时时在他们心头;课业压力增大的同时，如何兼顾他们的娱乐休闲等等共同形成了适应问题。
适应问题表现在学生身上的特点大致可以分为障碍性问题和发展性而难题。
前者在学校中一般较少见，后者的主要表现为适应不良或者不适应。
初一年级学生的心理问题主要表现为：1.初一入学适应不良刚进入初中，学习生活和小学时相比较有很大的不同，新环境新同学老师，一切都是很陌生的，在承受着课业压力增大的同时，人际相处从零开始，容易出现厌学情绪，不与人相处，或者孤傲的情绪。